<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><document><webName><![CDATA[13听书网]]></webName><hostName><![CDATA[api.itingshu.iiisss.top]]></hostName><datalist><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/17767/]]></url><title><![CDATA[小说连播]]></title><summary><![CDATA[鹤山电台的一档热门节目，播出时间：每天12:00-12:30、每天18:00-18:30]]></summary><name><![CDATA[小说连播]]></name><author><![CDATA[鹤山电台]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/17767_1_277619.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[20261028_12:0012:30]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/小说连播.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:39:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43372/]]></url><title><![CDATA[小A探长侦探社]]></title><summary><![CDATA[小A探长回国后，开始了日常的侦探社工作。当然！他和小米也去了不少地方游玩，不过，两人总是会遇到一些“不得了”的案子。就在小A探长快要淡忘销声匿迹的行星组织时，麦冬警长却带来了不好的消息……这一次，小A探长和小米一定要全力以赴，覆灭行星组织！]]></summary><name><![CDATA[小A探长侦探社]]></name><author><![CDATA[佚名0]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43372_1_272215.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[86_行星组织的覆灭07_现场勘察情况]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2cb46e75a0ec964b2fd989299c3d1706.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:30:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42856/]]></url><title><![CDATA[猫拉布剑灵根爆笑美食王]]></title><summary><![CDATA[猫拉布穿越到修仙世界！他觉醒的是最稀有的剑灵根...变异的...土&金灵根...咳咳，准确地说是，土豆灵根和金针菇灵根！宗门测试都无法通过。意外不意外，惊喜不惊喜！从伙食房小杂役开始一辆小餐车横扫修仙界修炼是不可能修炼的一辈子也不会修炼就靠卖小吃和一锅平底锅赢得一切啦~]]></summary><name><![CDATA[猫拉布剑灵根爆笑美食王]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42856_1_290000.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[295_加入镇魔司]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/440f4f35c9a0e3c3a26b2e15a8e18b69.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:29:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42105/]]></url><title><![CDATA[神探奶龙]]></title><summary><![CDATA[奶龙与小七闪现外星球，化身正义侦探，破解谜题；双探出马，智慧交锋，且看他们是否能抓住怪盗，还大家一座安宁之城。每一个精彩故事中都穿插着科普知识，将学科知识融入侦查过程。]]></summary><name><![CDATA[神探奶龙]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42105_1_260309.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第264集_混沌数字谜案:秩序背后的代价_6]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/78e35d7ec4386f30f487a48757f0f729.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:28:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43328/]]></url><title><![CDATA[燕回时之天问归期]]></title><summary><![CDATA[燕回时曾是大陆第一修行学院的天才首席，一场秘境探索任务，挚友失踪，生死未卜，而他修为尽失，污名加身。为了找寻当年真相，寻回失踪的挚友，少年再次踏上旅途。  而在这一旅途之中，他结识了一个个身世神秘的友人，他们相互扶持，在彼此守护中成长，友人的过去，也随着友情加深一步步揭开。  同时，随着往日真相渐渐浮出水面，少年们发现，他们似乎有着共同的敌人……  燕回时：“生先死，强护弱，行胜果。”且看昔日少年天才如何重回巅峰，手中执剑，坚守心中的守护之道。]]></summary><name><![CDATA[燕回时之天问归期]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43328_1_309100.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青莲篇_第114集_不速之客]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6f3009f5507a43f323de7320a821ffce.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:27:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40811/]]></url><title><![CDATA[1984：从破产川菜馆开始]]></title><summary><![CDATA[炒煸烧蒸炸煮卤熏，川菜百味+川渝暴龙下饭必听，阅文万订榜6，川菜神作！跷脚牛肉、夫妻肺片、麻婆豆腐、东坡肘子、跳水兔……炒、煸、烧、蒸、炸、煮、卤、熏……川菜百味，一菜一格！]]></summary><name><![CDATA[1984：从破产川菜馆开始]]></name><author><![CDATA[轻语江湖]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40811_1_281504.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[川菜馆_第1238集_锅锅,我肚肚好饿啊_4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0e9c6778d64e9c4dcc14e7bafec24420.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:26:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43691/]]></url><title><![CDATA[星使少女狸织月]]></title><summary><![CDATA[来自乡下的狸猫少女狸织月，被接回煅烧城贵族奥撒尔狸猫家族后，成了人人耻笑、没有觉醒异能的废能者！狸织月怒而喊出：“莫欺少女穷！”在这个以异能为尊、实力决定荣辱的世界，想要不被家族厌弃、不被厄怪吞噬，就必须闯出属于自己的道路！而就在这时，她的脑子里竟然寄生了一个强大的外星少女001！贵族冷眼相待，同学讥讽嘲笑，生死考核危机四伏，周遭所有人都认定她注定一事无成。然而脑中的外星人却一次一次救她于水火：“小狸猫，怕什么，001，来了！”既然正统异能行不通，那就另辟蹊径，从001那里学习外星能量。不靠血脉天赋，不靠家族荫蔽，万物敛息！众厄惶惧！少女不曾退后半步，紧握那把绿刃伞，于绝望昏暗中擎起一束永不熄灭的光！]]></summary><name><![CDATA[星使少女狸织月]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43691_1_580262.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[锋芒初露篇_第58集_这得成为活化石了吧]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d1995ecc37e76c073a67258f73d3744b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:26:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42531/]]></url><title><![CDATA[卡牌大师猫寻风]]></title><summary><![CDATA[关注喜马拉雅&微信公众号奇喵君故事，获得更多故事秘密&gt;&gt;你的愿望，我来实现，点击收听《鹿新月的千界时缘簿》&lt;&lt;&gt;&gt;探索奇妙的御兽世界，点击收听《猫书书之御兽大师》&lt;&lt;]]></summary><name><![CDATA[卡牌大师猫寻风]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42531_1_308539.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[全国大赛篇_第106集_在房间里的犬隐尘]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3c3729bf69d1f9733a5cc8d5875a019b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:25:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43233/]]></url><title><![CDATA[鹿语响之新世界序曲]]></title><summary><![CDATA[鹿语响一朝穿越， 降临到一个有魔法的西幻世界。 身份从学生变成落苇镇领主。 至于魔法在哪？她不清楚。  在别的贵族在研究哪种宝石搭配哪件衣装时， 鹿语响在落苇镇处理某镇民放的羊偷吃了某镇民种的药草。  在别的贵族在讨论下一场舞会在哪举办时， 鹿语响裤脚一扎带领镇民们下田种地。  鹿语响只言： 在忙， 请勿打扰。  半年后， 她收到了来自奥术联合魔法学院的录取通知书。 告诉她可以学魔法了。  鹿语响： 比起这个， 我更关心我的镇民！]]></summary><name><![CDATA[鹿语响之新世界序曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43233_1_278540.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星火初燃篇_第128集_象征丰收的季节]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7b17fcec48efd4066a5064f9fcb8634e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:24:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42628/]]></url><title><![CDATA[狼无风之冠军之路]]></title><summary><![CDATA[少年逐篮，热血燃场！13岁的狼无风怀揣着登顶全国篮球赛场的冠军梦想，身为森超校队替补的他，日复一日拼命训练，却始终坐冷板凳，还屡屡遭受队友嘲讽、教练轻视，甚至迎来被逼退队的危机！  为了留在校队，也为了完成幼时的约定，少年毅然立下赌约，千磨万击还坚劲，任尔东西南北风！  一次偶然的机会，令他觉醒了体内的潜能，可视化的能力成长，让蛰伏已久的他破茧而出！  在训练场上，他千锤百炼，以汗水铸就底气！在竞技赛场，他临危受命，以拼搏逆转乾坤！  昔日落寞替补一步步成长为球队核心，少年们带着不服输的韧劲、并肩同行的热忱，在青阳市赛的赛场上，向着心中的冠军荣光，踏上属于他们的冠军之路！]]></summary><name><![CDATA[狼无风之冠军之路]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42628_1_309098.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青阳市赛篇_第161集_比赛前的战鼓声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/83ddb215f3b5495a1b73a32012e58668.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:23:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41528/]]></url><title><![CDATA[苔小米之植契万物]]></title><summary><![CDATA[苔小米的人生，自出生起，就因额角的胎记被贴上标签。她被当成灾星，被所有人排斥，被所有人厌恶。她小心翼翼地生活，只渴望能有一个为自己遮风挡雨的地方。所以她不在乎旁人的眼光，只要能留下来，只要能活着……可是，一切都改变了，她被赶出了部落。她被迫接受这一切。可她不想这样，也再也不愿意妥协。她要自己做选择。遵从自己的本心去选择。]]></summary><name><![CDATA[苔小米之植契万物]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41528_1_309097.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[植契羁绊篇_第343集鹭家和鳄家很熟吗]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c40b66bafdaa91253c1cb3cd728deee.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:23:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42848/]]></url><title><![CDATA[狸岁安之荒途奇旅]]></title><summary><![CDATA[红雨降临，全球性异变发生。狸岁安觉醒异能兽语，带着大黄艰难求生。  一次意外，她被新希望基地特别行动队第三小队所救。她以为终于安全，父母的科研院却传来了求救信号。  焦急之下，狸岁安跟随小队一同前往科研院，却意外坠落到神秘地下密室，一颗名为“希望之种”的神秘种子会让变异老鼠疯狂，情急之下狸岁安将种子吞噬。  种子以她的生命力为养料疯狂生长，生死一线之际，她想起了父母留下的那瓶秘药，一饮而尽后竟与种子  达成共生，获得了种子的强大能量。这究竟是巧合，还是父母早已预料到的安排？密室中找到的母亲的日记本上，“方舟”二字指向何方？最后一行字又出自何人之手？父母神秘失踪，还被指控为末世的制造者——真相到底如何？且看狸岁安带着大黄以及其他伙伴，踏上一条寻找真相、打破黑暗、寻求希望的冒险之旅。]]></summary><name><![CDATA[狸岁安之荒途奇旅]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42848_1_276839.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[末世微光篇_第170集_狸岁安可能出事了…]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9c44ac777fcc107ffb55b1a24d2e83bf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:22:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41383/]]></url><title><![CDATA[鼠片之不灭初心]]></title><summary><![CDATA[在睡梦中向神明许愿的14岁少女——梦醒后居然来到了一片完全陌生的大陆！更离谱的是，她还变成了一只小鼠鼠？！神明似乎需要她的帮助，可小小一只灵鼠，又能做什么呢？然而，当鼠片终于找到了自己想要守护的东西，她竟爆发出了巨大的勇气——瞧好吧！小小灵鼠，也能爆发出超凡潜力！]]></summary><name><![CDATA[鼠片之不灭初心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41383_1_306389.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[诸神黄昏篇_第4集_精灵王的帮助]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d0daa33112c5362a64138d7e72e0fe54.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:21:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43742/]]></url><title><![CDATA[安慰人的小毯子]]></title><summary><![CDATA[一块名叫暖暖的魔法小毯子，能看见小朋友心里各种各样的情绪小怪物。慌张、难过、生气、害羞、孤单……它们常常变得很大，让人不安。小毯子不会赶走怪物，只是温柔陪伴朵朵，教会她不用害怕、不用压抑情绪。当朵朵试着接纳自己所有真实的感受，张牙舞爪的情绪怪物，就慢慢缩小、变得柔软安静。一个温柔治愈的小故事，帮孩子认识情绪，安放不安，安心入眠。理,儿童心理,暖心童话,哄睡,亲子陪伴,情绪启蒙]]></summary><name><![CDATA[安慰人的小毯子]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43742_1_305714.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第16集_朵朵的黑暗小精灵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1a90a734224bae02a136647e32049b95.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:21:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43757/]]></url><title><![CDATA[鱼小冉之渡灵物语]]></title><summary><![CDATA[关注喜马拉雅&微信公众号奇喵君故事，获得更多故事秘密&gt;&gt;普通少女一体双魂的强势逆袭之旅，点击收听《星使少女狸织月》&gt;&gt;昔日天才少年如何重回巅峰？！点击收听《燕回时之天问归期》&gt;&gt;穿越到魔法西幻世界会发生什么？点击收听《鹿语响之新世界序曲》]]></summary><name><![CDATA[鱼小冉之渡灵物语]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43757_1_276783.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[游鱼入海篇_第38集_永恒的空缺]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ed1d3a54a24b2d2837bc33be5aa970d4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:20:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34463/]]></url><title><![CDATA[九域凡仙]]></title><summary><![CDATA[仙路诡奇，人道卑微。众生皆浮屠，仙心如寒霜。少年方尘意外获得仙缘，心中却只有一愿：愿以手中仙剑，开万世太平！]]></summary><name><![CDATA[九域凡仙]]></name><author><![CDATA[道不易]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34463_1_281759.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4864集_你觉得这次会有一场大战]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6b209a6e449c03241259a3237a1a5aa3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:02:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41796/]]></url><title><![CDATA[大灰狼和小白兔1-9季]]></title><summary><![CDATA[本专辑讲述了聪明可爱的小白兔和笨笨又倒霉的大灰狼斗智斗勇的有趣故事，以及一系列奇妙冒险。专辑持续更新中，目前已更新到第9季第1季狼兔趣味智斗第2季狼兔月球大乱斗第3季狼兔南极大冒险第4季狼兔的快乐运动会第5季狼兔的神奇植物大作战第6季狼兔的神奇动物大百科第7季狼兔穿越回侏罗纪，寻找神奇恐龙第8季狼兔对战怪怪博士第9季狼兔智斗重启…………]]></summary><name><![CDATA[大灰狼和小白兔1-9季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41796_1_531942.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[大灰狼和小白兔第四季_124_热热闹闹的庆典_6]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b2009c2849f070a6cc75cab316e044fa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:02:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30947/]]></url><title><![CDATA[睡前故事]]></title><summary><![CDATA[享受童年，寻找童年！好听的声音讲绘声绘色的讲述，非常适合睡前助眠，小宝贝，大朋友都可以作为睡前声音。作品经过内测，得到很多小盆友，大盆友的一致好评，很多小盆友都非常喜欢芝麻叔叔的声音和讲述，一个喜马拉雅用好听声音讲童话故事的胖叔叔，用童话故事开启小宝贝们的想象力，启迪小宝贝们的智慧之窗，用好听的故事，好听的声音陪伴小宝贝、大朋友们每天睡前的时光。]]></summary><name><![CDATA[睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/30947_1_270548.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《改成绩的狐小跳》芝麻叔叔的童话小屋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aedc7372cb6f0da8244c637b1dd06967.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 05:01:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34229/]]></url><title><![CDATA[高手下山：七妻同娶]]></title><summary><![CDATA[孤儿出身的他，身怀古武神术与中医绝学，神秘莫测。二十岁这年，他接到师傅的奇特任务——成为Z大的学生。自此，他踏入繁华都市，开启了一段传奇之旅。在Z大，他用神秘武学与医术征服众人，也引来了无数惊艳的邂逅。校园内外，风光无限，他不仅在都市中留下了自己的印记，更谱写了一段永恒的传奇。]]></summary><name><![CDATA[高手下山：七妻同娶]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34229_1_284565.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[乡居岁月_1760集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ecea1afcfa828405a7d79d55f5a72848.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 04:52:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38504/]]></url><title><![CDATA[耳语呢喃：御姐哄睡温柔乡]]></title><summary><![CDATA[有些事不说你永远也不会知道…99%的人都忽略了…这里是你从未踏足过的荒原、这里有你没有听过的精彩内容、这里有美妙动听的女声、这里有让你欲罢不能的魔力️…不要在深夜流浪，你还有我！如果拥抱遥不可及，那就用我的声音来温暖你，我是一只百变鹿，想一直就这样用声音陪伴在你的生命中。每晚十点，伴你入眠，做你的枕边女友，让我们一起逃离现实，在梦里相遇️。我对你的喜欢，不是一念之间，而是蓄谋已久。愿所有美好都能如期出现在你的生命中，每一个五星+评论都是对小鹿莫大的支持。如果你也喜欢小鹿的声音，别忘记订阅+关注哦~我对你的喜欢可以从明朝那些事儿说起，直到一念永恒、三体灭亡，重生1958之我来喜马拉雅做]]></summary><name><![CDATA[耳语呢喃：御姐哄睡温柔乡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38504_1_257945.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[ASMR_耳边酥麻预警!近距离耳语,贴耳哄睡温柔又上头]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b9ff1b7c80a47d8015cf08c390dd2a49.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 04:52:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41681/]]></url><title><![CDATA[重生1984：我靠赶海打渔成首富]]></title><summary><![CDATA[债主上门讨债，青梅竹马险被玷污。懦弱的林斌亲眼看着江清雪为求自保，一刀刺向那个玷污她的男人，却因过失杀人，被判入狱，家破人亡。这一幕，成为他一生的遗憾！却不料一场车祸，让他重回1984年的小渔村。这一次，他不惧危险，冒死出海，一网捞起三千斤大黄鱼，还上了赌债，救下了自己挚爱一生的女人！林斌：“重活一世，我要驾驶万吨巨轮，征服这片星辰大海！”江清雪一把拧住他的耳朵。“海什么海，还不赶紧去给孩子换尿布！”]]></summary><name><![CDATA[重生1984：我靠赶海打渔成首富]]></name><author><![CDATA[菠萝炒饭]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41681_1_771579.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[赶海_第1026集_你打算怎么处理]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8fc8bc60c9ab6c4b821eb29e86213c2c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 04:44:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43756/]]></url><title><![CDATA[多多罗有声杂志]]></title><summary><![CDATA[&gt;&gt;&gt;点击此链接购买《多多罗有声杂志》的用户，有机会获得意外奖品哦！&lt;&lt;&lt;&gt;&gt;&gt;请点击此链接购买《多多罗有声杂志》哦！还有机会获得意外奖品哦！&lt;&lt;&lt;]]></summary><name><![CDATA[多多罗有声杂志]]></name><author><![CDATA[佚名6]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43756_1_289996.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[订购有声杂志_可抢先收听_白狼星探险队·深渊之眼篇]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9b44bf9e32e502658b308b26973be31f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 04:27:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/18952/]]></url><title><![CDATA[不死战神]]></title><summary><![CDATA[打怪升级救妹妹，开启各种神秘力量！简介：叶家弟子叶尘偶有奇遇，获得十二枚上古图腾。每一枚图腾激活之后，都可以开启一项神秘能力，并且习得一本上古武学。从此以后，叶尘将不再是一名碌碌无为的外门弟子，而是一跃崛起，名扬天下，成为妖孽一般的存在。斩上古妖兽、夺无上重宝。入惊险秘境，战绝世强者。]]></summary><name><![CDATA[不死战神]]></name><author><![CDATA[腹黑的蚂蚁]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/18952_1_330645.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4852集_开局就是五品2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4729b76388883ff493f2fbc47841c533.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 04:23:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43755/]]></url><title><![CDATA[反派女帝是我的剑鞘]]></title><summary></summary><name><![CDATA[反派女帝是我的剑鞘]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[其他有声]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43755_1_268842.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[反派女帝是我剑鞘_第1141集_大结局_完]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/img/04/49/0a/1574.jpg]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 04:15:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41942/]]></url><title><![CDATA[最强县令，女帝大小姐想让我负责]]></title><summary><![CDATA[陆源穿越成了大乾朝一名小县令。花费五年时间，将穷乡僻壤打造成了现代化城市，本想做个独立于世的逍遥土皇帝。直到女帝带着萌娃上门寻亲。女帝：“陆源，你女儿被人欺负了怎么办？”“干死他们！”女帝又问道：“陆源，你媳妇儿被人欺负了怎么办？”“杀光他们全家！”女帝再次问道：“那如果四面皆敌呢？”陆源霸气的回道：“老子屯兵百万，谁不跪下称臣，一人奖励一个大伊万！”]]></summary><name><![CDATA[最强县令，女帝大小姐想让我负责]]></name><author><![CDATA[皖南牛二]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41942_1_305712.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0958集_进宝库]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/79178a0fd3f899eb6730a6f2c76de803.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 04:10:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16551/]]></url><title><![CDATA[猛男诞生记]]></title><summary><![CDATA[原名《超级保安在都市》。罗军是一名光荣的小保安，也是最牛的小保安，没有之一！繁华都市里，罗军以强的身手和非凡的智慧如鱼得水。敌人强猛，以拳破之。敌人狡诈，以智慧破之。奈何，离异女业主的美丽成熟，冰山总裁妹妹智慧无双，警花妹妹的英姿飒爽，她们所交织的情网袭杀而来时，罗军的拳与智慧都失去了作用？万丈红尘，我破不开！]]></summary><name><![CDATA[猛男诞生记]]></name><author><![CDATA[北冥小妖]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/16551_1_197644.