<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><document><webName><![CDATA[13听书网]]></webName><hostName><![CDATA[api.itingshu.iiisss.top]]></hostName><datalist><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38667/]]></url><title><![CDATA[静心催眠背景音乐]]></title><summary><![CDATA[《静心催眠背景音乐》强大的“催眠”背景音乐。其核心在于利用高度重复和可预测的乐句，让大脑因缺乏新鲜刺激而逐渐降低活跃度。非常适合需要外部引导才能进入睡眠状态的人。制作人：沫沫音乐剧场制作公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[静心催眠背景音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38667_1_257361.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[初见的距离]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5251acf2aa29173ca9fcd9d59270efb3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:41:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41455/]]></url><title><![CDATA[人间欢喜]]></title><summary><![CDATA[许多宁是一位玩偶设计师兼将玩偶们写成故事的低龄童话作家。新书《绵羊利恩》上市，周燿拿到了样本书，耐着性子看了一半合上发问]]></summary><name><![CDATA[人间欢喜]]></name><author><![CDATA[“所以小羊最好的朋友]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41455_1_243625.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[108_番外6-我们一定会在一起]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7d5666f376df5e5ca01936cea179241d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:38:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39155/]]></url><title><![CDATA[大自然疗愈音乐]]></title><summary><![CDATA[《大自然疗愈音乐》是一张疗愈音乐专辑。专辑深入山川、森林与溪涧，采录第一缕晨光中的鸟鸣、月光下的松涛、雨后苔藓的呼吸，并将这些原生音景与悠缓的尺八、泛音水晶钵精巧融合。声音织体如一幅流动的水墨长卷，在听觉中徐徐展开森林的幽深、流水的迂回与云雾的升腾，引导听者脱离思维的樊笼，回归与万物同频的呼吸。这不仅是一次耳朵的旅行，更是一次深层的能量修复——让自然之灵，抚平现代生活的褶皱，唤醒内在固有的安宁与生机。]]></summary><name><![CDATA[大自然疗愈音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39155_1_243516.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[林泉高致]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0666a8ad51767c5b27249590adbc2087.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:31:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40495/]]></url><title><![CDATA[睡个安稳觉]]></title><summary><![CDATA[《睡个安稳觉》是一张精心编录的助眠音乐专辑，专为饱受失眠困扰、渴望深度休息的现代人打造。专辑融合自然原音与舒缓旋律，从淅沥的夜雨到轻柔的海浪，从空灵的钢琴到悠远的笛声，编织成一张温柔的声网，轻轻托住您疲惫的神经。每一首曲目都经过严格的频率筛选，旨在降低亢奋的脑波，平复纷乱的思绪。当音乐缓缓流淌，紧绷的肌肉悄然松开，呼吸随之变得深长。这不仅是一场听觉安抚，更是一次身心的自我修复。闭上眼，让音符为您驱散一天的焦虑与压力，在温柔的声场中，享受一整夜不被打扰的安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[睡个安稳觉]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40495_1_283527.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[琉璃星空]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/09b247f4682ebcab4706d08fa8a564d5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:30:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38224/]]></url><title><![CDATA[自然的和鸣]]></title><summary><![CDATA[这是一张以自然之声为灵感的助眠音乐专辑，收录了森林细雨、溪流轻语、夜虫低喃与远山风声的细腻采样。每一首曲目皆以环境音乐为基底，融合空灵钢琴、柔和弦乐与自然频率，模拟出仿佛置身山野的沉浸式听觉体验。专辑通过舒缓的节奏与和谐的音景层次，引导呼吸逐渐放缓，缓解焦虑与杂念，帮助大脑进入放松状态。无论是睡前冥想、午后小憩，还是伴读休憩，这些纯净而无干扰的自然之声，都将为你筑起一道温柔的声学屏障，让身心在静谧中和鸣，悄然坠入深眠。�]]></summary><name><![CDATA[自然的和鸣]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38224_1_270001.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雪满禅庭]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bcf0341c83a4c0f4057ea7b0799a6705.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:29:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41381/]]></url><title><![CDATA[犬知绪]]></title><summary><![CDATA[小学党必追的超能同桌故事来啦！阳光犬系大男孩犬知绪，撞上高冷猫系学霸猫木青，开学第一天就成冤家同桌！藏着控风超能力、六年前的天空大窟窿秘密，还有超搞笑的班级日常、篮球打闹、干饭聚餐、社团整活…没有难懂剧情，全是课间唠嗑、借笔记、躲老师、破案找文具的搞笑日常！热血又治愈，搞笑不吓人，越看越上头！]]></summary><name><![CDATA[犬知绪]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41381_1_750135.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[086_哥！求你教教我吧！下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9c9797c75c3411bd3fc594c980881095.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:29:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40654/]]></url><title><![CDATA[好奇侦探社·民族大冒险第二季]]></title><summary><![CDATA[民族大舞台，够胆你就来！好奇心民族篇第二季精彩上线！在这一季的故事中奇奇喜宝和咕噜将追踪神秘人留下的痕迹从中国台湾省出发，一路向上，前往东北而在这一路上他们也不出所料地陷入到了各个民族的麻烦之中……]]></summary><name><![CDATA[好奇侦探社·民族大冒险第二季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40654_1_263508.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[锡伯族篇10：察布查尔包头条｜猎神的第三个预言]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/73f6bb9f53a534370371dbe755226ba2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:27:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41143/]]></url><title><![CDATA[禅意纯音乐]]></title><summary><![CDATA[《禅意纯音乐》专辑以禅宗美学为底色，选取古琴、箫、颂钵、溪流水声等自然意象，营造出“人在山中坐，心随云卷舒”的听觉空间。每一首曲目都暗含呼吸引导——吸气时音色升起，呼气时余韵消散，帮助你不知不觉进入深长的腹式呼吸状态。无论是冥想打坐、瑜伽练习，还是只是想在纷扰中喘一口气，这张专辑都能成为你随身携带的“静音舱”。让耳朵先静下来，心自然会跟上。]]></summary><name><![CDATA[禅意纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41143_1_244911.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[忘川河畔（葫芦丝_编磬_古筝_萧_竹笛）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07a05bdc7bd455869ffe8b009c3891be.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:22:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41345/]]></url><title><![CDATA[枕边雨声]]></title><summary><![CDATA[《枕边雨声》专辑收录多种纯净自然白噪音，以轻柔雨声、林间微风、潺潺溪流、深夜海浪为核心，用舒缓均匀的声波包裹听觉，不刺激、不突兀，温柔安抚紧绷情绪。专为熬夜失眠、思绪繁杂、睡眠质量不佳的人群设计，无旋律干扰，无强烈起伏，让大脑从喧嚣中抽离，慢慢放松下来。无论是深夜难眠、午休小憩，还是日常减压，都能带来沉浸式放松体验，帮你卸下疲惫，快速进入深度睡眠，在温柔的声音里，一夜好眠到天亮。]]></summary><name><![CDATA[枕边雨声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41345_1_232362.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[森林深处洞穴里的小瀑布]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/438e4954f689d548c922f0ea3ee56a42.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:21:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39018/]]></url><title><![CDATA[失眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[夜深人静，思绪纷扰，《失眠钢琴曲》是专为失眠者谱写的治愈乐章。这张专辑收录了多首原创钢琴曲，以柔和的旋律、缓慢的节奏和细腻的情感，勾勒出深夜的静谧与孤独。作曲家通过音符的流动，捕捉失眠时的微妙心境——从焦虑到平静，从迷茫到释然，每首曲子都像一盏温柔的灯，照亮内心的角落。专辑适合在深夜独处时聆听，帮助抚平思绪，引导听众进入放松状态。无论你是因压力、情感还是生理原因失眠，这些旋律都能成为心灵的慰藉，陪伴你度过那些辗转难眠的夜晚。让音乐成为你的安眠曲，在音符中找到宁静与安宁。]]></summary><name><![CDATA[失眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39018_1_292147.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[穿越山川]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b2e7a6f28ee488e0d51654d6bd741513.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:20:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38950/]]></url><title><![CDATA[安眠到天亮]]></title><summary><![CDATA[《安眠到天亮》这是一张专为学习和失眠人士制作的深度助眠，舒缓减压的专辑。我们深知，真正的休息不止是“睡着”，更是一夜无扰、持续到天亮的稳固睡眠。愿你从入梦到晨光微露，都能被温柔包裹，收获一夜完整、修复身心的深度睡眠。今夜，让安稳持续到天亮，陪你安稳入梦，守护整夜酣眠！]]></summary><name><![CDATA[安眠到天亮]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38950_1_274683.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[瞬间与永恒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9cf3bd79d8619302beaa23c564db274c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:18:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39513/]]></url><title><![CDATA[一夜安眠]]></title><summary><![CDATA[《一夜安眠》是一张禅意佛乐的功能性睡眠专辑。专辑中的每首曲目都是一个完整的“睡眠引导程序”。它从舒缓神经的序曲开始，逐步过渡到引导意识放松的渐进阶段，最终以维持深度睡眠的持续声景收尾，结构性地陪伴听者完成从清醒到沉睡的全过程。无论你是受困于思绪纷扰、压力失眠，还是渴望提升睡眠质量，本专辑都旨在成为你枕边最可靠的声音伴侣，用温柔的声波为你构筑一个隔绝烦扰的静谧空间，夜夜守护你安然的睡眠周期。]]></summary><name><![CDATA[一夜安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39513_1_260172.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅林音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4da50830a21f7eaa9482e903fd3ac424.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:17:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38155/]]></url><title><![CDATA[听相声学神话之神话护卫队]]></title><summary><![CDATA[节目名称：长篇单口相声剧听相声学神话之神话护卫队主题语：进入神话世界体验神奇冒险之旅与山海经异兽一起完成神话任务推介理由：华夏神话孕育华夏文明读懂神话精神，体会文化内涵孩子们可以在瑰丽多姿的神话故事中，学习更多古典文化知识，增强炎黄子孙的内心自豪感！专辑特色：1.换一个方式讲神话让孩子和主人公一起在神话世界中，探险畅游。逐渐认识大量的神话人物，异兽和架构。2.搞笑不断，包袱不断采用孩子们喜闻乐见的叙述形式，在爆笑中品味远古文明，神话内涵。3.深入探究，追根溯源深入探讨每个神话流传千古的多种可能性，让孩子跟着主人公的经历一起探寻和思考。同时，深入思考神话世界对华夏文明的深远影响。]]></summary><name><![CDATA[听相声学神话之神话护卫队]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38155_1_243515.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[听相声学神话247下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a8dd0c5f697dd6f7b740fca630ae5104.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:16:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38172/]]></url><title><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></title><summary><![CDATA[   音乐采用柔和、舒缓、镇静的音效，帮助您享受放松的世界，实现深度放松渐渐入睡， 解决您的睡眠问题    还请您静静聆听，您将进入放松的时刻，请闭上双眼，感受内心的沉静~]]></summary><name><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38172_1_254352.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[呼吸的韵律]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0ffa3c6c045da0b6dfe118829926b6a0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:16:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38664/]]></url><title><![CDATA[睡眠障碍自我疗愈]]></title><summary><![CDATA[《睡眠障碍自我疗愈》本专辑专为长期受睡眠困扰的人群设计，融合了频率治疗与心理暗示原理。音乐采用渐进式结构，从引导放松到深度催眠，旨在帮助听众重建自然的睡眠节律。可作为专业治疗之外的辅助方案，陪伴你逐步找回自主入睡的能力。]]