<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><document><webName><![CDATA[13听书网]]></webName><hostName><![CDATA[api.itingshu.iiisss.top]]></hostName><datalist><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34229/]]></url><title><![CDATA[高手下山：七妻同娶]]></title><summary><![CDATA[孤儿出身的他，身怀古武神术与中医绝学，神秘莫测。二十岁这年，他接到师傅的奇特任务——成为Z大的学生。自此，他踏入繁华都市，开启了一段传奇之旅。在Z大，他用神秘武学与医术征服众人，也引来了无数惊艳的邂逅。校园内外，风光无限，他不仅在都市中留下了自己的印记，更谱写了一段永恒的传奇。]]></summary><name><![CDATA[高手下山：七妻同娶]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34229_1_285180.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[小医师_099集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ecea1afcfa828405a7d79d55f5a72848.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 04:35:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34472/]]></url><title><![CDATA[道士不好惹]]></title><summary><![CDATA[终南山，世人只知终南山有全真教，却不知终南山下有一座破败的道观。那一天，古井观的人横空出世，从此名冠天下！]]></summary><name><![CDATA[道士不好惹]]></name><author><![CDATA[困得睡不着]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34472_1_273723.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3709集_一个大胆的想法]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/84b5517c175c8d6ec95b61a2c33fe49f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 04:26:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36493/]]></url><title><![CDATA[帝尊，娘娘带崽炸了神山]]></title><summary><![CDATA[被城主府团宠的大小姐凤倾城，拿着一好牌，却打的稀烂。未婚生子，被退婚，连小女儿的命魂被夺、自身记忆被锁都不知道。现代隐宗大佬凤倾城，一朝穿越，逆天改命！于是——天才儿子被无数大佬抢着收徒；小女儿魂魄缺失没有痛感，炼就逆天体魄，站着不动也能吊打一众天才；就连自动送上门的赘婿夫君，也摇身一变成了实力惊人的灭世灾星；至于她嘛……前期虐渣打脸爽到飞起，等把小号和队友练成以后，每天吃喝玩乐，直接躺赢！世人皆说她一个废物，不知走了什么狗屎运才能逆风翻盘，把把如有神助。唯有那个站在六界巅峰的大魔头，乖乖端着洗脚水，眼巴巴地望着她：“倾倾，为夫今晚能上榻吗？”]]></summary><name><![CDATA[帝尊，娘娘带崽炸了神山]]></name><author><![CDATA[九月初一]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36493_1_269113.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1104集_二位仙者,出大事了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e6054139f8edf274d32f01ae05eb8e39.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 04:24:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42497/]]></url><title><![CDATA[炒钱高手在花都]]></title><summary><![CDATA[一盘棋，一条消息，一个穷小子，和他不敢追的姑娘。90 年代的酷暑里，下岗工人张胜守着赔本的小饭馆，靠下棋打发日子。一次偶然，他从一份文件里窥见 "桥西开发区" 的天机 —— 三百五十亩荒地，即将变成黄金。没钱没人没背景，他只有一副"未虑胜、先虑败" 的棋路。从伪造大棚贷款、用录像带拿捏乡长，到酒桌斗智、牌桌博弈，他把荒地变厂房、把厂房变市场，从一无所有杀进地产与期货的血腥战场。而他心里一直藏着一个人—— 郑小璐，那个发着光的姑娘。父母早亡、背负 "克亲" 骂名的她，是他不敢伸手触碰的白月光。他拼命往上爬，不只是为了活下去，更是为了有一天能堂堂正正站在她面前，说一句 "我配得上你"。可当他终于站在花都之巅，灯火阑珊处，她还在等吗？]]></summary><name><![CDATA[炒钱高手在花都]]></name><author><![CDATA[月关]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42497_1_1218301.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第437集_买烧饼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e5071e03e21ae79aa2ecea7d2b7c14ae.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 04:20:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43631/]]></url><title><![CDATA[喜欢捉弄人的老婆很可恶啊]]></title><summary><![CDATA[跳过恋爱阶段，和不熟的同学组成夫妻。江小松本以为理想中的美好爱情就此草草结束，却意外重回校园时代。本打算不与未来老婆有太多牵扯，却耐不住对她的悸动。没等他按住悸动，他发现老婆很喜欢捉弄自己，而且似乎不止于捉弄......她也重生了？于是两人开始了表面同学，背地夫妻的奇妙生活。本书又名《擅长捉弄的老婆想让我告白》《关于老婆很烦人这件事》]]></summary><name><![CDATA[喜欢捉弄人的老婆很可恶啊]]></name><author><![CDATA[相信奇迹的小秦]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43631_1_310427.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[捉弄_200_有时是在过度劳累之后]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/23c97249a5fce7eb145d81b423931a93.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 04:19:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33984/]]></url><title><![CDATA[作为神降临]]></title><summary><![CDATA[赵鸣被流放星球监狱——核废星，野蛮生长的动植物恐怖凶险。拥有基因工程系统的他，却将这里视作天堂。整颗星球都是实验场。筛选物种，演化文明，基因进化，解放枷锁。一只红蚁威仪从容：“先有古蚁后有天！”一只金蝇振翅呼啸：“吾起东方称神皇，太阳之中第一尊！”......昆虫花草，飞禽走兽皆成为洪荒世界征战的神魔。赵鸣身穿宇航服，屹立在试验场外，如神如道，俯瞰而下：“欲真正演化文明，实现基因不断优化，还需要人来引导！”......人类世界，有人在游戏论坛误点了一条链接。“游戏坐忘，入定成神，欢迎来到洪荒世界，带你领略生命真正的奥义！”在游戏中称圣，在现世中解放基因锁，进化变强！至此，人类崛起！]]></summary><name><![CDATA[作为神降临]]></name><author><![CDATA[火烧好好吃]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/33984_1_285820.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1634_菩萨哭了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/63ed22bc1d143f9bac6d07748a56b8e8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 04:19:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43357/]]></url><title><![CDATA[灵境行者]]></title><summary><![CDATA[当一张印着“夜游神”篆文的黑色卡片，从失踪好友雷一兵的快递中滑落，松海大学新生张元清的人生被彻底撕裂 -- 他无意间叩开了“灵境”的大门这是一个与现实交织的超现实空间，随机分配的角色卡赋予凡人异能，却也暗藏死亡陷阱:佘灵隧道的古庙怪谈、金水游乐园的童话诡局、崖山之海的阴尸秘阵，每一处灵境副本都是生死试炼，而任务奖励的背后，是全球超自然阴谋的冰山一角。]]></summary><name><![CDATA[灵境行者]]></name><author><![CDATA[卖报小郎君]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43357_1_280080.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1964集_最后一题]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7ba76fecc86640982343cf7e898df57f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 04:16:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43496/]]></url><title><![CDATA[八零小辣妻，科研大佬追着宠]]></title><summary><![CDATA[年代+重生虐渣+玄医玄术+爽文清清被堂姐顾小烟和结婚二十多年的丈夫联手杀害，死后睁眼，接受传承，成为玄真门的传人。拥有强大的医术玄术武术，渣男贱女敢害她？直接锁死。退婚让她嫁混混？无所谓，她巴不能够。江靖远可不是一般的混混，那是混混中的战斗机，未来全市乃至全国都闻名遐迩的机械专家。惊不惊喜？意不意外？渣男贱女傻眼了吧？江靖远：“媳妇！少跟他们废话，走走走，回家。”顾清清：“回家干嘛？”江靖远：“造娃。”]]></summary><name><![CDATA[八零小辣妻，科研大佬追着宠]]></name><author><![CDATA[风四爷]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43496_1_533643.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[200]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6371b99d2f1dd4a177cf6a4d3ee98a54.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 04:14:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41706/]]></url><title><![CDATA[警动全城]]></title><summary><![CDATA[市井藏凶，霓虹隐血，孤胆硬撼连环杀机城市暗流，寸证追命，扯碎人间权钱遮幕全员束手？微痕破局，只手碾破暗浪滔天]]></summary><name><![CDATA[警动全城]]></name><author><![CDATA[常书欣]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41706_1_293315.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[309长恨此身非我有(二)(完)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e3f28b8ccedb038c1cfb5c9a3bcc0aa3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 04:12:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36547/]]></url><title><![CDATA[恐怖复苏：开局融合黑无常！]]></title><summary><![CDATA[一爽到底！！！飞卢小说网千万订阅！！！恐怖复苏，恶鬼肆虐，人间如狱。苏羽穿越而来，开局融合黑无常——勾魂索现，鬼面惊世！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~舞台深处，恶鬼借戏魂索命，水袖缠颈时，他以勾魂索点破虚妄；幽冥公交午夜始发，亡魂挤满车厢，他捏碎鬼司机的头颅，问：“谁给你的胆子害人？”精神病院成鬼窝，医患皆非“人”，他踏碎病栋里的阴司门，让恶鬼明白——这人间，轮不到它们做主！勾魂索抽碎凶魂，鬼面吓破邪祟，以阴司判官之姿，踏遍凶地、破鬼域、逆生死！]]></summary><name><![CDATA[恐怖复苏：开局融合黑无常！]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36547_1_271324.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[274_鹤鸣山,鬼影异动]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b2d4c11fb6584d1e15b365af0cf64ef8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 04:11:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44039/]]></url><title><![CDATA[我的祖父是曹操]]></title><summary><![CDATA[在这个穿越者泛滥的大时代里，回到古代，所求为何？若只是想王图霸业，称孤道寡，醉卧美人膝，醒掌生死权，那历史豪杰何其多，又何必多我一个。建安年间，时空旅人曹祜穿越一千八百年的历史长河，成为曹操长子曹昂的遗腹子。这是最坏的时代，天下分崩，九州幅裂，生民废业，饥馑流亡，暴骨于野。曹祜不知道能否拯救这个时代，可他愿以一己之力，一腔热血，消弭暴乱，安定内外，使耕者有其田，居者有其屋，民有所依，民有所乐，为后世开创一个永久和平、繁荣的时代，哪怕粉身碎骨。丈夫贵兼济，岂独善一身。安得万里裘，盖裹周四垠。稳暖皆如我，天下无寒人。大丈夫以此生为烛火，照亮人世间。]]></summary><name><![CDATA[我的祖父是曹操]]></name><author><![CDATA[鸣奇]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44039_1_258937.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[360_雷霆万钧]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ee7f63e1573ef90265967fa1696a4b20.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 04:10:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/31942/]]></url><title><![CDATA[午夜鬼话]]></title><summary><![CDATA[这里有路西法的胡说八道，这里有午夜剧场的精彩片段，这里有小主播各种专辑，总之这里就是个大杂烩~哈哈哈哈哈~小主播努力更新，欢迎常来啊~]]></summary><name><![CDATA[午夜鬼话]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/31942_1_307236.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[新路分享]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/33a67b1ceed4033c4bf1e1392a8ebc2a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 04:07:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34464/]]></url><title><![CDATA[梦里修仙千年，醒来我已无敌]]></title><summary><![CDATA[一个老婆，两个老婆，三个老婆.......九百九十八，九百九十九，哦吼吼吼，一千个老婆，神仙日子啊~刚刚大学毕业的林白遭遇车祸昏迷三年，他梦见自己穿越仙界，修炼千年，不但成为仙界第一人，还和仙界九大圣女结为道侣，然而天劫来临，他和九大圣女皆被天劫击溃，魂飞魄散，而他也就此从医院醒来。醒来的林白，惊奇发现江城大学天才校花秦雪瑶，居然成了自己的女朋友，而他不知道的是，他那九位圣女道侣，也同一时间，在世界各地醒来……]]></summary><name><![CDATA[梦里修仙千年，醒来我已无敌]]></name><author><![CDATA[心在流浪]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34464_1_268069.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2743章_抓只丧尸过来当宠物]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/15f5c17f6a2993860315b74ebfff6f6f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 04:06:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/25133/]]></url><title><![CDATA[爱伦坡惊悚悬疑短篇小说精选]]></title><summary><![CDATA[埃德加·爱伦·坡：十九世纪美国著名诗人，小说家，文学评论家。一生低调写作，开创了惊悚悬疑的先河，启迪了亚瑟柯南道尔写出了《福尔摩斯探案集》，想想《跳舞的小人》和《金甲虫》推理过程何其相似。《三体》中云天明的赫尔辛跟莫思肯也是受到《迈尔海峡遇险记》的启迪。本专辑收录了他大部分惊悚、悬疑、侦探小说，包括著名的《莫格街凶杀案》《厄榭府的崩塌》《活埋》《黑猫》《还魂记》《你就是凶手》]]></summary><name><![CDATA[爱伦坡惊悚悬疑短篇小说精选]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/25133_1_279570.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[519陈皮]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b506ebab93db42086477ad72c9826a40.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 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03:49:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35964/]]></url><title><![CDATA[噩梦使徒]]></title><summary><![CDATA[都是假的，这是噩梦世界，不然为什么我剪断了电话线，你这通电话还能打进来？“我市医院发生一起恶性事件，一名患者劫持医护人员，正在与警方对峙”。杨逍关闭电视，下一秒，电话打来。“儿子，快把医生放了，外面都是警察”象是为了印证女人的话，外面的警笛声一声高过一声，走廊里也有动静。]]></summary><name><![CDATA[噩梦使徒]]></name><author><![CDATA[温柔劝睡师]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35964_1_268068.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3510集_杨善人(3)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1f903a606ae5e148077e27b150014dcb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:43:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44038/]]></url><title><![CDATA[让你做手枪，这机甲什么鬼]]></title><summary><![CDATA[场景一：领导看着被一枪打成废铁的车辆道：“我让你研究的是新式手枪，你给我弄出个电磁炮是什么鬼！？”叶白：“冤枉啊领导，您不是说要可便携、威力大、声音小的吗，我这电磁手枪完美符合啊！”场景二：看着被蓝军一路碾压的红军，红军指挥官愤怒的道：“你们这是犯规，野战军什么时候还有外骨骼装甲了?”叶白：“不是您说的要定制一款多功能并能显著提升战力的防弹衣吗？”场景三：领导指着那正在变形的单兵机甲愤怒的吼道：“我要的是多功能步兵车！不是机甲！！！”叶白：“领导没错啊，不会变成机甲的步兵车能叫多功能吗？”]]></summary><name><![CDATA[让你做手枪，这机甲什么鬼]]></name><author><![CDATA[战争之王1]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44038_1_269965.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[111(完结)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5e276274f8d1187bd9f43cb4bb0a10aa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:39:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/22033/]]></url><title><![CDATA[晚安妈妈：365夜睡前故事]]></title><summary><![CDATA[陪伴是最长情的告白~这是晚安妈妈工作室为小朋友们~量身定制的365个睡前故事~]]></summary><name><![CDATA[晚安妈妈：365夜睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/22033_1_279569.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[外公外婆搬新家]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ab184f0404bd5b6936dcc0abc5dd3712.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:28:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42764/]]></url><title><![CDATA[听见自然一夜好眠]]></title><summary><![CDATA[暂别城市喧嚣，奔赴一场自然安眠。让耳朵回归自然，在轻柔稳定的自然白噪音中逐渐放松身心，缓解一天积累的疲惫与压力，让睡意自然触发。《听见自然》内的作品都是我实地录制的大自然高品质原声，旨在为你打造身临其境的大自然声学环境，激活潜意识，帮助大脑快速进入放松状态。无论你是深受失眠困扰、焦虑内耗的打工人，还是需要静心专注的修养者，伴随纯净律动，舒缓焦虑情绪，体验“3分钟快速入睡”的奇妙疗愈。今夜，放下手机与繁杂琐事，在自然的怀抱中安然入梦，重获满电复活的深睡体验。这里是@云上夜听FM温柔姐姐的助眠频道，自2010年开始深耕户外白噪音的录制，至今全网播放量已破10亿+，获得听众朋友们的一致好评。如果你现在也正深陷在失眠、焦虑、内耗的情绪中无法自拔，不妨订阅我的专辑，让大自然的力量疗愈你⏭️：春雨助眠｜御姐哄睡｜Now冥想｜棕噪音｜听雨入梦｜宫商角徽羽｜风雪催眠｜宝宝哄睡｜流水助眠｜森林物语｜海浪白噪音｜声动自然｜自然乐章｜夏夜虫鸣｜雨声白噪音]]></summary><name><![CDATA[听见自然一夜好眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42764_1_267932.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[聆听温柔舒缓的流水声,慢慢进入深度睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/79f3e2714fce707c797e49b786b0dd51.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:25:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37875/]]></url><title><![CDATA[自然乐章大自然的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[烦躁紧张快速的现代生活，你是否感到无助、彷徨。这张专辑带你远离烦恼，走进自然仙境，你喜欢的自然风景，这里都有。每个声音，都有一个故事，每一天为你展示不同的景色，放松心情，放松每一寸肌肤，舒心入眠。期待你来聆听…]]></summary><name><![CDATA[自然乐章大自然的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37875_1_310253.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨水轻敲屋顶天窗,躺在房间里听雨太舒服了,深度放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/63fb1938bae62932f1038ed9b880b25b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:24:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38353/]]></url><title><![CDATA[秋雨雨声催眠大自然的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[秋雨绵绵，催人入眠。你是否曾在这繁华世界的喧嚣中感到疲倦，渴望寻找一处宁静的港湾？是时候探索一下冥想的世界了，一个让你在繁杂中找到内心的平静，让你在喧嚣中找到宁静的秘境。让我们一起开始这场深度探索内心的旅程吧！]]></summary><name><![CDATA[秋雨雨声催眠大自然的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38353_1_252286.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[睡不着的时候,就来听雨吧!大自然的摇篮曲,催眠助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/382c070df9a00acf202c7b009e38d2ba.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:24:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36861/]]></url><title><![CDATA[小熊妈妈讲故事]]></title><summary><![CDATA[小熊妈妈的童话王国孩子们将跟随小熊妈妈的声音，进入奇妙的童话王国，与可爱的小动物们一起冒险，探索未知世界。快来关注+订阅+评论吧！愿所有小宝贝们在甜美的童话故事中健康快乐、夜夜好眠！晚安宝贝倾情制作海伦出品必属精品]]></summary><name><![CDATA[小熊妈妈讲故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36861_1_354755.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1119_小狐狸的隐身叶子]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/facb0c444e860845a86ac12dd7fbe749.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:21:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44037/]]></url><title><![CDATA[大自然白噪音]]></title><summary><![CDATA[这里是一方只属于你的声音净土。纯粹雨声淅沥，潺潺流水轻吟，没有旁白，没有杂音，只有大自然最本真的白噪音。闭上眼，让雨丝替你隔绝外界的喧嚣纷扰，让溪流缓缓抚平紧绷的神经。无论是辗转难眠的深夜，还是需要静心解压的午后，戴上耳机，听一场雨，伴一溪流水，把疲惫交给自然，把安宁留给自己。愿每一个打开这张专辑的你，夜夜安稳入睡，日日轻装前行。]]></summary><name><![CDATA[大自然白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44037_1_325801.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[14.沉浸式雨声,铆钉和玻璃上的雨,像在敲一首催眠曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/096dba18b68c17ff22469f2b32a9f22e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:21:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40962/]]></url><title><![CDATA[寒门宰相]]></title><summary><![CDATA[北宋庆历年间，寒门孤儿章越遭县吏退婚之辱，以诗书为刃、科举为梯，从底层私塾挣扎至金銮殿试，终在王安石变法与西夏烽火中搅动朝堂，执掌大宋相印。——“知识是他唯一的刀剑，宰相是他最狠的复仇！”]]></summary><name><![CDATA[寒门宰相]]></name><author><![CDATA[幸福来敲门]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40962_1_281136.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1544]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b6a9a07ac4f0aa5319d69cbb092900d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:19:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41779/]]></url><title><![CDATA[慢慢睡着│纯音乐与大自然白噪音深度放松助眠减压]]></title><summary><![CDATA[《慢慢睡着》是一张融合原生自然声景与舒缓轻音乐的疗愈助眠专辑。实地收录林间清风、溪流叮咚、夜雨敲叶、浅虫低鸣等原生态自然音效，搭配钢琴、竖琴轻柔旋律交织相融，没有突兀起伏，节奏平缓绵长。城市里的焦虑杂念、紧绷神经，都会在温柔声响里慢慢消解。戴上耳机如同置身静谧山野，外界喧嚣被尽数隔绝，呼吸不自觉放缓，思绪逐步放空。适配入睡困难、熬夜焦虑、睡前思绪纷乱人群，既能伴着乐曲渐进沉入梦乡，也可用于睡前冥想放松。不用刻意强求睡意，让自然与音符温柔包裹身心，自然而然慢慢入眠，夜夜拥有安稳深度睡眠。]]></summary><name><![CDATA[慢慢睡着│纯音乐与大自然白噪音深度放松助眠减压]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41779_1_262230.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[漂浮]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf5882dcb140157e9592e0fa53ff893f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:19:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40227/]]></url><title><![CDATA[能量颂钵疗愈：深度催眠缓解压力]]></title><summary><![CDATA[你总是被失眠所困扰吗？你最近常常情绪低落吗？你的身体因为长期紧张焦虑而有莫名的疼痛吗？你想提升身体的能量吗？你想释放积累的压力与负面情绪吗？你想感受“行星能量颂钵”声音治疗的神奇吗？颂钵师简单的一敲一磨，就轻轻的震开了与自然宇宙沟通的那扇门……【行星能量颂钵的治疗原理】当我们敲磨颂钵时所发出的声音，能够和宇宙行星能量、大自然本身的频率产生共鸣，深沉悠远的频率音波或泛音波进入身体时，会引起体内分子共振，形成涟漪震动式的按摩与调理，能重新唤醒、净化、并激发身体的细胞与末端神经组织舒畅体内能量流动，打开纠结、阻塞的脉轮以及疼痛不适的部位组织，可说是身体与心灵的调音器。【行星能量颂钵音疗能协助您什么？】