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第5052集_意念沟通]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/猛男诞生记.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 04:08:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/23908/]]></url><title><![CDATA[上门赘婿：离婚前继承百亿财产]]></title><summary><![CDATA[曾经的京都阔少，被逐出家族，入赘到一个不入流的小家族，成为了落魄的上门女婿！多年忍受，岳母的谩骂，屈辱，妻子的失望，他一直在等待着机会！随着管家携带百亿集团继承权的到来，他狂龙觉醒，搅动都市风云，守护挚爱，踏上巅峰！]]></summary><name><![CDATA[上门赘婿：离婚前继承百亿财产]]></name><author><![CDATA[虾米]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/23908_1_297054.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3234集_铭哲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/103af4520e66e71fe3e567dc92443f33.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 04:05:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/28723/]]></url><title><![CDATA[AI飘小剑唱歌给你听]]></title><summary><![CDATA[全部由飘剑的自己的声音，生成AI模型，还在不断摸索升级中。大家想听什么歌，再评论下留言。。。]]></summary><name><![CDATA[AI飘小剑唱歌给你听]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[其他有声]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/28723_1_183162.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[至此流年各天涯]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/535e83262e75ac1c924721929cbf7a8b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:38:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41757/]]></url><title><![CDATA[极度放松助眠音乐ASMR]]></title><summary><![CDATA[「自然疗愈睡前放松」「一个人听，专注提效」「音乐疗愈治愈助眠」「冥想治愈轻松频率」「不赶时间放松解压」「轻松入睡钢琴曲」极度放松助眠音乐深度睡眠催眠疗愈进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人舒缓焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。每周不定时更新，欢迎订阅收听。]]></summary><name><![CDATA[极度放松助眠音乐ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41757_1_276632.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅韵伴眠_静心放松_陪你进入深度睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ef2884cd04662648b371241b70ad15c8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:37:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42650/]]></url><title><![CDATA[极速入睡，催眠曲]]></title><summary><![CDATA[当一天的忙碌渐渐落幕，让舒缓温柔的催眠音乐陪伴你放慢呼吸，释放压力，进入宁静的睡眠时光。本专辑精选轻柔治愈的助眠音乐，以柔和旋律、舒缓节奏与沉浸式氛围相结合，帮助放松紧绷的身心，缓解焦虑情绪，减少杂念，让大脑逐渐进入平静状态，更快进入深度睡眠。无论是失眠难眠、睡前放松、午间小憩、冥想疗愈，还是瑜伽、阅读、学习、工作减压，这张专辑都能为你营造安静舒适的独处空间，温柔的陪伴你的每一次呼吸，让疲惫慢慢消散，帮助身心恢复平衡。戴上耳机，闭上双眼，跟随舒缓的旋律放下白天的烦恼，让思绪回归平静，在柔和的音乐中释放压力，享受自然放松的睡眠体验。愿每一个夜晚都能轻松入睡，每一次聆听都成为一场温柔的冥想疗愈，让你醒来时精神饱满，迎接充满能量的新一天。]]></summary><name><![CDATA[极速入睡，催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42650_1_290257.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[睡个好觉_舒缓轻音乐_深度放松_陪你安静入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6ba583a525279ab24b8c5cd589236058.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:37:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41412/]]></url><title><![CDATA[睡前放松空灵鼓治愈系音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡前》是一张专为深夜失眠人群定制的温柔治愈专辑。以空灵鼓的空灵质感为骨，自然白噪音为韵，打破纯音乐与自然声的边界，织就一段无纷扰的睡前放松时光。空灵鼓的低频震颤轻缓绵长，像晚风拂过耳畔，褪去白日的疲惫与焦虑；流水、轻雾、林间细语等自然白噪音悄然融入，不刻意不突兀，让每一段旋律都自带呼吸感。没有复杂的编曲，没有多余的修饰，只保留最纯粹的治愈力量，适配每一个需要安放情绪的睡前时刻。无论是结束一天的忙碌后，想要卸下一身压力；还是辗转难眠时，需要一段旋律伴你入梦；亦或是独处时，渴望与自己的心灵温柔相拥，这张专辑都能成为你的专属慰藉，每一首都藏着治愈人心的温柔力量。抚平心绪、舒缓神经，陪你慢慢告别喧嚣，这里是@云音乐_XStudio治愈频道，进入主页收听更多精彩作品，订阅+关注，下次收听不迷路。]]></summary><name><![CDATA[睡前放松空灵鼓治愈系音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41412_1_280925.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[放松催眠・林间风声_自然轻音乐放松身心,陪你慢慢入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a3ec35eccbee9e282eed0addb80c7694.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:37:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37758/]]></url><title><![CDATA[民间故事]]></title><summary><![CDATA[本书收录数百则短篇古老民间故事，源自深山村落百岁老人代代相传的奇闻异事、都市网友亲述的毛骨悚然真实经历，以及主播探灵途中记录的诡异见闻。从深夜山野的“黄皮子讨封”到老旧小区的“红鞋女鬼”，从祖辈叮嘱的禁忌秘闻到现代人撞见的科学难解之谜……每一篇皆以口述体细腻还原，保留民间传说的原始野性与寒意，穿插史料考据与地域风俗注解。纸页间藏匿着中华民族最深层的恐惧与敬畏，既是志怪文化的活化石，亦是现代人窥探未知世界的一扇窗。]]></summary><name><![CDATA[民间故事]]></name><author><![CDATA[佚名1]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37758_1_229988.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1601报应]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/513f35650743841d9f824c4224763278.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:36:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42262/]]></url><title><![CDATA[白噪音]]></title><summary><![CDATA[睡觉听，睡得香。学习听，效率高。工作听，心流沉浸。婴幼儿听，止哭闹，快速入睡。老年人听，防惊跳，助眠安神。都市白领听，舒缓压力，放松身心疲惫…白噪音，越来越多的人在利用它来辅助入睡，据「全球应用心理学会」最新数据报告显示平均每20人中就有1人在利用白噪音改善睡眠。它就像一道坚实的墙壁，能够掩盖生活中大部分的噪声，让失眠的人不会受到干扰，从而提升睡眠质量。订阅收听本专辑，365天夜夜伴你入睡。在@云上夜听FM频道主页还有更多的自然白噪音、钢琴曲、脑波音乐、枕边女友、ASMR向助眠作品，欢迎订阅收听⏭️：春雨（雨声助眠）｜御姐哄睡｜宫商角徽羽（五音疗愈）｜声控陷阱（枕边女友）｜听雨入睡｜自然疗愈（白噪音）｜棕噪音｜冬季风雪声（催眠助眠）｜催眠女友（ASMR）｜流水声助眠｜秋天的下雨声｜]]></summary><name><![CDATA[白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42262_1_279333.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨夜森林溪流_流水与细雨交织,舒缓大脑疲劳,给自己一场深度休息]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0d39418c71b9e9c82e309c61fefd458a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:34:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38419/]]></url><title><![CDATA[大自然8D全景声，疗愈白噪音]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线《大自然8D全景声疗愈白噪音》是一张专为深度放松、冥想与助眠设计的沉浸式自然声景专辑。通过先进的8D环绕声技术，将森林、山涧、海洋、雨林等大自然的纯净声音以立体空间音频呈现，仿佛将您瞬间带入晨雾弥漫的森林、月光下的溪流旁，或海浪轻抚的沙滩，让身心沉浸于一场360°无死角的自然疗愈之旅。专辑收录12种精选自然场景，包括：晨光鸟鸣：唤醒内心的宁静与希望山涧清泉：流水声抚平焦虑，引导深度放松雨林细雨：雨滴轻落树叶，洗净心灵尘埃海浪低语：潮汐韵律助您进入深度睡眠篝火轻响：温暖木柴声带来安全感与归属感每段音频均经过科学调音，融合白噪音的舒缓特性与8D声场的空间沉浸感，帮助您：快速缓解压力与焦虑提升专注力与冥想效率改善失眠，促进深度睡眠恢复身心能量，重获内在平和无论是睡前放松、午后冥想，还是工作学习时的背景音，这张专辑都能成为您“随身携带的自然疗愈舱”。让每一声虫鸣、每一缕风声、每一朵浪花，带您远离喧嚣，回归内心的宁静与自由。闭上眼，深呼吸——自然，正在治愈您。冥想催眠｜深度放松｜森林疗愈｜雨｜正念冥想｜ASMR深度睡眠]]></summary><name><![CDATA[大自然8D全景声，疗愈白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38419_1_335084.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨后山谷溪流·潺潺流水助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aca32aaa7d6648b6317c019c53726d9c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 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03:33:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30978/]]></url><title><![CDATA[蜜桃熟了]]></title><summary><![CDATA[如果一个农村小伙子能修仙了,那么他会做些什么呢？是不是你想的那样呢？来听听就知道了！温馨提示：佩戴耳机收听，否则后果自负！后宫？赚钱？称霸？碾压小鬼子？你到底想干什么？绝世高手在都市！如果一个农村小伙子能修仙了,那么他会做些什么呢？是不是你想的那样呢？来听听就知道了！温馨提示：佩戴耳机收听，否则后果自负！后宫？赚钱？称霸？碾压小鬼子？你到底想干什么？绝世高手在都市！]]></summary><name><![CDATA[蜜桃熟了]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/30978_1_268700.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0000723集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7dec63913446fc2b62d37a24c37dda29.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:33:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38382/]]></url><title><![CDATA[疗愈白噪音]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线《疗愈白噪音》是献给疲惫心灵的疗愈音声之旅。我们精选了雨落屋檐的轻拍声、林间风过树叶的呢喃、溪水潺潺的低语，以及远处雷声滚动的深沉回响…以高保真录制与8D环绕技术重现自然的真实质感。当耳机戴上，你将被环绕的声场轻轻托起，仿佛置身于山谷、湖畔或雨夜中。雨滴的节奏帮你掩盖杂念，风声的律动为你舒展紧张的神经，流水的回荡宛如温柔的催眠曲。科学研究表明，白噪音能有效平衡脑波，降低焦虑与心跳频率，让人快速进入深度睡眠。适用人群：·经常失眠、夜晚难以入睡的人·长时间工作学习，精神紧绷需要放松的人·喜欢冥想、瑜伽、静心练习的人·在旅途中或嘈杂环境中需要安静空间的人·渴望通过自然之声获得疗愈与陪伴的每一个你无论是因失眠辗转反侧的夜晚，还是在繁杂工作中寻求片刻安宁，这张专辑都将成为你的贴心伴侣。闭上眼睛，交出思绪，让大自然的声音替你疗愈、陪伴与守护。我是@一只百变鹿，更多助眠哄睡音频，可点击进入我的主页收听~白噪音｜疗愈｜助眠｜冥想｜治愈｜雨声｜轻音乐｜放松｜静心｜安眠｜睡眠｜舒缓压力｜深度睡眠｜夜晚助眠｜冥想放松｜专注学习｜环境音｜8D环绕｜自然白噪音｜心灵疗愈]]></summary><name><![CDATA[疗愈白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38382_1_575183.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山野草地上的轻柔雨声_自然雨声·放松助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f0d7a1bc34d5295c0ddc1c4a0a0f480c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:33:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43256/]]></url><title><![CDATA[听见自然・乡村夏夜白噪音]]></title><summary><![CDATA[夜色温柔，城市的喧闹渐渐退去，不妨跟随白噪音回到记忆里的乡村夏夜。晚风轻轻穿过田野，草丛里的蟋蟀叫声此起彼伏，远处偶尔传来几声蛙鸣，细碎而有规律的虫鸣交织成一首天然的夏夜摇篮曲。《听见自然・乡村夏夜白噪音》收录真实、舒缓的乡村环境氛围音，草丛蟋蟀、远近虫鸣交织，晚风轻轻漫过田野，纯净的大自然白噪音舒缓治愈。仿佛小时候睡在乡下老屋，窗外是微凉的晚风，耳边是连绵不断的虫鸣，不知不觉便睡到了天亮。抛开生活纷扰，让耳朵住进安静的乡间夜晚。愿这一片纯粹的乡村夜色，替你留住夏天的温柔，也陪伴你渡过每一个疲惫难眠的夜晚。建议调低音量，闭上眼睛，让大自然的声音伴你安稳入梦。@一只百变鹿 为你精选了喜马拉雅助眠专辑（下方蓝字链接），欢迎订阅收听⏭️：大自然雨声催眠｜御姐哄睡｜自然白噪音｜五音疗疾五行养生曲｜听雨入睡｜欲望｜枕边女友｜助眠ASMR｜舔耳哄睡｜心动日记｜海浪助眠｜耳语呢喃｜ASMR缓解脑雾｜深度睡眠听水入梦｜]]></summary><name><![CDATA[听见自然・乡村夏夜白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43256_1_289976.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[屋檐下的雨,伴着雷声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bdf193f9f9f2334a0e794a3a021b4952.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:32:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41372/]]></url><title><![CDATA[极致放松聆听万物的声音解压治愈ASMR]]></title><summary><![CDATA[在这个喧嚣的世界里，我们似乎习惯了赶路，却忘了慢下来，去听听那些一直陪伴在我们身边、却始终被忽略的“背景音”。本专辑是一场关于“听觉复兴”的深度实验。我们走入日常生活的褶皱中，捕捉那些细碎、纯粹且极具生命力的声音碎片。它们没有旋律，却有着抚慰人心的奇妙节奏。借助老式电视机的雪花声、冰水轻响、键盘敲击等身边熟悉又陌生的声音，带你重新聆听万物。用纯粹、温柔的ASMR声场，卸下疲惫与焦虑，带来极致放松与深度治愈。在喧嚣里，给耳朵一个安静的归处。“当你开始倾听万物，世界便不再嘈杂。”建议佩戴耳机，闭上双眼。现在，请把感官交给这些被遗忘的微光，开启你的沉浸式治愈之旅。这里是@一只百变鹿解压治愈频道，你的枕边哄睡女友，每晚伴你入眠。新专辑上线，请大家多多订阅+关注，发发发。御姐哄睡｜沉浸式雨声催眠｜海浪助眠｜水声疗愈｜雨中漫步｜欲望｜女友哄睡｜ASMR无人声｜催眠脑波｜深夜助眠｜耳语呢喃｜清晨唤醒｜枕边女友｜催眠音乐｜钵声疗愈｜森林自然白噪音｜释放压力｜疗愈助眠｜心灵疗愈｜治愈失眠｜自然雨声｜睡眠伴侣｜自然之声｜助眠白噪音｜大自然深度睡眠｜ASMR沉浸式触发音]]></summary><name><![CDATA[极致放松聆听万物的声音解压治愈ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41372_1_272170.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[令人酥麻的敲击声与抓挠声ASMR]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3af4a3b4eccb146781476e4e31d9ce90.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:32:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43520/]]></url><title><![CDATA[兵器大师]]></title><summary><![CDATA[这世上没有人是废物，只是他们站在错误的领域。每个人也有着上天赋予的天赋，而我的天赋……一只乌鸦落在肩头。夏亦抚过摆在兵器架上的一件件珍藏品：霜之哀伤、青龙偃月、混沌双刃、金箍棒......这些就是我的天赋——兵器之心。]]></summary><name><![CDATA[兵器大师]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[其他有声]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43520_1_291334.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[200集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/25b781e30871462a64ce8c6a568b301d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:31:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38495/]]></url><title><![CDATA[21天疗愈计划：每天10分钟重启身心能量]]></title><summary><![CDATA[21天，是大脑神经重塑的黄金周期，也是身心从疲惫到焕新的临界点。这张专辑以「每日10分钟」为最小治愈单元，将正念冥想引导、自然声景疗愈与极简钢琴旋律科学融合，打造一套「可量化、易坚持、高回报」的身心重启系统。▍每天10分钟，你将获得：�Day1-7深度放松期钢琴与雨声交织的「白噪音毯」，包裹你的每一根神经末梢，释放累积的压力荷尔蒙；�Day8-14意识觉醒期加入正念呼吸引导的「身心扫描曲」，像拆礼物般层层剥开焦虑外壳，唤醒内在觉知力；Day15-21能量重启期高频音阶与自然韵律共振的「能量灌注曲」，为大脑注入多巴胺，让清晨醒来成为期待。▍适合这样的你•长期处于高压状态的职场人•陷入情绪内耗的敏感者•渴望建立冥想习惯的新手•需要提升专注力的学习者21天后，你会听见自己的改变——不是突然的顿悟，而是发现：清晨的闹钟不再刺耳，地铁上的拥挤变成观察人间的剧场，睡前刷手机的冲动悄然消失，取而代之的是对明日的第一缕期待。�现在开始，让音乐成为你重塑身心的手术刀。更多助眠哄睡音频，尽在@一只百变鹿主页，欢迎关注收听~]]></summary><name><![CDATA[21天疗愈计划：每天10分钟重启身心能量]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38495_1_298317.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[睡前疗愈钢琴曲,深度放松助眠纯音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b9cf5b7f8234c7cb010096a6512d7167.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:31:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42570/]]></url><title><![CDATA[晚风入梦・枕四季清风入眠]]></title><summary><![CDATA[在这个快节奏的时代，你有多久没有静下心来，听一听风的声音了？本专辑《晚风入梦・枕四季清风入眠》是一份大自然回赠给都市夜归人的声音礼物。全辑以“风”为核心意象，精心收录了横跨四季、不同场景下的纯净自然风声白噪音⏭️：从春日拂过江南竹林的细腻轻柔，到夏夜穿过田野山间带来的蝉鸣微风，从秋季落叶沙沙作响的温柔私语，到冬夜柴火噼啪声中窗外的阵阵呼啸声。每一缕清风都经过高保真采录与精细调音，最大程度还原了自然气息的真实质感。风，是时间走过的声音，也是最天然的解压良药。《晚风入梦》专为失眠困扰者、高压上班族以及需要专注的学生群体打造。当扰人的嘈杂声音与焦虑在脑海中叫嚣时，不妨戴上耳机，调低音量，让这轻柔的晚风带走身心的喧嚣与疲惫，抚平紧绷的大脑神经。在竹摇叶响、风吹林动的高清ASMR催眠白噪音中，你会身临其境，仿佛置身于静谧的山林之间。@云上夜听FM：今夜，不必追赶时间。闭上双眼，在清风的怀抱中，慢慢放松，安心入梦。]]></summary><name><![CDATA[晚风入梦・枕四季清风入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42570_1_265968.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[听见自然_风从麦田深处吹来_一层层麦浪轻响,听着很放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/23e862611b49765e96e02574ad583b01.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:30:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39898/]]></url><title><![CDATA[水声疗愈自然之声]]></title><summary><![CDATA[这是一份送给“高压族”和“失眠星人”的听觉礼物。在这个喧嚣的时代，我们的心常如干涸的荒野，水声疗愈来赐你一场关于“水”的洗礼。我们深入人迹罕至的山谷、雨林与海岸，捕捉最纯粹的自然脉动。从清晨第一缕阳光下的森林溪流，到深夜湖边的潮汐律动。这些流动的水流不仅是减压疗愈白噪音，更是大自然最原始的安抚。当你戴上耳机，身心的焦虑将随波散去，杂乱的思绪在水声中逐渐平复。你将获得：舒缓焦虑：模拟自然波长，修复跳动不安的神经。正念引导：借由流水的律动，练习全然的当下觉察。深度助眠：营造安全的包裹感，伴你进入无梦的深睡。闭上眼，呼吸随波起伏。此刻，世界唯有水声，和你自己。我是@一只百变鹿，你的枕边哄睡女友。水声疗愈｜缓解焦虑｜助眠音乐｜正念减压｜失眠救星｜深度睡眠｜压力释放｜身心放松｜情绪调节｜心理疏导｜白噪音｜大自然的声音｜沉浸式水声｜森林溪流｜柔和雨声｜海浪治愈｜纯净原声｜ASMR水声｜Alpha脑波音乐｜沉浸式听觉疗法｜自然音景｜SoundHealing｜瑜伽冥想｜午休小憩｜居家办公必备｜睡前仪式感｜晚安电台｜阅读陪伴｜SPA背景音乐｜心理咨询BGM]]></summary><name><![CDATA[水声疗愈自然之声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39898_1_295254.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[放松身心的自然水声,纯水声陪你休息入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40d71e45898c76bb9f32914d75e246b5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:29:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37800/]]></url><title><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></title><summary><![CDATA[以自然雨声为核心的白噪音专辑，献给喜欢雨声入睡的你。精心收录了不同场景下的雨声：窗外细雨、暴雨夜、森林小屋、城市屋顶……无人声、无BGM，纯净还原真实雨声，从轻柔的绵绵细雨到舒缓的屋檐滴水，从遥远的雷鸣到林间叶片的滴答声。每一段音效均采用高保真录制，通过细腻的环境音与低频节奏，模拟被雨水包围的安全感，帮助听众缓解焦虑、放松神经，快速进入深度睡眠。适合睡前、学习、冥想、独处时收听，让每一滴雨水成为你的安心陪伴。【专辑亮点】科学助眠：雨声的均匀频率可掩盖环境噪音，有效阻断思维活跃，促进α波产生。沉浸场景：包含「夜雨窗台」「森林雨季」「咖啡馆雨景」等多主题音轨，满足不同情绪需求。无干扰设计：无旋律、无人声、无突兀音效，纯自然采样循环，适配睡前冥想或专注学习。【 适合人群】 失眠/浅睡眠者 高压工作或焦虑人群 需要背景音提升专注力的学生/创作者【播放建议】：睡前30分钟低音量循环，搭配遮光眼罩或深呼吸练习效果更佳。我是一只百变鹿，让雨声洗净疲惫，今夜，好眠~]]></summary><name><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37800_1_416467.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[屋檐下的舒缓雨声_雨滴连续落下,治愈一整天的疲惫,一听就让人犯困]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca5ca9b5fa050b86743bd2a59b6eca80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:28:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41893/]]></url><title><![CDATA[风扇白噪音，减压放松]]></title><summary><![CDATA[风扇的白噪音已帮助上千万用户实现了睡眠自由。风扇发出的持续、规律的“嗡嗡”声，就像一层稳定的声波毯，可以覆盖掉空调、冰箱启动的低频声以及楼房邻居家的噪音，让大脑放松下来，更容易进入睡眠状态，从而缩短入睡时间。--你是否曾被空调外机的低频共振吵到神经衰弱？你是否半夜多次因左邻右舍的噪音而梦中惊醒？你又是否常因心情烦躁、被日常琐事所牵绊而彻夜失眠？这张《风扇白噪音》专辑，经专业处理和静心打磨，接近粉红噪音，引导θ波脑波，放松你的深层潜意识，更好的助你放松和入睡。--在本专辑中你将听到温润匀速的风声流转，低稳电机嗡鸣循环环绕，无突兀杂音、无高频刺耳波段，轻柔风噪层层包裹听觉，舒缓绵长、干净治愈。本专辑适合熬夜失眠人群、睡前思绪杂乱者、办公备考易分心人群，也适配通勤放空、冥想休憩、婴幼儿哄睡、宿舍降噪、居家放松全场景聆听。戴上耳机沉浸式聆听，抚平精神紧绷与情绪内耗，屏蔽外界干扰杂音，卸下白日疲惫与压力，重塑安稳松弛的身心状态，高效入眠，收获整夜安稳深睡与内心平和。--更多精彩助眠放松专辑，欢迎点击下方蓝字链接，跳转收听：雨声助眠｜御姐哄睡｜深度放松｜沉浸式雨声催眠｜ASMR]]></summary><name><![CDATA[风扇白噪音，减压放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41893_1_268392.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[六种令人放松的暖_帮助快速放松与深度睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/195d7c68ddefaeda17fa58fb66a1d03a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:27:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39072/]]></url><title><![CDATA[禅意音乐]]></title><summary><![CDATA[《禅意音乐》是一种旨在传达禅的意境与精神的音乐，专辑刻意保留了演奏间隙的呼吸声、衣料摩挲声，以及远处若隐若现的扫雪竹帚声。这些“不完美”的声响，与主要旋律共同构成了一种深沉的平等——在寂静之境，雪压断枯枝的脆响，与箫声的最高音拥有同等的重量与尊严。旋律简单、重复，在您独处、睡前、冥想、阅读、品茶、瑜伽、工作间隙，都可以来听一听，特别舒心减压放松。]]></summary><name><![CDATA[禅意音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39072_1_272213.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云栖竹径]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2bac6c70e7fe89350149dbab3e2bae8d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:26:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37928/]]></url><title><![CDATA[冥想疗愈]]></title><summary><![CDATA[疗愈｜放松｜冥想｜瑜伽这是一张大自然3D全景声沉浸式音乐专辑。戴上耳机，放下负担，在柔和的自然之声中，感受情绪的释放。配合瑜伽、冥想等产生多感官的沉浸式体验，从而达到放松身心，缓解紧张，释放压力的效果。]]></summary><name><![CDATA[冥想疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37928_1_309096.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[戴上耳机,森林就在耳边_自然白噪音·放松助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bce3df55f158706a39695985fded4db2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:26:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43679/]]></url><title><![CDATA[森林大雨・放松助眠]]></title><summary><![CDATA[你有多久没有好好睡一觉了？忙碌了一整天，明明身体已经很累了，躺在床上却还是睡不着？这个时候，不妨听一听森林里的真实雨声，让自己慢慢放松下来。这是一张以「自然雨声白噪音」为主题的助眠专辑。专辑收录了多种自然界下雨的声音，有雨点落在树叶上的沙沙声，有密集的大雨声，有雨水打在林间地面的声音，也有远处隐隐传来的雷声……无论是晚上睡不着、白天工作压力大，还是想找一个安静的环境看书、学习，都可以在这里找到适合自己的雨声。希望这些来自大自然的声音，能让你少一点烦躁，多一点放松，睡个踏实的好觉。有时候，放松真的不需要太复杂。关上灯，放下手机，找一个舒服的姿势躺下来，听着森林里持续不断的雨声，慢慢放空大脑思绪，不去想事儿了，身心自然就放松了，困意也就来了…今晚，就让森林里的这场大雨，陪你安安静静地睡个好觉。