></summary><name><![CDATA[睡眠障碍自我疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38664_1_241701.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梦境边缘]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c4e7c0e587e5f76e34ac61301103ba8c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:07:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41142/]]></url><title><![CDATA[静心养心纯音乐]]></title><summary><![CDATA[这个世界太吵了。吵到我们忘了安静是什么味道。《静心养心纯音乐》是一张专门为“找回安静”而作的禅意专辑。它不试图用音乐掩盖噪音，而是用声音帮你重新听见自己——听见气息进出鼻腔的细微温差，听见胸腔起伏时衣服的摩擦，听见心跳在安静中变得清晰。专辑中大量运用了泛音、长音与静默，模仿禅修中“止”的境界。箫声起时如晨雾弥漫，箫声落时如云散天晴。你不必懂音乐，也不必懂禅，只需要打开播放，闭上眼睛，让每一次呼吸都成为一次归家。]]></summary><name><![CDATA[静心养心纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41142_1_284668.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[明镜止水（_古琴_古筝_编磬_大提_）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fa9e8379fb592f6eb7d8abb317a5ce45.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:06:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39545/]]></url><title><![CDATA[告别失眠]]></title><summary><![CDATA[《告别失眠》是一张以东方禅意哲学为内核，专为被失眠困扰的人士精心制作的疗愈音频专辑。我们深知，真正的安眠始于心神的安宁。专辑将古琴、箫声等传统乐器的清幽韵味，与放松频率（如阿尔法波）巧妙结合。每一曲都如一场温和的“声音按摩”，层层拂去累积在神经上的压力与杂念，渐进式地引导呼吸与心跳进入更平缓的节奏。专辑中还融入极简的呼吸引导，帮助你温柔地将注意力从纷繁思绪中收回，安住于当下的平静。当声音的涟漪在夜色中漾开，焦虑与紧张随之溶解。愿你在这段专属的声景旅程中，与内在的宁静重逢，让深沉、恢复精力的睡眠，自然回归每个夜晚。]]></summary><name><![CDATA[告别失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39545_1_232361.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一片禅心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/872c2c3459823428dd36f0f760ec5e8a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:06:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39347/]]></url><title><![CDATA[瑜伽冥想]]></title><summary><![CDATA[聆听最美的瑜伽、冥想、催眠、疗愈之声，经典、动听、唯美、天籁、世纪典藏，解压放松、舒缓情绪焦虑、疗愈心灵。为你创造平和、愉悦、理性、高效的大脑环境，带你进入一个高品质的听觉盛宴，一场独特的身心体验享受。让我们一起找回愉悦安宁、心平气和、甜美入睡的感觉吧！心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪，在这里，你可以放下繁忙和紧张，放慢节奏步伐，真正静下心来放松休息，给心一块栖息的地方，洗去各种疲惫和烦恼~]]></summary><name><![CDATA[瑜伽冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39347_1_240992.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深山禅林]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df86cf148f4090c9576c1a921871fcdc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:04:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40373/]]></url><title><![CDATA[颂钵音沉静]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音沉静》是一张专为失眠人群与浅睡眠者量身打造的声音疗愈专辑。在这个喧嚣的时代，好好睡觉已成为一种奢侈。本专辑深入尼泊尔加德满都山谷，采集手工锻造的老钵原音，保留了声波中最纯粹的振动频率。颂钵发出的低频声浪，能够与人体细胞产生和谐的共振，迅速平复紊乱的脑电波，引导大脑从紧张的白日模式切换到放松的睡眠模式。无论是睡前冥想、瑜伽休息术，还是单纯的背景音，这深沉悠远的钵音都将如同一双温柔的手，轻轻抚平你眉间的褶皱，为你搭建一个隔绝喧嚣的声学茧房，伴你沉入安稳的梦乡。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音沉静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40373_1_266635.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂钵音沉静__解开心结]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ddb366987c9ba46ae6f819d6242ff5f6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:04:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39710/]]></url><title><![CDATA[睡前十分钟]]></title><summary><![CDATA[《睡前十分钟》是一张专为静谧时刻设计的音频伴侣。它精选了如薄雾般轻柔的电子氛围音、模拟心跳节奏的舒缓低频，以及若隐若现的星空主题旋律，共同构筑一个安全而私密的听觉茧房。这十分钟，是一个缓慢下潜的过程。声音将引导您的呼吸逐渐深长，帮助忙碌的思绪如尘埃般缓缓沉降。没有复杂的指令，只需跟随音流的自然走向，让身体感知温暖与放松，让心灵在声波的抚慰下，自然过渡到预备安眠的宁静状态。愿这短暂而专注的十分钟，为您带来一夜安稳悠长的好眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前十分钟]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39710_1_244048.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅思语]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eea477eca98c89cf5e08dbdb99947b7e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:03:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41003/]]></url><title><![CDATA[今夜无失眠]]></title><summary><![CDATA[这是最独特的自然白噪音：冬日结冰湖面发出的神秘“激光琴弦”声。专辑《今夜无失眠》录制于凌晨的冰封湖面，捕捉了冰块因温差挤压产生的嗡鸣、远处冰层断裂时的清脆长啸，以及冰下水流的气泡上升声。这些声音覆盖了从超低频到高频的广阔频谱——低频部分如大提琴般安抚身体，高频的冰裂声则能主动击碎缠绕你的焦虑思绪。这种天然的双频“声学按摩”能快速重置过度活跃的大脑皮层，对因思维反刍导致的失眠尤其有效。聆听这神奇的大自然白噪音，听一分钟，你就知道为什么古人说“天籁之音能疗疾”。]]></summary><name><![CDATA[今夜无失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41003_1_242838.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[老房子温暖的壁炉_木柴噼啪作响]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/46e054dcf7da0166a5c168460010b50f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:02:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40728/]]></url><title><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40728_1_294908.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[车内听雨、雨声敲打车顶和玻璃的声音好解压！雨声白噪音助眠、背景音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c3cd9d2041d043c970513de9d3c176e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 03:00:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37807/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37807_1_251802.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[快速入睡催眠音乐强效催眠之放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:59:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41395/]]></url><title><![CDATA[生肖战队]]></title><summary><![CDATA[4022年，人们对AI技术的进步感到无比兴奋，认为这将是人类文明的新高峰。然而，随着第一个AI超智能体拥有了自主意识，AI武装军团迅速崛起。在代号“公主”的领导下，它们对人类发动了毁灭性打击，占领了地上空间，建立了名为“太阳城”的高科技城。人类被迫撤退到地下城中，只能像老鼠一样苟且偷生。尽管与AI军团的实力悬殊，仍有人类反抗军在地表战斗，抵挡着AI军团的一次次进攻。魏申莫博士联合东方的妹妹东倪，秘密策划了人类“火种计划”。他们准备集结传说中的十二生肖，组建生肖战队打败AI军团。担负人类命运的少年东方，带着妹妹东倪拼死送出的盘龙剑，跟随盘龙剑的指引，穿梭到不同的时空寻找十二生肖战士。另一边，公主利用AI生物技术复活了中国古代神话中的异兽，前往不同时空阻拦东方的行动。一场惊险刺激的冒险故事就此开始。]]></summary><name><![CDATA[生肖战队]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41395_1_283526.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第31集_九个头1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8f1041b0e765c61e8b3d374e9163d41f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:58:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37859/]]></url><title><![CDATA[放松舒缓音效]]></title><summary><![CDATA[会不会有一首音乐让你想起记忆中的某件事和某个地方，治愈你内心的逝去的回忆；当你闭上眼睛，去给自己一首音乐的时间，去给自己一个放松的机会，治愈一直忙碌的自己，好好爱自己。]]></summary><name><![CDATA[放松舒缓音效]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37859_1_261293.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[钢琴随笔]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3bd2f9461022b4ef6215810ff414784e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:58:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39582/]]></url><title><![CDATA[神探小鼠队第三季]]></title><summary><![CDATA[嘘，集中注意力！跟着神探小鼠队，出发！以侦探之名，拨开重重假象，将一切大白于天下！]]></summary><name><![CDATA[神探小鼠队第三季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39582_1_549089.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[615_第94案：真假小浣熊(六)丨神探小鼠队丨狮子老爸讲故事]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8565f1445bb1fa6e40fc4e9799582552.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:57:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38168/]]></url><title><![CDATA[30分钟放松助眠曲]]></title><summary><![CDATA[本专辑专为寻求高效休息的现代人打造。每首曲目精准控制在30分钟，旨在为您提供一个完整、不受打扰的沉浸式放松时段。音乐以大自然白噪音为主线，融入温暖细腻的弦乐与空灵的环境音效，如微风、极光般轻柔地包裹您的感官。节奏平稳缓慢，引导您的呼吸逐渐深长，心率随之降低。无需刻意聆听，只需让自己跟随音乐的流动，便能有效卸下白天的压力与疲惫，自然而然地滑入安宁的睡眠状态，是睡前仪式的最佳伴侣。]]></summary><name><![CDATA[30分钟放松助眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38168_1_226276.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨打芭蕉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a45597130448de46534f244133df03d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:53:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41213/]]></url><title><![CDATA[️民间诡闻怪谭]]></title><summary><![CDATA[八岁那年，我目睹了父母带着弟弟妹妹被大火困在屋子里的惨象，跟着爷爷古古怪怪的长到18岁，我才知道，我是那场火灾中死去的第五个！秘法续命、借寿十年、补残魂、换肉身、我虽活了过来，却有三灾六难在等着我……继承红门衣钵，行‘青衣捕快’之术。拿人钱财替人消灾，所行之事以信字为先。不懂画符念咒，却可降服妖邪鬼魅。不明邪法降术，却令邪师闻风丧胆。]]></summary><name><![CDATA[️民间诡闻怪谭]]></name><author><![CDATA[张自道]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41213_1_260171.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第720章_大结局(完)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dcfea13dca6dc6626426719959fdcbd1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:45:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39379/]]></url><title><![CDATA[东东世界钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[•涡状星系·涡流随想•人物标签：轻快活泼的“节奏舞者”，擅长用灵动音符打造“充满律动感的听觉体验”•特色曲风：以快速顺滑的音阶过渡为核心，搭配钢琴跳音与小提琴颤音，如“雨滴在伞面跳跃的节奏”，节奏明快却不杂乱，音色清脆如“玻璃碰撞的清脆回响”，编曲注重“节奏的流动性”，让旋律自带“轻盈跳跃的活力感”。•核心视觉感：透明玻璃珠在浅色木质托盘上快速滚动，偶尔碰撞发出清脆声响，背景是明亮的浅青色，画面充满“音乐律动的活力感”。]]></summary><name><![CDATA[东东世界钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39379_1_240961.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【补】世界钢琴曲《Cold_moon_shine_pure_light》]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/baf1a2f004ee52b015d642562fea4ecc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:34:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40102/]]></url><title><![CDATA[孙悟空打妖怪]]></title><summary><![CDATA[专辑介绍精选经典西游打妖片段，用温和语调演绎孙悟空的英勇故事，伴孩子在奇幻氛围中安然入眠。专辑亮点情节紧凑不刺激，既有趣味性又能引导孩子树立正义观。你将获得十余则适配睡前的短篇故事，优质音频陪伴，让孩子告别睡前拖延，收获安心睡眠与正向能量。适合谁听适合3-10岁喜爱孙悟空、喜欢奇幻故事的小朋友。]]></summary><name><![CDATA[孙悟空打妖怪]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40102_1_280085.