•引起深层迅速的放松•增加体循环•减少紧张和压力•减轻身体疼痛、头痛•偏头痛和背痛•改善消化能力•促进快速补充能力•给予清醒的头脑•创造轻松的感觉]]></summary><name><![CDATA[能量颂钵疗愈：深度催眠缓解压力]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40227_1_279736.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[水流蜿蜒不息,颂钵潺潺应和,疏通能量河道]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3d650a8b8c75abb6d873312eb7612a30.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:18:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41924/]]></url><title><![CDATA[白噪音伴琴音入梦眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张用声音绘制的水墨长卷，也是一封写给失眠者的晚安信。《白噪音伴琴音入梦眠》拒绝电子合成的冰冷，坚持收录四季更迭中最动人的原生天籁。从春日融雪的滴答声，到夏夜荷塘的蛙鸣，再到秋风卷起落叶的簌簌声，每一帧音景都栩栩如生。配合如水般流淌的古典吉他及空灵的颂钵共振，旋律极简至无言，只留余韵悠长。闭上眼，便是置身于空山新雨后的幽谷，枕着溪石，盖着月光，让所有杂念随流水远去，在自然的呼吸节律中，找回婴儿般的睡眠本能。]]></summary><name><![CDATA[白噪音伴琴音入梦眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41924_1_293823.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[与狗狗一起在大自然中散步]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0249dac133a4335b9bb59ddb050dfd76.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:18:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42846/]]></url><title><![CDATA[沉浸自然纯音释疲惫]]></title><summary><![CDATA[大地的呼吸、溪流的私语、林间的风吟——这张专辑将自然最纯净的韵律悉数收录。钢琴与长笛交织成清晨的薄雾，弦乐轻抚过午后的树影，流水声伴着鸟鸣在耳畔悄然流淌。每一首曲子都是一幅声音绘就的风景画，带你穿越幽静山谷，漫步金色麦田，仰望浩瀚星空。不添加任何电子合成修饰，纯粹的原声乐器与自然采样相融，让被都市喧嚣磨损的听觉重新变得敏锐，让紧绷的神经在旋律中渐渐松弛、安然着陆。]]></summary><name><![CDATA[沉浸自然纯音释疲惫]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42846_1_288475.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[宁静庄园]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2fdc4a5e699c40574c1ad6b1c40b1ddb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:18:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41757/]]></url><title><![CDATA[极度放松助眠音乐ASMR]]></title><summary><![CDATA[「自然疗愈睡前放松」「一个人听，专注提效」「音乐疗愈治愈助眠」「冥想治愈轻松频率」「不赶时间放松解压」「轻松入睡钢琴曲」极度放松助眠音乐深度睡眠催眠疗愈进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人舒缓焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。每周不定时更新，欢迎订阅收听。]]></summary><name><![CDATA[极度放松助眠音乐ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41757_1_280074.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[温柔入梦_治愈系纯音乐_舒缓助眠_放松身心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ef2884cd04662648b371241b70ad15c8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:17:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42069/]]></url><title><![CDATA[山野白噪轻音伴入眠]]></title><summary><![CDATA[《山野白噪轻音伴入眠》是一场专为疲惫都市人打造的声音疗愈之旅。专辑收录了林间鸟鸣、溪水潺潺、夜雨敲叶与田野虫吟等最纯净的自然白噪音，辅以轻柔的钢琴与竖琴旋律点缀，舒缓而不突兀，平缓而绵长。戴上耳机，你将瞬间抽离喧嚣，置身于静谧的山野怀抱，让天然的“声学麻醉剂”隔绝外界干扰，安抚紧绷的神经，引导大脑进入深度放松的睡眠状态。]]></summary><name><![CDATA[山野白噪轻音伴入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42069_1_272616.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[泰国村庄_傍晚的雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/269c4414a84eb741f75ff665c0793b35.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:17:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38497/]]></url><title><![CDATA[听雨：好雨知时节]]></title><summary><![CDATA[人在嘈杂的环境下，需要静静心，没有什么比纯雨声更好的了，大自然的雨声有一种奇妙的作用，它能够安抚情绪，使人平静，有催眠助眠的神奇功效。听雨声能够使人的机体放松，缓解焦虑的情绪，有利于降低脑电波的频率，进入放松状态，从而在一定程度上有助于睡眠。另外，雨声的节奏和频率可以帮助调节身体的生理节奏，使身体与自然环境更好地相适应，使大脑进入放松状态，从而降低心率和血压，帮助进入睡眠状态。全独立户外录制，只为给你最深度的助眠体验！]]></summary><name><![CDATA[听雨：好雨知时节]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38497_1_1218269.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[午夜雨滴敲打窗台,今晚的雨很温柔,最适合窝在被子里睡个好觉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/190d4f6e2053f5e41706d8ec0d6098b3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:17:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44036/]]></url><title><![CDATA[唐阀]]></title><summary><![CDATA[穿越大唐，竟然成了落榜生黄巢的儿子，真捉急！]]></summary><name><![CDATA[唐阀]]></name><author><![CDATA[闲人苍穹]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44036_1_271148.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[205胁从者不问]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/218ba3953a2f38a2143330a0983c350d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:16:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36696/]]></url><title><![CDATA[哪吒外传]]></title><summary><![CDATA[哪吒和敖丙在一次星际探索中意外发现了一艘失落的龙族飞船，从而踏上寻找失落龙族文明的星际冒险之旅。在旅途中，他们克服重重困难，结识新的朋友，也遭遇强大的敌人，最终解开了龙族文明衰落的秘密，击败了企图控制龙族文明的宇宙邪恶势力，守护了宇宙和平，并帮助龙族遗民重建家园。]]></summary><name><![CDATA[哪吒外传]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36696_1_533642.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1637集_火种钉子入守卫变幽蓝]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/54cef7f71cf87d97c88f180e3da4fd43.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:16:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40342/]]></url><title><![CDATA[谍战：我能读取记忆信息]]></title><summary><![CDATA[铭记历史，缅怀先烈，奋勇前行——纪念抗战胜利80周年征文三等奖作品！警队画像师沈逸意外回到了1936年那个风起云涌的年代。一朝穿越，沈逸发现当自己触摸到别人的时候，竟然可以随机读取到他们的记忆。抓间谍、杀日寇、参与重大事件，从少尉军官到谍战之王！沈逸将在这个时代谱写属于自己的谍战传奇！]]></summary><name><![CDATA[谍战：我能读取记忆信息]]></name><author><![CDATA[财神爷入我怀抱]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40342_1_307212.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1737集_临时起意]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/234b27ee9b11d657ec87453451d68892.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 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03:07:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41676/]]></url><title><![CDATA[谍战江城]]></title><summary><![CDATA[顾青知潜伏江城，在敌后斗争、和倭伪周旋、与隐蔽的敌人交锋，他深谙职场升迁之道，擅长笼络人心，精通货币流通原理，善于经营，玉面金佛试探人性，凯迪拉克收买人心。主角智商在线，冷静隐忍、步步为营，不靠金手指，纯靠智谋、胆识和细腻心思破局求生。]]></summary><name><![CDATA[谍战江城]]></name><author><![CDATA[鬼笔子]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41676_1_285748.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1730集_全员行动中]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ee7231a1f71e86c0c5d72872dbe7b75f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:06:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43345/]]></url><title><![CDATA[猪八戒爆笑拼音奇遇记]]></title><summary><![CDATA[谁能想到，堂堂天蓬元帅居然因为贪吃成了立盲？也难怪郝佳佳又好气又好笑，无奈之下只能翻出压箱底的“汉语拼音卡片盒”，当起了这只宠物猪的拼音老师。可没想到，卡片居然成精出逃，到处惹是生非，搅得金坛小镇鸡犬不宁，这还能忍？热情爱八卦、又有正义感爱管闲事的郝猪组合，就这么踏上了一边学习汉语拼音一边升级打怪的旅程。所以，整体认读音节到底有哪些？  ü什么时候要去掉两点？对韵的平仄该怎么讲？  多音字的避坑指南又是什么？想知道答案，就跟着郝猪组合——解锁吧！]]></summary><name><![CDATA[猪八戒爆笑拼音奇遇记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43345_1_250030.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[35_臭味美食街]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eb3d69cc62f6cde45a0abd0aa71a5d5c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:06:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40559/]]></url><title><![CDATA[狼和小羊]]></title><summary><![CDATA[小羊咩咩很喜欢在小溪边喝水，有一天自己正在喝水的时候，一只老狼突然说自己弄脏了他的水，聪明的小羊咩咩说：“您在河的上游，我在河的下游，我怎么可能弄脏您的水呢？”本故事改编自伊索寓言《狼和小羊》，不仅保留了原故事的剧情，增加了‘咩咩小课堂’，让小朋友们在听故事的时候，不知不觉学习到更多有趣的知识~]]></summary><name><![CDATA[狼和小羊]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40559_1_282422.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[174_爱撞东西的莽撞野猪(1)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a44d0518b9f4768807279bf262cf8543.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:05:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43699/]]></url><title><![CDATA[王笑笑的观察日记]]></title><summary><![CDATA[我是王笑笑，一名普通的四年级小学生，某天早晨醒来我发现我掉进了讨厌我的人——杨真真的日记里。在她的日记里我看到了一个完全不一样的自己。就在我以为这只是一场梦时，一只非主流的小鸟找到了我，告诉我是我创造了它，现在我作为被选中的孩子会进入不同人的日记。后来我掉进了彼得、妈妈、外公、哥哥…… 甚至是路边小狗的日记，在他们的日记里我看到了一个个完全不一样的自己。在他们的视角下我逐渐认识更多面的自己，接下来的我又会掉进谁的日记，在他人的日记里的我又是什么样的呢？]]></summary><name><![CDATA[王笑笑的观察日记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43699_1_279962.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第90集_林巧的故事]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2026/1024/a66513fcb0be31803ac3b5a7d1482c11.jpg]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:03:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43632/]]></url><title><![CDATA[龙星一之迷界奇遇]]></title><summary><![CDATA[全家集体降临废土，面对危机四伏的未知世界。遮天迷雾、诡异灾兽……无处不在的危机、危险狡猾的敌人……　　迷云漫天，只能一步一步小心前行；　　道路艰辛，只能于荆棘丛中开辟道路。龙家所有人约定，不论前路如何困难，都要好好活着。龙家所有人，都在绝境之下，为了保护家人而坦然赴险。“我龙家筚路蓝缕，要在这个世界蹚出一条路，必须要靠‘谨慎’二字……”“受家中恩情，从未为家里遮风挡雨。此去即便九死一生，也无怨无悔！”“都好好活着，我们终有再见的一天！”……危机四伏的迷界，龙家五口人，能否迈过一切苦难，立于世界的顶点？充满迷雾的局势下，蕴含着怎样的结局？　　迷界的未来，又在何方？]]></summary><name><![CDATA[龙星一之迷界奇遇]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43632_1_298466.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[初临迷界篇_第94集_决心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f82b18e08ddf50c0d5bfd7c87de3da09.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:02:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36692/]]></url><title><![CDATA[儿童睡前故事]]></title><summary><![CDATA[红色小汽车带小朋友认识交通工具啦！跟公交大哥学认站牌，知道坐哪路车去公园；看卡车装集装箱，明白大货车能运好多货；瞧拖拉机“突突”耕地，分清犁和耙的用处；瞅火车长龙“哐哧”跑，懂得它能拉好多人去远方；见轮船“哗啦啦”开，分清哪是运货的哪是载客的——边玩边学，小朋友很快就认全啦！]]></summary><name><![CDATA[儿童睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36692_1_311139.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[360_井然有序的指挥车_03_|_3_6岁科普百科]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/decd52c3bd591ba80fcdbf2096dec209.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 03:02:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36969/]]></url><title><![CDATA[儿童睡前故事]]></title><summary><![CDATA[在孩子2-6岁这个充满好奇与想象的阶段，睡前故事宛如一把神奇钥匙，开启他们认知世界、塑造品格的大门。这些经典故事，篇篇都是闪耀的珍宝。每晚，让这些经典故事化作轻柔摇篮曲，伴孩子甜甜入睡，在他们心底种下真善美的种子。]]></summary><name><![CDATA[儿童睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36969_1_272615.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[睡前故事451:风娃娃]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3524345fe1e328efcdd101ce82dfe318.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:57:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43328/]]></url><title><![CDATA[燕回时之天问归期]]></title><summary><![CDATA[燕回时曾是大陆第一修行学院的天才首席，一场秘境探索任务，挚友失踪，生死未卜，而他修为尽失，污名加身。为了找寻当年真相，寻回失踪的挚友，少年再次踏上旅途。  而在这一旅途之中，他结识了一个个身世神秘的友人，他们相互扶持，在彼此守护中成长，友人的过去，也随着友情加深一步步揭开。  同时，随着往日真相渐渐浮出水面，少年们发现，他们似乎有着共同的敌人……  燕回时：“生先死，强护弱，行胜果。”且看昔日少年天才如何重回巅峰，手中执剑，坚守心中的守护之道。]]></summary><name><![CDATA[燕回时之天问归期]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43328_1_310496.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青莲篇_第150集_对不起]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6f3009f5507a43f323de7320a821ffce.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:56:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43691/]]></url><title><![CDATA[星使少女狸织月]]></title><summary><![CDATA[来自乡下的狸猫少女狸织月，被接回煅烧城贵族奥撒尔狸猫家族后，成了人人耻笑、没有觉醒异能的废能者！狸织月怒而喊出：“莫欺少女穷！”在这个以异能为尊、实力决定荣辱的世界，想要不被家族厌弃、不被厄怪吞噬，就必须闯出属于自己的道路！而就在这时，她的脑子里竟然寄生了一个强大的外星少女001！贵族冷眼相待，同学讥讽嘲笑，生死考核危机四伏，周遭所有人都认定她注定一事无成。然而脑中的外星人却一次一次救她于水火：“小狸猫，怕什么，001，来了！”既然正统异能行不通，那就另辟蹊径，从001那里学习外星能量。不靠血脉天赋，不靠家族荫蔽，万物敛息！众厄惶惧！少女不曾退后半步，紧握那把绿刃伞，于绝望昏暗中擎起一束永不熄灭的光！]]></summary><name><![CDATA[星使少女狸织月]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43691_1_581401.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[锋芒初露篇_第107集_为什么成了木偶人]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d1995ecc37e76c073a67258f73d3744b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:56:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39525/]]></url><title><![CDATA[百世修仙：我能固定天赋]]></title><summary><![CDATA[没灵根？没关系！陈胜一拍大腿：那还等啥，这辈子主打一个“多生娃”，靠血脉续百世，不信熬不出个通天仙途！修仙界奇葩求仙路，看无灵根王侯靠“生”闯出一片天！没灵根怕啥？咱有的是血脉，生就完事儿了！百世书在手，娃子遍地走，仙途自然有！修仙靠灵根？俗！老夫靠血脉熬百世，照样踩碎仙门！这一世生不够，下一世接着生，不信铺不出通天路！灵根是啥？能吃吗？不如多生几个娃实在！]]></summary><name><![CDATA[百世修仙：我能固定天赋]]></name><author><![CDATA[牛顿不秃顶]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39525_1_313533.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1112集_信仰1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/36f517440ab366b7ba7f65820fdea755.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:55:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39380/]]></url><title><![CDATA[猫书书之御兽大师]]></title><summary><![CDATA[&quot;开阳御兽中学的猫书书，觉醒了被众人嘲为最无用的天赋——“洞察之眼”。然而他意外发现，这双眼睛竟能看见隐藏信息！为追寻父母失踪的真相，猫书书踏上一条通往至高的道路，逐渐揭开整个御兽世界的真实面貌。不知不觉间，他已成为世人仰望的御兽大师。&quot;]]></summary><name><![CDATA[猫书书之御兽大师]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39380_1_264748.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[勇闯异界篇_第325集_模拟天赋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/66fc96a045c93df83ffd50d6f3ca839c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:54:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42531/]]></url><title><![CDATA[卡牌大师猫寻风]]></title><summary><![CDATA[关注喜马拉雅&微信公众号奇喵君故事，获得更多故事秘密&gt;&gt;你的愿望，我来实现，点击收听《鹿新月的千界时缘簿》&lt;&lt;&gt;&gt;探索奇妙的御兽世界，点击收听《猫书书之御兽大师》&lt;&lt;]]></summary><name><![CDATA[卡牌大师猫寻风]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42531_1_310426.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[全国大赛篇_第142集_被纠缠的犬隐尘]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3c3729bf69d1f9733a5cc8d5875a019b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:53:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43233/]]></url><title><![CDATA[鹿语响之新世界序曲]]></title><summary><![CDATA[鹿语响一朝穿越， 降临到一个有魔法的西幻世界。 身份从学生变成落苇镇领主。 至于魔法在哪？她不清楚。  在别的贵族在研究哪种宝石搭配哪件衣装时， 鹿语响在落苇镇处理某镇民放的羊偷吃了某镇民种的药草。  在别的贵族在讨论下一场舞会在哪举办时， 鹿语响裤脚一扎带领镇民们下田种地。  鹿语响只言： 在忙， 请勿打扰。  半年后， 她收到了来自奥术联合魔法学院的录取通知书。 告诉她可以学魔法了。  鹿语响： 比起这个， 我更关心我的镇民！]]></summary><name><![CDATA[鹿语响之新世界序曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43233_1_279568.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[祈愿真心篇_第32集_世界树之果]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7b17fcec48efd4066a5064f9fcb8634e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:53:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42628/]]></url><title><![CDATA[狼无风之冠军之路]]></title><summary><![CDATA[少年逐篮，热血燃场！13岁的狼无风怀揣着登顶全国篮球赛场的冠军梦想，身为森超校队替补的他，日复一日拼命训练，却始终坐冷板凳，还屡屡遭受队友嘲讽、教练轻视，甚至迎来被逼退队的危机！  为了留在校队，也为了完成幼时的约定，少年毅然立下赌约，千磨万击还坚劲，任尔东西南北风！  一次偶然的机会，令他觉醒了体内的潜能，可视化的能力成长，让蛰伏已久的他破茧而出！  在训练场上，他千锤百炼，以汗水铸就底气！在竞技赛场，他临危受命，以拼搏逆转乾坤！  昔日落寞替补一步步成长为球队核心，少年们带着不服输的韧劲、并肩同行的热忱，在青阳市赛的赛场上，向着心中的冠军荣光，踏上属于他们的冠军之路！]]></summary><name><![CDATA[狼无风之冠军之路]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42628_1_310494.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青阳市赛篇_第179集_龙舞阳的顶级谋略]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/83ddb215f3b5495a1b73a32012e58668.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:52:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43788/]]></url><title><![CDATA[狮子老爸晚安故事]]></title><summary><![CDATA[狮子老爸晚安故事|爸爸讲给孩子的晚安故事]]></summary><name><![CDATA[狮子老爸晚安故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43788_1_1095349.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[156_神笔马良(三)_画像背后的实情_晚安故事]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/97204298e00829d4d5bc927d01fffe8c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:51:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41383/]]></url><title><![CDATA[鼠片之不灭初心]]></title><summary><![CDATA[在睡梦中向神明许愿的14岁少女——梦醒后居然来到了一片完全陌生的大陆！更离谱的是，她还变成了一只小鼠鼠？！神明似乎需要她的帮助，可小小一只灵鼠，又能做什么呢？然而，当鼠片终于找到了自己想要守护的东西，她竟爆发出了巨大的勇气——瞧好吧！小小灵鼠，也能爆发出超凡潜力！]]></summary><name><![CDATA[鼠片之不灭初心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41383_1_308663.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[诸神黄昏篇_第40集_魔蜘蛛救援行动]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d0daa33112c5362a64138d7e72e0fe54.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:50:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42848/]]></url><title><![CDATA[狸岁安之荒途奇旅]]></title><summary><![CDATA[红雨降临，全球性异变发生。狸岁安觉醒异能兽语，带着大黄艰难求生。  一次意外，她被新希望基地特别行动队第三小队所救。她以为终于安全，父母的科研院却传来了求救信号。  焦急之下，狸岁安跟随小队一同前往科研院，却意外坠落到神秘地下密室，一颗名为“希望之种”的神秘种子会让变异老鼠疯狂，情急之下狸岁安将种子吞噬。  种子以她的生命力为养料疯狂生长，生死一线之际，她想起了父母留下的那瓶秘药，一饮而尽后竟与种子  达成共生，获得了种子的强大能量。这究竟是巧合，还是父母早已预料到的安排？密室中找到的母亲的日记本上，“方舟”二字指向何方？最后一行字又出自何人之手？父母神秘失踪，还被指控为末世的制造者——真相到底如何？且看狸岁安带着大黄以及其他伙伴，踏上一条寻找真相、打破黑暗、寻求希望的冒险之旅。]]></summary><name><![CDATA[狸岁安之荒途奇旅]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42848_1_278553.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[末世微光篇_第206集_从青木盟开始的救世之路]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9c44ac777fcc107ffb55b1a24d2e83bf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:49:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41646/]]></url><title><![CDATA[鹿新月的千界时缘簿]]></title><summary><![CDATA[平平无奇初中生鹿新月，接手了姥姥留下的小店。