<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><document><webName><![CDATA[13听书网]]></webName><hostName><![CDATA[api.itingshu.iiisss.top]]></hostName><datalist><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41438/]]></url><title><![CDATA[盗墓：修仙长生，从青元剑诀开始]]></title><summary><![CDATA[徐浪穿越盗墓世界，天授一本修仙功法青元剑诀。从此以后，别人盗墓我修仙，然后踏上探索神秘世界的旅程。　　在探索的旅程中，徐浪不知不觉积累大量的财富，身边聚集越来越多的红颜知己。　　当那些熟悉的陌生人出现在眼前，徐浪才知道这个世界并不简单。　精绝女王的真面目究竟为何？世间是否真的有长生与神明？一切从盗墓开始。]]></summary><name><![CDATA[盗墓：修仙长生，从青元剑诀开始]]></name><author><![CDATA[叶子红了]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41438_1_251130.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[400集_逗你玩呢]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d3f3e678a5712de7dddf3214da8d0a4a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 01:09:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41635/]]></url><title><![CDATA[我有一卷度人经]]></title><summary><![CDATA[仙佛受活人香火高居庙堂，我行走世间为众生还愿。度苦度厄、度天灾人祸；渡心不甘、意难平、未遂愿、摆渡苍生，再立轮回。大夏渭水一看坟少年，偶得一卷奇异经书，度化众生。得天地奇珍，修神通异术。踏破这世间诸般苦难，书写一段波澜壮阔、度人度世的传奇仙侠篇章。]]></summary><name><![CDATA[我有一卷度人经]]></name><author><![CDATA[刀慢]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41635_1_252408.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第890章_由明转暗,抵达昊天1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/85651d81c5e4cb6643a48cfdbf6f9dae.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 01:09:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37875/]]></url><title><![CDATA[自然乐章大自然的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[烦躁紧张快速的现代生活，你是否感到无助、彷徨。这张专辑带你远离烦恼，走进自然仙境，你喜欢的自然风景，这里都有。每个声音，都有一个故事，每一天为你展示不同的景色，放松心情，放松每一寸肌肤，舒心入眠。期待你来聆听…]]></summary><name><![CDATA[自然乐章大自然的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37875_1_274234.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[竹林雨声_淅淅沥沥的小雨解压放松_助眠白噪音_ASMR哄睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/63fb1938bae62932f1038ed9b880b25b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 01:09:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41482/]]></url><title><![CDATA[折金钗]]></title><summary><![CDATA[虞瑾重生到凌家登门退亲这日，前世，她为争一口气，拒不退婚，和凌木南做了一世怨侣，至死方休。如今重回当年岔路口……往前看，凌家，她那未婚夫的亲亲表妹肚子都大了，一堆乌糟事等着，往后看，自家门里也不清净，二姑娘一心谋算嫁权贵，三姑娘觊觎准姐夫，四姑娘正待择黄道吉日与情郎私奔……虞家长房无子，爵位传给二房败家子，家族很快就会衰败没落……既然大家都不争气，那就索性一起躺平摆烂，爱咋咋地吧！素来掐尖要强的掌家大小姐退婚后“一蹶不振”，一家人只觉天都塌了！三姑娘摸黑去套了凌木南一顿麻袋：退我大姐的婚？你也配！看上你当我眼瞎，呸！四姑娘直接和情郎一刀两断：我家现在全靠我了，儿女情长的事先放放，下辈子再说哈。二婶天天在家揍儿子：上不了战场就把书读烂！将来登阁拜相，给我狠狠打脸姓凌的！就连瘸腿颓废的二叔都开始风雨无阻的坐着举铁……虞瑾：……既然大家都自觉卷起来了，应该更不会介意多养她一条咸鱼了吧？直到后来某天，二姑娘羞答答揪手帕带她出门看美男：天涯何处无芳草，大姐姐你瞧那位宣世子，家世品貌皆上乘，位高权重还洁身自好，要不你使个手段将他拿下？虞瑾：……大可不必，上辈子你嫁了他，可是不到一年就被磋磨死了……]]></summary><name><![CDATA[折金钗]]></name><author><![CDATA[叶阳岚]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41482_1_558558.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0322集_有进展了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/72f3fc93d7b332e2f21e340fbe8d2de6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 01:08:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38508/]]></url><title><![CDATA[春雨 - 缠绵下雨声白噪音 - 沉浸式听雨ASMR疗愈助眠]]></title><summary><![CDATA[《春雨》是一张以雨声白噪音为核心的沉浸式助眠专辑。滴答的春雨声敲打在窗台上，温柔而细腻，带来一种久违的放松与安宁。这里没有喧嚣，只有自然的低语与心灵的共鸣。当你戴上耳机，仿佛身处春夜，细雨轻落，空气湿润而清新。 专辑亮点▸超高保真双声道录制雨声，还原水滴碰撞叶尖、涟漪荡漾的细腻层次▸动态混音技术营造360°环绕声场，仿佛置身江南竹林小屋▸深夜助眠特调频段，有效掩蔽耳鸣与焦虑杂音，引导快速入眠▸无突然音变设计，全程温柔渐进式雨势，守护深度睡眠周期 适用场景失眠困扰者｜焦虑缓解｜专注学习｜冥想禅修白噪音依赖者｜ASMR触发者｜声疗爱好者让这场绵长的春雨洗去白日喧嚣，在渐弱的雨声中坠入云绒般的睡意里。明早醒来时，或许会发现——梦里也带着青草湿润的清香。]]></summary><name><![CDATA[春雨 - 缠绵下雨声白噪音 - 沉浸式听雨ASMR疗愈助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38508_1_280622.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[暂停工作，来听听下雨声吧｜雨声助眠_白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/516dad298d667372d9816aca28727611.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 01:07:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40936/]]></url><title><![CDATA[盗墓：多子多福，开局震惊尹心月]]></title><summary><![CDATA[穿越民国，秦沐成为湘西的小军阀头子，并觉醒‘多子多福，最强家族’系统！【震精尹心月，奖励特性-金枝玉叶：每房事1次，获得1万大洋！】【娶妻花灵，奖励功法：五雷正法、风后奇门、六库仙贼！】【一血霍锦惜，奖励特殊卡：十万死士、超级兵工厂、明器价值×2！】横推盗综，广纳后宫，攫取财富，终成列强！陈钰楼：“什么你的我的？整个三湘四水都是沐爷的！”老九门：“九门总督这个位置，唯有沐爷您才能胜任！”尹心月、花灵、霍锦惜众女：“家中良田百亩，却依旧扛不住夫君的开垦！他实在太猛了！”……秦沐：“我平生只爱三件事，娶妻，娶妻，还是他！妈！的！娶！妻！”]]></summary><name><![CDATA[盗墓：多子多福，开局震惊尹心月]]></name><author><![CDATA[归海念三刀]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40936_1_255079.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[775集_乌头古神?这里竟然有第三位古神]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9e7e6cf3ac7ec73b7e59c8fef03739d4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 01:05:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41581/]]></url><title><![CDATA[听蟋蟀声入睡夏夜虫鸣]]></title><summary><![CDATA[在蝉鸣渐远的夏夜里，耳边缓缓响起清晰而细碎的蟋蟀声，仿佛置身于宁静乡野与微凉晚风之间。这张《森林物语》专辑，收录了真实自然环境中的夏夜虫鸣与氛围白噪音，声声虫鸣连绵轻柔、节奏舒缓，没有多余杂音干扰，复刻静谧治愈的乡间夏夜氛围，陪伴你慢慢放松身心，进入安稳睡眠。当夜色降临，窗外虫声此起彼伏，像一场属于夏天的自然交响。轻柔的蟋蟀鸣叫、远处隐约的晚风声，以及安静夜晚特有的空间感，能够有效缓解焦虑与压力，帮助大脑逐渐平静下来。无论是失眠、午睡、学习工作时的陪伴，还是想在夜晚寻找一份安心，这些自然白噪音都能带来沉浸式的陪伴感。适合睡前助眠、午休放松、冥想静心、阅读学习或独处时聆听。闭上眼睛，仿佛回到记忆里的夏日晚风中，在绵延不断的虫鸣声里，慢慢进入安静、舒适又治愈的夜晚。今夜，@云上夜听FM陪你一起，奔赴一场绵长又恬静的深度睡眠。雨声白噪音｜万物声｜禅音禅韵｜催眠女友｜田野的声音｜睡个好觉｜催眠脑波｜宝宝哄睡｜森林溪流｜深度睡眠｜雨声助眠｜棕噪音｜五音疗愈｜夜色钢琴曲｜雨声催眠｜夏天的白噪音｜风雪催眠｜东方疗愈｜助眠春雨声｜流水声助眠｜空灵轻音乐｜人声嘈杂｜枕边女友｜海浪白噪音｜御姐哄睡]]></summary><name><![CDATA[听蟋蟀声入睡夏夜虫鸣]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41581_1_751776.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[蟋蟀叫声_自然的声音｜田野间的溪流虫鸣_ASMR白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/159c67eec500417c63f6d25b501bbe46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 01:04:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38353/]]></url><title><![CDATA[秋雨雨声催眠大自然的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[秋雨绵绵，催人入眠。你是否曾在这繁华世界的喧嚣中感到疲倦，渴望寻找一处宁静的港湾？是时候探索一下冥想的世界了，一个让你在繁杂中找到内心的平静，让你在喧嚣中找到宁静的秘境。让我们一起开始这场深度探索内心的旅程吧！]]></summary><name><![CDATA[秋雨雨声催眠大自然的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38353_1_237142.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[乡下老院子里的秋日雨声_原生态雨声助眠_安稳入梦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/382c070df9a00acf202c7b009e38d2ba.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 01:01:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40401/]]></url><title><![CDATA[谍战：开局和郑耀先结拜，我成了军统七哥！]]></title><summary><![CDATA[叶少鸿穿越到融合《风筝》《第五特工组》《暗算》《伪装者》《叛逆者》等多部谍战剧的影综世界。开局便是地狱模式——他成了中央陆军军官学校的学员，却被诬陷为杀人嫌疑犯，身陷特务处牢房。凭借智谋洗清冤屈，被军统郑耀先看中，二人一见如故义结金兰，他排行第七。凭借过人胆识与缜密心思，再加上六哥暗中扶持，叶少鸿在军统屡立奇功，破日谍、除汉奸、斗内鬼，迅速崛起成为令人敬畏的“军统七哥”。]]></summary><name><![CDATA[谍战：开局和郑耀先结拜，我成了军统七哥！]]></name><author><![CDATA[武修文]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40401_1_288075.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[军统七哥_0755_以下克上2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/24cb2c0834df12473d9e1f7367415649.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 01:01:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41042/]]></url><title><![CDATA[大明：朱标胞弟，史上最强逆子]]></title><summary><![CDATA[魂穿到了平行世界的大明洪武四年，他竟然成了太子朱标的双胞胎弟弟，开局就不走寻常路，屡屡逆着老朱心意行事。看似叛逆胡闹，实则步步为营，练兵、兴商、强国，样样做到极致。凭逆天实力搅动大明风云，成了史上让帝王头疼的最强逆子。]]></summary><name><![CDATA[大明：朱标胞弟，史上最强逆子]]></name><author><![CDATA[二哈囚笼]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41042_1_287719.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0557_吕氏,和我们不一样!3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c767208e82e084f2a758c15a6531d87a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:59:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40728/]]></url><title><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40728_1_297459.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[60分钟雨林大雨没有雷声持续循环播放音乐哄睡一整晚]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c3cd9d2041d043c970513de9d3c176e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:56:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38050/]]></url><title><![CDATA[好听的纯音乐]]></title><summary><![CDATA[休闲放松时刻必备轻音乐，带上耳机，一秒进入极度放松慵懒、高度治愈时刻！安静的宅在家中，听听轻音乐，自由纯净，慰藉心灵。好好生活，慢慢治愈，悄悄发光。请让我用轻音乐陪伴你，陪你度过疲惫孤单的时刻吧！]]></summary><name><![CDATA[好听的纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38050_1_278324.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[笔底春风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d30d6273ee9d2c6156dba2b0a9c856a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:50:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38194/]]></url><title><![CDATA[帮助入睡的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[帮助入睡的轻音乐放松音乐催眠音乐精心选择了30首唯美的熟悉旋律，让你在工作之余，上班路上，入睡之前以熟悉旋律代替自然空间音效，去除心灵中的老化角质，沉淀俗世中繁杂思绪，还原心灵最深处的宁静和安详。]]></summary><name><![CDATA[帮助入睡的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38194_1_485796.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[溪云初起]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1bd2ac22c960971f16c1bb4d9fa9e677.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:49:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38867/]]></url><title><![CDATA[夜色钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[当城市的喧嚣归于沉寂，《夜色钢琴曲》如一缕温柔的月光，悄然流淌。这张专辑收录了精心创作的钢琴乐章，以清澈而深情的琴键，勾勒出夜色独有的宁静与诗意。旋律如水，涤荡白日的疲惫；音符如星，点缀内心的宇宙。无论是独处时的沉思，还是相伴时的静谧，它都是最熨帖的背景。让灵动的旋律带你远离纷扰，沉入一个只属于你自己的、平和而深邃的音乐世界。在这里，夜色正美，心亦安然。]]></summary><name><![CDATA[夜色钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38867_1_260238.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[溪云初起]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6428ca61b8a2e2851d012b85bdd8ff4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:48:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39516/]]></url><title><![CDATA[百亿萌宝四岁半啦]]></title><summary><![CDATA[小蕊芯，这个在寒夜里曾孤单挨打的小女孩，终于找回了属于自己的家。在大哥哥的引领下，她惊喜地发现自己原来拥有爸爸妈妈和众多哥哥的疼爱，再也不是那个没人要的小朋友。亲哥哥们的轮番宠爱，加上堂哥、表哥、堂姐、表姐们的花式宠溺，甚至叔叔舅舅们的呵护，小蕊芯正被宠成世界上最幸福的小公主。主要演职人员李小一.......................主述伊彭.......................池宇钱袋子.......................池蕊芯龙王.......................池奚、池平海丘秋糖.......................池渊cv-小羊......................池航、池冲乔醉.......................周泰、德瑞医生小灵仙儿...................王燕、池婷婷音缘.......................柳云婉叙岚.......................柳翰系统......................半糖琪宝儿半条鱼........................林亚翠、凌御行阿进........................池昌河、胡西]]></summary><name><![CDATA[百亿萌宝四岁半啦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[其他有声]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39516_1_297120.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第710集_一下就哄好了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/66fc604fdcb600825a20e2a4e65770cd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:47:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38384/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波音乐]]></title><summary><![CDATA[聆听方法及注意事项：若想让音频疗愈发挥更好的功效，环境的选择和事前准备都很重要。1.准备环境您的环境至关重要；准备好你的房间和床进行冥想。为一张干净的床让路，床单摆放整齐。如果您喜欢打开窗户或打开空调，请进行必要的安排。保持房间黑暗，但舒适。2.调整呼吸在这一步中，您需要专注于呼吸。如果你有严重的失眠，你应该尝试正念睡眠冥想。在这种类型的冥想中，深深地吸气和呼气。专注于你的呼吸并重复这个过程。即使某些想法打扰了您，也要放下它，重新专注于您的呼吸。3.放松呼吸的关键是放松。试着放松，让你的身体轻松无压力。当你闭上眼睛呼吸时，感觉你的身体漂浮着，慢慢地你会进入深度快速眼动睡眠。4.聆听音乐选择好今天想听的助眠类音频，随着呼吸的节奏，让整个脑神经在完全放松的状态下，充分吸收特定频率中蕴含的能量，帮助我们更快入睡并保持睡眠时间更长。同时改善睡眠质量，减轻压力，改善情绪，提高第二天的工作效率。我们的团队对整个声谱技术细节的研究，确保每首音乐作品的每个元素都经过精心制作和测试，以提供最佳体验感受，希望能给您带来更多的帮助。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38384_1_262153.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[当你感到精神沉重时，聆听这段火祭仪式音乐，432_Hz_和_528_Hz_仪式音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/086a2a961f28a28f1ca3ed0559bc1eda.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:47:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36811/]]></url><title><![CDATA[全民星海时代]]></title><summary><![CDATA[这是属于巨舰星河的大时代，多元宇宙破碎，无尽宇陆碎片散落虚空，化作无垠破碎星海。    仙域道兵、机械神降、黄金巨人、巫师主宰…数之不尽的奇异文明。星海奇物、基因药剂、外殖装甲、浮陆本源…遍地可见的稀世珍宝。幽能飞梭、幽能飞艇、幽能飞舰、护卫舰、战列舰、歼星舰、超维母舰…层次分明的薪火战舰。    纵横星海，从薪火人类文明开始。]]></summary><name><![CDATA[全民星海时代]]></name><author><![CDATA[山高地迥]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36811_1_267743.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2139集_再临魔神浮陆]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dfa09cb6e0aaa5c5d94cba68ba999249.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:46:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36805/]]></url><title><![CDATA[提前穿书反派，逼主角妈妈生孩子]]></title><summary><![CDATA[穿书后，坐拥百亿资产，开局一个性感妩媚的妻子，七个风华绝代的女儿。然而许昊却慌得一批。因为他的身份是书中恶毒反派，结局是逆子主角归来，杀他霸占妻女。好在距离剧情开启，还有两年半的时间，许昊可以提前布局。嗯？还激活了情绪收割系统？校花，总裁，警花，御姐，萝莉，女王，姐妹……当剧情开启——战神主角归来，母亲和姐姐已经对许昊投怀送抱。神医主角下山，看到未婚妻挺着大肚子。重生主角见到白月光和青梅，她们已经各抱着一个婴儿……]]></summary><name><![CDATA[提前穿书反派，逼主角妈妈生孩子]]></name><author><![CDATA[天外天人间]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36805_1_242851.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1907集_订婚宴上搞事!夺回一切!好戏开始]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/718f526b13685576b0c26da969963450.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:44:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41690/]]></url><title><![CDATA[朱雀司女神捕：一身反骨黑心莲]]></title><summary><![CDATA[夏听雨，朱雀司新晋捕快，奉命追捕江湖巨盗追风盗。她千里追凶，终于在边陲小镇洛西城寻到目标，却遭遇意外，追风盗离奇死亡。一场意外，夏听雨结识了洛西城神秘酒楼老板薛靖南。薛靖南风流倜傥，玩世不恭，却总在关键时刻展露令人捉摸不透的深沉。两人联手破案，迷雾重重，真相之下，竟牵扯出朝堂倾轧的惊天阴谋！薛靖南筹谋多年，步步为营，视夏听雨为棋子，可这枚棋子却逐渐瓦解了他所有的算计。复仇之际，谎言被戳穿，夏听雨毅然决然地选择离开。天下大乱，家国破碎，她被迫成为替嫁公主，远赴他乡和亲。浩荡的送嫁队伍中，一抹玄色身影冲破阻碍，红着眼眶，声音沙哑：“跟我走，好不好？”他是阴谋家，是纨绔子弟，也是那个在无数个午夜梦回中让她心动的人。这一刻，是放下仇恨，还是继续深陷？]]></summary><name><![CDATA[朱雀司女神捕：一身反骨黑心莲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41690_1_248916.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第75章_赈灾风云起]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/272421682fe96faf2ab7f91844e0e2bd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:41:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40999/]]></url><title><![CDATA[长生：我在巡甲司肝经验]]></title><summary><![CDATA[每活一天，寿命就能多出一天——这已是板上钉钉的长生。王朝更迭、妖魔横行，宋长明却只把这份“长生”当成最稳妥的编制工作：巡甲司提火巡夜，打卡上班，摸鱼攒命。百年寿命攒满那天，他扔掉怂恿修炼的戒指老爷爷，定下的新目标只有两个——升官、加薪、再长生。至于练武问道、斩妖除魔？那都是加班内容，得加钱！于是，别人拼命突破，他拼命“肝绩效”；别人抢机缘，他抢“夜班补贴”；别人求长生大道，他求“巡甲司编制终身制”。可当他一步步高升，才发现：想躺平，得先让天下太平；要长生，得先让人间不长乱。这班，看来还是非加不可了！]]></summary><name><![CDATA[长生：我在巡甲司肝经验]]></name><author><![CDATA[文字旁]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40999_1_266372.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[界_1516_天数]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0d50f514e6a20eb36517f6dcc12ec8f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:38:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34938/]]></url><title><![CDATA[末世第一狠人]]></title><summary><![CDATA[一觉醒来丧尸病毒爆发，全球沦陷人类文明分崩，作为幸存者，活下去是唯一渴求！ 问：末世怎样才能活下去？答：首先要狠！【非重生】【轻系统】【丧尸】【末世生存】【杀伐果断】【不圣母】]]></summary><name><![CDATA[末世第一狠人]]></name><author><![CDATA[差不多了]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34938_1_251120.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2501集_大家都很有自知之明]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40520b614bff1393c7e9e052aadee0d0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:37:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40181/]]></url><title><![CDATA[两界：我早晚成仙帝]]></title><summary><![CDATA[我才刚穿越到云州就差点要嘎了？