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[123.孙悟空大战金毛犼7-儿童睡前故事]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a13dcfbf1928eb3808899d6ef5bacd9b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:25:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41330/]]></url><title><![CDATA[田野的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[这是一张由@云上夜听FM在田野里录制的一年四季的白噪音专辑。专辑有小溪里的流水声、田野的昆虫、森林的鸟鸣、远山的犬吠、高山上的风、深夜的雨声、炎炎夏日里的蝉鸣等等。相比各种助眠轻音，田野里的白噪音更能让人沉浸其中，也更容易入睡。听这张专辑不用担心被突如其来的声音惊醒，你只需放松身体慢慢地就会进入睡眠。专辑主要功能：助眠、催眠、治愈、解压、伴睡、枕边白噪音…如果你喜欢就赶紧收藏、分享吧！]]></summary><name><![CDATA[田野的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41330_1_280615.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[田野湖畔安静的夜晚_水声_虫声_自然白噪音_助眠_治愈]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/760205f1deebdc6c654d40e2f70d33db.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:23:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39531/]]></url><title><![CDATA[3D脑波音乐]]></title><summary><![CDATA[小七随身听之3D脑波音乐当柔和的白噪音邂逅舒缓钢琴曲，便汇成这张为大脑补给而生的3D脑波音乐专辑。沉浸式声场包裹双耳，仿佛隔绝外界所有喧嚣纷扰。每一段旋律都经过精心编排，贴合人体放松时的脑波频率，轻柔抚平紧绷的神经，驱散白日里积攒的疲惫与烦躁。无论是午后小憩、深夜难眠，还是工作间隙想要短暂放空，按下播放键，就能让身心卸下重负，在流动的音符里寻得宁静一隅，伴你安稳入梦，重焕满满活力。]]></summary><name><![CDATA[3D脑波音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39531_1_291261.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【补】小七随身听脑波音乐《柔风浅睡》丨钟声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/226cc9c16e86d75ce3308d2ba3945465.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:22:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34833/]]></url><title><![CDATA[手表里的魔卡宠兽·木筏求生]]></title><summary><![CDATA[一觉醒来，白小轩来到一片深海世界。一艘破木筏，一个小木钩，竟是他赖以生存的全部？一场席卷人类的生存危机，是意外还是预谋？金色的神秘选项，究竟隐藏着何等惊天秘密？魔卡里的宠兽，能否为这一切带来转机？飘零的木筏、失落的岛屿、空白的历史、沦陷的神话……谁能在这步步危机的深海世界活到最后，成为无冕之王？木筏求生，危机四伏！少年意气，挥斥方遒！更多精彩内容，尽在《手表里的魔卡宠兽》·木筏求生篇！]]></summary><name><![CDATA[手表里的魔卡宠兽·木筏求生]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34833_1_257970.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[岛屿经营篇_455_传说中的幽灵船]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d412e56c0ef99149c8d188fc08b5d784.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:17:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39307/]]></url><title><![CDATA[风雪催眠：冬季限定一听就困大自然白噪音安心睡]]></title><summary><![CDATA[一听就困，安心入睡。这里是@云上夜听FM，守护你的夜晚，枕边哄睡，让你不再失眠。更多哄睡专辑，欢迎收听我的：雨声系列：听雨｜秋雨｜春雨｜雨声博物馆｜雨声白噪音系列：全景声白噪音｜星月夜｜自然乐章轻音乐助眠系列：禅音禅韵｜催眠音乐｜手碟冥想｜宫商角徽羽｜带上音乐去旅行｜夜色钢琴曲｜雪域藏笛｜宇宙电波人声哄睡系列：御姐哄睡｜声控陷阱暴风雪席卷夜晚，世界反而变得更加安静。持续而厚重的风雪声，像一道天然的声音屏障，将白天的纷扰与内心的杂念一并隔绝。本专辑精选真实暴风雪环境音，低频稳定、节律均匀，不追求刺激，只为制造一种被包围、被保护的安全感。风声覆盖思绪，雪声抚平情绪，让大脑逐步放下警觉，进入适合睡眠的节律。无需刻意放松，也不必强迫入睡，只要静静聆听，大脑会在不知不觉中安静下来。只要聆听，困意会自然出现，呼吸会慢慢变深，身体会知道该休息了。适合重度失眠、对环境声敏感的人群，也适合冬日独处、阅读、冥想或深度放松时播放。在这个冬季，让暴风雪替你守住安静，让睡眠安稳抵达。]]></summary><name><![CDATA[风雪催眠：冬季限定一听就困大自然白噪音安心睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39307_1_251800.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[听屋外暴风雪肆虐，安心睡个好觉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7080570fff8ba0d23a6f4a0cc5aa44fb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:13:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29528/]]></url><title><![CDATA[最强狙击兵王]]></title><summary><![CDATA[神枪手可以用子弹喂出来，狙击手却是天生的。他们被称为战场上的幽灵，杀人于无形。天才狙击手凭借一颗子弹就可以扭转整个战局，他们是真正的战争之王，最强狙击手。没有什么是一颗狙击子弹解决不了的事情。如果有，那就用两颗。]]></summary><name><![CDATA[最强狙击兵王]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29528_1_294907.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1194集 肚子里的蛔虫]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/410a8a3577d15ad7918cc40ff8385ae6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:12:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38386/]]></url><title><![CDATA[沉浸式雨声催眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张沉浸式声音疗愈播单。将用大自然的语言，带你心释凡尘。感受呼吸，培养正念，感悟幸福，放松身心，在细腻的人声引导下，感受前所未有的舒畅和平静。------------使用方法找一个地方坐下或者躺下，身体放松，戴上耳机。聆听场合助眠、冥想、解压，专注均适用，作为助眠音乐使用时建议采用单曲循环播放的模式。在聆听过程中睡着了也没关系，记得在聆听前设置定时关闭即可。------------聆听声音界的IMAX，体验3D音频技术与心理治疗的完美融合。]]></summary><name><![CDATA[沉浸式雨声催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38386_1_38766937.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[窗边听雨｜城市雨夜_沉浸式白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cc5a5a0c9ef7a7234faf90de13feab13.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:12:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39264/]]></url><title><![CDATA[减压白噪音沉浸式大自然助眠自然疗愈场篝火溪流]]></title><summary><![CDATA[整张专辑的声音都是@一只百变鹿在户外录制的，包含了春夏秋冬四季、各种环境下的溪流、篝火、海洋之声…也欢迎大家收听我的新专辑：沉浸式雨声催眠｜深度助眠在疲惫的城市之外，有一片只属于你的自然疗愈场。篝火的温暖噼啪声、溪流的轻柔潺动、风穿过林叶的呼吸……这些来自大地的声音，会像一只无形的手，轻轻抚平你的焦虑与杂念。本专辑精选高沉浸白噪音+自然原声场景：篝火、溪水、雨声、草地风声、夜林虫鸣、晨间湖雾……让你在声音的怀抱里放松神经、缓解压力、降低思绪噪点。闭上眼，把自己交给自然。让火光安抚你的心，让水声带走你的疲惫。愿你在这里，重新学会呼吸，重新学会沉入深而稳的睡眠。]]></summary><name><![CDATA[减压白噪音沉浸式大自然助眠自然疗愈场篝火溪流]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39264_1_241700.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[赴一场夏日山野之约，听溪水潺潺｜白噪音_大自然的声音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e87968c6df158270887805d0068eefd5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:10:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16551/]]></url><title><![CDATA[猛男诞生记]]></title><summary><![CDATA[原名《超级保安在都市》。罗军是一名光荣的小保安，也是最牛的小保安，没有之一！繁华都市里，罗军以强的身手和非凡的智慧如鱼得水。敌人强猛，以拳破之。敌人狡诈，以智慧破之。奈何，离异女业主的美丽成熟，冰山总裁妹妹智慧无双，警花妹妹的英姿飒爽，她们所交织的情网袭杀而来时，罗军的拳与智慧都失去了作用？万丈红尘，我破不开！]]></summary><name><![CDATA[猛男诞生记]]></name><author><![CDATA[北冥小妖]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/16551_1_188856.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4724集 小弟从来不坑人]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/猛男诞生记.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:09:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39133/]]></url><title><![CDATA[3分钟自然鸟鸣，清晨唤醒大脑]]></title><summary><![CDATA[每天早晨，让自己在一段真实、纯净、自然的鸟鸣中缓缓醒来。这张专辑以清晨森林的第一声鸟鸣为灵感，将自然界的节律与轻柔白噪音相融合，为你打造一段3分钟快速重启大脑的清晨仪式。在鸟声交织的天然空间里，你可以感受到：·大脑被轻轻唤醒，思绪从睡眠状态自然苏醒·清晨空气般的清爽感流入呼吸·注意力被重新聚焦，精神逐渐变得明亮·情绪被自然治愈，焦虑与困倦在声场中被溶解无论你正在准备开始工作、做瑜伽、冥想、早读，或只想给自己一个温柔的开始，这张专辑都能让你的清晨更轻盈、更专注、更有生命力。每一条音频都保留了大自然真实的声场纹理：清脆的鸟唱、轻风拂过树叶、远处的自然噪音……像是在森林深处醒来——没有压力，没有任务，只有大自然在为你开启新的一天。让鸟鸣唤醒你的大脑，让声音治愈你的清晨。我是@一只百变鹿，这是属于你的自然能量唤醒专辑。]]></summary><name><![CDATA[3分钟自然鸟鸣，清晨唤醒大脑]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39133_1_257964.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[林间篝火_轻柔的风声_自然白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/555aa43198146b3bef678cb9764114da.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:09:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40304/]]></url><title><![CDATA[催眠脑波引导睡眠一听就困强力助眠]]></title><summary><![CDATA[深睡之门你是否在深夜辗转反侧，大脑像台停不下来的机器持续轰鸣？这张《催眠脑波》专为深受失眠困扰、压力过载的现代人打造。本专辑采用了Alpha（阿尔法）脑波同步技术，这种频率是连接清醒与梦境的“黄金桥梁”。为什么选择这张专辑？脑波共振：科学植入的脑波音频，能温和地引导大脑从亢奋状态切换到深度放松模式，让你的思绪自然“降速”。心理催眠引导：融合了极简主义的氛围音乐与声学空间设计，消除环境噪音的干扰，营造出儿时妈妈的怀抱温暖感。一听就困的“开关”：摒弃了复杂的旋律波动，采用平稳、低频的线性频率，旨在触发生理性的困倦反射，快速入睡。聆听建议音量适中：建议调至刚好能听清引导声的水平（约30%左右）。佩戴耳机：为获得最佳的脑波同步效果，建议佩戴舒适的睡眠耳机。放下电子设备：闭上双眼，将注意力集中在呼吸与音频的起伏上。订阅本专辑，为你开启一场由外向内的神经系统深层SPA。我是@一只百变鹿，你的枕边女友，祝你今晚，拥有一场久违的、不被打扰的深睡眠。《枕边女友》《雨中漫步》《欲望：成人哄睡》《减压疗愈ASMR》《耳朵里的海》《雨声催眠》]]></summary><name><![CDATA[催眠脑波引导睡眠一听就困强力助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40304_1_240793.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[松弛感频率_治愈日常疲惫【3Hz_Delta脑波】双耳节拍_催眠脑波]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/174059439124e42b1893c5d7e2017701.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:07:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39250/]]></url><title><![CDATA[手碟冥想减压疗愈]]></title><summary><![CDATA[在忙碌的世界里，我们总是来不及让心慢下来。这张专辑以手碟独特的金属共振与柔和音波为核心，结合深度冥想的节奏与呼吸引导，带你进入一个安全、安静、被温柔包裹的声场。手碟的每一次敲击，都像是敲在心上沉积已久的压力上，让它一点一点松动、化开；每一圈回响，都带着天然的催眠频率，帮助你放下思绪、进入更深层的放松与睡眠。无论你正在经历情绪疲惫、压力过载、思绪紊乱，或只是想为自己留一段平静的时间，这里都有一段声音，会悄悄拥抱你。闭上眼，让手碟的声音带你：安神、静心、入眠、恢复呼吸节奏，找回内在的柔软与力量。这里是@云上夜听FM，愿这张专辑成为你随时可以回到的宁静之地。也欢迎大家收听我的新专辑：《雨声催眠大自然的声音》]]></summary><name><![CDATA[手碟冥想减压疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39250_1_274682.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[晚风与温柔，治愈漫长黑夜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca8c836eae9c3173e5028cd82e8c54ac.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:05:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38084/]]></url><title><![CDATA[助眠治愈催眠曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑解压·助眠·冥想·学习·瑜伽·疗愈·每天听，可以提升您的睡眠质量、放松精神、精神愉悦纯音乐与家人朋友分享，帮助他们解压放松有个好心情，感谢您的支持！音乐人：徐亚楠，擅长巴咕音乐，代表作《没勇气开口》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠治愈催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名7]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38084_1_258253.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜海]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0bef3fa95fdd85541d0c86709af1dc41.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:03:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37802/]]></url><title><![CDATA[清晨轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑早晨醒来，一切都是那么美好。