<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><document><webName><![CDATA[13听书网]]></webName><hostName><![CDATA[api.itingshu.iiisss.top]]></hostName><datalist><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40318/]]></url><title><![CDATA[从下乡支医开始重走人生路]]></title><summary><![CDATA[人生在世，不过名利二字。既然回到了这个年月，总得做点什么，也不枉在这世间重走一遭。]]></summary><name><![CDATA[从下乡支医开始重走人生路]]></name><author><![CDATA[我是小木子]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40318_1_285907.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1060_调查]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dd42df725f87a88abc4fc9a5c5ce28d1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:35:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38888/]]></url><title><![CDATA[穿成恶婆婆后，我成了全村的希望]]></title><summary><![CDATA[[换子]+[对照组]+[金手指]+[极品打脸]~突然发现自己变成了拥有恶婆婆+恶养母双重身份的反派，怎么办?白佩佩也有点慌，她上辈子什么坏事都没干过，怎么就变成了小说里的极品恶婆婆呢?为了让自己的儿子享福，换了大户人家的女儿就算了，还虐待人家的女儿，想把人家的女儿嫁给一个傻子给儿子换聘礼。结果人家亲爹娘找上门来，一发现这种情况，直接“报仇”。看文的时候，白佩佩觉得爽极了，如此极品“罪有应得”，但当她变成其中那个恶首，白佩佩懵了:完蛋!她要GG了!]]></summary><name><![CDATA[穿成恶婆婆后，我成了全村的希望]]></name><author><![CDATA[遇花期]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38888_1_1064946.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[785_参加比赛]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/558e3029d7600314991e0b07efd468b9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:35:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35259/]]></url><title><![CDATA[1987我的年代]]></title><summary><![CDATA[重活一次，书要好好读，钱要好好挣，生活要慢慢过。]]></summary><name><![CDATA[1987我的年代]]></name><author><![CDATA[三月麻竹]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35259_1_259381.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1148集_万众瞩目]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c087da4493e8cfe0284e1f9071339cea.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:33:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40812/]]></url><title><![CDATA[重生六零小山村：狩猎白山松水]]></title><summary><![CDATA[重回饥荒六零年代，别人忍饥挨饿、度日如年，他却凭前世记忆，扎根长白山脚下，靠山吃山、靠水吃水，把苦日子过成人人羡慕的神仙生活！上一世，他困于家事蹉跎，辜负亲人、错过挚爱，到老只剩满心遗憾。一朝重生，回到十八岁，他攥紧改写命运的机会：护母亲、疼妹妹，果断远离极品亲戚，一心搞钱过日子。茫茫白山藏尽珍宝，松水之间鱼虾丰美。他身怀狩猎绝技，进山能擒野猪、黑熊，下河可捕肥鱼鲜虾；识得千年老参、珍稀灵芝，凭一身山林本事，攒下家底、站稳脚跟。饿肚子？不存在的！顿顿有肉、餐餐饱腹，盖新房、奔好日子，守护家人，追回错过的心上人。从穷苦山村青年，到远近闻名的能人，一路逆袭，爽点不断！听他闯深山、猎野味、采奇参，看他在艰苦年代，凭一己之力，护全家安康，守岁月安稳。原汁原味的六零乡村风情，酣畅淋漓的重生逆袭，硬核狩猎 + 年代种田 + 温馨家常，越听越上头！]]></summary><name><![CDATA[重生六零小山村：狩猎白山松水]]></name><author><![CDATA[参娃]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40812_1_263253.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0465花多少钱都愿意]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e8aa1a21b49cb9d174c9bd4351028fa3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:33:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38320/]]></url><title><![CDATA[重生急诊医生：从挽救市长千金开始]]></title><summary><![CDATA[我救市长千金，你凭什么冒充？被吞了胳膊还能缝合？警察和劫匪的心脏互换？年度最爽医疗都市打脸文！穷困潦倒，母亲落魄，妹妹受欺，这谁能忍？看方知砚如何救死扶伤，逆袭上位！]]></summary><name><![CDATA[重生急诊医生：从挽救市长千金开始]]></name><author><![CDATA[纸扇不用扇]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38320_1_268155.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第546集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/719f9511dd84d7f8702f8ed532b3ea38.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:32:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40222/]]></url><title><![CDATA[鉴宝捡漏从1988开始]]></title><summary><![CDATA[收藏大家张震人生回档三十年前。拥有三十年信息差的他从收购银圆开始起步，鉴宝、捡漏！弥补上一世遗憾，走向人生巅峰。]]></summary><name><![CDATA[鉴宝捡漏从1988开始]]></name><author><![CDATA[易宿]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40222_1_236524.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[鉴宝捡漏_第345集_差点翻脸]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d12ade0dbacf9c9f122a794d6519b5cf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:31:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40689/]]></url><title><![CDATA[钵声疗愈冥想放松自然疗愈]]></title><summary><![CDATA[自然疗愈与颂钵共鸣，开启身心自愈力这是一张专门为“高压力族群、职场精英、HSP高敏感人群、失眠困扰者及冥想练习者”打造的功能性音疗专辑。深度减压颂钵的稳定波长能有效调节自律神经，缓解焦虑。沉浸静心融入森林、溪流等自然白噪音，模拟身临其境的“森林冥想”体验。科学助眠渐进式的声学设计，引导大脑进入放松的θ西塔脑波段，助力高质量睡眠。闭上双眼，让身体成为一个接收器。本专辑将颂钵（SINGINGBOWL）的深沉共振与自然原声深度融合。当清脆的钵音划破林间的寂静，那不仅是声音，更是一场洗涤心灵的“全身心深度SPA按摩”。在这里，感官将收回到自己身上，思绪被温柔抚平。我们邀请你暂时放下外界的喧嚣，随着共鸣频率深入潜意识的湖底，找回那份久违的内在平静。给自己30分钟，还你一个轻盈的灵魂。不需要高深的冥想技巧，只需按下播放键。在这一刻，允许自己不焦虑、不思考、不努力。这里是@一只百变鹿哄睡疗愈频道，做你的枕边女友，治愈你一整天的疲惫。#雨声催眠#水声疗愈#御姐哄睡#清晨唤醒#疗愈白噪音 #欲望 #]]></summary><name><![CDATA[钵声疗愈冥想放松自然疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40689_1_264131.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[钵声 流水声_冥想治愈｜放松减压，快速入眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1b9db32375a9876686374e4518aad5df.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:30:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40316/]]></url><title><![CDATA[农村烧大席，从杀猪饭开始]]></title><summary><![CDATA[乡土美食/杀猪饭/系统流/乡村振兴/民俗传承/红白喜事民俗 简介： “系统任务？让我回村烧大席？” “林师傅，您就别推辞了！咱村办喜事，没您掌勺，乡亲们都吃不下饭！” 欢迎收听由 “三尺不扑街” 创作，累计 112 万字、登上销售天榜的乡土美食爽文 ——《农村烧大席，从杀猪饭开始》！ 主角林东继承家业意外绑定美食系统，本想靠系统轻松逆袭，却被首个任务 “钉” 在农村： 从杀猪饭的头刀血旺、五花扣肉做起，主持一场场地道农家宴席。 在这里，他既要用青椒肉丝、清炖排骨征服村民味蕾，成为周边村落争抢的 “金牌掌勺”，还要应对同行 “内卷”，化解食材采购、流程衔接的难题； 更凭着 “给员工高分成” 的魄力，开起农家乐，让小山村的烟火气飘向更远的地方。 当明星专程下乡蹭饭，当传统杀猪饭遇上现代经营思维，当乡土人情碰撞系统任务的反差萌，林东的农村大席之路，不仅藏着地道美食的诱惑，更写满乡村振兴的时代活力。 书中既有 “喜事菜成双、丧事菜成单” 的民俗讲究，也有村民自发帮工的温暖日常；既有轻松幽默的同行互怼，也有对传统民俗传承的深层思考。 虽偶有细节争议，但这份裹着烟火气的乡土故事，定能让你在聆听中，找回记忆里的乡愁滋味！ ]]></summary><name><![CDATA[农村烧大席，从杀猪饭开始]]></name><author><![CDATA[三尺不扑街]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40316_1_288522.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1072_林东的豪气]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/48c8c30777708030785a39b3541949f4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:29:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30778/]]></url><title><![CDATA[重回1982小渔村]]></title><summary><![CDATA[这是一个海边人上山下海的日常小说！没有装逼打脸，只有上山下海的悠闲！年代文，日常，赶海，种田，养娃，家长里短，不喜勿入，勿喷！叶耀东只是睡不着觉，想着去甲板上吹吹风尿个尿，没想到掉海里回到了1982年。还是那个熟悉的小渔村，只是他已经不是年轻时候的他了。]]></summary><name><![CDATA[重回1982小渔村]]></name><author><![CDATA[米饭的米]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/30778_1_245136.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[小渔村_3802_通话(一)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f3a093fc40bcce0799f5c82f6b37f10b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:28:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40296/]]></url><title><![CDATA[天命卦师]]></title><summary><![CDATA[尚未满月，石头便被生母狠心遗弃在寒风里，是毫无血缘的养父石山将他从生死边缘拉回。养父开着一间不起眼的冥纸店，白天裁剪烧给阴魂的衣纸，夜晚则点亮煤油灯，为邻里算卦看相、给新生儿赐名，甚至亲自为逝者送葬——没人知道，这间小店藏着阴阳两界的秘密，养父的指尖更攥着窥破天命的术法。七岁那年的黄昏，一个面色惨白的女人突然出现在巷口，将一套绣着暗纹的寿衣强行塞到石头怀里。养父见此情景，瞬间脸色煞白：“这是勾魂的索，她要借你的命续阳寿！”从此，石头平静的童年彻底崩塌。冥纸店的铜铃无故作响，深夜总有孩童哭声在窗外徘徊，就连养父珍藏的罗盘也开始疯狂转动。为解开寿衣之谜，石头跟着养父踏入风水相术的诡谲世界：在乱葬岗辨认凶坟的土色，于老宅深处破解鲁班厌胜术，靠生辰八字追溯亡魂的执念，用一枚铜钱定夺他人的祸福生死。随着一个个离奇案件的揭开，生母遗弃他的真相、养父不为人知的过往，以及他自身与生俱来的“天命”逐渐浮出水面。原来从被遗弃的那一刻起，他的命运就早已与阴阳两界纠缠，而那套寿衣，不过是这场跨越生死的博弈中，最不起眼的一枚棋子。在惊悚与悬疑交织的迷雾里，石头手握罗盘，以卦为刃，在人鬼殊途的边界上，走出一条属于自己的逆袭之路。]]></summary><name><![CDATA[天命卦师]]></name><author><![CDATA[茶茶是女王]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40296_1_512203.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1340_立白洗衣液]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/39d476f0e1ee7bb2d2e3e4380dee28dc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:28:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38208/]]></url><title><![CDATA[中国风禅意纯音乐]]></title><summary><![CDATA[刘增林，作曲系硕士毕业，多次获国际商业美术与艺术设计大赛、江苏之星艺术大赛等奖项，曾为CCTV中秋晚会、世界客属肯亲大会和多部院线影视、综艺制作原创音乐与配乐。]]></summary><name><![CDATA[中国风禅意纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38208_1_275630.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冥想时刻]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0691ec4ec5f9f07a3a914214724a2967.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:27:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37800/]]></url><title><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></title><summary><![CDATA[以自然雨声为核心的白噪音专辑，献给喜欢雨声入睡的你。精心收录了不同场景下的雨声：窗外细雨、暴雨夜、森林小屋、城市屋顶……无人声、无BGM，纯净还原真实雨声，从轻柔的绵绵细雨到舒缓的屋檐滴水，从遥远的雷鸣到林间叶片的滴答声。每一段音效均采用高保真录制，通过细腻的环境音与低频节奏，模拟被雨水包围的安全感，帮助听众缓解焦虑、放松神经，快速进入深度睡眠。适合睡前、学习、冥想、独处时收听，让每一滴雨水成为你的安心陪伴。【专辑亮点】科学助眠：雨声的均匀频率可掩盖环境噪音，有效阻断思维活跃，促进α波产生。沉浸场景：包含「夜雨窗台」「森林雨季」「咖啡馆雨景」等多主题音轨，满足不同情绪需求。无干扰设计：无旋律、无人声、无突兀音效，纯自然采样循环，适配睡前冥想或专注学习。【 适合人群】 失眠/浅睡眠者 高压工作或焦虑人群 需要背景音提升专注力的学生/创作者【播放建议】：睡前30分钟低音量循环，搭配遮光眼罩或深呼吸练习效果更佳。我是一只百变鹿，让雨声洗净疲惫，今夜，好眠~]]></summary><name><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37800_1_397028.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[30分钟温柔细雨，快速放松静心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca5ca9b5fa050b86743bd2a59b6eca80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 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23:26:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39663/]]></url><title><![CDATA[睡眠舒适区]]></title><summary><![CDATA[《睡眠舒适区》是一张国风轻音乐专辑。专辑打破传统民乐框架，巧妙融合古琴的幽远、箫笛的空灵、琵琶的清越与钢琴、弦乐等西洋乐器，并融入江南雨声、竹林风响、寺院钟鸣等自然与人文环境采样，营造出山水画般流动的声景空间。每一首作品都像一幅听觉的水墨卷轴，或描绘月下独酌的静谧，或勾勒江湖泛舟的洒脱，旨在用音符构建一座可随身携带的“中式精神园林”。它不仅是对古典情怀的致敬，更为繁忙的现代生活提供了一处可随时遁入的诗意栖所，让您在聆听中感受东方哲思的宁静与深邃。]]></summary><name><![CDATA[睡眠舒适区]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39663_1_260660.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[林间细雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b1b0d243a13b7b9b39119c74ba52ead.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 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23:24:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38664/]]></url><title><![CDATA[睡眠障碍自我疗愈]]></title><summary><![CDATA[《睡眠障碍自我疗愈》本专辑专为长期受睡眠困扰的人群设计，融合了频率治疗与心理暗示原理。音乐采用渐进式结构，从引导放松到深度催眠，旨在帮助听众重建自然的睡眠节律。可作为专业治疗之外的辅助方案，陪伴你逐步找回自主入睡的能力。]]></summary><name><![CDATA[睡眠障碍自我疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38664_1_237877.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云的自白]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c4e7c0e587e5f76e34ac61301103ba8c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:24:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37346/]]></url><title><![CDATA[逆流年代：从1970开始种田养家]]></title><summary><![CDATA[开局媳妇跑了？跑得好！后妈把自己扫地出门了？做得对！跑了的媳妇，破碎的家；可怜的弟弟妹妹，奋发向上的他！且看天明重活一世，怎样天崩开局，逆风翻盘！]]></summary><name><![CDATA[逆流年代：从1970开始种田养家]]></name><author><![CDATA[慎思量]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37346_1_272682.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1393集_敬酒不吃吃罚酒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6de787329d483a2ab42edb81bb260372.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:24:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40281/]]></url><title><![CDATA[民间禁忌怪谈]]></title><summary><![CDATA[我是个出生不到两斤的小产儿，医院断言活不成，爸妈都已准备放弃，是爷爷把我从鬼门关拉了回来。他带我去后山，让我认难产而死的傻妇做干妈，割破我的指肚滴血，还开坟起棺让我吃傻妇的奶，我才得以保命。长大后我成了全省文科状元，本有机会踏入清北校园，爷爷却强硬让我放弃前程，回村继承他的丧葬铺。直到爷爷从老林子里带回一个神秘女娃，我才知晓背后的隐情——当年吃了死人奶，傻妇的怨气越来越重，爷爷已快压制不住，唯有学会丧葬铺的手艺，我才能活下去。从此，我被迫卷入一场场诡异事件：村里跟爷爷犟嘴的人离奇暴毙、深夜有魂儿叩门索命、坟地接连出现怪事……那些流传在乡野间的民间禁忌，不再是虚无的传说，而是步步紧逼的生死考验，我只能在恐惧中摸索，揭开爷爷的秘密与自身的宿命。]]></summary><name><![CDATA[民间禁忌怪谈]]></name><author><![CDATA[十里桃花]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40281_1_745855.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0730集_我去救李大哥]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/892a5168c3034394df5d779d7908236f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:24:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39545/]]></url><title><![CDATA[告别失眠]]></title><summary><![CDATA[《告别失眠》是一张以东方禅意哲学为内核，专为被失眠困扰的人士精心制作的疗愈音频专辑。我们深知，真正的安眠始于心神的安宁。专辑将古琴、箫声等传统乐器的清幽韵味，与放松频率（如阿尔法波）巧妙结合。每一曲都如一场温和的“声音按摩”，层层拂去累积在神经上的压力与杂念，渐进式地引导呼吸与心跳进入更平缓的节奏。专辑中还融入极简的呼吸引导，帮助你温柔地将注意力从纷繁思绪中收回，安住于当下的平静。当声音的涟漪在夜色中漾开，焦虑与紧张随之溶解。愿你在这段专属的声景旅程中，与内在的宁静重逢，让深沉、恢复精力的睡眠，自然回归每个夜晚。]]></summary><name><![CDATA[告别失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39545_1_230455.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[蝶花飞舞]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/872c2c3459823428dd36f0f760ec5e8a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:24:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38663/]]></url><title><![CDATA[睡眠瑜伽引导音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡眠瑜伽引导音乐》将睡眠瑜伽的引导理念融入音乐。专辑中的每首曲子都暗含了呼吸与身体扫描的节奏，你可以在音乐的引导下，于床上完成一套温和的放松流程，让身体为睡眠做好充分准备。制作公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[睡眠瑜伽引导音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38663_1_260659.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[风吹麦浪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d632df27af10bd40ab9d86ef381d4bd3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:23:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40643/]]></url><title><![CDATA[伴你入梦]]></title><summary><![CDATA[睡眠，是一场心灵的深度排毒。本专辑以冥想音乐为基础，融入低频共振与双耳拍频技术，从生理层面帮助身体放松。悠扬的长笛与沉静的疗愈音叉相互交织，引导你放下白日的焦虑与焦虑。这不仅是一张助眠专辑，更是一把开启内在宁静的钥匙，让你的潜意识在音乐的守护下，得到彻底的修复与滋养。]]></summary><name><![CDATA[伴你入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40643_1_242129.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[苔痕上阶]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aa55fd6948b8e321d8841488ffbd2035.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:23:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40249/]]></url><title><![CDATA[嫁给修理工后她震惊全球]]></title><summary><![CDATA[林妩重生了。母亲被渣男骗婚。而她则是被赶出豪门的可怜私生女。被人嘲讽：“一个从乡下来的小野种能有什么出息？”面对困境。林大佬淡淡一笑，豪门私生女又如何？她直接带着母亲脚踹渣爹，火速让位继母，虐渣渣，成立属于自己的护肤品品牌，小日子红火不已。面对仇人：劝我大度？委屈我让你开心！？没理才要让三分，得理为什么要饶人？！]]></summary><name><![CDATA[嫁给修理工后她震惊全球]]></name><author><![CDATA[德音不忘]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40249_1_254007.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[嫁给修理工_831]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a5a982a86679ceb3b46eff553991efe1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:23:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38387/]]></url><title><![CDATA[唤醒音乐]]></title><summary><![CDATA[音乐能影响一个人的情绪，心理和生理，改善和调节生理和心理功能，从而达到治疗疾病和促进健康的目的。音乐还有镇静、降压、安定、调整情绪的不同效能。