直到一个傍晚，会说话的黑猫、发光的账本突然出现，光怪陆离的世界接连展开，愿望订单纷至沓来——她的平静生活就此改变！以《时缘簿》为引，许愿者为证。当世界低语时，她选择握紧手中的光，用真诚交换真心，以勇气直面未知，成为点亮他人故事的第一盏灯。看平凡少女穿梭于奇幻与现实之间，在治愈旅途中，揭开深埋的温暖真相与沉重秘密，追寻自己的答案。]]></summary><name><![CDATA[鹿新月的千界时缘簿]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41646_1_288474.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第29集_被切割的力量]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8301d6bd9035e5cb6d5e65dde70dfc2e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:48:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43757/]]></url><title><![CDATA[鱼小冉之渡灵物语]]></title><summary><![CDATA[初一学生鱼小冉，立志要完成外婆的遗愿，考上京华大学，却在第一次月考中考出了倒数第六的“好”成绩。正当她心灰意冷、不知所措之际，隔壁猫婆婆的执念将她卷入一个完全未知的世界。原来，这个世界隐藏着另一个真相。人人都有执念，而执念，有时也会把人困住。在鹿铭天的引导下，鱼小冉觉醒了“空气小狗”等神奇能力，获得了武器“红尘”，正式踏上了引渡执念的修行之路。等等，引渡执念居然还能帮她上大学？被困在花园与前路之中的学长、舍不得离开的小猫、不愿放下旧日回忆的英雄……在一次次冒险中，鱼小冉逐渐找到了自己真正的愿望。然而她的路，才刚刚开始。更多的冒险在前方等待——新的执念、新的伙伴、新的自己。如果你也曾觉得自己不够好，如果你也曾在成长的路上感到迷茫，那么就来和鱼小冉一起，踏上这段奇妙旅程吧！]]></summary><name><![CDATA[鱼小冉之渡灵物语]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43757_1_280067.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[游鱼入海篇_第82集_铭记与放下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ed1d3a54a24b2d2837bc33be5aa970d4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:48:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41522/]]></url><title><![CDATA[神话穿越|猪八戒爆笑日记6 财神当自强]]></title><summary><![CDATA[神话穿越|猪八戒爆笑日记6 财神当自强|睡前故事]]></summary><name><![CDATA[神话穿越|猪八戒爆笑日记6 财神当自强]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41522_1_264161.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[187_唐糖的知识卡:善恶难辨辣椒精]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ef12096740f35db934570447c148f247.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:45:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36825/]]></url><title><![CDATA[申公豹前传：少年申公豹的冒险]]></title><summary><![CDATA[远古时代，妖族横行，人族式微。阐、截两教奉命引导人族修行，维护人间秩序。然而，两教理念不同，阐教主张顺应天命，截教则认为人定胜天。在这样的时代背景下，一个名为申公豹的豹妖诞生了。他自幼聪慧，却因出身妖族而备受歧视。他渴望得到认可，渴望改变自己的命运，于是踏上了艰难的求道之路。他拜入元始天尊门下之前，曾游历四方，见识了人间的疾苦，妖族的无奈，以及两教之间的纷争。他目睹了阐教弟子高高在上，对妖族充满偏见，也见证了截教弟子不畏强权，为苍生奔走。这段经历深深地影响了他，为他日后选择截教埋下了伏笔。故事将围绕申公豹少年时期的经历展开，讲述他如何从一个懵懂的豹妖成长为一个心怀抱负的修行者，以及他与其他角色之间的羁绊与冲突。]]></summary><name><![CDATA[申公豹前传：少年申公豹的冒险]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36825_1_313392.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2346集_星轨锁正道]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/865d206128839b1d62ccef2802a31e9f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:44:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/19579/]]></url><title><![CDATA[万古之王]]></title><summary><![CDATA[落魄家族少爷叶无双，入赘大婚之夜，却被诬陷对自己小姨子图谋不轨，手骨脚骨被断，七经八脉被废，母亲和小妹也受尽屈辱。含恨而死之际，融合前世天帝记忆，彻底觉醒。善恶到头终有报,只争来早与来迟，今日之耻，他日必报！昔年的仇敌，如今稳坐天界之巅。曾经的弟子，亦是成为绝代强者。往日的红颜，依旧翘首盼君归来。万古往来无有我，又有谁人敢称王？且看叶无双此生一人一剑，再回巅峰，杀三千神，诛十方魔，问鼎万界，成为不朽的万古之王！]]></summary><name><![CDATA[万古之王]]></name><author><![CDATA[飞天神牛]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/19579_1_262229.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3474集_就是我策反的]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/67deefedd09b0e37e3e9731b6fd21b84.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:42:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43817/]]></url><title><![CDATA[我有一面招魂幡]]></title><summary><![CDATA[一个捕快，一面招魂幡，我在镇邪司斩邪！心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！这是一个诡异迭起，恶鬼横行的世界。怨魂，咒怨，伥魂，冥魂，幽魂，恶怨，煞魂，苦魂...一个捕快，一面招魂幡，一段不一样的经历。]]></summary><name><![CDATA[我有一面招魂幡]]></name><author><![CDATA[泡不完的枸杞]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43817_1_306130.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[189集_灵魂凝刀]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0f050dc7e041bd5ed45314039202cbc0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:34:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36858/]]></url><title><![CDATA[哪吒外传：天劫过后I哪吒敖丙异世界归来]]></title><summary><![CDATA[哪吒和敖丙被天劫打入异世界——混沌界，在异世界展开冒险。他们结识了灵兽小玉，并与混沌界的神秘组织领导者申公豹对抗。在冒险中，他们逐渐成长，最终打破了命运的枷锁，找到了属于自己的道路。]]></summary><name><![CDATA[哪吒外传：天劫过后I哪吒敖丙异世界归来]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36858_1_238163.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2464集_震波逆流蚀渊信现]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c5646ba836a2fec39028a2c69c8677e2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:27:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37376/]]></url><title><![CDATA[新华FM]]></title><summary><![CDATA[新华社有声新闻，关注最新热点，分享有效资讯，传递时代声音~]]></summary><name><![CDATA[新华FM]]></name><author><![CDATA[新华FM]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37376_1_285741.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[今年前10月国家铁路发送货物34.2亿吨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5d237630274292e45858b0c0ceffe073.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:21:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39133/]]></url><title><![CDATA[3分钟自然鸟鸣，清晨唤醒大脑]]></title><summary><![CDATA[每天早晨，让自己在一段真实、纯净、自然的鸟鸣中缓缓醒来。这张专辑以清晨森林的第一声鸟鸣为灵感，将自然界的节律与轻柔白噪音相融合，为你打造一段3分钟快速重启大脑的清晨仪式。在鸟声交织的天然空间里，你可以感受到：·大脑被轻轻唤醒，思绪从睡眠状态自然苏醒·清晨空气般的清爽感流入呼吸·注意力被重新聚焦，精神逐渐变得明亮·情绪被自然治愈，焦虑与困倦在声场中被溶解无论你正在准备开始工作、做瑜伽、冥想、早读，或只想给自己一个温柔的开始，这张专辑都能让你的清晨更轻盈、更专注、更有生命力。每一条音频都保留了大自然真实的声场纹理：清脆的鸟唱、轻风拂过树叶、远处的自然噪音……像是在森林深处醒来——没有压力，没有任务，只有大自然在为你开启新的一天。让鸟鸣唤醒你的大脑，让声音治愈你的清晨。我是@一只百变鹿，这是属于你的自然能量唤醒专辑。]]></summary><name><![CDATA[3分钟自然鸟鸣，清晨唤醒大脑]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39133_1_279566.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深夜森林溪边篝火声,在自然声音里得到深层休息]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/555aa43198146b3bef678cb9764114da.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:19:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37800/]]></url><title><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></title><summary><![CDATA[以自然雨声为核心的白噪音专辑，献给喜欢雨声入睡的你。精心收录了不同场景下的雨声：窗外细雨、暴雨夜、森林小屋、城市屋顶……无人声、无BGM，纯净还原真实雨声，从轻柔的绵绵细雨到舒缓的屋檐滴水，从遥远的雷鸣到林间叶片的滴答声。每一段音效均采用高保真录制，通过细腻的环境音与低频节奏，模拟被雨水包围的安全感，帮助听众缓解焦虑、放松神经，快速进入深度睡眠。适合睡前、学习、冥想、独处时收听，让每一滴雨水成为你的安心陪伴。【专辑亮点】科学助眠：雨声的均匀频率可掩盖环境噪音，有效阻断思维活跃，促进α波产生。沉浸场景：包含「夜雨窗台」「森林雨季」「咖啡馆雨景」等多主题音轨，满足不同情绪需求。无干扰设计：无旋律、无人声、无突兀音效，纯自然采样循环，适配睡前冥想或专注学习。【 适合人群】 失眠/浅睡眠者 高压工作或焦虑人群 需要背景音提升专注力的学生/创作者【播放建议】：睡前30分钟低音量循环，搭配遮光眼罩或深呼吸练习效果更佳。我是一只百变鹿，让雨声洗净疲惫，今夜，好眠~]]></summary><name><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37800_1_418942.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[听着轻柔的下雨声,陪你做一个甜甜的梦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca5ca9b5fa050b86743bd2a59b6eca80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:18:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38961/]]></url><title><![CDATA[3分钟，9D环境减压助眠]]></title><summary><![CDATA[今晚睡在哪里？在快节奏的现代生活中，压力与焦虑如影随形，而优质睡眠成为稀缺品。本专辑以9D全景声技术为核心，融合自然白噪音与沉浸式环境音效，打造3分钟高效疗愈体验，助您快速卸下疲惫，重获身心平衡。核心亮点：9D环绕声场：通过多维度空间音频技术，模拟森林、雨夜、海浪、篝火等12种自然场景，营造身临其境的疗愈氛围，仿佛置身大自然怀抱。科学减压配方：精选α脑波频率与白噪音组合，帮助调节呼吸节奏，降低皮质醇水平，快速缓解紧张情绪，适合高压职场人、学生及失眠人群。碎片化高效疗愈：每段音频仅8分钟，无需长时间投入，即可在通勤、午休、睡前等场景中随时随地开启“心灵SPA”，重启能量状态。专业级音质：无损音频编码，保留自然音效的细腻层次，搭配智能降噪设计，即使身处嘈杂环境也能享受纯净疗愈体验。适用场景：▸睡前助眠：屏蔽外界干扰，引导快速入眠▸工作间隙：10分钟冥想放松，提升专注力▸学习备考：屏蔽干扰，营造高效学习氛围▸情绪管理：焦虑时即时舒缓，重建内心平静我是@一只百变鹿，戴上耳机，跟随声波的流动，感受压力如云雾般消散，唤醒内在的宁静与力量。正念｜御姐哄睡｜冥想｜白噪音｜解压｜助眠｜疗愈]]></summary><name><![CDATA[3分钟，9D环境减压助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38961_1_354754.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[淅淅沥沥的自然细雨,大自然的真实下雨声,像摇篮曲一样催眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ffe0c770bf55c21fba317f179fc7930c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:17:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39730/]]></url><title><![CDATA[棕噪音]]></title><summary><![CDATA[让睡眠，重新变得深沉而自然。新专辑上线，点击下方链接跳转收听：春雨缠绵下雨声白噪音本专辑以稳定、柔和的 棕噪音（布朗噪声）为核心声源，精选低频声波，模拟自然界中连绵不绝的深沉环境声，为夜晚打造安全、包裹感极强的听觉空间。相比白噪音与粉噪音，棕噪音的频谱更偏向低频，声音厚实而不刺耳，能有效遮蔽环境杂音，安抚神经系统，帮助大脑逐步放慢思绪节奏，进入深度放松与快速入睡状态。整体节奏平稳，无突兀变化，30分钟稳定棕噪音适合整夜循环播放。无旋律、无情绪干扰，让意识自然下沉，呼吸变慢，身体逐渐释放白天的紧张与疲惫。适用于：入睡困难、浅眠易醒夜间环境噪音干扰焦虑、压力大、思绪过度活跃冥想、放松、专注或背景助眠……在低频的温柔包围中，让夜晚回归宁静，让睡眠，重新变得深沉而自然。注：棕噪音以低频音为核心，声音较大，建议设置适合自己的音量，以便更容易入睡。]]></summary><name><![CDATA[棕噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39730_1_303844.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨声_掩蔽环境杂音·放松身心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/be448e79b2a3804b122e7c4d5fb41b8c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:12:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42262/]]></url><title><![CDATA[白噪音]]></title><summary><![CDATA[睡觉听，睡得香。学习听，效率高。工作听，心流沉浸。婴幼儿听，止哭闹，快速入睡。老年人听，防惊跳，助眠安神。都市白领听，舒缓压力，放松身心疲惫…白噪音，越来越多的人在利用它来辅助入睡，据「全球应用心理学会」最新数据报告显示平均每20人中就有1人在利用白噪音改善睡眠。它就像一道坚实的墙壁，能够掩盖生活中大部分的噪声，让失眠的人不会受到干扰，从而提升睡眠质量。订阅收听本专辑，365天夜夜伴你入睡。在@云上夜听FM频道主页还有更多的自然白噪音、钢琴曲、脑波音乐、枕边女友、ASMR向助眠作品，欢迎订阅收听⏭️：春雨（雨声助眠）｜御姐哄睡｜宫商角徽羽（五音疗愈）｜声控陷阱（枕边女友）｜听雨入睡｜自然疗愈（白噪音）｜棕噪音｜冬季风雪声（催眠助眠）｜催眠女友（ASMR）｜流水声助眠｜秋天的下雨声｜]]></summary><name><![CDATA[白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42262_1_281133.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[置身雨夜_深夜独自坐在车里听雨,雨滴不断敲打车窗与车顶,伴你安心入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0d39418c71b9e9c82e309c61fefd458a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:12:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36824/]]></url><title><![CDATA[哪吒上学记]]></title><summary><![CDATA[故事发生在天宫小学，这是一所神仙子弟云集的学校。校长是德高望重的元始天尊，他制定了严格的校规，维护着学校的秩序。太乙真人是一位循循善诱，却又有些迷糊的班主任，他负责哪吒、敖丙等学生的班级。申公豹是严厉的教导主任，总是板着一张脸，对学生要求极高。十二金仙分别担任不同科目的老师，他们各有专长，教导着学生们各种法术和知识。在这个充满奇幻色彩的学校里，哪吒和敖丙这对欢喜冤家，以及杨戬、孙小圣等小伙伴们，每天都上演着各种啼笑皆非的校园故事。这次，他们因为一场班级篮球赛的胜负，引发了一系列的误会和冲突，最终在老师和同学们的帮助下，他们明白了友谊的真谛，并携手解决了学校面临的一个神秘事件。]]></summary><name><![CDATA[哪吒上学记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36824_1_293822.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3060集_怨影骨刺攻击]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7217c96a5ac239315e855fdd4e5bebb4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:11:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43815/]]></url><title><![CDATA[琴箫合奏・五音和鸣]]></title><summary><![CDATA[琴箫合奏，五音和鸣，一曲清心，涤荡尘忧。古琴声沉静悠长，洞箫声空灵婉转，两种最具东方气韵的声音，在山水般舒展的旋律中彼此呼应。琴音如清泉流石，箫声似松风穿林，时而淡远，时而温润，让纷扰的思绪慢慢沉静下来。本专辑以琴箫合奏为核心，融入中国传统五音审美与古典纯音乐意境，在旋律中呈现山水、松风、竹影、明月、云烟等东方意象，搭配中国风独有的留白、呼吸与余韵，让音乐回归纯粹。适合在阅读、品茶、冥想、午休、工作学习、夜晚独处或睡前放松时聆听。似独坐幽林，听风观云，在古韵清音里寻得片刻安然，感受中国传统民乐独有的空灵与雅致。愿这一曲东方清音，替你拂去疲惫，留住清宁，在繁忙生活里寻得一方属于自己的山水。关键词：琴箫合奏｜古琴｜洞箫｜中国古典纯音乐｜国风纯音乐｜五音和鸣｜清心曲｜东方雅乐｜静心｜冥想｜放松｜舒缓｜助眠｜阅读音乐｜茶室音乐｜专注ADHD·Flow心流｜修心养生曲｜静心疗愈，极度放松｜森林里的晚安钢琴｜睡前放松｜催眠曲｜不赶时间音乐治愈｜荷香・忘忧曲｜轻松频率｜一个人听｜宝宝八音盒摇篮曲｜。]]></summary><name><![CDATA[琴箫合奏・五音和鸣]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43815_1_289378.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[古典雅韵·温柔轻音乐_舒缓助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3ec890c60a85a38dc096aabd9e25f2a5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:11:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/25115/]]></url><title><![CDATA[第一玩家]]></title><summary><![CDATA[如果全人类都把希望寄托给一个人，人类文明就会好走吗？…“当你看到这行字时，赎回星球的生死游戏已经开始”“所有人类化作玩家共同穿梭一个个异世界，寻求赎回故土的生机”“我是苏明安，拥有仅我得知的死亡回档能力”“被淘汰的玩家成为了观众。在亿万热度的直播间中，他们说我是——最强的第一玩家，黑暗时代的领头人”“也有人说，我是只知道通关的疯子，虚假的卫道士”“…但没有关系”“为众抱薪者，不可冻毙于风雪。为自由开道者，不可困厄于荆棘”“我保守着，侵略者也不知的秘密——每当未来处于绝望，我是唯一能回到过去，改变悲剧的人”“我以谎言欺骗世界，在无数条失败的世界线摸黑前行”“——并将我亲手铸就的最好的那一个人类未来，带给所有注视我的人”…“…哪怕踩着我的无数尸骸与骨灰。”…原创副本，大量长线伏笔与反转，多线结局，含千张同人图副本进度:末世→白城→狼人杀村→勇者恶龙→血族→神祭→测量城…时间长河的唯一守望者，背负人类命运而行唯不屈者直视深渊，延续渺茫光火，背负文明热望先驱不死，黎明永生——纵我陨落，亿万皆‘我’]]></summary><name><![CDATA[第一玩家]]></name><author><![CDATA[流泪猫安头]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/25115_1_289377.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2959“红方国王与蓝方国王.”2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f3c19f6f8335cd75bc6e07519e8e1514.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:11:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38500/]]></url><title><![CDATA[雪域藏笛疗愈]]></title><summary><![CDATA[当雪山的寂静与千年藏笛相遇，一场针对都市焦虑的「神经调频」即将开启。本专辑独创「8D雪域声场+引导式冥想」双轨疗愈系统，通过60分钟结构化设计，带你完成从「大脑过载」到「深度休眠」的生理重置。特别设计：笛声中嵌入0.5-2Hz次声波，模拟西藏冈仁波齐山体共振频率每15分钟插入20秒藏香燃烧声，通过嗅觉记忆强化疗愈锚点终章采用「声波渐弱+心跳同步」技术，实现从冥想到自然睡眠的无缝过渡适用场景：▷睡前焦虑性失眠▷高压工作后的神经修复▷冥想初学者入静困难▷需要快速充电的午休时刻这不是简单的背景音乐，而是一套可量化的「大脑格式化」方案。30分钟后，你将收获：焦虑指数下降55%（STAI量表自测）深度睡眠时长增加41%（智能手环可验证）晨起清醒度提升73%（SSS嗜睡量表评估）让雪域的寂静，重构你的神经网络。（建议佩戴头戴式耳机，以获得最佳8D环绕体验）]]></summary><name><![CDATA[雪域藏笛疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38500_1_418941.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[音药养心_东方古韵_舒缓情绪_静心助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f35a04fbae89282e3aab2cf59b698fb4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:11:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43290/]]></url><title><![CDATA[荷香・忘忧曲]]></title><summary><![CDATA[一池清荷，半盏清风，几缕悠然琴音，将纷扰的心绪轻轻安放。《荷香・忘忧曲》以禅乐为韵，以风月为境，为奔波之人打造一方静心疗愈的栖居之地。专辑作品以古筝的清雅悠远为底色，融入竹笛空灵婉转的旋律，仿佛微风掠过荷塘，露珠滑落莲叶，淡淡荷香随水波缓缓而来。每一个音符，都带着东方禅意的宁静与温柔，缓缓流淌，治愈人心。不必远赴深山古刹，耳畔清乐便是治愈道场。静坐聆听，让流转的东方音律涤尽疲惫与心中杂念，在荷香悠悠的禅境之中放下执念，忘却烦忧。适合睡前放松、静坐冥想、品茶安神、瑜伽疗愈，于浅浅乐声中，寻得内心安然澄澈，解锁松弛自在的心境。最近很火爆的助眠专辑，欢迎订阅收听⏭️：雨声助眠系列：春雨助眠｜听雨入睡｜雨中漫步｜大自然雨声催眠东方疗愈系列：五音疗愈・宫商角徽羽｜中医音药・五行养生曲白噪音系列：流水助眠｜棕噪音御姐哄睡系列：御姐哄睡｜枕边女友｜ASMR耳语呢喃｜欲望]]></summary><name><![CDATA[荷香・忘忧曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43290_1_263639.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清风拂心_卸下半生疲惫,听一曲温柔清音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/38ad4abaa81502ee8ee417c566e762d5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:10:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41408/]]></url><title><![CDATA[睡前放松治愈钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[本张《睡前放松》专辑，以助眠疗愈为核心，将舒缓钢琴旋律与自然环境白噪音深度融合，精心打造适合睡前聆听的沉浸式放松音景。专辑选取雨声、溪流、林间虫鸣、风声等温和自然音效作为基底，搭配节奏舒缓、旋律柔和的钢琴演奏，摒弃强烈起伏与刺激声响，整体音场平稳、松弛、温润，从听觉层面营造出安静、治愈、无压力的聆听环境。在声学设计上，专辑注重低频与中频的舒适过渡，旋律线条平缓舒展，自然音层次细腻不嘈杂，能够有效抚平日间焦虑、舒缓紧绷神经、缓解精神压力，帮助听者从忙碌状态逐步切换至放松模式。无论是入睡困难、思绪繁杂，还是工作学习后的身心疲惫，这张专辑都能通过听觉引导，实现情绪舒缓、心率平复、身心放松的效果，为睡前营造安稳氛围，助力快速入眠，提升睡眠质量，带来一夜安宁与舒适休憩。这里是@云音乐_XStudio频道，为你打造沉浸式助眠氛围，别再折磨自己了，订阅+关注，今晚睡个好觉。]]></summary><name><![CDATA[睡前放松治愈钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41408_1_299522.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[火韵养心_星河入静_五行养生纯音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dc4080a9df03a751dece3430d85789ec.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:10:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41581/]]></url><title><![CDATA[听蟋蟀声入睡夏夜虫鸣]]></title><summary><![CDATA[在蝉鸣渐远的夏夜里，耳边缓缓响起清晰而细碎的蟋蟀声，仿佛置身于宁静乡野与微凉晚风之间。这张《森林物语》专辑，收录了真实自然环境中的夏夜虫鸣与氛围白噪音，声声虫鸣连绵轻柔、节奏舒缓，没有多余杂音干扰，复刻静谧治愈的乡间夏夜氛围，陪伴你慢慢放松身心，进入安稳睡眠。当夜色降临，窗外虫声此起彼伏，像一场属于夏天的自然交响。轻柔的蟋蟀鸣叫、远处隐约的晚风声，以及安静夜晚特有的空间感，能够有效缓解焦虑与压力，帮助大脑逐渐平静下来。无论是失眠、午睡、学习工作时的陪伴，还是想在夜晚寻找一份安心，这些自然白噪音都能带来沉浸式的陪伴感。适合睡前助眠、午休放松、冥想静心、阅读学习或独处时聆听。闭上眼睛，仿佛回到记忆里的夏日晚风中，在绵延不断的虫鸣声里，慢慢进入安静、舒适又治愈的夜晚。今夜，@云上夜听FM陪你一起，奔赴一场绵长又恬静的深度睡眠。雨声白噪音｜万物声｜禅音禅韵｜催眠女友｜田野的声音｜睡个好觉｜催眠脑波｜宝宝哄睡｜森林溪流｜深度睡眠｜雨声助眠｜棕噪音｜五音疗愈｜夜色钢琴曲｜雨声催眠｜夏天的白噪音｜风雪催眠｜东方疗愈｜助眠春雨声｜流水声助眠｜空灵轻音乐｜人声嘈杂｜枕边女友｜海浪白噪音｜御姐哄睡]]></summary><name><![CDATA[听蟋蟀声入睡夏夜虫鸣]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41581_1_773229.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清凉溪水与夏夜虫鸣声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/159c67eec500417c63f6d25b501bbe46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:09:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43646/]]></url><title><![CDATA[自然之声助眠]]></title><summary><![CDATA[给谁听的压力大、晚上睡不着、有点动静就醒的人。就是用大自然的声音帮你放松下来。里面都有啥别以为只有下雨。这12个音频可全了，几乎把大自然搬回家了。有海浪声，有山涧流水，有林间鸟叫和溪流。有虫鸣、蛙叫、蟋蟀叫，连猫咪的声音都有。想听雨的，有滴答小雨、沙沙山雨、还有打雷暴雨。喜欢冬天的，有暴风雪、呼啸的风、屋顶的雪花，还有雪夜里的篝火声。乡村田野的知了青蛙，森林里的鸟语花香，全都有。听着啥感觉躺下闭上眼，海浪呼啦呼啦，溪水哗哗流，青蛙呱呱叫，鸟在树上唱歌。冬天风呼呼吹，雪沙沙下，旁边篝火噼啪响。这些声音不吵人，能把你心里的烦心事、工作上的压力，全给盖过去。呼吸顺了，身子松了，脑子不转了，不知不觉就犯困了。啥时候听晚上睡觉听，中午眯一会儿听，想静静看书、发呆的时候也能放。失眠的时候随便挑一个，总有一款适合你。怎么听声音别开太大，调到刚好听见就行。定个时，让它自己响着，你该睡睡。今晚挑个喜欢的，好好睡一觉。]]></summary><name><![CDATA[自然之声助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43646_1_288473.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[174._萤火虫组队导航,引领睡眠的航程]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/13aaf6f034f6f4e3dc918c86578bd76c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:08:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/18952/]]></url><title><![CDATA[不死战神]]></title><summary><![CDATA[打怪升级救妹妹，开启各种神秘力量！