温暖的阳光化作窗帘挂在窗前，是那么的温馨。早上你会选择什么音乐叫醒你的耳朵，开始一天的幸福生活？音乐人：杨佳林，毕业于天津音乐学院钢琴系硕士，多次获得国内钢琴比赛金银奖项。擅长管弦、史诗、爵士、卡通。代表作品《霂野云村》等游戏配乐。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[清晨轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37802_1_280078.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨巷回响]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8752f1454a2355acec43eff21cdd35f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:02:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37750/]]></url><title><![CDATA[治愈抒情钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑如果说一杯香茶，能让疲惫的身体得到缓解和放松。一本好书，能让烦躁的心灵得到过滤与休憩。一首好听的音乐则是心灵休憩的驿站，好好的放松自己，明天会更好！]]></summary><name><![CDATA[治愈抒情钢琴曲]]></name><author><![CDATA[舒音]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37750_1_274681.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[柔光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/496818a2334e15a0519cd8acacf93152.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:01:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36671/]]></url><title><![CDATA[风火小哪吒：东海除妖记]]></title><summary><![CDATA[天下大乱，妖魔横生。小哪吒奉命下山，斩妖除魔，拯救天下苍生！聪明机灵的小龙女、迷迷糊糊的雷震子被小哪吒所救，成了他的好朋友。三个人在东海开始了鸡飞狗跳的除妖之旅！（大家好，我是风火小哪吒，新故事来了，欢迎收听哦）]]></summary><name><![CDATA[风火小哪吒：东海除妖记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36671_1_240941.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第606集_继续前进]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/648a52587ad01392cf4fe3f249db8e2a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:00:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39511/]]></url><title><![CDATA[禅心入梦]]></title><summary><![CDATA[《禅心入梦》专辑以东方禅意美学为基调，融合了空灵悠远的箫、古朴沉静的古琴、清澈滴落的雨音、绵延深邃的钵音等自然元素与器乐，编织出一个个宁静而开放的声景空间。每首曲目都如一段悉心铺就的听觉路径，旨在缓慢剥离日间的纷扰与压力，帮助倾听者的呼吸逐渐平缓，思绪得以沉淀。它不只提供背景音乐，更致力于营造一个“声音的庇护所”，让禅意不止于理念，更化为可感知、可沉浸的体验。无论是用于专注冥想、助眠安神，或只是在繁忙间隙渴望一段纯粹的独处时光，本专辑都希望陪伴你，让心暂泊于宁静，在如梦似幻的音律中，重获内在的平衡与柔软的力量。]]></summary><name><![CDATA[禅心入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39511_1_266622.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意生]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cff1e82b64da80368a8a4e6d7ef5eab5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 02:00:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38058/]]></url><title><![CDATA[3D环绕立体声助眠]]></title><summary><![CDATA[采用先进的3D录音技术，创造出具有沉浸式包围感的声场。声音仿佛在头顶环绕、在耳畔低语，这种新奇而舒适的听觉体验能牢牢抓住你的注意力，从而忘记烦恼，加速入睡。每周不定时更新，欢迎订阅收听~]]></summary><name><![CDATA[3D环绕立体声助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38058_1_225552.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅音绕]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/49c12dbf7ac72d3a49ea508f7b94c765.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:58:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39664/]]></url><title><![CDATA[卧听佛音]]></title><summary><![CDATA[《卧听佛音》不仅是一张专辑，更是一趟通往内在宁静的声音旅程。我们撷取千年寺院中纯净的诵经声、悠远的钟鸣与清越的磬响，以现代音乐手法重新编织，使之更贴合当代人的聆听习惯与睡眠节律。专辑中的每一轨，都如同一位无声的修行伴侣，旨在温柔地覆盖都市的喧嚣与脑海的杂念。它不宣扬教义，只提供一种“声音屏障”和“心灵滤镜”，帮助你在纷扰信息中剥离出一片自我的空间，逐步放松神经，引导意识沉入安稳、修复性的睡眠。无论是用于睡前冥想、工作专注，还是单纯寻求片刻喘息，它都是你随时可抵达的宁静道场。]]></summary><name><![CDATA[卧听佛音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39664_1_241699.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意融融]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ed6789d15e137726363194cf9468e9b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:57:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38065/]]></url><title><![CDATA[轻松入眠]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑别让自己活得太累，应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎订阅收听《轻松入眠》音乐专辑，祝晚安！音乐人超越ice，原名李方超，让音乐感动世界，让音乐传递正能量。代表作：专辑《我们的二十年》，发行单曲40多首，《时间的齿轮》、《大山的姑娘》、《新的流浪》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[轻松入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38065_1_263870.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心间的月光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/35e2c1dcadf2aaf1082a1d9a52127886.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:56:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38470/]]></url><title><![CDATA[夜听冥想音乐哄睡助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[减压舒缓音乐，感受冥想带来的放松和活力。《夜听冥想音乐》，独家上线喜马拉雅，欢迎订阅收听，祝你安然入睡！音乐人：闫泓辰，音乐制作人，太极传承人，自幼学习音乐及太极拳，热爱传统文化，喜欢创作冥想放松类音乐。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[夜听冥想音乐哄睡助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38470_1_250413.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[萤火]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/993db01ff289aa3416d7f01eb9dee3dc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:55:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/17865/]]></url><title><![CDATA[重生之全球首富]]></title><summary><![CDATA[21世纪的经济系大学毕业生姜小白重生在了1979年，亲眼见证了那个时代的到来。锐不可当，万物肆意生长，尘埃与曙光升腾，江河汇聚成川，无名山丘崛起为峰，天地一时，无比开阔……]]></summary><name><![CDATA[重生之全球首富]]></name><author><![CDATA[小小扬扬]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/17865_1_216474.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3676 负债率]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/重生之全球首富.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:54:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38391/]]></url><title><![CDATA[梦幻助眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[幸福是什么呢？是心灵放松，平淡中感受事物的一种悸动，大学时代是个朝气蓬勃的时代，更要享受到年轻人特有的勇往无前感觉，真心体会，欢迎订阅收听《梦幻助眠轻音乐》，给心灵洗个澡！音乐人：陈炯臻，原创音乐人，原创作品《友谊天长地久》《我有一个梦想》收录在星火1号，星火2号合辑中由京文唱片发行。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[梦幻助眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38391_1_486883.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山舍煮茶]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/157554897d9356be0860484f8c57271f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:54:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38041/]]></url><title><![CDATA[助眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑每个人都会失眠，只是程度不同。偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪，让血压和脉搏舒张，缓解紧张的心情，能够助你入睡，甚至有音乐疗法来催眠。接下来，听歌君给正在为失眠而烦恼的大家，带来好听的催眠音乐，哪一首帮你进入梦乡？音乐人：乔森，擅长电音音乐制作，获得Monstercat混音大赛第三名，YouTube即兴创作比赛创意奖入围，音乐作品累计播放量1000万。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38041_1_249891.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2b046911a2dbad903ed716eec157b139.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:52:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39164/]]></url><title><![CDATA[古风音乐]]></title><summary><![CDATA[《古风音乐》是一张以中国风为基调的轻音乐专辑，用悠远的古筝、空灵的箫声、清雅的琵琶等乐器，勾勒出一幅水墨丹青般的禅意画卷。这张专辑藏着江南烟雨的诗意，能触摸晨露滴落的晶莹，也能聆听微风轻拂的柔情。当古琴的弦音轻轻拨动，当箫声穿越时空而来，那些纷扰的思绪、深藏的情感，在这一刻似乎都有了安放之处。本专辑汇集了中国传统乐器的精华，古筝、笛子、箫、琵琶、二胡等乐器相互交融，共同奏响出如诗如画的旋律。每一首曲目都经过精心创作和打磨，将古风与禅意巧妙结合，让你在聆听中感受到心灵的平静与放松。听风拂过竹林，看月映照寒潭，让音乐带你穿越时光，回归内心的澄澈与安然。]]></summary><name><![CDATA[古风音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39164_1_241698.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[江雪寻梅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/095c5bf1f093290e881fc07ab6ee4fc7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:49:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37784/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐助你入眠]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐1、当这个世界越来越坏，我只希望你能越来越好。2、走错路可能是运气不好，但总往一个坑里跳就是傻。3、感情的世界，与其哭着强求，不如笑着洒脱。4、能遇到个一个能随时陪你去疯的人，那就一定是三生有幸。《自然古风音乐陪你入睡》，让我用音乐陪伴大家每一个黑夜，祝美梦，晚安～音乐人：田博，擅长古风、国风音乐作曲，代表作三国同名主题曲词曲编曲，肖战《问少年》编曲，陈雪凝《王昭君》编曲等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐助你入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37784_1_258252.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[宁静夜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a4afbc257b37378dbd5aebee5e796478.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:48:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37811/]]></url><title><![CDATA[心灵筑梦]]></title><summary><![CDATA[纯音乐，情绪有安静，感动，催眠……《心灵筑梦》独家上线喜马拉雅，不定时更新，欢迎订阅收听。音乐人：黑猫堂糖，原名李佳辉，95后作曲，编曲，擅长多种风格的音乐制作人。音乐人：黑猫堂糖监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[心灵筑梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37811_1_266621.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一生最爱]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1c5bd4b52b9b8efc8203153bd16f64e4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:45:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38311/]]></url><title><![CDATA[蓝色钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[貘先生，擅长电影配乐，代表作《穆桂英挂帅破天门》、《昆仑的回声》等。音乐人：貘先生监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[蓝色钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38311_1_266620.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星辰低语]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0895ccb5772db06d565fb9df6cd51baa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:40:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38430/]]></url><title><![CDATA[起床吧地球人！适合清晨起床听的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[一日之计在于晨，起不来床不做人！《起床吧地球人！》