两世为人，仅仅只是在此界站稳脚跟，就已经倾尽全力来都来了，不修个仙？陈澈于今生宿主所处的云州偶得神秘古印，将他送到了一个名叫“地元星”的世界中，此界奉行全民修仙，地元星科技远超于前世地球的都市社会。而我们的主角陈澈，更是因为一系列机缘巧合，进入六洲仙门第一高中做了插班生，如今已有大半年。其他的穿越者，三年内就能做首富。而陈澈穿越三年，才上高二……]]></summary><name><![CDATA[两界：我早晚成仙帝]]></name><author><![CDATA[水一更]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40181_1_751775.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[239_神庭香(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/85df7dc96981585f66934fc758960557.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:36:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34949/]]></url><title><![CDATA[长生从炼丹宗师开始]]></title><summary><![CDATA[山人是为仙，往来青云巅。阴阳炉中炼，大道在心间。社畜罗尘穿越修仙界，煎炒烹炸，铁锅炼丹，手动搓园子。凭借一块熟练度面板，炼丹服气，习法研术，一步步走向长生大道。]]></summary><name><![CDATA[长生从炼丹宗师开始]]></name><author><![CDATA[雨去欲续]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34949_1_258833.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3463_元屠逞威]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9c78d2dceacc4b4f142ab73ca1927fb4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:33:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40296/]]></url><title><![CDATA[天命卦师]]></title><summary><![CDATA[尚未满月，石头便被生母狠心遗弃在寒风里，是毫无血缘的养父石山将他从生死边缘拉回。养父开着一间不起眼的冥纸店，白天裁剪烧给阴魂的衣纸，夜晚则点亮煤油灯，为邻里算卦看相、给新生儿赐名，甚至亲自为逝者送葬——没人知道，这间小店藏着阴阳两界的秘密，养父的指尖更攥着窥破天命的术法。七岁那年的黄昏，一个面色惨白的女人突然出现在巷口，将一套绣着暗纹的寿衣强行塞到石头怀里。养父见此情景，瞬间脸色煞白：“这是勾魂的索，她要借你的命续阳寿！”从此，石头平静的童年彻底崩塌。冥纸店的铜铃无故作响，深夜总有孩童哭声在窗外徘徊，就连养父珍藏的罗盘也开始疯狂转动。为解开寿衣之谜，石头跟着养父踏入风水相术的诡谲世界：在乱葬岗辨认凶坟的土色，于老宅深处破解鲁班厌胜术，靠生辰八字追溯亡魂的执念，用一枚铜钱定夺他人的祸福生死。随着一个个离奇案件的揭开，生母遗弃他的真相、养父不为人知的过往，以及他自身与生俱来的“天命”逐渐浮出水面。原来从被遗弃的那一刻起，他的命运就早已与阴阳两界纠缠，而那套寿衣，不过是这场跨越生死的博弈中，最不起眼的一枚棋子。在惊悚与悬疑交织的迷雾里，石头手握罗盘，以卦为刃，在人鬼殊途的边界上，走出一条属于自己的逆袭之路。]]></summary><name><![CDATA[天命卦师]]></name><author><![CDATA[茶茶是女王]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40296_1_516889.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1676_吴闯的目的]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/39d476f0e1ee7bb2d2e3e4380dee28dc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:32:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40314/]]></url><title><![CDATA[逢晴日]]></title><summary><![CDATA[天和十二年，隆冬，大雪夜，十一岁的少微挥刀斩断亲缘，孤身下山而去。那夜，像路边倒霉的野狗一样莫名挨了她一顿揍的皇子刘岐从地上爬起来，擦了擦鼻血，站在大雪中，目送那道浑身是血的背影消失。……【注:成长型女主，非女帝，非大女主；是言情，有男主，宝们请按照口味选择是否入坑；】]]></summary><name><![CDATA[逢晴日]]></name><author><![CDATA[非10]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40314_1_294780.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[479_让她留久些]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/189ae59e6ebe912afdf849c28d895f36.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:31:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/10562/]]></url><title><![CDATA[特种兵王在山村]]></title><summary><![CDATA[一个在战场杀敌的特种兵王，机缘巧合当上山村村长，该如何利用自己的智慧还有能力帮助山村村民，而他的过往经历又将会跟日常生活发生什么样的碰撞？]]></summary><name><![CDATA[特种兵王在山村]]></name><author><![CDATA[叶方休]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/10562_1_264217.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2336集_计划赶不上变化]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/img/10562/特种兵王在山村.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:31:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40281/]]></url><title><![CDATA[民间禁忌怪谈]]></title><summary><![CDATA[我是个出生不到两斤的小产儿，医院断言活不成，爸妈都已准备放弃，是爷爷把我从鬼门关拉了回来。他带我去后山，让我认难产而死的傻妇做干妈，割破我的指肚滴血，还开坟起棺让我吃傻妇的奶，我才得以保命。长大后我成了全省文科状元，本有机会踏入清北校园，爷爷却强硬让我放弃前程，回村继承他的丧葬铺。直到爷爷从老林子里带回一个神秘女娃，我才知晓背后的隐情——当年吃了死人奶，傻妇的怨气越来越重，爷爷已快压制不住，唯有学会丧葬铺的手艺，我才能活下去。从此，我被迫卷入一场场诡异事件：村里跟爷爷犟嘴的人离奇暴毙、深夜有魂儿叩门索命、坟地接连出现怪事……那些流传在乡野间的民间禁忌，不再是虚无的传说，而是步步紧逼的生死考验，我只能在恐惧中摸索，揭开爷爷的秘密与自身的宿命。]]></summary><name><![CDATA[民间禁忌怪谈]]></name><author><![CDATA[十里桃花]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40281_1_751774.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0832集_日后管住你这张嘴就行]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/892a5168c3034394df5d779d7908236f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:27:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38489/]]></url><title><![CDATA[舒缓焦虑助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[《舒缓焦虑助眠音乐》如果你的失眠源于“焦虑”，这张专辑将是你的良伴。音乐以温暖的低音和悠长的旋律线为主，配合呼吸引导的暗示，帮助你安抚过度活跃的交感神经，让身心逐渐放松下来。制作团队：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[舒缓焦虑助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38489_1_270522.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[修身养性]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ed2edbf4f8da07dadb9a3a7187ca614d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:25:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34229/]]></url><title><![CDATA[高手下山：七妻同娶]]></title><summary><![CDATA[孤儿出身的他，身怀古武神术与中医绝学，神秘莫测。二十岁这年，他接到师傅的奇特任务——成为Z大的学生。自此，他踏入繁华都市，开启了一段传奇之旅。在Z大，他用神秘武学与医术征服众人，也引来了无数惊艳的邂逅。校园内外，风光无限，他不仅在都市中留下了自己的印记，更谱写了一段永恒的传奇。]]></summary><name><![CDATA[高手下山：七妻同娶]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34229_1_271443.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[乡居岁月_0332集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ecea1afcfa828405a7d79d55f5a72848.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:24:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37920/]]></url><title><![CDATA[睡前放松纯音乐]]></title><summary><![CDATA[这是一张旨在营造完美睡前氛围的纯音乐合集。专辑摒弃繁复的编曲与人声，专注于用纯净、简约的乐器声音为您构筑一个安全、宁静的音频空间。旋律优美而线性，避免强烈的节奏起伏。音乐如同一位温柔的守护者，轻轻抚平您纷杂的思绪，将焦虑与躁动逐一化解。聆听这些乐曲，仿佛为大脑进行一场轻柔的按摩，帮助您从日间的活跃模式平稳过渡到夜间的休眠模式，迎接一夜酣眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前放松纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37920_1_274350.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[金刚妙音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fbc7f5048f2b99b20b1f54aacf3ef17e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:23:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41573/]]></url><title><![CDATA[夜里不失眠]]></title><summary><![CDATA[夜色渐沉，尘世喧嚣尽数褪去，这张禅乐专辑以空灵古曲为主调，融合山林清风、涧水潺潺等自然轻响，曲调舒缓悠远，节奏平和轻柔。褪去白日奔波疲惫，抚平心中繁杂杂念，让清冷禅韵缓缓浸润心神。无需刻意静心，静静聆听便能放松紧绷神经，舒缓焦虑情绪，安抚躁动思绪。适合深夜失眠、心绪浮躁、压力繁重之人睡前聆听，伴你放下万般琐事，安然坠入温柔梦乡，告别辗转难眠，夜夜酣甜熟睡。]]></summary><name><![CDATA[夜里不失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41573_1_269021.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静水流深]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0dd9aded39452b07e790544a664161f5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:22:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40326/]]></url><title><![CDATA[阴阳契约之鬼债难偿]]></title><summary><![CDATA[在张家村中，田宁宁因为同学张文丽的邀请，开启了一场让人毛骨悚然的诡异旅程。原本热闹的喜堂突然变得阴森恐怖，两个纸人架着她走向神秘的新娘身份。当求生欲望在黑夜中燃起，神秘的黑衣男子殷爵成为她的救命稻草。离奇事件不断，惊魂未定的宁宁，却发现自己的债务帐单竟然高达两万，主谋竟是已故之人！无法解释的现象背后，隐藏的是张家村不可告人的秘密。宁宁能否揭开真相摆脱这场命运的捉弄，还是将被卷入一场更大的阴谋？]]></summary><name><![CDATA[阴阳契约之鬼债难偿]]></name><author><![CDATA[若无初见]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40326_1_255943.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第574章_乐音哥(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cfe4085ca178cd47e515f5d8717645e5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:22:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37176/]]></url><title><![CDATA[儿童睡前故事]]></title><summary><![CDATA[1.好故事，能丰富孩子的想象力；2.好故事，为孩子储备语言和写作素材；3.好故事，帮助孩子塑造好榜样。《儿童睡前故事》包含孩子喜爱的各种小故事，主题包括：亲子、动物、自然、四季、知识、品德、情商、智慧等方面。使孩子们在听故事得到快乐的同时，又能收获知识和道理。听故事这种教育形式，对孩子们来说具有天然的吸引力。]]></summary><name><![CDATA[儿童睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37176_1_261470.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《橘子姐姐睡前故事》永远可爱]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ccd65bb9e445f01283abab9a2fa6379.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:21:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40643/]]></url><title><![CDATA[伴你入梦]]></title><summary><![CDATA[睡眠，是一场心灵的深度排毒。本专辑以冥想音乐为基础，融入低频共振与双耳拍频技术，从生理层面帮助身体放松。悠扬的长笛与沉静的疗愈音叉相互交织，引导你放下白日的焦虑与焦虑。这不仅是一张助眠专辑，更是一把开启内在宁静的钥匙，让你的潜意识在音乐的守护下，得到彻底的修复与滋养。]]></summary><name><![CDATA[伴你入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40643_1_247434.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梦中蝴蝶]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aa55fd6948b8e321d8841488ffbd2035.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:20:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34215/]]></url><title><![CDATA[乡村神医桃花劫]]></title><summary><![CDATA[农村瘸子小伙机缘巧合下获得医术传承，医己医人，灵药种田，拳打恶霸，屌丝逆袭，村霸啪啪打脸，村里的女人个个美丽动人、笑靥如花，有钱花、美女环绕成就人生赢家！]]></summary><name><![CDATA[乡村神医桃花劫]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34215_1_268853.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[桃源小农夫_100集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/12c72fc1b0417cc4c4ecc57d5735cc56.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:20:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40119/]]></url><title><![CDATA[长生：从出海寻仙开始]]></title><summary><![CDATA[现代青年季长生穿越神洲大陆，凭借前世在修仙游戏中获得的万化仙树，开始了漫长的修仙之旅。万化仙树，拥有化残缺为完整的逆天能力，化不可能为可能。季长生一介凡体，凭借着万化仙树演化万物的神秘能力，他走上了一条收集破烂的通天大道，无论是破烂的法器，还是残缺的神通法诀，甚至连死去的妖兽都成为了他修仙路上的无上助力。四海八荒，三岛十洲，无穷海域，一切玄奇，都随着季长生出海寻仙而逐渐揭开面纱。]]></summary><name><![CDATA[长生：从出海寻仙开始]]></name><author><![CDATA[一剑诛神]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40119_1_313210.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[685章_又见云霓裳]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fad3e9c94527fd99074150c04ffbf264.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:20:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38950/]]></url><title><![CDATA[安眠到天亮]]></title><summary><![CDATA[《安眠到天亮》这是一张专为学习和失眠人士制作的深度助眠，舒缓减压的专辑。我们深知，真正的休息不止是“睡着”，更是一夜无扰、持续到天亮的稳固睡眠。愿你从入梦到晨光微露，都能被温柔包裹，收获一夜完整、修复身心的深度睡眠。今夜，让安稳持续到天亮，陪你安稳入梦，守护整夜酣眠！]]></summary><name><![CDATA[安眠到天亮]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38950_1_278323.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[世界]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9cf3bd79d8619302beaa23c564db274c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:19:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37807/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37807_1_253788.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[快速入睡催眠音乐苔痕上阶]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:18:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38773/]]></url><title><![CDATA[陪你晚安]]></title><summary><![CDATA[当城市的喧嚣归于沉寂，当思绪仍在轻轻盘旋，《陪你晚安》愿成为你枕畔最温柔的陪伴。请戴上耳机，聆听细雨轻敲屋檐的节奏，感受微风穿过林海的低语，让舒缓的旋律与深邃的海洋脉动，轻柔地抚平您心头的焦躁。愿这张专辑能陪伴您卸下所有疲惫，将纷杂的思绪交由自然之声净化，安然沉入一夜无梦的深度睡眠。今夜，让《陪你晚安》为你点亮一盏声音的暖灯，守护你一夜好眠。]]></summary><name><![CDATA[陪你晚安]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38773_1_269020.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月下竹影]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/869a55b5fa5405f5608d1bec40884ae3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:17:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40117/]]></url><title><![CDATA[灵源仙尊]]></title><summary><![CDATA[【凡人流—术法无敌】【凝气—筑基—金丹—元婴—化神】凡俗富家少年，机缘巧合之下拜入修仙宗门水云涧，修炼之始，丹田之中却出现一滴神秘水滴…自觉此心无一事，小鱼跳出绿萍中…..转世大能、天生剑仙，金蝉佛子、九世魔尊，我自有十万八千法横扫之… ]]></summary><name><![CDATA[灵源仙尊]]></name><author><![CDATA[火柴燃烧火柴]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40117_1_288925.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[561章_城门失火,殃及池鱼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1577f82502914d504c54e6f7edc631d2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:16:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38140/]]></url><title><![CDATA[疗愈助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑超越单纯的“助眠”，更侧重于内在情绪的“疗愈”。音乐以深邃、宽广的ambient（环境音乐）风格为基调，运用丰富的空间感音效与绵延的合成器铺底，营造出一种失重般漂浮的体验。聆听时，您仿佛置身于无垠的星空下或静谧的深海之中，感官被温柔地打开，积压的情绪得到释放与梳理。这套音乐旨在陪伴您完成一场内在的对话与修复，不仅在身体上引导入睡，更在心灵上给予抚慰，带来由内而外的平和与舒畅。]]></summary><name><![CDATA[疗愈助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38140_1_259902.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[落雨听禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6e28ba45141681ad181a249aede926ea.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:15:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41533/]]></url><title><![CDATA[我的美女老师]]></title><summary><![CDATA[刚毕业的大学生秦朝，巧合之下被花瓶砸出桃花劫，竟然在一夜之间被各路美女纠缠。神秘的美女老师，温柔的邻家小妹，妖娆的美女恶魔，野蛮的美女警花。从学生妹，到女上司，到女神……奇遇、夺宝、杀戮、为了生存，一个小保安周旋在这些三界强者之间，将众美女一一揽入怀中！]]></summary><name><![CDATA[我的美女老师]]></name><author><![CDATA[黑夜de白羊]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41533_1_262093.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1630集_我的女儿(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8cf35de50863abdeec3e8382cfa0759d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:14:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38113/]]></url><title><![CDATA[治愈助眠]]></title><summary><![CDATA[治愈助眠眠夜晚是万物休养生息的时刻，但是现代社会是一个忙碌的社会，我们常因工作与家庭的烦恼，使得在夜晚中无法安稳入眠。戴上耳机，调暗光线，定时关闭；多听一会，放松下来，好好睡个觉吧，希望听了这个歌单后，能拥有一夜无梦酣眠。]]></summary><name><![CDATA[治愈助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38113_1_263862.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[观心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3f3baeb435d0bfdf2c95a6e89b4d9f2c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:14:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41003/]]></url><title><![CDATA[今夜无失眠]]></title><summary><![CDATA[这是最独特的自然白噪音：冬日结冰湖面发出的神秘“激光琴弦”声。专辑《今夜无失眠》录制于凌晨的冰封湖面，捕捉了冰块因温差挤压产生的嗡鸣、远处冰层断裂时的清脆长啸，以及冰下水流的气泡上升声。这些声音覆盖了从超低频到高频的广阔频谱——低频部分如大提琴般安抚身体，高频的冰裂声则能主动击碎缠绕你的焦虑思绪。这种天然的双频“声学按摩”能快速重置过度活跃的大脑皮层，对因思维反刍导致的失眠尤其有效。聆听这神奇的大自然白噪音，听一分钟，你就知道为什么古人说“天籁之音能疗疾”。]]></summary><name><![CDATA[今夜无失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41003_1_247072.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[广西桂林_暴雨过后_运河里流水潺潺]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/46e054dcf7da0166a5c168460010b50f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:12:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37862/]]></url><title><![CDATA[SPA轻音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑所选的纯音乐，适合冥想以及spa场景。神秘悠远，提升心灵。SPA音乐指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。对于长期处于工作高压的白领来说，远离紧张烦琐和采用有趣的放松方式，即可获得最佳放松效果。每晚睡前5分钟，营造你的专属私人空间，从头到脚，尽情地放松。静心投入宠爱自己的慢活舒压时刻，解除绷紧的神经，舒畅身心。]]></summary><name><![CDATA[SPA轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37862_1_264216.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅悟真谛]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f79e34ec4104f70cf8c91346759bb822.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:11:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39861/]]></url><title><![CDATA[凤舞长歌]]></title><summary><![CDATA[灾变世界S级雷系灵力者沈长菱，意外穿越到架空时代永安朝。开局即遭抄家流放，家族命运岌岌可危。然而，天无绝人之路，她意外觉醒神秘空间，内藏无尽宝物与修炼秘籍，从此开启了逆袭之路！在这个充满玄幻色彩的世界里，沈长菱的空间不仅是避难所，更是她修炼成长的摇篮。她利用空间中的神奇资源，修炼绝世功法，提升实力，从一名弱女子蜕变为威震四方的强者。每一次突破，都伴随着惊心动魄的冒险与挑战。但逆袭之路并非坦途，沈长菱不仅要面对家族内部的勾心斗角，还要应对外部势力的重重阻挠。一桩桩离奇案件接踵而至，背后隐藏着惊天阴谋，她凭借着敏锐的洞察力和过人的智慧，抽丝剥茧，逐步揭开真相。《凤舞长歌：看流放太子妃改朝换代》融合了穿越、空间、修炼、悬疑、玄幻等多种元素，情节跌宕起伏，扣人心弦。沈长菱的逆袭之路充满了未知与惊喜，她与英俊潇洒、智勇双全的男主角并肩作战，共同经历了无数风雨，最终收获了美满的幸福与辉煌的成就。