简介：叶家弟子叶尘偶有奇遇，获得十二枚上古图腾。每一枚图腾激活之后，都可以开启一项神秘能力，并且习得一本上古武学。从此以后，叶尘将不再是一名碌碌无为的外门弟子，而是一跃崛起，名扬天下，成为妖孽一般的存在。斩上古妖兽、夺无上重宝。入惊险秘境，战绝世强者。]]></summary><name><![CDATA[不死战神]]></name><author><![CDATA[腹黑的蚂蚁]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/18952_1_333051.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4888集_婚变]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4729b76388883ff493f2fbc47841c533.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:08:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16551/]]></url><title><![CDATA[猛男诞生记]]></title><summary><![CDATA[原名《超级保安在都市》。罗军是一名光荣的小保安，也是最牛的小保安，没有之一！繁华都市里，罗军以强的身手和非凡的智慧如鱼得水。敌人强猛，以拳破之。敌人狡诈，以智慧破之。奈何，离异女业主的美丽成熟，冰山总裁妹妹智慧无双，警花妹妹的英姿飒爽，她们所交织的情网袭杀而来时，罗军的拳与智慧都失去了作用？万丈红尘，我破不开！]]></summary><name><![CDATA[猛男诞生记]]></name><author><![CDATA[北冥小妖]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/16551_1_198321.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第5088集_是你的克星]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/猛男诞生记.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:08:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42781/]]></url><title><![CDATA[正念冥想：沉浸式睡眠引导]]></title><summary><![CDATA[穿越喧嚣的白昼，当夜色铺满天幕，你是否,渴望一场与自我和解的安眠？本专辑专为寻求深度放松的现代灵魂打造，跟随专业的声音引导，放松身心，进入深度睡眠。吸气呼气!]]></summary><name><![CDATA[正念冥想：沉浸式睡眠引导]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42781_1_773228.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[99.助眠冥想闭眼聆听]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1130b9c66ae3fd8514c23dfbacb5da59.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:07:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38090/]]></url><title><![CDATA[清晨唤醒音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《清晨唤醒音乐》唤醒还在沉睡的身体，做个元气少女！清晨，万籁俱寂，天蒙蒙亮，黑夜正欲隐去，破晓的晨光慢慢唤醒沉睡的生灵。而轻柔的音乐，最适合唤醒我们的身体与心灵。音乐人：储维监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[清晨唤醒音乐]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38090_1_263638.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[尘缘]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/851f5271159125344307ac6a7470ed1a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:07:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43047/]]></url><title><![CDATA[一夜雨声，清凉入梦]]></title><summary><![CDATA[睡不着的时候，就来听一场雨吧。雨点落在屋檐和窗台上，淅淅沥沥，不催你入睡，也不打扰你发呆。白天没处理完的情绪、脑子里反复打转的小事，都先放一放。今晚不用想得太明白，也不用强迫自己立刻睡着。把音量调到舒服的位置，关掉灯，找个喜欢的姿势躺好。让雨声替你挡住外面的嘈杂，也陪你熬过那些格外清醒的时刻。希望听着听着，你的呼吸会慢下来，眼皮会一点点变沉，然后在不知不觉间，做一个安稳的梦。]]></summary><name><![CDATA[一夜雨声，清凉入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43047_1_271318.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[听一场舒服的夏雨,陪你慢慢进入舒适的睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/efdd84871158631e23e75dac8a55ce82.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:06:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38194/]]></url><title><![CDATA[帮助入睡的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[帮助入睡的轻音乐放松音乐催眠音乐精心选择了30首唯美的熟悉旋律，让你在工作之余，上班路上，入睡之前以熟悉旋律代替自然空间音效，去除心灵中的老化角质，沉淀俗世中繁杂思绪，还原心灵最深处的宁静和安详。]]></summary><name><![CDATA[帮助入睡的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38194_1_503046.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冬至夜的一场小雨_风铃随风晃动]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1bd2ac22c960971f16c1bb4d9fa9e677.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:06:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38508/]]></url><title><![CDATA[春雨 - 缠绵下雨声白噪音 - 沉浸式听雨ASMR疗愈助眠]]></title><summary><![CDATA[《春雨》是一张以雨声白噪音为核心的沉浸式助眠专辑。滴答的春雨声敲打在窗台上，温柔而细腻，带来一种久违的放松与安宁。这里没有喧嚣，只有自然的低语与心灵的共鸣。当你戴上耳机，仿佛身处春夜，细雨轻落，空气湿润而清新。 专辑亮点▸超高保真双声道录制雨声，还原水滴碰撞叶尖、涟漪荡漾的细腻层次▸动态混音技术营造360°环绕声场，仿佛置身江南竹林小屋▸深夜助眠特调频段，有效掩蔽耳鸣与焦虑杂音，引导快速入眠▸无突然音变设计，全程温柔渐进式雨势，守护深度睡眠周期 适用场景失眠困扰者｜焦虑缓解｜专注学习｜冥想禅修白噪音依赖者｜ASMR触发者｜声疗爱好者让这场绵长的春雨洗去白日喧嚣，在渐弱的雨声中坠入云绒般的睡意里。明早醒来时，或许会发现——梦里也带着青草湿润的清香。]]></summary><name><![CDATA[春雨 - 缠绵下雨声白噪音 - 沉浸式听雨ASMR疗愈助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38508_1_298285.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[催眠的自然白噪音,听着连绵不断的雨声,解压放松,让你快速进入睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/516dad298d667372d9816aca28727611.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:05:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37745/]]></url><title><![CDATA[一秒入睡]]></title><summary><![CDATA[自在哲学的境界进入冥想的世界才能看到内心的自己繁华总如过眼云烟眼前尽是满目的苍茫请你放下一切聚睛于灵魂的深处透过音乐用冥想的方式打开生命的大门这个专辑希望你会喜欢]]></summary><name><![CDATA[一秒入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37745_1_250029.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[佛说]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df8cb5faf7a881bed7f12876e3dc9daf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:04:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38951/]]></url><title><![CDATA[一听就困]]></title><summary><![CDATA[这张专辑没有复杂的旋律和抓耳的节奏，只收集了最温柔的助眠元素，禅意禅乐，轻音乐等，让你可以放松心情，舒缓减压，提高注意力。就像为大脑按下“关机键”。睡前播放15分钟，不知不觉间，意识就会沉入松软的睡眠海。今晚，让声音为你盖好被子，晚安，明天见~]]></summary><name><![CDATA[一听就困]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38951_1_293110.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空山梵音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7e9c30ceed6d110dbc8c3854de4fc821.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:04:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43678/]]></url><title><![CDATA[轻疗愈·忘忧]]></title><summary><![CDATA[寻一段温柔时光，与喧嚣暂时别离。《轻疗愈·忘忧》是一张为放松、休息与独处时光准备的治愈纯音乐专辑。舒缓柔和的旋律缓缓流淌，抚平内心的焦躁与疲惫。在忙碌一天之后，为自己留出一段安静、舒服的时间，让紧绷的情绪得到片刻舒展。让音乐陪在身旁，如晚风拂过林间，又似月光静静漫过窗台。无需刻意捕捉每一段旋律，也不必强迫自己进入某种状态。你可以在午后静坐放空，在忙碌间隙短暂休憩，也可以在夜深人静时，伴着乐声安顿一天的情绪。任由音乐在空间里自然弥散，将积压的疲惫与烦忧一点点冲淡。暂时不去想那些还没有答案的事情，也无需顾虑明天，只在这一刻，把时间留给自己。在安静柔和的氛围中，放缓呼吸，让纷乱的思绪渐渐沉静，让疲惫的身心得以松弛。寻得一处可以安放自己的角落，感受心绪重新回归平和与安稳，在这段不被打扰的时光里，与自己温柔相遇。累的时候，就听一会儿。把今天没有解决的事情留给明天，把此刻留给自己。更多精彩：雨中漫步｜枕边女友｜欲望｜听雨入睡｜女友哄睡｜秋天的白噪音｜ASMR无人声｜五行养生乐｜大自然雨声催眠｜催眠女友｜流水助眠｜御姐哄睡｜春雨助眠｜五音疗疾｜风雪催眠｜听雨｜棕噪音｜宫商角徵羽｜秋雨]]></summary><name><![CDATA[轻疗愈·忘忧]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43678_1_269899.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[·高品质纯音乐(48)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b61fd2a5abe01654c08b84864eba640c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:03:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38268/]]></url><title><![CDATA[大自然静音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022在繁忙的都市生活中，我们总会面临压力与烦恼。音乐是最好的放松疗愈方式。我希望通过这张纯音乐专辑传递给听众一份美好与正能量，在音乐冥想里净化散乱的思绪与疲惫的状态。通过自然界的声音:海浪、流水、阳光、鸟鸣，给听众营造一份置身于大自然怀抱中的氛围。“听”到一整个自然界传递的爱与光，在音乐的陪伴与滋养中，和大自然一同呼吸、放松紧绷的身躯与神经、还原深度睡眠、激发内在能量，释放压力，拥有身心健康的良好状态！让大家的心灵在生活的压力与烦躁中得到慰藉，减压戒躁，以充满活力的状态拥抱每一天。在碧绿的山林里，在清洌的小溪边，聆听水声鸟鸣，听着《大自然静音乐》，来一场放松心灵的音乐之旅吧！音乐人李卓恩：知名音乐制作人、原创音乐人，擅长作曲、编曲，代表作品：阿朵《一曲天涯》编曲、周思伽《世界偌大无边》等。音乐人：李卓恩监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[大自然静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38268_1_248394.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[荷兰_农田附近_微风习习的森林]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b1b937588fdc7e59c1f84588a05c20f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:03:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38084/]]></url><title><![CDATA[助眠治愈催眠曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑解压·助眠·冥想·学习·瑜伽·疗愈·每天听，可以提升您的睡眠质量、放松精神、精神愉悦纯音乐与家人朋友分享，帮助他们解压放松有个好心情，感谢您的支持！音乐人：徐亚楠，擅长巴咕音乐，代表作《没勇气开口》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠治愈催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名7]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38084_1_285819.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[春暖花开的森林中_潺潺溪流轻柔地淌过一块小石子]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0bef3fa95fdd85541d0c86709af1dc41.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:03:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43559/]]></url><title><![CDATA[自然灵音助夜夜安睡]]></title><summary><![CDATA[《自然灵音助夜夜安睡》是一张专为失眠、焦虑与高压人群打造的轻音乐助眠专辑。全辑以纯音乐为基底，搭配钢琴、竖琴与空灵弦乐，营造出宛如置身森林月夜的沉浸声场。旋律舒缓无刺激，节奏平稳渐入微鼾，帮助大脑从纷乱思绪中抽离，引导呼吸放慢、肌肉松弛。适合睡前冥想、深度放松或辅助入眠。无需刻意聆听，让自然灵音轻轻包裹你，夜夜安睡到天明。]]></summary><name><![CDATA[自然灵音助夜夜安睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43559_1_282421.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深夜探戈]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ebb0050025470b228f26c23c0adba2f2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:02:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41915/]]></url><title><![CDATA[篝火助眠，听白噪音入梦]]></title><summary><![CDATA[白日积攒的疲惫、紧绷神经、辗转难眠的焦灼，都能在绵长温暖的篝火声里慢慢消解。《篝火助眠》以温暖真实的火焰燃烧声为核心，收录木柴轻轻爆裂、火星细微跳动、夜风缓缓掠过的自然环境音，偶有微风拂过林间的轻响、远处隐约虫鸣作衬，层次舒缓柔和，为深陷焦虑、失眠、思绪纷乱的你搭建一处温柔栖居地。火光似落在耳畔，暖意漫过周身，放缓急促呼吸，抚平浮躁思绪，引导身心沉入松弛状态。无论是深夜失眠、午睡小憩，还是独处放空、舒缓情绪，都适宜循环聆听，为你带来舒缓而沉浸的听觉体验。关掉手机，闭上眼睛，在柔和篝火声中进入更自然、更安心、更深层的休息状态。搭配香薰、热茶、睡前拉伸使用，让每一次入睡都变得从容、柔软且有安全感。喜马拉雅精选·@云上夜听FM·白噪音助眠频道点击下方蓝字链接�跳转收听：春雨助眠｜御姐哄睡｜海浪白噪音｜棕噪音｜听雨入梦｜宫商角徽羽｜夏天的声音｜禅音禅韵｜流水声助眠｜雨声催眠｜风雪哄睡｜田野的声音｜多巴胺音乐｜东方疗愈｜深度睡眠｜声控陷阱｜睡个好觉｜宝宝哄睡｜催眠女友｜粉红噪音｜自然之声｜宇宙电波｜人声嘈杂｜森林溪流｜睡前故事｜秋雨｜]]></summary><name><![CDATA[篝火助眠，听白噪音入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41915_1_289330.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[小溪流淌,篝火轻响,蟋蟀声此起彼伏_自然音助眠_深度放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c75199ca53fbefebafca4e31e04281c7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:02:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39712/]]></url><title><![CDATA[听禅入静]]></title><summary><![CDATA[《听禅入静》专为都市忙碌者与失眠困扰者设计，融合自然溪流、竹林轻风、古寺钟声等空灵音景，渐进舒缓神经系统。专辑编排遵循人体睡眠周期，前导放松引导呼吸，中段融入极简钢琴旋律深化沉浸，后段仅留环境白噪音守护整夜安眠。每晚聆听，不仅提升睡眠质量，更在潜意识中培养内在平和，让睡眠成为身心修复的禅修之旅。]]></summary><name><![CDATA[听禅入静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39712_1_284153.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[渔舟唱晚]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcac081707ac76e9ca59d1b6b04ec43.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:02:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38455/]]></url><title><![CDATA[一秒入睡]]></title><summary><![CDATA[这张专辑是专门为那些被失眠、焦虑、抑郁所困扰的听者而创作的。这个星球的生活节奏太快了，让我们来回归纯粹的本心，找回生命中就为了的本该就有的从容与惬意。音乐人]]></summary><name><![CDATA[一秒入睡]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38455_1_271800.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[澳大利亚塔纳米沙漠_吹过哈克木树_远处传来渡鸦声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/23f747cd3a1dba80fea837616dc74814.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:01:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38047/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐现代人生活的压力实在是太大了，人们一边片刻不停地忙碌生活着，一边却隐藏在喧嚣、热闹之下，忍受着孤独和迷惑。电影《购物狂》中曾有过这样的一段描述：“现在都市生活压力之大，如果没有点儿病，那就不算是人了，偶尔有点不正常那都是很正常的。”这让那些喜欢将自己的怪癖藏着掖着的人们，突然从别人身上看到了自己的影子。其实，我们每个人都会感到不同程度上的孤独，尽管我们可以把自己一天24个小时都安排得满满当当，或是在不停地工作，或是和朋友们小聚聊天品茶，然而孤独感始终会不经意间浮现出来。音乐人：傅帅，擅长键盘，编曲，作词作曲，代表作《尘缘》配乐。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38047_1_271317.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[纽约西部_草地上潺潺流淌的小溪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/047b053f428a8a6beb343c1f89171e8b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:01:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42111/]]></url><title><![CDATA[ASMR]]></title><summary><![CDATA[你好同学，我是路老师，是本人！这是我的独家专辑，可以开始订阅了~我来自网**音乐，曾是ASMR频道的TOP1，创作出了数十个播放量破千万的作品，如果你正在经历深夜辗转难眠，关注我，我会带给你不一样的惊喜…欢迎躲进专属你的温柔枕边小世界。深夜卸下一身疲惫，耳机为你隔绝外界喧嚣，这张沉浸式女友向ASMR专辑，还原躺在恋人身侧、被温柔环抱的睡前氛围。贴近耳畔的软糯轻语舒缓绵长，搭配轻柔呼吸、发丝摩挲、指尖轻揉太阳穴、棉签慢扫耳廓等细腻3D触发音效，糅合雨夜、晚风、壁炉白噪音，复刻独属于二人的温柔夜晚。专辑收录深夜谈心、睡前轻吻、暖心安抚、温柔晚安故事、睡前正念引导多类内容。没有急促的语调，只有低声呢喃的软甜情话，仿佛恋人就在枕边，轻轻拍着你的后背哄你入眠。主打治愈安抚，适合失眠、压力大、独处缺安全感的听众。每一夜，都有专属枕边女友，陪你奔赴无梦烦扰的甜软长夜。此刻你只需要安心做被偏爱、被包容的小孩…]]></summary><name><![CDATA[ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42111_1_280350.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[补_舒缓解压_路姐姐想要你的拥抱和晚安了~]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cb5e35935d72bb55ba4c2759a3359340.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:01:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38101/]]></url><title><![CDATA[冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[夜深了，这座城逐渐安静下来，徐徐晚风没有带来睡意，反而带来了慢节奏的惬意。带上耳机听着悠悠小曲，比起白天的快生活，或许有人更喜欢慢生活。这样的情境与氛围下，专辑里的一首首曲调应运而生。潺潺流水与声声鸟禽脆鸣、如歌如诉的笛、平静却深厚的低音……为你带来更舒适与静谧的心灵疗愈，但愿紧绷的神经得到了短暂的放松休憩。音乐人：咲影，原名廖尹，重度日式爵士说唱爱好者。曾于国际电台任职音乐编辑，现为某不知名小作坊的编曲师傅。多年音乐制作经验，与多位词曲人、歌手、混录师合作。闲暇时间，相约三五琴友组队排练与演出。音乐人：咲影监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名64]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38101_1_303800.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[92.50Hz_通鼻]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcaac71d4031ddbf808a2e5cc53e76b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 02:00:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40467/]]></url><title><![CDATA[冥想、禅修、瑜伽和减压音乐]]></title><summary><![CDATA[致力于在以下领域为您的身体和灵魂制作优美的放松音乐：冥想、瑜伽和禅宗音乐深度睡眠和缓解失眠的音乐用于精神治疗和缓解压力的音乐适合学习和集中注意力的音乐与世界级作曲家（例如非常有才华的乌克兰音乐家泰穆尔·哈基莫夫）合作，并利用自己在音乐创作和声音编辑方面的技能，我将努力打造成喜马拉雅上最美丽的轻松音乐频道。您的支持将是我创作的巨大动力和灵感！请订阅、点赞和评论，因为我会尽力上传优质内容。]]></summary><name><![CDATA[冥想、禅修、瑜伽和减压音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40467_1_279908.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[佛教音乐_放松身心找回平衡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/799f7b465563c3f0fde85951043bdbf9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:58:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42496/]]></url><title><![CDATA[午夜凶楼]]></title><summary><![CDATA[【惊悚 × 女鬼竞技场 × 捉鬼游戏 × 超雄附体】 一栋被城市遗忘的午夜凶楼，藏着最窒息的灵异诅咒。 深夜保洁员意外入局，发现整栋楼的住户早已是亡魂， 楼道异响、纸衣惊魂、阴魂索命，恐怖无孔不入。 这里不止是闹鬼之地，更是恶鬼厮杀的竞技场、以命为注的捉鬼游戏场。 主角意外触发超雄附体，在绝望中觉醒战力， 一步步揭开诡异住户、阵法之谜、尸骨秘闻与寂静岭的终极真相。 高密度悬念 + 沉浸式恐怖 + 爽感对抗， 胆小慎入，进来就别想轻易出去！]]></summary><name><![CDATA[午夜凶楼]]></name><author><![CDATA[咕噜噜]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42496_1_533641.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[765集_互相残杀]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/615355fe1d2083904b0e9e72e3d77efc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:55:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38960/]]></url><title><![CDATA[全景声白噪音沉浸式大自然听雨助眠]]></title><summary><![CDATA[雨落有声，万物生息。本专辑以全景声白噪音技术为核心，捕捉雨滴与自然万物碰撞的细腻声响，构建360°沉浸式声场，带您穿越喧嚣，遁入一场治愈身心的雨幕冥想。核心特色：·全景声雨境还原：通过高精度环境录音与空间音频算法，还原雨打竹林、屋檐滴水、湖面涟漪等12种真实雨景，每一滴雨声皆有方向与层次，仿佛置身雨中世界。·自然交响疗愈：雨声为引，融入风声、虫鸣、远山雷鸣等背景音，形成动态平衡的“自然白噪音交响乐”，激活副交感神经，缓解焦虑，引导深度放松。·冥想级沉浸体验：无音乐干扰，仅保留纯粹自然声景，提升睡眠质量。·专业声学优化：采用双耳录音技术与低频增强算法，适配各类耳机及音响设备，即使身处城市，也能感受雨声穿透耳膜、浸润心灵的治愈力量。适用人群：·失眠者：用雨声替代药物，自然引导深度睡眠·压力人群：雨幕隔绝外界纷扰，重建内心秩序·冥想爱好者：以雨声为锚点，提升专注力与正念感知· 自然爱好者：足不出户，收藏世界各地的雨季诗篇“雨是天空写给大地的情书，而我们将这份温柔送进你的耳畔。”——这里是@云上夜听FM，闭上眼，让雨声洗净尘埃，在万物生长的韵律中，找回生命的原始呼吸。]]></summary><name><![CDATA[全景声白噪音沉浸式大自然听雨助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38960_1_254562.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深夜卧室听雨声,享受久违的放松感]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bae14e86a2804ac3a5176cc4c97b0b1c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:52:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43680/]]></url><title><![CDATA[竹林听雨・雨声助眠]]></title><summary><![CDATA[如果你平时喜欢听雨睡觉，这张专辑应该会很适合你。这是一张专门为睡眠、放松、专注准备的竹林雨声白噪音专辑。没有人说话，没有复杂旋律，也没有突然冒出来的其他杂七杂八的声音。打开之后，就是一场安安静静的可以陪伴你一整晚的下雨声。雨点落在竹叶上，沙沙作响；远处的雨声一层一层铺开，偶尔夹着一点风吹竹叶的声音。整体不会太吵，也不会太闷，很适合晚上关灯以后一直放着听。如果你经常：睡前脑子停不下来，越躺越清醒；外面车声、人声太闹，总被吵醒；喜欢听雨，但又觉得普通雨声太单调；学习、看书、工作时想要一点不打扰人的背景声；或者只是累了一天，想找个安静的声音放空一下……都可以试试这张专辑。竹林听雨，一场适合睡前聆听的大自然白噪音。这张《竹林听雨》，想做的其实很简单——让你在忙了一天以后，有一片不被打扰的私人空间，可以安安静静独自待一会儿。很多时候，人不是一定要听什么催眠神曲才能睡着，周围安静下来，脑子慢慢不想事了，睡意自然也就来了…更多推荐：春雨助眠｜风雪哄睡｜五行养生乐｜听雨入睡｜御姐哄睡｜流水助眠｜听见自然｜棕噪音｜宝宝哄睡｜宫商角徵羽｜枕边女友｜夏夜虫鸣｜大自然的雷雨声｜雨中漫步]]></summary><name><![CDATA[竹林听雨・雨声助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43680_1_264746.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[天然雨声_温柔舒缓的自然下雨声,让人不知不觉产生睡意]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/61bcd450486758871fca34d5ede7e969.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:51:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36688/]]></url><title><![CDATA[笑笑姐姐睡前故事]]></title><summary><![CDATA[1-3岁宝宝启蒙故事合集，在临睡前孩子最好的音频故事老师，陪伴孩子健康成长。懂人生，明善恶，不欺穷，乖乖入睡！好听的故事尽在笑笑姐姐讲睡前故事，这里的故事让孩子流连忘返。宝宝启蒙最好的线上老师，听故事学道理，孩子就要从小培养！]]></summary><name><![CDATA[笑笑姐姐睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36688_1_1095346.