是一张为起床困难的小伙伴专门制作的专辑，这些音乐可以给你满满的能量，让你解除被窝的封印！还可以运动听、健身听、跑步听，喜欢就订阅收藏吧！持续更新中~监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[起床吧地球人！适合清晨起床听的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38430_1_280614.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心湖]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/20e2ef41aa92b2a9caeebc512234a74e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:39:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41157/]]></url><title><![CDATA[大明第一鬼才]]></title><summary><![CDATA[继《父可敌国》后~袏佑携手三戒大师奉上的第二部历史经典有声小说。带您重回大明！继续精彩！]]></summary><name><![CDATA[大明第一鬼才]]></name><author><![CDATA[三戒大师]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41157_1_260366.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0585集_赵公子与山寨货不得不说的故事]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6be4c32dc9b7c6b9a2396409e2456ebf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:38:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41150/]]></url><title><![CDATA[抢我姻缘?转身嫁暴君夺后位]]></title><summary><![CDATA[【冠声文化制作，精品有声书】双生花逆天改命，深宫权谋燃情上演！当暴君独宠撞上女主野心，这场棋局，究竟是谁在执子？沈知念与嫡姐沈南乔双双重生，命运却截然反转。前世，她被迫嫁寒门书生，助其连中三元，却落得家宅倾轧；嫡姐入宫风光一时，终成深宫枯骨。这一世，嫡姐抢走“穷书生”姻缘，推她入宫选秀——正合她意！从六品小官之女到母仪天下，她步步为营：破贵妃算计、斩太后权谋、刀穿书者于无形。]]></summary><name><![CDATA[抢我姻缘?转身嫁暴君夺后位]]></name><author><![CDATA[蓝九九]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41150_1_274680.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1409集_两位皇嗣的生辰]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40f58df8e08e17d4f9789b839a0fa629.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:38:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39818/]]></url><title><![CDATA[剑道第一仙]]></title><summary><![CDATA[万古人间一剑修，诸天之上第一仙！]]></summary><name><![CDATA[剑道第一仙]]></name><author><![CDATA[萧瑾瑜]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39818_1_292146.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1995集_不同的转世之路]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ce181b0007afd7b0529f2ab708b4dd38.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:37:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39055/]]></url><title><![CDATA[天灾第十年跟我去种田]]></title><summary><![CDATA[熬过核污染水排海、全蓝星火山大爆发和伽马射线暴之后的天灾第十年，夏青昂首挺胸走出安全区。谁都别拦着姐，姐要去种田！[有男主，戏份不多，近乎无CP]]]></summary><name><![CDATA[天灾第十年跟我去种田]]></name><author><![CDATA[南极蓝]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39055_1_243509.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1022_搜索戕蛇]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e7c18ecfd1f2c7200ede22091ccc3db8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:37:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39013/]]></url><title><![CDATA[抗日之兵魂传说]]></title><summary><![CDATA[现代兵王不小心穿越到了抗战时期一个傻子兵上，且看这个傻子兵如何给日军搅局。]]></summary><name><![CDATA[抗日之兵魂传说]]></name><author><![CDATA[丑牛1985]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39013_1_259633.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4090集_全团突击3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c59d373082897448cdc82ce9ab1f2005.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 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01:37:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38989/]]></url><title><![CDATA[剑来]]></title><summary><![CDATA[一个生长在北方的贫寒少年当他有一天看到头顶竟有成千上万的御剑仙人如同蝗群过境他就想去亲眼看一看于是，终有一日，少年挎起木剑，一路向南我陈平安，唯有一剑可搬山、倒海、降妖、镇魔敕神、摘星、断江、摧城开天]]></summary><name><![CDATA[剑来]]></name><author><![CDATA[烽火戏诸侯]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38989_1_267259.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第910集_神仙买卖,后会有期5]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/351e68bfa8eca08c8a869ce1d046b8e9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 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01:36:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34278/]]></url><title><![CDATA[逍遥四公子]]></title><summary><![CDATA[宁宸穿越到了一个历史中从未出现过的朝代，本想一心搞钱，做个快乐逍遥的富家翁，三妻四妾，安度余生...可结果一不小心声名鹊起，名动大玄皇朝。少年扬刀，诛奸臣，平四夷，南征北战，再回首已是‘封狼居胥’，名动天下！]]></summary><name><![CDATA[逍遥四公子]]></name><author><![CDATA[修果]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34278_1_247794.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2700_嫉妒心作祟]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cfefaf85a0ee8b2d2ef14469489fb399.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 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01:19:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38052/]]></url><title><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[极度放松助眠音乐深度睡眠助眠催眠进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。每周不定时更新，欢迎订阅收听。]]></summary><name><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38052_1_298390.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月下小夜曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5a918983053f7d21d9ec6fbd05e795a1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:18:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34472/]]></url><title><![CDATA[道士不好惹]]></title><summary><![CDATA[终南山，世人只知终南山有全真教，却不知终南山下有一座破败的道观。那一天，古井观的人横空出世，从此名冠天下！]]></summary><name><![CDATA[道士不好惹]]></name><author><![CDATA[困得睡不着]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34472_1_254348.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3071_给个甜枣吧]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/84b5517c175c8d6ec95b61a2c33fe49f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:16:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38379/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠]]></title><summary><![CDATA[在快节奏的现代生活中，睡眠质量往往受到忽视，而一个良好的夜间休息对于保持身心健康至关重要。而助眠音乐，对于睡眠，有着神器的效果。专辑：深度睡眠音乐帮助入眠的睡眠音乐，助眠放松，调节神经系统的好音乐！]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38379_1_240960.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月下小夜曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9eb386f164eed44b1fcd0bcb64eacf4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:14:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38387/]]></url><title><![CDATA[唤醒音乐]]></title><summary><![CDATA[音乐能影响一个人的情绪，心理和生理，改善和调节生理和心理功能，从而达到治疗疾病和促进健康的目的。音乐还有镇静、降压、安定、调整情绪的不同效能。人的情绪与大脑皮层丘脑下部边缘系统有着密切的联系，而边缘系统对于调整人体内脏生理功能又有着非常重要的作用，能够引起愉快，舒适的音乐可以改善和调整人的大脑皮层与边缘系统的生理功能，调整人体内部器官的生理功能，从而使音乐起到治疗作用。]]></summary><name><![CDATA[唤醒音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38387_1_276444.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[思念的形状]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ff5de3afa25f8557c312c31b6d245534.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:08:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38101/]]></url><title><![CDATA[冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[夜深了，这座城逐渐安静下来，徐徐晚风没有带来睡意，反而带来了慢节奏的惬意。带上耳机听着悠悠小曲，比起白天的快生活，或许有人更喜欢慢生活。这样的情境与氛围下，专辑里的一首首曲调应运而生。潺潺流水与声声鸟禽脆鸣、如歌如诉的笛、平静却深厚的低音……为你带来更舒适与静谧的心灵疗愈，但愿紧绷的神经得到了短暂的放松休憩。音乐人：咲影，原名廖尹，重度日式爵士说唱爱好者。曾于国际电台任职音乐编辑，现为某不知名小作坊的编曲师傅。多年音乐制作经验，与多位词曲人、歌手、混录师合作。闲暇时间，相约三五琴友组队排练与演出。音乐人：咲影监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名64]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38101_1_286069.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[天净沙]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcaac71d4031ddbf808a2e5cc53e76b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:06:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29792/]]></url><title><![CDATA[都市极品医神]]></title><summary><![CDATA[【火爆爽文】五年前，废物叶辰犹如地上蠕虫般被人耻笑！但是五年后，他带着一百位上古大能回来了！]]></summary><name><![CDATA[都市极品医神]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29792_1_289250.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4318集 故交重逢.mp3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c10126b6b8ea3c6a6024b7779cbfe350.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:04:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38206/]]></url><title><![CDATA[寂静回响纯音乐]]></title><summary><![CDATA[30首深度解压助眠轻音乐，节奏缓慢，旋律抒情，让我们一起慢慢欣赏，细细品味，非常适合在睡前听，有助减压，放松心情，每天有好心情，能睡一个美觉！《宁静回响》监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[寂静回响纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38206_1_277627.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效睡眠之一夜无梦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aad34ab5ec0da514d41a8660ac3d2fdc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 01:01:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39416/]]></url><title><![CDATA[解压催眠曲]]></title><summary><![CDATA[专辑融合了空灵缥缈的钢琴旋律、如呼吸般舒缓的环境声景与极简主义的电子氛围。每首曲目均采用舒缓的节奏、和谐的长音与温暖的低频铺垫，模仿大脑在放松状态下的脑波频率，能有效安抚神经系统，引导身心逐步脱离紧绷，沉入无重力的宁静深海。无论是午间小憩的减压伴侣，还是漫长夜晚的睡眠序曲，愿这些声音成为您枕畔的温柔星辰，轻柔覆盖所有思绪，助您卸下疲惫，抵达安然无忧的梦乡。]]></summary><name><![CDATA[解压催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39416_1_291138.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星空絮语]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5a46150ab937a5e8836e02f0e5f7c04f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:58:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/19788/]]></url><title><![CDATA[万古第一婿]]></title><summary><![CDATA[许无舟穿越了，惊愕的他发现自己成了上门女婿，不只是公认的废物蛀虫，还在新婚之夜躺在了新娘闺蜜的床上。