更多精彩专辑推荐：枕边女友｜春雨助眠｜五行养生乐｜大自然雨声催眠｜御姐哄睡｜五音疗愈｜宫商角徵羽｜欲望｜雨中漫步｜流水助眠｜听雨入梦｜深度睡眠｜ASMR无人声]]></summary><name><![CDATA[森林大雨・放松助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43679_1_259999.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[盛夏的雷雨声_大雨倾盆而下,隔绝外界吵闹,助你一夜好眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/36b0122b35ddef00824cb69303390b0e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:23:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39250/]]></url><title><![CDATA[手碟冥想减压疗愈]]></title><summary><![CDATA[在忙碌的世界里，我们总是来不及让心慢下来。这张专辑以手碟独特的金属共振与柔和音波为核心，结合深度冥想的节奏与呼吸引导，带你进入一个安全、安静、被温柔包裹的声场。手碟的每一次敲击，都像是敲在心上沉积已久的压力上，让它一点一点松动、化开；每一圈回响，都带着天然的催眠频率，帮助你放下思绪、进入更深层的放松与睡眠。无论你正在经历情绪疲惫、压力过载、思绪紊乱，或只是想为自己留一段平静的时间，这里都有一段声音，会悄悄拥抱你。闭上眼，让手碟的声音带你：安神、静心、入眠、恢复呼吸节奏，找回内在的柔软与力量。这里是@云上夜听FM，愿这张专辑成为你随时可以回到的宁静之地。也欢迎大家收听我的新专辑：《雨声催眠大自然的声音》]]></summary><name><![CDATA[手碟冥想减压疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39250_1_291557.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[把注意力还给自己_适合失眠人群的安眠疗愈曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca8c836eae9c3173e5028cd82e8c54ac.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:23:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41330/]]></url><title><![CDATA[田野的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[这是一张由@云上夜听FM在田野里录制的一年四季的白噪音专辑。专辑有小溪里的流水声、田野的昆虫、森林的鸟鸣、远山的犬吠、高山上的风、深夜的雨声、炎炎夏日里的蝉鸣等等。相比各种助眠轻音，田野里的白噪音更能让人沉浸其中，也更容易入睡。听这张专辑不用担心被突如其来的声音惊醒，你只需放松身体慢慢地就会进入睡眠。专辑主要功能：助眠、催眠、治愈、解压、伴睡、枕边白噪音…如果你喜欢就赶紧收藏、分享吧！]]></summary><name><![CDATA[田野的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41330_1_301820.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[舒缓自然白噪音_听着水流一声声轻轻落下,让这份清凉与宁静陪你放松片刻_睡眠放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/760205f1deebdc6c654d40e2f70d33db.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:22:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41456/]]></url><title><![CDATA[宝宝哄睡白噪音羊水声嘘声摇篮曲]]></title><summary><![CDATA[给宝妈宝爸的一句话：不要谈“白噪音”如畏虎：我们就是生活在一个「声音杂乱」的世界里，这些“声音”统一被称之为白噪音。只不过由于我们大人和这些声音和谐共处了几十年的时间，所以已经习惯默认了声音的存在，但是这并不意味着我们就是生活在一个完全静音的世界。对新生宝宝来说，这个世界的所有一切都是需要TA从零去接受的，包括声音，保护的太过完美，意味着没有保护，就像温室里的花朵是经不起自然界的风吹雨打的，请一定要明白这个逻辑。对新生儿家庭来讲，你的第一准则应该是：父母不累、宝宝不哭、健康成长，而不是网友的开不开心、行不行、可不可以，所以如果本专辑内的白噪音如果能帮助到你在适当的时间让宝宝更容易入睡，爸爸妈妈带娃能更轻松一些，我会很开心。白噪音是声音的调和剂，就好像炒菜放的佐料一样，白噪音就好像是那几克的糖或者盐，目的是让我们周围的声音听起来变得更舒服，从而达到让我们舒缓压力、放松心情，从而达到轻松入睡的状态。所以在使用白噪音时，切不可声音过大，避免喧宾夺主，反而破坏了睡眠氛围，得不偿失。最后，祝愿所有的宝宝们都能睡个好觉，茁壮健康的成长。]]></summary><name><![CDATA[宝宝哄睡白噪音羊水声嘘声摇篮曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41456_1_289994.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[吹风机白噪音,给宝宝一个安稳的睡眠_轻柔哄睡白噪音_循环播放,睡前放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/11d2256065426ee8f591a7f6a8ac0930.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:20:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38500/]]></url><title><![CDATA[雪域藏笛疗愈]]></title><summary><![CDATA[当雪山的寂静与千年藏笛相遇，一场针对都市焦虑的「神经调频」即将开启。本专辑独创「8D雪域声场+引导式冥想」双轨疗愈系统，通过60分钟结构化设计，带你完成从「大脑过载」到「深度休眠」的生理重置。特别设计：笛声中嵌入0.5-2Hz次声波，模拟西藏冈仁波齐山体共振频率每15分钟插入20秒藏香燃烧声，通过嗅觉记忆强化疗愈锚点终章采用「声波渐弱+心跳同步」技术，实现从冥想到自然睡眠的无缝过渡适用场景：▷睡前焦虑性失眠▷高压工作后的神经修复▷冥想初学者入静困难▷需要快速充电的午休时刻这不是简单的背景音乐，而是一套可量化的「大脑格式化」方案。30分钟后，你将收获：焦虑指数下降55%（STAI量表自测）深度睡眠时长增加41%（智能手环可验证）晨起清醒度提升73%（SSS嗜睡量表评估）让雪域的寂静，重构你的神经网络。（建议佩戴头戴式耳机，以获得最佳8D环绕体验）]]></summary><name><![CDATA[雪域藏笛疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38500_1_416466.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[古乐五音养生曲_调息放松・舒缓疲惫]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f35a04fbae89282e3aab2cf59b698fb4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:20:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43047/]]></url><title><![CDATA[一夜雨声，清凉入梦]]></title><summary><![CDATA[睡不着的时候，就来听一场雨吧。雨点落在屋檐和窗台上，淅淅沥沥，不催你入睡，也不打扰你发呆。白天没处理完的情绪、脑子里反复打转的小事，都先放一放。今晚不用想得太明白，也不用强迫自己立刻睡着。把音量调到舒服的位置，关掉灯，找个喜欢的姿势躺好。让雨声替你挡住外面的嘈杂，也陪你熬过那些格外清醒的时刻。希望听着听着，你的呼吸会慢下来，眼皮会一点点变沉，然后在不知不觉间，做一个安稳的梦。]]></summary><name><![CDATA[一夜雨声，清凉入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43047_1_270547.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[下雨的晚上,连失眠都变得温柔了一些,今晚伴着雨声安心入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/efdd84871158631e23e75dac8a55ce82.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:19:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40834/]]></url><title><![CDATA[森林溪流大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[森林溪流白噪音：全天候的高效专注与深度助眠！本专辑专为“失眠者、冥想爱好者及高效办公族”设计：解压助眠科学频率的流水声能有效掩盖环境噪音，安抚焦虑神经，助你快速进入深度睡眠。专注学习模拟大自然的背景音，提升大脑alpha波（阿尔法波，又名放松波），让你在处理繁杂工作时也能保持心如止水，降燥解郁。沉浸体验高保真采样，还原最真实的森林溪流质感，仿佛身临其境体验“森林浴”。如果生活太吵，就去听听水声吧。这张专辑收集了森林里最温柔的力量：是溪流撞击岩石的清脆，也是泉水漫过山涧的深沉；是光影里的小溪，也是让人内心平静和宁静的夏日山涧…它像是一场无声的颅内SPA，抚平所有的心浮气躁。夏日将至，这里是@云上夜听FM频道，愿做你心灵的“避暑纳凉”圣地。场景建议：睡前冥想&#124;居家办公&#124;晨间阅读&#124;瑜伽练习…（更多使用场景留待你来开发）#疗愈白噪音#森林溪流#御姐哄睡#雨声助眠#ASMR#枕边女友#沉浸式#助眠音乐#海浪白噪音#夏至#自然乐章#风雪催眠#静心曲#棕噪音#环境白噪音#催眠音乐#睡个好觉#催眠脑波#沙滩漫步#水声疗愈]]></summary><name><![CDATA[森林溪流大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40834_1_261934.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清新治愈的自然白噪音_潺潺溪流与枝上鸟鸣,舒缓放松的大自然催眠曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bc2d9c01bb265dfb4e6c6e4a856f7b70.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:19:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37875/]]></url><title><![CDATA[自然乐章大自然的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[烦躁紧张快速的现代生活，你是否感到无助、彷徨。这张专辑带你远离烦恼，走进自然仙境，你喜欢的自然风景，这里都有。每个声音，都有一个故事，每一天为你展示不同的景色，放松心情，放松每一寸肌肤，舒心入眠。期待你来聆听…]]></summary><name><![CDATA[自然乐章大自然的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37875_1_308827.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[助眠雨声白噪音,睡不着就听听下雨声_缓解失眠・一夜深睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/63fb1938bae62932f1038ed9b880b25b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:18:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39307/]]></url><title><![CDATA[风雪催眠：冬季限定一听就困大自然白噪音安心睡]]></title><summary><![CDATA[一听就困，安心入睡。这里是@云上夜听FM，守护你的夜晚，枕边哄睡，让你不再失眠。更多哄睡专辑，欢迎收听我的：雨声系列：听雨｜秋雨｜春雨｜雨声博物馆｜雨声白噪音系列：全景声白噪音｜星月夜｜自然乐章轻音乐助眠系列：禅音禅韵｜催眠音乐｜手碟冥想｜宫商角徽羽｜带上音乐去旅行｜夜色钢琴曲｜雪域藏笛｜宇宙电波人声哄睡系列：御姐哄睡｜声控陷阱暴风雪席卷夜晚，世界反而变得更加安静。持续而厚重的风雪声，像一道天然的声音屏障，将白天的纷扰与内心的杂念一并隔绝。本专辑精选真实暴风雪环境音，低频稳定、节律均匀，不追求刺激，只为制造一种被包围、被保护的安全感。风声覆盖思绪，雪声抚平情绪，让大脑逐步放下警觉，进入适合睡眠的节律。无需刻意放松，也不必强迫入睡，只要静静聆听，大脑会在不知不觉中安静下来。只要聆听，困意会自然出现，呼吸会慢慢变深，身体会知道该休息了。适合重度失眠、对环境声敏感的人群，也适合冬日独处、阅读、冥想或深度放松时播放。在这个冬季，让暴风雪替你守住安静，让睡眠安稳抵达。]]></summary><name><![CDATA[风雪催眠：冬季限定一听就困大自然白噪音安心睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39307_1_273044.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雪夜助眠声_暴风雪从门外经过,风吹门窗的声音格外催眠,适合失眠夜听的白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7080570fff8ba0d23a6f4a0cc5aa44fb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:16:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39721/]]></url><title><![CDATA[雨生百谷]]></title><summary><![CDATA[春雨至，万物生。本以二十四节气中“谷雨”为灵感，采集与还原自然春雨的真实声景：细雨、连绵雨、檐下雨、水面雨声……层层交织，温润而不扰梦。雨声如同大地的呼吸，节律稳定、频段柔和，能够自然遮蔽杂音，缓慢安抚神经系统，帮助身心从紧绷状态中放松下来，进入更容易入睡的节奏。无需刻意聆听，只需让雨声在耳边流淌，意识便会逐渐沉静。本专辑适合用于：夜晚助眠：改善入睡困难、浅眠易醒情绪减压：缓解焦虑、疲惫与精神内耗冥想放松：阅读、瑜伽、静坐时的自然背景声在这个快节奏的时代，让一场属于春天的雨，慢慢洗去心灵的喧嚣。雨生百谷，帮助身心也回到温柔、生长与安宁之中。]]></summary><name><![CDATA[雨生百谷]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39721_1_256292.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[自然雨声助眠_雨滴轻落荷叶,夏日荷塘的绵绵雨声_雨声白噪音陪你入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ceb6cf85ed57ab443837d20ffd6967b4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:16:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38960/]]></url><title><![CDATA[全景声白噪音沉浸式大自然听雨助眠]]></title><summary><![CDATA[雨落有声，万物生息。本专辑以全景声白噪音技术为核心，捕捉雨滴与自然万物碰撞的细腻声响，构建360°沉浸式声场，带您穿越喧嚣，遁入一场治愈身心的雨幕冥想。核心特色：·全景声雨境还原：通过高精度环境录音与空间音频算法，还原雨打竹林、屋檐滴水、湖面涟漪等12种真实雨景，每一滴雨声皆有方向与层次，仿佛置身雨中世界。·自然交响疗愈：雨声为引，融入风声、虫鸣、远山雷鸣等背景音，形成动态平衡的“自然白噪音交响乐”，激活副交感神经，缓解焦虑，引导深度放松。·冥想级沉浸体验：无音乐干扰，仅保留纯粹自然声景，提升睡眠质量。·专业声学优化：采用双耳录音技术与低频增强算法，适配各类耳机及音响设备，即使身处城市，也能感受雨声穿透耳膜、浸润心灵的治愈力量。适用人群：·失眠者：用雨声替代药物，自然引导深度睡眠·压力人群：雨幕隔绝外界纷扰，重建内心秩序·冥想爱好者：以雨声为锚点，提升专注力与正念感知· 自然爱好者：足不出户，收藏世界各地的雨季诗篇“雨是天空写给大地的情书，而我们将这份温柔送进你的耳畔。”——这里是@云上夜听FM，闭上眼，让雨声洗净尘埃，在万物生长的韵律中，找回生命的原始呼吸。]]></summary><name><![CDATA[全景声白噪音沉浸式大自然听雨助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38960_1_252990.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雷雨夜,窗外大雨倾盆,雨水打湿玻璃窗,自然下雨声放松减压助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bae14e86a2804ac3a5176cc4c97b0b1c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:15:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41581/]]></url><title><![CDATA[听蟋蟀声入睡夏夜虫鸣]]></title><summary><![CDATA[在蝉鸣渐远的夏夜里，耳边缓缓响起清晰而细碎的蟋蟀声，仿佛置身于宁静乡野与微凉晚风之间。这张《森林物语》专辑，收录了真实自然环境中的夏夜虫鸣与氛围白噪音，声声虫鸣连绵轻柔、节奏舒缓，没有多余杂音干扰，复刻静谧治愈的乡间夏夜氛围，陪伴你慢慢放松身心，进入安稳睡眠。当夜色降临，窗外虫声此起彼伏，像一场属于夏天的自然交响。轻柔的蟋蟀鸣叫、远处隐约的晚风声，以及安静夜晚特有的空间感，能够有效缓解焦虑与压力，帮助大脑逐渐平静下来。无论是失眠、午睡、学习工作时的陪伴，还是想在夜晚寻找一份安心，这些自然白噪音都能带来沉浸式的陪伴感。适合睡前助眠、午休放松、冥想静心、阅读学习或独处时聆听。闭上眼睛，仿佛回到记忆里的夏日晚风中，在绵延不断的虫鸣声里，慢慢进入安静、舒适又治愈的夜晚。今夜，@云上夜听FM陪你一起，奔赴一场绵长又恬静的深度睡眠。雨声白噪音｜万物声｜禅音禅韵｜催眠女友｜田野的声音｜睡个好觉｜催眠脑波｜宝宝哄睡｜森林溪流｜深度睡眠｜雨声助眠｜棕噪音｜五音疗愈｜夜色钢琴曲｜雨声催眠｜夏天的白噪音｜风雪催眠｜东方疗愈｜助眠春雨声｜流水声助眠｜空灵轻音乐｜人声嘈杂｜枕边女友｜海浪白噪音｜御姐哄睡]]></summary><name><![CDATA[听蟋蟀声入睡夏夜虫鸣]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41581_1_771435.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夏夜虫鸣自然音_乡村夏夜・沉浸式乡野白噪音_舒缓放松・静心助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/159c67eec500417c63f6d25b501bbe46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:15:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42264/]]></url><title><![CDATA[声动自然]]></title><summary><![CDATA[你有多久没有认真听过大自然的声音了？你是否已经被钢筋水泥的都市牢笼所禁锢？你是否正深陷在日复一日的繁重工作、学业中，辗转难眠，而又无法自拔？订阅收听本专辑，让自然的声音慢慢带走你一天的疲惫。专辑内的作品是我深入到乡下、森林、山谷间里录制到的纯自然原声，力求为你还原最真实的自然氛围。在聆听的过程中你可以感受到微风穿过树叶，林间的溪水清清流淌，远处偶尔传来清脆的鸟鸣，每一种声音都自然、柔和，旨在为你营造舒适、沉浸的个人空间。当夜晚难以入睡、心情紧张或思绪纷乱时，可以戴上耳机、调低音量，让《森林白噪音》陪伴你，在温柔宁静的自然声中放松身心，慢慢进入深度睡眠，迎接一个清爽而平静的清晨。不论何时，这都是一片专属你自己的绿野仙踪。]]></summary><name><![CDATA[声动自然]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42264_1_265813.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[薄雾森林中的河流与鸟鸣_温柔溪流和舒缓白噪音,陪你放松进入梦乡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/35852a504d40de8a40246850e757baa7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:14:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41915/]]></url><title><![CDATA[篝火助眠，听白噪音入梦]]></title><summary><![CDATA[白日积攒的疲惫、紧绷神经、辗转难眠的焦灼，都能在绵长温暖的篝火声里慢慢消解。《篝火助眠》以温暖真实的火焰燃烧声为核心，收录木柴轻轻爆裂、火星细微跳动、夜风缓缓掠过的自然环境音，偶有微风拂过林间的轻响、远处隐约虫鸣作衬，层次舒缓柔和，为深陷焦虑、失眠、思绪纷乱的你搭建一处温柔栖居地。火光似落在耳畔，暖意漫过周身，放缓急促呼吸，抚平浮躁思绪，引导身心沉入松弛状态。无论是深夜失眠、午睡小憩，还是独处放空、舒缓情绪，都适宜循环聆听，为你带来舒缓而沉浸的听觉体验。关掉手机，闭上眼睛，在柔和篝火声中进入更自然、更安心、更深层的休息状态。搭配香薰、热茶、睡前拉伸使用，让每一次入睡都变得从容、柔软且有安全感。喜马拉雅精选·@云上夜听FM·白噪音助眠频道点击下方蓝字链接�跳转收听：春雨助眠｜御姐哄睡｜海浪白噪音｜棕噪音｜听雨入梦｜宫商角徽羽｜夏天的声音｜禅音禅韵｜流水声助眠｜雨声催眠｜风雪哄睡｜田野的声音｜多巴胺音乐｜东方疗愈｜深度睡眠｜声控陷阱｜睡个好觉｜宝宝哄睡｜催眠女友｜粉红噪音｜自然之声｜宇宙电波｜人声嘈杂｜森林溪流｜睡前故事｜秋雨｜]]></summary><name><![CDATA[篝火助眠，听白噪音入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41915_1_286195.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深夜篝火噼啪声,大自然治愈之声_温暖助眠白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c75199ca53fbefebafca4e31e04281c7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:14:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38353/]]></url><title><![CDATA[秋雨雨声催眠大自然的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[秋雨绵绵，催人入眠。你是否曾在这繁华世界的喧嚣中感到疲倦，渴望寻找一处宁静的港湾？是时候探索一下冥想的世界了，一个让你在繁杂中找到内心的平静，让你在喧嚣中找到宁静的秘境。让我们一起开始这场深度探索内心的旅程吧！]]></summary><name><![CDATA[秋雨雨声催眠大自然的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38353_1_250616.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强劲雷暴雨声助眠_倾盆大雨＋远处雷声阵阵,深度睡眠·放松减压]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/382c070df9a00acf202c7b009e38d2ba.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:13:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38508/]]></url><title><![CDATA[春雨 - 缠绵下雨声白噪音 - 沉浸式听雨ASMR疗愈助眠]]></title><summary><![CDATA[《春雨》是一张以雨声白噪音为核心的沉浸式助眠专辑。滴答的春雨声敲打在窗台上，温柔而细腻，带来一种久违的放松与安宁。这里没有喧嚣，只有自然的低语与心灵的共鸣。当你戴上耳机，仿佛身处春夜，细雨轻落，空气湿润而清新。 专辑亮点▸超高保真双声道录制雨声，还原水滴碰撞叶尖、涟漪荡漾的细腻层次▸动态混音技术营造360°环绕声场，仿佛置身江南竹林小屋▸深夜助眠特调频段，有效掩蔽耳鸣与焦虑杂音，引导快速入眠▸无突然音变设计，全程温柔渐进式雨势，守护深度睡眠周期 适用场景失眠困扰者｜焦虑缓解｜专注学习｜冥想禅修白噪音依赖者｜ASMR触发者｜声疗爱好者让这场绵长的春雨洗去白日喧嚣，在渐弱的雨声中坠入云绒般的睡意里。明早醒来时，或许会发现——梦里也带着青草湿润的清香。]]></summary><name><![CDATA[春雨 - 缠绵下雨声白噪音 - 沉浸式听雨ASMR疗愈助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38508_1_296279.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一听就犯困的铁皮屋顶下雨声_快速入睡白噪音_ASMR]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/516dad298d667372d9816aca28727611.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:12:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38782/]]></url><title><![CDATA[雨声白噪音心灵减压沉浸式下雨声疗愈ASMR助眠]]></title><summary><![CDATA[在快节奏、高压力的现代生活里，我们的心灵宛如紧绷的琴弦，时刻承受着来自工作、生活、人际等各方面的重压，渴望一片能让灵魂栖息、压力释放的宁静港湾。而本张《雨声》白噪音专辑，正是为疲惫心灵量身打造的治愈良方。自然之音，唤醒心灵本真专辑精心收录了多种不同场景与风格的雨声，从轻柔细密的绵绵细雨，到磅礴大气的倾盆暴雨，每一滴雨的落下，都仿佛是大自然最温柔的抚慰。那淅淅沥沥的雨滴声，如同灵动的音符，在空气中跳跃、交织，奏响一曲曲纯净的自然乐章。闭上双眼，静静聆听，仿佛置身于静谧的森林深处，或是空旷的田野之间，与大自然融为一体，让心灵回归最本真的状态，忘却尘世的喧嚣与烦恼。无论你是在忙碌的工作间隙需要片刻的放松，还是在夜晚难以入眠时渴望一份宁静，亦或是想要在冥想、瑜伽等活动中寻找内心的平和，本张《雨声》白噪音专辑都将是你的绝佳选择。这里是云上夜听FM，让这纯净的雨声，成为你心灵的避风港，陪伴你度过每一个美好的时刻。雨声｜白噪音｜助眠｜放松｜减压｜冥想｜疗愈｜沉浸式｜ASMR｜自然声音｜舒缓压力｜深度睡眠｜心灵放松｜静听雨声｜身心疗愈｜睡眠音乐｜治愈系音乐]]></summary><name><![CDATA[雨声白噪音心灵减压沉浸式下雨声疗愈ASMR助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38782_1_575305.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[公园长椅聆听下雨声,适合整夜播放的雨声,温柔助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/af548b4cd4395da92822278cae3c5a5f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:11:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38497/]]></url><title><![CDATA[听雨：好雨知时节]]></title><summary><![CDATA[人在嘈杂的环境下，需要静静心，没有什么比纯雨声更好的了，大自然的雨声有一种奇妙的作用，它能够安抚情绪，使人平静，有催眠助眠的神奇功效。听雨声能够使人的机体放松，缓解焦虑的情绪，有利于降低脑电波的频率，进入放松状态，从而在一定程度上有助于睡眠。另外，雨声的节奏和频率可以帮助调节身体的生理节奏，使身体与自然环境更好地相适应，使大脑进入放松状态，从而降低心率和血压，帮助进入睡眠状态。全独立户外录制，只为给你最深度的助眠体验！]]></summary><name><![CDATA[听雨：好雨知时节]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38497_1_1216400.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[细雨落满乡间稻田,风吹过田野,疲惫也渐渐消散,伴你一觉睡到天亮_助眠放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/190d4f6e2053f5e41706d8ec0d6098b3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:11:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38501/]]></url><title><![CDATA[雨声催眠雨声图书馆哄睡神音改善睡眠]]></title><summary><![CDATA[《雨声催眠》是一张以自然雨声为核心的白噪音专辑，专为失眠、焦虑或需要专注放松的人群设计。专辑收录了不同场景下的雨声实录，包括轻柔的细雨、连绵的夜雨、林间骤雨等，通过高保真环境录音技术，还原雨滴落在树叶、屋檐、泥土上的真实音效，营造出沉浸式的自然氛围。全专辑无旋律、人声或突兀音效，避免注意力分散。雨声的天然频率（约20-200Hz）被认为具有“掩蔽效应”，能有效中和环境中的突兀噪音（如谈话声、交通声），同时稳定大脑电波，帮助你快速进入深度放松状态。适合用于睡前聆听、冥想、阅读或工作专注的背景音。**适合人群**失眠、睡眠浅者工作/学习需专注者焦虑、压力大的人群冥想、瑜伽练习者**使用建议**-睡前30分钟播放，音量调至隐约可闻（约30分贝）。-搭配深呼吸或渐进式肌肉放松法效果更佳。-可循环播放整夜，建议使用音箱而非耳机以减少耳压。“让自然的雨声洗净疲惫，在大自然的淋浴中安眠。”——《雨声催眠》我是云上夜听，我们不在一个世界，但我懂你…]]></summary><name><![CDATA[雨声催眠雨声图书馆哄睡神音改善睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38501_1_302923.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨天听雨_夜晚田野里下起了大雨,烦躁的心情瞬间放松,细雨交织温柔助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a253cd34d07f25888dde10e884822acc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:10:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42764/]]></url><title><![CDATA[听见自然一夜好眠]]></title><summary><![CDATA[暂别城市喧嚣，奔赴一场自然安眠。让耳朵回归自然，在轻柔稳定的自然白噪音中逐渐放松身心，缓解一天积累的疲惫与压力，让睡意自然触发。《听见自然》内的作品都是我实地录制的大自然高品质原声，旨在为你打造身临其境的大自然声学环境，激活潜意识，帮助大脑快速进入放松状态。无论你是深受失眠困扰、焦虑内耗的打工人，还是需要静心专注的修养者，伴随纯净律动，舒缓焦虑情绪，体验“3分钟快速入睡”的奇妙疗愈。今夜，放下手机与繁杂琐事，在自然的怀抱中安然入梦，重获满电复活的深睡体验。这里是@云上夜听FM温柔姐姐的助眠频道，自2010年开始深耕户外白噪音的录制，至今全网播放量已破10亿+，获得听众朋友们的一致好评。如果你现在也正深陷在失眠、焦虑、内耗的情绪中无法自拔，不妨订阅我的专辑，让大自然的力量疗愈你⏭️：春雨助眠｜御姐哄睡｜Now冥想｜棕噪音｜听雨入梦｜宫商角徽羽｜风雪催眠｜宝宝哄睡｜流水助眠｜森林物语｜海浪白噪音｜声动自然｜自然乐章｜夏夜虫鸣｜雨声白噪音]]></summary><name><![CDATA[听见自然一夜好眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42764_1_265812.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静静听一会儿山谷溪流,让潺潺流水洗去身心疲惫_大自然催眠曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/79f3e2714fce707c797e49b786b0dd51.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:09:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43646/]]></url><title><![CDATA[自然之声助眠]]></title><summary><![CDATA[给谁听的压力大、晚上睡不着、有点动静就醒的人。就是用大自然的声音帮你放松下来。里面都有啥别以为只有下雨。这12个音频可全了，几乎把大自然搬回家了。有海浪声，有山涧流水，有林间鸟叫和溪流。