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[智擒狐狸]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/99cb550ff41cc199d03723012ee4ef3a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:49:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42264/]]></url><title><![CDATA[声动自然]]></title><summary><![CDATA[你有多久没有认真听过大自然的声音了？你是否已经被钢筋水泥的都市牢笼所禁锢？你是否正深陷在日复一日的繁重工作、学业中，辗转难眠，而又无法自拔？订阅收听本专辑，让自然的声音慢慢带走你一天的疲惫。专辑内的作品是我深入到乡下、森林、山谷间里录制到的纯自然原声，力求为你还原最真实的自然氛围。在聆听的过程中你可以感受到微风穿过树叶，林间的溪水清清流淌，远处偶尔传来清脆的鸟鸣，每一种声音都自然、柔和，旨在为你营造舒适、沉浸的个人空间。当夜晚难以入睡、心情紧张或思绪纷乱时，可以戴上耳机、调低音量，让《森林白噪音》陪伴你，在温柔宁静的自然声中放松身心，慢慢进入深度睡眠，迎接一个清爽而平静的清晨。不论何时，这都是一片专属你自己的绿野仙踪。]]></summary><name><![CDATA[声动自然]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42264_1_267930.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清澈舒缓的河水潺潺流过耳畔,伴你快速入眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/35852a504d40de8a40246850e757baa7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:47:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43736/]]></url><title><![CDATA[御兽长生：我能提取血脉]]></title><summary><![CDATA[金手指、修仙、御兽流咦，这只鸡居然有微薄的火龙血脉，很好，先买个十万只，造只火龙玩玩。”“哇，这只兔子居然有月兔血脉，买个十万只造只月兔。”这是一个穿越者在修仙大世，依靠能提取血脉的金手指，不断打造神兽的故事。]]></summary><name><![CDATA[御兽长生：我能提取血脉]]></name><author><![CDATA[远古巨兽]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43736_1_270945.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[440集_虫族真正的目的]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6b923411129271230f2ca2c15c0314de.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:46:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44028/]]></url><title><![CDATA[安神静心曲]]></title><summary><![CDATA[《安神静心曲》是一张以佛乐、经文吟唱为内核的冥想疗愈专辑，把悠远的梵音、轻柔器乐与自然声相融，褪去喧嚣，抚平内心浮躁。旋律舒缓绵长，没有强烈起伏，适合睡前冥想、静坐放松，或是被焦虑思绪困住的时候戴上耳机。让清浅经文缓缓流淌，消解白日压力，引导呼吸慢慢沉静，放下杂念与思虑。不必刻意追求放空，只需要交给这一段温柔声韵，让心神慢慢安定，在平和之中，自然而然沉入安稳好眠。]]></summary><name><![CDATA[安神静心曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44028_1_310493.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意袅袅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/56550724f685812711a58091d93c627a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:43:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44027/]]></url><title><![CDATA[冥想助眠]]></title><summary><![CDATA[《冥想助眠》是一张专为放松减压、改善睡眠打造的佛乐疗愈专辑。专辑以悠远梵音、经文吟诵为基底，融合空灵自然音效与柔和冥想旋律，营造宁静深远的声场空间。每一轨曲目都经过精心编排，节奏舒缓、音色温润，引导听者逐步放下杂念，进入深度放松状态。无论是睡前静心、冥想练习，还是日常减压，这张专辑都能帮助你安抚情绪、平稳呼吸，让身心在佛乐的陪伴中自然沉静，安然入眠。]]></summary><name><![CDATA[冥想助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44027_1_279735.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静夜禅钟]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2026/1115/5cbe7aa98bf05c478d317c4c607b94f8.png]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:43:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40728/]]></url><title><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40728_1_310492.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[自然真实雨声白噪音、快速入睡、深度睡眠、农村下雨声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c3cd9d2041d043c970513de9d3c176e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:42:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34379/]]></url><title><![CDATA[天命皆烬]]></title><summary><![CDATA[当年定鼎造命，金戈铁马，坐断江山，天宗上门，永镇四方，锦绣中好一片靡靡天音。今朝大劫将至。昔日盛世繁华，眼下不过残桓断壁，枯骨没荒草。宗门怀贰心，社稷何人思？权贵竞豪奢，黎民谁人问？血泪如涟声声诉，天意饶把孩儿骨。玄律穷极天地诛，烽火渐起靖乱途。踏天路，伐命途。昏昏浊世，一剑皆烬！]]></summary><name><![CDATA[天命皆烬]]></name><author><![CDATA[阴天神隐]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34379_1_262227.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2095集四极成,造天枢1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fad447a6b8f5c91c37b1ebe438b27c14.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:41:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41503/]]></url><title><![CDATA[龙小天之勇闯异世界第2季]]></title><summary><![CDATA[面对不断出现的危机，大夏各大学府摒弃前嫌、一致抗敌。然而，攻城易，守城难。对手的战力在一次次战斗中不仅没有被削弱，反而愈发强大，守城变得越来越难。为了揭开这背后的真相，需要立即派人前往那令人闻风丧胆的比奇城。整个大夏的希望，都寄托在五大顶尖学府身上。而龙小天他们那支最强应急小队，会是被选中的人吗？或者说：他们，敢接吗？可搜索“龙小天之勇闯异世界”收听第一季哦~]]></summary><name><![CDATA[龙小天之勇闯异世界第2季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41503_1_261991.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[614_这么神秘]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/35bb5601d5695e3e31ffc4a75c749415.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:39:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43558/]]></url><title><![CDATA[超高品质助眠雨声]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[超高品质助眠雨声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43558_1_238162.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山林雨夜_雨声白噪音_深度睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6028cac2891d44bbcaf14265e29ea146.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:38:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42017/]]></url><title><![CDATA[猫拉布降妖传奇]]></title><summary><![CDATA[六年级学生猫拉布一觉醒来，闯入奇幻异世危急时刻，武学天赋悄然觉醒最基础的入门拳法也能一路精进，练出非凡威力他奔走乡野县城，帮村民夺回水井，救流浪孩童脱险，整肃县衙歪风默默护佑身边百姓从懵懂穿越的少年到守护一方的降魔使猫拉布的成长冒险，才刚刚开始...]]></summary><name><![CDATA[猫拉布降妖传奇]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42017_1_306122.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[027_辣条叫卖]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f217d378b565871e44927bddd1e8a568.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:37:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43742/]]></url><title><![CDATA[安慰人的小毯子]]></title><summary><![CDATA[一块名叫暖暖的魔法小毯子，能看见小朋友心里各种各样的情绪小怪物。慌张、难过、生气、害羞、孤单……它们常常变得很大，让人不安。小毯子不会赶走怪物，只是温柔陪伴朵朵，教会她不用害怕、不用压抑情绪。当朵朵试着接纳自己所有真实的感受，张牙舞爪的情绪怪物，就慢慢缩小、变得柔软安静。一个温柔治愈的小故事，帮孩子认识情绪，安放不安，安心入眠。理,儿童心理,暖心童话,哄睡,亲子陪伴,情绪启蒙]]></summary><name><![CDATA[安慰人的小毯子]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43742_1_307209.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第52集_一团乱麻]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1a90a734224bae02a136647e32049b95.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:36:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36728/]]></url><title><![CDATA[叮叮姐姐讲故事]]></title><summary><![CDATA[适合不同年龄段的小朋友收听专为可爱的天使宝宝录制内容包含：儿童寓言故事，哲理故事，宝宝睡前故事，可针对不同年龄段的小朋友做启蒙教育为了给孩子最合适的故事，找到父母最关心的方向，孩子最常见的问题。为了保证故事的质量，精心打磨每一个故事，从选题、价值观等找到给孩子最完美的内容。这些故事能够化解孩子心里的困惑和苦恼，帮助父母解决育儿的焦虑。不要忘记，每一个大人，曾经也是孩子，每一个孩子，生来就有天马行空的幻想。适合谁听肚子里有宝宝的准妈妈，可以作为胎教故事，愉悦心情；小婴儿、学龄前后的所有小宝贝们，丰富孩子的想象力、提高孩子的情商、提高语言表达能力、养成阅读的好习惯；还有所有喜欢听故事的大朋友们！充满爱充满童趣的心是没有年龄限制的！培养孩子的好习惯，小故事大道理，让孩子和父母听到好故事，共享亲子美好时光。也让孩子在故事中感受真善美，学会分辨假丑恶，放飞想象力，让儿童感受大千世界的神奇！]]></summary><name><![CDATA[叮叮姐姐讲故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36728_1_310491.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[乌龟和猴子赛跑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d7b1922c05825f22f81351704ad0b2e4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:35:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43644/]]></url><title><![CDATA[春雨]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[春雨]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43644_1_326542.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[森林大雨_雨声白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a9d69452f149f877daa17ce3450f40b9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:34:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43652/]]></url><title><![CDATA[每晚听]]></title><summary><![CDATA[纯净自然，无添加：所有声音均来自大自然，无任何人工合成或添加，让您真正感受到大自然的纯净和原始魅力。多种自然声音，丰富多样：专辑包含多种类型的自然声音，如海浪声、溪流声、鸟鸣声、雨滴声等，为您呈现一个丰富多彩的自然世界。高质量录音，清晰逼真：采用先进的录音设备和技术，确保每一种声音都清晰、逼真，让您仿佛身临其境。放松身心，缓解压力：自然声音被证实具有放松身心、缓解压力的效果，这张专辑将帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静。适用场景广泛：无论是用于冥想、瑜伽、睡眠辅助，还是作为工作、学习时的背景音乐，这张专辑都能为您带来愉悦和放松的体验。定期更新，持续为您带来惊喜：我们会定期更新专辑内容，为您带来更多新鲜、有趣的自然声音，让您的听觉体验永不停歇。]]></summary><name><![CDATA[每晚听]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43652_1_333049.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[森林里的大雨,_雨声白噪音_放松雨声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2e34c44ab2e66765ab31d8986749fcf6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:30:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36278/]]></url><title><![CDATA[从栽下菩提树开始成神]]></title><summary><![CDATA[一切众生皆具如来智慧德相，却依旧沉沦苦海，不得超脱，见不得如来……“皆因世人，未曾见我。”…………这一年季惊秋十六岁。为了活命，他观想火宅佛狱，栽下一株菩提宝树，点亮无上智慧光，踏上了习武之路。多年以后，苦海降世，众生沉沦。光明陡升，照亮无尽幽暗。心无垠，法无量。一株巍峨古树青碧幽绿，亭亭如盖，琉璃清光破霄而起，撑起一方神国净土，横跨百千亿劫数，照亮三界十方。这一日。天下习武之人，仰头望之，恰如一粒蜉蝣见青天。]]></summary><name><![CDATA[从栽下菩提树开始成神]]></name><author><![CDATA[念头不通达]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36278_1_269898.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[从栽下菩提树下开始成神_1134集_花开彼岸,地藏应劫4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0fdb2ae958cf652ae8c20e40b0e77d6b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:30:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36811/]]></url><title><![CDATA[全民星海时代]]></title><summary><![CDATA[这是属于巨舰星河的大时代，多元宇宙破碎，无尽宇陆碎片散落虚空，化作无垠破碎星海。    仙域道兵、机械神降、黄金巨人、巫师主宰…数之不尽的奇异文明。星海奇物、基因药剂、外殖装甲、浮陆本源…遍地可见的稀世珍宝。幽能飞梭、幽能飞艇、幽能飞舰、护卫舰、战列舰、歼星舰、超维母舰…层次分明的薪火战舰。    纵横星海，从薪火人类文明开始。]]></summary><name><![CDATA[全民星海时代]]></name><author><![CDATA[山高地迥]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36811_1_282567.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2353集_出发】]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dfa09cb6e0aaa5c5d94cba68ba999249.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:28:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43774/]]></url><title><![CDATA[静心禅意音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑专为都市忙碌者与失眠困扰者设计，融合自然溪流、竹林轻风、古寺钟声等空灵音景，渐进舒缓神经系统。专辑编排遵循人体睡眠周期，前导放松引导呼吸，中段融入极简钢琴旋律深化沉浸，后段仅留环境白噪音守护整夜安眠。每晚聆听，不仅提升睡眠质量，更在潜意识中培养内在平和，让睡眠成为身心修复的禅修之旅。]]></summary><name><![CDATA[静心禅意音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43774_1_266748.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[曲乐善之_古筝_(徵音)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ff71dba267af818964cb0ac540b4932a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:26:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43870/]]></url><title><![CDATA[请不要质疑多周目玩家]]></title><summary><![CDATA[末世降临，世界秩序轰然崩塌……四本上锁的日记本，四条并行的童年周目线。剑尊、预言家、以及……？宏大而严谨的世界观背景，三大阵营七大序列的规则设定。平凡的大学毕业生江剑心，从翻开第一本剑尊日记开始，彻底改写人生……以及，世界秩序！名词解释多周目：周目可以理解为游戏中读档一次，可以回到原点重来，多周目理解为继承部分数据再次挑战。序列：在某一项能力上，个体晋升的等级链，在这个故事里，序列数越小越厉害。‌还有什么名词需要解释的？欢迎来评论区戳大喵！。]]></summary><name><![CDATA[请不要质疑多周目玩家]]></name><author><![CDATA[天又下雨了]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43870_1_268970.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第547集_平民与贵族(一)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9a8c95b2bb067b4ae4e2ac45e943da44.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:25:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43790/]]></url><title><![CDATA[听一场夜雨]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[听一场夜雨]]></name><author><![CDATA[佚名4]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43790_1_263637.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[江边别墅区绿化真好_这里的雨声像是在树林里一样_持续雨声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5982fe0e0a6be780e86f42918541647e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:24:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36792/]]></url><title><![CDATA[幻想世界大穿越]]></title><summary><![CDATA[当幻想成为现实，天朝少年能否踏上成神之路？拥有穿越异能的陈昂，穿越在幻想世界里。在《永无止境》的世界里，获得超人的智慧，在《超体》的世界里，窥视成神的奥秘，从《笑傲江湖》开始，修行内功，进化自己，由《狂蟒之灾》中，拿到长生的钥匙，超人血清，绝境药剂，X因子，蜘蛛基因，蜥蜴药剂嗑药成神的道路漫长而崎岖，窥视上帝的禁区危险而艰难，我一路不悔！]]></summary><name><![CDATA[幻想世界大穿越]]></name><author><![CDATA[辰一十一]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36792_1_311136.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《幻想》第1507集_安全屋揭秘]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/70c5798361172c1c3d5941fd83dc0d46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:23:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43893/]]></url><title><![CDATA[山林雷雨声 | 99%的人听了5分钟就睡着]]></title><summary><![CDATA[纯净自然，无添加：所有声音均来自大自然，无任何人工合成或添加，让您真正感受到大自然的纯净和原始魅力。多种自然声音，丰富多样：专辑包含多种类型的自然声音，如海浪声、溪流声、鸟鸣声、雨滴声等，为您呈现一个丰富多彩的自然世界。高质量录音，清晰逼真：采用先进的录音设备和技术，确保每一种声音都清晰、逼真，让您仿佛身临其境。放松身心，缓解压力：自然声音被证实具有放松身心、缓解压力的效果，这张专辑将帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静。适用场景广泛：无论是用于冥想、瑜伽、睡眠辅助，还是作为工作、学习时的背景音乐，这张专辑都能为您带来愉悦和放松的体验。]]></summary><name><![CDATA[山林雷雨声 | 99%的人听了5分钟就睡着]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43893_1_269111.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[林间风雨_雨声白噪音_雷雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/225874632f819efbaa05273a31c20127.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:21:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36671/]]></url><title><![CDATA[风火小哪吒：东海除妖记]]></title><summary><![CDATA[天下大乱，妖魔横生。小哪吒奉命下山，斩妖除魔，拯救天下苍生！聪明机灵的小龙女、迷迷糊糊的雷震子被小哪吒所救，成了他的好朋友。三个人在东海开始了鸡飞狗跳的除妖之旅！（大家好，我是风火小哪吒，新故事来了，欢迎收听哦）]]></summary><name><![CDATA[风火小哪吒：东海除妖记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36671_1_274252.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第022集_秘密]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/648a52587ad01392cf4fe3f249db8e2a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:21:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34938/]]></url><title><![CDATA[末世第一狠人]]></title><summary><![CDATA[一觉醒来丧尸病毒爆发，全球沦陷人类文明分崩，作为幸存者，活下去是唯一渴求！ 问：末世怎样才能活下去？答：首先要狠！【非重生】【轻系统】【丧尸】【末世生存】【杀伐果断】【不圣母】]]></summary><name><![CDATA[末世第一狠人]]></name><author><![CDATA[差不多了]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34938_1_269855.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2877集_追不上]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40520b614bff1393c7e9e052aadee0d0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:16:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44026/]]></url><title><![CDATA[禅意音乐]]></title><summary><![CDATA[本辑以五音疗愈为核，融古琴清宁、禅乐空灵，循中医五行音律之道，对应调养五脏、平衡气血。慢抚琴音，舒缓心神，疏肝理气、解郁安神，在悠远沉静的旋律中卸去疲惫与烦躁，让身心回归平和通透，日常静心、助眠、养生皆宜。]]></summary><name><![CDATA[禅意音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44026_1_281877.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[江雨之渔_古琴]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/766d9db3eabc1ff54cd375cce0c7b34d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:14:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36673/]]></url><title><![CDATA[风火小哪吒·救世传奇]]></title><summary><![CDATA[贪玩的小哪吒偷走了雷公电母的法器，父亲托塔李天王无奈之下请太上老君帮他管教，哪知淘气的哪吒把天宫也闹的鸡飞狗跳。一个机缘巧合，哪吒发现了东海龙宫图谋造反的秘密，由于没人相信一个小孩子的话，正义无敌的小哪吒开始了一个人的正义之旅！]]></summary><name><![CDATA[风火小哪吒·救世传奇]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36673_1_290959.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第072集_一对一]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4c8feac5a0329d1b0eda61bf49fb0a1d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:12:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/28884/]]></url><title><![CDATA[红蜘蛛：致命女人案件簿]]></title><summary><![CDATA[建筑工地上的惊现可疑旅行箱，尘封的罪恶，腐败的女尸，谁能穿透这重重迷雾？畸形的情欲，三个人的混乱情史，是谁高高举起了屠刀？恩爱夫妻为何形同陌路，亲生兄妹因何素不相识？废弃旧菜窖里木乃伊尸体，隐藏了多少罪恶？假面女村医，为何要将亲人置于死地？在这个世界上每一天都在发生命案，情杀、仇杀、为财富、为权力......而其中的罪犯大多数均为男性，但是也有那么少数为女性。不要小瞧了她们，也千万不要惹怒她们，否则，一不小心，可就丢了性命！]]></summary><name><![CDATA[红蜘蛛：致命女人案件簿]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/28884_1_283602.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2160.错爱误情案5:不敢承认的爱]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/61c25b593c13ac8e77b47806b4c82b80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:12:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44025/]]></url><title><![CDATA[5分钟进入深度睡眠，减压放松，超治愈]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[5分钟进入深度睡眠，减压放松，超治愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44025_1_313390.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[坐下来,闭上眼睛,让雨声陪你放空一会儿.今晚早点休息.晚安]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a576795854c82f3c1a04f40d8cc3ca52.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:12:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29792/]]></url><title><![CDATA[都市极品医神]]></title><summary><![CDATA[【火爆爽文】五年前，废物叶辰犹如地上蠕虫般被人耻笑！但是五年后，他带着一百位上古大能回来了！]]></summary><name><![CDATA[都市极品医神]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29792_1_311135.