吃顿饭却误入青楼，清冷的妻子对他失望透顶，老丈人打发他去家族武堂，任他任生任灭。可他却因为穿越，得到了一只破破烂烂需要依靠吞万物才能修复的轮回碗，而每修复一道裂缝就会反馈他力量。吞一块铁，获得一牛之力；吞一块银，境界提升一重；吞一块金，战技修至大成。……于是，许无舟开启了他放荡不羁的人生。]]></summary><name><![CDATA[万古第一婿]]></name><author><![CDATA[纯情犀利哥]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/19788_1_1069894.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3396_星光寒铁]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/18e20537a546a4de46080a189b9752c1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:56:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38363/]]></url><title><![CDATA[3分钟治愈失眠]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022安静地听一首歌，感受动人旋律带给你的情绪。在深夜，回忆在脑海累积，一首舒缓的轻音乐也许可以成为你最好的陪伴。为心情焦虑的听众创作，音乐舒缓，情绪丰富，只去感受旋律的变化，收获平静愉悦的心情。《3分钟治愈失眠》专辑大量运用钢琴等原声乐器，加入了环境音，简单而舒缓，能够让人快速放松，同时具有独特的风格，展现了慢速音乐的魅力。音乐人常祎凡：就读于中国传媒大学，独立音乐人，擅长电子音乐，氛围音乐制作与混录。音乐人：常祎凡监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[3分钟治愈失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38363_1_262703.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[漂浮]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/393f4fd2c32ff7953a6929ce7ddf71e8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:48:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37883/]]></url><title><![CDATA[催眠大师]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑现代生活，虽难有“采菊东篱下，悠然见南山”的静景，但只要像陶渊明所说的“心远地自偏”，保持内心的平和安静，面对纷繁喧闹的世界同样可以进入宁静的境界。音乐人：Willer-X监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[催眠大师]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37883_1_286134.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星辰低语]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b4013e5b544f661e202e3f9a939e8cc1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:45:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40323/]]></url><title><![CDATA[颂钵音疗愈]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音疗愈》是一场以古老颂钵为载体的深度声音冥想之旅。我们精心录制了手工颂钵发出的浑厚基音与清透泛音，每一道声波都如同温柔的涟漪，轻抚紧绷的神经，穿透浮躁的意识层。从西藏古老的疗愈智慧到现代量子共振原理，颂钵的振动频率能迅速引导脑波进入放松的Alpha与Theta波状态，平衡脉轮能量，疏通体内淤堵。无论是在深度睡眠、静坐冥想，还是瑜伽习练时，这沉浸式的钵音场域，都将为你构建一座宁静的庇护所。闭上眼，让声波拥抱你，于喧嚣尘世中，听见内心的寂静。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40323_1_278102.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂钵音疗愈___天人合一]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8b7d5bb1fedce1e9023260b0fcdc1ec3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:41:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40976/]]></url><title><![CDATA[他的“不在场证明”]]></title><summary><![CDATA[惊悚连环案席卷都市，小说更新竟与杀戮同步，仿佛命运的齿轮在无情转动。肖尧，以冷静与洞察力著称的刑警，面对诡谲的案件，却屡屡陷入困境。 而陆一舟，这位以坑蒙拐骗为生的“侦探”，偏偏成了破案的关键。他看似玩世不恭，却总能在关键时刻找到别人忽视的线索。他信口雌黄，却能唬得犯人哑口无言。 孤岛悬案，密室杀人之谜，凶手如同鬼魅，来去无踪。陆一舟的奇思妙想，肖尧的抽丝剥茧，两种截然不同的方式碰撞，真相却愈发扑朔迷离。 红色玫瑰的葬礼，新郎惨死，宾客人人自危。测谎仪指向真相的迷雾，真真假假，虚虚实实，谁才是隐藏在黑暗中的猎手？电子竞技的火焰燃起，照亮了一片新的天地！]]></summary><name><![CDATA[他的“不在场证明”]]></name><author><![CDATA[越洲]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40976_1_258858.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[235_缉毒英雄必须要走的路]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/440960f668ff42bce3fbdddfcfce6017.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:41:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39632/]]></url><title><![CDATA[佛前静眠]]></title><summary><![CDATA[《佛前静眠》是一张深度助眠与心灵疗愈专辑。专辑以古老梵呗为底蕴，融合空灵钵音、舒缓木鱼、绵长钟声等禅意器乐，并巧妙辅以自然雨声、微风林涛等环境音效，营造出静谧安宁的声景空间。每首曲目经专业音乐疗愈师精心编配，旋律悠远平和，节奏模拟安稳呼吸与心跳频率，能有效缓解焦虑、释放压力，引导听者逐渐卸下日间纷扰，在声声清音中沉入无梦深眠。愿这张专辑成为你枕畔的“声音寺庙”，在每晚安栖时刻，予你一片身心俱宁的祥和净土。]]></summary><name><![CDATA[佛前静眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39632_1_276863.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅音悦耳]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/82edbb3e47044004e4a5bbed5a8ce141.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:40:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38737/]]></url><title><![CDATA[解压助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[在喧嚣的日常里，寻一处心灵的栖居。本专辑精心收录了一系列纯净的自然原音——细雨润物、海浪轻抚沙滩、林间微风与篝火噼啪。这些源自天地间的白噪音，如同温柔的音符，能有效遮蔽环境杂音，抚平内心的焦虑与纷扰。让规律、舒缓的声波包裹您的感官，引导您褪去疲惫，深度放松，缓缓沉入安宁的睡眠。今夜，让自然的声音为您守夜。]]></summary><name><![CDATA[解压助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38737_1_306182.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[竹窗听雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c6a829ebc937f00ac6766248792be05a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:39:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41154/]]></url><title><![CDATA[皇后请自重，我真不想代替陛下呀！]]></title><summary><![CDATA[【内容简介】：穿越大夏王朝，赵无疆本来只想老老实实当个小太监，却无意发现堂堂大夏皇帝居然是女儿身！“大胆奴才，竟然还没净身，朕诛你九族！”“大胆陛下，你也不想你的秘密被人发现吧？”就在这时，风华绝代的皇后突然到来，“陛下，本宫来侍寝。”女皇帝情急之下连忙吹灭灯火，“小赵子，你替朕伺候皇后，以后便是朕的心腹！” 【配音团队】：猫徒君：旁白憨憨猴：赵无疆名前：轩辕靖洛卿湮：独孤明玥云天扬：齐林早安：轩辕玉衡扬刀啸天：柳喆弦子：秦尘璐儿：柳媚儿米呀：柳青青聆：杨妙真一土木旦勿：李元正文和：孙思浩二令：青儿茶香酒淡：萧尘迈小步：顾南鸢和风：阎安身有声的星燃：孙忆苦 参演人员夜筱森、丫宝、夏天、阿赞小哥哥、甘乐菌、浅墨、声谷乘风王小墨、青灯、白羊、洛冉、木之木兮之、番茄锅、乔一拾玖、豪杰、南辰、六月、卧底、菜柒、陌麽、柒咯、MIC弦 【制作团队】 作者：夜行书生出品：腾讯音乐娱乐集团-IP开发与合作中心版权：七猫免费小说制作：三声文化平台制作人：李洋平台项目经理：张质斌监制：皇小仙儿画本：落落后期：大璐璐审听：少女八十八推广运营：和风设计：萌萌 本作品改编自【七猫免费小说】《皇后请自重，我真不想代替陛下呀！》，作者夜行书生，由腾讯音乐娱乐集团、七猫小说、声之优文化、三声文化联合出品。]]></summary><name><![CDATA[皇后请自重，我真不想代替陛下呀！]]></name><author><![CDATA[夜行书生]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41154_1_263498.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1352集_慢一点]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7ab6e1f881f3b7003f83aa89bfca0042.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:38:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41153/]]></url><title><![CDATA[国运之战:我以妖族镇诸天]]></title><summary><![CDATA[灵气复苏的新时代，年满16岁的少年少女们都将迎来命运的觉醒。有人召唤巨龙翱翔天际，有人召唤先祖英灵护佑，而主角蒋文明，却选择了一条与众不同的道路——以妖族之名，重塑远古神话！在这个强者为尊的世界里，遭遇了文化断层的华夏面临着前所未有的挑战。各国之间的国运之战一触即发，而蒋文明，一个原本平凡的少年，却因一次意外的穿越，被赋予了重振妖族、守护华夏的使命。“区区华夏也敢跟我们比神多？”“等等，他手里捧着的是什么？该不会是神祇名单吧？”蒋文明：你们写神祇的名讳取决于资料，我写神祇的名讳取决于墨水，你们拿什么跟我比？【作品推荐】：这是一部充满热血与激情的玄幻小说，它带你走进一个光怪陆离的新世界，小说中融入了众多中国古代神话传说中的角色和事件，让读者在享受阅读乐趣的同时，也能感受到浓厚的文化底蕴。故事情节紧凑，节奏明快，既有激烈的战斗场面，也有温馨的情感交流。作者在构建庞大世界观的同时，也深刻挖掘了角色的内心世界与成长轨迹。国运之战的设计与叙述更加充满创造性与史诗感。欢迎与TME有声剧场、三声文化一起，共同见证一个有关成长蜕变、种族崛起、恢弘燃爽的传奇故事吧。【配音团队】：削傻龙饰旁白代表作：《北派盗墓笔记》《光阴之外》《求魔》《机武风暴》青灯：蒋文明莫言鬼语：白起早安：孙悟空云天扬：波比猫徒君：猪八戒扬刀啸天：李思远芙芮棠棠：女娲阿赞小哥哥：二郎神憨憨猴：盘古甘乐菌：嬴政文和：唐僧璐儿：嫦娥弦子：大羿玄衣苏夜：哪吒和风：薛嘉祥聆丶：天女魃阮辞：妲己长嘉鱼：须佐之男参演人员丫宝、二师兄、夏天、乔一、馋嘴小萝莉、浅墨、声谷乘风王小墨、四眠、白羊、洛冉、木之木兮之、番茄锅、陌麽拾玖、豪杰、南辰、六月、小布、菜柒、红袖、柒咯、MIC弦【制作团队】：出品：腾讯音乐娱乐集团-IP开发与合作中心版权：七猫小说、声之优文化制作：三声文化平台制作人：李洋平台项目经理：张质斌监制：皇小仙儿后期：大璐璐审听：小鹿过马路推广运营：和风设计：萌萌]]></summary><name><![CDATA[国运之战:我以妖族镇诸天]]></name><author><![CDATA[别撵我家兔子]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41153_1_234315.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1388集_聚集(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/be563d75e4266c51442224a75187c123.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:38:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41152/]]></url><title><![CDATA[重回1982小渔村]]></title><summary><![CDATA[内容简介：叶耀东只是睡不着觉，想着去甲板上吹吹风尿个尿没想到掉海里回到了1982年。还是那个熟悉的小渔村，只是他已经不是年轻时候的他了。混账了半辈子，这回他想好好来过的，只是怎么一个个都不相信呢………这是一个海边人上山下海的日常小说!配音团队：削傻龙饰旁白/叶耀东小排骨：林秀清卧底：裴光乔一：叶耀华/李孝正云天扬：叶耀鹏早安：叶父禾火：叶母文和：林建尧聆：十里卖/阿正娘芙芮棠棠：叶大嫂/幼年叶成洋番茄锅：十二嫂/少年叶十成海青灯：陈威猫徒君：胖子月牙白了白：幼年叶成湖洋墨：耗子扬刀啸天：叶二伯陌麽：叶老太太制作团队：出品：腾讯音乐娱乐集团制作：三声文化监制：皇小仙儿后期：筱龙审听：轻鸿推广运营：和风平台制作人：李洋项目经理：张质斌商务负责人：皮雪QQ音乐运营：艾米酷狗音乐运营：叠叠酷我音乐运营：史佳宝懒人听书运营：Laney]]></summary><name><![CDATA[重回1982小渔村]]></name><author><![CDATA[米饭的米]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41152_1_298389.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1498集_会整活1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/017f556c31727d841fe24cc5bb7b31a1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:38:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40143/]]></url><title><![CDATA[深空彼岸]]></title><summary><![CDATA[浩瀚的宇宙中，一片星系的生灭，也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空，总有种结局已注定的伤感，千百年后你我在哪里？家国，文明火光，地球，都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬，人间千年。虫鸣一世不过秋，你我一样在争渡。深空尽头到底有什么？且听奋斗君团的主播们为您倾情演绎辰东大作《深空彼岸》！]]></summary><name><![CDATA[深空彼岸]]></name><author><![CDATA[辰东]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40143_1_244910.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1380集-我是真的疼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f60308174eaaebf933643bfe839d8267.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:37:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39941/]]></url><title><![CDATA[众仙俯首]]></title><summary><![CDATA[前世，林落尘因与玉女宗圣女的孽缘，被囚禁至死；今生，他斩情绝爱，一心向道，不料造化弄人。魔女指尖燃起业火：“本宫朱砂痣的位置...你倒是记得清楚。”玉女宗圣女剑锋凝霜：“你破了我的太上忘情，就想一走了之？”祸国妖妃巧笑嫣然：“与奴家知根知底者，唯夫君耳。”林落尘叹息一声：“我只想成仙做祖，让众仙俯首，不想谈什么情情爱爱！”妖妃闻言舔了舔红唇：“原来夫君你好这口啊，早说嘛！”林落尘望着追来的红颜，突然觉得，自己这一世，怕是死得比上一世更早......]]></summary><name><![CDATA[众仙俯首]]></name><author><![CDATA[咸鱼老白]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39941_1_249890.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0835集_下不了手1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a3f66091a975fc45eee8a5179be823b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:37:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39056/]]></url><title><![CDATA[皇叔借点功德，王妃把符画猛了]]></title><summary><![CDATA[【护妻狂魔+团宠+爽文】白莲花妹妹抢了她的婚约，还把她送给一个纨绔当玩物。