现在，这部精彩绝伦的有声书已经录制完毕，快来一起聆听沈长菱的传奇故事，感受她的智慧与勇气，见证她的逆袭与成长，开启一场充满奇幻与刺激的听觉盛宴吧。小说人物一览女主家成员：父亲：沈丰年母亲：林氏弟弟：沈长河大伯家大伯：沈丰德伯母：孟氏大儿子：沈明仁二儿子：沈明文三儿子：沈明礼；女主母亲（林氏）的娘家成员：养父：林北刀养母：林柳氏大儿子：林铜锁.二儿子：林铁柱三儿子：林钢牙四儿子：林银枪大孙子：林大郎女主同村成员：赵大娘家：大儿子：沈玉松/沈伯二儿子：沈玉田/沈仲三儿子：沈玉岭/沈叔沈玉山家：沈玉山母亲儿子：沈大河芙蓉村沈家族长：沈承德儿子：沈志平京城沈家成员：京城沈家族长（沈伯光大人）、儿子（沈明远）、儿媳（杨氏）、孙子（沈清风）；沈远山家：妻子：松氏、儿子：沈继福、女儿：沈婉玲；男主：楚云衡，手下都尉：萧继昂，手下都尉的女儿：萧飞雁男主表弟：司马澜，父亲：靖王（寒陵城王爷）、母亲：柳含雪、手下：杨翊参将]]></summary><name><![CDATA[凤舞长歌]]></name><author><![CDATA[柒悠悠]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39861_1_331982.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[番外第445集_她不怪我]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1a83b12849a2384324dd873db401b0dd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:11:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39545/]]></url><title><![CDATA[告别失眠]]></title><summary><![CDATA[《告别失眠》是一张以东方禅意哲学为内核，专为被失眠困扰的人士精心制作的疗愈音频专辑。我们深知，真正的安眠始于心神的安宁。专辑将古琴、箫声等传统乐器的清幽韵味，与放松频率（如阿尔法波）巧妙结合。每一曲都如一场温和的“声音按摩”，层层拂去累积在神经上的压力与杂念，渐进式地引导呼吸与心跳进入更平缓的节奏。专辑中还融入极简的呼吸引导，帮助你温柔地将注意力从纷繁思绪中收回，安住于当下的平静。当声音的涟漪在夜色中漾开，焦虑与紧张随之溶解。愿你在这段专属的声景旅程中，与内在的宁静重逢，让深沉、恢复精力的睡眠，自然回归每个夜晚。]]></summary><name><![CDATA[告别失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39545_1_235751.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[虚静]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/872c2c3459823428dd36f0f760ec5e8a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:10:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30793/]]></url><title><![CDATA[罚罪]]></title><summary><![CDATA[一桩桩离奇的案件，层层迷雾包裹之下，到底隐藏着怎样的罪恶？罚罪！带你穿过迷雾，直击凶手！每个案件里普通小人物背后都藏着令人感慨又忧伤的曲折故事，看似无法解释，恐怖至极，实际上都是人为，有时候比鬼神更可怕的是人心！接下来...请准备好您的耳朵，故事...开始了...让我们一起品别人的故事，反思自己的人生...]]></summary><name><![CDATA[罚罪]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/30793_1_254760.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[爱人的屠刀_10]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/97fa09de2246305f22ba5074ff4dfd35.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:10:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39563/]]></url><title><![CDATA[困意来袭]]></title><summary><![CDATA[《困意来袭》是一张专为睡前时光精心打造的氛围纯音乐专辑。专辑以清澈柔和的旋律为基底，巧妙融入悠远空灵的氛围合成器、细微动人的自然采样与温润的弦乐。每首作品都采用舒缓的节奏、简约的乐句结构和温暖的和声色彩，旨在缓慢平复日间活跃的思维，引导听者进入深度放松的状态。整张专辑构筑了一个安全、宁静的听觉空间。它有效隔绝外界纷扰，轻柔抚平焦虑与思绪缠绕，帮助身心自然过渡至安宁的休憩时刻。无论是在辗转难眠的深夜，还是需要片刻放松的午休，这张专辑都将成为你枕畔最温柔的声音伴侣，以绵延的音符守护你的一夜安眠。]]></summary><name><![CDATA[困意来袭]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39563_1_264971.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[寂静的喧嚣]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8f0bb48a44ff4f37d12a00a6267c5bad.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:09:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36827/]]></url><title><![CDATA[长生，从养鸡杂役开始]]></title><summary><![CDATA[越往后越好听，难得的好书修仙太难，没有灵根的王魃躺平了。选择拜入宗门，当一个养鸡的杂役。然而就在他摸鸡的那一刻，他才意识到，他的长生之路，可能会有点不一样！]]></summary><name><![CDATA[长生，从养鸡杂役开始]]></name><author><![CDATA[东海鱼头]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36827_1_260921.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[从养鸡开始_2184_人是我杀的]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/584ee97b120b07b0327afdc8427bd79f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:08:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38256/]]></url><title><![CDATA[助眠音乐盒]]></title><summary><![CDATA[听ta...您将得到最高级的休息...请闭上双眼，静静收听，感受内心的沉静~快速入睡深度睡眠健康养生第一要务专业睡眠时代召唤创建这个专辑只有一个目的帮助你提升睡眠效率：10分钟快速入眠帮助你提升睡眠质量：深度睡眠]]></summary><name><![CDATA[助眠音乐盒]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38256_1_273340.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[忆莲心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7374acfb76e45e00af4b50a8b90edaee.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:08:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41006/]]></url><title><![CDATA[毒医小狂妃]]></title><summary><![CDATA[21世纪的医学界天才少女，中西医双强，年纪轻轻就拿遍国际医学大奖的叶小小，谁都没想到，她竟然意外摔死了！医学界嗷嚎大哭……一场穿越，叶小小一觉醒来，发现自己成了晋国公府的嫡女叶夭夭，从此医术救人，毒术防身，吊打一群渣渣！哎……等等，那个美太子，你站住！我这不是追星，我这是爱情！]]></summary><name><![CDATA[毒医小狂妃]]></name><author><![CDATA[花不羡]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41006_1_279196.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[629_我在殿下心里,非常重要吧]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/982a1fda236f1ba0c6cc48471e16cb6e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:08:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38168/]]></url><title><![CDATA[30分钟放松助眠曲]]></title><summary><![CDATA[本专辑专为寻求高效休息的现代人打造。每首曲目精准控制在30分钟，旨在为您提供一个完整、不受打扰的沉浸式放松时段。音乐以大自然白噪音为主线，融入温暖细腻的弦乐与空灵的环境音效，如微风、极光般轻柔地包裹您的感官。节奏平稳缓慢，引导您的呼吸逐渐深长，心率随之降低。无需刻意聆听，只需让自己跟随音乐的流动，便能有效卸下白天的压力与疲惫，自然而然地滑入安宁的睡眠状态，是睡前仪式的最佳伴侣。]]></summary><name><![CDATA[30分钟放松助眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38168_1_229913.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空山梵音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a45597130448de46534f244133df03d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:06:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39663/]]></url><title><![CDATA[睡眠舒适区]]></title><summary><![CDATA[《睡眠舒适区》是一张国风轻音乐专辑。专辑打破传统民乐框架，巧妙融合古琴的幽远、箫笛的空灵、琵琶的清越与钢琴、弦乐等西洋乐器，并融入江南雨声、竹林风响、寺院钟鸣等自然与人文环境采样，营造出山水画般流动的声景空间。每一首作品都像一幅听觉的水墨卷轴，或描绘月下独酌的静谧，或勾勒江湖泛舟的洒脱，旨在用音符构建一座可随身携带的“中式精神园林”。它不仅是对古典情怀的致敬，更为繁忙的现代生活提供了一处可随时遁入的诗意栖所，让您在聆听中感受东方哲思的宁静与深邃。]]></summary><name><![CDATA[睡眠舒适区]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39663_1_264970.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[时光放映机]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b1b0d243a13b7b9b39119c74ba52ead.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:05:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36357/]]></url><title><![CDATA[抚宋]]></title><summary><![CDATA[萧氏高门，功勋世家，父为高官，兄为良将，妹为才女。却旦夕之间，轰然倒塌，兄妹三人，沦落三方，或造反成匪，或流落异族，或刺配地方。然锥处囊中，其末立现，金埋土中，拭尘光耀。这是一场复仇之旅。这是一场国灭悲歌。这是一场挽救中华文明的救世之行。这是兄妹三人纠缠一生的爱恨情仇亲情，友情，爱情，家事，国事，天下事。纷繁复杂，犹如乱麻，彼此相交。剪不断，理还乱。行路难，行路难，多歧路，今安在。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。]]></summary><name><![CDATA[抚宋]]></name><author><![CDATA[枪手1号]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36357_1_262132.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[977集_备战2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/05c23814024f0cb547c5c8d78774dff6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:05:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39425/]]></url><title><![CDATA[开挂的住院医]]></title><summary><![CDATA[言非凡，一位天才医生，命运的齿轮在他执行抗震救灾任务时突然逆转。一年三个月的昏迷，本是绝望的深渊，却成了他觉醒的契机。在意识的海洋中，他潜心开发大脑潜能，获得了一种罕见的能力——过目不忘的记忆力。苏醒后，他带着这份非凡之力回归医学战场，成为诊断科的领军人物。在这里，他不仅要与时间赛跑，解救人命，更要面对隐藏在背后的阴谋。每一次诊断，都是对生命的救赎；每一步前行，都充满了未知与挑战。他能否借助独特记忆，揭开疾病真相，守护每一个生命？在正义与黑暗的较量中，他如何坚守医者之心，揭开层层迷雾，最终成就一代名医的传奇？跟随言非凡的脚步，见证他如何在危机四伏中，以智慧与勇气书写属于自己的非凡篇章。]]></summary><name><![CDATA[开挂的住院医]]></name><author><![CDATA[陈家三郎]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39425_1_293796.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1120集_送温暖]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/833bc4202c9ce0323a26d654100558b0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:04:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38224/]]></url><title><![CDATA[自然的和鸣]]></title><summary><![CDATA[这是一张以自然之声为灵感的助眠音乐专辑，收录了森林细雨、溪流轻语、夜虫低喃与远山风声的细腻采样。每一首曲目皆以环境音乐为基底，融合空灵钢琴、柔和弦乐与自然频率，模拟出仿佛置身山野的沉浸式听觉体验。专辑通过舒缓的节奏与和谐的音景层次，引导呼吸逐渐放缓，缓解焦虑与杂念，帮助大脑进入放松状态。无论是睡前冥想、午后小憩，还是伴读休憩，这些纯净而无干扰的自然之声，都将为你筑起一道温柔的声学屏障，让身心在静谧中和鸣，悄然坠入深眠。�]]></summary><name><![CDATA[自然的和鸣]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38224_1_272664.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月移花影]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bcf0341c83a4c0f4057ea7b0799a6705.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:04:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41345/]]></url><title><![CDATA[枕边雨声]]></title><summary><![CDATA[《枕边雨声》专辑收录多种纯净自然白噪音，以轻柔雨声、林间微风、潺潺溪流、深夜海浪为核心，用舒缓均匀的声波包裹听觉，不刺激、不突兀，温柔安抚紧绷情绪。专为熬夜失眠、思绪繁杂、睡眠质量不佳的人群设计，无旋律干扰，无强烈起伏，让大脑从喧嚣中抽离，慢慢放松下来。无论是深夜难眠、午休小憩，还是日常减压，都能带来沉浸式放松体验，帮你卸下疲惫，快速进入深度睡眠，在温柔的声音里，一夜好眠到天亮。]]></summary><name><![CDATA[枕边雨声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41345_1_235750.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[与狗狗一起在大自然中散步]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/438e4954f689d548c922f0ea3ee56a42.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:02:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39018/]]></url><title><![CDATA[失眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[夜深人静，思绪纷扰，《失眠钢琴曲》是专为失眠者谱写的治愈乐章。这张专辑收录了多首原创钢琴曲，以柔和的旋律、缓慢的节奏和细腻的情感，勾勒出深夜的静谧与孤独。作曲家通过音符的流动，捕捉失眠时的微妙心境——从焦虑到平静，从迷茫到释然，每首曲子都像一盏温柔的灯，照亮内心的角落。专辑适合在深夜独处时聆听，帮助抚平思绪，引导听众进入放松状态。无论你是因压力、情感还是生理原因失眠，这些旋律都能成为心灵的慰藉，陪伴你度过那些辗转难眠的夜晚。让音乐成为你的安眠曲，在音符中找到宁静与安宁。]]></summary><name><![CDATA[失眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39018_1_294369.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[秋江夜泊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b2e7a6f28ee488e0d51654d6bd741513.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:01:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36792/]]></url><title><![CDATA[幻想世界大穿越]]></title><summary><![CDATA[当幻想成为现实，天朝少年能否踏上成神之路？拥有穿越异能的陈昂，穿越在幻想世界里。在《永无止境》的世界里，获得超人的智慧，在《超体》的世界里，窥视成神的奥秘，从《笑傲江湖》开始，修行内功，进化自己，由《狂蟒之灾》中，拿到长生的钥匙，超人血清，绝境药剂，X因子，蜘蛛基因，蜥蜴药剂嗑药成神的道路漫长而崎岖，窥视上帝的禁区危险而艰难，我一路不悔！]]></summary><name><![CDATA[幻想世界大穿越]]></name><author><![CDATA[辰一十一]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36792_1_292261.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《幻想》第1350集_旧神的呼唤]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/70c5798361172c1c3d5941fd83dc0d46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-09 00:00:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38060/]]></url><title><![CDATA[治愈失眠纯音乐]]></title><summary><![CDATA[专为“失眠”困扰者设计的治愈系纯音乐。音乐结构松散，避免强烈的记忆点，从而不让大脑专注于分析旋律。其空灵的质感旨在为焦躁的神经提供一处可以安歇的“声音避难所”，每天助你安然入睡！]]></summary><name><![CDATA[治愈失眠纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38060_1_237695.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[闲心逸趣]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/91c144fb6b3e0736fb87597a9b84a35a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:59:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38988/]]></url><title><![CDATA[睡眠加速器冥想专辑]]></title><summary><![CDATA[当现代生活的节奏不断加速，睡眠却成了奢侈的礼物。这张专辑专为渴望快速入眠、重获身心平衡的你而设计。融合冥想引导与自然音效，帮助大脑迅速从纷乱中抽离，进入深度放松状态。每一首曲目都经过科学编排，通过重复性节奏和低频音波，降低皮质醇水平，激活副交感神经系统，让身体在短短几分钟内感受到困意袭来。无论是失眠困扰、压力累积，还是单纯想提升睡眠质量，这张专辑都能成为你的“睡眠加速器”。闭上眼，让旋律带你穿越清醒与梦境的边界，体验一场高效、宁静的睡眠之旅。]]></summary><name><![CDATA[睡眠加速器冥想专辑]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38988_1_1073850.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空山听雨时]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/855ddd9a7b5f2f435244c313887a7eb3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:58:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38864/]]></url><title><![CDATA[深夜里的声音]]></title><summary><![CDATA[当世界沉寂，思绪却往往开始喧嚣。《深夜里的声音》是一张专门为不眠灵魂打造的听觉庇护所。让这张专辑，成为你深夜里的守夜灯，用温暖的白噪音，为你覆盖世界的嘈杂，引领你沉入一夜无梦的深眠。制作人：ZGL]]></summary><name><![CDATA[深夜里的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38864_1_248007.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[醒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d4333edf40edcf6658ee46dfb9d37840.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:56:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39631/]]></url><title><![CDATA[晚安故事集]]></title><summary><![CDATA[《晚安故事集》是一张声音助眠专辑。我们精选并原创了一系列情节舒缓、意象美好的枕边音乐。从洒满星光的林间漫步，到壁炉边毯子里的童话遐想，每一首音乐都有一个故事，每个故事都是一趟通往松弛的意识旅程。每一首音乐都引导你的注意力从纷繁思绪中温柔剥离，沉浸在安全而梦幻的声景里，从而自然过渡到深层睡眠。这张专辑不仅为孩子准备，更是为每个内心住着孩童的成年人，提供一份声音的晚安拥抱，在故事的尾声，安然入梦。]]></summary><name><![CDATA[晚安故事集]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39631_1_294834.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[时光缝隙]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/060ff9065151697112e5b2647801426c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:55:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38187/]]></url><title><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[极度放松助眠音乐深度睡眠助眠催眠进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。每周不定时更新，欢迎订阅收听。]]></summary><name><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38187_1_280329.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[极度放松助眠音乐回梦游仙]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5a918983053f7d21d9ec6fbd05e795a1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:54:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/9808/]]></url><title><![CDATA[杨湃奇谈]]></title><summary><![CDATA[一场场脱胎于现实世界的奇幻冒险~一段段身临其境的惊悚故事~诡异、悬疑、光怪陆离~莫问是否有迹可循~也许 这只是你从未见过的~世界另一面~杨湃、柳千鲤、马老三带你进入全新《杨湃奇谈》~一千零一夜 一千零一个悬疑奇幻的故事陪你入睡]]></summary><name><![CDATA[杨湃奇谈]]></name><author><![CDATA[DJ杨湃]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/9808_1_280621.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[黑捻儿_染血的谅解书]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/2021/0422/e472bd131146de56e9c07df1eed92418.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:53:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40495/]]></url><title><![CDATA[睡个安稳觉]]></title><summary><![CDATA[《睡个安稳觉》是一张精心编录的助眠音乐专辑，专为饱受失眠困扰、渴望深度休息的现代人打造。专辑融合自然原音与舒缓旋律，从淅沥的夜雨到轻柔的海浪，从空灵的钢琴到悠远的笛声，编织成一张温柔的声网，轻轻托住您疲惫的神经。每一首曲目都经过严格的频率筛选，旨在降低亢奋的脑波，平复纷乱的思绪。当音乐缓缓流淌，紧绷的肌肉悄然松开，呼吸随之变得深长。这不仅是一场听觉安抚，更是一次身心的自我修复。闭上眼，让音符为您驱散一天的焦虑与压力，在温柔的声场中，享受一整夜不被打扰的安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[睡个安稳觉]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40495_1_287067.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[牧神的午后]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/09b247f4682ebcab4706d08fa8a564d5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:52:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40320/]]></url><title><![CDATA[颂钵音入梦]]></title><summary><![CDATA[夜深人静时，让颂钵的声音成为你沉入梦乡的温柔摆渡人。本专辑《颂钵音入梦》精选了具有深度安抚频率的手工颂钵，每一道钵音都像是月光洒落湖面，泛起涟漪般绵长的共振。当浑厚的基音在空气中弥漫，紧绷的神经随之松弛，纷乱的思绪渐渐沉淀，意识如羽毛般轻盈下落。这不仅是助眠的背景音，更是一场耳朵的冥想——声波穿透表皮，直抵心灵深处，唤醒身体本自具足的修复力。无需刻意入睡，只需安静聆听，让钵音托着你，一步步走向梦境的入口。今夜，愿你枕着这古老的声音，安睡如婴儿。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40320_1_274349.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[荷兰_农田附近_微风习习的森林]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/57e8c56e653eb725f6aa049e3a3a0226.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:51:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39513/]]></url><title><![CDATA[一夜安眠]]></title><summary><![CDATA[《一夜安眠》是一张禅意佛乐的功能性睡眠专辑。专辑中的每首曲目都是一个完整的“睡眠引导程序”。它从舒缓神经的序曲开始，逐步过渡到引导意识放松的渐进阶段，最终以维持深度睡眠的持续声景收尾，结构性地陪伴听者完成从清醒到沉睡的全过程。无论你是受困于思绪纷扰、压力失眠，还是渴望提升睡眠质量，本专辑都旨在成为你枕边最可靠的声音伴侣，用温柔的声波为你构筑一个隔绝烦扰的静谧空间，夜夜守护你安然的睡眠周期。]]></summary><name><![CDATA[一夜安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39513_1_263861.