有虫鸣、蛙叫、蟋蟀叫，连猫咪的声音都有。想听雨的，有滴答小雨、沙沙山雨、还有打雷暴雨。喜欢冬天的，有暴风雪、呼啸的风、屋顶的雪花，还有雪夜里的篝火声。乡村田野的知了青蛙，森林里的鸟语花香，全都有。听着啥感觉躺下闭上眼，海浪呼啦呼啦，溪水哗哗流，青蛙呱呱叫，鸟在树上唱歌。冬天风呼呼吹，雪沙沙下，旁边篝火噼啪响。这些声音不吵人，能把你心里的烦心事、工作上的压力，全给盖过去。呼吸顺了，身子松了，脑子不转了，不知不觉就犯困了。啥时候听晚上睡觉听，中午眯一会儿听，想静静看书、发呆的时候也能放。失眠的时候随便挑一个，总有一款适合你。怎么听声音别开太大，调到刚好听见就行。定个时，让它自己响着，你该睡睡。今晚挑个喜欢的，好好睡一觉。]]></summary><name><![CDATA[自然之声助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43646_1_286762.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[80_稻草人挥动衣袖,赶走失眠小怪兽]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/13aaf6f034f6f4e3dc918c86578bd76c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:08:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43683/]]></url><title><![CDATA[半山听雨・中国古典乐]]></title><summary><![CDATA[半山有雨，竹林有风，琴音自远处缓缓而来。《半山听雨・中国古典音乐》以古筝、竹笛、箫等中国传统乐器为主要音色，将山间细雨、林风、溪水的自然意境融入旋律之中，构建“听觉—空间—感知”三位一体的沉浸式听觉场域，真正让你「听・见」东方古典音乐。专辑取意于中国传统山水美学。雨落青山，雾起林间，竹影摇曳，檐下听泉，一筝一笛之间，仿佛远离城市喧嚣，独坐半山，看云起云落，听雨声渐歇。音乐整体以舒缓节奏与留白感为主，旋律柔和、不扰心绪，并融入宫商角徵羽・五音和鸣的东方传统音乐色彩，让古筝的清润、竹笛的悠远与箫声的沉静自然交织。适合在睡前放松、午后小憩、阅读写作、茶席静坐、冥想舒压、学习专注等场景中聆听。闭上眼，暂别纷扰。听一场雨，为忙碌的生活留下一片安静而美好的时光。@云上夜听FM温柔姐姐，更多精彩专辑推荐：春雨助眠｜催眠女友｜五音疗愈｜棕噪音｜风雪催眠｜听雨入睡｜宫商角徵羽｜雨中漫步｜五行养生曲｜御姐哄睡｜流水助眠｜大自然雨声白噪音]]></summary><name><![CDATA[半山听雨・中国古典乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43683_1_306387.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[中国古典音乐《古卷生香》]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/79a28430b54bc05ce0316ca238efefcf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:07:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39251/]]></url><title><![CDATA[雨声催眠沉浸式大自然听雨声减压治愈白噪音哄睡]]></title><summary><![CDATA[本专辑内的所有作品是@]]></summary><name><![CDATA[雨声催眠沉浸式大自然听雨声减压治愈白噪音哄睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39251_1_288626.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[助眠雨声・让人轻松入睡的舒适雨声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9a05aee790e4112d385d908196ebcaeb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:07:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43678/]]></url><title><![CDATA[轻疗愈·忘忧]]></title><summary><![CDATA[寻一段温柔时光，与喧嚣暂时别离。《轻疗愈·忘忧》是一张为放松、休息与独处时光准备的治愈纯音乐专辑。舒缓柔和的旋律缓缓流淌，抚平内心的焦躁与疲惫。在忙碌一天之后，为自己留出一段安静、舒服的时间，让紧绷的情绪得到片刻舒展。让音乐陪在身旁，如晚风拂过林间，又似月光静静漫过窗台。无需刻意捕捉每一段旋律，也不必强迫自己进入某种状态。你可以在午后静坐放空，在忙碌间隙短暂休憩，也可以在夜深人静时，伴着乐声安顿一天的情绪。任由音乐在空间里自然弥散，将积压的疲惫与烦忧一点点冲淡。暂时不去想那些还没有答案的事情，也无需顾虑明天，只在这一刻，把时间留给自己。在安静柔和的氛围中，放缓呼吸，让纷乱的思绪渐渐沉静，让疲惫的身心得以松弛。寻得一处可以安放自己的角落，感受心绪重新回归平和与安稳，在这段不被打扰的时光里，与自己温柔相遇。累的时候，就听一会儿。把今天没有解决的事情留给明天，把此刻留给自己。更多精彩：雨中漫步｜枕边女友｜欲望｜听雨入睡｜女友哄睡｜秋天的白噪音｜ASMR无人声｜五行养生乐｜大自然雨声催眠｜催眠女友｜流水助眠｜御姐哄睡｜春雨助眠｜五音疗疾｜风雪催眠｜听雨｜棕噪音｜宫商角徵羽｜秋雨]]></summary><name><![CDATA[轻疗愈·忘忧]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43678_1_268417.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[·高品质纯音乐_30]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b61fd2a5abe01654c08b84864eba640c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 03:05:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37443/]]></url><title><![CDATA[冥夫别过来]]></title><summary><![CDATA[楚瑶是一个出生在阴年阴月阴日阴时的普通女孩，却因命格纯阴而被外婆算出22岁将遇大劫。不信命的她，随着一系列怪事发生，不得不面对潜藏在阴影中的神秘力量。一声急促的鬼笑，一具腐烂的婴孩，莫名的梦境，那个自称楚倾玄的神秘男子救她于险境。随着她追寻未婚夫的踪迹，命运背后的秘密渐渐显现。究竟是幻觉还是预言成真，她能否在命中劫数降临前找出真相，逃脱这被命运锁定的巨大阴谋？百般谜团待解，命悬一线时，谁是真正的守护者？]]></summary><name><![CDATA[冥夫别过来]]></name><author><![CDATA[陌妖]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37443_1_271707.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[160_噬魂之吻的秘密]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/043dccbd869c4ac147d0da66ac560d2b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:37:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41970/]]></url><title><![CDATA[谍战：暗刀1939]]></title><summary><![CDATA[一九三九年，夜上海霓虹璀璨，却掩不住沦陷的疮痍。升斗小民陈明帆通过自己出色的情报能力，成功融入梅机关，彬机关，特工总部，宪兵司令部等情报机构，为抗战事业立下汗马功劳。]]></summary><name><![CDATA[谍战：暗刀1939]]></name><author><![CDATA[王子不是白马]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41970_1_265966.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1210集_挖个小坑_三]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/50c08a70a7031651416b6519dffffe1d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:33:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30055/]]></url><title><![CDATA[乾坤风水师]]></title><summary><![CDATA[我出生那天，父母上吊自杀，村里人想要拿我祭河神。洪水围而不退，爷爷将我丢进河里，九龙拖着我回来。我的命是爷爷给的，爷爷留给我的姻缘和造化，居然有人妄图染指。人性的丑陋、欲望的贪婪、索命的黄泉。为了活下去，我必须要完成我的使命！]]></summary><name><![CDATA[乾坤风水师]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/30055_1_267703.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[326_大结局]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7fba3ce80d87137910cef2b3257d6f20.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:32:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40401/]]></url><title><![CDATA[谍战：开局和郑耀先结拜，我成了军统七哥！]]></title><summary><![CDATA[叶少鸿穿越到融合《风筝》《第五特工组》《暗算》《伪装者》《叛逆者》等多部谍战剧的影综世界。开局便是地狱模式——他成了中央陆军军官学校的学员，却被诬陷为杀人嫌疑犯，身陷特务处牢房。凭借智谋洗清冤屈，被军统郑耀先看中，二人一见如故义结金兰，他排行第七。凭借过人胆识与缜密心思，再加上六哥暗中扶持，叶少鸿在军统屡立奇功，破日谍、除汉奸、斗内鬼，迅速崛起成为令人敬畏的“军统七哥”。]]></summary><name><![CDATA[谍战：开局和郑耀先结拜，我成了军统七哥！]]></name><author><![CDATA[武修文]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40401_1_302918.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[军统七哥_1695_祸端1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/24cb2c0834df12473d9e1f7367415649.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:32:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41396/]]></url><title><![CDATA[陛下，你管这叫没落寒门]]></title><summary><![CDATA[陆明渊穿越大乾，成为备受轻视的没落寒门嫡长子。家族逼他弃学务农，他偏要逆天读书，凭惊世才学县试、府试、院试连夺第一，被赞千古第一童生、第一举人。殿试夺魁后平步青云，官至户部侍郎，其弟亦高中状元，一门双状元震动朝野。面对权倾天下的陆氏兄弟，众大臣惊问永安帝：“陛下，你管这叫没落寒门？"]]></summary><name><![CDATA[陛下，你管这叫没落寒门]]></name><author><![CDATA[挽天火]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41396_1_531938.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[没落寒门_1100_一千万两白银,送入京都!1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/67fce2d184abbb796b848d2817ad64f8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:27:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42703/]]></url><title><![CDATA[长生从双修开始]]></title><summary><![CDATA[平凡少年机缘之下得到失传双修传承，知晓阴阳交融乃是通往长生的捷径。依靠双修法门调和自身本源，快速突破境界，摆脱修士寿元短暂的宿命。他离开贫瘠故土，游历浩瀚修真大世界，深入险地争夺天材地宝，结识各色佳人，携手共探大道。途中迎战宗门天骄、上古妖魔，化解重重杀机。他不执着于寻常修炼途径，深耕阴阳大道，一路逆流而上，纵横诸天万界，向着永生不灭的长生之巅不断进发。]]></summary><name><![CDATA[长生从双修开始]]></name><author><![CDATA[暗狱领主]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42703_1_260546.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0717_凌长青:娘子,我不想努力了……4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8099e3dff5813cc95097f8bd036a99b7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:25:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35908/]]></url><title><![CDATA[捉奸当天，豪门继承人拉我去领证]]></title><summary><![CDATA[《甜宠+先婚后爱+男主扮猪吃老虎》婚礼前一日，苏锦初亲眼目睹未婚夫出轨，和陌生女人在婚房里滚床单！“你未婚夫do的是我女朋友。”同来捉奸的男人俊脸靠近，轻声在她耳边提醒。苏锦初又委屈又难过，偏偏第二天的婚礼不能取消。“我可以和你结婚。”在渣男的冷嘲热讽下，才一面之缘的男人拉她去民政局。其实从一开始苏锦初就猜到，和她闪婚的顾明琛不是一般人。他气质矜贵、出手阔绰、住着豪宅、开着豪车，还能养得起女模特！]]></summary><name><![CDATA[捉奸当天，豪门继承人拉我去领证]]></name><author><![CDATA[慕容悠然]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35908_1_296995.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3136集_可以早点生孩子]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d3a5991030c189177251e8de14d36062.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:21:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34215/]]></url><title><![CDATA[乡村神医桃花劫]]></title><summary><![CDATA[农村瘸子小伙机缘巧合下获得医术传承，医己医人，灵药种田，拳打恶霸，屌丝逆袭，村霸啪啪打脸，村里的女人个个美丽动人、笑靥如花，有钱花、美女环绕成就人生赢家！]]></summary><name><![CDATA[乡村神医桃花劫]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34215_1_286194.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山野逆途_0760集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/12c72fc1b0417cc4c4ecc57d5735cc56.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:14:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39730/]]></url><title><![CDATA[棕噪音]]></title><summary><![CDATA[让睡眠，重新变得深沉而自然。新专辑上线，点击下方链接跳转收听：春雨缠绵下雨声白噪音本专辑以稳定、柔和的 棕噪音（布朗噪声）为核心声源，精选低频声波，模拟自然界中连绵不绝的深沉环境声，为夜晚打造安全、包裹感极强的听觉空间。相比白噪音与粉噪音，棕噪音的频谱更偏向低频，声音厚实而不刺耳，能有效遮蔽环境杂音，安抚神经系统，帮助大脑逐步放慢思绪节奏，进入深度放松与快速入睡状态。整体节奏平稳，无突兀变化，30分钟稳定棕噪音适合整夜循环播放。无旋律、无情绪干扰，让意识自然下沉，呼吸变慢，身体逐渐释放白天的紧张与疲惫。适用于：入睡困难、浅眠易醒夜间环境噪音干扰焦虑、压力大、思绪过度活跃冥想、放松、专注或背景助眠……在低频的温柔包围中，让夜晚回归宁静，让睡眠，重新变得深沉而自然。注：棕噪音以低频音为核心，声音较大，建议设置适合自己的音量，以便更容易入睡。]]></summary><name><![CDATA[棕噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39730_1_301819.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深睡摇篮曲,释放压力,安神修复,睡前放松助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/be448e79b2a3804b122e7c4d5fb41b8c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:09:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/27890/]]></url><title><![CDATA[财阀大佬竟是我老公]]></title><summary><![CDATA[龚夏平生最大胆的一件事,就是跟择偶困难的陌生IT男闪婚了。本以为能平平淡淡一辈子,顺道搞搞甜品小事业,结果封先生频频给她制造惊喜。先是从冷漠脸变身粘人精,好丈夫人设说立就立。没多久,纪念日送她的五千块钱莫桑钻假戒指,有人出三个亿求卖。她的甜品店里也莫名出现各行业精英大老板晃悠。龚夏你到底还瞒了我多少事？封先生媳妇别激动,小心动了胎气！]]></summary><name><![CDATA[财阀大佬竟是我老公]]></name><author><![CDATA[馨白]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/27890_1_177250.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[763只愿岁月久长,安乐常在]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e8f6b805d57d43a83acb8560da282355.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:08:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40303/]]></url><title><![CDATA[沙滩漫步海浪助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[这里是@一只百变鹿助眠频道，做你的枕边哄睡女友，每晚伴你入眠。新专辑上线，请大家多多订阅支持。当你点开这张专辑，请试着闭上双眼：想象自己正赤脚走在夕阳余晖下的柔软沙滩上，细碎的沙粒摩擦着足底，微咸的海风拂过发梢。这里没有处理不完的邮件，没有深夜的焦虑，只有潮汐周而复始的告白。为什么选择《海洋白噪音》？本专辑录制了不同时段、不同力度的真实海浪声，通过“粉红噪音”频率，为你营造一个全方位的“听觉蚕茧”：洗涤焦虑：规律的波涛声模拟了生命最初在母体中的跳动，能迅速降低皮质醇（压力荷尔蒙）水平，抚平焦躁。深度催眠：采用长频率采样，模拟深度睡眠时的脑波律动，引导你随浪潮缓缓坠入梦境。屏蔽嘈杂：无论是空调的低频共振还是窗外的车流，这一阵阵海浪声将化作透明的屏障，还你一方净土。建议使用场景：深夜入睡前：调低音量，让浪花拍打声成为你枕边的摇篮曲。午间正念：搭配呼吸练习，感受每一次吸气都像潮起，呼气都像潮落。居家办公：在海浪的包围下，进入极致专注的“心流”状态。今晚，让我们在沙滩尽头，开启一场不被打扰的深眠之旅。]]></summary><name><![CDATA[沙滩漫步海浪助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40303_1_260541.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[睡不着就听海_持续海浪声・助眠放松白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/84803d7d36b7c806160f67ecfac688cf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:07:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43143/]]></url><title><![CDATA[婉云夫人]]></title><summary><![CDATA[现代灵魂穿越成卑微家生奴婢婉云，聪慧隐忍、步步为营于深宅风波中求生。清冷沉稳的世家公子何子晋悄然倾心，暗中守护相助，两人于宅院权谋里相知相守，婉云挣脱底层命运，逆袭成一世荣宠的婉云夫人。]]></summary><name><![CDATA[婉云夫人]]></name><author><![CDATA[七媣琉璃]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43143_1_271706.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[279集_军营归来暗潮涌]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4cd7768930b0b14c2a913f1c029301ac.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:05:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38961/]]></url><title><![CDATA[3分钟，9D环境减压助眠]]></title><summary><![CDATA[今晚睡在哪里？在快节奏的现代生活中，压力与焦虑如影随形，而优质睡眠成为稀缺品。本专辑以9D全景声技术为核心，融合自然白噪音与沉浸式环境音效，打造3分钟高效疗愈体验，助您快速卸下疲惫，重获身心平衡。核心亮点：9D环绕声场：通过多维度空间音频技术，模拟森林、雨夜、海浪、篝火等12种自然场景，营造身临其境的疗愈氛围，仿佛置身大自然怀抱。科学减压配方：精选α脑波频率与白噪音组合，帮助调节呼吸节奏，降低皮质醇水平，快速缓解紧张情绪，适合高压职场人、学生及失眠人群。碎片化高效疗愈：每段音频仅8分钟，无需长时间投入，即可在通勤、午休、睡前等场景中随时随地开启“心灵SPA”，重启能量状态。专业级音质：无损音频编码，保留自然音效的细腻层次，搭配智能降噪设计，即使身处嘈杂环境也能享受纯净疗愈体验。适用场景：▸睡前助眠：屏蔽外界干扰，引导快速入眠▸工作间隙：10分钟冥想放松，提升专注力▸学习备考：屏蔽干扰，营造高效学习氛围▸情绪管理：焦虑时即时舒缓，重建内心平静我是@一只百变鹿，戴上耳机，跟随声波的流动，感受压力如云雾般消散，唤醒内在的宁静与力量。正念｜御姐哄睡｜冥想｜白噪音｜解压｜助眠｜疗愈]]></summary><name><![CDATA[3分钟，9D环境减压助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38961_1_353979.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深夜细雨静静落在窗外,大自然的放松白噪音,助你快速进入深眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ffe0c770bf55c21fba317f179fc7930c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:05:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37807/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37807_1_273043.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山上的融雪带来倾泻的河水]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:04:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42781/]]></url><title><![CDATA[正念冥想：沉浸式睡眠引导]]></title><summary><![CDATA[穿越喧嚣的白昼，当夜色铺满天幕，你是否,渴望一场与自我和解的安眠？本专辑专为寻求深度放松的现代灵魂打造，跟随专业的声音引导，放松身心，进入深度睡眠。吸气呼气!]]></summary><name><![CDATA[正念冥想：沉浸式睡眠引导]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42781_1_771434.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[81_女声_哄睡冥想助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1130b9c66ae3fd8514c23dfbacb5da59.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:02:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35579/]]></url><title><![CDATA[大自然雨声催眠]]></title><summary><![CDATA[有一位粉丝反馈：听的很快就睡着了，太好了，必须要狂赞，最近压力太大了，经常失眠，晚上根本睡不着，也找了很多轻音乐，就这个音乐能让我很快入睡，水的声音确实很催眠其实听水声、雨声的好处不仅仅这些，比如：缓解压力-放松身心开发大脑-增强记忆力激发潜能-提高工作效率功能疗愈-改善身体机能，提高免疫力促进多巴胺分泌-改善睡眠，解决重度失眠来自山川湖泊、深情的大海、雨滴水流的天籁之音，治愈失眠、焦虑的你。自然的音乐，让心灵也纯净起来。就让一切归于自然，归于平静。欢迎关注、订阅，有想听的自然声音也欢迎告诉我，我尽量满足哟。一起共赴大自然的约会吧～在碧绿的山林里，在清冽的小溪旁，聆听水声潺潺，鸟鸣悠悠。自然组成的音乐才是贴近呼吸，最有效的摇篮曲。让我们跟随着溪水与鸟鸣，来一场放松心灵的森林之旅吧。]]></summary><name><![CDATA[大自然雨声催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35579_1_259997.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[细雨润潮汐,潮起潮落雨绵绵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c178ea5315f21cc13b29e73186b4f7f5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 02:01:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40227/]]></url><title><![CDATA[能量颂钵疗愈：深度催眠缓解压力]]></title><summary><![CDATA[你总是被失眠所困扰吗？你最近常常情绪低落吗？你的身体因为长期紧张焦虑而有莫名的疼痛吗？你想提升身体的能量吗？你想释放积累的压力与负面情绪吗？你想感受“行星能量颂钵”声音治疗的神奇吗？颂钵师简单的一敲一磨，就轻轻的震开了与自然宇宙沟通的那扇门……【行星能量颂钵的治疗原理】当我们敲磨颂钵时所发出的声音，能够和宇宙行星能量、大自然本身的频率产生共鸣，深沉悠远的频率音波或泛音波进入身体时，会引起体内分子共振，形成涟漪震动式的按摩与调理，能重新唤醒、净化、并激发身体的细胞与末端神经组织舒畅体内能量流动，打开纠结、阻塞的脉轮以及疼痛不适的部位组织，可说是身体与心灵的调音器。【行星能量颂钵音疗能协助您什么？】•引起深层迅速的放松•增加体循环•减少紧张和压力•减轻身体疼痛、头痛•偏头痛和背痛•改善消化能力•促进快速补充能力•给予清醒的头脑•创造轻松的感觉]]></summary><name><![CDATA[能量颂钵疗愈：深度催眠缓解压力]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40227_1_278050.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[266集_脾胃安润_海浪细雨交织,颂钵绵柔浸润,调和身心节律]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3d650a8b8c75abb6d873312eb7612a30.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:58:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43680/]]></url><title><![CDATA[竹林听雨・雨声助眠]]></title><summary><![CDATA[如果你平时喜欢听雨睡觉，这张专辑应该会很适合你。这是一张专门为睡眠、放松、专注准备的竹林雨声白噪音专辑。没有人说话，没有复杂旋律，也没有突然冒出来的其他杂七杂八的声音。打开之后，就是一场安安静静的可以陪伴你一整晚的下雨声。雨点落在竹叶上，沙沙作响；远处的雨声一层一层铺开，偶尔夹着一点风吹竹叶的声音。整体不会太吵，也不会太闷，很适合晚上关灯以后一直放着听。如果你经常：睡前脑子停不下来，越躺越清醒；外面车声、人声太闹，总被吵醒；喜欢听雨，但又觉得普通雨声太单调；学习、看书、工作时想要一点不打扰人的背景声；或者只是累了一天，想找个安静的声音放空一下……都可以试试这张专辑。竹林听雨，一场适合睡前聆听的大自然白噪音。这张《竹林听雨》，想做的其实很简单——让你在忙了一天以后，有一片不被打扰的私人空间，可以安安静静独自待一会儿。很多时候，人不是一定要听什么催眠神曲才能睡着，周围安静下来，脑子慢慢不想事了，睡意自然也就来了…更多推荐：春雨助眠｜风雪哄睡｜五行养生乐｜听雨入睡｜御姐哄睡｜流水助眠｜听见自然｜棕噪音｜宝宝哄睡｜宫商角徵羽｜枕边女友｜夏夜虫鸣｜大自然的雷雨声｜雨中漫步]]></summary><name><![CDATA[竹林听雨・雨声助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43680_1_260773.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深秋冷雨_聆听淅淅沥沥的自然雨声,伴随湖面上的轻柔雨声快速入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/61bcd450486758871fca34d5ede7e969.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:54:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34464/]]></url><title><![CDATA[梦里修仙千年，醒来我已无敌]]></title><summary><![CDATA[一个老婆，两个老婆，三个老婆.......九百九十八，九百九十九，哦吼吼吼，一千个老婆，神仙日子啊~刚刚大学毕业的林白遭遇车祸昏迷三年，他梦见自己穿越仙界，修炼千年，不但成为仙界第一人，还和仙界九大圣女结为道侣，然而天劫来临，他和九大圣女皆被天劫击溃，魂飞魄散，而他也就此从医院醒来。醒来的林白，惊奇发现江城大学天才校花秦雪瑶，居然成了自己的女朋友，而他不知道的是，他那九位圣女道侣，也同一时间，在世界各地醒来……]]></summary><name><![CDATA[梦里修仙千年，醒来我已无敌]]></name><author><![CDATA[心在流浪]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34464_1_265811.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2725章_我的任务完成了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/15f5c17f6a2993860315b74ebfff6f6f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:48:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38386/]]></url><title><![CDATA[沉浸式雨声催眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张沉浸式声音疗愈播单。将用大自然的语言，带你心释凡尘。感受呼吸，培养正念，感悟幸福，放松身心，在细腻的人声引导下，感受前所未有的舒畅和平静。------------使用方法找一个地方坐下或者躺下，身体放松，戴上耳机。聆听场合助眠、冥想、解压，专注均适用，作为助眠音乐使用时建议采用单曲循环播放的模式。在聆听过程中睡着了也没关系，记得在聆听前设置定时关闭即可。