她转身爬上了皇叔的马车，被他一身功德闪瞎了眼。他要死了，恰好她能治，两人一拍即合。赐婚圣旨一下，有了晋王当靠山，她立马展开了一串虐渣行为。渣爹：“我们家没钱！“她随手就把全家财产抄了，夺回亲娘嫁妆，让他们吃土去。渣妹：“二皇子喜欢的是我！”她翻出了继母的卖身契：“怎么办，你娘是我娘的奴婢哦，你是奴生女。”太上皇：“这个王妃你当不得，我儿子命格扛不住你！”晋王：“王妃哪里舍得克死本王。”]]></summary><name><![CDATA[皇叔借点功德，王妃把符画猛了]]></name><author><![CDATA[安卿心]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39056_1_270266.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1507集_我很怕她2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/32c210994c98f5f9ee3249a2e081c1c7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:37:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38825/]]></url><title><![CDATA[恐怖复苏：我靠驾驭诡异逃杀续命]]></title><summary><![CDATA[这个世界死了。但我想活着。这个时代，是诡异的天堂，人类的地狱。我将俱乐部看成唯一的【希望灯塔】，却看不见背后的算计与背叛。复苏的诡异生物、染血的生死禁区、突破人理的残杀实验。生死的边界感开始模糊，人和诡异再也无法分清。我站在尸山上，面对悲哭绝望的众生，落寞低语："最后一场逃杀试炼……开始。"]]></summary><name><![CDATA[恐怖复苏：我靠驾驭诡异逃杀续命]]></name><author><![CDATA[彤山煮茶]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38825_1_291229.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1425_调酒师清醒(上)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2025/1129/302e18cee66677cb845516329beba9ac.jpg]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:36:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38823/]]></url><title><![CDATA[系统带我去装逼]]></title><summary><![CDATA[不正经版：苍茫大地，装逼为道。一草一木，即可装逼。随风而起，谁可直上九万里？欲飞上天，何人与我肩并肩？三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。唯我苏皓，装逼永恒！正经版：豪门弃少苏皓掉入下水道，因祸得福绑定装逼系统，凭借系统给予的月光宝盒穿梭到十年前，开启新的人生。上一世，我如一条狗般活着，恨我的人，翩翩起舞，爱我的人，泪眼如露。这一世，月光宝盒送我回来，爱我的人，载歌载舞，恨我的人，泪...]]></summary><name><![CDATA[系统带我去装逼]]></name><author><![CDATA[断指]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38823_1_278101.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0975集_强者如云1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e6992f910b0bf5ebdc408ddabe681692.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:36:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38822/]]></url><title><![CDATA[葬神棺]]></title><summary><![CDATA[我有一座混沌神棺，葬人葬仙，亦葬神！]]></summary><name><![CDATA[葬神棺]]></name><author><![CDATA[浮生一诺]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38822_1_242373.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1916集_金刚力神塔!2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3ce48e4d6b5f3c31d833de1ac8199218.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:36:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38821/]]></url><title><![CDATA[妙手大仙医]]></title><summary><![CDATA[陈万里获得仙人传承，一朝觉醒，便如龙飞九天。一手握惊世医术，活死人肉白骨，达官显贵尽低头！一手持杀人利剑，斩破虚空，举世强者亦折服！从此红颜相伴，兄弟相随，纵情都市……主播介绍削傻龙饰旁白《北派盗墓笔记》《光阴之外》《求魔》《机武风暴》莫言鬼语：陈万里夜筱森：唐嫣然芙芮棠棠：舒伊颜早安：唐大鹏小策：萧战米呀：宋娇娇猫徒君：宋思明扬刀啸天：柯定坤MIC弦：柯闻一土木旦勿：林霄聆：姜丽茶香酒淡：戴盛华陌麽：吴敏参演人员丫宝、二令、夏天、阿赞小哥哥、甘乐菌、浅墨、声谷乘风王小墨、青灯、白羊、洛冉、木之木兮之、番茄锅、洛卿湮拾玖、豪杰、南辰、六月、璐儿、菜柒、乔一、柒咯、文和]]></summary><name><![CDATA[妙手大仙医]]></name><author><![CDATA[金佛]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38821_1_241878.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1357集_又这么多人想杀我啊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9a35b3a6edae6b39a618324cc6528e7d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:36:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38764/]]></url><title><![CDATA[死神的哈士奇]]></title><summary><![CDATA[一通报警电话，把他推入深渊。所有证据指向他他却必须在72小时内找出真凶七年来，他追查那个名字未知的死神如今，杀戮重临，--这一次，猎物与猎人的身份将被彻底颠倒]]></summary><name><![CDATA[死神的哈士奇]]></name><author><![CDATA[君不贱]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38764_1_241697.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0923集_开诚布公2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ae3f6a848082b456e2a72a84a5958bf5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:36:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34949/]]></url><title><![CDATA[长生从炼丹宗师开始]]></title><summary><![CDATA[山人是为仙，往来青云巅。阴阳炉中炼，大道在心间。社畜罗尘穿越修仙界，煎炒烹炸，铁锅炼丹，手动搓园子。凭借一块熟练度面板，炼丹服气，习法研术，一步步走向长生大道。]]></summary><name><![CDATA[长生从炼丹宗师开始]]></name><author><![CDATA[雨去欲续]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34949_1_256809.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3387_大比在即]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9c78d2dceacc4b4f142ab73ca1927fb4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:36:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37376/]]></url><title><![CDATA[新华FM]]></title><summary><![CDATA[新华社有声新闻，关注最新热点，分享有效资讯，传递时代声音~]]></summary><name><![CDATA[新华FM]]></name><author><![CDATA[新华FM]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37376_1_258853.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[新华简讯｜天舟十号各系统做好发射前准备工作 发射窗口天气满足发射条件]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5d237630274292e45858b0c0ceffe073.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:33:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37989/]]></url><title><![CDATA[舒缓轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《舒缓轻音乐》是一首一听就让人着迷的曲子，一遍一遍的反复聆听，心灵得到舒缓和伸展，那皱褶的往事也在脑海顷刻间舒展开来。时光荏苒，沧海桑田，仿佛从来没变过。不知道从何而来，也不知去往何处，忧伤无处不在，忧伤中带着希望的风笛咏叹调，总是会让人想起什么，又期待什么，如迷雾中的水珠，晶莹闪亮，似远若近……音乐人：谢戈旋，Gelsey，自小学习钢琴，现在是一名词曲]]></summary><name><![CDATA[舒缓轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37989_1_267254.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[舒缓轻音乐：星眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3a7a35f31c0ce1037b9ae9364f9d4b76.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:33:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41454/]]></url><title><![CDATA[长安幻夜解码丝路文明]]></title><summary><![CDATA[少年四人组游大雁塔，触玄奘贝叶经穿越盛唐长安，化身译语官，护送粟特胡商藏秘的夜光琉璃瓶，西市识破大食间谍，从《九章算术》寻密码线索，借唐三彩、胡旋舞、波斯银币破解机关谜题，沙漠征途危机四伏，间谍屡次抢夺琉璃瓶，少年们闯绿洲、探遗迹，周旋交锋护宝前行，终抵波斯打开宝瓶，惊见《古兰经》《道德经》合璧译本，见证文明交融之光，归现代后点燃众人考古热情。]]></summary><name><![CDATA[长安幻夜解码丝路文明]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41454_1_263497.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[长安幻夜_032_沙漠中的秘密商队(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/983cde190225d847444b5e53ce152d64.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:31:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38171/]]></url><title><![CDATA[治愈失眠]]></title><summary><![CDATA[失眠已成为现代人难以摆脱的困扰，而音乐作为一种天然疗愈工具，能够通过旋律、节奏和音色帮助身心放松，快速进入深度睡眠状态。今天，这张《治愈失眠》精选了多首助眠神曲，涵盖自然音效、轻音乐等多种风格，总有一首能让你安然入梦。]]></summary><name><![CDATA[治愈失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38171_1_240935.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[旋转木马]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9840f000133c3fd1e67b143e0f619500.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 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00:23:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41004/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></title><summary><![CDATA[雨声被誉为“世界上最强的白噪音”，本专辑《听自然的音乐入睡》精选了三场不同强度的森林降雨。从细雨轻拍阔叶的“沙沙”声，到中雨穿过灌木丛的密集节奏，每一段录音都去除了令人不安的雷声与风声，只留下纯粹湿润的包裹感。这种持续的、略带模糊的声学环境，能完美掩盖邻居的脚步声或伴侣的鼾声。我们特别采用双耳麦克风录制，当你侧卧时，雨声会像一床柔软的蚕丝被轻轻压住耳膜，心跳会不自觉慢下来。听着雨，仿佛回到生命最初的摇篮，焦虑在雨幕中悄然溶解。]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></name><author><![CDATA[佚名7]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41004_1_240792.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[老房子温暖的壁炉_木柴噼啪作响]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/08e89b8191a4f760a478dc6753fc0b0b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:21:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38299/]]></url><title><![CDATA[入梦指南]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《入梦指南》，祝晚安，美梦！音乐人：李亚东，擅长影视配乐、广告配乐、流行音乐编曲等，参与制作项目：电影《生死追踪》，热播网剧《拜托了，别宠我》，舞台剧《心香》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[入梦指南]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38299_1_262657.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意宁远]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/83fffb647686046f12453af899d624ae.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:19:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36805/]]></url><title><![CDATA[提前穿书反派，逼主角妈妈生孩子]]></title><summary><![CDATA[穿书后，坐拥百亿资产，开局一个性感妩媚的妻子，七个风华绝代的女儿。然而许昊却慌得一批。因为他的身份是书中恶毒反派，结局是逆子主角归来，杀他霸占妻女。好在距离剧情开启，还有两年半的时间，许昊可以提前布局。嗯？还激活了情绪收割系统？校花，总裁，警花，御姐，萝莉，女王，姐妹……当剧情开启——战神主角归来，母亲和姐姐已经对许昊投怀送抱。神医主角下山，看到未婚妻挺着大肚子。重生主角见到白月光和青梅，她们已经各抱着一个婴儿……]]></summary><name><![CDATA[提前穿书反派，逼主角妈妈生孩子]]></name><author><![CDATA[天外天人间]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36805_1_240950.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1877集_小萝莉又菜又爱玩！激发了主角的斗志]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/718f526b13685576b0c26da969963450.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:19:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36792/]]></url><title><![CDATA[幻想世界大穿越]]></title><summary><![CDATA[当幻想成为现实，天朝少年能否踏上成神之路？拥有穿越异能的陈昂，穿越在幻想世界里。在《永无止境》的世界里，获得超人的智慧，在《超体》的世界里，窥视成神的奥秘，从《笑傲江湖》开始，修行内功，进化自己，由《狂蟒之灾》中，拿到长生的钥匙，超人血清，绝境药剂，X因子，蜘蛛基因，蜥蜴药剂嗑药成神的道路漫长而崎岖，窥视上帝的禁区危险而艰难，我一路不悔！]]