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意深]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4da50830a21f7eaa9482e903fd3ac424.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:50:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38294/]]></url><title><![CDATA[轻松入睡]]></title><summary><![CDATA[专为入睡困难人群打造。专辑采用舒缓的钢琴旋律与温暖的弦乐，节奏缓慢而平稳，能有效安抚紧张情绪，引导身心逐渐进入放松状态。伴随轻柔的自然微风声，帮助你自然而然闭上双眼，告别失眠，享受婴儿般的安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[轻松入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38294_1_485795.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[太极]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ebacd26c2065f1a76e046b07985e6d93.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:48:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40673/]]></url><title><![CDATA[驱邪从食尸请神开始]]></title><summary><![CDATA[陈瑛意外身亡后，魂穿至鬼神横行的异世界，在港九红砖小楼死而复生。这里黑棺藏秘、鬼市藏幽，湘西赶尸、白莲秘术等势力暗中角力。他身具半人半鬼之躯，拜白莲教香主学拳练枪，在枉死鬼市、校园风波、社团恶斗中周旋，既要抵御邪祟追杀，揭开自身复活之谜，更要在人鬼交织的乱世中，杀出一条生存之路。]]></summary><name><![CDATA[驱邪从食尸请神开始]]></name><author><![CDATA[蟹黄鸡蛋]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40673_1_269019.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[358_教务]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c704523979aeb77c2e0c3b2bf88d4fc8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:48:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38150/]]></url><title><![CDATA[治愈助眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[    重度失眠静心音乐，改善紧张、焦虑、失眠。    生活节奏越来越快的当下，让音乐缓解你紧张的情绪，平静你的心情，引导你的思绪，让我们用旋律化作摇篮，将我们摇晃入梦。]]></summary><name><![CDATA[治愈助眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38150_1_278322.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之调节气息有节奏呼吸]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2a5a8f4a5e11f527ecc1596dd2494b5d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:47:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38523/]]></url><title><![CDATA[中医安神助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡眠障碍自我疗愈》本专辑专为长期受睡眠困扰的人群设计，融合了频率治疗与心理暗示原理。音乐采用渐进式结构，从引导放松到深度催眠，旨在帮助听众重建自然的睡眠节律。可作为专业治疗之外的辅助方案，陪伴你逐步找回自主入睡的能力。]]></summary><name><![CDATA[中医安神助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38523_1_282321.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[樱花飘雪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c059061e7807bf96297705b680bc550e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:46:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41034/]]></url><title><![CDATA[静音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑《静音乐》是一张为现代都市人量身定制的禅意疗愈音乐集。音乐制作团队深入东方美学基底，以古琴、箫、尺八、空灵鼓等传统乐器为主角，巧妙融合雨声、溪流与松涛等自然白噪音。专辑遵循“以音入静”的理念，运用432Hz疗愈频率与低频共振技术，旨在调和现代人因高压而产生的焦虑与浮躁。从《空山寂》的古琴禅意到《晨曦微光》的灵动手碟，每一首曲目都是一次深度的声波SPA。这不仅是一场听觉的避世之旅，更是一份助眠减压的良方，引领听者在呼吸之间回归“一念不生”的清明与放松。]]></summary><name><![CDATA[静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41034_1_247331.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[桃花寂_冷香远]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2abca378e33f4e3aa0b6e63e31cc601a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:44:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41605/]]></url><title><![CDATA[慢慢睡着]]></title><summary><![CDATA[以禅修音律为内核，汇聚自然天地之声，谱写治愈助眠乐章。古朴乐器音色澄澈纯粹，音律流转温润治愈，层层安抚浮躁心境。告别失眠辗转，远离思绪纷扰，听音即可放松躯体神经。适配睡前放松、午休小憩、静心放空多种场景，于静谧禅乐中沉淀自我，舒缓身心压力，酣然入眠一觉好梦。]]></summary><name><![CDATA[慢慢睡着]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41605_1_242850.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[秘密]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf5882dcb140157e9592e0fa53ff893f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:43:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38059/]]></url><title><![CDATA[晚安，大自然声音]]></title><summary><![CDATA[让大自然哄你入睡。这张专辑精心录制了森林、海边、雨季等自然场景下的高清原声。没有音乐的修饰，只有最纯粹的自然韵律，帮助你与地球的节拍重新连接，找回最原始的安眠体验，每天轻松入睡！]]></summary><name><![CDATA[晚安，大自然声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38059_1_265687.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨巷回响]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6f0e8b692388ce317ee358391986e189.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:41:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39271/]]></url><title><![CDATA[暗战：谍海听风]]></title><summary><![CDATA[1939年，羊城沦陷，暗流涌动。军统王牌特工凌云霄，化身茶楼老板，潜入这座危机四伏的孤城，成为黑暗中最坚韧的潜伏者。在这座沦陷的城市里，每一阵风都可能带来杀机，每一次心跳都可能是谎言。他凭借“听风识人”的绝世天赋，洞察人心，在刀尖上行走。军统内部，“毒蛇”暗藏，出卖同志；日寇宪兵队与特高课，布下天罗地网；江湖洪门，立场摇摆，敌友难分；而与乱世名伶沈如月的相遇，是宿命的纠缠，还是危局中的慰藉？为了守护这片土地和身后的同胞，他必须破开重重迷雾，直面最深沉的黑暗，为绝望的时代，带来一丝黎明的曙光。演播万历大帝等]]></summary><name><![CDATA[暗战：谍海听风]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39271_1_243594.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第900集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1be9b898caa8309d81d5a976d6d8c6e8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:40:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38338/]]></url><title><![CDATA[呼吸冥想]]></title><summary><![CDATA[一张引导你深呼吸的功能性专辑。每首曲目都融入了细微的呼吸引导节拍，配以悠长的Pad音色和温暖的钟声。通过延长呼气时间，科学激活副交感神经系统，从而减缓心率、降低血压，是压力过大和焦虑型失眠者的完美睡前伴侣。]]></summary><name><![CDATA[呼吸冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38338_1_251118.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[彼岸之光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7b58593f2a90c22568c52696f09000a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:38:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41035/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠轻音乐》专辑是一张专为失眠与焦虑人群打造的深度睡眠疗愈音乐集。制作团队融合东方禅意美学与现代脑波科学，以空灵的颂钵、悠远的古琴、轻柔的溪流声为基底，叠加阿尔法脑波频率与432Hz疗愈音律。专辑遵循“以音入眠”的理念，通过钵音的绵长共振引导大脑从兴奋状态逐渐下沉，进入θ波乃至δ波的深度放松阶段。从《空灵冥想》到《静夜禅心》，每一首曲目都是一场声波助眠仪式，有效缓解压力、平息杂念。这不仅是助眠背景音，更是一份随身携带的安眠良方，伴你在呼吸之间卸下疲惫，回归一夜无梦的安稳好眠。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名1]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41035_1_252407.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[愿我来世_身如琉璃（_古琴_女歌_编磬_大提_）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/54d8c1dfac6cc54b2d27b17b397ec9c5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:36:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37924/]]></url><title><![CDATA[我带饥民速通大明]]></title><summary><![CDATA[明末崇祯，赤地千里。流寇如蝗，官军如虎，人命贱如草芥。萧靖，一个只想在边军苟活的小卒，一朝放兵回到故乡，却发现所谓的安稳早已化为泡影！昔日书香门第，如今不得不举起屠刀。老爹是心系苍生的秀才，大哥是耿直忠厚的军人，而这吃人的世道，却将他们逼上了绝路！从守护一家一姓，到庇护一方百姓；从挣扎求存的棋子，到执棋天下的棋手。在这人间地狱，他是要当舍身卫道的傻好人，还是做那个能为自己和追随者，杀出一个太平人间的枭雄？]]></summary><name><![CDATA[我带饥民速通大明]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37924_1_272663.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1000集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7a2b8aeed5444b49deb6b5e7bac7997f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:35:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38280/]]></url><title><![CDATA[星空摇篮曲]]></title><summary><![CDATA[宛如躺在星空下的摇篮里。专辑以空灵的电子音色和梦幻般的旋律为主，营造轻盈、失重的听觉体验。音符简单而重复，避免强烈的情绪起伏，旨在清空杂乱的思绪，让大脑逐渐放空，温柔地飘入梦乡，最适合喜欢现代简约风格音乐的听者。]]></summary><name><![CDATA[星空摇篮曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38280_1_242325.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[观心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c85e3ca43ff9c7d0290b6df98d9b0614.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:35:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38180/]]></url><title><![CDATA[钢琴催眠曲]]></title><summary><![CDATA[让唯美隽永的旋律，伴你度过漫漫长夜和浅浅岁月疲惫了一天，也许你可以试试闭上双眼冥想片刻，疲惫了一天，在夜色如水的夜晚，当音乐响起，闭上双眼冥想片刻，瞬间放松，让心灵自由休憩。随后修复身心，在音乐的帮助下进入深度睡眠，非常有效的催眠钢琴曲。]]></summary><name><![CDATA[钢琴催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38180_1_242324.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[时光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c6fb0a0f8637893d64d864424f853fc5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:33:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29881/]]></url><title><![CDATA[官途沉浮录]]></title><summary><![CDATA[史上最权威的公务员知识库官场小说，为官做人技术全在其中，囊括官场平衡术、阳谋、阴谋、鬼谷子权术、斗争技巧、升迁密码等终极为官艺术，网络点击率达两亿人次的超人气作品。建在基层工作一直未有起色，被女方父母嫌弃，遭遇婚姻变故，而陷入人生低谷。一次偶然车祸，梁建救了某位贵人之女，至此人生发生重大转折，二十年后最终达到举重若轻、点石成金、出神入化的境界！]]></summary><name><![CDATA[官途沉浮录]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29881_1_751772.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1901_不予置评1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3dcac7eedbc8448b2c970a222071746c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:33:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40324/]]></url><title><![CDATA[颂钵音静心]]></title><summary><![CDATA[当世界太过喧嚣，我们需要一种声音，带我们回到内心的原点。本专辑以古老颂钵为媒介，捕捉每一次敲击后那悠长不绝的余韵——那是让时间静止、让念头消散的静默之力。每一段钵音都像一面澄澈的镜子，映照出内心的波澜与平静。无需追逐、无需抗拒，只需安坐于声波之中，感受振动从耳畔流入心间，如春风拂过湖面，涟漪渐息，水清见底。在这45分钟的听觉旅程里，你将暂时卸下身份与角色，仅仅与自己同在。让钵音成为静心的锚点，带你从纷扰中归来，回到呼吸之间，回到此刻。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音静心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40324_1_272660.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[美国肯塔基州_风中的麦子]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1c0847e301535b043ebdcecf68759c10.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:32:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38402/]]></url><title><![CDATA[听大自然的声音入睡]]></title><summary><![CDATA[听大自然的声音入睡大自然催眠曲治愈失眠舒缓解压~治愈系大自然美妙的声音~远离喧嚣，自然寂静。悠闲的生活，始终需要一个怡静的内心，乐天旷达的观念和尽情欣赏大自然的胸怀。当你生活乏了，工作累了，心疲了，远离了城市的喧闹，我回归了自然，倾听着它美丽的声音。]]></summary><name><![CDATA[听大自然的声音入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38402_1_282624.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空灵静心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5ec0ec9a402407bd14650d3919219b8a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:31:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40773/]]></url><title><![CDATA[我的法宝能无限升级]]></title><summary><![CDATA[忽然穿越到修仙世界成为小小散修的赵琢表示内心很慌。直到他下意识碰到了自己腰间的法器。【等级：下品法器·破空刀】【经验:350/200】【状态：可升级】【造化：0】赵琢：我来过，我看到，我征服。法器、法宝、灵器、灵宝到先天灵宝。]]></summary><name><![CDATA[我的法宝能无限升级]]></name><author><![CDATA[玄羽易冷兮]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40773_1_269017.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0420集_寻找陈小容(下)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/214c4018491887c56fdda99c0787bb46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:29:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38366/]]></url><title><![CDATA[来自大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[享受大自然的声音，本专辑非常适合放松、睡觉时候收听。您可以切实感受到行走在森林中，或躺在沙滩上的感觉。舒缓的自然声音可以帮助您放松，睡得更好。纯自然的声音，风声，雨声，流水声，催眠曲～舒缓的声音。]]></summary><name><![CDATA[来自大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38366_1_263757.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[森林里冰雪消融]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eef5a7f03c3ae5154bec3e3f5d776a5a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:29:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38251/]]></url><title><![CDATA[治愈钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[钢琴如生活，是一首永远弹不完的小曲，我们得认真严肃对待每一个音符，让我们用心感受琴声，用心感悟人生。钢琴的音色是单纯而丰富的，柔如冬日阳光，盈盈亮亮，温暖平静。清冷如钢珠撒向冰面，粒粒分明，颗颗透骨。烈如咆哮的深海，荡人肺腑，撼人心魄。深如暗夜，有声若无声，自有无底的力量漫向天际。]]></summary><name><![CDATA[治愈钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38251_1_269990.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[泰国村庄_傍晚的雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/95bf915b0a0fc350bd560ea2f4d1c0e1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:27:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39269/]]></url><title><![CDATA[重回1938：军统谍探]]></title><summary><![CDATA[刑警顾慎前世凭借出色的刑侦能力抓获犯人无数，意外穿越到民国时期，受人邀请来到军统工作。听说军统内部见到这位顾长官真容的屈指可数，他常年戴着墨镜，行事风格和手段也和他本人一样神秘，凭借前世积累的现代刑侦经验，在军统破获无数悬案，抓间谍更是一抓一个准…… ]]></summary><name><![CDATA[重回1938：军统谍探]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39269_1_253875.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第915集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8fb535a7fb2ad12379ac4200c77f0ba7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:27:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38081/]]></url><title><![CDATA[安静催眠]]></title><summary><![CDATA[安静催眠30首助眠音乐陪你度过每一个夜晚轻轻地闭上眼睛，只用你的耳朵去聆听......舒坦全身的筋骨，，如香汤沐浴、似甘露灌顶，纾解胸中沉积不散的郁闷，扫除心中许久以来的阴霾，身心自在，忘却忧伤。]]></summary><name><![CDATA[安静催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38081_1_751770.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空怀若谷]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6b60356ab8b2a6512d4ed43785a3794f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:26:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/19446/]]></url><title><![CDATA[北派盗墓笔记]]></title><summary><![CDATA[我是一个东北山村的穷小子，二十世纪初，为了出人头地，我加入了一个北方派盗墓团伙。从南到北，江湖百态，三教九流，这么多年从少年混到了中年，酒量见长，岁月蹉跎，我曾接触过许许多多的奇人异事，各位如有兴趣，不妨搬来小板凳，听一听，一位盗墓贼的江湖见闻。]]></summary><name><![CDATA[北派盗墓笔记]]></name><author><![CDATA[云峰]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/19446_1_275406.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2682野坑1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2d46c2181286f9a65743492dd2e4233e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:25:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37764/]]></url><title><![CDATA[解压轻音乐]]></title><summary><![CDATA[放松音乐催眠曲，轻音乐，减压，禅修音乐，治愈。安抚你的每一根神经，调节心脏和血管的放松音乐，放松，自在，帮助舒缓抑郁症和恐慌症。人在聆听音乐时，曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。一曲终了，病退人安。]]></summary><name><![CDATA[解压轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37764_1_248006.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云海漫步]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/84be6b6fc662282ac40532975e07215a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:24:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37859/]]></url><title><![CDATA[放松舒缓音效]]></title><summary><![CDATA[会不会有一首音乐让你想起记忆中的某件事和某个地方，治愈你内心的逝去的回忆；当你闭上眼睛，去给自己一首音乐的时间，去给自己一个放松的机会，治愈一直忙碌的自己，好好爱自己。]]></summary><name><![CDATA[放松舒缓音效]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37859_1_265685.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月光和你]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3bd2f9461022b4ef6215810ff414784e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:22:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37831/]]></url><title><![CDATA[深度助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[    助眠轻音乐，舒缓闲适的轻音乐，给大脑一段安静的时间；   失眠时来听听这些适合睡前听的舒缓轻音乐吧，希望能够治愈你疲惫的身心，让你安然入睡一整晚，没有梦境困扰的高质量睡眠。]]></summary><name><![CDATA[深度助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37831_1_294833.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨的印记]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ff8675e4aaea1ec1f5e7a37cf47473b2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:21:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40605/]]></url><title><![CDATA[我和美女邻居那些事]]></title><summary><![CDATA[2008年！那可是一个充满激情与活力的年份呢！回首往事，仿佛还能感受到当年那种勃勃生机万物竟发的境界犹在眼前，结果没多久生活所迫，无奈之下，我不得不背井离乡，踏上那漫长而遥远的旅途，去寻找一个可以安身立命之地。这一走便是千里迢迢，仿佛要穿越整个世界才能到达目的地——那个充满未知与期待的地方。一路上风尘仆仆，但心中却始终怀揣着一丝希望和温暖。