人的情绪与大脑皮层丘脑下部边缘系统有着密切的联系，而边缘系统对于调整人体内脏生理功能又有着非常重要的作用，能够引起愉快，舒适的音乐可以改善和调整人的大脑皮层与边缘系统的生理功能，调整人体内部器官的生理功能，从而使音乐起到治疗作用。]]></summary><name><![CDATA[唤醒音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38387_1_275446.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[宇宙]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ff5de3afa25f8557c312c31b6d245534.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:22:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38052/]]></url><title><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[极度放松助眠音乐深度睡眠助眠催眠进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。每周不定时更新，欢迎订阅收听。]]></summary><name><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38052_1_293990.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[薄暮的微光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5a918983053f7d21d9ec6fbd05e795a1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:22:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29571/]]></url><title><![CDATA[风流寂寞小神医]]></title><summary><![CDATA[【神医+美女+透视+异能+赚钱】桃花眼邪看世间美花，邪医术正治人间奇病阳顶天偶得桃花眼，厂花校花纷纷找上门！男主角是红星机械厂的员工，一次上山采蘑菇的时候摔下山崖撞上千年古树，意外拥有了树魂，可以控制生灵甚至妙手回春。从此财源滚滚，人脉通达。]]></summary><name><![CDATA[风流寂寞小神医]]></name><author><![CDATA[九月鹰飞]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29571_1_213253.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2630集 专属密室]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a27546a3856d1a0655c8c1018ce1b613.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:22:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39759/]]></url><title><![CDATA[长生修仙，与龟同行]]></title><summary><![CDATA[陈江河版简介： 陈江河穿越到了修仙世界，成为修仙家族中的一名渔农，意外与一只灵龟互换了寿命。不仅多了一只灵宠，寿命还是同等境界修士的三倍。于是，陈江河谨言慎行、忌争忌斗、广结善缘、稳健经营自己的修仙途。时光荏苒，纪元更替，漫长的修仙生涯。陈江河见证了无数仙道至尊、魔道巨子、盖世大妖、邪修天骄，从崛起到落幕，在时间长河中泯灭。唯有玄武真君陈江河与世长存，亘古不灭。灵龟版简介：“我天生残缺，寿命不足同类二分之一，万幸，我有一个金手指。”“只要我按照指示完成任务，就可以得到奖励，提升修为，增加寿命。”“有此金手指，我相信我一定会修成圣兽玄武真身。”“好了，不说了，我要去喂鱼了。” ]]></summary><name><![CDATA[长生修仙，与龟同行]]></name><author><![CDATA[狂奔的乌贼]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39759_1_259378.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0735集_山门异宝，御兽宫阙]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9359e14b599a8f5e01f3e0bd316ba1fb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:22:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29076/]]></url><title><![CDATA[权路迷局]]></title><summary><![CDATA[【多人剧+官场+美女+权谋】众多大咖主播演绎，弥补单播的遗憾！梁建在基层工作一直未有起色，被女方父母嫌弃，遭遇婚姻变故，而陷入人生低谷。一次偶然车祸，梁建救了某位贵人之女，至此人生发生重大转折，逐步走向人生巅峰！]]></summary><name><![CDATA[权路迷局]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29076_1_256945.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1870集 庭上戏剧2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1bb5ee31d37115aa0c12228bc9abd30e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:22:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38379/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠]]></title><summary><![CDATA[在快节奏的现代生活中，睡眠质量往往受到忽视，而一个良好的夜间休息对于保持身心健康至关重要。而助眠音乐，对于睡眠，有着神器的效果。专辑：深度睡眠音乐帮助入眠的睡眠音乐，助眠放松，调节神经系统的好音乐！]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38379_1_238723.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[薄暮的微光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9eb386f164eed44b1fcd0bcb64eacf4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:22:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16687/]]></url><title><![CDATA[权路迷局]]></title><summary><![CDATA[作者构思取材8年，深入官场20余年，写出官场神书三部曲最后一部！万万不能错过！阅读点击过亿的官场神作一本官场教科书连续多年蝉联电子书排行榜首页笔龙胆巅峰作品，龙庙山精心演播为官者达到举重若轻、点石成金、出神入化的境界实为权路上的高手。为官者往往高处不胜寒，这其中的官运迷局有谁能够解开呢？在基层混迹多年毫无晋升希望的梁健，得到区委女书记的欣赏，从乡镇干部到省级干部的跋涉攀升的故事。从中能看到现代官场的风尚画面，更是有很多乡镇官场的写实介绍。]]></summary><name><![CDATA[权路迷局]]></name><author><![CDATA[笔龙胆]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/16687_1_275445.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[4091集 草药之汤1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/权路迷局.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:22:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39153/]]></url><title><![CDATA[静水禅音]]></title><summary><![CDATA[《静水禅音》是一张引领心灵回归平静的深度冥想音乐专辑。专辑以极简的东方音乐美学为基调，融合了空灵的古琴、悠远的箫声与清透的水滴自然音，层层音波如微风拂过静谧湖面，勾勒出“水净映禅心，声寂见性空”的意境。每首曲目皆以水为脉络，或模拟雨落竹林，或描绘山泉潺潺，在循环往复的韵律中悄然消解纷杂思绪，引导听者沉浸于内在观照。]]></summary><name><![CDATA[静水禅音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39153_1_231709.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[明月入怀]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6a2b999fd4b51df21b285448ca370bca.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:21:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39660/]]></url><title><![CDATA[1977，开局女知青以身相许]]></title><summary><![CDATA[重生在畜生逼迫良家妇女的那一晚那良家竟是我媳妇？上山打猎，下海捉鳖，茫茫大山，是我的福地且看林火旺如何逆袭，一骑绝尘。]]></summary><name><![CDATA[1977，开局女知青以身相许]]></name><author><![CDATA[家有十猫]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39660_1_230311.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[女知青_第590集_有花堪折直须折]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b1c93e347fc907eaeb4bd2bfc62650bf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:21:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38101/]]></url><title><![CDATA[冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[夜深了，这座城逐渐安静下来，徐徐晚风没有带来睡意，反而带来了慢节奏的惬意。带上耳机听着悠悠小曲，比起白天的快生活，或许有人更喜欢慢生活。这样的情境与氛围下，专辑里的一首首曲调应运而生。潺潺流水与声声鸟禽脆鸣、如歌如诉的笛、平静却深厚的低音……为你带来更舒适与静谧的心灵疗愈，但愿紧绷的神经得到了短暂的放松休憩。音乐人：咲影，原名廖尹，重度日式爵士说唱爱好者。曾于国际电台任职音乐编辑，现为某不知名小作坊的编曲师傅。多年音乐制作经验，与多位词曲人、歌手、混录师合作。闲暇时间，相约三五琴友组队排练与演出。音乐人：咲影监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名64]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38101_1_284003.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅缘天成]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcaac71d4031ddbf808a2e5cc53e76b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:21:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39155/]]></url><title><![CDATA[大自然疗愈音乐]]></title><summary><![CDATA[《大自然疗愈音乐》是一张疗愈音乐专辑。专辑深入山川、森林与溪涧，采录第一缕晨光中的鸟鸣、月光下的松涛、雨后苔藓的呼吸，并将这些原生音景与悠缓的尺八、泛音水晶钵精巧融合。声音织体如一幅流动的水墨长卷，在听觉中徐徐展开森林的幽深、流水的迂回与云雾的升腾，引导听者脱离思维的樊笼，回归与万物同频的呼吸。这不仅是一次耳朵的旅行，更是一次深层的能量修复——让自然之灵，抚平现代生活的褶皱，唤醒内在固有的安宁与生机。]]></summary><name><![CDATA[大自然疗愈音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39155_1_240259.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[竹窗听雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0666a8ad51767c5b27249590adbc2087.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:21:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38144/]]></url><title><![CDATA[轻松助眠]]></title><summary><![CDATA[轻柔舒缓助眠音乐，缓慢的节奏，轻柔的曲调，陪您甜甜入睡。每日聆听助眠音乐，让您轻松拥有高质量睡眠；夜夜不失眠，安睡一整晚；催眠静心减压，让您轻松拥有想睡就睡的能力。]]></summary><name><![CDATA[轻松助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38144_1_307782.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[荷笠斜阳]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5c48db229885a1ee746162462bdeddc7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:20:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38307/]]></url><title><![CDATA[宝宝安睡]]></title><summary><![CDATA[专为婴幼儿和需要极致安抚的成人设计。专辑核心是模拟母亲子宫内的温暖环境音，如轻柔的心跳节拍、模糊的血流声，结合简单温柔的摇篮曲旋律。它能有效带来深深的安全感，停止啼哭与不安，帮助宝宝和您自己获得整夜酣眠。]]></summary><name><![CDATA[宝宝安睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38307_1_250212.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心湖]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2c80446dae1a6e8b0dcd42cd1d4f7397.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:20:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36689/]]></url><title><![CDATA[大灰狼和小白兔上学记]]></title><summary><![CDATA[狮子大王突然宣布，森林中的所有小动物从此以后必须团结友爱，同时在森林中开设了森林幼儿园，不管是高大威猛的狮子还是柔弱的小兔子，都需要去幼儿园.....那么小灰狼和小兔子成为同学以后会怎么样呢，快来一起听故事吧~]]></summary><name><![CDATA[大灰狼和小白兔上学记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36689_1_264130.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[170-滑梯争霸赛4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a956621bcfb9d8e6c651fe869380a66.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:20:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39513/]]></url><title><![CDATA[一夜安眠]]></title><summary><![CDATA[《一夜安眠》是一张禅意佛乐的功能性睡眠专辑。专辑中的每首曲目都是一个完整的“睡眠引导程序”。它从舒缓神经的序曲开始，逐步过渡到引导意识放松的渐进阶段，最终以维持深度睡眠的持续声景收尾，结构性地陪伴听者完成从清醒到沉睡的全过程。无论你是受困于思绪纷扰、压力失眠，还是渴望提升睡眠质量，本专辑都旨在成为你枕边最可靠的声音伴侣，用温柔的声波为你构筑一个隔绝烦扰的静谧空间，夜夜守护你安然的睡眠周期。]]></summary><name><![CDATA[一夜安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39513_1_256651.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[妙音念佛]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4da50830a21f7eaa9482e903fd3ac424.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:20:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39542/]]></url><title><![CDATA[星武纪元]]></title><summary><![CDATA[地球被宇宙之光砸成万族猎场，人类龟缩，十座基地市苟延残喘，这波光靠英雄根本扛不住——得造神！秦恒觉醒了星核吞噬挂，肉身硬撼怪兽、星纹撕裂星空！从武馆小透明到星际弑神者，从守护一人到镇守人族，这波逆袭直接爽到颅内高潮！重点：305万字已完结！高武+星际+单女主+权谋烧脑，没有套路只有爆燃，‘人族永不为奴’就是最顶的信仰！]]></summary><name><![CDATA[星武纪元]]></name><author><![CDATA[醉卧九重云]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39542_1_282033.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0812集_过于热情]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3bd84dd5bb4657cf72f727c8ca83f7d4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:19:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38363/]]></url><title><![CDATA[3分钟治愈失眠]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022安静地听一首歌，感受动人旋律带给你的情绪。在深夜，回忆在脑海累积，一首舒缓的轻音乐也许可以成为你最好的陪伴。为心情焦虑的听众创作，音乐舒缓，情绪丰富，只去感受旋律的变化，收获平静愉悦的心情。《3分钟治愈失眠》专辑大量运用钢琴等原声乐器，加入了环境音，简单而舒缓，能够让人快速放松，同时具有独特的风格，展现了慢速音乐的魅力。音乐人常祎凡：就读于中国传媒大学，独立音乐人，擅长电子音乐，氛围音乐制作与混录。音乐人：常祎凡监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[3分钟治愈失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38363_1_260658.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[安然]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/393f4fd2c32ff7953a6929ce7ddf71e8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:19:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38172/]]></url><title><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></title><summary><![CDATA[   音乐采用柔和、舒缓、镇静的音效，帮助您享受放松的世界，实现深度放松渐渐入睡， 解决您的睡眠问题    还请您静静聆听，您将进入放松的时刻，请闭上双眼，感受内心的沉静~]]></summary><name><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38172_1_252546.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[秋叶私语]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0ffa3c6c045da0b6dfe118829926b6a0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:19:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40361/]]></url><title><![CDATA[黄金年代：从1977开始]]></title><summary><![CDATA[被2027年的烈阳晒成咸鱼的钱进，一头扎回了1977年的浪潮。陪他一起来的，是一张能连接2027年时空商城的物资购销证。这张需要搭配黄金使用的证件，让他能在77年把时下的老物件倒腾到27年，再从27年倒腾回来新物资。就此，钱进的黄金时代来了……]]></summary><name><![CDATA[黄金年代：从1977开始]]></name><author><![CDATA[全金属弹壳]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40361_1_325496.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第335集_夺回房产(三)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/245ae94154051aa31dbe63237bd082f9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:19:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39564/]]></url><title><![CDATA[一禅一梦]]></title><summary><![CDATA[《一禅一梦》是一张东方意境助眠专辑。专辑以空灵箫声、沉静古琴、清冷钵音为主线，融合幽谷溪流、晨钟暮鼓、风过竹林等自然实录，构建出深具出尘之感的听觉禅堂。编曲摒弃繁复技法，侧重单音延展、余韵流动与空间留白，使每段旋律都如一次深长吐纳，引导心神渐离尘嚣。整张专辑仿若一次声音的“止观”修行——不求解悟，只为在音声起落间，照见思绪的沉淀。专辑特别注重频率与呼吸的谐和，低沉泛音如大地承托，高频泛响似星辰清辉，旨在松解身心缠缚，回归安稳深眠。愿这卷可聆听的禅思，伴你褪去昼间纷杂，在无梦之境中，得享一刻真正的自在与清凉。]]></summary><name><![CDATA[一禅一梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39564_1_237876.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空谷流泉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8f41f2fd4d0b04a14fc4320ed022ac96.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:19:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38256/]]></url><title><![CDATA[助眠音乐盒]]></title><summary><![CDATA[听ta...您将得到最高级的休息...请闭上双眼，静静收听，感受内心的沉静~快速入睡深度睡眠健康养生第一要务专业睡眠时代召唤创建这个专辑只有一个目的帮助你提升睡眠效率：10分钟快速入眠帮助你提升睡眠质量：深度睡眠]]></summary><name><![CDATA[助眠音乐盒]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38256_1_267007.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心间的月光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7374acfb76e45e00af4b50a8b90edaee.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:18:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37919/]]></url><title><![CDATA[放松空灵的音乐]]></title><summary><![CDATA[    动听的乐曲或者旋律可以让人心情愉悦，有些音乐可以舒缓压力，缓解主观感知的焦虑，从某个角度看，音乐就像是陪伴在我们身边的亲友，时时刻刻给与我们无形的支持和鼓舞，让我们一直徜徉在音乐的海洋吧！]]></summary><name><![CDATA[放松空灵的音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37919_1_301896.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[薄暮的微光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2e49d0332b53161871edc6160a2fbb17.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:18:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38204/]]></url><title><![CDATA[放松减压轻音乐]]></title><summary><![CDATA[《放松减压轻音乐》轻松、动感、时尚、欢快。让人听后心情舒畅至极。 希望各位听友喜欢！轻轻地闭上眼睛，舒坦全身的筋骨，再将心中的忧虑倾出，放进水晶般的音符里，沉浸、涤荡、漂净..让心的忧容褪色、雾化，流进大海，遁入虚空！清凉剔透的水晶，返璞归真的天籁，如香汤沐浴、似甘露灌顶，纾解胸中沉积不散的郁闷，扫除心中许久以来的阴霾，身心自在，忘却忧伤。]]></summary><name><![CDATA[放松减压轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38204_1_239399.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之气息]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/09e528e2c28cf62b0933fc51290340ff.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:18:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38329/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐睡前助眠曲阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。α脑波音乐不同于普通的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心、减压助眠。睡前听阿尔法脑波音乐，放松身心，快速入睡。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38329_1_263445.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐摇篮曲絮语]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1ade83bb3514b3d921aa093babb81533.