------------聆听声音界的IMAX，体验3D音频技术与心理治疗的完美融合。]]></summary><name><![CDATA[沉浸式雨声催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38386_1_38987706.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[秋天的雨声,舒缓放松白噪音_一个人放松的时光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cc5a5a0c9ef7a7234faf90de13feab13.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:44:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43687/]]></url><title><![CDATA[星空下的梦]]></title><summary><![CDATA[这张助眠轻音乐专辑以“放松”为核心，精选多首旋律柔美、节奏舒缓的原创曲目。钢琴、竖琴与长笛的音色温暖通透，配合轻柔的环境音效，营造出静谧安详的聆听氛围。音乐通过渐弱渐慢的动态设计，帮助听者缓解焦虑、平复心绪，让身体逐步进入放松状态。适合睡前冥想、瑜伽放松或午后小憩时播放。无论你是压力大的上班族，还是睡眠浅的长者，这张专辑都能为你筑起一道安静的声墙，带你远离喧嚣，安然入梦。]]></summary><name><![CDATA[星空下的梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43687_1_293559.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[不明白]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e897dae75f9899ed5816341c09a81ed6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:42:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38369/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠》专辑让你有身临其境的收听体验，能瞬间打通人体五感，体验到视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉的多重冲击，有效缓解现代人的精神压力，调节睡眠紊乱、焦虑、抑郁等状况，实现真正的深度解压、放松大脑。助你放松身心，快速进入梦乡！]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38369_1_268775.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[音乐_宁静的阿美尔河]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9eb386f164eed44b1fcd0bcb64eacf4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:42:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37950/]]></url><title><![CDATA[助眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑1、人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。2、懂得做自己，比懂事更重要。3、所谓的门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。4、受得了多大的委屈，你就能做得了多大的事。5、遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。《助眠钢琴曲》独家上线喜马拉雅，欢迎订阅收听，希望能帮助你安然入睡！音乐人：傅晴天，00后原创音乐人、唱作人、制作人，代表作:《爱有什么用》和《惑星の目》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37950_1_291556.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意宁]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/954a766a65603be562f353acef25dcd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:40:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38268/]]></url><title><![CDATA[大自然静音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022在繁忙的都市生活中，我们总会面临压力与烦恼。音乐是最好的放松疗愈方式。我希望通过这张纯音乐专辑传递给听众一份美好与正能量，在音乐冥想里净化散乱的思绪与疲惫的状态。通过自然界的声音:海浪、流水、阳光、鸟鸣，给听众营造一份置身于大自然怀抱中的氛围。“听”到一整个自然界传递的爱与光，在音乐的陪伴与滋养中，和大自然一同呼吸、放松紧绷的身躯与神经、还原深度睡眠、激发内在能量，释放压力，拥有身心健康的良好状态！让大家的心灵在生活的压力与烦躁中得到慰藉，减压戒躁，以充满活力的状态拥抱每一天。在碧绿的山林里，在清洌的小溪边，聆听水声鸟鸣，听着《大自然静音乐》，来一场放松心灵的音乐之旅吧！音乐人李卓恩：知名音乐制作人、原创音乐人，擅长作曲、编曲，代表作品：阿朵《一曲天涯》编曲、周思伽《世界偌大无边》等。音乐人：李卓恩监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[大自然静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38268_1_245631.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梦幻春秋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b1b937588fdc7e59c1f84588a05c20f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:37:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39712/]]></url><title><![CDATA[听禅入静]]></title><summary><![CDATA[《听禅入静》专为都市忙碌者与失眠困扰者设计，融合自然溪流、竹林轻风、古寺钟声等空灵音景，渐进舒缓神经系统。专辑编排遵循人体睡眠周期，前导放松引导呼吸，中段融入极简钢琴旋律深化沉浸，后段仅留环境白噪音守护整夜安眠。每晚聆听，不仅提升睡眠质量，更在潜意识中培养内在平和，让睡眠成为身心修复的禅修之旅。]]></summary><name><![CDATA[听禅入静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39712_1_280990.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[万象皆空]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcac081707ac76e9ca59d1b6b04ec43.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:36:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38494/]]></url><title><![CDATA[催眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[本专辑提供了自然声音、催眠曲、海洋声音、雷鸣声音、流水声、风声、雨声、虫鸣鸟叫、3D耳朵按摩、婴儿安抚睡眠、水晶钵疗愈、大脑活化等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠，享受大自然的音律，让身心融入平静之中。]]></summary><name><![CDATA[催眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38494_1_500341.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[长期睡不着必备!房车里听雨助眠,解压放松,治愈失眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca49981fbe9b30e3272dd46ee81bfe0b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:32:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38377/]]></url><title><![CDATA[阿尔法冥想]]></title><summary><![CDATA[深度睡眠&#124;10分钟入眠&#124;脑波疗愈&#124;放松助眠催眠SPA纯音乐本专辑向渴望健康睡眠的人们，提供了进入深睡眠的有效办法。音乐包括：spa深度睡眠音乐放松音乐催眠音乐治疗音乐胎教音乐纯音乐催眠曲脑波音乐世界本寂静喧嚣在人心，心平气和静入眠。睡前戴上耳机，伴随那来自灵魂的浅唱进入梦的怀抱。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38377_1_246680.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[轻轻的思念]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9f46aa3a7521c7eefc19db74093c070b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:32:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41974/]]></url><title><![CDATA[自然白噪治愈好睡眠]]></title><summary><![CDATA[这张《自然白噪治愈好睡眠》专辑，是一场专为疲惫心灵打造的声音疗愈之旅。专辑深入山林与海滨，实地采集了最纯净的自然白噪音——从溪岸的猫头鹰低鸣、潺潺流水的稳定律动，到轻柔雨落树影与潮汐拍岸的舒缓节奏，每一秒都真实而纯粹。制作上运用了沉浸式音频技术，强烈建议佩戴耳机收听，能瞬间将你从喧嚣都市抽离，置身于宁静的大自然怀抱中。无论是潺潺水声、绵密细雨，还是规律的海浪，这些天然的“声学麻醉剂”都能有效隔绝外界干扰，安抚紧绷的神经，引导大脑进入深度放松的睡眠状态。闭上眼，让原始的自然絮语拥你入眠，找回一夜好眠的治愈力量。]]></summary><name><![CDATA[自然白噪治愈好睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41974_1_265350.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[淅淅沥沥的雨水轻柔地敲打屋顶窗户]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bc3edfcf4b5e3099c5ed059ead13b008.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:31:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/28281/]]></url><title><![CDATA[上门姐夫]]></title><summary><![CDATA[医武无双的楚天舒纵横国际，势力遍布全球，被人尊称为教父。他遭人暗算记忆尽失，流落街头后入赘成为上门女婿，受尽羞辱嘲讽。一朝记忆恢复，且看他如何反手打脸，赢得娇妻芳心，携美重回世界之巅！]]></summary><name><![CDATA[上门姐夫]]></name><author><![CDATA[永恒]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/28281_1_771433.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1626_武夫不是莽夫]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0718f72a9f0d882cb17676761ce6f5e8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:31:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38202/]]></url><title><![CDATA[甜甜的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《甜甜的轻音乐》，听着快乐，减压，助眠，放松，不定时更新，欢迎订阅收听。音乐人：田思雨，一生以音乐为信仰，擅长多种乐器演奏，钢琴，双簧管，吉他等，喜欢聆听和创作美妙的旋律。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[甜甜的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名4]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38202_1_305075.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清净甘露]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2c2491f07eef3bc427cf4b9ad854ed7d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:30:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37784/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐助你入眠]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐1、当这个世界越来越坏，我只希望你能越来越好。2、走错路可能是运气不好，但总往一个坑里跳就是傻。3、感情的世界，与其哭着强求，不如笑着洒脱。4、能遇到个一个能随时陪你去疯的人，那就一定是三生有幸。《自然古风音乐陪你入睡》，让我用音乐陪伴大家每一个黑夜，祝美梦，晚安～音乐人：田博，擅长古风、国风音乐作曲，代表作三国同名主题曲词曲编曲，肖战《问少年》编曲，陈雪凝《王昭君》编曲等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐助你入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37784_1_283395.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山上的融雪带来倾泻的河水]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a4afbc257b37378dbd5aebee5e796478.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:29:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42517/]]></url><title><![CDATA[白噪音柔音治愈身心]]></title><summary><![CDATA[《白噪音柔音治愈身心》这是一场献给疲惫灵魂的温柔声援。当世界太过喧嚣，请允许这片纯白之声为你筑起一道柔软的屏障。我们采集了山涧溪流的低语、林间微风的呼吸与绵密雨落的呢喃，将其与特定频段的白噪音交织成一张细密的声学网。它将一点点滤去生活的杂音，抚平焦躁的褶皱，带你滑入深度安宁的梦境。这不仅是声音，更是一剂抚慰身心的“听觉处方”，助你在声波涟漪中，找回失落的宁静。]]></summary><name><![CDATA[白噪音柔音治愈身心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42517_1_303198.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[海边的风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e0c892c70bf0d24a1eb69add77aede49.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:28:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39510/]]></url><title><![CDATA[佛音安眠]]></title><summary><![CDATA[《佛音安眠》是一张以传统佛教音乐为核心，专为现代人深度放松与睡眠需求而精心制作的疗愈专辑。专辑辑录了清净庄严的梵呗咏唱、循环往复的慈悲心咒、以及寺院钟声、引磬等净化之音。这些传承千年的音声，以其独特的稳定节奏与平和能量，能有效缓和日常积累的焦虑与思绪纷扰。它如同一位无声的守护者，用慈悲安稳的声波抚平心绪的褶皱，引导意识逐渐脱离外界的嘈杂，慢慢沉入身心一体的放松状态，最终抵达安稳、深沉的睡眠之海。今夜，让古老的智慧之音，为你涤荡烦忧，守护一夜无梦的安眠。]]></summary><name><![CDATA[佛音安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39510_1_261043.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜放花千树]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e52f1aa79222be24470931dcd530f80d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:27:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41635/]]></url><title><![CDATA[我有一卷度人经]]></title><summary><![CDATA[仙佛受活人香火高居庙堂，我行走世间为众生还愿。度苦度厄、度天灾人祸；渡心不甘、意难平、未遂愿、摆渡苍生，再立轮回。大夏渭水一看坟少年，偶得一卷奇异经书，度化众生。得天地奇珍，修神通异术。踏破这世间诸般苦难，书写一段波澜壮阔、度人度世的传奇仙侠篇章。]]></summary><name><![CDATA[我有一卷度人经]]></name><author><![CDATA[刀慢]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41635_1_268935.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1024集_最终底牌,生撕天道1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/85651d81c5e4cb6643a48cfdbf6f9dae.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:27:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38867/]]></url><title><![CDATA[夜色钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[当城市的喧嚣归于沉寂，《夜色钢琴曲》如一缕温柔的月光，悄然流淌。这张专辑收录了精心创作的钢琴乐章，以清澈而深情的琴键，勾勒出夜色独有的宁静与诗意。旋律如水，涤荡白日的疲惫；音符如星，点缀内心的宇宙。无论是独处时的沉思，还是相伴时的静谧，它都是最熨帖的背景。让灵动的旋律带你远离纷扰，沉入一个只属于你自己的、平和而深邃的音乐世界。在这里，夜色正美，心亦安然。]]></summary><name><![CDATA[夜色钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38867_1_277617.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[弦上的低语]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6428ca61b8a2e2851d012b85bdd8ff4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:27:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37951/]]></url><title><![CDATA[平静心灵钢琴音]]></title><summary><![CDATA[假如你疲惫或者压力很大的话，钢琴音乐绝对是一个首选的“良药”，让你的心暂时得以放松。音乐家轻轻地按下琴键，带出那无比舒缓的低沉声时，你绝对可以感受得到那穿透噪音、带来平静美丽的瞬间。最近是不是有些累？不如在沙发上找个最舒服的地方，来一杯你最喜欢的咖啡，躺下来，安静下来，听着这些美妙的、令人放松的钢琴曲吧。音乐人]]></summary><name><![CDATA[平静心灵钢琴音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37951_1_288625.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[220Hz_经脉通畅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/be4b0ebbd72c4cca5ffd316f32d0ac1d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:25:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38096/]]></url><title><![CDATA[钢琴轻音乐]]></title><summary><![CDATA[钢琴轻音乐创作结构简单、节奏明快、旋律优美~可以营造温馨浪漫的情调~有助生活繁忙的我们放松压力，治愈情绪！钢琴轻音乐有着特别的能量与频率，能够疗愈治愈我们的身体与心灵。人人娱乐达人]]></summary><name><![CDATA[钢琴轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名2]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38096_1_531933.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[99hz海底轮]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4d0de3a2cd0b0810554bc36d0e76de80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:24:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43623/]]></url><title><![CDATA[放松时刻]]></title><summary><![CDATA[《放松时刻》是一张以“快速放松、自然入眠”为核心的轻音乐专辑。全辑采用低音量、慢节奏、长音延续的创作手法，营造出如云朵般柔软的听觉空间。开篇以渐弱的钢琴引入，中段加入溪流、雨声、风铃等自然采样，尾声则回归极简的空灵音色，引导呼吸逐渐平稳、心率缓慢下降。专辑适合失眠人群、高压上班族、备考学生以及需要午休放松的人士。无需刻意聆听，只需轻轻播放，让声音像空气一样包裹你。一听想睡，让每一个夜晚都不再漫长，让每一次休息都真正有效。]]></summary><name><![CDATA[放松时刻]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43623_1_299396.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月色木纹]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/25545db33aa9c4a19299cb58ac59493f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:23:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43560/]]></url><title><![CDATA[奔赴自然聆听疗愈声]]></title><summary><![CDATA[《奔赴自然聆听疗愈声》是一张以“回归自然”为灵感的轻音乐助眠专辑。全辑采用纯音乐形式，与钢琴、吉他、颂钵等疗愈乐器巧妙融合，构建出远离喧嚣的静谧声景。旋律轻柔舒缓，节奏如呼吸般自然起伏，帮助听者卸下疲惫、释放焦虑，逐步进入深度放松状态。无论是睡前冥想、午间小憩，还是瑜伽阅读，这张专辑都能为你营造一方安静的心灵栖息地。闭上眼，跟随音符奔赴自然，让疗愈之声温柔伴你入眠。]]></summary><name><![CDATA[奔赴自然聆听疗愈声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43560_1_252989.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[指尖的弦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/68e3d6c9f2a394f9a1fe7a3a4729a49d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:22:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43701/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠曲]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠曲》是一张专为改善睡眠质量打造的轻音乐专辑。全辑以舒缓的钢琴、柔和的弦乐与自然白噪音交织而成，节奏缓慢、旋律轻柔，帮助听者卸下一天的疲惫与紧张。音乐采用低频共振与渐进式放松编排，引导大脑从清醒平稳过渡到浅睡，再自然沉入深度睡眠。无论是入睡困难、夜间易醒，还是需要放松身心的人群，都能在流淌的音符中找到安宁。每晚聆听，让音乐成为你最温柔的助眠伴侣，伴你一夜好眠到天亮。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43701_1_302920.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静谧夜曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1e725aefe36a43dffe53881a046a5a6b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:21:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43559/]]></url><title><![CDATA[自然灵音助夜夜安睡]]></title><summary><![CDATA[《自然灵音助夜夜安睡》是一张专为失眠、焦虑与高压人群打造的轻音乐助眠专辑。全辑以纯音乐为基底，搭配钢琴、竖琴与空灵弦乐，营造出宛如置身森林月夜的沉浸声场。旋律舒缓无刺激，节奏平稳渐入微鼾，帮助大脑从纷乱思绪中抽离，引导呼吸放慢、肌肉松弛。适合睡前冥想、深度放松或辅助入眠。无需刻意聆听，让自然灵音轻轻包裹你，夜夜安睡到天明。]]></summary><name><![CDATA[自然灵音助夜夜安睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43559_1_279826.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[指尖的弦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ebb0050025470b228f26c23c0adba2f2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:20:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41345/]]></url><title><![CDATA[枕边雨声]]></title><summary><![CDATA[《枕边雨声》专辑收录多种纯净自然白噪音，以轻柔雨声、林间微风、潺潺溪流、深夜海浪为核心，用舒缓均匀的声波包裹听觉，不刺激、不突兀，温柔安抚紧绷情绪。专为熬夜失眠、思绪繁杂、睡眠质量不佳的人群设计，无旋律干扰，无强烈起伏，让大脑从喧嚣中抽离，慢慢放松下来。无论是深夜难眠、午休小憩，还是日常减压，都能带来沉浸式放松体验，帮你卸下疲惫，快速进入深度睡眠，在温柔的声音里，一夜好眠到天亮。]]></summary><name><![CDATA[枕边雨声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41345_1_248525.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/438e4954f689d548c922f0ea3ee56a42.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:20:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41533/]]></url><title><![CDATA[我的美女老师]]></title><summary><![CDATA[刚毕业的大学生秦朝，巧合之下被花瓶砸出桃花劫，竟然在一夜之间被各路美女纠缠。神秘的美女老师，温柔的邻家小妹，妖娆的美女恶魔，野蛮的美女警花。从学生妹，到女上司，到女神……奇遇、夺宝、杀戮、为了生存，一个小保安周旋在这些三界强者之间，将众美女一一揽入怀中！]]></summary><name><![CDATA[我的美女老师]]></name><author><![CDATA[黑夜de白羊]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41533_1_278538.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2340集_落魄的山海墓]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8cf35de50863abdeec3e8382cfa0759d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:20:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43643/]]></url><title><![CDATA[安眠入睡曲]]></title><summary><![CDATA[你是否也曾在深夜辗转难眠？《安眠入睡曲》就是为你而作。这张轻音乐助眠专辑融合了钢琴、竖琴、长笛与自然音效，旋律温柔如水，节奏慢而稳定，专门针对入睡困难、睡眠浅、易惊醒等问题设计。音乐中暗藏舒缓的频率与呼吸引导，帮助大脑从紧绷状态逐步过渡到放松模式。没有突兀的高潮，没有复杂的编曲，只有像摇篮曲一样的安全感与陪伴感。适合睡前播放、冥想练习、SPA放松、婴儿哄睡等多种场景。让《安眠入睡曲》成为你每晚的睡眠仪式，听着听着，不知不觉就睡着了。]]></summary><name><![CDATA[安眠入睡曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43643_1_271551.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[琴声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7f761c8d953d71de2d5cb04d03667d60.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:19:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38951/]]></url><title><![CDATA[一听就困]]></title><summary><![CDATA[这张专辑没有复杂的旋律和抓耳的节奏，只收集了最温柔的助眠元素，禅意禅乐，轻音乐等，让你可以放松心情，舒缓减压，提高注意力。就像为大脑按下“关机键”。睡前播放15分钟，不知不觉间，意识就会沉入松软的睡眠海。今晚，让声音为你盖好被子，晚安，明天见~]]></summary><name><![CDATA[一听就困]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38951_1_288624.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅听禅坐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7e9c30ceed6d110dbc8c3854de4fc821.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:18:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37802/]]></url><title><![CDATA[清晨轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑早晨醒来，一切都是那么美好。温暖的阳光化作窗帘挂在窗前，是那么的温馨。早上你会选择什么音乐叫醒你的耳朵，开始一天的幸福生活？音乐人：杨佳林，毕业于天津音乐学院钢琴系硕士，多次获得国内钢琴比赛金银奖项。擅长管弦、史诗、爵士、卡通。代表作品《霂野云村》等游戏配乐。