因为那里有一个人，她是我从小就熟悉且备受疼爱有加的邻家阿姨，名叫玲姨。她善良、热情、和蔼可亲，像冬日里的暖阳一般给过我许多关怀和帮助。如今身处困境，也只有依靠她才能够勉强维持生计吧！。真是令人意想不到啊！仅仅只是第一个夜晚而已，竟然就已经如此地让人感到无比窘迫和难堪了！仿佛整个世界都凝固在了这一刻，时间也似乎停止了流动一般。那种如芒在背、坐立难安的感觉简直让我无地自容，恨不得立刻找个洞钻进去永远不再出来见人。]]></summary><name><![CDATA[我和美女邻居那些事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40605_1_242849.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[310_挺大]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9904d107b3ed7891d0624206496dfda0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:19:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41393/]]></url><title><![CDATA[睡前一小时]]></title><summary><![CDATA[《睡前一小时》沉浸式禅意禅乐专辑，萃取东方静谧音律，糅合空灵器乐与自然轻响，旋律舒缓悠远、禅韵绵长。卸下白日喧嚣与身心疲惫，让澄澈禅音缓缓抚平焦虑杂念，放缓呼吸节奏，沉静浮躁心绪。以温柔治愈的听觉氛围，为睡前时光构筑一方清净天地，适配睡前放松、静心冥想、舒缓失眠。每晚睡前一小时，伴你远离纷扰，在悠然禅意中舒缓身心，卸下万般疲惫，从容坠入安稳好眠，夜夜自在安睡。]]></summary><name><![CDATA[睡前一小时]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41393_1_254759.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[虚壑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ad2ef4d5f6b6ca498030a8cbb70cd2c4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:19:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41737/]]></url><title><![CDATA[王府里来了个捡破烂的崽崽]]></title><summary><![CDATA[萌宝捡破烂带飞衰败王府VIP免费每天17:00更新]]></summary><name><![CDATA[王府里来了个捡破烂的崽崽]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41737_1_309558.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0150集_必须好好考]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/abb540a1619788f096db5bc486b7bf68.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:17:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37928/]]></url><title><![CDATA[冥想疗愈]]></title><summary><![CDATA[疗愈｜放松｜冥想｜瑜伽这是一张大自然3D全景声沉浸式音乐专辑。戴上耳机，放下负担，在柔和的自然之声中，感受情绪的释放。配合瑜伽、冥想等产生多感官的沉浸式体验，从而达到放松身心，缓解紧张，释放压力的效果。]]></summary><name><![CDATA[冥想疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37928_1_297458.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[ASMR_治愈篝火声｜今夜，枕着篝火入眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bce3df55f158706a39695985fded4db2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:17:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35579/]]></url><title><![CDATA[大自然雨声催眠]]></title><summary><![CDATA[有一位粉丝反馈：听的很快就睡着了，太好了，必须要狂赞，最近压力太大了，经常失眠，晚上根本睡不着，也找了很多轻音乐，就这个音乐能让我很快入睡，水的声音确实很催眠其实听水声、雨声的好处不仅仅这些，比如：缓解压力-放松身心开发大脑-增强记忆力激发潜能-提高工作效率功能疗愈-改善身体机能，提高免疫力促进多巴胺分泌-改善睡眠，解决重度失眠来自山川湖泊、深情的大海、雨滴水流的天籁之音，治愈失眠、焦虑的你。自然的音乐，让心灵也纯净起来。就让一切归于自然，归于平静。欢迎关注、订阅，有想听的自然声音也欢迎告诉我，我尽量满足哟。一起共赴大自然的约会吧～在碧绿的山林里，在清冽的小溪旁，聆听水声潺潺，鸟鸣悠悠。自然组成的音乐才是贴近呼吸，最有效的摇篮曲。让我们跟随着溪水与鸟鸣，来一场放松心灵的森林之旅吧。]]></summary><name><![CDATA[大自然雨声催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35579_1_243898.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[254集_帐篷听雨:雨越急,心越静]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c178ea5315f21cc13b29e73186b4f7f5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:16:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36415/]]></url><title><![CDATA[抗战韩疯子]]></title><summary><![CDATA[李云龙虎躯一震，“二营长，你他娘的意大利炮呢？给老子拉上来”。亮剑大小战役胜利的背后，一个小战士的穿插和贡献不为世人所知，当其所有事迹一一呈现，这是一场不为名利的激情岁月，更是一段不同寻常的历史年头……故事，要从魂穿者韩烽的身上讲起……热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！]]></summary><name><![CDATA[抗战韩疯子]]></name><author><![CDATA[深思文学]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36415_1_268843.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第737集_还物资]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4783292ba4c951b6e61a94e30cb4cfaa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:15:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40742/]]></url><title><![CDATA[全民领主：我的爆率百分百]]></title><summary><![CDATA[全民降临至高大陆，成为一方领主，参与万族领主争霸！部分幸运的领主会觉醒领主天赋。]]></summary><name><![CDATA[全民领主：我的爆率百分百]]></name><author><![CDATA[一只青鸟]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40742_1_287714.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1582_黄泉帝剑之主]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f16dca0babf8d60f0a32b043af4dc1e0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:14:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29571/]]></url><title><![CDATA[风流寂寞小神医]]></title><summary><![CDATA[【神医+美女+透视+异能+赚钱】桃花眼邪看世间美花，邪医术正治人间奇病阳顶天偶得桃花眼，厂花校花纷纷找上门！男主角是红星机械厂的员工，一次上山采蘑菇的时候摔下山崖撞上千年古树，意外拥有了树魂，可以控制生灵甚至妙手回春。从此财源滚滚，人脉通达。]]></summary><name><![CDATA[风流寂寞小神医]]></name><author><![CDATA[九月鹰飞]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29571_1_243591.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3342集_就是这么豪横]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a27546a3856d1a0655c8c1018ce1b613.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:13:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37800/]]></url><title><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></title><summary><![CDATA[以自然雨声为核心的白噪音专辑，献给喜欢雨声入睡的你。精心收录了不同场景下的雨声：窗外细雨、暴雨夜、森林小屋、城市屋顶……无人声、无BGM，纯净还原真实雨声，从轻柔的绵绵细雨到舒缓的屋檐滴水，从遥远的雷鸣到林间叶片的滴答声。每一段音效均采用高保真录制，通过细腻的环境音与低频节奏，模拟被雨水包围的安全感，帮助听众缓解焦虑、放松神经，快速进入深度睡眠。适合睡前、学习、冥想、独处时收听，让每一滴雨水成为你的安心陪伴。【专辑亮点】科学助眠：雨声的均匀频率可掩盖环境噪音，有效阻断思维活跃，促进α波产生。沉浸场景：包含「夜雨窗台」「森林雨季」「咖啡馆雨景」等多主题音轨，满足不同情绪需求。无干扰设计：无旋律、无人声、无突兀音效，纯自然采样循环，适配睡前冥想或专注学习。【 适合人群】 失眠/浅睡眠者 高压工作或焦虑人群 需要背景音提升专注力的学生/创作者【播放建议】：睡前30分钟低音量循环，搭配遮光眼罩或深呼吸练习效果更佳。我是一只百变鹿，让雨声洗净疲惫，今夜，好眠~]]></summary><name><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37800_1_401260.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[ASMR雨声治愈_给大脑做按摩_白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca5ca9b5fa050b86743bd2a59b6eca80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:12:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37323/]]></url><title><![CDATA[浪浪山大妖怪]]></title><summary><![CDATA[《浪浪山大妖怪》 嘿，小朋友们！快来听超有趣的西游妖怪冒险故事啦～一觉醒来，风絮突然发现自己变身啦！软乎乎的白毛、尖尖的小耳朵，还有毛茸茸的小爪子——原来他穿越到西游世界，成了浪浪山的白毛小狼妖！更神奇的是，他还解锁了一个“修行小面板”，只要努力修炼，就能让自己变得超厉害！在浪浪山，风絮认识了超会“听八卦”的乌鸦怪、力气超大的小猪妖红皮，还有后来加入的勇敢黄鼠狼黄贵。他们一起给大王开会跑腿，一起用竹子做箭矢，还偷偷去河边叉鱼烤着吃，甚至联手打败了调皮的鱼妖和青牛妖！不过冒险可没那么简单～有凶巴巴的熊头领找麻烦，有蛇盘山的妖怪要比试，还有好多修行任务等着他们。快跟着白毛小狼妖，走进热闹的浪浪山，听他讲西游世界里，小妖怪如何靠努力和朋友，一步步实现修行变成大妖怪的故事吧！每晚睡前听一段，跟着妖怪朋友们一起冒险成长～]]></summary><name><![CDATA[浪浪山大妖怪]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37323_1_282320.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第642集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/993ff40399c1e44a40664ed3788cb652.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:10:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40340/]]></url><title><![CDATA[人声嘈杂环境白噪音]]></title><summary><![CDATA[在城市的缝隙里，温柔从不真正消失。我们走遍了午后的露天咖啡馆、落雨的图书馆、以及深夜还未散去的候机大厅，捕捉了这些“有温度的噪音”。这些模糊的人声、轻微的杯盏碰撞、远处的脚步，并不是干扰，而是一层轻薄透明的思维保护壳。它为你构筑了思维屏障：世界依然热闹，而你拥有在热闹中随时隐身的权力。专注时：它是你的听觉结界，让周遭的琐碎瞬间退后。入睡时：它是温柔的背景，模拟出一种“有人在身旁”的安全感，抚平深夜的孤独。“大隐隐于市，让世界替你吵闹，你只负责好梦。”建议使用方式：佩戴降噪耳机，将音量调至40%-60%效果最佳。这里是@云上夜听FM，用日常不曾关注的生活环境声，温柔地托住你。人声白噪音｜环境白噪音｜背景人声｜城市环境音｜环境音疗愈｜自然白噪音｜专注学习白噪音｜学习专注背景音｜提高专注力｜学习环境音｜工作专注音效｜助眠白噪音｜睡眠环境音｜放松助眠｜疗愈音频｜入睡音乐｜深度睡眠白噪音｜人群环境音｜咖啡馆白噪音｜城市白噪音｜日常环境声｜真实环境录音｜减压放松｜情绪疗愈｜焦虑缓解｜冥想背景音｜正念环境音｜长时间白噪音｜循环白噪音｜无旋律白噪音｜稳定白噪音｜纯环境音]]></summary><name><![CDATA[人声嘈杂环境白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40340_1_259901.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[环境音_周末公园_孩童玩闹声_交谈声_白噪音_放松治愈]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c17243e5e290ab4f6b4998d1a9f9fb71.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:10:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39261/]]></url><title><![CDATA[幽影迷踪]]></title><summary><![CDATA[世纪末的西南山区，科技发展的时代尚未到来，封闭原始的深山村庄中，流传着诸多神秘诡谲的故事。传说，食人的变婆会变成慈祥的老人进村，丑陋的山魈会披上人皮赶集，人迹罕见的深山中游荡着无头古尸，地下溶洞深处蛰伏着吸血的巨大怪蛇……自幼生活在山村寨子里的冉青，母亲死后便与奶奶相依为命。奶奶告诉他，世上每个人身上都有一本书，书中记录着此人一生的生平故事、善恶、寿数......一次意外的经历，让冉青看到了自己体内的阴寿书。而故事，便是从这里开始……]]></summary><name><![CDATA[幽影迷踪]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39261_1_331977.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第413章_宗数的从容]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d6e24b70cef49e8d44e4174be2dc53cd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:09:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41522/]]></url><title><![CDATA[神话穿越|猪八戒爆笑日记6 财神当自强]]></title><summary><![CDATA[神话穿越|猪八戒爆笑日记6 财神当自强|睡前故事]]></summary><name><![CDATA[神话穿越|猪八戒爆笑日记6 财神当自强]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41522_1_243957.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[107_顽皮黑虎和怨种财神_下:一神单挑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ef12096740f35db934570447c148f247.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:06:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41144/]]></url><title><![CDATA[呼吸冥想]]></title><summary><![CDATA[《呼吸冥想》是一张以禅意为核心、以禅乐为载体的静心专辑。当生活的节奏越来越快，我们的呼吸却越来越浅。这张专辑将引导你放慢脚步，回到最本源的呼吸节律之中。专辑融合了空灵的古琴、悠远的尺八、轻柔的自然白噪音与舒缓的电子氛围音色，每一首曲目都对应特定的呼吸频率——或深长，或轻柔，或止息。你无需刻意冥想，只需跟随音乐的起伏，让气息自然流淌。适合清晨唤醒、午间小憩、睡前放松，以及任何需要片刻安宁的时刻。闭上眼，深呼吸，让音乐带你穿越喧嚣，抵达内在的禅园。]]></summary><name><![CDATA[呼吸冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41144_1_312219.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空廊_冷雨_（_古筝_编磬_大提）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7b58593f2a90c22568c52696f09000a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:04:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41519/]]></url><title><![CDATA[安静入梦乡]]></title><summary><![CDATA[《安静入梦乡》沉浸式禅意助眠放松专辑，糅合空灵禅乐与自然轻音，曲调舒缓悠长、温润治愈。褪去白日奔波的浮躁与疲惫，抚平内心杂念与情绪焦虑，慢慢放松身心、放缓呼吸节奏。清幽禅意萦绕耳畔，隔绝世间喧嚣，为睡前打造一方静谧净土。适合睡前放空、静心疗愈、舒缓失眠。静坐聆听一小时，让温柔禅音包裹身心，卸下所有纷扰，安然放松，静静坠入安稳甜美的梦乡。]]></summary><name><![CDATA[安静入梦乡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41519_1_313208.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[观海听涛]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c89721a438a8dcb41c0ea4d18d98e87.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:03:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/22033/]]></url><title><![CDATA[晚安妈妈：365夜睡前故事]]></title><summary><![CDATA[陪伴是最长情的告白~这是晚安妈妈工作室为小朋友们~量身定制的365个睡前故事~]]></summary><name><![CDATA[晚安妈妈：365夜睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/22033_1_262088.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[小田鼠的花圃]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ab184f0404bd5b6936dcc0abc5dd3712.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:02:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40370/]]></url><title><![CDATA[颂钵音舒眠]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音舒眠》是一场通向内心的朝圣之旅。颂钵，源自喜马拉雅山脉的古老法器，其声浑厚绵长，如群山回唱，能瞬间安定浮动的心念。本专辑以东方禅学思想为基底，精心编排了从粗放到细微的声波层次，模拟从尘世喧嚣走向内心寂静的全过程。聆听时，你不需要刻意做什么，只需放松端坐，让钵音的涟漪在意识中层层荡开。那一声声悠远的回响，既是唤醒，也是归零。它适合在深夜独处、禅坐冥想或练习瑜伽时使用，帮助修行者快速收摄心神，在声波的振动中照见本心，体会“夜静春山空”的澄明之境。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音舒眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40370_1_253896.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[淡若晨风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7a281fd95433d383a97262b0d5e09627.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:01:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38522/]]></url><title><![CDATA[办公室午休音乐]]></title><summary><![CDATA[专为“办公室午休”场景打造的《办公室午休音乐》专辑。短小精悍的曲目能在20分钟内带你进入有效的休息状态，并通过温和的渐变将你唤醒。能帮助你隔绝办公环境的嘈杂，在短时间内快速恢复精力。制作公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[办公室午休音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38522_1_243956.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[晨光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c2f7f8036bd64b2288901d6f91346219.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 23:00:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41595/]]></url><title><![CDATA[中国十大灵异禁地实录]]></title><summary><![CDATA[749档案中国灵异事件簿来啦！这里全是那些邪乎又真实的异闻诡事——从尘封的749绝密局档案里扒出的神秘事件，有半夜梳头的红衣女子、老宅里的诡异哭声、走夜路遇到的&quot;搭车人&quot;…每个故事都让人后背发凉！听这档专辑，你能解锁超多真实发生过的民间怪谈，满足好奇心的同时还能get实用的&quot;避邪小知识&quot;，晚上走路再也不怕怕～内容亮点绝对够劲儿：全是未公开的机密档案改编，]]></summary><name><![CDATA[中国十大灵异禁地实录]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41595_1_287066.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[高桥惊魂:闺蜜夺命一推]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4ec036ecdafe33121988979c7d6cea46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:59:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41521/]]></url><title><![CDATA[好梦发生器]]></title><summary><![CDATA[放空身心，静享禅意慢时光。《好梦发生器》一张专为睡眠打造的禅乐治愈专辑，曲调淡雅温婉、禅韵悠然，旋律低缓不扰心，温柔治愈不紧绷。有效缓解失眠多梦、精神焦虑，安抚情绪、舒缓身心压力。睡前静坐聆听，让澄澈禅乐洗涤内心浮躁，隔绝外界纷扰，给自己一段安静独处时光。在悠悠禅意中慢慢沉静，身心松弛，从容进入深度安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[好梦发生器]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41521_1_243886.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅韵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a01731906f6443c8ef8bdb864d817ac.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:58:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37339/]]></url><title><![CDATA[小白兔上学记3]]></title><summary><![CDATA[受垃圾食品堡主指使，零食怪兽带着满袋零食闯进幼儿园，想占领幼儿园的厨房赶美食超人。他用辣条、跳跳糖诱惑小动物们，起初小动物们还相信，后来零食怪兽被被小动物们拉着一起吃健康餐，让怪兽的“占领计划”屡屡落空....]]></summary><name><![CDATA[小白兔上学记3]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37339_1_240201.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[160幼儿园的美食超人_偷看水果园5]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8eee7c1266d33e40e4eb8547022d1ed5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:57:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41736/]]></url><title><![CDATA[落荒岛偷香停不下]]></title><summary><![CDATA[坠机点百米外天然形成的凹洞中，月光透过石缝，可见两具紧贴的轮廓，其中一个将另一个半抱在胸口，这两人正是咱们的主角、空难幸存者、一个狠戾的男人和他正在救治的他在荒岛上遇到第一位娇贵美人。这是个秩序荡然无存、海盗纵横、又被神秘力量操控的岛，这里没有规则可言，只有欲望与挣扎，我们的主角凭借狠辣手段救下一个又一个美人，这些昔日高高在上的美女不得不在绝境中放下身段，为了生存步步沦陷~！且看最终所有人将怎样在荒芜之地疯狂沉沦！]]></summary><name><![CDATA[落荒岛偷香停不下]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[其他有声]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41736_1_255074.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0970集_一个美丽的误会01]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca88d57ec808921efdd2d3e4d95351dc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:56:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41143/]]></url><title><![CDATA[禅意纯音乐]]></title><summary><![CDATA[《禅意纯音乐》专辑以禅宗美学为底色，选取古琴、箫、颂钵、溪流水声等自然意象，营造出“人在山中坐，心随云卷舒”的听觉空间。每一首曲目都暗含呼吸引导——吸气时音色升起，呼气时余韵消散，帮助你不知不觉进入深长的腹式呼吸状态。无论是冥想打坐、瑜伽练习，还是只是想在纷扰中喘一口气，这张专辑都能成为你随身携带的“静音舱”。让耳朵先静下来，心自然会跟上。]]></summary><name><![CDATA[禅意纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41143_1_247433.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空廊_冷雨_（_古筝_编磬_大提）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07a05bdc7bd455869ffe8b009c3891be.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:56:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38182/]]></url><title><![CDATA[静心禅修]]></title><summary><![CDATA[芭东，作家、经纪人、音乐人。代表作：《惹上总裁休想跑》、《格格下嫁记》、《商周风云》、《在最美的时节遇见你》、《总裁的日常》、《好雨知时节》等。专辑]]></summary><name><![CDATA[静心禅修]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38182_1_558477.