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:17:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39710/]]></url><title><![CDATA[睡前十分钟]]></title><summary><![CDATA[《睡前十分钟》是一张专为静谧时刻设计的音频伴侣。它精选了如薄雾般轻柔的电子氛围音、模拟心跳节奏的舒缓低频，以及若隐若现的星空主题旋律，共同构筑一个安全而私密的听觉茧房。这十分钟，是一个缓慢下潜的过程。声音将引导您的呼吸逐渐深长，帮助忙碌的思绪如尘埃般缓缓沉降。没有复杂的指令，只需跟随音流的自然走向，让身体感知温暖与放松，让心灵在声波的抚慰下，自然过渡到预备安眠的宁静状态。愿这短暂而专注的十分钟，为您带来一夜安稳悠长的好眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前十分钟]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39710_1_242488.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[菩提之歌]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eea477eca98c89cf5e08dbdb99947b7e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:17:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39533/]]></url><title><![CDATA[湿卵胎化]]></title><summary><![CDATA[胎卵湿化，随其所应。卵唯想生，胎因情有，湿以合感，化以离应。...........................投胎自古以来都是一门技术活，而季明却是掌握了四门技术——湿、卵、胎、化。自此...他可是花鸟鱼虫，可是社狐庙鼠，可是贫儿贵子，更可是那天人鬼众，九天神真。]]></summary><name><![CDATA[湿卵胎化]]></name><author><![CDATA[黑环]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39533_1_255968.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1128集_过往，不动尊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a62d84502c7a9c3392e7e6707907a7ec.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:17:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38251/]]></url><title><![CDATA[治愈钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[钢琴如生活，是一首永远弹不完的小曲，我们得认真严肃对待每一个音符，让我们用心感受琴声，用心感悟人生。钢琴的音色是单纯而丰富的，柔如冬日阳光，盈盈亮亮，温暖平静。清冷如钢珠撒向冰面，粒粒分明，颗颗透骨。烈如咆哮的深海，荡人肺腑，撼人心魄。深如暗夜，有声若无声，自有无底的力量漫向天际。]]></summary><name><![CDATA[治愈钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38251_1_260558.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[柔光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/95bf915b0a0fc350bd560ea2f4d1c0e1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:17:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40495/]]></url><title><![CDATA[睡个安稳觉]]></title><summary><![CDATA[《睡个安稳觉》是一张精心编录的助眠音乐专辑，专为饱受失眠困扰、渴望深度休息的现代人打造。专辑融合自然原音与舒缓旋律，从淅沥的夜雨到轻柔的海浪，从空灵的钢琴到悠远的笛声，编织成一张温柔的声网，轻轻托住您疲惫的神经。每一首曲目都经过严格的频率筛选，旨在降低亢奋的脑波，平复纷乱的思绪。当音乐缓缓流淌，紧绷的肌肉悄然松开，呼吸随之变得深长。这不仅是一场听觉安抚，更是一次身心的自我修复。闭上眼，让音符为您驱散一天的焦虑与压力，在温柔的声场中，享受一整夜不被打扰的安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[睡个安稳觉]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40495_1_282085.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深海回响]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/09b247f4682ebcab4706d08fa8a564d5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:17:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38294/]]></url><title><![CDATA[轻松入睡]]></title><summary><![CDATA[专为入睡困难人群打造。专辑采用舒缓的钢琴旋律与温暖的弦乐，节奏缓慢而平稳，能有效安抚紧张情绪，引导身心逐渐进入放松状态。伴随轻柔的自然微风声，帮助你自然而然闭上双眼，告别失眠，享受婴儿般的安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[轻松入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38294_1_481912.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之昼夜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ebacd26c2065f1a76e046b07985e6d93.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:16:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38140/]]></url><title><![CDATA[疗愈助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑超越单纯的“助眠”，更侧重于内在情绪的“疗愈”。音乐以深邃、宽广的ambient（环境音乐）风格为基调，运用丰富的空间感音效与绵延的合成器铺底，营造出一种失重般漂浮的体验。聆听时，您仿佛置身于无垠的星空下或静谧的深海之中，感官被温柔地打开，积压的情绪得到释放与梳理。这套音乐旨在陪伴您完成一场内在的对话与修复，不仅在身体上引导入睡，更在心灵上给予抚慰，带来由内而外的平和与舒畅。]]></summary><name><![CDATA[疗愈助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38140_1_253435.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[情景梦幻曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6e28ba45141681ad181a249aede926ea.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:16:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40811/]]></url><title><![CDATA[1984：从破产川菜馆开始]]></title><summary><![CDATA[炒煸烧蒸炸煮卤熏，川菜百味+川渝暴龙下饭必听，阅文万订榜6，川菜神作！跷脚牛肉、夫妻肺片、麻婆豆腐、东坡肘子、跳水兔……炒、煸、烧、蒸、炸、煮、卤、熏……川菜百味，一菜一格！]]></summary><name><![CDATA[1984：从破产川菜馆开始]]></name><author><![CDATA[轻语江湖]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40811_1_264578.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[川菜馆_第242集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0e9c6778d64e9c4dcc14e7bafec24420.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:16:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38060/]]></url><title><![CDATA[治愈失眠纯音乐]]></title><summary><![CDATA[专为“失眠”困扰者设计的治愈系纯音乐。音乐结构松散，避免强烈的记忆点，从而不让大脑专注于分析旋律。其空灵的质感旨在为焦躁的神经提供一处可以安歇的“声音避难所”，每天助你安然入睡！]]></summary><name><![CDATA[治愈失眠纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38060_1_230306.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云水禅心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/91c144fb6b3e0736fb87597a9b84a35a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:16:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40472/]]></url><title><![CDATA[鸿蒙炼天诀]]></title><summary><![CDATA[炼天仙帝徐无缺为了抢夺一神秘小鼎，被九大仙帝围攻，最终身死。万年后徐无缺重生归来，携神秘小鼎，夺至宝，斩天骄，横扫八荒。]]></summary><name><![CDATA[鸿蒙炼天诀]]></name><author><![CDATA[布勒布勒]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40472_1_252545.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第390集_白清沅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/048c813dfde09b14681cac1fc10dd6f0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:15:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40372/]]></url><title><![CDATA[深眠颂钵音]]></title><summary><![CDATA[白天属于生存，夜晚才属于生活。当KPI、职场内卷、生活琐事在脑海中挥之不去时，你需要《深眠颂钵音》来按下一个暂停键。这张专辑专为高压环境下的都市人群设计，以科学化的音频编排，快速切断焦虑的神经链接。颂钵特有的稳定频率，像一只锚，将飘忽不定的思绪牢牢固定在当下。从第一声敲击开始，紧绷的肩膀会自然下沉，纷乱的念头会逐渐消散，急促的呼吸也变得绵长。它只有纯粹的声波，没有说教，没有歌词，却是深夜最好的陪伴。给自己10分钟，让颂钵为你清空缓存，明天又是新的一天。]]></summary><name><![CDATA[深眠颂钵音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40372_1_252535.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深眠颂钵音__破执]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a63e2a5245fcbf9847316ce142b868b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:15:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40320/]]></url><title><![CDATA[颂钵音入梦]]></title><summary><![CDATA[夜深人静时，让颂钵的声音成为你沉入梦乡的温柔摆渡人。本专辑《颂钵音入梦》精选了具有深度安抚频率的手工颂钵，每一道钵音都像是月光洒落湖面，泛起涟漪般绵长的共振。当浑厚的基音在空气中弥漫，紧绷的神经随之松弛，纷乱的思绪渐渐沉淀，意识如羽毛般轻盈下落。这不仅是助眠的背景音，更是一场耳朵的冥想——声波穿透表皮，直抵心灵深处，唤醒身体本自具足的修复力。无需刻意入睡，只需安静聆听，让钵音托着你，一步步走向梦境的入口。今夜，愿你枕着这古老的声音，安睡如婴儿。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40320_1_268152.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂体音入梦___养元]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/57e8c56e653eb725f6aa049e3a3a0226.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:15:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38489/]]></url><title><![CDATA[舒缓焦虑助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[《舒缓焦虑助眠音乐》如果你的失眠源于“焦虑”，这张专辑将是你的良伴。音乐以温暖的低音和悠长的旋律线为主，配合呼吸引导的暗示，帮助你安抚过度活跃的交感神经，让身心逐渐放松下来。制作团队：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[舒缓焦虑助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38489_1_264129.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[茶香徐徐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ed2edbf4f8da07dadb9a3a7187ca614d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:15:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40628/]]></url><title><![CDATA[无忧睡眠]]></title><summary><![CDATA[打破传统桎梏，探索国乐新声。这张专辑将千年古韵与当代电子、轻音乐元素巧妙结合，创造出既保留东方神韵又不失现代感的“新国风”听觉体验。律动的节奏托起古筝的华丽，迷幻的电子音色环绕着二胡的苍凉。这不仅是对传统的致敬，更是一场颠覆性的音乐实验，让年轻一代也能轻松爱上这份刻在骨子里的东方旋律。]]></summary><name><![CDATA[无忧睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40628_1_290683.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[笛咽关山]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d5cf760de0ef459823a87508fcb64559.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:14:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38758/]]></url><title><![CDATA[高效深度睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑是您专属的助眠音疗师。我们汇聚了雨声、溪流、风声等多种高效放松的频率，旨在为您构建一个隔离外界干扰的声学屏障。无论是用于专注工作、冥想静心，还是缓解失眠困扰，这些平稳、连续的非干扰性声音，都能有效帮助您舒缓神经，降低压力水平，自然而然地进入深度休息状态。戴上耳机，即可开启一场声音SPA。]]></summary><name><![CDATA[高效深度睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38758_1_222224.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[琉璃星空]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/536b8b1856a2c8989b1e03e7730c8ff9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:14:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38490/]]></url><title><![CDATA[冥想放松背景音乐]]></title><summary><![CDATA[《冥想放松背景音乐》此专辑模糊了冥想与睡眠的边界，既是冥想练习的佳伴，也是绝佳的睡眠前奏。空灵的音景和极简的编排，有助于清空脑海中的杂念，引导你进入一种无思无虑的宁静状态，睡意自然来临。制作团队：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想放松背景音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38490_1_246369.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[尘缘]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ba4e362e5ea26b68d8c48fc248711917.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:14:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38213/]]></url><title><![CDATA[适合睡前听的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[    轻盈悠扬的旋律，放松舒缓的节奏，助您放下让您越刷越兴奋的手机，摆脱翻来覆去睡不着的日子，插上耳机就可以让你的意识和身体立刻放松下来，令你轻盈入梦，提升睡眠质量，引你酣畅入睡。]]></summary><name><![CDATA[适合睡前听的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38213_1_256650.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深海回响]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ebf0282bf0a7cdea59bca4e1579fdf3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:13:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38465/]]></url><title><![CDATA[静心音乐]]></title><summary><![CDATA[净化心灵，放松心情，舒缓压力(舒缓纯音乐)_，这张专辑《静心音乐》作品以其温柔的旋律和宁静的氛围，营造出一种轻松愉悦的感觉，非常适合在疲惫或焦虑时聆听，以达到治愈和放松的效果。适用场景无论是工作间隙的短暂休息，还是夜晚入睡前的宁静时光，这首音乐都能成为你放松心情、缓解压力的绝佳伴侣。]]></summary><name><![CDATA[静心音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38465_1_260854.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[回梦游仙]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e21e61b8b7efc9ab1fa4a590400b8f4e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:13:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38059/]]></url><title><![CDATA[晚安，大自然声音]]></title><summary><![CDATA[让大自然哄你入睡。这张专辑精心录制了森林、海边、雨季等自然场景下的高清原声。没有音乐的修饰，只有最纯粹的自然韵律，帮助你与地球的节拍重新连接，找回最原始的安眠体验，每天轻松入睡！]]></summary><name><![CDATA[晚安，大自然声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38059_1_259373.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静静的海风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6f0e8b692388ce317ee358391986e189.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:13:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37920/]]></url><title><![CDATA[睡前放松纯音乐]]></title><summary><![CDATA[这是一张旨在营造完美睡前氛围的纯音乐合集。专辑摒弃繁复的编曲与人声，专注于用纯净、简约的乐器声音为您构筑一个安全、宁静的音频空间。旋律优美而线性，避免强烈的节奏起伏。音乐如同一位温柔的守护者，轻轻抚平您纷杂的思绪，将焦虑与躁动逐一化解。聆听这些乐曲，仿佛为大脑进行一场轻柔的按摩，帮助您从日间的活跃模式平稳过渡到夜间的休眠模式，迎接一夜酣眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前放松纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37920_1_268151.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[因为爱情]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fbc7f5048f2b99b20b1f54aacf3ef17e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:12:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38865/]]></url><title><![CDATA[安神放松]]></title><summary><![CDATA[《安神放松》专辑以舒缓的钢琴为基调，融入了温暖的大自然音效与空灵细腻的Ambient氛围，精心编织成一段段安抚心灵的听觉序曲。成为你专属的声疗伴侣，有效缓解焦虑、压力与思绪过载。让悠扬的旋律如清泉般洗涤疲惫，让每一个音符温柔地按摩你的神经，引导身心由内而外逐步松弛。无论是在冥想静坐、专注阅读后，或是在结束疲惫的一天时聆听，它都将帮助你找回内在的平静与和谐，重获安然的力量。]]></summary><name><![CDATA[安神放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38865_1_260853.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[时光暂停]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/265d8a6fb2f13f1c3ad7d9aefe91b3e2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:12:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38081/]]></url><title><![CDATA[安静催眠]]></title><summary><![CDATA[安静催眠30首助眠音乐陪你度过每一个夜晚轻轻地闭上眼睛，只用你的耳朵去聆听......舒坦全身的筋骨，，如香汤沐浴、似甘露灌顶，纾解胸中沉积不散的郁闷，扫除心中许久以来的阴霾，身心自在，忘却忧伤。]]></summary><name><![CDATA[安静催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38081_1_745853.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[枕边]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6b60356ab8b2a6512d4ed43785a3794f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:12:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38523/]]></url><title><![CDATA[中医安神助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡眠障碍自我疗愈》本专辑专为长期受睡眠困扰的人群设计，融合了频率治疗与心理暗示原理。音乐采用渐进式结构，从引导放松到深度催眠，旨在帮助听众重建自然的睡眠节律。可作为专业治疗之外的辅助方案，陪伴你逐步找回自主入睡的能力。]]></summary><name><![CDATA[中医安神助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38523_1_276155.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c059061e7807bf96297705b680bc550e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:11:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38061/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑采用专业的双声道节拍技术，生成与放松和睡意相关的阿尔法/西塔脑波。聆听时无需耳机也能感受到内在的平静，特别适合思绪纷杂、难以关机的大脑，引导你自然进入深度休息状态。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38061_1_325491.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夏语禅息]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c8aa9f45434d399287c49b229a5e1adc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:11:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38366/]]></url><title><![CDATA[来自大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[享受大自然的声音，本专辑非常适合放松、睡觉时候收听。您可以切实感受到行走在森林中，或躺在沙滩上的感觉。舒缓的自然声音可以帮助您放松，睡得更好。纯自然的声音，风声，雨声，流水声，催眠曲～舒缓的声音。]]></summary><name><![CDATA[来自大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38366_1_259532.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[琵琶语]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eef5a7f03c3ae5154bec3e3f5d776a5a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:11:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39532/]]></url><title><![CDATA[九龙乾坤诀]]></title><summary><![CDATA[北辰丹帝，十大仙帝之首，遭背叛陨落，重生为经脉尽断的宗门废物秦天。当世人嘲讽他朽木难雕，他丹田深处的九龙乾坤鼎悄然复苏，逆天功法《九龙乾坤诀》现世。携万载修行记忆，凭上古重器，他以毒炼体、引雷淬丹，打破废物体质的枷锁。