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4903集_赶往五渊.mp3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c10126b6b8ea3c6a6024b7779cbfe350.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:11:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38172/]]></url><title><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></title><summary><![CDATA[   音乐采用柔和、舒缓、镇静的音效，帮助您享受放松的世界，实现深度放松渐渐入睡， 解决您的睡眠问题    还请您静静聆听，您将进入放松的时刻，请闭上双眼，感受内心的沉静~]]></summary><name><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38172_1_273718.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[书斋煮茶]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0ffa3c6c045da0b6dfe118829926b6a0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:03:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37797/]]></url><title><![CDATA[五音疗愈]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线在喧嚣纷扰的现代生活中，我们总在寻觅一处让身心得以安顿的净土。其实，这份宁静与和谐，早已蕴藏在千年华夏的智慧回响之中。本专辑《五音疗愈》并非寻常音乐合集，它是一次深度的声音疗愈体验，一次源自《黄帝内经》的传统智慧实践。我们依据“五音疗愈”的古法理论，精心创作与编曲，将宫（土）、商（金）、角（木）、徽（火）、羽（水）五音，与人体脾、肺、肝、心、肾五脏相对应，通过特定频率的声波震动，调和气血，平衡身心。当沉稳敦厚的「宫」调响起，如大地般滋养脾胃，化解忧思；当清澈悠远的「商」调流转，似秋风般涤荡肺腑，收敛心神；当生机盎然的「角」调萌发，若林木般舒畅通达，解郁除烦；当欢快喜悦的「徵」调跳跃，同暖阳般温养心脉，驱散阴霾；当柔婉深沉的「羽」调滑落，像流水般滋润肾元，宁神益智。聆听，即疗愈！请您寻一个安静的角落，戴上耳机，以最舒适的姿态躺下或静坐，实现一场深度的自我修复与能量更新。让我们一同循声入境，五韵调和，寻回身心本初的安宁与喜悦。]]></summary><name><![CDATA[五音疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37797_1_1218268.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[(424)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/43c4800d29c69a3a69c9f5a65a27e01e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:02:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38329/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐睡前助眠曲阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。α脑波音乐不同于普通的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心、减压助眠。睡前听阿尔法脑波音乐，放松身心，快速入睡。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38329_1_285173.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[花园之夜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1ade83bb3514b3d921aa093babb81533.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:01:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37807/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37807_1_275464.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[波罗的海_浪花拍打海岸]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:00:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43178/]]></url><title><![CDATA[好奇侦探社·民族大冒险第三季]]></title><summary><![CDATA[民族大舞台，够胆你就来！好奇心民族篇第三季终于上线啦！在上一季的故事中，神秘人现身，竟是白整齐博士！而他们搜集到的所有民族瑰宝也不翼而飞！白整齐告诉大家，和他一样守护民族传承的可不止他一个。意味着好奇侦探社的民族故事远没有结束！在这一季，他们又将遇到什么样的麻烦呢……]]></summary><name><![CDATA[好奇侦探社·民族大冒险第三季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43178_1_269884.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[鄂温克族篇12:赃物到底藏在哪?_靠劳宝里的纵火案]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/74611bf86f6c4df45b591e427c55a2c3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 01:00:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43777/]]></url><title><![CDATA[大中华寻宝记·恐龙世界寻宝记第六季]]></title><summary><![CDATA[《恐龙世界寻宝记之恐龙与跨时空营救》秦博士食用神秘烤肉后中毒昏迷，生命危在旦夕！寻宝少年队必须查明烤肉来源，拯救秦博士！现代世界居然出现了恐龙的踪迹，这到底是怎么一回事？带着拯救与调查的任务，寻宝少年队再次穿越时空——森林深处的工厂、心狠手辣的猎人、失散的恐龙兄弟……糟糕！怎么会有其他人知道幻兽水晶的存在？！当敌人发起鱼死网破的冲锋，寻宝少年还能否搏得一线生机？]]></summary><name><![CDATA[大中华寻宝记·恐龙世界寻宝记第六季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43777_1_247273.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[恐龙与跨时空营救(第74集)_鲨齿龙老大疯了?!_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/13355d173c127c63ea476d6b9490ce8b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:59:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43623/]]></url><title><![CDATA[放松时刻]]></title><summary><![CDATA[《放松时刻》是一张以“快速放松、自然入眠”为核心的轻音乐专辑。全辑采用低音量、慢节奏、长音延续的创作手法，营造出如云朵般柔软的听觉空间。开篇以渐弱的钢琴引入，中段加入溪流、雨声、风铃等自然采样，尾声则回归极简的空灵音色，引导呼吸逐渐平稳、心率缓慢下降。专辑适合失眠人群、高压上班族、备考学生以及需要午休放松的人士。无需刻意聆听，只需轻轻播放，让声音像空气一样包裹你。一听想睡，让每一个夜晚都不再漫长，让每一次休息都真正有效。]]></summary><name><![CDATA[放松时刻]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43623_1_303843.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[海风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/25545db33aa9c4a19299cb58ac59493f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:59:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38081/]]></url><title><![CDATA[安静催眠]]></title><summary><![CDATA[安静催眠30首助眠音乐陪你度过每一个夜晚轻轻地闭上眼睛，只用你的耳朵去聆听......舒坦全身的筋骨，，如香汤沐浴、似甘露灌顶，纾解胸中沉积不散的郁闷，扫除心中许久以来的阴霾，身心自在，忘却忧伤。]]></summary><name><![CDATA[安静催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38081_1_773227.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[愁看人别离]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6b60356ab8b2a6512d4ed43785a3794f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:58:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41396/]]></url><title><![CDATA[陛下，你管这叫没落寒门]]></title><summary><![CDATA[陆明渊穿越大乾，成为备受轻视的没落寒门嫡长子。家族逼他弃学务农，他偏要逆天读书，凭惊世才学县试、府试、院试连夺第一，被赞千古第一童生、第一举人。殿试夺魁后平步青云，官至户部侍郎，其弟亦高中状元，一门双状元震动朝野。面对权倾天下的陆氏兄弟，众大臣惊问永安帝：“陛下，你管这叫没落寒门？"]]></summary><name><![CDATA[陛下，你管这叫没落寒门]]></name><author><![CDATA[挽天火]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41396_1_533639.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[没落寒门_1190_散布消息,苏州府粮价疯涨!2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/67fce2d184abbb796b848d2817ad64f8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:58:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37919/]]></url><title><![CDATA[放松空灵的音乐]]></title><summary><![CDATA[    动听的乐曲或者旋律可以让人心情愉悦，有些音乐可以舒缓压力，缓解主观感知的焦虑，从某个角度看，音乐就像是陪伴在我们身边的亲友，时时刻刻给与我们无形的支持和鼓舞，让我们一直徜徉在音乐的海洋吧！]]></summary><name><![CDATA[放松空灵的音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37919_1_338411.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[惜缘]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2e49d0332b53161871edc6160a2fbb17.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:57:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39581/]]></url><title><![CDATA[一路青云]]></title><summary><![CDATA[肖致远的人生跌入谷底时，偶遇佳人，意外上位后，为朋友妻暴打无耻徒，得美女高管情深意长，使两千金小姐暗争夫婿……大佬陷囹圄，富豪欲跳楼，谁才是幕后黑手？职场，步步高升，今日不知明日事；情场，春风得意，新人难忘旧人情。]]></summary><name><![CDATA[一路青云]]></name><author><![CDATA[淮左名猪]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39581_1_773226.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2908集_账目黑幕]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/44364e8fd7fd77c5ae895bd4d8091f4a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:57:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40774/]]></url><title><![CDATA[助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[《助眠白噪音》助眠放松专辑，以融雪溪流为主声轨，叠加地下溶洞水滴回声与山风谷地共鸣。采用动态声景技术，模拟听觉从溪流近景过渡至远山的空间感，引导注意力自然涣散，适合入睡前90分钟播放，轻松入睡！]]></summary><name><![CDATA[助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40774_1_266743.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[936Hz_归于本心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ed99af4a087bbf7fcb49aeb97fb16f95.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:56:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29571/]]></url><title><![CDATA[风流寂寞小神医]]></title><summary><![CDATA[【神医+美女+透视+异能+赚钱】桃花眼邪看世间美花，邪医术正治人间奇病阳顶天偶得桃花眼，厂花校花纷纷找上门！男主角是红星机械厂的员工，一次上山采蘑菇的时候摔下山崖撞上千年古树，意外拥有了树魂，可以控制生灵甚至妙手回春。从此财源滚滚，人脉通达。]]></summary><name><![CDATA[风流寂寞小神医]]></name><author><![CDATA[九月鹰飞]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29571_1_233778.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3135集_四角狄火兽]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a27546a3856d1a0655c8c1018ce1b613.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:56:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29076/]]></url><title><![CDATA[权路迷局]]></title><summary><![CDATA[【多人剧+官场+美女+权谋】众多大咖主播演绎，弥补单播的遗憾！梁建在基层工作一直未有起色，被女方父母嫌弃，遭遇婚姻变故，而陷入人生低谷。一次偶然车祸，梁建救了某位贵人之女，至此人生发生重大转折，逐步走向人生巅峰！]]></summary><name><![CDATA[权路迷局]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29076_1_285737.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2221集_做不做猫1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1bb5ee31d37115aa0c12228bc9abd30e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:56:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29881/]]></url><title><![CDATA[官途沉浮录]]></title><summary><![CDATA[史上最权威的公务员知识库官场小说，为官做人技术全在其中，囊括官场平衡术、阳谋、阴谋、鬼谷子权术、斗争技巧、升迁密码等终极为官艺术，网络点击率达两亿人次的超人气作品。建在基层工作一直未有起色，被女方父母嫌弃，遭遇婚姻变故，而陷入人生低谷。一次偶然车祸，梁建救了某位贵人之女，至此人生发生重大转折，二十年后最终达到举重若轻、点石成金、出神入化的境界！]]></summary><name><![CDATA[官途沉浮录]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29881_1_773225.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2116集凭何卖命2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3dcac7eedbc8448b2c970a222071746c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:56:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38187/]]></url><title><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[极度放松助眠音乐深度睡眠助眠催眠进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。每周不定时更新，欢迎订阅收听。]]></summary><name><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38187_1_294748.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[海地的夜晚]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5a918983053f7d21d9ec6fbd05e795a1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:56:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43512/]]></url><title><![CDATA[老朱偷听我心声，满朝文武心态崩]]></title><summary><![CDATA[太子朱标：“父皇……您看我现在每天五百个俯卧撑，身体倍儿棒，妃子们都馋哭了！这还不行吗？我保证能长命百岁！”燕王朱棣：“父皇别打了！我真的不打算靖难啊！”建州女真：伟大的大明皇帝！您不可轻信谣言啊！二百年后，我们会攻打大明？我们怎么敢的呀！户部尚书：陛下……果真有那个什么小冰河时期么？您看……现在我大明的粮食储备，已经够三百年收成，这……还不够？文武百官：陛下！这、这张世界地图，也是他亲手绘制的？！满朝文武心态崩了，越来越捉摸不透那位神秘的国师大人。只知道每次皇帝陛下从国师那里回来，势必又要引起一场朝堂震荡！十年后，大明已成为世界主宰的日不落帝国，引万邦来朝！“老朱啊！你也太不厚道了！”回过神来的秦枫怒吼道：“你全靠偷听我的心声治国啊？像话吗？”“拿着七品穷县令的俸禄，操着大明国师的心！我特么被榨得一滴也没剩下！”“做人不能太朱元璋了！”]]></summary><name><![CDATA[老朱偷听我心声，满朝文武心态崩]]></name><author><![CDATA[剑西来]]></author><category><![CDATA[其他有声]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43512_1_284152.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0614_大仁大义,或是大奸大恶1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4d1af53bdd6df7dee7139dbfe3710dd5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:55:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43488/]]></url><title><![CDATA[治愈自然纯音缓心绪]]></title><summary><![CDATA[《治愈自然纯音缓心绪》是一张专为舒缓情绪和改善睡眠打造的轻音乐专辑。全辑以纯音乐为载体，与温暖钢琴、空灵长笛、柔和弦乐交织成一片宁静声场。旋律如微风拂面，节奏舒缓平稳，引导呼吸渐渐放慢，让紧绷的神经一点点松弛下来。无论是被焦虑困扰的夜晚，还是需要放空的午后，这张专辑都能为你抚平心绪、安放疲惫。戴上耳机，让治愈的自然纯音缓缓流淌，伴你安然入梦。]]></summary><name><![CDATA[治愈自然纯音缓心绪]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43488_1_1095345.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深夜探戈]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ab3969feb1ac60522c34fe410f04716e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:54:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41850/]]></url><title><![CDATA[将军误：皇上，求放过]]></title><summary><![CDATA[宋奕，一个女扮男装的将军，为守护国家征战沙场多年。然而功高震主，回归京都后便陷入皇帝慕修寒设下的权力博弈之中。面对家族、朝廷与个人情感的纠葛，她既要保护弟弟宋晓免遭杀身之祸，又要应对来自皇室和权贵的步步紧逼。当身份秘密逐渐浮出水面，她如何在朝堂之上立足，又能否解开与慕修寒之间复杂的情感谜团？一场关于忠诚、背叛与生存的较量就此展开。]]></summary><name><![CDATA[将军误：皇上，求放过]]></name><author><![CDATA[糖酥玖玖]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41850_1_294147.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第429集_舍命救云萝(三)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1d0d63d07738af25566a19c08eaf7886.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:54:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35581/]]></url><title><![CDATA[混世小刁民陈二蛋]]></title><summary><![CDATA[陈二蛋本为秀水屯的富家子弟，可在他十二岁时，父母被人陷害不幸离世，原本自己不是傻子，却因为一场突发车祸，撞坏脑神经，成了半傻子，姐姐为了照顾他耽误了自己的终身大事。一次上山采药，陈二蛋不幸滑落悬崖坠入水潭，没曾想到撞见村霸和村花的好事，村霸怕事情败露，把陈二蛋埋在深井里，然而机缘巧合，陈二蛋成为神医弟子。三年后归来，医病救人，医武传承闯荡半世，手到病除追女神，种田美人归，逆袭打脸无所不能。]]></summary><name><![CDATA[混世小刁民陈二蛋]]></name><author><![CDATA[沙鹰]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35581_1_773221.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1600集_猎鹰特攻1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/897fe478905314f32423697959efea92.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:54:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41035/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠轻音乐》专辑是一张专为失眠与焦虑人群打造的深度睡眠疗愈音乐集。制作团队融合东方禅意美学与现代脑波科学，以空灵的颂钵、悠远的古琴、轻柔的溪流声为基底，叠加阿尔法脑波频率与432Hz疗愈音律。专辑遵循“以音入眠”的理念，通过钵音的绵长共振引导大脑从兴奋状态逐渐下沉，进入θ波乃至δ波的深度放松阶段。从《空灵冥想》到《静夜禅心》，每一首曲目都是一场声波助眠仪式，有效缓解压力、平息杂念。这不仅是助眠背景音，更是一份随身携带的安眠良方，伴你在呼吸之间卸下疲惫，回归一夜无梦的安稳好眠。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名1]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41035_1_277700.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[佛光曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/54d8c1dfac6cc54b2d27b17b397ec9c5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:54:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43406/]]></url><title><![CDATA[我的世界·感应少年史蒂夫]]></title><summary><![CDATA[触碰物品，接收3条感应信息；跟随史蒂夫，一起破解方块中学的离奇事件！方块中学最近有点儿不太平——·钻石铅笔突然消失·匿名警告信悄悄出现·附魔书不翼而飞·雕像竟在深夜移动·走廊里还响起了神秘脚步声……别慌！自称天才侦探的史蒂夫已经赶到现场。只要碰一碰与事件有关的物品，他就能感应到三条神秘信息。不过，通过这些线索，真的能侦破案件吗？请你和史蒂夫一起走进方块中学——触碰线索·排除误导·寻找证据·破解真相献给每一个喜欢冒险、推理和欢乐校园故事的小听众。]]></summary><name><![CDATA[我的世界·感应少年史蒂夫]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43406_1_293312.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[177_最后离开操场的人]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cf52e8902cbb08f27d7c95d51713842e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:53:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43703/]]></url><title><![CDATA[静心助眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张为睡前时光量身定制的轻音乐专辑。每首曲目约3分钟，旋律舒缓悠长，音色柔和温暖，专为引导深度睡眠而设计。音乐以慢板节奏铺陈，配合呼吸般的起伏律动，帮助听者放慢心跳、松弛神经，逐步进入困倦状态。专辑特别注重低频与高频的平衡，避免刺激听觉，营造包裹感十足的安睡氛围。建议睡前十分钟开始播放，让音乐成为你的入睡仪式。无论是失眠困扰者还是追求高品质睡眠的人，都能从中获得深度放松与安宁。]]></summary><name><![CDATA[静心助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43703_1_261988.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[午后轻弦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/10f91d13f0e454619b66ea4a29055899.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:53:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42650/]]></url><title><![CDATA[极速入睡，催眠曲]]></title><summary><![CDATA[当一天的忙碌渐渐落幕，让舒缓温柔的催眠音乐陪伴你放慢呼吸，释放压力，进入宁静的睡眠时光。本专辑精选轻柔治愈的助眠音乐，以柔和旋律、舒缓节奏与沉浸式氛围相结合，帮助放松紧绷的身心，缓解焦虑情绪，减少杂念，让大脑逐渐进入平静状态，更快进入深度睡眠。无论是失眠难眠、睡前放松、午间小憩、冥想疗愈，还是瑜伽、阅读、学习、工作减压，这张专辑都能为你营造安静舒适的独处空间，温柔的陪伴你的每一次呼吸，让疲惫慢慢消散，帮助身心恢复平衡。戴上耳机，闭上双眼，跟随舒缓的旋律放下白天的烦恼，让思绪回归平静，在柔和的音乐中释放压力，享受自然放松的睡眠体验。愿每一个夜晚都能轻松入睡，每一次聆听都成为一场温柔的冥想疗愈，让你醒来时精神饱满，迎接充满能量的新一天。]]></summary><name><![CDATA[极速入睡，催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42650_1_294146.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《好好睡觉》极度放松_睡前05]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6ba583a525279ab24b8c5cd589236058.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:52:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42703/]]></url><title><![CDATA[长生从双修开始]]></title><summary><![CDATA[平凡少年机缘之下得到失传双修传承，知晓阴阳交融乃是通往长生的捷径。依靠双修法门调和自身本源，快速突破境界，摆脱修士寿元短暂的宿命。他离开贫瘠故土，游历浩瀚修真大世界，深入险地争夺天材地宝，结识各色佳人，携手共探大道。途中迎战宗门天骄、上古妖魔，化解重重杀机。他不执着于寻常修炼途径，深耕阴阳大道，一路逆流而上，纵横诸天万界，向着永生不灭的长生之巅不断进发。]]></summary><name><![CDATA[长生从双修开始]]></name><author><![CDATA[暗狱领主]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42703_1_261987.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0852_主动投靠1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8099e3dff5813cc95097f8bd036a99b7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:50:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39251/]]></url><title><![CDATA[雨声催眠沉浸式大自然听雨声减压治愈白噪音哄睡]]></title><summary><![CDATA[本专辑内的所有作品是@]]></summary><name><![CDATA[雨声催眠沉浸式大自然听雨声减压治愈白噪音哄睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39251_1_293109.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[枫树叶下的雨滴声,比催眠曲还让人想睡的自然雨声_自然白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9a05aee790e4112d385d908196ebcaeb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:50:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43829/]]></url><title><![CDATA[妙手神医犬连翘]]></title><summary><![CDATA[寸尺关，十二经，望闻问切四诊明。