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[417hz破执]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9ca26da7e488214192091409fbd78f9a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:54:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38228/]]></url><title><![CDATA[早安晨练修行音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑音乐是积极能量的助推器，吸引良好的共鸣；好听的轻音乐可以促进多巴胺分泌，消除负面情绪，提升幸福感；同时适用于工作或者学习中，很减压的音乐噢。音乐人：伏伟监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[早安晨练修行音乐]]></name><author><![CDATA[佚名8]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38228_1_297457.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[沉睡的古城]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ee17dd2546bc349ded93b576876e982.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:53:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39047/]]></url><title><![CDATA[舒缓钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[《舒缓钢琴曲》是一张钢琴曲纯音乐，通过细腻的琴键触感与舒缓的旋律线条，为听众构建一个宁静的听觉空间。音符如月光流淌，似微风拂过心弦，既能抚平日常焦虑，又可陪伴冥想沉思。专辑由人人娱乐制作，全球上线发行，为不同场景和网友提供情绪疗愈支持，用最纯粹的钢琴语言传递超越时空的安宁力量。]]></summary><name><![CDATA[舒缓钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39047_1_247353.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一帘幽梦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/33053b89fa586a76926475d8b4124294.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:51:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37821/]]></url><title><![CDATA[禅意古风音乐]]></title><summary><![CDATA[禅乐冥想静坐减压助眠放松冥想有效地减缓负性情绪，放松身心缓解焦虑，帮助睡眠困难人群，调整入睡状态。所有糟糕的都是经历，所有的美好都会在最后相遇，把怦然心动和一切热爱都寄予活着也是一种浪漫。抬头仰望，记得还有月光。晚安，好梦。人人娱乐出品]]></summary><name><![CDATA[禅意古风音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37821_1_243885.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梦中蝴蝶]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d86f31c1258b64255a8378edaab080a2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:50:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41383/]]></url><title><![CDATA[鼠片之不灭初心]]></title><summary><![CDATA[在睡梦中向神明许愿的14岁少女——梦醒后居然来到了一片完全陌生的大陆！更离谱的是，她还变成了一只小鼠鼠？！神明似乎需要她的帮助，可小小一只灵鼠，又能做什么呢？然而，当鼠片终于找到了自己想要守护的东西，她竟爆发出了巨大的勇气——瞧好吧！小小灵鼠，也能爆发出超凡潜力！]]></summary><name><![CDATA[鼠片之不灭初心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41383_1_289768.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[赫尔大陆篇_第99集_沉溺]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d0daa33112c5362a64138d7e72e0fe54.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:49:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38387/]]></url><title><![CDATA[唤醒音乐]]></title><summary><![CDATA[音乐能影响一个人的情绪，心理和生理，改善和调节生理和心理功能，从而达到治疗疾病和促进健康的目的。音乐还有镇静、降压、安定、调整情绪的不同效能。人的情绪与大脑皮层丘脑下部边缘系统有着密切的联系，而边缘系统对于调整人体内脏生理功能又有着非常重要的作用，能够引起愉快，舒适的音乐可以改善和调整人的大脑皮层与边缘系统的生理功能，调整人体内部器官的生理功能，从而使音乐起到治疗作用。]]></summary><name><![CDATA[唤醒音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38387_1_280328.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[世界]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ff5de3afa25f8557c312c31b6d245534.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:48:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36932/]]></url><title><![CDATA[魔童哪吒前传：灵珠与魔丸的来历]]></title><summary><![CDATA[本故事是哪吒的前传，讲述了灵珠和魔丸诞生的故事，以及申公豹从天庭落魄仙官到最终成为反派的过程。故事解释了哪吒和敖丙的命运为何如此纠缠，以及申公豹为何成为哪吒的宿敌。通过展现天庭的内幕以及灵珠和魔丸的诞生，为哪吒的出生和成长奠定基础。你是否好奇，为何哪吒生来便身负魔丸，被世人视为不祥，却又拥有一颗无比善良正义的心？而敖丙，灵珠转世的天之骄子，又为何会在命运的十字路口，与哪吒站在了对立面？这一切的一切，都要从灵珠与魔丸的诞生说起。跟随主播生动的讲述，穿越时空，回到那个仙魔并起的时代。去见证灵珠与魔丸在天地灵气的滋养下，历经无数岁月孕育成型的奇妙过程。然而，它们的诞生并非偶然，而是一场精心策划的阴谋的开端。快来开启这场充满惊喜与震撼的神话之旅吧！]]></summary><name><![CDATA[魔童哪吒前传：灵珠与魔丸的来历]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36932_1_279662.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2345集_坐标方位在昆仑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ed6f2c9649c99028126118c3a37c381e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:47:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/21274/]]></url><title><![CDATA[惊天剑帝]]></title><summary><![CDATA[一代少年英豪，逆天崛起，踩天骄，战群雄，诛群魔，灭众神，一路逆战，成就绝世剑帝！“这个世界，注定要在我的脚下瑟瑟发抖！”]]></summary><name><![CDATA[惊天剑帝]]></name><author><![CDATA[帝剑一]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/21274_1_242315.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第5863集_初次交锋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/81cefc610487f46570fc7660f940bff6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:47:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38737/]]></url><title><![CDATA[解压助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[在喧嚣的日常里，寻一处心灵的栖居。本专辑精心收录了一系列纯净的自然原音——细雨润物、海浪轻抚沙滩、林间微风与篝火噼啪。这些源自天地间的白噪音，如同温柔的音符，能有效遮蔽环境杂音，抚平内心的焦虑与纷扰。让规律、舒缓的声波包裹您的感官，引导您褪去疲惫，深度放松，缓缓沉入安宁的睡眠。今夜，让自然的声音为您守夜。]]></summary><name><![CDATA[解压助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38737_1_309408.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云水禅心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c6a829ebc937f00ac6766248792be05a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:46:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38084/]]></url><title><![CDATA[助眠治愈催眠曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑解压·助眠·冥想·学习·瑜伽·疗愈·每天听，可以提升您的睡眠质量、放松精神、精神愉悦纯音乐与家人朋友分享，帮助他们解压放松有个好心情，感谢您的支持！音乐人：徐亚楠，擅长巴咕音乐，代表作《没勇气开口》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠治愈催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名7]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38084_1_262151.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空灵静心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0bef3fa95fdd85541d0c86709af1dc41.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:45:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41142/]]></url><title><![CDATA[静心养心纯音乐]]></title><summary><![CDATA[这个世界太吵了。吵到我们忘了安静是什么味道。《静心养心纯音乐》是一张专门为“找回安静”而作的禅意专辑。它不试图用音乐掩盖噪音，而是用声音帮你重新听见自己——听见气息进出鼻腔的细微温差，听见胸腔起伏时衣服的摩擦，听见心跳在安静中变得清晰。专辑中大量运用了泛音、长音与静默，模仿禅修中“止”的境界。箫声起时如晨雾弥漫，箫声落时如云散天晴。你不必懂音乐，也不必懂禅，只需要打开播放，闭上眼睛，让每一次呼吸都成为一次归家。]]></summary><name><![CDATA[静心养心纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41142_1_287712.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[思念成海（编磬_巴乌_古筝_萧_竹笛_萧）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fa9e8379fb592f6eb7d8abb317a5ce45.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:44:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41646/]]></url><title><![CDATA[鹿新月的千界时缘簿]]></title><summary><![CDATA[平平无奇初中生鹿新月，接手了姥姥留下的小店。直到一个傍晚，会说话的黑猫、发光的账本突然出现，光怪陆离的世界接连展开，愿望订单纷至沓来——她的平静生活就此改变！以《时缘簿》为引，许愿者为证。当世界低语时，她选择握紧手中的光，用真诚交换真心，以勇气直面未知，成为点亮他人故事的第一盏灯。看平凡少女穿梭于奇幻与现实之间，在治愈旅途中，揭开深埋的温暖真相与沉重秘密，追寻自己的答案。]]></summary><name><![CDATA[鹿新月的千界时缘簿]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41646_1_275405.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2集_这集是麦田无声的后记]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8301d6bd9035e5cb6d5e65dde70dfc2e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:42:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38668/]]></url><title><![CDATA[学霸专注睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[《学霸专注睡眠音乐》这是一张“两用专辑”。轻柔时，可作为睡前音乐引导放松；当其稳定的节奏和频率用于学习时，则能帮助提升专注力。一张专辑，帮你管理好一天的“动”与“静”。出品人：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[学霸专注睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38668_1_229912.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心静梦舒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/01b64504f41de7a1dd7ae38646ddcdd1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:41:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38394/]]></url><title><![CDATA[睡前冥想]]></title><summary><![CDATA[一张将冥想指导与背景音乐相结合的功能性专辑。伴随着极其舒缓的环境音乐，一个温暖的声音会引导你进行身体扫描、呼吸放松和意象想象练习。它旨在帮助你有序地释放掉一天的压力的紧张，将注意力从外部世界收回到内在感受，是睡前仪式的最佳伴侣，带你平静入眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38394_1_485793.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之静安心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c3c26972a8a96f855045b14d5f769a5a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:40:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37995/]]></url><title><![CDATA[梦幻助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[梦幻助眠音乐强效催眠一听入睡轻音乐夜幕降临，让我的音乐守护你沉睡，在甜蜜的梦乡中，等待下一个黎明，通过音乐与催眠的引导，来一场用音乐按摩身心的对话，让您拥有高品质的深度睡眠。]]></summary><name><![CDATA[梦幻助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37995_1_287064.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[涤尘]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eb358cbb3e080f7a1c93c5c658da623e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:38:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38468/]]></url><title><![CDATA[舒缓静音乐]]></title><summary><![CDATA[忘掉尘世的喧嚣,获得内心的平静和快乐。本专辑坚持每周不定时更新。您若喜欢这里的音乐，欢迎关注和订阅，欢迎留言和点赞。适合谁听：1，工作疲劳想放松；2，静坐冥想禅修；3，失恋，孤单，伤感的时候；4， 所有对此专辑感兴趣的听友，放松休息，夜晚听听伴你入眠。]]></summary><name><![CDATA[舒缓静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38468_1_229911.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅榻茶烟]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7af43db946b9b2badb14a5bff4e7ddae.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:36:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41608/]]></url><title><![CDATA[太乙师父爆笑成语]]></title><summary><![CDATA[《太乙师父爆笑成语》是一套专为孩子打造的趣味成语启蒙播客，以哪吒、敖丙、小龙女、太乙真人等经典角色为主角，用天庭学堂、龙宫探险、陈塘关日常等奇幻故事，把100个核心成语讲得生动好记。全季计划制作100集（预计会根据实际情况调整，最少100集），用幽默剧情+趣味讲解，让孩子轻松学会成语、理解道理、提升表达。]]></summary><name><![CDATA[太乙师父爆笑成语]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41608_1_280620.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[寻找救命水]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ce52a34588134cfc9cc6bbefd31bd792.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:36:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41459/]]></url><title><![CDATA[获得主角能力的我只想过平凡生活]]></title><summary><![CDATA[王博忽然获得了某位或者说是某些主角们的超能力，但他并不想要搞事，只想要过普通平凡的生活。然而风欲静而树不止 。一个叫做劳拉·克劳馥的女孩子在神鬼传奇世界迷了路。白雪公主为了逃避后母的追杀，上了传奇战舰黑珍珠号。初出茅庐的神奇女侠决定对抗从太平洋深处爬出来的怪兽。不义超人加入了银河帝国，将义同盟打的节节败退，几乎接近覆灭。钢铁侠刚从十戒帮脱困，就遇到了从天而降的威震天。... ... 系统！外挂！金手指！你给我出来！！！这他喵的都是些什么事？！]]></summary><name><![CDATA[获得主角能力的我只想过平凡生活]]></name><author><![CDATA[末羽]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41459_1_265684.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1154_前因后果_(下)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/592edc34d7db2bd0829ca911712732c8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:36:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41520/]]></url><title><![CDATA[枕边轻声]]></title><summary><![CDATA[以禅音静心，以温柔伴眠。《枕边轻声》甄选纯粹禅意旋律，曲风清雅空灵、节奏舒缓平缓，自带东方静谧气韵。有效舒缓神经紧绷，消解生活压力与思绪纷乱，沉淀浮躁心境。没有繁杂节奏，只有绵长治愈的禅乐流淌，适配睡前冥想、深夜放松、改善浅眠。在静谧夜色里，沉浸悠悠禅意，让身心全然放空，放下烦恼与执念，随心安然入眠，夜夜静谧好眠。]]></summary><name><![CDATA[枕边轻声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41520_1_274348.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅韵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ed42893e74c60d90c4268b72b5359e10.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:35:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38200/]]></url><title><![CDATA[温柔浪漫的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑一串串抚慰心灵的音符，飘荡在唯美的心空，美化瑕疵，治愈伤痕。让你再次感受心灵的空间可以美的如此纯粹，只是单纯的渴望，简单的想法。真实的表达，如孩童般天真，音乐的旋律简单而不失单调，重复而不乏味；亦如娓娓道来的故事诉说着心灵的隐藏，敞开心扉，触碰内心最深处的渴望与活力。音乐人：叶思睿监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[温柔浪漫的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38200_1_401259.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静静的海风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/971b7041b751038fedc22693acd76ec9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:33:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41410/]]></url><title><![CDATA[一听就上瘾的儿童故事]]></title><summary><![CDATA[本专辑是专为3-8岁小朋友打造的睡前与启蒙儿童故事专辑，以轻松、温暖、脑洞大开的风格，收录38篇原创经典与新编寓言故事。全辑以勇气、智慧、善良、成长为核心，用孩子听得懂、记得住、爱模仿的语言，把道理藏进好玩的情节里，让小朋友一听就上瘾、一听就有收获。]]></summary><name><![CDATA[一听就上瘾的儿童故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41410_1_245885.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梁山伯与祝英台]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c64b9cdd4163be325c06f9bca1ac07ea.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:33:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38086/]]></url><title><![CDATA[回归自然]]></title><summary><![CDATA[深度放松，极致助眠这里有钢琴曲，有脑波音乐，也有古风音乐……在白噪音的背景下，体验新世纪、简约派音乐，和古典音乐、爵士乐、管弦乐与民乐的交融，帮助您放松身心，睡个好觉……从海边，到沙漠……到森林，到田野……到城市，到草原……到古镇，到校园……到太空……多元化的场景内容，天马行空的想象，让心灵自由翱翔……Tino，专业院校作曲出身，曾为多部影视作品与游戏配乐，擅长多种风格纯音乐的写作，和用音乐营造氛围。音乐人：Tino监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[回归自然]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38086_1_38970503.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[落雨听禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0bec292f2fcdcd4e6cb76dbbacaaab42.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:31:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38265/]]></url><title><![CDATA[枕边故事音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑为你带来减压频道，为你消除纷扰世界的嘈杂之音，松弛你紧绷一天的神经，为你单调的生活注入一丝美好。聆听《枕边故事音乐》减压音乐频道，你会发现，忘却尘世喧嚣，静享心灵之音，其实并不难。音乐人：谢志杰监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[枕边故事音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38265_1_269336.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之调节气息有节奏呼吸]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/060f2896ed76e74f0a70b5282d025273.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:29:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/24942/]]></url><title><![CDATA[猫五灵的末日冒险]]></title><summary><![CDATA[奇喵故事宇宙“末日”之作——《猫五灵的末日冒险》每天下午17:10，一起前往金色旋涡！&gt;&gt;&gt;一位平凡的猫族少年的不平凡的崛起历程，点击收听《猫小九历险记》&lt;&lt;&lt;&gt;&gt;&gt;和你的御兽伙伴一起战斗吧！点击收听《猫七夜之魔龙重生》&lt;&lt;&lt;&gt;&gt;&gt;点击收听，奇喵故事宇宙之融合宇宙《犬不凡一千零一梦》&lt;&lt;&lt;]]></summary><name><![CDATA[猫五灵的末日冒险]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/24942_1_287711.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[至暗黎明篇_第414集_突然出现的身影]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3aa38947120110d4c6bb3315f41ef38a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:27:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38951/]]></url><title><![CDATA[一听就困]]></title><summary><![CDATA[这张专辑没有复杂的旋律和抓耳的节奏，只收集了最温柔的助眠元素，禅意禅乐，轻音乐等，让你可以放松心情，舒缓减压，提高注意力。就像为大脑按下“关机键”。睡前播放15分钟，不知不觉间，意识就会沉入松软的睡眠海。今晚，让声音为你盖好被子，晚安，明天见~]]></summary><name><![CDATA[一听就困]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38951_1_269989.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[潺潺溪水]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7e9c30ceed6d110dbc8c3854de4fc821.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:27:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38454/]]></url><title><![CDATA[夜幕轻音乐]]></title><summary><![CDATA[《夜幕轻音乐》一首好的轻音音乐能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动带给你听觉的愉悦和心灵的和谐欢迎收到《夜幕轻音乐》音乐人：陈晔，正在追寻梦想的北漂音乐人。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[夜幕轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名6]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38454_1_266019.