不依赖系统，纯靠实力碾压天骄，手撕叛徒，脚踩仇敌。每一步都藏着反转，每一战皆高燃炸裂，从宗门弃子到宇内无敌，他不仅要重临巅峰，更要揭开九龙鼎背后的宇宙秘辛，用一剑一鼎，定鼎乾坤！]]></summary><name><![CDATA[九龙乾坤诀]]></name><author><![CDATA[九子登云]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39532_1_274887.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0802集_云氏初祖的秘密]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/61a6fabfeb015fb69522a3e961f17232.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:10:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38443/]]></url><title><![CDATA[吉他纯音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022睡前轻音乐，缓解一天紧张和疲惫的精神状态，用音乐治愈失眠，缓解焦虑，减轻压力。音乐人陈骁，独立音乐人，从事音乐行业十余年，专注于歌曲、BGM，影视剧ost、影视音乐，对催眠音乐也颇有研究，以新奇的音乐表达方式，帮助你释放负面情绪，缓解睡眠障碍。音乐人：陈骁出品人：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[吉他纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38443_1_242128.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[故事]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9a240b174eb828f75fbfe6fe0a44af4f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:10:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37862/]]></url><title><![CDATA[SPA轻音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑所选的纯音乐，适合冥想以及spa场景。神秘悠远，提升心灵。SPA音乐指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。对于长期处于工作高压的白领来说，远离紧张烦琐和采用有趣的放松方式，即可获得最佳放松效果。每晚睡前5分钟，营造你的专属私人空间，从头到脚，尽情地放松。静心投入宠爱自己的慢活舒压时刻，解除绷紧的神经，舒畅身心。]]></summary><name><![CDATA[SPA轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37862_1_254339.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云归岩穴]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f79e34ec4104f70cf8c91346759bb822.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:10:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38187/]]></url><title><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[极度放松助眠音乐深度睡眠助眠催眠进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。每周不定时更新，欢迎订阅收听。]]></summary><name><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38187_1_275442.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[极度放松助眠音乐月亮船]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5a918983053f7d21d9ec6fbd05e795a1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:10:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/23908/]]></url><title><![CDATA[上门赘婿：离婚前继承百亿财产]]></title><summary><![CDATA[曾经的京都阔少，被逐出家族，入赘到一个不入流的小家族，成为了落魄的上门女婿！多年忍受，岳母的谩骂，屈辱，妻子的失望，他一直在等待着机会！随着管家携带百亿集团继承权的到来，他狂龙觉醒，搅动都市风云，守护挚爱，踏上巅峰！]]></summary><name><![CDATA[上门赘婿：离婚前继承百亿财产]]></name><author><![CDATA[虾米]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/23908_1_275629.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2922集_猜到一些]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/103af4520e66e71fe3e567dc92443f33.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:09:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41004/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></title><summary><![CDATA[雨声被誉为“世界上最强的白噪音”，本专辑《听自然的音乐入睡》精选了三场不同强度的森林降雨。从细雨轻拍阔叶的“沙沙”声，到中雨穿过灌木丛的密集节奏，每一段录音都去除了令人不安的雷声与风声，只留下纯粹湿润的包裹感。这种持续的、略带模糊的声学环境，能完美掩盖邻居的脚步声或伴侣的鼾声。我们特别采用双耳麦克风录制，当你侧卧时，雨声会像一床柔软的蚕丝被轻轻压住耳膜，心跳会不自觉慢下来。听着雨，仿佛回到生命最初的摇篮，焦虑在雨幕中悄然溶解。]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></name><author><![CDATA[佚名7]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41004_1_239398.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[春暖花开的森林中_潺潺溪流轻柔地淌过一块小石子]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/08e89b8191a4f760a478dc6753fc0b0b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:09:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39519/]]></url><title><![CDATA[清冷禁欲男医生]]></title><summary><![CDATA[南山市豪门圈里，许堇年是个格格不入的存在。别的公子哥沉迷酒色，他却在手术台上争分夺秒；兄弟们为婆媳关系焦头烂额，他依旧坚守在救死扶伤的第一线。苏温暖眼里的许堇年，清冷禁欲，简直是人间理想。初见时，她便惊为天人，大胆地用颜料“袭击”了他的白大褂，只为博得他的关注。再见时，她更是抛开少女的矜持，直言要撩他！然而，当她真正走进他的世界，才发现这场爱情似乎只是她一个人的独角戏。她慌了，乱了，选择了逃离。本以为他的世界不会因此泛起涟漪，却不曾想，多年后重逢，他依旧站在原地，目光灼灼地望着她。“苏温暖，既然你已经撩到了我，就要对我负责！”这一次，他不再是高高在上的医生，而是一个渴望被爱的男人。她，还能逃得掉吗？]]></summary><name><![CDATA[清冷禁欲男医生]]></name><author><![CDATA[洛北]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39519_1_301895.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[傲娇甜妻第200集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4fc8c7a07d1bf57e0ef802712b7cae99.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:09:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38171/]]></url><title><![CDATA[治愈失眠]]></title><summary><![CDATA[失眠已成为现代人难以摆脱的困扰，而音乐作为一种天然疗愈工具，能够通过旋律、节奏和音色帮助身心放松，快速进入深度睡眠状态。今天，这张《治愈失眠》精选了多首助眠神曲，涵盖自然音效、轻音乐等多种风格，总有一首能让你安然入梦。]]></summary><name><![CDATA[治愈失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38171_1_238266.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云端摇篮曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9840f000133c3fd1e67b143e0f619500.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:09:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39072/]]></url><title><![CDATA[禅意音乐]]></title><summary><![CDATA[《禅意音乐》是一种旨在传达禅的意境与精神的音乐，专辑刻意保留了演奏间隙的呼吸声、衣料摩挲声，以及远处若隐若现的扫雪竹帚声。这些“不完美”的声响，与主要旋律共同构成了一种深沉的平等——在寂静之境，雪压断枯枝的脆响，与箫声的最高音拥有同等的重量与尊严。旋律简单、重复，在您独处、睡前、冥想、阅读、品茶、瑜伽、工作间隙，都可以来听一听，特别舒心减压放松。]]></summary><name><![CDATA[禅意音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39072_1_252534.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[放下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2bac6c70e7fe89350149dbab3e2bae8d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:09:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38224/]]></url><title><![CDATA[自然的和鸣]]></title><summary><![CDATA[这是一张以自然之声为灵感的助眠音乐专辑，收录了森林细雨、溪流轻语、夜虫低喃与远山风声的细腻采样。每一首曲目皆以环境音乐为基底，融合空灵钢琴、柔和弦乐与自然频率，模拟出仿佛置身山野的沉浸式听觉体验。专辑通过舒缓的节奏与和谐的音景层次，引导呼吸逐渐放缓，缓解焦虑与杂念，帮助大脑进入放松状态。无论是睡前冥想、午后小憩，还是伴读休憩，这些纯净而无干扰的自然之声，都将为你筑起一道温柔的声学屏障，让身心在静谧中和鸣，悄然坠入深眠。�]]></summary><name><![CDATA[自然的和鸣]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38224_1_265811.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梅雪禅心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bcf0341c83a4c0f4057ea7b0799a6705.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:08:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38774/]]></url><title><![CDATA[强效助眠]]></title><summary><![CDATA[为疲惫至极却无法安眠的你，我们打造了这款强效助眠专辑。本专辑精心收录了舒缓的纯音乐、模拟心跳的安心节拍、空灵的自然之声与引导式冥想。让如水的旋律洗去日间的疲惫，让细雨、海浪与微风，为你构筑一个静谧的私人空间。请闭上双眼，放松呼吸，让声音的触角抚平你紧绷的神经。愿每一个音符，都能化作一句无声的“晚安”，轻轻护送你坠入沉静而甜美的梦乡。今夜，请戴上耳机，坠入一场深沉、无需挣扎的安眠。]]></summary><name><![CDATA[强效助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38774_1_238240.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山谷的呼吸]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5d60ef2d3938245bf03f327ab7eaf0e6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:08:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35111/]]></url><title><![CDATA[全职武神]]></title><summary><![CDATA[当《诸天》虚拟武道世界横空出世，普通学生虞渊意外觉醒武神系统，竟能无限推演武学功法。他以现实身份同步登录游戏，在都市与虚拟世界双线崛起，却发现自己掌控的武学竟能打破次元壁。神秘的古武世家、蛰伏的财阀组织、隐匿的诸天强者纷纷现身。虞渊以武破局，在现实与虚幻的交界处，用降龙十八掌轰碎摩天大厦，以独孤九剑斩断基因锁链，更将虚拟世界的武道法则改写为现实规则。从校园擂台到星域战场，自武侠江湖至洪荒神话。当虞渊揭开武神系统真相时，诸天万界已然在他脚下震颤——所谓全职武神，原是以武道证永恒的至高存在。]]></summary><name><![CDATA[全职武神]]></name><author><![CDATA[流浪的蛤蟆]]></author><category><![CDATA[网游竞技]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35111_1_264565.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[523]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f7e623d25383da8d287a549b910c400f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:08:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40157/]]></url><title><![CDATA[佞华妆]]></title><summary><![CDATA[前世的情既已化作世间最毒的药 这世她便要用这毒药，为自己染上最红的妆！ 本是她拉他脱离苦海， 不想最后，竟是被他渡为人。]]></summary><name><![CDATA[佞华妆]]></name><author><![CDATA[商璃]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40157_1_259223.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1058集-最后的迷茫(五)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a3da3841fa4645996461bed91309cf3a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:07:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38773/]]></url><title><![CDATA[陪你晚安]]></title><summary><![CDATA[当城市的喧嚣归于沉寂，当思绪仍在轻轻盘旋，《陪你晚安》愿成为你枕畔最温柔的陪伴。请戴上耳机，聆听细雨轻敲屋檐的节奏，感受微风穿过林海的低语，让舒缓的旋律与深邃的海洋脉动，轻柔地抚平您心头的焦躁。愿这张专辑能陪伴您卸下所有疲惫，将纷杂的思绪交由自然之声净化，安然沉入一夜无梦的深度睡眠。今夜，让《陪你晚安》为你点亮一盏声音的暖灯，守护你一夜好眠。]]></summary><name><![CDATA[陪你晚安]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38773_1_265355.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨的印记]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/869a55b5fa5405f5608d1bec40884ae3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:07:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39347/]]></url><title><![CDATA[瑜伽冥想]]></title><summary><![CDATA[聆听最美的瑜伽、冥想、催眠、疗愈之声，经典、动听、唯美、天籁、世纪典藏，解压放松、舒缓情绪焦虑、疗愈心灵。为你创造平和、愉悦、理性、高效的大脑环境，带你进入一个高品质的听觉盛宴，一场独特的身心体验享受。让我们一起找回愉悦安宁、心平气和、甜美入睡的感觉吧！心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪，在这里，你可以放下繁忙和紧张，放慢节奏步伐，真正静下心来放松休息，给心一块栖息的地方，洗去各种疲惫和烦恼~]]></summary><name><![CDATA[瑜伽冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39347_1_237013.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[忆莲心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df86cf148f4090c9576c1a921871fcdc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:07:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/23783/]]></url><title><![CDATA[盖世仙尊]]></title><summary><![CDATA[吸星大法名震古今，现如今却成了鸡肋，就算你把它练得炉火纯青，却已经没有修炼者供你吸取真气了。直到有一天，我们的主人公丁浩，带着祖传的吸星大法穿越到了一个男女老少人人修真的修仙世界，于是，一个耗子掉进米缸的暴爽修仙故事开始了。且看地球来客丁浩，如何走上一条成为盖世仙尊的通天大道！]]></summary><name><![CDATA[盖世仙尊]]></name><author><![CDATA[王小蛮]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/23783_1_284336.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2391_挑拨离间]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3232159389ea57b1cea1508918e7672d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:07:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39510/]]></url><title><![CDATA[佛音安眠]]></title><summary><![CDATA[《佛音安眠》是一张以传统佛教音乐为核心，专为现代人深度放松与睡眠需求而精心制作的疗愈专辑。专辑辑录了清净庄严的梵呗咏唱、循环往复的慈悲心咒、以及寺院钟声、引磬等净化之音。这些传承千年的音声，以其独特的稳定节奏与平和能量，能有效缓和日常积累的焦虑与思绪纷扰。它如同一位无声的守护者，用慈悲安稳的声波抚平心绪的褶皱，引导意识逐渐脱离外界的嘈杂，慢慢沉入身心一体的放松状态，最终抵达安稳、深沉的睡眠之海。今夜，让古老的智慧之音，为你涤荡烦忧，守护一夜无梦的安眠。]]></summary><name><![CDATA[佛音安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39510_1_242487.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[101.7hz听心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e52f1aa79222be24470931dcd530f80d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:07:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38299/]]></url><title><![CDATA[入梦指南]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《入梦指南》，祝晚安，美梦！音乐人：李亚东，擅长影视配乐、广告配乐、流行音乐编曲等，参与制作项目：电影《生死追踪》，热播网剧《拜托了，别宠我》，舞台剧《心香》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[入梦指南]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38299_1_260224.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅林秘曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/83fffb647686046f12453af899d624ae.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:06:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37821/]]></url><title><![CDATA[禅意古风音乐]]></title><summary><![CDATA[禅乐冥想静坐减压助眠放松冥想有效地减缓负性情绪，放松身心缓解焦虑，帮助睡眠困难人群，调整入睡状态。所有糟糕的都是经历，所有的美好都会在最后相遇，把怦然心动和一切热爱都寄予活着也是一种浪漫。抬头仰望，记得还有月光。晚安，好梦。人人娱乐出品]]></summary><name><![CDATA[禅意古风音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37821_1_239887.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[苔痕上阶]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d86f31c1258b64255a8378edaab080a2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:06:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40150/]]></url><title><![CDATA[重生七零，不做恋爱脑后我暴富了]]></title><summary><![CDATA[林湘南嫁贺文山十余载，为他和贺家掏心掏肺当牛做马，却不知他早已心有所属。终悟自己只是个笑话。一朝重生，她回到婚后第五年，她心如止水，从此斩断情丝，不再做舔狗。这一次，她只想护好儿子，手撕贺家极品，搞事业赚大钱，活成七零年代最耀眼的富婆，而昔日冷硬的贺文山，终究迎来了属于他的追妻火葬场。]]></summary><name><![CDATA[重生七零，不做恋爱脑后我暴富了]]></name><author><![CDATA[青临先生]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40150_1_270572.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[349集-枪声骤响]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cb0d5967b5103819aabf0451dcd87bf2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:06:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38032/]]></url><title><![CDATA[太空与自然助眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[张毅风，擅长流行音乐、轻音乐与电子音乐风格。为多家企业定制文化歌曲。代表作《航天新青年》《梦想点燃“星”时代》《不会坠落》《什么是想念》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[太空与自然助眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38032_1_274881.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[风吹麦浪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d5bd9e8c3860d2da3b808be2da0534dd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:06:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39712/]]></url><title><![CDATA[听禅入静]]></title><summary><![CDATA[《听禅入静》专为都市忙碌者与失眠困扰者设计，融合自然溪流、竹林轻风、古寺钟声等空灵音景，渐进舒缓神经系统。专辑编排遵循人体睡眠周期，前导放松引导呼吸，中段融入极简钢琴旋律深化沉浸，后段仅留环境白噪音守护整夜安眠。每晚聆听，不仅提升睡眠质量，更在潜意识中培养内在平和，让睡眠成为身心修复的禅修之旅。]]></summary><name><![CDATA[听禅入静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39712_1_263243.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[花为谁开]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcac081707ac76e9ca59d1b6b04ec43.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:05:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37807/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37807_1_250211.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[快速入睡催眠音乐秋天在我心中]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:05:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37859/]]></url><title><![CDATA[放松舒缓音效]]></title><summary><![CDATA[会不会有一首音乐让你想起记忆中的某件事和某个地方，治愈你内心的逝去的回忆；当你闭上眼睛，去给自己一首音乐的时间，去给自己一个放松的机会，治愈一直忙碌的自己，好好爱自己。]]></summary><name><![CDATA[放松舒缓音效]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37859_1_259372.