平阴阳，生五行，辨证论治调卫营。  开埠解除海禁后，大国汽艇飞于高空，西方巨轮驶入东海。恢廓古城高楼林立，悠邈大地行人如蚁。西学东渐，番医兴起，中医仍存。  格物致知，医道为尊的世界里，医术被分三阶九级，凭证行医。  一朝上学堂，十三岁的村野女医犬连翘背起书包翻山越岭进入大城市，谁曾想，救死扶伤都得下狱。新生第一课，押进大牢！区区牢房，不过阴森了些，少女淡定居之，顺手又救一个。一入学门深似海，忙碌学习中医，阴谋却接踵而至，毒药材流出、时疫暗伏、疑难杂症……看备受误解的传奇医师犬连翘凭一套针，一个鼻子，一手医术，妙手回春。]]></summary><name><![CDATA[妙手神医犬连翘]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43829_1_285172.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[风起华亭篇_第74集_青云灯]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/90f1545f7fdfa31e713fe7315986ca59.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:50:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44029/]]></url><title><![CDATA[梦的港湾]]></title><summary><![CDATA[《梦的港湾》专辑主打极简疗愈，以经文、佛乐为基调，摒弃繁复编曲，保留干净通透的声感，适合冥想练习与睡前助眠。绵长音律缓缓铺展，引导注意力向内收拢，从纷乱思绪里抽离出来。如果你经常思绪停不下来、入睡困难，或是需要一段背景音乐静坐静心，这张专辑会是很好的陪伴。随梵音沉下心，感受每一次呼吸，慢慢释放身体紧绷感，在清净平和的声场里，卸下所有负担，静静迎接睡意降临。]]></summary><name><![CDATA[梦的港湾]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44029_1_285170.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意袅袅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6a6fb941bfeba97dbeabfaa2046252be.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:47:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42649/]]></url><title><![CDATA[秋雨]]></title><summary><![CDATA[长无眠夜，倚窗听雨;雨入南窗，打湿了窗沿，打湿了书卷;她打在屋檐，落在阶前，她打在灰瓦上，落在青石的老街的脊背上;她也浸润过蝶帕罗裳，揉碎过幽梦缱绻;打湿过芭蕉，吻碎过海棠，抚落过梨蕊，濯洗过梧桐;她入过幽静的寒潭，穿过蓊郁的竹林。烟雨蒙蒙，一切皆是戚戚的空灵，愿此刻只有你和连绵的雨声。]]></summary><name><![CDATA[秋雨]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42649_1_274674.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深夜路灯下的雨夜白噪音,温柔雨声隔绝喧嚣,治愈焦虑抚平情绪_放松雨声108]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/83b51d553b67d0cb1ed42ecdf70eb575.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:46:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41998/]]></url><title><![CDATA[红楼芳华，权倾天下]]></title><summary><![CDATA[【北宋末背景，加了红楼作为后宫戏，没看过红楼也不影响观看，红楼，水浒结合体，荣耀一星名人堂，日万，质量保证】穿越成西门庆，见到的第一个女人不是潘金莲竟是红楼秦可卿。这大宋靖康之耻将临，亦如红楼将倾！我堂堂清河县一霸，带着一群泼皮杀才，在宋徽宗跟前混的是风生水起！潘金莲，李瓶儿遇上了薛宝钗，林黛玉，这些天底下最能斗的女人们凑在一个园子，也不知谁更厉害！惹恼了大官人我，又是一顿家法大棒伺候！有干爹蔡京撑腰，抄了贾府也是顺手的事。我爬啊爬！爬垮了干爹，爬塌了宋徽宗宋钦宗。爬到最高处，只剩我一个权倾朝野！黄袍加身！只手拦住南侵覆灭的滚滚狼烟！]]></summary><name><![CDATA[红楼芳华，权倾天下]]></name><author><![CDATA[爱车的z]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41998_1_296733.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1220_晴雯下跪,初见金莲儿3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/25b29cf5f057963020a2e705e9fb44da.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:46:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43669/]]></url><title><![CDATA[中国古代神话故事]]></title><summary><![CDATA[2026年9月14日晚8点更新。听神话，知来处。文兮妈妈柔声讲述《中国古代神话故事》，串起盘古开天至夏启建国的完整主线。依据史料改编，紧扣课标考点。用温柔的声音，带孩子读懂华夏文明的浪漫与厚重。快来加入我们吧~]]></summary><name><![CDATA[中国古代神话故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43669_1_272614.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[黄帝篇07]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/977a8c05db9861e246256dc3811bbaf0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:45:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42335/]]></url><title><![CDATA[鹤千好之错乱奇缘]]></title><summary><![CDATA[叫嚣着“我命由我不由天！”的鹤千好，没想到真的走上了成为凤傲天的道路。只是，这道路……是不是有点不对劲？  什么叫做先天嗜血魔仙？  哦，原来是蚊子啊！  传授长寿神功又是什么？  哦，广播体操也算啊！  等等，所以这踏碎凡尘又是什么？  鹤千好抬起头，看着眼前的楼梯陷入了沉思。  谁能告诉她，她不是在异能的世界吗？  怎么好端端的开始修仙了？  少女手握修仙术法，毅然决然地踏上独属于自己的道路。【鹤千好】“行吧，规则就是用来打破的！”]]></summary><name><![CDATA[鹤千好之错乱奇缘]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42335_1_277699.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一错再错篇_第180集抓住你了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eb63958b9e17819400a9af3a6553d1f6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:39:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43925/]]></url><title><![CDATA[抄家流放后，萌宝手握空间造反了]]></title><summary><![CDATA[侯府一夜倾覆，满门流放苦寒之地，昔日权贵沦为阶下囚。谁料全家最不起眼的小萌宝，竟身怀逆天随身空间，灵田灵药、粮食珍宝应有尽有。流放路上饥寒交迫，萌宝悄悄掏出米面肉蛋，带着全家顿顿吃香喝辣，一路逆袭活得滋润无比。恶劣环境难掩锋芒，小萌宝不仅护家人平安，更凭空间宝物招兵买马。从流放路上的求生之路，到揭竿而起横扫四方，曾经落魄的侯府众人，在小萌宝带领下步步崛起，终是推翻旧朝，开创属于自家的盛世。谁敢欺负我家人，沙喽，都沙喽！]]></summary><name><![CDATA[抄家流放后，萌宝手握空间造反了]]></name><author><![CDATA[梦想当咸鱼]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43925_1_313388.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[140集_难啊,难上难]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/14da9310a7a54e91fa7f4a7e14c34091.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:39:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38237/]]></url><title><![CDATA[猫小闲少年游]]></title><summary><![CDATA[这是一个危险的世界，妖物纵横，魔教蠢蠢欲动。为了求证仙道，无数修士你争我抢，搅动风云不休。还好，这些都和猫小闲没关系。每天弹琴唱歌，种花养鱼，喝茶晒太阳，这才是白云峰主猫小闲最向往的悠闲生活。“爱你孤身走暗巷，爱你不跪的模样，爱你对峙过绝望，不肯哭一场……”直到那一日，仙人陨落，天上来敌，百万天魔压境，仙尘大陆陷入绝望。还在白云峰上练歌的猫小闲没办法，只能无奈出手。平A一剑挥出，剑气纵横十万里，一剑破开九重天！猫小闲“额？就这？”猫小闲这才发现，自己不仅天下无敌，原来天上也早已经无敌了。]]></summary><name><![CDATA[猫小闲少年游]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38237_1_325787.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[白云悠悠篇_第622集_我看未必]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6acb97001eb2123c44e1ad5c5b80951a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:37:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42762/]]></url><title><![CDATA[听雨]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。每条音频1小时，中间没有打扰。有轻柔细雨、淅淅沥沥；雨滴入水，滴答作响；隐隐雷声，隆隆为伴；流水潺潺，映入耳畔。这里没有音乐、没有人为的造作、没有人声。纯享的大自然原始的雨声。]]></summary><name><![CDATA[听雨]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42762_1_281132.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[放松助眠减压_1小时的森林雨声,减压放松,温和陶醉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a97af266784e05c8d53f4ae6a4642c45.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:35:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37176/]]></url><title><![CDATA[儿童睡前故事]]></title><summary><![CDATA[1.好故事，能丰富孩子的想象力；2.好故事，为孩子储备语言和写作素材；3.好故事，帮助孩子塑造好榜样。《儿童睡前故事》包含孩子喜爱的各种小故事，主题包括：亲子、动物、自然、四季、知识、品德、情商、智慧等方面。使孩子们在听故事得到快乐的同时，又能收获知识和道理。听故事这种教育形式，对孩子们来说具有天然的吸引力。]]></summary><name><![CDATA[儿童睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37176_1_285735.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[小马过河]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ccd65bb9e445f01283abab9a2fa6379.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:34:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44010/]]></url><title><![CDATA[玩具王国之宝宝警长]]></title><summary><![CDATA[神秘的邪恶闪电每天随机袭击玩具，把它们变成失控的破坏者，玩具王国接连上演危机闹剧。乌龟炮兵、变色龙、毛绒兔纷纷失控作乱，伙伴们陷入危险。守护者宝宝警长挺身而出，巧用薄荷龙卷风、纸杯电话、凸透镜等奇妙办法，依靠智慧与勇气化解混乱，安抚失控的同伴，一次次守护大家，让玩具王国重归欢乐美好。]]></summary><name><![CDATA[玩具王国之宝宝警长]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44010_1_262908.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第30集_郊外的陷阱]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c3ac7d1b35f42970089ed4efea08ac58.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:33:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38339/]]></url><title><![CDATA[佣兵百万，皇帝？狗都不当！]]></title><summary><![CDATA[楚宁穿越成大楚皇子。但，太子要他做替死鬼！郡主不愿嫁他！就连皇帝，也要他去送死！所以，楚宁只能训练一支无敌兵马自保！皇帝：楚宁，太子势大，你手中二十万兵马能否借给父皇？太子：十八弟，咱把父皇收拾了，平分江山！郡主：我们该洞房花烛了。]]></summary><name><![CDATA[佣兵百万，皇帝？狗都不当！]]></name><author><![CDATA[不问岁月任风歌]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38339_1_258577.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2041#_神秘人]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/74f7abce269e07bc1a918dcedf19773e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:31:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43266/]]></url><title><![CDATA[90%的人听了5分钟就入睡]]></title><summary><![CDATA[纯净自然，无添加：所有声音均来自大自然，无任何人工合成或添加，让您真正感受到大自然的纯净和原始魅力。多种自然声音，丰富多样：专辑包含多种类型的自然声音，如海浪声、溪流声、鸟鸣声、雨滴声等，为您呈现一个丰富多彩的自然世界。高质量录音，清晰逼真：采用先进的录音设备和技术，确保每一种声音都清晰、逼真，让您仿佛身临其境。放松身心，缓解压力：自然声音被证实具有放松身心、缓解压力的效果，这张专辑将帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静。适用场景广泛：无论是用于冥想、瑜伽、睡眠辅助，还是作为工作、学习时的背景音乐，这张专辑都能为您带来愉悦和放松的体验。]]></summary><name><![CDATA[90%的人听了5分钟就入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43266_1_282775.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[世界公认最佳放松雨声,432HZ的雨声是缓解大脑疲劳的疗愈频率,白噪音,亲近自然]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6c558657c1b4859f1d1890ecf9fb3104.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:31:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38633/]]></url><title><![CDATA[说好当昏君：你们逼我点满科技树]]></title><summary><![CDATA[林止陌穿越成了皇帝的替身。大丈夫岂能郁郁久居人下？开局直接干掉皇帝，林止陌只想做个醒掌天下权、醉卧美人膝的昏君，奈何总有刁民想害朕，内有奸臣当道，外有强敌环伺，嗯，攘外必先安内。太后：你再欺负我，我就死给你看！太妃：人家都听你的。皇后：我新学了一招……公主：皇帝哥哥，抱抱！圣女：你有完没完，不累么？百官：陛下，脸呢？番邦：我认输，你不要过来啊！。]]></summary><name><![CDATA[说好当昏君：你们逼我点满科技树]]></name><author><![CDATA[只是大虾米]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38633_1_279565.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1220#_陈公子,详谈]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/960ef9610a1df88f136bbd9902e9f460.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:29:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42663/]]></url><title><![CDATA[贞观第一奸臣]]></title><summary><![CDATA[【历史脑洞+反套路+系统流+种田基建+君臣博弈+轻松搞笑+杀伐果断+全能主角】许元穿越大唐贞观，成为一方县令，只要被李二下诏处死，就能回到现代，走上人生巅峰。于是他上书李二:“臣私开铁矿，盗采官山，此乃杀头之罪，请陛下赐死!”“你那是促进生产，予民牟利，朕批准了!”“臣横征暴敛，聚财百万，此乃夷亲之罪，请陛下赐死!”“你那是鼓励商贸，合理征税，朕不追究!”“臣私扩军备，带甲十万，此乃诛族之罪，请陛下赐死!”“你那是为国戍边，保境安民，朕该嘉奖!”......于是乎，许元越作死，却发现李二越不让自己死!多年后，成了一字并肩王的许元为李二送行，还在愤愤不平的吐槽。“这李二指定有什么毛病！临死，也不满足自己!"]]></summary><name><![CDATA[贞观第一奸臣]]></name><author><![CDATA[路在西南]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42663_1_282339.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1090集_夫人来信]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/37621aae5dd9bed0bab41844840733dc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:28:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41734/]]></url><title><![CDATA[无敌逍遥侯]]></title><summary><![CDATA[厉宁魂穿到大周朝第一纨绔的身上，这一世要钱有钱，要权有权，却偏偏可能会没命......为保全家族厉宁上演纨绔逆袭，从万人嫌弃到万人敬仰，厉宁一步步成为了可以影响世界格局的一方雄主。厉宁爷爷:“谁言我孙儿是废物，他是大周第一天才！”大周皇帝:“宁儿，要不这个皇位你来坐?”文臣:“下官过去有眼无珠......”武将:“要是能进厉家军，也算此生无憾了......”世界乱不乱，纨绔说了算！朝堂之上我称王，江湖之内我最狂！]]></summary><name><![CDATA[无敌逍遥侯]]></name><author><![CDATA[沧海种树]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41734_1_262865.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1631集_厉宁,杀人诛心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/31fc71d303a4cec451b74209e6dbccc7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:27:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43708/]]></url><title><![CDATA[大道纪]]></title><summary><![CDATA[万千宇宙天骄并起，无穷次元霸主同存。 武侠世界，有道人铸剑王权，威临天下一甲子，名传后世三千年，无双无对，古今第一，无上大宗师。 神鬼世界，百鬼日行，道人驻世不死，一问鬼神，二问苍天，以地伐天，封神天下，万神之宗长。 万阳世界，神魔咆哮天地，大妖宰执星河，一世称尊，灿若骄阳，古今亿万载，万阳同天，有道人登临绝巅，人若长河，横压万阳之上。 皇天界，蛮荒大界，巫神大界，元阳界，大龙界........ 战魔尊，斗皇天，平动乱，撼神庭，定蛮荒，试手巫神，对弈天帝...... 踏过诸天，行罢万界，安奇生蓦然发现，万道万神，已在掌心三寸之间。 ]]></summary><name><![CDATA[大道纪]]></name><author><![CDATA[裴屠狗]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43708_1_299514.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0680集_不死不灭]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e6fd510d4675e0fd82035d16be9ea90f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:27:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37986/]]></url><title><![CDATA[大秦：从战场捡属性开始无敌]]></title><summary><![CDATA[赵封重生到了战国之中的秦国，分配到了后勤军，成为了一名负责清理战场的背尸兵。拥有系统的他，只要触碰尸体，就可以变强。依靠着捡取的属性，赵封越来越强。数年之后，仙魔乱世，在人族无人能敌之时，一道身影划破苍穹，大闹天宫！]]></summary><name><![CDATA[大秦：从战场捡属性开始无敌]]></name><author><![CDATA[无谅666]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37986_1_38988739.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1602集_鸿蒙四重]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d1ff9f8f8893cd0d22210c5695c61a6c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:26:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38749/]]></url><title><![CDATA[末法天地长生仙]]></title><summary><![CDATA[末法时代灵气枯竭，仙缘被隐世者垄断。赵无羁携九阴九阳珠穿越成为太医，以医术换古籍，凭炼丹驭魂解锁地煞天罡神通，在洞天争斗与金丹博弈中逆势崛起。这是一个现代人誓要打破资源枷锁修得长生的故事。重点海报里有本作品的修仙体系和地图，道友们了解之后，听起来会更带劲！]]></summary><name><![CDATA[末法天地长生仙]]></name><author><![CDATA[徍男]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38749_1_274673.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第580集_怒引无疆,金丹焚天]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e5dca3e3e3f359c9dd5e45800afa9cbf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:25:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43295/]]></url><title><![CDATA[重生的我只想好好拍电影]]></title><summary><![CDATA[前世混迹影视圈半生，空有满腹才华却郁郁不得志，一场意外，林默重生回到华语电影的黄金年代。没有花里胡哨的系统，没有天降横财，他有的，是超前二十年的行业眼光与刻在骨子里的电影梦。重活一世，他别无所求，只想踏踏实实拍几部好电影。可实力偏偏不允许低调——随手拍的小成本处女作，直接爆成票房黑马，打懵一众唱衰的业内大佬；经典佳作接连问世，票房屡破纪录，奖项拿到手软，连顶流明星都抢着出演他的戏；资本围剿、同行使绊、烂片碰瓷？林默只用作品正面回击：你狂任你狂，新片一上映，你便只能俯首称臣。]]></summary><name><![CDATA[重生的我只想好好拍电影]]></name><author><![CDATA[书荒仙人]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43295_1_299340.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第280集_爱有来生,于飞虹感觉到了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e1dd11e77484f017957f57affb99e01a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:25:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43510/]]></url><title><![CDATA[剑诀]]></title><summary><![CDATA[ 少年执剑入青云，一剑起，天地惊。他本是宗门之中默默无闻的底层弟子，却因一场意外觉醒无上剑道，从此踏入一条布满荆棘的修仙之路。前路有强敌环伺，有宗门纷争，有天道压制，更有万古迷局。可他手中有剑，心中有气，一步一步杀出一条属于自己的剑道通天路。从外门弟子到绝世剑修，从微末山门到剑啸山河，他以一人一剑，逆斩天命，问尽苍穹。剑意所指，万法皆破；剑光所照，神魔退避。]]></summary><name><![CDATA[剑诀]]></name><author><![CDATA[云墨月]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43510_1_262887.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第225集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dff76fb07fc9e95a7b5c9c5add95728b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:24:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41971/]]></url><title><![CDATA[凡人修仙]]></title><summary><![CDATA[废柴流+资源复制金手指+凡人流硬核生存主打低调发育、扮猪吃虎，展现凡人在残酷修仙界的挣扎与崛起。凡人起步，仙盘逆袭：许木因五灵根被同门轻视，仙盘成为唯一倚仗。他低调隐忍，靠复制资源快速提升修为，在宗门考核、秘境探险中步步为营，打脸一众天才。弱肉强食，杀伐果断：修仙界危机四伏，妖兽作乱、宗门倾轧、魔道袭杀层出不穷。许木秉持“人不犯我我不犯人，人若犯我斩草除根”的准则，以凡人之躯在血腥厮杀中站稳脚跟，结下仇敌也结识同道。仙路漫漫，独行问道：从炼气、筑基、结丹到元婴、化神，许木凭借仙盘与过人智谋，闯禁地、探遗迹、夺机缘，一路突破境界。他不恋权位、不涉纷争，一心追寻长生，最终走出一条独属于凡人的巅峰修仙路。资质低劣的五灵根少年许木拜入仙门，意外得到可复制宝物的神秘仙盘。他隐忍低调，借金手指积攒资源、苦修变强，在宗门争斗、秘境历险与正邪厮杀中步步前行，凭智谋与实力踏过重重险境，以凡人之姿闯荡漫漫仙路，最终登临仙道巅峰。]]></summary><name><![CDATA[凡人修仙]]></name><author><![CDATA[月澜]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41971_1_274243.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第747集_林中闭关]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/86c3f0c76f606ccde5a425eee25bbea2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:23:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41030/]]></url><title><![CDATA[致命打击：枪火游侠佣兵路]]></title><summary><![CDATA[他是顶尖佣兵王者山鹰，是传奇佣兵团北极狐的继承者，更是游走在黑暗边境的枪火游侠！  美墨边境的硝烟骤然升起，洛斯哲塔斯贩毒集团的枪口对准了无辜平民，核原料走私、脏弹危机席卷全美，人口贩卖的黑色链条横跨三大洲。  山鹰孤身闯入毒窟，以悍不畏死的战术硬刚黑帮大佬，炸军火库、截车队、狙杀毒枭，在枪林弹雨中撕开罪恶的防线；他一路追击幕后黑手“死亡天使”，从墨西哥的街头火拼，到加拿大的生死博弈，从叙利亚的战场厮杀，到非洲草原的终极对决；他要为死去的兄弟复仇，要捣毁贝尔加湖基金会操控的全球黑色帝国，要斩断“替死者”组织的恐怖根基，更要让所有被黑暗吞噬的无辜者，看到正义的子弹！    超硬核军事细节：真实枪械战术、特种作战流程、现代战争装备还原，拒绝无脑爽文，军事迷必听！ 超密集枪战爽点：街头火拼、跨境突袭、无人机轰炸、重火力对轰，全程高燃无尿点，每一章都有肾上腺素飙升的名场面！ 超宏大跨国剧情：从泰国到墨西哥，从加拿大到叙利亚，横跨欧亚非的正邪博弈，毒枭、黑帮、恐怖组织、幕后财阀，对手层层升级，剧情全程高能！ 超丰满人物群像：铁血硬汉山鹰、传奇老兵血狐、飒爽女将蒂芙尼、疯批反派死亡天使，每个角色都有血有肉，正邪交锋直击人心！ ]]></summary><name><![CDATA[致命打击：枪火游侠佣兵路]]></name><author><![CDATA[耗子爱吃鸡腿]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41030_1_303843.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1189集_提前做点准备]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/55344f3d8a83051161f937e2a91cbce0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:23:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42154/]]></url><title><![CDATA[我的室友是神兽]]></title><summary><![CDATA[新书上架，求月票点赞评论，多支持支持本书吧~这是一部现代版的《山海经》故事。封神大战后，上古凤凰撕裂虚空，逃到了少年江晨家隔壁——还带上了一整个神兽拆迁队。江晨没有超能力，只有一本《妖怪图鉴》和一颗“想把神兽变成好人”的心。从让青龙去抗旱，到阻止饕餮吃垮火锅店；从掩盖超自然新闻，到联手凤凰阻止两个世界的毁灭……在爆笑中学会责任，在冒险中读懂东方神话，在热血终章里明白：真正的强大，是守护而非征服。]]></summary><name><![CDATA[我的室友是神兽]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42154_1_282820.