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[清晨轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37802_1_305074.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[法国乡村_鸟儿在日出时分鸣叫]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8752f1454a2355acec43eff21cdd35f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:18:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43357/]]></url><title><![CDATA[灵境行者]]></title><summary><![CDATA[当一张印着“夜游神”篆文的黑色卡片，从失踪好友雷一兵的快递中滑落，松海大学新生张元清的人生被彻底撕裂 -- 他无意间叩开了“灵境”的大门这是一个与现实交织的超现实空间，随机分配的角色卡赋予凡人异能，却也暗藏死亡陷阱:佘灵隧道的古庙怪谈、金水游乐园的童话诡局、崖山之海的阴尸秘阵，每一处灵境副本都是生死试炼，而任务奖励的背后，是全球超自然阴谋的冰山一角。]]></summary><name><![CDATA[灵境行者]]></name><author><![CDATA[卖报小郎君]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43357_1_276744.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1440集_我主要是怕你嫉妒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7ba76fecc86640982343cf7e898df57f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:18:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39773/]]></url><title><![CDATA[海浪白噪音大自然催眠曲沉浸式哄睡]]></title><summary><![CDATA[《海浪白噪音｜大自然催眠曲》是一张以真实海浪声为核心的沉浸式助眠专辑。音乐采集自自然海域的潮汐节律，将层层叠叠的浪声化为稳定、柔和、无突兀变化的白噪音场，像大海的呼吸，缓慢而恒定。低频浪涌轻抚神经，高频杂音被自然过滤，帮助大脑逐渐从紧绷状态过渡到放松模式，减弱外界干扰，安抚焦虑情绪。非常适合在夜晚入睡前、午休、小憩、冥想、阅读或需要情绪安定时聆听。让意识随潮声起伏，身体慢慢放松，呼吸变得平稳而悠长。这里是助眠频道@云上夜听FM ，在一浪一息之间，放下思绪，沉入深度睡眠，回到自然本真的安宁之中。#助眠｜白噪音｜深度睡眠｜催眠哄睡｜冥想｜放松减压｜快速入睡｜助眠音乐｜自然白噪音｜一夜好眠｜安神静心｜睡前必听｜海浪白噪音｜大自然声音｜沉浸式助眠｜舒缓神经｜改善失眠｜深度放松｜睡眠音乐｜环境音｜稳定频率｜无干扰｜催眠音乐｜哄睡音频｜入睡引导｜夜间放松｜情绪安抚｜冥想音乐｜正念呼吸｜内在平静｜心灵疗愈｜专注放松｜解压音乐｜缓解焦虑｜舒眠音｜放空大脑｜神经放松｜8小时助眠｜循环白噪音｜持续播放｜夜晚背景音｜不打断睡眠｜自然音疗｜身心平衡｜深度安睡｜低频放松｜睡眠辅助]]></summary><name><![CDATA[海浪白噪音大自然催眠曲沉浸式哄睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39773_1_289358.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[助眠白噪音_听海浪一遍遍涌来,带走一天的疲惫_舒缓解压・助眠放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/86480a04537a441868388cc541e53f65.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:17:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43488/]]></url><title><![CDATA[治愈自然纯音缓心绪]]></title><summary><![CDATA[《治愈自然纯音缓心绪》是一张专为舒缓情绪和改善睡眠打造的轻音乐专辑。全辑以纯音乐为载体，与温暖钢琴、空灵长笛、柔和弦乐交织成一片宁静声场。旋律如微风拂面，节奏舒缓平稳，引导呼吸渐渐放慢，让紧绷的神经一点点松弛下来。无论是被焦虑困扰的夜晚，还是需要放空的午后，这张专辑都能为你抚平心绪、安放疲惫。戴上耳机，让治愈的自然纯音缓缓流淌，伴你安然入梦。]]></summary><name><![CDATA[治愈自然纯音缓心绪]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43488_1_1093260.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[利底亚的晨光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ab3969feb1ac60522c34fe410f04716e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:15:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40338/]]></url><title><![CDATA[沉睡水声一夜好眠]]></title><summary><![CDATA[最好的助眠疗愈，尽在@云上夜听FM频道，快快订阅收听吧！当你闭上眼，卧室即是山涧。《沉睡水声》是一张回归自然的疗愈声景专辑。我们走访了远离尘嚣的深山，实地取景录制最纯净的溪流潺潺声。这不是一段简单的背景音，而是一次冲刷心灵、重塑睡眠的自然疗法。听得见的自然修复力全频段屏蔽：溪流声属于自然的“白噪音”，它能有效覆盖邻居的走动声、室外的车流声及各种突发噪音，为你建立一道隐形的声音屏障。心理学“摇篮曲”：潺潺的水流声具有稳定的节律，能诱导大脑进入放松状态，平息焦虑导致的思维反刍（焦虑、抑郁等），让困意自然袭来。空气感体验：高保真采样保留了水滴拍打岩石、微风掠过草丛的细节，带给你通透的听觉空间感，缓解密闭空间的压抑感。适用场景深度助眠：长期失眠或入睡困难，需要纯净声音引导。静心冥想：配合深呼吸，让思绪随流水远去。高效专注：掩盖吵闹环境，在阅读或办公时建立“心流”区。听友寄语“仿佛躺在林间的小木屋内，窗外是缓缓流动的溪水。不知不觉，身体变轻了，呼吸平稳了，这是大自然给成年人最好的‘安眠药’。”御姐哄睡｜雨声催眠｜春雨｜宫商角徽羽]]></summary><name><![CDATA[沉睡水声一夜好眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40338_1_267980.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[真实自然水声_轻柔流水声,适合睡前听的自然白噪音,不知不觉就困了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9708f43668a018cd60ba6b7d8c04748b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:14:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29792/]]></url><title><![CDATA[都市极品医神]]></title><summary><![CDATA[【火爆爽文】五年前，废物叶辰犹如地上蠕虫般被人耻笑！但是五年后，他带着一百位上古大能回来了！]]></summary><name><![CDATA[都市极品医神]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29792_1_309019.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4849集_空间震碎_mp3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c10126b6b8ea3c6a6024b7779cbfe350.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:06:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38101/]]></url><title><![CDATA[冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[夜深了，这座城逐渐安静下来，徐徐晚风没有带来睡意，反而带来了慢节奏的惬意。带上耳机听着悠悠小曲，比起白天的快生活，或许有人更喜欢慢生活。这样的情境与氛围下，专辑里的一首首曲调应运而生。潺潺流水与声声鸟禽脆鸣、如歌如诉的笛、平静却深厚的低音……为你带来更舒适与静谧的心灵疗愈，但愿紧绷的神经得到了短暂的放松休憩。音乐人：咲影，原名廖尹，重度日式爵士说唱爱好者。曾于国际电台任职音乐编辑，现为某不知名小作坊的编曲师傅。多年音乐制作经验，与多位词曲人、歌手、混录师合作。闲暇时间，相约三五琴友组队排练与演出。音乐人：咲影监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名64]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38101_1_302919.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[552hz眉心轮]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcaac71d4031ddbf808a2e5cc53e76b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:05:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41571/]]></url><title><![CDATA[安静入眠]]></title><summary><![CDATA[藏尽东方静谧禅意，谱写深夜安眠乐章，纯治愈系禅乐舒缓治愈，声声治愈人心。将古琴、颂钵、轻箫等古朴乐器之声相融，搭配山野自然轻音，营造远离尘嚣的清净意境。在快节奏生活中，人人皆有心神疲惫、夜不能寐之时，柔和禅乐可舒缓神经、宁心养神，驱散内心烦闷。睡前轻听慢品，渐渐放空思绪，舒缓周身疲惫，抛开世间纷扰，静心沉眠，告别辗转失眠，拥有安稳舒心的整夜好梦。]]></summary><name><![CDATA[安静入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41571_1_271476.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[三生石]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3890e937ad2522cb8bb1a94cfe696fb7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:05:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43703/]]></url><title><![CDATA[静心助眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张为睡前时光量身定制的轻音乐专辑。每首曲目约3分钟，旋律舒缓悠长，音色柔和温暖，专为引导深度睡眠而设计。音乐以慢板节奏铺陈，配合呼吸般的起伏律动，帮助听者放慢心跳、松弛神经，逐步进入困倦状态。专辑特别注重低频与高频的平衡，避免刺激听觉，营造包裹感十足的安睡氛围。建议睡前十分钟开始播放，让音乐成为你的入睡仪式。无论是失眠困扰者还是追求高品质睡眠的人，都能从中获得深度放松与安宁。]]></summary><name><![CDATA[静心助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43703_1_260540.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[不明白]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/10f91d13f0e454619b66ea4a29055899.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:03:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37821/]]></url><title><![CDATA[禅意古风音乐]]></title><summary><![CDATA[禅乐冥想静坐减压助眠放松冥想有效地减缓负性情绪，放松身心缓解焦虑，帮助睡眠困难人群，调整入睡状态。所有糟糕的都是经历，所有的美好都会在最后相遇，把怦然心动和一切热爱都寄予活着也是一种浪漫。抬头仰望，记得还有月光。晚安，好梦。人人娱乐出品]]></summary><name><![CDATA[禅意古风音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37821_1_256291.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静心养心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d86f31c1258b64255a8378edaab080a2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:02:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38050/]]></url><title><![CDATA[好听的纯音乐]]></title><summary><![CDATA[休闲放松时刻必备轻音乐，带上耳机，一秒进入极度放松慵懒、高度治愈时刻！安静的宅在家中，听听轻音乐，自由纯净，慰藉心灵。好好生活，慢慢治愈，悄悄发光。请让我用轻音乐陪伴你，陪你度过疲惫孤单的时刻吧！]]></summary><name><![CDATA[好听的纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38050_1_291555.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[内观之旅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d30d6273ee9d2c6156dba2b0a9c856a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 01:01:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41924/]]></url><title><![CDATA[白噪音伴琴音入梦眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张用声音绘制的水墨长卷，也是一封写给失眠者的晚安信。《白噪音伴琴音入梦眠》拒绝电子合成的冰冷，坚持收录四季更迭中最动人的原生天籁。从春日融雪的滴答声，到夏夜荷塘的蛙鸣，再到秋风卷起落叶的簌簌声，每一帧音景都栩栩如生。配合如水般流淌的古典吉他及空灵的颂钵共振，旋律极简至无言，只留余韵悠长。闭上眼，便是置身于空山新雨后的幽谷，枕着溪石，盖着月光，让所有杂念随流水远去，在自然的呼吸节律中，找回婴儿般的睡眠本能。]]></summary><name><![CDATA[白噪音伴琴音入梦眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41924_1_288863.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[科隆北部森林_春日午后]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0249dac133a4335b9bb59ddb050dfd76.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:59:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42846/]]></url><title><![CDATA[沉浸自然纯音释疲惫]]></title><summary><![CDATA[大地的呼吸、溪流的私语、林间的风吟——这张专辑将自然最纯净的韵律悉数收录。钢琴与长笛交织成清晨的薄雾，弦乐轻抚过午后的树影，流水声伴着鸟鸣在耳畔悄然流淌。每一首曲子都是一幅声音绘就的风景画，带你穿越幽静山谷，漫步金色麦田，仰望浩瀚星空。不添加任何电子合成修饰，纯粹的原声乐器与自然采样相融，让被都市喧嚣磨损的听觉重新变得敏锐，让紧绷的神经在旋律中渐渐松弛、安然着陆。]]></summary><name><![CDATA[沉浸自然纯音释疲惫]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42846_1_286757.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[花园之夜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2fdc4a5e699c40574c1ad6b1c40b1ddb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:58:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43642/]]></url><title><![CDATA[一听想睡]]></title><summary><![CDATA[这是一张专为失眠与焦虑人群打造的大自然疗愈音乐专辑。流水潺潺、林间鸟鸣、细雨落檐、微风拂叶……每一轨都采撷自纯净自然深处，以极简的旋律与白噪音交织，营造出柔软包裹的声场。没有突兀的起伏，没有情绪的压迫，只有如摇篮般的声波轻轻托住你的意识。从第一秒起，大脑便自动卸下防备，呼吸渐缓，思绪沉淀。适合睡前、冥想、午休或任何需要放松的时刻。不必刻意聆听，让自然的声音替你关掉世界的喧嚣，带你滑入一场深沉、安稳、不愿醒来的睡眠。]]></summary><name><![CDATA[一听想睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43642_1_305708.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[玻璃城]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a5218cf58c42e659f742d6729e1fedaf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:57:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42069/]]></url><title><![CDATA[山野白噪轻音伴入眠]]></title><summary><![CDATA[《山野白噪轻音伴入眠》是一场专为疲惫都市人打造的声音疗愈之旅。专辑收录了林间鸟鸣、溪水潺潺、夜雨敲叶与田野虫吟等最纯净的自然白噪音，辅以轻柔的钢琴与竖琴旋律点缀，舒缓而不突兀，平缓而绵长。戴上耳机，你将瞬间抽离喧嚣，置身于静谧的山野怀抱，让天然的“声学麻醉剂”隔绝外界干扰，安抚紧绷的神经，引导大脑进入深度放松的睡眠状态。]]></summary><name><![CDATA[山野白噪轻音伴入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42069_1_268774.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[佛罗里达州_圣乔治岛的海浪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/269c4414a84eb741f75ff665c0793b35.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:55:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40342/]]></url><title><![CDATA[谍战：我能读取记忆信息]]></title><summary><![CDATA[铭记历史，缅怀先烈，奋勇前行——纪念抗战胜利80周年征文三等奖作品！警队画像师沈逸意外回到了1936年那个风起云涌的年代。一朝穿越，沈逸发现当自己触摸到别人的时候，竟然可以随机读取到他们的记忆。抓间谍、杀日寇、参与重大事件，从少尉军官到谍战之王！沈逸将在这个时代谱写属于自己的谍战传奇！]]></summary><name><![CDATA[谍战：我能读取记忆信息]]></name><author><![CDATA[财神爷入我怀抱]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40342_1_305707.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1683集_不谋而合]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/234b27ee9b11d657ec87453451d68892.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:55:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41035/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠轻音乐》专辑是一张专为失眠与焦虑人群打造的深度睡眠疗愈音乐集。制作团队融合东方禅意美学与现代脑波科学，以空灵的颂钵、悠远的古琴、轻柔的溪流声为基底，叠加阿尔法脑波频率与432Hz疗愈音律。专辑遵循“以音入眠”的理念，通过钵音的绵长共振引导大脑从兴奋状态逐渐下沉，进入θ波乃至δ波的深度放松阶段。从《空灵冥想》到《静夜禅心》，每一首曲目都是一场声波助眠仪式，有效缓解压力、平息杂念。这不仅是助眠背景音，更是一份随身携带的安眠良方，伴你在呼吸之间卸下疲惫，回归一夜无梦的安稳好眠。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名1]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41035_1_268934.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅音轻扬]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/54d8c1dfac6cc54b2d27b17b397ec9c5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:53:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41676/]]></url><title><![CDATA[谍战江城]]></title><summary><![CDATA[顾青知潜伏江城，在敌后斗争、和倭伪周旋、与隐蔽的敌人交锋，他深谙职场升迁之道，擅长笼络人心，精通货币流通原理，善于经营，玉面金佛试探人性，凯迪拉克收买人心。主角智商在线，冷静隐忍、步步为营，不靠金手指，纯靠智谋、胆识和细腻心思破局求生。]]></summary><name><![CDATA[谍战江城]]></name><author><![CDATA[鬼笔子]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41676_1_283914.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1550集_瘦死的骆驼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ee7231a1f71e86c0c5d72872dbe7b75f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:53:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42760/]]></url><title><![CDATA[助眠冥想引导]]></title><summary><![CDATA[我们专注于缓解焦虑、改善睡眠、提升专注力，通过冥想引导与音乐，为你带来一段心灵的休憩。 专为睡不着、睡不深、醒得早的你，提供最有效、最科学的声音改善睡眠。 专注正念静心引导+自然白噪音，减压静心、情绪疗愈，只要专注当下的感受，久而久之让心灵更平静，大脑更清晰，更容易感知生活中的快乐。]]></summary><name><![CDATA[助眠冥想引导]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42760_1_252988.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[57_暮光草原的安眠:一段以呼吸与意象疗愈身心的睡前冥想引导]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3bec6318a07f268dbdb5fd1cc29193a5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:49:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38240/]]></url><title><![CDATA[大自然冥想]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022《大自然冥想》专辑是以大自然白噪音为底做的一张轻音乐冥想专辑，可以让人在音乐中得到放松和治愈。专辑中的钢琴轻音乐的作用是希望通过优美得旋律和白噪音来使人感觉身处于大自然中，从而达到放松和解压的效果。而大自然冥想音乐则是通过简单且慢节奏的旋律达到催眠疗愈以及提升人们积极正能量的效果。用大自然的声音来感受大自然的魅力，陶醉在大自然的怀抱之中，洗去心里的尘埃和城市的喧嚣！音乐人王浠维：音乐制作人、歌手、词曲创作人，大学就读于德国汉堡音乐与戏剧学院，代表作《七年》、《离别颂》。音乐人：王浠维出品人：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[大自然冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38240_1_273580.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[渐醒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eabaf1a241fab5a888af9c8723c8fbb5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:47:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43639/]]></url><title><![CDATA[听篝火的声音入睡]]></title><summary><![CDATA[闭上眼，一秒坠入梦乡！采集真实森林的篝火声，搭配超熟睡睡眠音乐，以火助眠，伴你聆听木柴噼啪燃烧，慢慢入睡。就像躺在静谧林间的帐篷旁，火光微微跳动，噼啪声化作柔和白噪音，赶走烦躁与寒意，松绑紧绷身心，引你滑入踏实梦境，安睡到天明。让跳动的暖光融化忧虑，把疲惫轻轻裹住，陪你一夜好眠。]]></summary><name><![CDATA[听篝火的声音入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43639_1_255813.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[80_夜幽宁柔柔,篝火熠熠熠,梦似月辉洒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/08c7c55c775247219196522a47fd86f8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:45:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41850/]]></url><title><![CDATA[将军误：皇上，求放过]]></title><summary><![CDATA[宋奕，一个女扮男装的将军，为守护国家征战沙场多年。然而功高震主，回归京都后便陷入皇帝慕修寒设下的权力博弈之中。面对家族、朝廷与个人情感的纠葛，她既要保护弟弟宋晓免遭杀身之祸，又要应对来自皇室和权贵的步步紧逼。当身份秘密逐渐浮出水面，她如何在朝堂之上立足，又能否解开与慕修寒之间复杂的情感谜团？一场关于忠诚、背叛与生存的较量就此展开。]]></summary><name><![CDATA[将军误：皇上，求放过]]></name><author><![CDATA[糖酥玖玖]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41850_1_291554.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第411集_求救救宋奕_二]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1d0d63d07738af25566a19c08eaf7886.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:45:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36827/]]></url><title><![CDATA[长生，从养鸡杂役开始]]></title><summary><![CDATA[越往后越好听，难得的好书修仙太难，没有灵根的王魃躺平了。选择拜入宗门，当一个养鸡的杂役。然而就在他摸鸡的那一刻，他才意识到，他的长生之路，可能会有点不一样！]]></summary><name><![CDATA[长生，从养鸡杂役开始]]></name><author><![CDATA[东海鱼头]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36827_1_278049.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[搜我新书《剑宗外门》,超好听_,从养鸡开始_2464_竭力]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/584ee97b120b07b0327afdc8427bd79f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:42:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43641/]]></url><title><![CDATA[听雨落的声音入睡]]></title><summary><![CDATA[一秒入睡！森林中下雨声，睡眠用超熟睡音，雨声助眠，听雨落的声音入睡！仿佛置身幽深林间，细雨轻敲树叶，滴答汇成温柔白噪音，抚平焦躁，放松身心，带你沉入安稳梦乡，一觉到天亮。让每一声雨滴洗净烦忧，温柔包裹着你，安然入眠。]]></summary><name><![CDATA[听雨落的声音入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43641_1_273249.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[80_安于静夜,听雨声眠甜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/103a97f5d70bdd159483b8976f335ffa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:42:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37989/]]></url><title><![CDATA[舒缓轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《舒缓轻音乐》是一首一听就让人着迷的曲子，一遍一遍的反复聆听，心灵得到舒缓和伸展，那皱褶的往事也在脑海顷刻间舒展开来。时光荏苒，沧海桑田，仿佛从来没变过。不知道从何而来，也不知去往何处，忧伤无处不在，忧伤中带着希望的风笛咏叹调，总是会让人想起什么，又期待什么，如迷雾中的水珠，晶莹闪亮，似远若近……音乐人：谢戈旋，Gelsey，自小学习钢琴，现在是一名词曲]]></summary><name><![CDATA[舒缓轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37989_1_282981.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[篝火旁的追忆]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3a7a35f31c0ce1037b9ae9364f9d4b76.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:39:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38047/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐现代人生活的压力实在是太大了，人们一边片刻不停地忙碌生活着，一边却隐藏在喧嚣、热闹之下，忍受着孤独和迷惑。电影《购物狂》中曾有过这样的一段描述：“现在都市生活压力之大，如果没有点儿病，那就不算是人了，偶尔有点不正常那都是很正常的。”这让那些喜欢将自己的怪癖藏着掖着的人们，突然从别人身上看到了自己的影子。其实，我们每个人都会感到不同程度上的孤独，尽管我们可以把自己一天24个小时都安排得满满当当，或是在不停地工作，或是和朋友们小聚聊天品茶，然而孤独感始终会不经意间浮现出来。音乐人：傅帅，擅长键盘，编曲，作词作曲，代表作《尘缘》配乐。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38047_1_270546.