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[孤独的灯塔]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3bd2f9461022b4ef6215810ff414784e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:05:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37994/]]></url><title><![CDATA[冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。好的冥想状态，需要平静的场域以及舒缓的音律共同营造。一首好的冥想音乐，能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动，带给你听觉的愉悦和心灵的和谐。音乐人：张鑫可监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名6]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37994_1_481911.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青衫渡月]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/85278c0c69dc084f3db9233e272e449c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:04:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41050/]]></url><title><![CDATA[战王之王]]></title><summary><![CDATA[我颜烽火，笑看鲜血，我疯狂不屈；脊骨为国而生，热血为国流淌。我为战斗而生，我是兵中之王，战王之王。]]></summary><name><![CDATA[战王之王]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41050_1_270569.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[195集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9100a075dd4b23eec15abecd93ac21d2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:04:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38138/]]></url><title><![CDATA[我只想倒反天罡！]]></title><summary><![CDATA[陈首灵从未想过，童年被父母当作“托管班”的传销组织，会成为他成年后最离奇的战场。当老舅白良带着五万块“加盟费”求助，说表妹白嗒嗒身陷传销时，他却心头一动----那地方管吃管住、学霸云集，连假期作业都有人辅导，哪是外界说的那般模样？凭着当年的记忆，陈首灵笃定能轻松救回白嗒嗒，可深入其中才发现，看似“正规”的课堂藏着诡异规矩，高学历成员的言行透着古怪。白良口中“危险万分”的处境，与他所见的“学习氛围”截然相反。这场看似简单的营救，为何处处透着矛盾？传销组织的真相究竟是什么？]]></summary><name><![CDATA[我只想倒反天罡！]]></name><author><![CDATA[低调的666]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38138_1_244917.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0910_二号首长]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/683a94bd394c27d495e441ba8b429b57.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:04:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37965/]]></url><title><![CDATA[30分钟放松助眠]]></title><summary><![CDATA[《30分钟放松助眠》放松睡眠音乐帮助你进入深度睡眠，睡前听音乐还能很好地放松自己的心情，缓解一天的压力，也能更快地入睡，改善失眠。下面就分享一些助眠音乐给大家，都是一些很治愈的声音，可以去听一下哦~]]></summary><name><![CDATA[30分钟放松助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37965_1_260852.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[秋风起]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a45597130448de46534f244133df03d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:04:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39421/]]></url><title><![CDATA[国风韵律]]></title><summary><![CDATA[《国风韵律》琴筝吐绝调，琵琶扬清曲。一弦一音，余音绕梁，韵味纯净，陶醉的人仿佛身临其境！一曲佳音，祛除烦心琐事，让人间安静下来。宁静、悠远、充满禅意，民族与现代融合，琴声清纯似水、晶莹剔透、飘逸悠远，气定神宁、无欲无求，给你带到一个纯净的音乐世界，褪去嚣杂世界的喧哗与烦忧，让人悄然回归内心的宁静，踏上身心清净之旅。即可助眠，又可清空思绪，体验东方自然无为的智慧和艺术典雅，具有静心、放松、舒眠、调息宁神、养生养心等功效。]]></summary><name><![CDATA[国风韵律]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39421_1_239886.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅林秘曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/919f77327375832e9b6b5ecc7761df31.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:04:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37745/]]></url><title><![CDATA[一秒入睡]]></title><summary><![CDATA[自在哲学的境界进入冥想的世界才能看到内心的自己繁华总如过眼云烟眼前尽是满目的苍茫请你放下一切聚睛于灵魂的深处透过音乐用冥想的方式打开生命的大门这个专辑希望你会喜欢]]></summary><name><![CDATA[一秒入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37745_1_230454.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一帘幽梦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df8cb5faf7a881bed7f12876e3dc9daf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:03:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39915/]]></url><title><![CDATA[东北出马仙之奇人赵老八]]></title><summary><![CDATA[东北大地的小山村里有个奇人，大家称他赵老八，他身怀异术——无论是衣柜藏鬼、婴灵捣乱、坟地闹邪，他都能凭借方外之术一一化解，老八这人，嘴糙心善，嫉恶如仇却只渡不杀。帮乡亲办事从不为利益出发，本书中没有花哨的法术，只有实在东北农村对于灵异诡事的破解招法；没有悬乎的玄幻，只有接地气的民俗风情——让你就像坐在东北热炕头听长辈唠嗑，既有毛骨悚然的邪乎事儿，也有暖人心窝的人情味，最后只剩一句实在理：举头三尺有神明，做人就得凭良心！]]></summary><name><![CDATA[东北出马仙之奇人赵老八]]></name><author><![CDATA[云良]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39915_1_263838.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[822_借寿的交易]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eb6c9d7c58188b0dc8a43dfaf7c500c9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:03:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38265/]]></url><title><![CDATA[枕边故事音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑为你带来减压频道，为你消除纷扰世界的嘈杂之音，松弛你紧绷一天的神经，为你单调的生活注入一丝美好。聆听《枕边故事音乐》减压音乐频道，你会发现，忘却尘世喧嚣，静享心灵之音，其实并不难。音乐人：谢志杰监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[枕边故事音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38265_1_260851.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[孤独的灯塔]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/060f2896ed76e74f0a70b5282d025273.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:03:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38078/]]></url><title><![CDATA[钢琴吉他轻音乐]]></title><summary><![CDATA[音乐是我们生活中必不可少一剂调味品，舒缓的旋律带给我们许多身体上的好处，科学研究已证明，在音乐营造的优雅氛围中生活，有助于开启大脑潜能，全面提升记忆、理解、思维、审美等能力。今天给大家带来30首舒缓解压的曲子，一起慢慢欣赏，细细品味。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[钢琴吉他轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名0]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38078_1_245133.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[海边的咖啡馆]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8c7ff79852fbc7ca5ee00c34b72d3eaf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:03:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38791/]]></url><title><![CDATA[今夜不失眠]]></title><summary><![CDATA[《今夜不失眠》这张专辑，是献给所有清醒灵魂的温柔伴礼。它摒弃了失眠的焦灼，用舒缓的旋律与充满呼吸感的节拍，编织一个静谧而安稳的声场。在这里，夜晚不再是等待天明的煎熬，而是一场与自我和解的沉浸之旅。闭上眼，感受音符如月光般流淌，今夜，愿你好梦。]]></summary><name><![CDATA[今夜不失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38791_1_272702.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[浮梦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2f6e90a785f36e43e3ef4301321173c1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:02:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39562/]]></url><title><![CDATA[睡前纯音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡前纯音乐》是一张国风轻音乐专辑。专辑以古琴、箫、琵琶等传统乐器为主轴，其清冷、圆润、空灵的音色特质，天然契合静夜氛围。编配摒弃繁复技巧，着重呈现单音韵律与绵长气息，模仿山水画中的留白意境，赋予听者广阔的冥想空间。本专辑不仅是用音符营造宁静，更以东方独有的含蓄与深远，引导心神归返内在的平和，在典雅的气韵滋养中，收获深沉而安宁的睡眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39562_1_254338.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[告白]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c06c749ae7f01523db715ac3a7d4cec3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:02:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39420/]]></url><title><![CDATA[闭眼即入睡]]></title><summary><![CDATA[《闭眼即入睡》专辑收录超过100首禅意轻音乐，既有禅意的静谧，也有音乐音响的悦耳，让你的心流开始萌动，古典幽雅古风纯音乐，伴你静心冥想、放松减压、陶冶性情、疗愈心灵！禅心：禅是一种修身养性的心态；禅悟：禅是一种超乎世间的境界；禅意：禅是一种点亮心灵的明灯；禅机：禅是一种幽深静远的智慧；禅定：禅是一种灵性的自然回归；禅谛：禅是人类安详的笑容！]]></summary><name><![CDATA[闭眼即入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39420_1_268150.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅林秘曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b234623e18d8be2cf38b9f2f96d6d5ce.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:02:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39003/]]></url><title><![CDATA[伊索寓言儿童剧场]]></title><summary><![CDATA[这里是《桔子老师讲故事》的奇妙声音剧场！这里不仅有桔子老师温暖亲切的讲述，更有一支充满活力的有声]]></summary><name><![CDATA[伊索寓言儿童剧场]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39003_1_240052.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[119-猫和鼠：警惕的眼睛]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0539dff9ab844ea11a939cc3d8ee74f4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 23:01:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35027/]]></url><title><![CDATA[仙长，充个会员吧]]></title><summary><![CDATA[这位仙长请留步，你是否觉得仙路渺茫，问道无望？不要着急，不要彷徨，只需在这里充个会员，贫道包你发达！]]></summary><name><![CDATA[仙长，充个会员吧]]></name><author><![CDATA[浪高三尺三]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35027_1_256304.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1650_一定是重点培养]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6a1522642c316f2df0aee8b21b80214d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:59:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38856/]]></url><title><![CDATA[从箭术开始修行]]></title><summary><![CDATA[陈三石穿越到王朝末年的乱世，幸好有爆肝系统傍身。他本想打猎挣钱，有朝一日去武馆学两手拳脚，当个普普通通的富家翁。奈何天不遂人愿，官员横征暴敛，武馆欺凌百姓，他为活命不得不参军入伍，成为一名弓箭手。从【箭术（入门）】，爆肝到【开万石弓，凡出之箭不可躲避】，百里之外取敌将首级！从【兵卒基础枪法】，爆肝到【镇国龙枪，越战越勇】，横枪立马，一人喝退百万敌军！多年后，陈三石南征北战，已然天下无敌，座下更有二十万铁骑。看着手下诸将披在自己身上的黄袍，他相当无奈：“你们……你们真是害苦了朕呐！”]]></summary><name><![CDATA[从箭术开始修行]]></name><author><![CDATA[豆浆油条热干面]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38856_1_267006.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1278集_官印2（）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/484626fe938e6662a080e2ff6c093bb8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:58:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/26220/]]></url><title><![CDATA[赤心巡天]]></title><summary><![CDATA[上古时代，妖族绝迹。近古时代，龙族消失。神道大昌的时代已经如烟，飞剑绝巅的时代终究沉沦……这个世界发生了什么？那埋葬于时间长河里的历史真相，谁来聆听？山河千里写伏尸，乾坤百年描饿虎。天地至公如无情，我有赤心一颗、以巡天！]]></summary><name><![CDATA[赤心巡天]]></name><author><![CDATA[情何以甚]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/26220_1_268149.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3784集_虎未成文_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/66d6dd7a7348c2648d3e6d77c331c6e6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:57:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40932/]]></url><title><![CDATA[真君驾到]]></title><summary><![CDATA[妖魔，神仙，志怪，江湖。酒馆当中，胡人酒女笑着避开旁人手掌，裙下尾巴晃动；夜市之内，兜帽下面也不知几个是人，几个是鬼；山川上头走猛虎，洞庭湖里老龙眠。一把剑，一个人，一卷书。路在前方，道在心里，而剑在手上。斩妖除魔，仙神退避。真君驾到，百无禁忌。]]></summary><name><![CDATA[真君驾到]]></name><author><![CDATA[阎ZK]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40932_1_274880.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[152_太一(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a62ee38851e40df98684f4d98073361a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:56:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39979/]]></url><title><![CDATA[东北顶香人]]></title><summary><![CDATA[本故事由真实事件改编，郭初一命从小坎坷，被大仙看出将来会出马顶香，且听福海为您讲解！老堂人马老堂营，搭救灾横天下行。文能提笔安天下，武能跨马定乾坤，身披战甲把仙接，扬名八方结善缘。歇马落座清茶端，仙师落马是豪杰，威风凛凛到凡尘，三言两语把言明。]]></summary><name><![CDATA[东北顶香人]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39979_1_238722.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0421集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b55aceeb238236fbf0ce029a4820b33.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:54:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/27724/]]></url><title><![CDATA[宰执天下]]></title><summary><![CDATA[宰者宰相，执者执政。上辅君王，下安黎庶，群臣避道，礼绝百僚，是为宰相。佐政事，定国策，副署诏令，为宰相之亚，是为执政。因为一场空难，贺方一迈千年，回到了传说中‘积贫积弱’同时又‘富庶远超汉唐’的北宋。一个贫寒的家庭，一场因贪婪带来的灾难，为了能保住自己小小的幸福，新生的韩冈开始了向上迈进的脚步。这一走，就再也无法停留。逐渐的，他走到了他所能达到的最高峰。在诸多闪耀在史书中的名字身边，终于寻找到了自己的位置。]]></summary><name><![CDATA[宰执天下]]></name><author><![CDATA[CUSLAA]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/27724_1_265810.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2458集_欲雨还晴咨明辅66（）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/447eca912a1e7c8bb77c34878e7f0ab1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:52:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40682/]]></url><title><![CDATA[残袍]]></title><summary><![CDATA[兵荒马乱的民国时期，他虽然身拥绝世道法却并非道士，游离在正邪的边缘，与他相伴的是一只从古墓之中逃出的老猫，确切地说它并不是猫，但没人知道它究竟是什么……]]></summary><name><![CDATA[残袍]]></name><author><![CDATA[风御九秋]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40682_1_545062.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第169章_千里回援]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/44981d3daaeefda5078ed12abbc0688a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:52:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40834/]]></url><title><![CDATA[森林溪流大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[森林溪流白噪音：全天候的高效专注与深度助眠！本专辑专为“失眠者、冥想爱好者及高效办公族”设计：解压助眠科学频率的流水声能有效掩盖环境噪音，安抚焦虑神经，助你快速进入深度睡眠。专注学习模拟大自然的背景音，提升大脑alpha波（阿尔法波，又名放松波），让你在处理繁杂工作时也能保持心如止水，降燥解郁。沉浸体验高保真采样，还原最真实的森林溪流质感，仿佛身临其境体验“森林浴”。如果生活太吵，就去听听水声吧。这张专辑收集了森林里最温柔的力量：是溪流撞击岩石的清脆，也是泉水漫过山涧的深沉；是光影里的小溪，也是让人内心平静和宁静的夏日山涧…它像是一场无声的颅内SPA，抚平所有的心浮气躁。夏日将至，这里是@云上夜听FM频道，愿做你心灵的“避暑纳凉”圣地。场景建议：睡前冥想&#124;居家办公&#124;晨间阅读&#124;瑜伽练习…（更多使用场景留待你来开发）#疗愈白噪音#森林溪流#御姐哄睡#雨声助眠#ASMR#枕边女友#沉浸式#助眠音乐#海浪白噪音#夏至#自然乐章#风雪催眠#静心曲#棕噪音#环境白噪音#催眠音乐#睡个好觉#催眠脑波#沙滩漫步#水声疗愈]]></summary><name><![CDATA[森林溪流大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40834_1_243279.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[叮咚流水声：30分钟沉浸白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bc2d9c01bb265dfb4e6c6e4a856f7b70.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:51:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35025/]]></url><title><![CDATA[问鼎：从一等功臣到权力巅峰]]></title><summary><![CDATA[官场如战场，一步错，步步错。前世身为超级警察的沈青云因为劳累而亡，这辈子他重生成了一个官二代，且看沈青云如何步步为营，问鼎权力巅峰！]]></summary><name><![CDATA[问鼎：从一等功臣到权力巅峰]]></name><author><![CDATA[晨星天使]]></author><category><![CDATA[官场商战]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35025_1_285132.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《权力巅峰》第2480集_大手笔]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdf5e9e2a0adb3189616c90810166e7a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:50:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37995/]]></url><title><![CDATA[梦幻助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[梦幻助眠音乐强效催眠一听入睡轻音乐夜幕降临，让我的音乐守护你沉睡，在甜蜜的梦乡中，等待下一个黎明，通过音乐与催眠的引导，来一场用音乐按摩身心的对话，让您拥有高品质的深度睡眠。]]></summary><name><![CDATA[梦幻助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37995_1_282084.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[秋叶私语]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eb358cbb3e080f7a1c93c5c658da623e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:50:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39048/]]></url><title><![CDATA[清晨唤醒]]></title><summary><![CDATA[《清晨唤醒》是一张专为清晨唤醒设计的轻音乐专辑，旨在通过柔和旋律开启充满活力的一天。专辑精选多首舒缓乐曲，融合钢琴、竖琴等器乐，营造宁静朦胧的清晨氛围。