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[191无形的压力2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4aa28e89b7f3418b9a4ec97d3172e2f2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:21:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42221/]]></url><title><![CDATA[我的智商逐年递增]]></title><summary><![CDATA[【无系统+无女主+日常+群像+智商在线+科研+大国崛起】​陈拙重生回了婴儿时期。但他没有系统，没有随身空间，没有叮当作响的任务提示。他拥有的，只有一个随着年龄增长，算力不断进化的成长型大脑。“陈拙是谁？”“他是数学界的幽灵，物理学界的暴君，科学界唯一的上帝。”​不后宫，不烂俗 ]]></summary><name><![CDATA[我的智商逐年递增]]></name><author><![CDATA[介安艺]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42221_1_258987.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第625集_直接过了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/970b013ddfe4cbf8e5da8f256e41a4ac.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:20:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40986/]]></url><title><![CDATA[穿成假太监？我在后宫混的风声水起]]></title><summary><![CDATA[钻石王老五苏洛莫名的穿越到了古代，成了一个“太监”，而他的工作就是伺候好宫里的这些皇后和妃嫔们，这可是份美差啊，且看苏洛如何凭一己之力在这后宫混得风生水起的。]]></summary><name><![CDATA[穿成假太监？我在后宫混的风声水起]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40986_1_38988738.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[407_青玉带人就苏洛]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5b00896e654cb40f8b2af30097b21104.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:08:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42714/]]></url><title><![CDATA[未知入侵]]></title><summary><![CDATA[当金色沙漏倒转。当时空为此倒流。一切都回到刚刚开始的时候！迷雾之海，漂浮之岛，邪祟与未知，属于穿越者的灵魂真正苏醒，誓要挽回昔日一切遗憾，杀穿这个世界！敢问深海，邪崇与第四天灾，谁才是入侵者？（本文内含元素，架空世界，重生，系统，穿越者） ]]></summary><name><![CDATA[未知入侵]]></name><author><![CDATA[荆柯守]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42714_1_315862.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第480集_记仇]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d523fb78843f1e63defbbdd9c71d57b8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:07:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40781/]]></url><title><![CDATA[嫂子的趣味]]></title><summary><![CDATA[刘峰是乡村里培养出来的大学生，可是在大学的时候为了给别人出头，被打成了瞎子，而老父亲也瘫痪了，只好回到老家农村。这乡村虽偏僻但俗话说“山水养佳人”，村里的妇人可各个都是水灵灵的美人。可惜，刘峰一个瞎子啥都看不见，而一次英雄救美，刘峰意外撞了头，眼睛不仅好了，还获得了金手指，从此人生便开了挂]]></summary><name><![CDATA[嫂子的趣味]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40781_1_773208.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1277集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/decd34562853a5d4bfef6dcffa7829ef.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-16 00:03:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36551/]]></url><title><![CDATA[猫平安逆袭传奇]]></title><summary><![CDATA[12岁天才学霸，意外穿越到未知的兽族大陆，成为了部落里不起眼的“最弱”召唤师。最弱？？我看是最强，好吧？？光怪陆离的强大召唤兽、落后而原始的部落文明值得信任的忠诚小伙伴、遍布杀机的迷雾黑森林部落生存危机，迫在眉睫……且看少年猫平安如何利用脑海中的无极天卷，升级病猫召唤兽，用更高级的文明智慧带领着部落走出困境，一步步崛起…]]></summary><name><![CDATA[猫平安逆袭传奇]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36551_1_293108.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3163_靠近有风险]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/961bf8fe9af2c04b21b8953266489336.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:58:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36415/]]></url><title><![CDATA[抗战韩疯子]]></title><summary><![CDATA[李云龙虎躯一震，“二营长，你他娘的意大利炮呢？给老子拉上来”。亮剑大小战役胜利的背后，一个小战士的穿插和贡献不为世人所知，当其所有事迹一一呈现，这是一场不为名利的激情岁月，更是一段不同寻常的历史年头……故事，要从魂穿者韩烽的身上讲起……热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！]]></summary><name><![CDATA[抗战韩疯子]]></name><author><![CDATA[深思文学]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36415_1_289329.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第854集_董成海1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4783292ba4c951b6e61a94e30cb4cfaa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:48:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43984/]]></url><title><![CDATA[钢铁飞龙之英雄少年团]]></title><summary><![CDATA[在超级大都市海湾城，五名性格各异的少年——热血冲动的队长炽焰、冷静缜密的神枪手深蓝、机敏果决的美琪、幽默过人的黑客小星、憨厚勇敢的铁拳——集结成钢铁飞龙小队，召唤神兵机甲，在一次次战斗中守护城市。他们穿梭于时空裂隙，对抗制造混乱的外星怪兽与神秘势力；一模一样的&quot;假丁佳宜&quot;潜入小队，让伙伴间的信任经受考验；当高维宇宙的噬星兽借星门来袭，来自绛星的少女小维带来超维核心，为小队解锁全新超维机甲；凭着勇气、智慧与友情，少年们从懵懂同学成长为彼此托付的战友，组成真正的少年英雄团，守护家园。]]></summary><name><![CDATA[钢铁飞龙之英雄少年团]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43984_1_285817.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第106集_无休止的战斗]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c91336041f55907aa105100fdf03668d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:45:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43897/]]></url><title><![CDATA[保卫南山公园]]></title><summary><![CDATA[天使第一次降临，37小时后，17亿人没了。人类唯一的还手方式，是五十米高的巨械，和能在炮火里心算爱因斯坦场方程的年轻人。2016年，清华毕业的商陆自愿去最前线的重庆南山——只因那里伙食配给最高。他以为自己是来躺平看烟花的。而驾驶舱里那个总在打瞌睡的姑娘，每次上机都在算同一道题——算对了，人类再活一天。]]></summary><name><![CDATA[保卫南山公园]]></name><author><![CDATA[天瑞说符]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43897_1_1218267.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第65集_半块巧克力还你]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c9aff6e3338a0496a0578ded1f8ed9f7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:44:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43882/]]></url><title><![CDATA[玩不累妈妈之玩具拆箱]]></title><summary><![CDATA[跟着玩不累妈妈一起解锁琳琅满目的新奇玩具，沉浸式趣味拆箱，邂逅各式惊喜好物，在开箱瞬间收获满满的童真与快乐，陪伴孩子感受期待的美好，在轻松玩乐中拓展眼界，点亮属于童年缤纷有趣的小世界，创造快乐的童年时光。]]></summary><name><![CDATA[玩不累妈妈之玩具拆箱]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43882_1_578481.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[立交桥高速公路]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cc17c3255027a3820b233813cc82cd47.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:35:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43687/]]></url><title><![CDATA[星空下的梦]]></title><summary><![CDATA[这张助眠轻音乐专辑以“放松”为核心，精选多首旋律柔美、节奏舒缓的原创曲目。钢琴、竖琴与长笛的音色温暖通透，配合轻柔的环境音效，营造出静谧安详的聆听氛围。音乐通过渐弱渐慢的动态设计，帮助听者缓解焦虑、平复心绪，让身体逐步进入放松状态。适合睡前冥想、瑜伽放松或午后小憩时播放。无论你是压力大的上班族，还是睡眠浅的长者，这张专辑都能为你筑起一道安静的声墙，带你远离喧嚣，安然入梦。]]></summary><name><![CDATA[星空下的梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43687_1_294747.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[午后轻弦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e897dae75f9899ed5816341c09a81ed6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:27:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41701/]]></url><title><![CDATA[粉红噪音催眠摇篮曲]]></title><summary><![CDATA[《粉红噪音》因其柔和、稳定的声音特性，被广泛认为有助于改善睡眠质量和放松心情。助眠与改善睡眠质量研究表明，粉红噪音稳定而单调的频率能够放缓和调节脑电波，帮助人进入更深层次、更平静的睡眠状态。它比高频成分更丰富的白噪音听起来更柔和、更接近自然，因此在助眠方面效果更佳。有研究发现，高达75%的志愿者表示在粉红噪音环境中睡眠更为安稳，稳定睡眠的时间也有所增加。帮助集中注意力对于一些人，特别是ADHD人群，粉红噪音可以作为一种“大脑摇篮曲”，帮助屏蔽环境中的干扰声音，从而提升专注力。缓解焦虑与压力粉红噪音可以作为一种背景声，帮助掩盖突发的、令人烦躁的声音，从而起到安抚神经的作用。它混合了高频和低频的声音，如雨声、风声、瀑布声，这些声音通常能带来平静的感觉。点击订阅本专辑，建议在收听过程中使用手机或电脑的外放扬声器播放，而不是耳机，以避免可能的听觉干扰、及长时间戴耳机的听力损伤。这里是@云上夜听FM助眠频道，主页有更多舒压、放松、助眠作品，欢迎关注+订阅收听，也可点击下方链接，直接跳转⏭️：春雨助眠｜御姐哄睡｜夏天的声音｜风雪催眠｜棕噪音｜助眠乡下田野的声音｜声控陷阱｜听雨]]></summary><name><![CDATA[粉红噪音催眠摇篮曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41701_1_303799.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[湿地公园的绵绵细雨_缓解失眠・快速入睡・雨声ASMR摇篮曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dd7742c6bb18d5b667a3063ec66d5d4f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:25:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41749/]]></url><title><![CDATA[棕噪音助眠飞机睡眠舱拯救噪敏遮蔽低频共振]]></title><summary><![CDATA[简单来说，棕噪音就像一个能帮你“屏蔽”外界干扰的“声音结界”，尤其适合在嘈杂环境中想快速进入状态的人。什么是棕噪音？你可以把棕噪音理解为“更深沉”的白噪音。如果说白噪音像电视雪花屏的“沙沙”声，那棕噪音就是低沉的轰鸣声，比如飞机的轰鸣声、巨大的海浪声或远处的雷声。它的特点是能量集中在低频，几乎没有刺耳的高频音，所以听起来非常浑厚、有包裹感。棕噪音的主要好处强力屏蔽环境噪音： 这是棕噪音最被推崇的功效。它强大的低频部分能有效“盖住”生活中的各种烦人噪音，比如楼上的脚步声、关门声、窗外的车流声，甚至空调外机的嗡嗡声。对于对声音敏感的人来说，这能创造一个相对安静的“心理安全区”。助眠与放松：很多人觉得棕噪音能帮助他们更快入睡，并且睡得更沉。这种低沉、单调的声音能像一道“音墙”一样，隔绝外界干扰，同时其舒缓的特性有助于降低心率，引导大脑进入放松和睡眠状态。提升专注力： 对于部分注意力不集中或ADHD（注意力缺陷多动障碍）人群，棕噪音可能有助于“唤醒”大脑，使其达到一个更理想的激活水平，从而提高专注力。它像一个“颅内马杀鸡”，能镇压胡思乱想，让大脑安静下来。]]></summary><name><![CDATA[棕噪音助眠飞机睡眠舱拯救噪敏遮蔽低频共振]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41749_1_274672.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[海洋棕噪音_隔绝外界嘈杂,还你一片宁静]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b4c12350bc8229c51bffdc483d8dfd23.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:19:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42402/]]></url><title><![CDATA[妈妈你不要牵挂，我在渣爹家一打仨]]></title><summary><![CDATA[[重生归来，先炸渣爹，再抢豺狼，空间在手，仇家一个不留!] 前世，林晚星被渣爹后妈囚禁十年，替考、卖婚、榨干最后价值。妈妈惨死后，她引爆炸药和他们同归于尽后，竟重生回到被逼进城去奔赴苦难的那天。林晚星捏着灵泉空间冷笑连连，这一世，剧本该:换了。 进城第一件事，先让渣爹家飞上天，搬空他十年:贪腐黑财;转身潜入所谓夫家洗劫一空，再把后妈家陆续送进医院团圆，不等他们回过神，她又一封举报信，把渣爹和“舅舅”送进去了..... 听着仇人们的惨叫，林晚星轻笑:“急什么?这才......刚开局呢。 喝灵泉，吃能量果，她把自己和妈妈暴改造成六边形战士的同时，还顺手给自己找了几条金灿灿的粗大腿。]]></summary><name><![CDATA[妈妈你不要牵挂，我在渣爹家一打仨]]></name><author><![CDATA[苏好麦]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42402_1_308978.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第595集_她想做的那些事]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9802693200416628dd68dfad09131a86.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:16:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35576/]]></url><title><![CDATA[乡村女人香]]></title><summary><![CDATA[(乡村+神医+嫂子后悔流+无敌+爽文)小村小伙为救女人瞎了眼，怎料女人嫌弃小伙穷酸，转身攀高枝。女人攀附的老樵夫更是把他丢进了河里，好在小伙因祸得福，激活了魔龙!从此，魔龙现人间！手极品医术，活死人肉白骨！一手通天修为，痛打无耻小人！小村极品医圣，纵享肆意人生。]]></summary><name><![CDATA[乡村女人香]]></name><author><![CDATA[侃哥]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35576_1_283099.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1511集_比预产期还提前_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/77d014ec1c2dff86c4d7254606970780.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:15:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40070/]]></url><title><![CDATA[诡善行]]></title><summary><![CDATA[穿越而来，欧獗没等来荣华富贵，只得到一具被“双修”榨干、即将被扔去乱葬岗的残躯。前身是痴傻赘婿，被家族献祭，被妻子当作疗伤药罐，吸髓食命。再睁眼时，他已是来自现代的灵魂，心中只剩下一个念头：吃了我的，都得吐出来。他很快发现，在这扭曲的世道，“行善积德”有着另一套血腥的法则。救一人是善，杀一恶，同样是善，甚至功德更大。于是，他提着三百斤的铁枪，带着“以德服人”的“善意”，踏上了属于他的“功德”之路。从榨干他的豪绅家族，到污蔑他的恶毒兄嫂，从横行县城的黑帮，到与妖魔勾结的县令……他送他们全家团圆，助他们“改过自新”。他浑身浴血，却笑容温和：“别怕，我这是在帮你们。”当弩箭射穿他的头颅，他却能缓缓拔出，当雷霆在他掌心嘶鸣，将敌人化为焦炭……所有人都开始颤抖。他们终于明白，这个微笑的少年，才是世间最恐怖的“善”。这不是救赎的故事，这是一场由受害者亲自执行、以复仇为名、以“功德”为燃料的……黑暗献祭。]]></summary><name><![CDATA[诡善行]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40070_1_268967.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[妖怪使用手册_第699集_此子绝不是金仙]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6969f8854042305de1a8a1b11ea2d4d6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:15:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42427/]]></url><title><![CDATA[ASMR不失眠]]></title><summary><![CDATA[戴上耳机，隔绝世界的喧嚣，只留耳边专属温柔�欢迎收听「枕边女友」纯欲口腔音哄睡系列，专为失眠、焦虑、深夜独处的你定制的沉浸式治愈枕边私语！以纯粹软糯的口腔音为核心，搭配轻缓气声、细碎呢喃、温柔轻哼等，顶级立体声录音设备KU100完美还原，仿佛身临其境，给你最贴近耳畔、轻柔包裹双耳的枕边哄睡场景。极致细腻的听觉触感，丝丝缕缕抚平身心疲惫与夏日浮躁，驱散深夜的孤独与内耗。适合熬夜失眠、压力爆棚、睡前胡思乱想的你，戴上耳机，沉浸式坠入温柔梦乡。让专属枕边女友的温柔声息，陪你度过每一个辗转难眠的深夜，满满的安全感，伴你温柔入眠�]]></summary><name><![CDATA[ASMR不失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42427_1_279734.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[ASMR_指尖在耳边游走,就像妈妈的轻拍哄睡,陪伴你一整晚的好睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2b31a2a0024fa50550e6cf605c681762.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:14:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37950/]]></url><title><![CDATA[助眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑1、人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。2、懂得做自己，比懂事更重要。3、所谓的门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。4、受得了多大的委屈，你就能做得了多大的事。5、遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。《助眠钢琴曲》独家上线喜马拉雅，欢迎订阅收听，希望能帮助你安然入睡！音乐人：傅晴天，00后原创音乐人、唱作人、制作人，代表作:《爱有什么用》和《惑星の目》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37950_1_294145.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅音远]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/954a766a65603be562f353acef25dcd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:12:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39072/]]></url><title><![CDATA[禅意音乐]]></title><summary><![CDATA[《禅意音乐》是一种旨在传达禅的意境与精神的音乐，专辑刻意保留了演奏间隙的呼吸声、衣料摩挲声，以及远处若隐若现的扫雪竹帚声。这些“不完美”的声响，与主要旋律共同构成了一种深沉的平等——在寂静之境，雪压断枯枝的脆响，与箫声的最高音拥有同等的重量与尊严。旋律简单、重复，在您独处、睡前、冥想、阅读、品茶、瑜伽、工作间隙，都可以来听一听，特别舒心减压放松。]]></summary><name><![CDATA[禅意音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39072_1_273717.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[竹窗听雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2bac6c70e7fe89350149dbab3e2bae8d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:11:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38050/]]></url><title><![CDATA[好听的纯音乐]]></title><summary><![CDATA[休闲放松时刻必备轻音乐，带上耳机，一秒进入极度放松慵懒、高度治愈时刻！安静的宅在家中，听听轻音乐，自由纯净，慰藉心灵。好好生活，慢慢治愈，悄悄发光。请让我用轻音乐陪伴你，陪你度过疲惫孤单的时刻吧！]]></summary><name><![CDATA[好听的纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38050_1_294144.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星空絮语]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d30d6273ee9d2c6156dba2b0a9c856a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:10:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38240/]]></url><title><![CDATA[大自然冥想]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022《大自然冥想》专辑是以大自然白噪音为底做的一张轻音乐冥想专辑，可以让人在音乐中得到放松和治愈。专辑中的钢琴轻音乐的作用是希望通过优美得旋律和白噪音来使人感觉身处于大自然中，从而达到放松和解压的效果。而大自然冥想音乐则是通过简单且慢节奏的旋律达到催眠疗愈以及提升人们积极正能量的效果。用大自然的声音来感受大自然的魅力，陶醉在大自然的怀抱之中，洗去心里的尘埃和城市的喧嚣！音乐人王浠维：音乐制作人、歌手、词曲创作人，大学就读于德国汉堡音乐与戏剧学院，代表作《七年》、《离别颂》。音乐人：王浠维出品人：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[大自然冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38240_1_275043.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[萦绕的月光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eabaf1a241fab5a888af9c8723c8fbb5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:08:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38377/]]></url><title><![CDATA[阿尔法冥想]]></title><summary><![CDATA[深度睡眠&#124;10分钟入眠&#124;脑波疗愈&#124;放松助眠催眠SPA纯音乐本专辑向渴望健康睡眠的人们，提供了进入深睡眠的有效办法。音乐包括：spa深度睡眠音乐放松音乐催眠音乐治疗音乐胎教音乐纯音乐催眠曲脑波音乐世界本寂静喧嚣在人心，心平气和静入眠。睡前戴上耳机，伴随那来自灵魂的浅唱进入梦的怀抱。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38377_1_247269.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[溪流的歌]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9f46aa3a7521c7eefc19db74093c070b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:07:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38524/]]></url><title><![CDATA[带上音乐去旅行]]></title><summary><![CDATA[当生活太满，不如让自己轻一点。带上音乐去旅行，让旋律代替语言，让心随节奏流动。这是一场没有终点的旅程，也是一场为心灵而奏的音乐之路。你不一定要走很远，戴上耳机，就能到达世界的另一端。这是一张为灵魂打造的旅行地图，收录世界各地的疗愈韵律与旅途原声。无论你在通勤路上、书桌之前，或是一个需要逃离的瞬间，按下播放键，便能瞬间置身托斯卡纳的艳阳下、京都的禅院中，或66号公路无尽的旷野。我们混合了自然录音、民族器乐与沉浸式编曲，不只为了聆听，更为了带你去往远方。让每一段旋律，都成为你心灵的行李。订阅专辑，即刻出发。旅行｜旅行音乐｜背景音乐｜治愈｜疗愈｜放松｜冥想｜徒步｜自驾游｜在路上｜小众｜歌单｜纯音乐｜世界音乐｜轻音乐｜旅行BGM｜心灵疗愈｜精神旅行｜耳朵去旅行｜单曲循环｜带上音乐去旅行｜旅行音乐｜公路音乐｜轻音乐｜治愈音乐｜放松音乐｜疗愈音乐｜减压音乐｜纯音乐｜背景音乐｜旅途心情｜自驾游音乐｜自然音乐｜钢琴轻音乐｜舒缓旋律｜冥想音乐｜助眠音乐｜放空音乐｜情绪疗愈｜心灵放松｜自由之旅｜音乐旅程｜治愈系旋律｜旅行白噪音｜正念冥想｜心灵治愈｜放松身心｜平静旋律｜安静音乐]]></summary><name><![CDATA[带上音乐去旅行]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38524_1_293817.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[睡前快乐疗愈_多巴胺能量音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fd6fd52ae1552e42317cc45c0d09a247.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:06:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42517/]]></url><title><![CDATA[白噪音柔音治愈身心]]></title><summary><![CDATA[《白噪音柔音治愈身心》这是一场献给疲惫灵魂的温柔声援。当世界太过喧嚣，请允许这片纯白之声为你筑起一道柔软的屏障。我们采集了山涧溪流的低语、林间微风的呼吸与绵密雨落的呢喃，将其与特定频段的白噪音交织成一张细密的声学网。它将一点点滤去生活的杂音，抚平焦躁的褶皱，带你滑入深度安宁的梦境。这不仅是声音，更是一剂抚慰身心的“听觉处方”，助你在声波涟漪中，找回失落的宁静。]]></summary><name><![CDATA[白噪音柔音治愈身心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42517_1_306121.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静听流水]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e0c892c70bf0d24a1eb69add77aede49.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 23:04:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38096/]]></url><title><![CDATA[钢琴轻音乐]]></title><summary><![CDATA[钢琴轻音乐创作结构简单、节奏明快、旋律优美~可以营造温馨浪漫的情调~有助生活繁忙的我们放松压力，治愈情绪！钢琴轻音乐有着特别的能量与频率，能够疗愈治愈我们的身体与心灵。人人娱乐达人]]></summary><name><![CDATA[钢琴轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名2]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38096_1_533634.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[432.1hz安神]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4d0de3a2cd0b0810554bc36d0e76de80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 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