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冬至夜的一场小雨_风铃随风晃动]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/047b053f428a8a6beb343c1f89171e8b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:38:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43652/]]></url><title><![CDATA[每晚听]]></title><summary><![CDATA[纯净自然，无添加：所有声音均来自大自然，无任何人工合成或添加，让您真正感受到大自然的纯净和原始魅力。多种自然声音，丰富多样：专辑包含多种类型的自然声音，如海浪声、溪流声、鸟鸣声、雨滴声等，为您呈现一个丰富多彩的自然世界。高质量录音，清晰逼真：采用先进的录音设备和技术，确保每一种声音都清晰、逼真，让您仿佛身临其境。放松身心，缓解压力：自然声音被证实具有放松身心、缓解压力的效果，这张专辑将帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静。适用场景广泛：无论是用于冥想、瑜伽、睡眠辅助，还是作为工作、学习时的背景音乐，这张专辑都能为您带来愉悦和放松的体验。定期更新，持续为您带来惊喜：我们会定期更新专辑内容，为您带来更多新鲜、有趣的自然声音，让您的听觉体验永不停歇。]]></summary><name><![CDATA[每晚听]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43652_1_330641.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[迷雾森林舒缓雨声,雨落在草丛和树叶上,深度睡眠真实自然白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2e34c44ab2e66765ab31d8986749fcf6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:36:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42496/]]></url><title><![CDATA[午夜凶楼]]></title><summary><![CDATA[【惊悚 × 女鬼竞技场 × 捉鬼游戏 × 超雄附体】 一栋被城市遗忘的午夜凶楼，藏着最窒息的灵异诅咒。 深夜保洁员意外入局，发现整栋楼的住户早已是亡魂， 楼道异响、纸衣惊魂、阴魂索命，恐怖无孔不入。 这里不止是闹鬼之地，更是恶鬼厮杀的竞技场、以命为注的捉鬼游戏场。 主角意外触发超雄附体，在绝望中觉醒战力， 一步步揭开诡异住户、阵法之谜、尸骨秘闻与寂静岭的终极真相。 高密度悬念 + 沉浸式恐怖 + 爽感对抗， 胆小慎入，进来就别想轻易出去！]]></summary><name><![CDATA[午夜凶楼]]></name><author><![CDATA[咕噜噜]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42496_1_531932.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[690集_王宁竟然是我哥_哥俩感情不错啊,都挺为彼此着想]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/615355fe1d2083904b0e9e72e3d77efc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:32:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38172/]]></url><title><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></title><summary><![CDATA[   音乐采用柔和、舒缓、镇静的音效，帮助您享受放松的世界，实现深度放松渐渐入睡， 解决您的睡眠问题    还请您静静聆听，您将进入放松的时刻，请闭上双眼，感受内心的沉静~]]></summary><name><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38172_1_272212.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梦幻春秋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0ffa3c6c045da0b6dfe118829926b6a0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 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00:30:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38455/]]></url><title><![CDATA[一秒入睡]]></title><summary><![CDATA[这张专辑是专门为那些被失眠、焦虑、抑郁所困扰的听者而创作的。这个星球的生活节奏太快了，让我们来回归纯粹的本心，找回生命中就为了的本该就有的从容与惬意。音乐人]]></summary><name><![CDATA[一秒入睡]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38455_1_267479.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深秋_风吹过白桦树林]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/23f747cd3a1dba80fea837616dc74814.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:28:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38329/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐睡前助眠曲阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。α脑波音乐不同于普通的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心、减压助眠。睡前听阿尔法脑波音乐，放松身心，快速入睡。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38329_1_284555.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[潮湿的回忆]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1ade83bb3514b3d921aa093babb81533.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:27:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37919/]]></url><title><![CDATA[放松空灵的音乐]]></title><summary><![CDATA[    动听的乐曲或者旋律可以让人心情愉悦，有些音乐可以舒缓压力，缓解主观感知的焦虑，从某个角度看，音乐就像是陪伴在我们身边的亲友，时时刻刻给与我们无形的支持和鼓舞，让我们一直徜徉在音乐的海洋吧！]]></summary><name><![CDATA[放松空灵的音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37919_1_336079.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[花为谁开]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2e49d0332b53161871edc6160a2fbb17.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:26:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43736/]]></url><title><![CDATA[御兽长生：我能提取血脉]]></title><summary><![CDATA[金手指、修仙、御兽流咦，这只鸡居然有微薄的火龙血脉，很好，先买个十万只，造只火龙玩玩。”“哇，这只兔子居然有月兔血脉，买个十万只造只月兔。”这是一个穿越者在修仙大世，依靠能提取血脉的金手指，不断打造神兽的故事。]]></summary><name><![CDATA[御兽长生：我能提取血脉]]></name><author><![CDATA[远古巨兽]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43736_1_269391.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[230集_暗流涌动]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6b923411129271230f2ca2c15c0314de.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:26:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40774/]]></url><title><![CDATA[助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[《助眠白噪音》助眠放松专辑，以融雪溪流为主声轨，叠加地下溶洞水滴回声与山风谷地共鸣。采用动态声景技术，模拟听觉从溪流近景过渡至远山的空间感，引导注意力自然涣散，适合入睡前90分钟播放，轻松入睡！]]></summary><name><![CDATA[助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40774_1_265349.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[110Hz_开启直觉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ed99af4a087bbf7fcb49aeb97fb16f95.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:25:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40326/]]></url><title><![CDATA[阴阳契约之鬼债难偿]]></title><summary><![CDATA[在张家村中，田宁宁因为同学张文丽的邀请，开启了一场让人毛骨悚然的诡异旅程。原本热闹的喜堂突然变得阴森恐怖，两个纸人架着她走向神秘的新娘身份。当求生欲望在黑夜中燃起，神秘的黑衣男子殷爵成为她的救命稻草。离奇事件不断，惊魂未定的宁宁，却发现自己的债务帐单竟然高达两万，主谋竟是已故之人！无法解释的现象背后，隐藏的是张家村不可告人的秘密。宁宁能否揭开真相摆脱这场命运的捉弄，还是将被卷入一场更大的阴谋？]]></summary><name><![CDATA[阴阳契约之鬼债难偿]]></name><author><![CDATA[若无初见]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40326_1_280637.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第716集_不止一人_一]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cfe4085ca178cd47e515f5d8717645e5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:25:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41779/]]></url><title><![CDATA[慢慢睡着│纯音乐与大自然白噪音深度放松助眠减压]]></title><summary><![CDATA[《慢慢睡着》是一张融合原生自然声景与舒缓轻音乐的疗愈助眠专辑。实地收录林间清风、溪流叮咚、夜雨敲叶、浅虫低鸣等原生态自然音效，搭配钢琴、竖琴轻柔旋律交织相融，没有突兀起伏，节奏平缓绵长。城市里的焦虑杂念、紧绷神经，都会在温柔声响里慢慢消解。戴上耳机如同置身静谧山野，外界喧嚣被尽数隔绝，呼吸不自觉放缓，思绪逐步放空。适配入睡困难、熬夜焦虑、睡前思绪纷乱人群，既能伴着乐曲渐进沉入梦乡，也可用于睡前冥想放松。不用刻意强求睡意，让自然与音符温柔包裹身心，自然而然慢慢入眠，夜夜拥有安稳深度睡眠。]]></summary><name><![CDATA[慢慢睡着│纯音乐与大自然白噪音深度放松助眠减压]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41779_1_259996.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[归心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf5882dcb140157e9592e0fa53ff893f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:24:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42516/]]></url><title><![CDATA[自然疗愈曲静享安然]]></title><summary><![CDATA[城市的喧嚣令你疲惫不堪，当思绪的杂乱让你难以入眠，请戴上耳机，让《自然疗愈曲静享安然》成为你的移动避难所。我们深入自然，采集了最纯净的雨声、溪流与林间风吟，辅以特定频段的白噪音与柔和的疗愈音律。这不是普通的背景音，而是一把打开潜意识的钥匙，利用“声学掩蔽效应”屏蔽外界干扰，引导脑波从紧张状态自然过渡到深度放松的θ波频段。无论是高压工作后的深夜，还是需要专注的午后，这些声音都能像一双温柔的手，抚平你紧绷的神经，带你回归内在的平静。让每一次聆听，都成为一次深度的心灵按摩。]]></summary><name><![CDATA[自然疗愈曲静享安然]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42516_1_311700.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[花园之夜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/659b1bcc607d42823ae02ee4b779044a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:23:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41034/]]></url><title><![CDATA[静音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑《静音乐》是一张为现代都市人量身定制的禅意疗愈音乐集。音乐制作团队深入东方美学基底，以古琴、箫、尺八、空灵鼓等传统乐器为主角，巧妙融合雨声、溪流与松涛等自然白噪音。专辑遵循“以音入静”的理念，运用432Hz疗愈频率与低频共振技术，旨在调和现代人因高压而产生的焦虑与浮躁。从《空山寂》的古琴禅意到《晨曦微光》的灵动手碟，每一首曲目都是一次深度的声波SPA。这不仅是一场听觉的避世之旅，更是一份助眠减压的良方，引领听者在呼吸之间回归“一念不生”的清明与放松。]]></summary><name><![CDATA[静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41034_1_261933.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梦幻春秋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2abca378e33f4e3aa0b6e63e31cc601a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:22:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40324/]]></url><title><![CDATA[颂钵音静心]]></title><summary><![CDATA[当世界太过喧嚣，我们需要一种声音，带我们回到内心的原点。本专辑以古老颂钵为媒介，捕捉每一次敲击后那悠长不绝的余韵——那是让时间静止、让念头消散的静默之力。每一段钵音都像一面澄澈的镜子，映照出内心的波澜与平静。无需追逐、无需抗拒，只需安坐于声波之中，感受振动从耳畔流入心间，如春风拂过湖面，涟漪渐息，水清见底。在这45分钟的听觉旅程里，你将暂时卸下身份与角色，仅仅与自己同在。让钵音成为静心的锚点，带你从纷扰中归来，回到呼吸之间，回到此刻。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音静心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40324_1_288862.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[潮湿的回忆]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1c0847e301535b043ebdcecf68759c10.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:21:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42649/]]></url><title><![CDATA[秋雨]]></title><summary><![CDATA[长无眠夜，倚窗听雨;雨入南窗，打湿了窗沿，打湿了书卷;她打在屋檐，落在阶前，她打在灰瓦上，落在青石的老街的脊背上;她也浸润过蝶帕罗裳，揉碎过幽梦缱绻;打湿过芭蕉，吻碎过海棠，抚落过梨蕊，濯洗过梧桐;她入过幽静的寒潭，穿过蓊郁的竹林。烟雨蒙蒙，一切皆是戚戚的空灵，愿此刻只有你和连绵的雨声。]]></summary><name><![CDATA[秋雨]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42649_1_272907.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[公园里溪流边的夜雨_安静的雨声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/83b51d553b67d0cb1ed42ecdf70eb575.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:20:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42911/]]></url><title><![CDATA[斩妖除魔从随机掠夺神通开始]]></title><summary><![CDATA[【每杀死一个妖怪，就可以随机在它身上抽取一门神通】【妖怪品阶越高，抽取高等级神通的概率越高】转世成底层渔民出身的薛宝玉，崛起于微末，步步为营，以人类之躯，行妖魔之力。视妖魔为新柴，不断抽取神通，而强大自身。宝植，灵鱼，矿藏……从此大江大河成为我的主场！长生药，古遗迹，大妖凶兽……凡是陆地上的皆是我的猎物！鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。问苍茫大地，谁主沉浮]]></summary><name><![CDATA[斩妖除魔从随机掠夺神通开始]]></name><author><![CDATA[鸽一刀]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42911_1_281354.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0903集力战星魔上人]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a9829c9adb7140701174d99a16fbebf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:18:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41595/]]></url><title><![CDATA[中国十大灵异禁地实录]]></title><summary><![CDATA[749档案中国灵异事件簿来啦！这里全是那些邪乎又真实的异闻诡事——从尘封的749绝密局档案里扒出的神秘事件，有半夜梳头的红衣女子、老宅里的诡异哭声、走夜路遇到的&quot;搭车人&quot;…每个故事都让人后背发凉！听这档专辑，你能解锁超多真实发生过的民间怪谈，满足好奇心的同时还能get实用的&quot;避邪小知识&quot;，晚上走路再也不怕怕～内容亮点绝对够劲儿：全是未公开的机密档案改编，]]></summary><name><![CDATA[中国十大灵异禁地实录]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41595_1_298316.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[亲历故事:黄狗报恩]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4ec036ecdafe33121988979c7d6cea46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:16:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40728/]]></url><title><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40728_1_309095.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[竹林雨声,雨声催眠曲,深度睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c3cd9d2041d043c970513de9d3c176e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:14:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33045/]]></url><title><![CDATA[佣兵的战争]]></title><summary><![CDATA[高扬是一个军迷，一个很普通的军迷，爱刀，爱枪，爱冒险。只是为了能玩到真枪而已，高扬跑去了非洲，结果遇到了空难，从此就只能在枪口下混饭吃了，因为他成了一个雇佣兵。一个军迷，能在国际佣兵界达到什么样的高度？请拭目以待吧！]]></summary><name><![CDATA[佣兵的战争]]></name><author><![CDATA[如水意]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/33045_1_248524.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2371_义]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df3d64c6bc09e17fde1117a7e2989639.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:14:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/32375/]]></url><title><![CDATA[资治通鉴]]></title><summary><![CDATA[正如清代史家钱大昕说，读十七史，不可不兼读《资治通鉴》。“读资治通鉴，就像看高人下棋。历史人物的每一步，都是一个棋谱。我们看多了，自会下棋了。”《资治通鉴》正是一盘智慧的棋局，打开你的历史视野，开悟你的思维。]]></summary><name><![CDATA[资治通鉴]]></name><author><![CDATA[（宋）司马光]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/32375_1_308826.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3393集_宋纪一百二十卷_宋高宗绍兴八年_公元1138年]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d61008d71e77e2bbbc9473e0d8428d4a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:12:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42102/]]></url><title><![CDATA[中华寓言故事]]></title><summary><![CDATA[选择《奇妙华夏》，就是为孩子选择了一个充满乐趣和知识的学习伙伴。让我们一起开启孩子们的语文能力跃升之旅，传承中华文化，培养优秀品格，为孩子们的未来生活打下坚实的基础，让孩子在知识的海洋中健康快乐成长！]]></summary><name><![CDATA[中华寓言故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42102_1_305073.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[40盲人摸象]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0efc9a98e27eb21ede896ff2d330cb22.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 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00:10:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41758/]]></url><title><![CDATA[木偶奇遇记]]></title><summary><![CDATA[《木偶奇遇记》爆款有声专辑，娃追着听10遍的成长童话！意大利百年童话《木偶奇遇记》全本有声化，讲述顽皮木偶匹诺曹从撒谎长鼻子到勇敢男孩的奇幻蜕变。通过匹诺曹的冒险，潜移默化传递诚实、勇气与责任感，适合4-12岁孩子反复聆听]]></summary><name><![CDATA[木偶奇遇记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41758_1_237398.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第92集变成真正的孩子_四]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d136c540d1c53998eb12a5517cca9bd8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:09:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41998/]]></url><title><![CDATA[红楼芳华，权倾天下]]></title><summary><![CDATA[【北宋末背景，加了红楼作为后宫戏，没看过红楼也不影响观看，红楼，水浒结合体，荣耀一星名人堂，日万，质量保证】穿越成西门庆，见到的第一个女人不是潘金莲竟是红楼秦可卿。这大宋靖康之耻将临，亦如红楼将倾！我堂堂清河县一霸，带着一群泼皮杀才，在宋徽宗跟前混的是风生水起！潘金莲，李瓶儿遇上了薛宝钗，林黛玉，这些天底下最能斗的女人们凑在一个园子，也不知谁更厉害！惹恼了大官人我，又是一顿家法大棒伺候！有干爹蔡京撑腰，抄了贾府也是顺手的事。我爬啊爬！爬垮了干爹，爬塌了宋徽宗宋钦宗。爬到最高处，只剩我一个权倾朝野！黄袍加身！只手拦住南侵覆灭的滚滚狼烟！]]></summary><name><![CDATA[红楼芳华，权倾天下]]></name><author><![CDATA[爱车的z]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41998_1_295253.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0950_大官人结义收了十一弟3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/25b29cf5f057963020a2e705e9fb44da.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:08:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38097/]]></url><title><![CDATA[民调局之奇人诡事]]></title><summary><![CDATA[森林大火过后，战士们在清理残骸的时候发现了一具疑似远古怪物的焦尸，焦尸竟然复活还咬死了距离最近的战士，在超强火力下怪物被打倒捆绑装进口袋，在运送怪物去北京的火车上，怪物再次苏醒挣脱捆绑，面对无法杀死的怪物又一个战士牺牲了，关键时刻一位白发男子从天而降终于杀死了怪物。本专辑揭开了超自然调查组织的神秘面纱。各类诡谲事件，恐怖的鬼怪与奇人异士之间的终极对决，险象环生、悬念不停，更多的悬疑剧情等着你来探索。]]></summary><name><![CDATA[民调局之奇人诡事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38097_1_1215887.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[民调局第736集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b29a1780d0348def32755b379ddfb63d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:08:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42762/]]></url><title><![CDATA[听雨]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。每条音频1小时，中间没有打扰。有轻柔细雨、淅淅沥沥；雨滴入水，滴答作响；隐隐雷声，隆隆为伴；流水潺潺，映入耳畔。这里没有音乐、没有人为的造作、没有人声。纯享的大自然原始的雨声。]]></summary><name><![CDATA[听雨]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42762_1_279628.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨天床车停在树下,听着拍打在车上噼里啪啦的声音入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a97af266784e05c8d53f4ae6a4642c45.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:08:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38838/]]></url><title><![CDATA[阴阳穿梭斩妖除魔]]></title><summary><![CDATA[一本奇怪的黄皮书把李长安吸引来到了一个古老的集市，有老汉卖眼珠子糖葫芦、有女孩卖断手的花、飘出怪异香味的黑色面条也都是人的头发，锅里煮着老板的人头，锅底烧的柴也是人的骨头······这恐怖怪异的景象让他不知该如何应对······关键时刻他被道士救下并拜师学道，在古老的世界斩妖除魔，每斩杀一个妖魔就获得一项神通。绿皮鬼、僵尸王、蜘蛛魔······一个个妖魔倒在他的剑下。通幽、剑术、斩妖·····一项项神通从书中获得。他穿梭于阴阳两界，探寻黄皮书背后的千古谜团和隐匿至深的真相······当他诛灭百鬼，收剑回顾才发现，这一切不过是滚滚大潮前的一个小小浪头······]]></summary><name><![CDATA[阴阳穿梭斩妖除魔]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38838_1_267979.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[地煞672集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1b0ead2d1747e957eb835349c4b92c13.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:07:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/31201/]]></url><title><![CDATA[中国绝密档案]]></title><summary><![CDATA[《中国绝密档案》，能够最大程度地体现节目的内容亮点:真实而不是生编滥造地讲解历史;生动传奇地而不是味如嚼蜡地解读历史;视角广泛、角度多维记述历史，深浅度挖掘历史故事，民间野史、古史杂谈、述古道今。满足一切好奇解惑。一个个扑朔迷离的历史谜团一个个扣人心弦的惊奇故事请大家做好准备，跟着我一起去探秘那些久远而又曲折的案中奇案，一起去揭开每一个故事背后的历史真相。]]></summary><name><![CDATA[中国绝密档案]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[经典纪实]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/31201_1_302905.