这些音乐能有效减轻压力、提升专注力，同时激发灵感与幸福感，帮助听众以积极状态投入工作或学习。无论是初醒时的朦胧时刻，还是需要专注的晨间活动，本专辑皆能成为陪伴您的理想音景。]]></summary><name><![CDATA[清晨唤醒]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39048_1_256439.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雪落无声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c2d5cd112256fa026ba5f97e994599bd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:49:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39482/]]></url><title><![CDATA[长生：从种田刷新词条开始]]></title><summary><![CDATA[秦铭穿越到修仙世界，没有金手指、资质平庸的他被家族放弃，奉命参与宗门的开荒征召任务，成了一名底层灵农。面临残酷的修炼环境，生存艰难，压力山大。直到有一天...三亩灵田显现词条面板，竟还能刷新!从今往后，他稳健经营努力奋斗种田，终于成为了一方大佬仙界发生大乱，所有人都傻眼了！]]></summary><name><![CDATA[长生：从种田刷新词条开始]]></name><author><![CDATA[白发谈笑生]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39482_1_545058.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[种地也能成仙啊_第0850集_两个倒霉蛋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d70080ab8ffeaa053172eeba9b93c915.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:49:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38115/]]></url><title><![CDATA[伴你入眠]]></title><summary><![CDATA[轻柔、温情的钢琴声，伴随着舒缓的白噪音背景，给我们一种疗愈感与平和感。在这里，你可以在繁忙的生活中静下心来，慢慢地倾听着钢琴音乐的旋律，以及大自然的声音，放松大脑，给自己的心灵一块栖息的地方，洗去白天里的各种疲惫和烦恼，解压舒神，改善睡眠，舒缓身心，让你一觉到天亮！该专辑会每周更新，喜欢的订阅吧！]]></summary><name><![CDATA[伴你入眠]]></name><author><![CDATA[佚名2]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38115_1_263828.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅音远]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3e01423fbd934ef4f66562871fe22635.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:49:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40338/]]></url><title><![CDATA[沉睡水声一夜好眠]]></title><summary><![CDATA[最好的助眠疗愈，尽在@云上夜听FM频道，快快订阅收听吧！当你闭上眼，卧室即是山涧。《沉睡水声》是一张回归自然的疗愈声景专辑。我们走访了远离尘嚣的深山，实地取景录制最纯净的溪流潺潺声。这不是一段简单的背景音，而是一次冲刷心灵、重塑睡眠的自然疗法。听得见的自然修复力全频段屏蔽：溪流声属于自然的“白噪音”，它能有效覆盖邻居的走动声、室外的车流声及各种突发噪音，为你建立一道隐形的声音屏障。心理学“摇篮曲”：潺潺的水流声具有稳定的节律，能诱导大脑进入放松状态，平息焦虑导致的思维反刍（焦虑、抑郁等），让困意自然袭来。空气感体验：高保真采样保留了水滴拍打岩石、微风掠过草丛的细节，带给你通透的听觉空间感，缓解密闭空间的压抑感。适用场景深度助眠：长期失眠或入睡困难，需要纯净声音引导。静心冥想：配合深呼吸，让思绪随流水远去。高效专注：掩盖吵闹环境，在阅读或办公时建立“心流”区。听友寄语“仿佛躺在林间的小木屋内，窗外是缓缓流动的溪水。不知不觉，身体变轻了，呼吸平稳了，这是大自然给成年人最好的‘安眠药’。”御姐哄睡｜雨声催眠｜春雨｜宫商角徽羽]]></summary><name><![CDATA[沉睡水声一夜好眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40338_1_244915.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[超长溪流水声，森林鸟鸣声，治愈一夏！]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9708f43668a018cd60ba6b7d8c04748b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:49:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/32546/]]></url><title><![CDATA[玄鉴仙族]]></title><summary><![CDATA[陆江仙熬夜猝死，残魂却附在了一面满是裂痕的青灰色铜镜上，飘落到了浩瀚无垠的修仙世界。凶险难测的大黎山，眉尺河旁小小的村落，一个小家族拾到了这枚镜子，于是传仙道授仙法，开启波澜壮阔的新时代。]]></summary><name><![CDATA[玄鉴仙族]]></name><author><![CDATA[季越人]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/32546_1_272677.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2484章_全丹]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dec627a7fa72b60407cddf4208dc1efa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:48:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40468/]]></url><title><![CDATA[11分钟冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[《11分钟冥想音乐》是一张专为冥想、放松和内心平静设计的音乐专辑，由喜马拉雅平台推出。这张专辑包含一系列精心编排的音乐曲目，每首曲子都以其独特的旋律和和谐的音调，帮助听众进入深度冥想状态，释放压力，重拾内心的平静与宁静。通过《11分钟冥想音乐》，您可以轻松地在任何时间、任何地点进入冥想的世界，让音乐带您远离喧嚣，找到内心的宁静与和谐。]]></summary><name><![CDATA[11分钟冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40468_1_224572.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[12._显化奇迹_•_10分钟显化冥想音乐_•提升你的能量频率]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6eae0c6291ed590540fe460b78dd4294.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:48:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37865/]]></url><title><![CDATA[斗罗大陆5重生唐三]]></title><summary><![CDATA[ 一代神王重生在这对人类并不友好的世界中，能否重新追回妻子。千奇百怪的妖神变又会带给他怎样的重生之路？尽在一代神王至情追妻之旅，斗罗大陆第五部，重生唐三!]]></summary><name><![CDATA[斗罗大陆5重生唐三]]></name><author><![CDATA[唐家三少]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37865_1_260850.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0946集_统一大陆]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1e7184feefccb8ca02fbd131ea3d0aec.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:47:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40323/]]></url><title><![CDATA[颂钵音疗愈]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音疗愈》是一场以古老颂钵为载体的深度声音冥想之旅。我们精心录制了手工颂钵发出的浑厚基音与清透泛音，每一道声波都如同温柔的涟漪，轻抚紧绷的神经，穿透浮躁的意识层。从西藏古老的疗愈智慧到现代量子共振原理，颂钵的振动频率能迅速引导脑波进入放松的Alpha与Theta波状态，平衡脉轮能量，疏通体内淤堵。无论是在深度睡眠、静坐冥想，还是瑜伽习练时，这沉浸式的钵音场域，都将为你构建一座宁静的庇护所。闭上眼，让声波拥抱你，于喧嚣尘世中，听见内心的寂静。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40323_1_276154.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂钵音疗愈___思维开拓]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8b7d5bb1fedce1e9023260b0fcdc1ec3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:46:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38170/]]></url><title><![CDATA[欢快起床音乐]]></title><summary><![CDATA[《欢快起床音乐｜适合清晨起床听的轻音乐》音乐是积极能量的助推器，吸引良好的共鸣好听的轻音乐可以促进多巴胺分泌，消除负面情绪，提升幸福感同时适用于工作或者学习中，很减压的音乐噢喜欢这里发布的所有专辑可以关注]]></summary><name><![CDATA[欢快起床音乐]]></name><author><![CDATA[佚名1]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38170_1_248008.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之调节气息有节奏呼吸]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a8f82795f216d88f3e1ee0a5d1237005.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:46:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38133/]]></url><title><![CDATA[助眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022岁月悠悠岁月匆，人生碌碌人生行，坎坷压力随时伴，尽在一言难尽中。莫怕前路雨雪风，莫让挫折压心胸，心怀坦荡有知己，总有祝福满晴空，聆听《助眠轻音乐》，感受大自然的美好，生活的美好吧！音乐人：施宁，擅长词曲创作与纯音乐制作，曾获得桃李杯最佳作曲奖，舞蹈音乐代表作《花儿》金晨，歌曲音乐代表作《爱没那么简单》梁一贞。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名4]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38133_1_255965.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[思念的形状]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2f7086338f4c42b472e20e380498906c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:46:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41115/]]></url><title><![CDATA[招财锦鲤：猎户娇妻超旺夫]]></title><summary><![CDATA[一朝穿越，霸道总裁唐时锦变成极品小村姑。渣爹不疼，后娘不爱……满村人戳她脊梁骨：偷鸡摸狗不要脸！蛇蝎心肠扫把星！面对地狱开局，招财锦鲤唐时锦小手一挥，无所谓！虐渣打脸剥画皮，捎带手的事儿～种田经商赚大钱，两辈子的事业！！于是大家眼睁睁看着，万人嫌的扫把星绫罗绸缎穿上了、青砖大瓦房住上了……]]></summary><name><![CDATA[招财锦鲤：猎户娇妻超旺夫]]></name><author><![CDATA[百里砂]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41115_1_263827.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0713集_这盛世我亲手铸就]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3d10436485d9ed6f495fc544d81db75e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:46:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38304/]]></url><title><![CDATA[指头大仙音乐治疗]]></title><summary><![CDATA[指头大仙音乐治疗，轻音乐+睡眠音乐，喜马拉雅独家上线，欢迎订阅收听。杨桢，指头大仙，箜篌引音乐工作室编曲，代表作歌曲《不朽英雄》、《不开心的人唱最浪漫的歌》、合唱作品《兰颂》等。]]></summary><name><![CDATA[指头大仙音乐治疗]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38304_1_239397.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜曲的尾声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5e7af1c981040842697cc0f8d87fa3e4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:45:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38255/]]></url><title><![CDATA[一曲纯音]]></title><summary><![CDATA[2013-2018，西安joygarden(喜乐园)乐队键盘手，期间以英伦摇滚和轻爵士风格参加过众多本土音乐节。后从事编曲工作，编曲风格多变，曾为多个西安本土音乐人和乐队编曲。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[一曲纯音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38255_1_240258.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[平和颂]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/693825f0cc8ad55b128e3e984d3a75b6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 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22:44:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40367/]]></url><title><![CDATA[天理协议]]></title><summary><![CDATA[那一年，患有眼疾的相原继承了二叔的风水堂，时常用自身所学为深陷困扰的客人们算命看相，指点迷津。也是那一年，古老的神话生物集体复苏，冲破了生死的桎梏，降临到现实世界，拉开诸神时代的序幕。蜃龙，相柳，金乌，鲲鹏，九尾狐……随着诸神的时代降临，当年受过相原帮助的客人们纷纷回来对他表示感谢，相原却汗流浃背。“请问相先生，您是如何帮助这些神话生物复苏的呢？”“关我屁事！你们知道的，我从小眼神就不太好，当初真的没看出来祂们压根不是人啊！”“根据我们调查，这些神话生物跟您之间似乎存在禁断的感情，请问您作何解释？”“别听祂们瞎说，这是X压抑了吧？”]]></summary><name><![CDATA[天理协议]]></name><author><![CDATA[海棠灯]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40367_1_255785.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0255集_求救]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/48a0c2629aa5eb40dc8ffd16913185f4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:44:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38217/]]></url><title><![CDATA[用音乐治愈每个孤单的夜晚]]></title><summary><![CDATA[安神、静心、减压～如果你累了、烦了、不开心了，听一听《用音乐治愈每个孤单的夜晚》，让优美的音乐悄悄地带走你身边的伤感和烦恼，让柔和的夏风静静地陪伴你走过一段难忘的时光，让音乐伴你入睡，祝美梦，晚安！音乐人：张振监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[用音乐治愈每个孤单的夜晚]]></name><author><![CDATA[佚名2]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38217_1_284656.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[重逢的站台]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5bbdddf400a55e06f5de462a93bf4504.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:44:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38470/]]></url><title><![CDATA[夜听冥想音乐哄睡助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[减压舒缓音乐，感受冥想带来的放松和活力。《夜听冥想音乐》，独家上线喜马拉雅，欢迎订阅收听，祝你安然入睡！音乐人：闫泓辰，音乐制作人，太极传承人，自幼学习音乐及太极拳，热爱传统文化，喜欢创作冥想放松类音乐。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[夜听冥想音乐哄睡助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38470_1_248007.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[慢时光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/993db01ff289aa3416d7f01eb9dee3dc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:44:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40397/]]></url><title><![CDATA[坊中录]]></title><summary><![CDATA[神经大条的件作之女叶小鱼，面冷心暖的大寺卿安墨离，两个八竿子打不到一块的人，一个为寻找师傅，一个为追查至亲的死因走在了一块，二人联手屡破奇案，共解蝴蝶之谜 ]]></summary><name><![CDATA[坊中录]]></name><author><![CDATA[七小只]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40397_1_1191609.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第505集_药丸蹊跷]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3c93e4004964569977ca283efa2bb1a3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:44:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38487/]]></url><title><![CDATA[浪漫温柔的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[舒缓放松，一听入睡，缓解焦虑在专辑的制作过程中，制作人运用多年的作曲及冥想音乐创作技巧，使音乐在全方位暗示聆听者，使其进入舒适而深度的睡眠状态。音乐中高品质环境音的使用，与音乐完美结合，更使聆听者迅速进入完美梦境中。]]></summary><name><![CDATA[浪漫温柔的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38487_1_275441.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月亮船]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/566eb85d86c635a04f1caac673ec2ec5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:44:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37330/]]></url><title><![CDATA[我老婆是东晋第一女魔头]]></title><summary><![CDATA[司马氏的王，互相挥着刀。北方的蛮子，人肉吃到饱。世家吓破了胆，都往南方逃。百姓饿疯了心，孩子锅里熬。战场上英雄拼着命，宫殿里贵族磕着药。子杀父，弟杀兄，女当奴，男当妾……这荒诞的时代，全在乱搞。唐禹：“我只想自保，图个自在逍遥。”豪族：“后生…嘿嘿…你长得十分俊俏…”罢了，这荒诞的乱世逃避不掉，只能提刀，只能化身烈火，把一切焚烧。]]></summary><name><![CDATA[我老婆是东晋第一女魔头]]></name><author><![CDATA[俊俏少年]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37330_1_277582.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1021_论史]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2c760e98f018412743fca5853aec094e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:43:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38005/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38005_1_238795.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[远山的薄雾]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:43:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38391/]]></url><title><![CDATA[梦幻助眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[幸福是什么呢？是心灵放松，平淡中感受事物的一种悸动，大学时代是个朝气蓬勃的时代，更要享受到年轻人特有的勇往无前感觉，真心体会，欢迎订阅收听《梦幻助眠轻音乐》，给心灵洗个澡！音乐人：陈炯臻，原创音乐人，原创作品《友谊天长地久》《我有一个梦想》收录在星火1号，星火2号合辑中由京文唱片发行。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[梦幻助眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38391_1_272701.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[荷笠斜阳]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/157554897d9356be0860484f8c57271f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:43:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38221/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[曲子优美的旋律有治愈心灵、减轻精神压力和心理紧张感的效果。每晚伴你入睡，静静地聆听.......放下匆忙，寻找属于自己的的避风港，抛开一天取人欢的面容，想象赤道的霞光打在脸上，放松放松，让爱蒙蔽你我，蒙蔽生活中的每个人。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38221_1_239885.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之调节气息有节奏呼吸]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ad63a572256b8430255c230130601fc9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:43:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40371/]]></url><title><![CDATA[夜听颂钵音]]></title><summary><![CDATA[夜深人静，正是疗愈之时。《夜听颂钵音》是一张专为都市失眠者与冥想者打造的助眠音疗专辑。每一段音频都经过精密调频，其声波能迅速引导脑波进入Alpha与Theta波段，有效缓解焦虑、释放压力。无论是睡前放松、静坐冥想，还是瑜伽修习，这张专辑都能为您营造一个安宁静谧的声场空间，让您在浑厚而绵长的振动中，卸下一身疲惫，回归身心合一的内在平静。]]></summary><name><![CDATA[夜听颂钵音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40371_1_238265.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜听颂钵音___暖宫]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d8dd980bf953c39e6f6dc8be531f2849.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:42:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38202/]]></url><title><![CDATA[甜甜的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《甜甜的轻音乐》，听着快乐，减压，助眠，放松，不定时更新，欢迎订阅收听。音乐人：田思雨，一生以音乐为信仰，擅长多种乐器演奏，钢琴，双簧管，吉他等，喜欢聆听和创作美妙的旋律。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[甜甜的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名4]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38202_1_276555.