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山野闲居]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/353612dfdd67c7b8ea9140c486e78146.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:25:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35589/]]></url><title><![CDATA[无敌狼崽白开心]]></title><summary><![CDATA[为了找寻遗失的兽神灵纹，完成家族的成年礼历练，年仅13岁的白开心被爸妈丢到了蛮荒大陆。只是因为家族灵纹的特性，走到哪都被人误以为是个战五渣。好巧，她自己也是这么觉得的。毕竟，这里不仅有一口能吞下5个她的巨大蛮兽，还有十分可怕的天气和大虫子！大雪、大雨和大冰雹！大蚊子、大蟑螂和大毛毛虫！全部都辣么辣么大！她吃也吃不饱，吃也吃不好。甚至还有可能被抓去小黑屋打苦工！呜呜呜！外面的世界真是太危险了！这么冰冷可怕的世界，也只有手里的大鸡腿还有点温度。什么？你说她刚刚一拳打断了千年老树？现在手里烤的大鸡腿还是蛮兽王的？真是搞不懂你在说什么！反正来都来了，还是先吃饭再说吧！]]></summary><name><![CDATA[无敌狼崽白开心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35589_1_270521.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[银月出世篇_第96集_寻炁绳与千鸦渡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d7ffc1ff8b3694e31b159e7f991dba07.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:24:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38279/]]></url><title><![CDATA[静.聆听]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑晚安，愿你长夜无梦！愿你卸去一天的疲劳，轻轻为自己道一句晚安！话题却不知如何开始，却总想和你道一句晚安！在某个没有一丝睡意的夜晚，闭上眼睛想起了你爱笑的脸，想问你过得怎么样，有没有能不能突然地想起我？音乐人：杭明监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[静.聆听]]></name><author><![CDATA[佚名7]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38279_1_243897.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[明月心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ae3ea41df8ecde2d27615bf78e628483.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:24:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38427/]]></url><title><![CDATA[午休小睡]]></title><summary><![CDATA[专为午间或短暂休息设计。音乐轻盈而舒缓，长度适中，能帮助你快速放松大脑、缓解工作疲劳，进入20-30分钟的浅度睡眠。结束时会有逐渐增强的鸟鸣与光感音效，确保你被温柔地唤醒，避免起床昏沉感，下午精力充沛。]]></summary><name><![CDATA[午休小睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38427_1_260919.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅心似月]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2f4eafabebfea133a680e37f976070d3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:22:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40263/]]></url><title><![CDATA[路人甲的穿书日常]]></title><summary><![CDATA[叶灵成为了书里的路人甲，两句话的存在，但她没有放弃生活，先定下一个小目标，存小钱钱好了……（是一篇超级日常的文章，想看撕逼打脸的勿进）]]></summary><name><![CDATA[路人甲的穿书日常]]></name><author><![CDATA[古月笔芯]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40263_1_264969.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第622章_忙碌]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4268a4c2d0b2d23aba86bdf00302a263.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:21:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39016/]]></url><title><![CDATA[蛇繁星之永恒国度]]></title><summary><![CDATA[在16岁生日的那一天，来自蓝星的蛇繁星再次睁眼，成为了与她同名的前狂澜帝国的被通缉的在逃公主蛇繁星。这是一个科技高度发达但贫富差距也极大的时代。穿越过来时没赶上好日子，蛇繁星只能在以太空垃圾为产业的垃圾星上，喝浑浊的辐射水，吃有毒的荧光蘑菇，而且因为原主的嚣张跋扈，生活在一起的保皇党一派还对蛇繁星颇有微词。简直就是天崩开局啊——叮——魂灵归位，圣火已燃！领主系统已激活！祝愿领主蛇繁星，从此火种长明不灭，宇宙万星皆是征途！没事了，金手指到账了。制作净水器，改良防辐射药剂，积累第一波财富……净化土壤，吞并帮派，吸纳黑户难民……不知不觉间，整颗星球已经成为了她的领地。下个目标，那就宇宙万星吧。]]></summary><name><![CDATA[蛇繁星之永恒国度]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39016_1_297115.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[绝境之火篇_第85集_测试一下(上)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/441e721c603eeaef6649d28906ecb7fd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:21:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37810/]]></url><title><![CDATA[SPA轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022《SPA轻音乐》专辑的音乐设计上我是整体围绕着氛围音乐为主去制作的，从最开始的几首较为丰富的曲式和声的段落，到后面慢慢的偏向简单，其实也是记录了我在心境上转变的描述，就好像由一开始大城市的喧嚣，节日的热闹，到后来慢慢转向小城市的安逸、宁静，感受和贴近自然，化繁为简，返璞归真。从内心的浮躁，再到慢慢平静下来感受内心，审视自我，让自己的音乐不止是一个背景音乐，同时也能表达出我希望通过音乐和你们的精神交流。音乐人陈阳扬：唱作人，音乐制作人，歌手。毕业于厦门理工学院音乐工程专业。曾参与制作影视剧《一步登天》、《我在大理寺当宠物》，纪录片《天下徽商》、《金城兰州》等音乐编辑制作；曾为央视2019年七夕特别节目《天下有情人》担任音乐制作及后期制作等音乐项目，以及BTV《天涯共此时栏目》现场音乐编辑。音乐人：陈阳扬监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[SPA轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37810_1_245884.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山空鸟啼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cb00064a9702992715ec937254fa79e6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:21:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/14333/]]></url><title><![CDATA[军情直播室]]></title><summary><![CDATA[海峡之声王牌军事栏目，多角度、全方位报道中国国防和军队建设、世界军情动态，对军事热点问题提供及时、权威、翔实的分析解读。]]></summary><name><![CDATA[军情直播室]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/14333_1_262087.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[上海赠台北两只小熊猫抵台,两岸合作成果显现]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/img/14333/军情直播室.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:18:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40974/]]></url><title><![CDATA[鹿小羽历险记]]></title><summary><![CDATA[十年前，鹿族少年收留了一个流浪乞儿。十年相伴，两人情同手足。可就在鹿族少年以为这份友谊能持续一生时，却遭遇了最深的背叛——那人暗中下毒，令他经脉尽碎，在年终大考上从第一名跌落到最后一名，被无数人耻笑。面对朋友的背叛、命运的不公，鹿族少年没有放弃，苦寻三年，终于找到证据。可当他想讨要一个说法时，才发现曾经最好的朋友如今已是高不可攀的存在，轻而易举就毁掉了他苦寻三年的证据。此刻，鹿族少年终于明白：他所谓的证据在实力面前，一文不值。接二连三的打击，一次又一次的挫败，鹿族少年将何去何从？是低下头颅无奈妥协？还是昂首挺胸，迈过那座不可逾越的高山？]]></summary><name><![CDATA[鹿小羽历险记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40974_1_242314.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[破茧成蝶篇_第164集_芦苇荡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c0834f11a0063fca6c79300f4ff65ffb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:18:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38065/]]></url><title><![CDATA[轻松入眠]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑别让自己活得太累，应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎订阅收听《轻松入眠》音乐专辑，祝晚安！音乐人超越ice，原名李方超，让音乐感动世界，让音乐传递正能量。代表作：专辑《我们的二十年》，发行单曲40多首，《时间的齿轮》、《大山的姑娘》、《新的流浪》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[轻松入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38065_1_269335.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[故事]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/35e2c1dcadf2aaf1082a1d9a52127886.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:18:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39712/]]></url><title><![CDATA[听禅入静]]></title><summary><![CDATA[《听禅入静》专为都市忙碌者与失眠困扰者设计，融合自然溪流、竹林轻风、古寺钟声等空灵音景，渐进舒缓神经系统。专辑编排遵循人体睡眠周期，前导放松引导呼吸，中段融入极简钢琴旋律深化沉浸，后段仅留环境白噪音守护整夜安眠。每晚聆听，不仅提升睡眠质量，更在潜意识中培养内在平和，让睡眠成为身心修复的禅修之旅。]]></summary><name><![CDATA[听禅入静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39712_1_266914.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意绵长]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcac081707ac76e9ca59d1b6b04ec43.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:17:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41312/]]></url><title><![CDATA[猫宁之地书奇缘]]></title><summary><![CDATA[大地有灵，汇聚山川万物之精华，显化成形，名为地书；得此书者可统御山川大地。机缘巧合之下，百草村少年猫宁获得地书，他怀揣守护家人的心愿，寻宝药、习武道，一路披荆斩棘，势如破竹。最终登临武道巅峰，成就万山之主，大地之王！]]></summary><name><![CDATA[猫宁之地书奇缘]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41312_1_266913.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[武道启蒙篇_第147集_救治芙芙的办法]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aad1089ebdf1946194301dba3f157e0a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:15:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38281/]]></url><title><![CDATA[助眠纯音乐]]></title><summary><![CDATA[放松空灵的音乐，净化大脑，消除疲惫，快速入眠。《助眠纯音乐》专辑的音乐，适合用于睡眠、学习、冥想，提高专注力，减轻压力和效率等等。促进深度放松入睡，平静旋律，心灵疗愈、增强正向力量，安抚音频疗法，身心平衡音效。有效缓解头疼，自律神经失调，肌肉紧绷紧张焦虑，惊慌，低落，失眠问题。]]></summary><name><![CDATA[助眠纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38281_1_751769.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[生命之光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a853bbba38d4e6f150b5166fadf471d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:15:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38171/]]></url><title><![CDATA[治愈失眠]]></title><summary><![CDATA[失眠已成为现代人难以摆脱的困扰，而音乐作为一种天然疗愈工具，能够通过旋律、节奏和音色帮助身心放松，快速进入深度睡眠状态。今天，这张《治愈失眠》精选了多首助眠神曲，涵盖自然音效、轻音乐等多种风格，总有一首能让你安然入梦。]]></summary><name><![CDATA[治愈失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38171_1_243585.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[摇篮曲絮语]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9840f000133c3fd1e67b143e0f619500.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:13:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36696/]]></url><title><![CDATA[哪吒外传]]></title><summary><![CDATA[哪吒和敖丙在一次星际探索中意外发现了一艘失落的龙族飞船，从而踏上寻找失落龙族文明的星际冒险之旅。在旅途中，他们克服重重困难，结识新的朋友，也遭遇强大的敌人，最终解开了龙族文明衰落的秘密，击败了企图控制龙族文明的宇宙邪恶势力，守护了宇宙和平，并帮助龙族遗民重建家园。]]></summary><name><![CDATA[哪吒外传]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36696_1_516883.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1458集_混天绫解构]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/54cef7f71cf87d97c88f180e3da4fd43.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:12:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38221/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[曲子优美的旋律有治愈心灵、减轻精神压力和心理紧张感的效果。每晚伴你入睡，静静地聆听.......放下匆忙，寻找属于自己的的避风港，抛开一天取人欢的面容，想象赤道的霞光打在脸上，放松放松，让爱蒙蔽你我，蒙蔽生活中的每个人。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38221_1_243884.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[孤舟夜泊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ad63a572256b8430255c230130601fc9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:11:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41068/]]></url><title><![CDATA[成仙，从外放驻守大湾村开始]]></title><summary><![CDATA[穿越到修仙世界，成为修仙大族沈家族长的五六十个子女之中的一个不起眼的庶子。为了避免和某个同父异母的便宜兄长一样，落得个背后身中七刀自杀身亡的下场，沈长川谋划外放到偏远地区，远离家族权力斗争的漩涡。带着一个能够看到修炼进度的进度条面板，沈长川来到了外放驻守的大湾村，开始了一步一个脚印的修仙生涯.........]]></summary><name><![CDATA[成仙，从外放驻守大湾村开始]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41068_1_229910.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[周游诸界_207_神之试炼,权限值(一)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0ca0a0d03e6890e6d72d3a07767ad0c3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:11:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38758/]]></url><title><![CDATA[高效深度睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑是您专属的助眠音疗师。我们汇聚了雨声、溪流、风声等多种高效放松的频率，旨在为您构建一个隔离外界干扰的声学屏障。无论是用于专注工作、冥想静心，还是缓解失眠困扰，这些平稳、连续的非干扰性声音，都能有效帮助您舒缓神经，降低压力水平，自然而然地进入深度休息状态。戴上耳机，即可开启一场声音SPA。]]></summary><name><![CDATA[高效深度睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38758_1_227723.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[假装孤单]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/536b8b1856a2c8989b1e03e7730c8ff9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:09:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/32375/]]></url><title><![CDATA[资治通鉴]]></title><summary><![CDATA[正如清代史家钱大昕说，读十七史，不可不兼读《资治通鉴》。“读资治通鉴，就像看高人下棋。历史人物的每一步，都是一个棋谱。我们看多了，自会下棋了。”《资治通鉴》正是一盘智慧的棋局，打开你的历史视野，开悟你的思维。]]></summary><name><![CDATA[资治通鉴]]></name><author><![CDATA[（宋）司马光]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/32375_1_274233.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3259集_宋纪一百零九卷_宋高宗绍兴元年]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d61008d71e77e2bbbc9473e0d8428d4a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:09:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41508/]]></url><title><![CDATA[四合院从美好生活开始]]></title><summary><![CDATA[姜言一觉醒来，回到了四九城，在这里他遇到了各种各样自己熟悉的人。等到这个时候姜言才发现自己来到了一个是四九城电视剧合集的世界。他在这个世界加入到波澜壮阔的建设之中。他为这一个出生的国家贡献自己的一份力量。慢慢的他和这个国家一同成长，一起等待这个盛世的到来。]]></summary><name><![CDATA[四合院从美好生活开始]]></name><author><![CDATA[飞扬的木鱼]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41508_1_280619.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1328]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/96f2f348dbc69cd31bf31974d4c05966.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:08:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38356/]]></url><title><![CDATA[助眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑有的时候听一听钢琴曲，会很容易睡着。那些平稳的旋律，安静自然。悄无声息之中，把你带入梦乡。如果没有睡意，不妨来这里听一听钢琴曲。朋友，如果您也喜欢这里的钢琴曲，不如收藏吧！音乐人：卓真宝，原创歌曲音乐人，擅长流行抒情风格，第五届CGS国际文化艺术节—专业组全国总决赛季军，代表作《钟情于你》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38356_1_273339.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[自在]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2f0ff93133def7ce3a8f9ea313b28143.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:08:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/32269/]]></url><title><![CDATA[姬平之高武乾坤]]></title><summary><![CDATA[一觉醒来，姬平发现学校里面的课程全都变了，语文变成了格斗，数学变成了柔道，最讨厌的英语竟然变成了咏春! 原本柔弱的英语老师可以飞檐走壁，体育老师更是可以开山破石......一切都令姬平目瞪口呆。原来，这是一个以武为尊的平行世界，武者实力强大，受人尊重，更重要的是..·...工资相当高。为了武者的高工资，姬平勇猛闯进了这一条武者之路。“懂不懂什么叫做天才啊?”姬平双手又腰，身体微微后仰。]]></summary><name><![CDATA[姬平之高武乾坤]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/32269_1_253872.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云中火篇_第136集_精神力奇才]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cd4d7eab8f496d4290cc5ea8a649c9fc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:08:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38688/]]></url><title><![CDATA[睡前焦虑缓解音乐]]></title><summary><![CDATA[当夜幕降临，思绪却无法停歇？这张《睡前焦虑缓解音乐》是你专属的宁静港湾。专辑精选舒缓的钢琴旋律、空灵的自然音效与温和的环境声景，专为安抚过度活跃的神经而设计。每一首曲目都如一次轻柔的听觉抚触，遵循心理学原理，以缓慢的节奏与和谐的音波，帮助你的大脑从纷乱的思绪中抽离，逐步放慢呼吸，沉入深度放松。让焦虑如同月光下的薄雾，被温柔的音符缓缓溶解。现在，请戴上耳机，调低灯光，允许自己沉浸于此。愿你在此找到一夜安眠，醒来即是新生。]]></summary><name><![CDATA[睡前焦虑缓解音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38688_1_1073849.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[踏雪寻梅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5bd3e704c22bf02c3afb7bce3ac586ae.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 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22:05:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37950/]]></url><title><![CDATA[助眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑1、人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。2、懂得做自己，比懂事更重要。3、所谓的门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。4、受得了多大的委屈，你就能做得了多大的事。5、遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。《助眠钢琴曲》独家上线喜马拉雅，欢迎订阅收听，希望能帮助你安然入睡！音乐人：傅晴天，00后原创音乐人、唱作人、制作人，代表作:《爱有什么用》和《惑星の目》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37950_1_278320.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[烛火映碑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/954a766a65603be562f353acef25dcd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:05:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35576/]]></url><title><![CDATA[乡村女人香]]></title><summary><![CDATA[(乡村+神医+嫂子后悔流+无敌+爽文)小村小伙为救女人瞎了眼，怎料女人嫌弃小伙穷酸，转身攀高枝。女人攀附的老樵夫更是把他丢进了河里，好在小伙因祸得福，激活了魔龙!从此，魔龙现人间！手极品医术，活死人肉白骨！一手通天修为，痛打无耻小人！小村极品医圣，纵享肆意人生。]]></summary><name><![CDATA[乡村女人香]]></name><author><![CDATA[侃哥]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35576_1_261469.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1237集_手刃同门师妹]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/77d014ec1c2dff86c4d7254606970780.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:04:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38219/]]></url><title><![CDATA[轻松静心的音疗律动]]></title><summary><![CDATA[缓解疲劳，愉悦心情，安眠减压。