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1869集_东北王张作霖绝密档案]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/753b141310789352b0678c79be0c3953.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:05:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37079/]]></url><title><![CDATA[鬼吹灯之幽荒古墓]]></title><summary><![CDATA[发丘印，摸金符，搬山卸岭寻龙决；人点烛，鬼吹灯，勘舆倒斗觅星峰；······]]></summary><name><![CDATA[鬼吹灯之幽荒古墓]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37079_1_257618.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[盗墓笔记第1266集_双定术]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7c8c53845907a3458d657c4a30b7891d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:05:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/14683/]]></url><title><![CDATA[至尊神医]]></title><summary><![CDATA[小神医阳顶天纵横都市,治病救人赚钱,谱写一段霸气的人生。不仅获得了吊炸天的系统传承!还可以召唤风雨，开口能和动植物沟通……本书又名《浪子邪医》]]></summary><name><![CDATA[至尊神医]]></name><author><![CDATA[九月鹰飞]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/14683_1_306386.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[4877集_锁定目标,生意遇到的阻隔]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[http://image.ting13.cc/cover/yousheng/2021/0402/至尊神医.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:05:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/31127/]]></url><title><![CDATA[山村小神农]]></title><summary><![CDATA[山野村夫意外获得神奇仙葫！从此他便不再平凡，好运连连！他种的蔬菜米其林餐厅抢着收购；他饲养的家畜纷纷成为各国大佬桌上佳肴；当记者来采访的时候，他露出淳朴的笑容说了一句“来了，老铁？”]]></summary><name><![CDATA[山村小神农]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/31127_1_278047.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[4138集_连纸都没有]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/37df713da18fd54d3c1c6ec057d52f6d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:04:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43309/]]></url><title><![CDATA[米悠家猫狗那些事]]></title><summary><![CDATA[米悠家里有三只毛孩子——小狗弟弟、小猫猫小鱼，还有一只慢吞吞的白化小乌龟小久。故事专门收录米悠和这三只毛孩子之间发生的爆笑日常。每一集都是独立的小故事，不用按顺序听，随便点开一集都能乐呵半天。猫猫狗狗大作战，米悠萌宠齐捣蛋！米悠上学记1年级点这里可以收听哦米悠上学记2年级点击这里可以收听哦米悠上学记3年级上册点击这里收听哦！米悠上学记3年级下册点击这里收听哦！米悠上学记4年级上册点击这里收听哦！]]></summary><name><![CDATA[米悠家猫狗那些事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43309_1_288152.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[065_小狗的觉醒_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5aeffd775514b8f43c16ac987d72d03b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:03:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42893/]]></url><title><![CDATA[听雨]]></title><summary><![CDATA[纯净自然，无添加：所有声音均来自大自然，无任何人工合成或添加，让您真正感受到大自然的纯净和原始魅力。多种自然声音，丰富多样：专辑包含多种类型的自然声音，如海浪声、溪流声、鸟鸣声、雨滴声等，为您呈现一个丰富多彩的自然世界。高质量录音，清晰逼真：采用先进的录音设备和技术，确保每一种声音都清晰、逼真，让您仿佛身临其境。放松身心，缓解压力：自然声音被证实具有放松身心、缓解压力的效果，这张专辑将帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静。适用场景广泛：无论是用于冥想、瑜伽、睡眠辅助，还是作为工作、学习时的背景音乐，这张专辑都能为您带来愉悦和放松的体验。]]></summary><name><![CDATA[听雨]]></name><author><![CDATA[佚名2]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42893_1_268390.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[初春夜雨_城市细雨,抚平烦躁,助眠解压]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/acd6be0c46b3fa73d917378aa3cd08e9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-29 00:00:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/32448/]]></url><title><![CDATA[小猪屏蓬上古神话系列：十二生肖神1鼠神崛起]]></title><summary><![CDATA[点蓝色字收听——《小猪屏蓬爆笑日记2024》《小猪屏蓬爆笑日记2》《小猪屏蓬爆笑日记1》让你笑得喘不上气！《我进故宫当富翁——小猪屏蓬故宫财商笔记》教你成为大富翁！《小猪屏蓬黄帝传奇》轩辕黄帝小时候遍访神仙的历险故事！点蓝色字收听——  中华寻龙记系列专辑：《小猪屏蓬中华寻龙记海南篇》海南省寻龙探险开启！《小猪屏蓬中华寻龙记海外篇》寻龙队找回流失海外的国宝龙魂！《小猪屏蓬中华寻龙记北京篇》万龙之殿……《小猪屏蓬中华寻龙记河南篇》中华第一龙传奇！《小猪屏蓬中华寻龙记浙江篇》秀丽的浙江寻龙！《小猪屏蓬中华寻龙记广东篇》武艺高强广东龙！《小猪屏蓬中华寻龙记河南篇》中华第一龙传奇！《小猪屏蓬中华寻龙记湖北、云南篇》秀丽的浙江寻龙！点蓝色字收听—— 山海经 系列专辑：《山海经黄帝传奇》《山海经搜神记》《山海经捉妖记》《山海经捉妖记》《山海经寻宝记》《山海经寻宝记》《疯狂僵尸城》魔幻植物大百科！]]></summary><name><![CDATA[小猪屏蓬上古神话系列：十二生肖神1鼠神崛起]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/32448_1_276837.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第28集:第十回中邪术蚩尤累吐血怒偷袭大圣收内丹]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2b991acbdd9c5fadfd3290a45017ddeb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:59:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42254/]]></url><title><![CDATA[神探迈克狐·怪盗归来篇]]></title><summary><![CDATA[沉寂已久的千面怪盗突然现身萨米拉岛，接到西西娅委托的迈克狐远渡重洋，等待他的，却不是和千面怪盗的宿命对决，而是另一个阴谋。萨米拉岛形势风谲云诡，贵族们虎视眈眈，西西娅推进改革之路艰难万分。经过调查，他们发现千面怪盗竟然和萨米拉岛的贵族有所勾结！迈克狐和西西娅联手，能否应对这复杂的形势呢？]]></summary><name><![CDATA[神探迈克狐·怪盗归来篇]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42254_1_278750.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[13_事以密成_第二集|多多罗]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0afc4e0841ee64d8e98409c256de0d71.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:53:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35318/]]></url><title><![CDATA[结婚后,人气声优突然搬来我家]]></title><summary><![CDATA[魂穿岛国，开局与人气声优结婚，买一送一。获得亲密度面板。看着自己家不知从何时开始，成为了人气女性声优们的聚会现场。最上和人默默叹了口气，对正试探性喝了一小口碳酸饮料，结果咳嗽抖腿不停的某女性声优问道：“sakura桑，人生，到底是什么呢？”]]></summary><name><![CDATA[结婚后,人气声优突然搬来我家]]></name><author><![CDATA[松冈唯一神]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35318_1_316654.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[870章]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5bb7df52cfcfd91b5fc6675c131d17d0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:51:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43266/]]></url><title><![CDATA[90%的人听了5分钟就入睡]]></title><summary><![CDATA[纯净自然，无添加：所有声音均来自大自然，无任何人工合成或添加，让您真正感受到大自然的纯净和原始魅力。多种自然声音，丰富多样：专辑包含多种类型的自然声音，如海浪声、溪流声、鸟鸣声、雨滴声等，为您呈现一个丰富多彩的自然世界。高质量录音，清晰逼真：采用先进的录音设备和技术，确保每一种声音都清晰、逼真，让您仿佛身临其境。放松身心，缓解压力：自然声音被证实具有放松身心、缓解压力的效果，这张专辑将帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静。适用场景广泛：无论是用于冥想、瑜伽、睡眠辅助，还是作为工作、学习时的背景音乐，这张专辑都能为您带来愉悦和放松的体验。]]></summary><name><![CDATA[90%的人听了5分钟就入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43266_1_280970.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[林间雨声白噪音助眠,清新柔和的雨声治愈疲惫,舒缓紧绷情绪,解压安神]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6c558657c1b4859f1d1890ecf9fb3104.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:47:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36415/]]></url><title><![CDATA[抗战韩疯子]]></title><summary><![CDATA[李云龙虎躯一震，“二营长，你他娘的意大利炮呢？给老子拉上来”。亮剑大小战役胜利的背后，一个小战士的穿插和贡献不为世人所知，当其所有事迹一一呈现，这是一场不为名利的激情岁月，更是一段不同寻常的历史年头……故事，要从魂穿者韩烽的身上讲起……热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！]]></summary><name><![CDATA[抗战韩疯子]]></name><author><![CDATA[深思文学]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36415_1_286184.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第841集_惺惺相惜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4783292ba4c951b6e61a94e30cb4cfaa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:37:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36969/]]></url><title><![CDATA[儿童睡前故事]]></title><summary><![CDATA[在孩子2-6岁这个充满好奇与想象的阶段，睡前故事宛如一把神奇钥匙，开启他们认知世界、塑造品格的大门。这些经典故事，篇篇都是闪耀的珍宝。每晚，让这些经典故事化作轻柔摇篮曲，伴孩子甜甜入睡，在他们心底种下真善美的种子。]]></summary><name><![CDATA[儿童睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36969_1_268773.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[睡前故事433:狮子大王的决定]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3524345fe1e328efcdd101ce82dfe318.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:36:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43249/]]></url><title><![CDATA[一听就是初夏的味道]]></title><summary><![CDATA[宇宙中一切存有都遵循“同频共振”。《黄帝内经》记载：肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。角、徴、宫、商、羽五音，称之为“天五行”。人在聆听音乐时，曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。]]></summary><name><![CDATA[一听就是初夏的味道]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43249_1_272906.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅韵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/39e94081540c793b22f20ec1435f6f54.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:32:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43371/]]></url><title><![CDATA[睡觉听睡的香]]></title><summary><![CDATA[城市太吵，人心易慌，总需要一处可以安放情绪的角落。我专注录制疗愈声频，用轻柔平稳的嗓音，搭配舒缓背景音，帮你舒缓压力、平复心绪。不必追赶时间，不用强迫思考。当耳机戴上，外界纷扰暂时隔绝。允许自己短暂放空，卸下一天积攒的疲惫与不安，慢慢回归松弛状态。声音是无声的陪伴，每一段音频，都是我送出的小小温柔。很高兴与你相逢，愿你在此寻得安宁，夜夜都有好眠。]]></summary><name><![CDATA[睡觉听睡的香]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43371_1_271475.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深度助眠_30分钟夏夜蛙鸣,平息焦虑快速入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8afc5620796d959fa41e8353cfc3faf7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:31:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43558/]]></url><title><![CDATA[超高品质助眠雨声]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[超高品质助眠雨声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43558_1_237394.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[酣畅淋漓的一场透雨_凉快的雨滴]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6028cac2891d44bbcaf14265e29ea146.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:26:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43557/]]></url><title><![CDATA[禅意入耳]]></title><summary><![CDATA[宇宙中一切存有都遵循“同频共振”。《黄帝内经》记载：肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。角、徴、宫、商、羽五音，称之为“天五行”。人在聆听音乐时，曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。]]></summary><name><![CDATA[禅意入耳]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43557_1_276714.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[春暖农禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2f6a16774442210550ebcc13ab3e31d9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:19:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37376/]]></url><title><![CDATA[新华FM]]></title><summary><![CDATA[新华社有声新闻，关注最新热点，分享有效资讯，传递时代声音~]]></summary><name><![CDATA[新华FM]]></name><author><![CDATA[新华FM]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37376_1_283904.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[新华社快讯:初步计票显示以色列两大阵营均未获议会多数席位]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5d237630274292e45858b0c0ceffe073.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:18:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43644/]]></url><title><![CDATA[春雨]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[春雨]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43644_1_325489.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[果园里的雨_这片果园都是我家的_放松雨声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a9d69452f149f877daa17ce3450f40b9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:18:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36692/]]></url><title><![CDATA[儿童睡前故事]]></title><summary><![CDATA[红色小汽车带小朋友认识交通工具啦！跟公交大哥学认站牌，知道坐哪路车去公园；看卡车装集装箱，明白大货车能运好多货；瞧拖拉机“突突”耕地，分清犁和耙的用处；瞅火车长龙“哐哧”跑，懂得它能拉好多人去远方；见轮船“哗啦啦”开，分清哪是运货的哪是载客的——边玩边学，小朋友很快就认全啦！]]></summary><name><![CDATA[儿童睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36692_1_309016.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[333_稳稳的银行_03_|_3_6岁科普百科]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/decd52c3bd591ba80fcdbf2096dec209.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:13:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43754/]]></url><title><![CDATA[重回年代：团宠福妻她超凶哒]]></title><summary><![CDATA[实验室爆炸，林棠重回那个贫瘠的年代，并绑定了一个签到系统。还没来得及抽取新手礼包，娃娃亲对象仰着脖子，来退亲了。原因是他马上要端上铁饭碗了。林棠看着那个普通又自信的男人，微启红唇，“……退！”没过一个月，前娃娃亲未婚夫因故被开除。林棠去县里晃悠一圈，成了棉纺织厂广播站的干事。娃娃亲内心OS：现在求复合，还来得及吗？]]></summary><name><![CDATA[重回年代：团宠福妻她超凶哒]]></name><author><![CDATA[南飞一客]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43754_1_278749.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第756集_番外时光和你都在,便是世间之最4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/04056ee329c991e366fa30eba1944134.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:11:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36861/]]></url><title><![CDATA[小熊妈妈讲故事]]></title><summary><![CDATA[小熊妈妈的童话王国孩子们将跟随小熊妈妈的声音，进入奇妙的童话王国，与可爱的小动物们一起冒险，探索未知世界。快来关注+订阅+评论吧！愿所有小宝贝们在甜美的童话故事中健康快乐、夜夜好眠！晚安宝贝倾情制作海伦出品必属精品]]></summary><name><![CDATA[小熊妈妈讲故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36861_1_353978.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1101_真心小喇叭魔法]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/facb0c444e860845a86ac12dd7fbe749.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 23:05:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35519/]]></url><title><![CDATA[虎小满领主求生记]]></title><summary><![CDATA[来到异世界，莫名其妙就成为了领主，可为什么我的手下是一群笨笨的小骷髅啊？领地是连野草都长不活的荒野，唯一的部下是个走路都会散架的笨骷髅·．···“救命！这领主我不当了行不行？！”直到虎小满在寸草不生的领地上，意外激活了神秘融合天赋！他把兵魂和小骷髅融合在了一起，竟然成为了不一样的骷髅！【破布披风+呆头骷髅】三威风凛凛的骷髅将军？不！是沉迷摆造型的披风侠！“我说，保护我重要还是摆造型重要啊？“【野猪残魂+瘸腿骷髅】三所向披靡的重甲骑兵？错！是骑猪逃命的来福骑士！慢点慢点！这头猪怎么只会在原地转圈啊！在万国领主争雄的异世界，最胡闹的领主正用最胡来的方式改写生存法则。但，他根本不知道自己要应付的是什么··“我说…厨师才是一个领地最重要的吧。“虎小满如是说道。]]></summary><name><![CDATA[虎小满领主求生记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35519_1_336078.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1423_武器给好了啊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7ab093abca6e35ca126dd919dd6c0279.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 22:55:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39775/]]></url><title><![CDATA[我有一座气运祭坛]]></title><summary><![CDATA[平安县衙役“陈渊”穿越而来，穿越至一个武道至上的超凡世界，脑海中藏着一座气运祭坛。只要献祭气运，就能获得天机指引，神通、功法、邪术、天材地宝...只需吸收天资出众之人的气运，便能指引无尽机缘。面对提升武道修为的目标，陈渊果断踏上了一条大反派之路，不惜一切代价夺取气运，修炼顶级功法——金刚琉璃身。每一次的吸收与对抗，都是一场激烈的冲突，引发无数冲突与对抗。他不仅将获得绝世功法秘籍，内外兼修，成就非凡武道。随着力量的不断增强，陈渊即将掀起一场惊天动地的大战，能否成功突破重重阻碍，一步步踏上巅峰之路，收获无上气运与机缘造就的绝世武道？悬念迭起，爽点满满，敬请期待陈渊如何在强者如云的世界中，以独特的方式，书写属于自己的传奇。]]></summary><name><![CDATA[我有一座气运祭坛]]></name><author><![CDATA[叮叮小石头]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39775_1_308825.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1575集_突破完成!_二]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e76d3c71320e83d1b4e92b898cc49c67.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 22:46:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42221/]]></url><title><![CDATA[我的智商逐年递增]]></title><summary><![CDATA[【无系统+无女主+日常+群像+智商在线+科研+大国崛起】​陈拙重生回了婴儿时期。但他没有系统，没有随身空间，没有叮当作响的任务提示。他拥有的，只有一个随着年龄增长，算力不断进化的成长型大脑。“陈拙是谁？”“他是数学界的幽灵，物理学界的暴君，科学界唯一的上帝。”​不后宫，不烂俗 ]]></summary><name><![CDATA[我的智商逐年递增]]></name><author><![CDATA[介安艺]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42221_1_256290.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第535集_特事特办_我得试试这玩意儿到底有多猛]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/970b013ddfe4cbf8e5da8f256e41a4ac.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 22:43:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38142/]]></url><title><![CDATA[老刘讲故事之不眠之夜：鬼吹灯]]></title><summary><![CDATA[老刘联手恐怖大师万老师，网络鬼手贾老师倾情打造，重磅来袭！黑水村守坟婆！下一个就是你！走丢的尸体！阴人抢车位!七月十五照见鬼！鬼娃娃·吃钉子!]]></summary><name><![CDATA[老刘讲故事之不眠之夜：鬼吹灯]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38142_1_305704.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[民间鬼故事:建业小区的午夜电话_下集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a3428361b735b925d577ef0d9ddaad66.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 22:42:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40250/]]></url><title><![CDATA[魔卡宠兽之御兽纪元]]></title><summary><![CDATA[别人契约神兽血脉，白小轩却契约了一只0潜力的泡泡鱼。直到手表上意外出现一本名为“宠兽百科”的图鉴，这一切终于开始改变。那些嘲笑他废柴的人不知道，真正的强者从不依赖天赋。0星的泡泡鱼，也能绽放出耀眼的光芒！当白小轩的泡泡鱼在实战中点亮星辰，人们才意识到：原来平凡可以如此不凡，原来努力比血脉更耀眼！而所谓天才，不过是永不停歇的坚持。]]></summary><name><![CDATA[魔卡宠兽之御兽纪元]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40250_1_291553.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[811_白虎神殿]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/85b785bd671d3b8f5f86f6920085eb83.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 22:42:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42714/]]></url><title><![CDATA[未知入侵]]></title><summary><![CDATA[当金色沙漏倒转。当时空为此倒流。一切都回到刚刚开始的时候！迷雾之海，漂浮之岛，邪祟与未知，属于穿越者的灵魂真正苏醒，誓要挽回昔日一切遗憾，杀穿这个世界！敢问深海，邪崇与第四天灾，谁才是入侵者？（本文内含元素，架空世界，重生，系统，穿越者） ]]></summary><name><![CDATA[未知入侵]]></name><author><![CDATA[荆柯守]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42714_1_313440.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第387集_打破规则_必须让苏羽死在试炼结束之前]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d523fb78843f1e63defbbdd9c71d57b8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-28 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