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[明月照禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2c2491f07eef3bc427cf4b9ad854ed7d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:42:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39148/]]></url><title><![CDATA[真人功法被破掉，我更强了]]></title><summary><![CDATA[什么？！武功的缺陷都可以被逆转！来到综武世界，成为一个锦衣卫总旗，所练功法竟然是难练易破的童子功。幸好有逆转功法缺陷系统，任何武功的缺陷都可以被逆转。龙象波若功修炼速度会越来越慢？全部练成要千年？逆转之后，修炼速度越来越快。五毒真经修炼越深中毒越深？逆转之后，百毒不侵。葵花宝典、吸星大法、七伤拳、魔刀……靠着一门门缺陷极大的功法，他挑翻整个江湖]]></summary><name><![CDATA[真人功法被破掉，我更强了]]></name><author><![CDATA[穷四]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39148_1_256438.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1300集-小小辽国，竟有这两位卧龙凤雏]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c28507b808bdc96c7cb7b0f50be85218.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:41:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40969/]]></url><title><![CDATA[东北王风云录4·败逃台湾]]></title><summary><![CDATA[他不是突然消失的，而是在1946年后一点一点沉入幽禁的深潭，还原在台四十年的政治遭遇。从东北少帅到台湾囚徒，张学良用54年沉默守护家族血脉，'从没后悔过'——这五个字道尽西安事变背后的家国抉择。权力与忠诚的博弈中，一个被历史碾碎却未成怪物的灵魂，东北王最终在夏威夷的海风中望断故土。]]></summary><name><![CDATA[东北王风云录4·败逃台湾]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40969_1_249627.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第55集_津门重逢惊变天]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0e648e23831b99f1969ac4e8c8d2adec.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:41:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38041/]]></url><title><![CDATA[助眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑每个人都会失眠，只是程度不同。偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪，让血压和脉搏舒张，缓解紧张的心情，能够助你入睡，甚至有音乐疗法来催眠。接下来，听歌君给正在为失眠而烦恼的大家，带来好听的催眠音乐，哪一首帮你进入梦乡？音乐人：乔森，擅长电音音乐制作，获得Monstercat混音大赛第三名，YouTube即兴创作比赛创意奖入围，音乐作品累计播放量1000万。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38041_1_244137.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静水流深]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2b046911a2dbad903ed716eec157b139.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:41:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38071/]]></url><title><![CDATA[钢琴曲30首]]></title><summary><![CDATA[《蓝色钢琴曲》也许会失眠，也许会不开心，在这里能给你最大的安慰，各类助眠解压声音都有，帮助你渡过不开心时刻，在这里会陪伴每个睡不着的小耳朵，愿你能有个甜甜的梦！此专辑每周不定时更新，欢迎大家点赞支持！]]></summary><name><![CDATA[钢琴曲30首]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38071_1_238264.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[枕边]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/65d3f7087dd80e8e6237997571e675de.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:41:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37810/]]></url><title><![CDATA[SPA轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022《SPA轻音乐》专辑的音乐设计上我是整体围绕着氛围音乐为主去制作的，从最开始的几首较为丰富的曲式和声的段落，到后面慢慢的偏向简单，其实也是记录了我在心境上转变的描述，就好像由一开始大城市的喧嚣，节日的热闹，到后来慢慢转向小城市的安逸、宁静，感受和贴近自然，化繁为简，返璞归真。从内心的浮躁，再到慢慢平静下来感受内心，审视自我，让自己的音乐不止是一个背景音乐，同时也能表达出我希望通过音乐和你们的精神交流。音乐人陈阳扬：唱作人，音乐制作人，歌手。毕业于厦门理工学院音乐工程专业。曾参与制作影视剧《一步登天》、《我在大理寺当宠物》，纪录片《天下徽商》、《金城兰州》等音乐编辑制作；曾为央视2019年七夕特别节目《天下有情人》担任音乐制作及后期制作等音乐项目，以及BTV《天涯共此时栏目》现场音乐编辑。音乐人：陈阳扬监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[SPA轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37810_1_242486.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[鬓边霜华]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cb00064a9702992715ec937254fa79e6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:41:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40255/]]></url><title><![CDATA[虎贲郎]]></title><summary><![CDATA[国乱天子蒙，唯恃手中锋董卓之后，三辅大乱天子蒙尘，勤王志士汇聚雒都残垣断壁之中，肉食者鄙拔剑四顾，国贼凶狠十倍于胡忠孝礼义信的时代里，最可靠的还是手中的剑与盾]]></summary><name><![CDATA[虎贲郎]]></name><author><![CDATA[中更]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40255_1_240257.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第235章_中立见解(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/458c0175ca0c8b9a077e2404cb534048.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:40:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37951/]]></url><title><![CDATA[平静心灵钢琴音]]></title><summary><![CDATA[假如你疲惫或者压力很大的话，钢琴音乐绝对是一个首选的“良药”，让你的心暂时得以放松。音乐家轻轻地按下琴键，带出那无比舒缓的低沉声时，你绝对可以感受得到那穿透噪音、带来平静美丽的瞬间。最近是不是有些累？不如在沙发上找个最舒服的地方，来一杯你最喜欢的咖啡，躺下来，安静下来，听着这些美妙的、令人放松的钢琴曲吧。音乐人]]></summary><name><![CDATA[平静心灵钢琴音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37951_1_260557.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[蔚蓝的回忆]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/be4b0ebbd72c4cca5ffd316f32d0ac1d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:40:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38194/]]></url><title><![CDATA[帮助入睡的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[帮助入睡的轻音乐放松音乐催眠音乐精心选择了30首唯美的熟悉旋律，让你在工作之余，上班路上，入睡之前以熟悉旋律代替自然空间音效，去除心灵中的老化角质，沉淀俗世中繁杂思绪，还原心灵最深处的宁静和安详。]]></summary><name><![CDATA[帮助入睡的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38194_1_481910.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[远寺钟声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1bd2ac22c960971f16c1bb4d9fa9e677.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:40:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38984/]]></url><title><![CDATA[解压催眠曲]]></title><summary><![CDATA[当夜色降临，喧嚣褪去，这张专辑是献给疲惫心灵的温柔拥抱。精选自然音效与舒缓旋律交织，如潺潺溪流、细雨轻敲，搭配柔和的钢琴与弦乐，引导思绪逐渐沉入宁静的深海。每一首曲目都经过精心设计，以缓慢节奏和重复性乐句降低大脑活跃度，帮助缓解压力、焦虑，并促进深度放松与睡眠。‌无论是辗转难眠的夜晚，还是需要片刻安宁的午后，这张专辑都能成为你的私人疗愈空间，让身心在旋律中重获平衡。沉浸其中，感受压力如薄雾般消散，让每一个音符带你进入甜美的梦乡。]]></summary><name><![CDATA[解压催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38984_1_255424.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[漂浮]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5a46150ab937a5e8836e02f0e5f7c04f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:40:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37840/]]></url><title><![CDATA[顾总，你前妻在科研界杀疯了！]]></title><summary><![CDATA[婚后六年，苏晚一直尽职做着顾太太。后来才知顾砚之在国外养着他的白月光。她以为，再冷的心也有捂热的一天。直到他的白月光拿下国际大奖举办庆功宴那天。她终于清醒了。她收回了自己一文不值的感情，递交离婚合同，带着女儿潇洒转身。......昔日的家庭主妇，成为医学界的抢手人物，她的论文被刊登在全球权威杂志，她的成果斩获医学界各国大奖。那个高高在上，克已复礼的男人终于破防了。跪在她面前卑微祈求，“晚晚，别不要我....”]]></summary><name><![CDATA[顾总，你前妻在科研界杀疯了！]]></name><author><![CDATA[席宝贝]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37840_1_253434.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1088_苏晚一早在约会]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b38e664db2d4b532a75ddc4d110e1b07.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:39:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38023/]]></url><title><![CDATA[催眠纯音乐]]></title><summary><![CDATA[催眠音乐系列，一首音乐，伴你入眠。催眠心法+安睡技巧+体验式放松=成为自己的催眠大师。每一首乐曲具有强大的情感治愈效果，让你的耳膜与心灵，能24小时随时随地得到舒缓、安静、放空、悠闲、优美、放松、慵懒、舒适的按摩体验。每一首都不容错过。]]></summary><name><![CDATA[催眠纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38023_1_276153.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[远山呼唤]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf58716266f24a750019f76daee08ea7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:39:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37811/]]></url><title><![CDATA[心灵筑梦]]></title><summary><![CDATA[纯音乐，情绪有安静，感动，催眠……《心灵筑梦》独家上线喜马拉雅，不定时更新，欢迎订阅收听。音乐人：黑猫堂糖，原名李佳辉，95后作曲，编曲，擅长多种风格的音乐制作人。音乐人：黑猫堂糖监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[心灵筑梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37811_1_264564.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[瞬间与永恒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1c5bd4b52b9b8efc8203153bd16f64e4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:39:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38439/]]></url><title><![CDATA[SPA深度睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[这是人人娱乐又推出的一张精良制作的深度睡眠音乐专辑。在专辑的制作过程中，音乐人运用多年的作曲及冥想音乐创作技巧，使音乐在全方位暗示聆听者，使其进入舒适而深度的睡眠状态。音乐中高品质环境音的使用，与音乐完美结合，更使聆听者迅速进入完美梦境中。]]></summary><name><![CDATA[SPA深度睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38439_1_233972.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[笔底春风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1b1d07a7f62d39db87b55d4babe44759.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:39:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38373/]]></url><title><![CDATA[夜里适合一个人听的音乐]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐是不是伤心了、失恋了、觉得孤独了？《伤感舒缓静音乐》夜里适合一个人听的伤感舒缓安静音乐，“城市的夜属于每一个落单的人”触碰内心的小温暖和小伤感。音乐人：Willer-X监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[夜里适合一个人听的音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38373_1_265354.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月下小夜曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/23afc481cac572ea77da8b1442f9b895.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:38:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40400/]]></url><title><![CDATA[无敌叶无缺]]></title><summary><![CDATA[叶无缺，本来天资绝世，惊才艳艳，但为了身世之谜甘愿寂灭，装成废物凝练斗战圣法本源，整整十年！如今十年期满，真龙归来！战神崛起，一路狂飙！]]></summary><name><![CDATA[无敌叶无缺]]></name><author><![CDATA[一念汪洋]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40400_1_397027.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[356_绞杀]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6ea8f8fba6af803ed628dcbec1512637.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:38:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39544/]]></url><title><![CDATA[禅定安眠]]></title><summary><![CDATA[《禅定安眠》融合了空灵舒缓的禅乐、自然界的纯净声响（如细雨、微风、溪流）以及极简的引导式冥想，从听觉层面构筑一个宁静、安全的心理空间。每一首曲目都经过精心编排，采用低频舒缓的旋律、和谐的频率与适中的节奏，旨在渐进式引导听者放下日间的思绪纷扰，缓解焦虑与压力。随着音声流淌，注意力将从外部世界自然收拢，呼吸逐渐平缓，身心进入深度放松状态，最终伴随声景的陪伴，安然坠入无梦的甜眠。无论是为了结束疲惫的一天，还是在夜半醒来时重寻宁静，这张专辑都是你枕边的“声音守护者”，帮助你在纷扰世界中，找回属于自己的安定与沉睡力量。]]></summary><name><![CDATA[禅定安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39544_1_307781.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空灵静心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9dfe1c5d4f51bcc8e1d9fed69f545038.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:38:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38189/]]></url><title><![CDATA[睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡眠音乐》专辑放松身心，深度睡眠；用缓慢，轻柔的纯音乐，帮助您进入睡眠状态，享受深度睡眠。睡眠音乐是缓解压力最好的音乐，帮助您实现深度放松快速进入睡眠状态，可以减少失眠，美梦常伴。]]></summary><name><![CDATA[睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38189_1_264128.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[柔的庇护]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d17a81c13f38e14bd7a5ead5e6d91a8b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:38:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38430/]]></url><title><![CDATA[起床吧地球人！适合清晨起床听的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[一日之计在于晨，起不来床不做人！《起床吧地球人！》是一张为起床困难的小伙伴专门制作的专辑，这些音乐可以给你满满的能量，让你解除被窝的封印！还可以运动听、健身听、跑步听，喜欢就订阅收藏吧！持续更新中~监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[起床吧地球人！适合清晨起床听的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38430_1_277580.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[渐隐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/20e2ef41aa92b2a9caeebc512234a74e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:37:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40309/]]></url><title><![CDATA[取血剖腹炼丹？我用渣夫祭剑]]></title><summary><![CDATA[楚灵溪死了，死在末世与丧尸王的同归于尽中。再睁眼，她穿成了修真界最惨虐文女主，被夫君抽灵根、放血割肉，只为给他的白月光小师妹治病;两个儿子，一个被活剖根骨沦为废人，一个被炼成丹药送入小师妹口中!更恶心的是，最后她这个蠢货女主，居然还能跟渣男HE?!楚灵溪冷笑：“这剧情，老娘不奉陪了!”当夜，她一把火烧了宗门禁地，带着三岁幼子跑路。五年后，魔渊裂缝大开，曾经被抽干灵根的废人踏着尸山血海归来，身后跟着个手撕元婴的疯批小魔头。渣男夫君跪地忏悔：“灵溪，我错了.....”楚灵溪一脚踩碎他的脊骨：“错了?那正好，我儿缺个试药的。”]]></summary><name><![CDATA[取血剖腹炼丹？我用渣夫祭剑]]></name><author><![CDATA[林沐]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40309_1_265546.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[165]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a773e363696e365d64d6fd55d113ced1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:37:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39143/]]></url><title><![CDATA[综武：通晓古今，你说我是乌鸦嘴]]></title><summary><![CDATA[叶辰意外穿越神州大陆，发现这是一个武侠综合大世界，觉醒曝光系统，只要曝光江湖著名人物以及各种秘闻，就能获得各种奖励。自此，江湖之中多了一位满嘴胡言之人，但他所说的每一件事情，很快就成真了！曝光乔峰是契丹人，获得降龙十八掌！曝光带头大哥的身份，获得少林易筋经！金鳞岂是池中物，一遇风云变化龙。九霄龙吟惊天变，风云际会浅水游！曝光雄霸秘密，获得三分归元气。曝光大明皇朝铁胆神侯朱无视隐藏二十多的秘密，获得吸功大法。]]></summary><name><![CDATA[综武：通晓古今，你说我是乌鸦嘴]]></name><author><![CDATA[去你个大西瓜]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39143_1_242127.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[445集-遇袭]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fafe78bf2ade6353e412786fd8827dbf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:37:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38456/]]></url><title><![CDATA[深深入眠]]></title><summary><![CDATA[中文名：邢益峰外文名：FelixXing国籍：中国民族：汉族星座：天蝎座血型：O型身高：173职业：唱作人、音乐制作人、编曲受邀各大音乐盛典嘉宾参与各大明星专辑单曲制作参与上百张专辑制作]]></summary><name><![CDATA[深深入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38456_1_267004.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月下潮汐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/de109f6b15bc4302c0b048d315c9a9db.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:37:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38468/]]></url><title><![CDATA[舒缓静音乐]]></title><summary><![CDATA[忘掉尘世的喧嚣,获得内心的平静和快乐。本专辑坚持每周不定时更新。您若喜欢这里的音乐，欢迎关注和订阅，欢迎留言和点赞。适合谁听：1，工作疲劳想放松；2，静坐冥想禅修；3，失恋，孤单，伤感的时候；4， 所有对此专辑感兴趣的听友，放松休息，夜晚听听伴你入眠。]]></summary><name><![CDATA[舒缓静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38468_1_224570.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[三生石]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7af43db946b9b2badb14a5bff4e7ddae.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:37:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38661/]]></url><title><![CDATA[睡眠障碍治疗音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡眠障碍治疗音乐》音乐经过特殊设计，旨在通过声波的规律性刺激，帮助紊乱的睡眠节律逐渐恢复正常，如果你的失眠源于“焦虑”，这张专辑将是你的良伴。音乐以温暖的低音和悠长的旋律线为主，配合呼吸引导的暗示，帮助你安抚过度活跃的交感神经，让身心逐渐放松下来。出品人：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[睡眠障碍治疗音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38661_1_325490.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[落雨听禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/84d1cf0ce80eaff1ce2b5390bdd45bf3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:36:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38311/]]></url><title><![CDATA[蓝色钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[貘先生，擅长电影配乐，代表作《穆桂英挂帅破天门》、《昆仑的回声》等。