闭上眼睛，感受纯粹的音乐之美，一起进入平和的状态，让全身心得到舒展。忙碌的职场生活中，每个人都疲惫地周旋在快节奏和充满压力的的竞争环境，工作几乎成了生活的全部。忙于应对工作积攒下的劳累，在繁琐中的日常之余也难以释放。不经意间积累下的烦闷情绪，对身体健康也造成了危害。廖尚果曾说，“音乐是人类灵魂的避难所。”在疲惫时聆听放松的减压音乐，对人情绪有很大的舒缓作用，能够帮助我们缓解压力过大带来的各种不安。音乐人：李梓铭监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[轻松静心的音疗律动]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38219_1_313207.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[72hz固定]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3bafca66acd08ffde13c833d34662bb1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:03:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40977/]]></url><title><![CDATA[燕小凌之超能学院]]></title><summary><![CDATA[受天外奇石影响，兽人文明发生了天翻地覆的变化，大批超能者涌现，世界因此改变。在这里，用电用光皆需超能力。随着超能力对人们的影响日益加深，超能学院应运而生。在人人都想成为超能者的世界里，光靠“卷”是不够的——各种药剂、各种手段层出不穷，每天修炼十四小时、全年无休已成常态。燕小凌继承了二大爷留下来的一座废弃超能学院，打造了一座别样的超能学院，在这里五点半准时放学，你想留下来上晚自习？不好意思，这里的校长关门速度老快了。随着学校发展，越来越多学生加入青青子衿学院：热血少年猫小鱼、知性学霸鹭白霜、疯狂小天才蛇星雨……形形色色的学生相聚于此，共同学习，共同成长。]]></summary><name><![CDATA[燕小凌之超能学院]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40977_1_228454.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[小小学院篇_第176集_劝退]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/baf6a8ceca8b3461b35a590bc1372837.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:02:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39664/]]></url><title><![CDATA[卧听佛音]]></title><summary><![CDATA[《卧听佛音》不仅是一张专辑，更是一趟通往内在宁静的声音旅程。我们撷取千年寺院中纯净的诵经声、悠远的钟鸣与清越的磬响，以现代音乐手法重新编织，使之更贴合当代人的聆听习惯与睡眠节律。专辑中的每一轨，都如同一位无声的修行伴侣，旨在温柔地覆盖都市的喧嚣与脑海的杂念。它不宣扬教义，只提供一种“声音屏障”和“心灵滤镜”，帮助你在纷扰信息中剥离出一片自我的空间，逐步放松神经，引导意识沉入安稳、修复性的睡眠。无论是用于睡前冥想、工作专注，还是单纯寻求片刻喘息，它都是你随时可抵达的宁静道场。]]></summary><name><![CDATA[卧听佛音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39664_1_248005.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静听松风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ed6789d15e137726363194cf9468e9b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:02:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/31201/]]></url><title><![CDATA[中国绝密档案]]></title><summary><![CDATA[《中国绝密档案》，能够最大程度地体现节目的内容亮点:真实而不是生编滥造地讲解历史;生动传奇地而不是味如嚼蜡地解读历史;视角广泛、角度多维记述历史，深浅度挖掘历史故事，民间野史、古史杂谈、述古道今。满足一切好奇解惑。一个个扑朔迷离的历史谜团一个个扣人心弦的惊奇故事请大家做好准备，跟着我一起去探秘那些久远而又曲折的案中奇案，一起去揭开每一个故事背后的历史真相。]]></summary><name><![CDATA[中国绝密档案]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[经典纪实]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/31201_1_288070.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1751集_东北王张作霖一生功过]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/753b141310789352b0678c79be0c3953.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:02:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/31310/]]></url><title><![CDATA[联盟：开局唢呐，送走了周姐呆妹]]></title><summary><![CDATA[林峰穿越s7，成为一个小小小小小主播。谁料，霉运来临：意外被大主播周姐连麦互动，还被要求表演才艺。平平无奇的林峰本想拒绝，谁料……黑粉选择系统降临。【选择1：拒绝周姐，奖励黑粉值1000】【选择2：掏出唢呐，为其演奏一首《囍》，奖励LOL极限手速】于是，周姐呆妹及闻讯而来的无数网友纷纷自闭了。………………本着黑粉越多，奖励越多的原则，林峰玩出了各种骚操作：不当人爆虐韩服各大选手；比赛中亮表情跳舞疯狂互动；怒喷各种流量小鲜肉呕像等等……林风试图将对方粉丝全部变成自己黑粉。只是不久后，站在S7冠军颁奖台上的林峰，看着系统中-9999999的黑粉值，陷入了沉思。……说好的黑粉呢？！]]></summary><name><![CDATA[联盟：开局唢呐，送走了周姐呆妹]]></name><author><![CDATA[幽影夜神2]]></author><category><![CDATA[网游竞技]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/31310_1_245883.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1800(完)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9d69d7d3171ae0d39dc22c447b5e499b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:01:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37989/]]></url><title><![CDATA[舒缓轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《舒缓轻音乐》是一首一听就让人着迷的曲子，一遍一遍的反复聆听，心灵得到舒缓和伸展，那皱褶的往事也在脑海顷刻间舒展开来。时光荏苒，沧海桑田，仿佛从来没变过。不知道从何而来，也不知去往何处，忧伤无处不在，忧伤中带着希望的风笛咏叹调，总是会让人想起什么，又期待什么，如迷雾中的水珠，晶莹闪亮，似远若近……音乐人：谢戈旋，Gelsey，自小学习钢琴，现在是一名词曲]]></summary><name><![CDATA[舒缓轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37989_1_270520.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[利物浦海滩_强劲的风暴席卷巨浪拍打海堤]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3a7a35f31c0ce1037b9ae9364f9d4b76.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:00:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41302/]]></url><title><![CDATA[超级交易师]]></title><summary><![CDATA[赔了！又赔了！怎么叒赔了！ 一年龄交易员陈伟 不是赔钱，就是在赔钱的路上超长期实习的他再不能盈利转正就得滚蛋了，喂~嗖……流~星~启动寄宿程序~ 迈开六亲不认的步伐，叱咤风云吧！ ]]></summary><name><![CDATA[超级交易师]]></name><author><![CDATA[斯皮尔比格]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41302_1_282623.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[743_还有王法吗]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/250443a2cdb7df9cde4bea2adb0872c9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 22:00:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38078/]]></url><title><![CDATA[钢琴吉他轻音乐]]></title><summary><![CDATA[音乐是我们生活中必不可少一剂调味品，舒缓的旋律带给我们许多身体上的好处，科学研究已证明，在音乐营造的优雅氛围中生活，有助于开启大脑潜能，全面提升记忆、理解、思维、审美等能力。今天给大家带来30首舒缓解压的曲子，一起慢慢欣赏，细细品味。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[钢琴吉他轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名0]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38078_1_251191.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[963hz顶轮]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8c7ff79852fbc7ca5ee00c34b72d3eaf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 21:58:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40962/]]></url><title><![CDATA[寒门宰相]]></title><summary><![CDATA[北宋庆历年间，寒门孤儿章越遭县吏退婚之辱，以诗书为刃、科举为梯，从底层私塾挣扎至金銮殿试，终在王安石变法与西夏烽火中搅动朝堂，执掌大宋相印。——“知识是他唯一的刀剑，宰相是他最狠的复仇！”]]></summary><name><![CDATA[寒门宰相]]></name><author><![CDATA[幸福来敲门]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40962_1_264215.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1068]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b6a9a07ac4f0aa5319d69cbb092900d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 21:58:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/14683/]]></url><title><![CDATA[至尊神医]]></title><summary><![CDATA[小神医阳顶天纵横都市,治病救人赚钱,谱写一段霸气的人生。不仅获得了吊炸天的系统传承!还可以召唤风雨，开口能和动植物沟通……本书又名《浪子邪医》]]></summary><name><![CDATA[至尊神医]]></name><author><![CDATA[九月鹰飞]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/14683_1_289767.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[4594集_明明是你的主意_你怎么能诬陷我2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[http://image.ting13.cc/cover/yousheng/2021/0402/至尊神医.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 21:57:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38247/]]></url><title><![CDATA[静心禅修]]></title><summary><![CDATA[无论多大的压力，多大的痛苦，禅意纯音乐就是一个舒缓心灵的良药，她带来了心灵深处的喘气，带来了来自内心深处的表白，那是一种释怀，是一种心灵远在宁静的神秘园的归宿。有些旋律也许会让您听出眼泪，听出回忆，那说明您已经感动，您的内心仍然柔软，仍然有一方寂静的领土，闭上眼睛沉沉睡去，明天又会有不一样的阳光。]]></summary><name><![CDATA[静心禅修]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38247_1_247352.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月移花影]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9ca26da7e488214192091409fbd78f9a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 21:57:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36832/]]></url><title><![CDATA[全职魔法使白歌]]></title><summary><![CDATA[在这个剑与魔法的时代，危机重重，魔物横生。来自22世纪的白歌孑然一身，以凡人身躯降临这片魔法大陆，因身体无法修炼魔法只求平安度日，悠闲一生。可却不知，自己无意中收养的蜥蜴，竟是上古巨龙！养的那几只肥鸡，皆为凤凰所化！就连自家菜园随便种的蔬菜，都蕴含魔法精元！直到恶魔现世，生灵涂炭，绝望的众人将她奉为救星。她被狂热的人群簇拥着登上神座，恶魔成为她最忠实的信徒。白歌看着身上华贵的服饰，她站在高台之上，眼皮直跳，“我成圣使了？”]]></summary><name><![CDATA[全职魔法使白歌]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36832_1_279657.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[幸福完结篇_第98集_不够]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f9ec16ad3a673ebaf86398985b2c27df.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 21:56:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40628/]]></url><title><![CDATA[无忧睡眠]]></title><summary><![CDATA[打破传统桎梏，探索国乐新声。这张专辑将千年古韵与当代电子、轻音乐元素巧妙结合，创造出既保留东方神韵又不失现代感的“新国风”听觉体验。律动的节奏托起古筝的华丽，迷幻的电子音色环绕着二胡的苍凉。这不仅是对传统的致敬，更是一场颠覆性的音乐实验，让年轻一代也能轻松爱上这份刻在骨子里的东方旋律。]]></summary><name><![CDATA[无忧睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40628_1_297456.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[林下美人来]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d5cf760de0ef459823a87508fcb64559.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 21:56:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37962/]]></url><title><![CDATA[适合一个人听的静音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑这是一张旋律悠扬、清雅、婉转的非常优美的静音乐专辑，给予聆听者心境的平和与安宁，希望可以使你们感受到音乐的感染力和魅力，带来丰富的心灵感悟与感动。不忘初心，方得始终。安安静静地沐浴在这一刻，享受时间带来的美好！音乐人：程然，自幼学习乐理键盘，琴龄20余年，擅长blues、funk、jazz、r&b等风格，代表作《Struggle》《肤浅》《西瓜》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[适合一个人听的静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37962_1_264212.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空山听雨时]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/343f0d0d7bcbc9afaaa6316dc4e6fcd1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 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21:53:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38054/]]></url><title><![CDATA[冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《冥想音乐》专辑由音乐人mcjz倾城制作、廖宝军监制、人人娱乐出品、喜马拉雅独家上线，欢迎订阅收藏，仔细聆听，有助减轻压力，放松心情，轻松入睡！音乐人：mcjz监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名3]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38054_1_266018.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[江月待何人]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/25e116a4591ef3b553be94539cc59621.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 21:51:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16561/]]></url><title><![CDATA[道士不好惹]]></title><summary><![CDATA[终南山，世人只知终南山有全真教，却不知终南山下有一座破败的道观。那一天，古井观的人横空出世，从此名冠天下！]]></summary><name><![CDATA[道士不好惹]]></name><author><![CDATA[困的睡不着]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/16561_1_277744.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3749_十八英灵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/道士不好惹.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 21:51:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38237/]]></url><title><![CDATA[猫小闲少年游]]></title><summary><![CDATA[这是一个危险的世界，妖物纵横，魔教蠢蠢欲动。为了求证仙道，无数修士你争我抢，搅动风云不休。还好，这些都和猫小闲没关系。每天弹琴唱歌，种花养鱼，喝茶晒太阳，这才是白云峰主猫小闲最向往的悠闲生活。“爱你孤身走暗巷，爱你不跪的模样，爱你对峙过绝望，不肯哭一场……”直到那一日，仙人陨落，天上来敌，百万天魔压境，仙尘大陆陷入绝望。还在白云峰上练歌的猫小闲没办法，只能无奈出手。平A一剑挥出，剑气纵横十万里，一剑破开九重天！猫小闲“额？就这？”猫小闲这才发现，自己不仅天下无敌，原来天上也早已经无敌了。]]></summary><name><![CDATA[猫小闲少年游]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38237_1_309407.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[白云悠悠篇_第407集_一剑之威]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6acb97001eb2123c44e1ad5c5b80951a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 21:51:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37784/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐助你入眠]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐1、当这个世界越来越坏，我只希望你能越来越好。2、走错路可能是运气不好，但总往一个坑里跳就是傻。3、感情的世界，与其哭着强求，不如笑着洒脱。4、能遇到个一个能随时陪你去疯的人，那就一定是三生有幸。《自然古风音乐陪你入睡》，让我用音乐陪伴大家每一个黑夜，祝美梦，晚安～音乐人：田博，擅长古风、国风音乐作曲，代表作三国同名主题曲词曲编曲，肖战《问少年》编曲，陈雪凝《王昭君》编曲等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐助你入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37784_1_262150.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅悟深]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a4afbc257b37378dbd5aebee5e796478.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 21:49:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36229/]]></url><title><![CDATA[都成首富了，谁还结婚啊]]></title><summary><![CDATA[三年光阴，足以改写命运的轨迹！曾经被人肆意欺辱、唤作“傻子”的落魄少年，在众人嘲讽的目光中默默蛰伏。谁能料到，三年后他竟摇身一变，成为十里八乡声名赫赫的首富！商铺林立、财富惊人的背后，藏着怎样不为人知的秘密？是神秘机缘降临，还是苦心筹谋已久？当昔日的仇敌与觊觎财富的各方势力纷纷登场，这场从泥沼到云端的逆袭传奇，究竟将如何拉开序幕？]]></summary><name><![CDATA[都成首富了，谁还结婚啊]]></name><author><![CDATA[诺一剑]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36229_1_271433.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1006集_怎么翻盘]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e6e94250bdea19cca3a73657412e58c3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 21:49:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38592/]]></url><title><![CDATA[我的世界之史蒂夫橡木村冒险记]]></title><summary><![CDATA[小朋友们，快来听史蒂夫和小伙伴们的奇妙冒险呀！橡木村的清晨，总是伴着铁匠铺“叮当叮当”的打铁声醒来。史蒂夫和穿紫色上衣的亚历克斯约好去森林捡木材，本来只是平平常常的一天，可谁知道，史蒂夫的铁斧突然卡在了橡树里——树干里居然藏着一块会发光的绿色晶体！这就是神奇的地脉结晶，还没等他们研究明白，远处突然传来急促的钟声，好多摇摇晃晃的僵尸从树林里冒了出来，腐肉的味道好难闻呀！为了保护橡木村，史蒂夫和亚历克斯跟着地脉结晶的指引往下跳。地下又黑又潮，还有会缠脚踝的荧光藤蔓、生锈的铁傀儡残骸，甚至传来“咔嗒咔嗒”的齿轮声。铁砧爷爷扔下来抗腐蚀药剂，大块头用身体挡住落石，小伙伴们互相帮忙：史蒂夫用矿镐挖通道，亚历克斯用匕首斩藤蔓，连铁傀儡残骸都好像在帮他们指引方向！可冒险才刚刚开始哦——地下深处不仅有会吸收能量的巨型熔炉，还有戴着鸟嘴面具的教团坏家伙在搞鬼，甚至藏着好多被封印的村民虚影！史蒂夫手掌不小心沾上了晶片碎渣，皮肤下居然长出了会发光的绿色纹路，这到底是怎么回事？他们能成功守护橡木村，解开地脉结晶的秘密吗？跟着史蒂夫的冒险记，一起往下听吧！]]></summary><name><![CDATA[我的世界之史蒂夫橡木村冒险记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38592_1_292260.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第036集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8f62ee738c3a4d72b8e26151c10a2dbf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 21:47:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41609/]]></url><title><![CDATA[自然助眠曲]]></title><summary><![CDATA[撷取山林溪涧自然声响，搭配古琴、颂钵等古韵乐器，打造清雅禅乐篇章。旋律舒缓绵长，褪去白日喧嚣杂念，温润音律缓缓包裹身心。适合睡前休憩、日常冥想静心，抚平焦躁情绪，舒缓紧绷神经。沉浸空灵声场之中，让思绪归于平和，卸下身心疲惫，轻松迈入安稳深眠，独享静谧治愈时光。]]></summary><name><![CDATA[自然助眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41609_1_274049.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[秘密]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fceb2c8a3cd253a1858757a17c508380.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 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21:46:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/19986/]]></url><title><![CDATA[重返1987]]></title><summary><![CDATA[亿万富翁梁欢穿越回到了1987年，成了一个的卑微男，老婆被撬，家徒四壁，只有一个小寡妇默默守护在身边。重生一次，赚钱已经非常简单，这一世，他将未来紧紧握在手中，他将踏上战神龙王殿的征程！]]></summary><name><![CDATA[重返1987]]></name><author><![CDATA[奔腾1986]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/19986_1_38970502.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2417集_老吴他们来了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7f0c6c33ec1606b7e365ed8b20ea4372.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 21:45:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39203/]]></url><title><![CDATA[羊一墨之奇妙体验]]></title><summary><![CDATA[这是一个历史悠久、实力强大的高武世界，是地球的十几倍大，但在十几年前，世界发生了剧变，成为了万界交汇之地，竟逐渐与各种世界发生融合现象，魔法、机械、修真等各种奇异的世界以秘境的形式融入了此方世界。身患绝症的羊一墨意外激活了万界玉，获得了体验不同人生的能力，通过每次选择的星辰之力，去到其他的世界之中体验不同的人生，此后，诸天万界便流传着那个男人的传说。什么？我那需要拼命保护的欧豆豆，居然成了传说之中的荡魔剑仙？我那在荒漠里捡的学徒，居然变成了征伐万界的女帝？我那傲娇的弟子，居然变成了创世至高神？那一天，地球上空，剑气横穿天际，漫天仙兵奔袭，无数神明叩首，羊一墨眼皮直跳，心中暗道不妙。“坏了！他们找上门来了！”]]></summary><name><![CDATA[羊一墨之奇妙体验]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39203_1_247071.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[创世神篇_第74集_争辩]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4a1f5c64936efcae18cec23f2a32c4d0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-08 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