音乐人：貘先生监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[蓝色钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38311_1_264563.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静观]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0895ccb5772db06d565fb9df6cd51baa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:36:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38200/]]></url><title><![CDATA[温柔浪漫的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑一串串抚慰心灵的音符，飘荡在唯美的心空，美化瑕疵，治愈伤痕。让你再次感受心灵的空间可以美的如此纯粹，只是单纯的渴望，简单的想法。真实的表达，如孩童般天真，音乐的旋律简单而不失单调，重复而不乏味；亦如娓娓道来的故事诉说着心灵的隐藏，敞开心扉，触碰内心最深处的渴望与活力。音乐人：叶思睿监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[温柔浪漫的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38200_1_397019.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[远山呼唤]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/971b7041b751038fedc22693acd76ec9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:36:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41114/]]></url><title><![CDATA[看门狗都是帝境，你管这叫落魄宗门]]></title><summary><![CDATA[楚闲身为圣地之主，惨遭罢免逐出宗门。幸得万古最强宗门系统，从此逆袭开挂！弟子齐突破，抽奖拿到手软，修为飙至大帝巅峰。魔尊都看傻了，凌霄宗连看门狗都是帝境，这哪是落魄宗门，分明是逆天存在！]]></summary><name><![CDATA[看门狗都是帝境，你管这叫落魄宗门]]></name><author><![CDATA[于登]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41114_1_287297.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[050集_怒火焚灵墟]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b2875fa93d380103b17f330b9f5aa0fb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:36:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38455/]]></url><title><![CDATA[一秒入睡]]></title><summary><![CDATA[这张专辑是专门为那些被失眠、焦虑、抑郁所困扰的听者而创作的。这个星球的生活节奏太快了，让我们来回归纯粹的本心，找回生命中就为了的本该就有的从容与惬意。音乐人]]></summary><name><![CDATA[一秒入睡]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38455_1_240252.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨的印记]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/23f747cd3a1dba80fea837616dc74814.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 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22:35:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38216/]]></url><title><![CDATA[古风钢琴轻音乐]]></title><summary><![CDATA[古风钢琴轻音乐，有助放松身心，减压助眠，独家上线喜马拉雅，不定时更新，欢迎订阅收听。音乐人：李悄晗，代表作品：电视剧配乐《穿破黑夜》、《九霄寒夜暖》等。音乐人：李悄晗监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[古风钢琴轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38216_1_288519.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[林深见鹿]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ea671a3384b3c4e06c7e0aae7359645.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:34:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38228/]]></url><title><![CDATA[早安晨练修行音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑音乐是积极能量的助推器，吸引良好的共鸣；好听的轻音乐可以促进多巴胺分泌，消除负面情绪，提升幸福感；同时适用于工作或者学习中，很减压的音乐噢。音乐人：伏伟监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[早安晨练修行音乐]]></name><author><![CDATA[佚名8]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38228_1_290682.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ee17dd2546bc349ded93b576876e982.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:34:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38268/]]></url><title><![CDATA[大自然静音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022在繁忙的都市生活中，我们总会面临压力与烦恼。音乐是最好的放松疗愈方式。我希望通过这张纯音乐专辑传递给听众一份美好与正能量，在音乐冥想里净化散乱的思绪与疲惫的状态。通过自然界的声音:海浪、流水、阳光、鸟鸣，给听众营造一份置身于大自然怀抱中的氛围。“听”到一整个自然界传递的爱与光，在音乐的陪伴与滋养中，和大自然一同呼吸、放松紧绷的身躯与神经、还原深度睡眠、激发内在能量，释放压力，拥有身心健康的良好状态！让大家的心灵在生活的压力与烦躁中得到慰藉，减压戒躁，以充满活力的状态拥抱每一天。在碧绿的山林里，在清洌的小溪边，聆听水声鸟鸣，听着《大自然静音乐》，来一场放松心灵的音乐之旅吧！音乐人李卓恩：知名音乐制作人、原创音乐人，擅长作曲、编曲，代表作品：阿朵《一曲天涯》编曲、周思伽《世界偌大无边》等。音乐人：李卓恩监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[大自然静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38268_1_224569.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[残酒难饮尽]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b1b937588fdc7e59c1f84588a05c20f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:33:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38043/]]></url><title><![CDATA[疗愈身心冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑音乐人：赵涛，擅长风格ChillHop、IndiePop，代表作品《DrizzleFleeting》、《写》等，曾在韩国网站“StylenLove”释放音轨版权。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[疗愈身心冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38043_1_242125.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[鬓边霜华]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/12aecd98c6c8df7341890a2401ad2746.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:33:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33553/]]></url><title><![CDATA[高武纪元]]></title><summary><![CDATA[从南洋深海中飞起的黑龙，掀起灭世海啸...火焰魔灵毁灭一座座钢筋水泥城市，于核爆中心安然离去...域外神明试图统治整片星海...这是人类科技高度发达的未来世界。也是掀起生命进化狂潮的高武纪元。即将高考的武道学生李源，心怀能观想星海的奇异神宫，在这个世界艰难前行。多年以后。“我现在的飞行速度是122682米/每秒，力量爆发是...”李源在距蓝星表层约180公里的大气层中极速飞行，冰冷眸子盯着昏暗虚空尽头那条形似神话传说中神龙的庞然大物：“你，应该是所有入侵半神生命体中最强的一个了。”“只可惜，现在的我，可以称之为...武神！”]]></summary><name><![CDATA[高武纪元]]></name><author><![CDATA[烽仙]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/33553_1_231708.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2131集_道由己定！修行2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c4e268e9b77e9babccae072cd5b5c0a2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:33:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38215/]]></url><title><![CDATA[享受宁静]]></title><summary><![CDATA[音乐可以使我们放松心情，让浮躁的心沉静，让悲伤的心快乐。体验音乐，可以使我们体味生命的气息，感受生活的多彩，欢迎订阅收听《享受宁静》音乐专辑。音乐人：李明坤，擅长爵士、流行音乐演唱及制作，担任过showkids模特大赛驻唱，电影《外八门之局中局》电影主题曲，代表作《无赖》、《烦》、《当风呼啸而过》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[享受宁静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38215_1_263114.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意深]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ce5d9d751fbfe2cc78efd440c8db1c0d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:33:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36333/]]></url><title><![CDATA[魔王大人深不可测]]></title><summary><![CDATA[魅魔记者：“尊敬的魔王大人，我记得魔神大人给您的命令是向我们的敌人散播恐慌，可我怎么听说您在我们敌人的市中心买下了一整条街？”罗炎：“愚蠢！战术换家懂不懂？我把人类的城市买下来，人类不就只能搬到我的地下城去住了？”魅魔记者：“可，可我听说，那些人类听说连魔王大人都去圣城买房，结果非但没有引起恐慌，反而让圣城的房价翻了一番。”罗炎沾沾自喜说道。“这恰恰说明我的计划是正确的！”与此同时地下城，挖矿的骷髅（玩家）们正在嚷嚷。“狗策划滚出来！”“说好的神宠、神装、养成、成就、商城、师妹、师姐……系统呢？”“这游戏真就只能挖矿啊？！”]]></summary><name><![CDATA[魔王大人深不可测]]></name><author><![CDATA[晨星LL]]></author><category><![CDATA[网游竞技]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36333_1_255964.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1893集_未来的议长们_3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c176904fc51edfd1e454d2d9d66ff013.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:32:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38668/]]></url><title><![CDATA[学霸专注睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[《学霸专注睡眠音乐》这是一张“两用专辑”。轻柔时，可作为睡前音乐引导放松；当其稳定的节奏和频率用于学习时，则能帮助提升专注力。一张专辑，帮你管理好一天的“动”与“静”。出品人：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[学霸专注睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38668_1_224568.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[知音天籁]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/01b64504f41de7a1dd7ae38646ddcdd1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:32:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38219/]]></url><title><![CDATA[轻松静心的音疗律动]]></title><summary><![CDATA[缓解疲劳，愉悦心情，安眠减压。闭上眼睛，感受纯粹的音乐之美，一起进入平和的状态，让全身心得到舒展。忙碌的职场生活中，每个人都疲惫地周旋在快节奏和充满压力的的竞争环境，工作几乎成了生活的全部。忙于应对工作积攒下的劳累，在繁琐中的日常之余也难以释放。不经意间积累下的烦闷情绪，对身体健康也造成了危害。廖尚果曾说，“音乐是人类灵魂的避难所。”在疲惫时聆听放松的减压音乐，对人情绪有很大的舒缓作用，能够帮助我们缓解压力过大带来的各种不安。音乐人：李梓铭监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[轻松静心的音疗律动]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38219_1_301893.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[88_空山幽深远_何处道禅心（_古琴_女歌_编磬_大提_）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3bafca66acd08ffde13c833d34662bb1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:32:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40496/]]></url><title><![CDATA[颂钵音与呼吸共眠]]></title><summary><![CDATA[当夜幕低垂，万物归寂，唯有颂钵之声，如月华流淌，温柔漫过心田。《颂钵音与呼吸共眠》以喜马拉雅千年颂钵为引，采集最纯净的振动频率，为您编织一张声波的安眠之网。每一击钵音，都如石子投入心湖，荡开层层涟漪，涤荡日间积攒的浮躁与疲惫。泛音在空气中缓缓扩散，与呼吸同频，与心跳共振，悄然将紧绷的脑波从β波拉入宁静的α波域。这不是普通的音乐，而是一场声波沐浴，洗净灵魂尘埃，让身体在振动中自然松解。当余音袅袅散去，您已滑入无梦的深眠，在寂静中重获身心平衡。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音与呼吸共眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40496_1_512197.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂钵音与呼吸共眠___脐轮]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/92d29777e89d4b6ef934944096b8247b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:32:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37946/]]></url><title><![CDATA[清心治愈音乐]]></title><summary><![CDATA[心累了，那就给心放个假吧！也许有人说，我听说过给人放假的，可还没听说过给心放假，其实一样的道理，心也需要休息，也需要慰藉，也需要放松，欢迎订阅收听《清心治愈音乐》，一起来感受心灵的假期。]]></summary><name><![CDATA[清心治愈音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37946_1_272675.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[寂静的旋律]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e1df6e4dcbd9f8c9a490f69c0b2afab8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:31:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38394/]]></url><title><![CDATA[睡前冥想]]></title><summary><![CDATA[一张将冥想指导与背景音乐相结合的功能性专辑。伴随着极其舒缓的环境音乐，一个温暖的声音会引导你进行身体扫描、呼吸放松和意象想象练习。它旨在帮助你有序地释放掉一天的压力的紧张，将注意力从外部世界收回到内在感受，是睡前仪式的最佳伴侣，带你平静入眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38394_1_481909.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[时光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c3c26972a8a96f855045b14d5f769a5a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:31:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38090/]]></url><title><![CDATA[清晨唤醒音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《清晨唤醒音乐》唤醒还在沉睡的身体，做个元气少女！清晨，万籁俱寂，天蒙蒙亮，黑夜正欲隐去，破晓的晨光慢慢唤醒沉睡的生灵。而轻柔的音乐，最适合唤醒我们的身体与心灵。音乐人：储维监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[清晨唤醒音乐]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38090_1_246368.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云端漫步者]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/851f5271159125344307ac6a7470ed1a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:31:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38199/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波音乐]]></title><summary><![CDATA[阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心、减压助眠。睡前听阿尔法脑波音乐，放松身心，快速入睡。音乐人：姚哲正监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38199_1_260223.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云深何处]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a4c271d575ef980b56bf5826010bef0e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:30:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37938/]]></url><title><![CDATA[减压助眠安神音乐]]></title><summary><![CDATA[每晚伴你入睡，静静地聆听.......放下匆忙，寻找属于自己的的避风港，抛开一天取人欢的面容，想象赤道的霞光打在脸上，放松放松，让爱蒙蔽你我，蒙蔽生活中的每个人。曾邀催眠大师收听此专辑的曲目，推荐入选睡眠研究所助眠核心曲目。]]></summary><name><![CDATA[减压助眠安神音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37938_1_244914.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[入静]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a719c1f6cf2ac2340caaec0c06c322f0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:30:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40806/]]></url><title><![CDATA[渣夫别跪了，夫人嫁顶级大佬啦！]]></title><summary><![CDATA[【先虐后甜+火葬场+上位者低头+蓄谋已久】 和周聿川结婚的第三年，温颂终于知道了他的心上人是谁。 ——他的大嫂。 他大哥去世的当晚，周聿川丝毫不介意温颂这个妻子就在一旁，替大嫂结结实实挡了一耳光。 温颂清楚，周聿川娶她不过是因为她够听话够懂事。 而事实证明，她确实很懂事。 懂事到连离婚，都没有惊扰周聿川半分。 周聿川不知道，她已经拿到了离婚证。 周聿川不知道，她快要和别人结婚了。 她成功研发出癌症特效药的那天，全世界替她喝彩。 只有周聿川单膝下跪，双眼猩红地恳求她原谅，“小温颂，我错了，你回头看看我好不好？” 他是清风霁月的谦谦君子，怎么会错呢。 温颂后退一步，那个传闻中最高不可攀的太子爷伸手揽住她的后腰，强势宣告主权：“抱歉，她要结婚了，和我结。”]]></summary><name><![CDATA[渣夫别跪了，夫人嫁顶级大佬啦！]]></name><author><![CDATA[乐恩]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40806_1_275447.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第181集_谁说的话你都信]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e50463ff624f16bb68947561a3439dac.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:30:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38473/]]></url><title><![CDATA[轻音乐]]></title><summary><![CDATA[发现你最近经常听轻音乐、纯音乐，猜你喜欢喜马精选专辑《轻音乐》，一听就平静了，一听就困了，缓解焦虑，帮助数百万听友入眠~轻音乐创作结构简单、节奏明快、旋律优美~可以营造温馨浪漫的情调~有助生活繁忙的我们放松压力，治愈情绪！轻音乐有着特别的能量与频率，能够疗愈治愈我们的身体与心灵。]]></summary><name><![CDATA[轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38473_1_265353.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[时光暂停]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e1360c90d4e9bcc344b6efd189be79b6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 22:30:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37779/]]></url><title><![CDATA[风带来的消息]]></title><summary><![CDATA[风带来的消息助眠音乐安然入睡纯音乐 治愈睡眠治愈你，让您安然入眠如果你在黑夜总是感觉不安难眠，如果你不断尝试药物和物理治疗无果以致身心俱疲，不要忘了，精神性的失眠需要一剂能够抚慰身心的良药。这张首乐专辑将伴你沉沉入睡，感受世界的静谧和安逸！ ]]></summary><name><![CDATA[风带来的消息]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37779_1_238718.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心莲初开]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/950e29263047ba21799915e34084bbf8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 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22:29:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38206/]]></url><title><![CDATA[寂静回响纯音乐]]></title><summary><![CDATA[30首深度解压助眠轻音乐，节奏缓慢，旋律抒情，让我们一起慢慢欣赏，细细品味，非常适合在睡前听，有助减压，放松心情，每天有好心情，能睡一个美觉！《宁静回响》监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[寂静回响纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38206_1_275442.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨的印记]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aad34ab5ec0da514d41a8660ac3d2fdc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-04-13 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