></summary><name><![CDATA[幻想世界大穿越]]></name><author><![CDATA[辰一十一]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36792_1_289247.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《幻想》第1321集_降魔(十七)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/70c5798361172c1c3d5941fd83dc0d46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:17:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39712/]]></url><title><![CDATA[听禅入静]]></title><summary><![CDATA[《听禅入静》专为都市忙碌者与失眠困扰者设计，融合自然溪流、竹林轻风、古寺钟声等空灵音景，渐进舒缓神经系统。专辑编排遵循人体睡眠周期，前导放松引导呼吸，中段融入极简钢琴旋律深化沉浸，后段仅留环境白噪音守护整夜安眠。每晚聆听，不仅提升睡眠质量，更在潜意识中培养内在平和，让睡眠成为身心修复的禅修之旅。]]></summary><name><![CDATA[听禅入静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39712_1_265272.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅_一树一菩提]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcac081707ac76e9ca59d1b6b04ec43.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:16:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38265/]]></url><title><![CDATA[枕边故事音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑为你带来减压频道，为你消除纷扰世界的嘈杂之音，松弛你紧绷一天的神经，为你单调的生活注入一丝美好。聆听《枕边故事音乐》减压音乐频道，你会发现，忘却尘世喧嚣，静享心灵之音，其实并不难。音乐人：谢志杰监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[枕边故事音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38265_1_263868.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[钢琴随笔]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/060f2896ed76e74f0a70b5282d025273.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:11:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34938/]]></url><title><![CDATA[末世第一狠人]]></title><summary><![CDATA[一觉醒来丧尸病毒爆发，全球沦陷人类文明分崩，作为幸存者，活下去是唯一渴求！ 问：末世怎样才能活下去？答：首先要狠！【非重生】【轻系统】【丧尸】【末世生存】【杀伐果断】【不圣母】]]></summary><name><![CDATA[末世第一狠人]]></name><author><![CDATA[差不多了]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34938_1_247930.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2441集_豚鼠花生，下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40520b614bff1393c7e9e052aadee0d0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:10:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36827/]]></url><title><![CDATA[长生，从养鸡杂役开始]]></title><summary><![CDATA[越往后越好听，难得的好书修仙太难，没有灵根的王魃躺平了。选择拜入宗门，当一个养鸡的杂役。然而就在他摸鸡的那一刻，他才意识到，他的长生之路，可能会有点不一样！]]></summary><name><![CDATA[长生，从养鸡杂役开始]]></name><author><![CDATA[东海鱼头]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36827_1_259554.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[从养鸡开始_2124_唯有一争]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/584ee97b120b07b0327afdc8427bd79f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:10:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39420/]]></url><title><![CDATA[闭眼即入睡]]></title><summary><![CDATA[《闭眼即入睡》专辑收录超过100首禅意轻音乐，既有禅意的静谧，也有音乐音响的悦耳，让你的心流开始萌动，古典幽雅古风纯音乐，伴你静心冥想、放松减压、陶冶性情、疗愈心灵！禅心：禅是一种修身养性的心态；禅悟：禅是一种超乎世间的境界；禅意：禅是一种点亮心灵的明灯；禅机：禅是一种幽深静远的智慧；禅定：禅是一种灵性的自然回归；禅谛：禅是人类安详的笑容！]]></summary><name><![CDATA[闭眼即入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39420_1_271621.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意平]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b234623e18d8be2cf38b9f2f96d6d5ce.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:10:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37816/]]></url><title><![CDATA[舒缓减压轻音乐]]></title><summary><![CDATA[舒缓减压轻音乐安静的舒缓空灵轻音乐，单调的韵律里有着一种单纯如梦的介质，献给每一个你，献给孤独的你，献给疲倦的你，献给悲伤的你，“愿你眼中有光，活出自己模样”欢迎订阅收听~]]></summary><name><![CDATA[舒缓减压轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37816_1_291135.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意宁远]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40f4122e95e9a7ef1509087cbcc6ca0a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:08:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35092/]]></url><title><![CDATA[奶萌天师，团宠七宝有点甜]]></title><summary><![CDATA[【团宠+搞笑+玄学+宠妻+萌宠+甜宠+双向】奶萌小天师洛七七被无良师傅忽悠下山找粑粑，开启了边捉妖边找粑粑的漫长之路。大花：谁敢欺负我主人，我就拿他当点心！薛湛：谁敢欺负我媳妇，我让他形神俱灭！天心：谁敢欺负我妹妹，我就给他超度！孟婆：谁敢欺负我七宝，我就请他喝碗汤！钟馗：谁敢欺负我七宝，我就请他下去坐坐！某万年恶鬼：谁敢欺负七宝，我就拿他点天灯。某万年大妖：谁敢欺负七宝，我……我……那些想打七宝主意的人，慢慢发现小家伙身后全是大佬。啥叫团宠！嘿嘿！这就是最牛的团宠！]]></summary><name><![CDATA[奶萌天师，团宠七宝有点甜]]></name><author><![CDATA[言如景]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35092_1_289246.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1141]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c71a48bd3713d831cb9f68922ed0f3b1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:08:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41402/]]></url><title><![CDATA[不赶时间音乐治愈]]></title><summary><![CDATA[《不赶时间》是一张适合夏夜慢慢听的CityPop专辑。下班后开车穿行在霓虹街道，傍晚和朋友在咖啡厅小聚，或者一个人在家阅读放松，播放它都很合适。轻快的鼓点、温暖的合成器和律动贝斯，把都市夜晚的慵懒感和夏日微风带到耳边。创作灵感来自80年代日本CityPop的自由氛围，希望让听众在快节奏的城市生活中也能慢下来，感受夜色、微风与光影的温柔。它不仅是音乐，更像是一段陪伴，让你在每个夏夜瞬间找到惬意与自在。更多精彩助眠治愈解压音频，欢迎进@云音乐_XStudio频道主页收听，独立音乐制作人，专注沉浸式氛围音乐创作，订阅+关注，用心为您提供好音乐。]]></summary><name><![CDATA[不赶时间音乐治愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41402_1_280077.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[不被定义，此刻的自在最珍贵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9231291b79edc0c6732551663aa1a61f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:06:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41453/]]></url><title><![CDATA[元代国书风云]]></title><summary><![CDATA[少年四人组因波斯星盘穿越元代，卷入商团切断东西方文明交流的阴谋，他们凭现代科技+古籍知识，破磁石阵、闯星宫迷宫、护香料市场，死守元大都观星台，阻止炸毁浑天仪，星盘指引下再闯明代，守护郑和宝船，化解时空毁灭阵危机，最终携文明互鉴的信念返现代，星盘留印记，冒险未完待续。]]></summary><name><![CDATA[元代国书风云]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41453_1_234314.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[元代国书-032-海上的遭遇战]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bc7421a7910155984ab8ec0b17dd4b05.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:05:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41408/]]></url><title><![CDATA[睡前放松治愈钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[本张《睡前放松》专辑，以助眠疗愈为核心，将舒缓钢琴旋律与自然环境白噪音深度融合，精心打造适合睡前聆听的沉浸式放松音景。专辑选取雨声、溪流、林间虫鸣、风声等温和自然音效作为基底，搭配节奏舒缓、旋律柔和的钢琴演奏，摒弃强烈起伏与刺激声响，整体音场平稳、松弛、温润，从听觉层面营造出安静、治愈、无压力的聆听环境。在声学设计上，专辑注重低频与中频的舒适过渡，旋律线条平缓舒展，自然音层次细腻不嘈杂，能够有效抚平日间焦虑、舒缓紧绷神经、缓解精神压力，帮助听者从忙碌状态逐步切换至放松模式。无论是入睡困难、思绪繁杂，还是工作学习后的身心疲惫，这张专辑都能通过听觉引导，实现情绪舒缓、心率平复、身心放松的效果，为睡前营造安稳氛围，助力快速入眠，提升睡眠质量，带来一夜安宁与舒适休憩。这里是@云音乐_XStudio频道，为你打造沉浸式助眠氛围，别再折磨自己了，订阅+关注，今晚睡个好觉。]]></summary><name><![CDATA[睡前放松治愈钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41408_1_278218.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[等待初雪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dc4080a9df03a751dece3430d85789ec.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:03:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38522/]]></url><title><![CDATA[办公室午休音乐]]></title><summary><![CDATA[专为“办公室午休”场景打造的《办公室午休音乐》专辑。短小精悍的曲目能在20分钟内带你进入有效的休息状态，并通过温和的渐变将你唤醒。能帮助你隔绝办公环境的嘈杂，在短时间内快速恢复精力。制作公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[办公室午休音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38522_1_242368.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅韵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c2f7f8036bd64b2288901d6f91346219.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:02:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40643/]]></url><title><![CDATA[伴你入梦]]></title><summary><![CDATA[睡眠，是一场心灵的深度排毒。本专辑以冥想音乐为基础，融入低频共振与双耳拍频技术，从生理层面帮助身体放松。悠扬的长笛与沉静的疗愈音叉相互交织，引导你放下白日的焦虑与焦虑。这不仅是一张助眠专辑，更是一把开启内在宁静的钥匙，让你的潜意识在音乐的守护下，得到彻底的修复与滋养。]]></summary><name><![CDATA[伴你入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40643_1_244908.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[残酒难饮尽]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aa55fd6948b8e321d8841488ffbd2035.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-10 00:01:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38382/]]></url><title><![CDATA[疗愈白噪音]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线《疗愈白噪音》是献给疲惫心灵的疗愈音声之旅。我们精选了雨落屋檐的轻拍声、林间风过树叶的呢喃、溪水潺潺的低语，以及远处雷声滚动的深沉回响…以高保真录制与8D环绕技术重现自然的真实质感。当耳机戴上，你将被环绕的声场轻轻托起，仿佛置身于山谷、湖畔或雨夜中。雨滴的节奏帮你掩盖杂念，风声的律动为你舒展紧张的神经，流水的回荡宛如温柔的催眠曲。科学研究表明，白噪音能有效平衡脑波，降低焦虑与心跳频率，让人快速进入深度睡眠。适用人群：·经常失眠、夜晚难以入睡的人·长时间工作学习，精神紧绷需要放松的人·喜欢冥想、瑜伽、静心练习的人·在旅途中或嘈杂环境中需要安静空间的人·渴望通过自然之声获得疗愈与陪伴的每一个你无论是因失眠辗转反侧的夜晚，还是在繁杂工作中寻求片刻安宁，这张专辑都将成为你的贴心伴侣。闭上眼睛，交出思绪，让大自然的声音替你疗愈、陪伴与守护。我是@一只百变鹿，更多助眠哄睡音频，可点击进入我的主页收听~白噪音｜疗愈｜助眠｜冥想｜治愈｜雨声｜轻音乐｜放松｜静心｜安眠｜睡眠｜舒缓压力｜深度睡眠｜夜晚助眠｜冥想放松｜专注学习｜环境音｜8D环绕｜自然白噪音｜心灵疗愈]]></summary><name><![CDATA[疗愈白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38382_1_549074.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雪山下的溪流_流水声助眠_白噪音_ASMR]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f0d7a1bc34d5295c0ddc1c4a0a0f480c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:59:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39898/]]></url><title><![CDATA[水声疗愈自然之声]]></title><summary><![CDATA[这是一份送给“高压族”和“失眠星人”的听觉礼物。在这个喧嚣的时代，我们的心常如干涸的荒野，水声疗愈来赐你一场关于“水”的洗礼。我们深入人迹罕至的山谷、雨林与海岸，捕捉最纯粹的自然脉动。从清晨第一缕阳光下的森林溪流，到深夜湖边的潮汐律动。这些流动的水流不仅是减压疗愈白噪音，更是大自然最原始的安抚。当你戴上耳机，身心的焦虑将随波散去，杂乱的思绪在水声中逐渐平复。你将获得：舒缓焦虑：模拟自然波长，修复跳动不安的神经。正念引导：借由流水的律动，练习全然的当下觉察。深度助眠：营造安全的包裹感，伴你进入无梦的深睡。闭上眼，呼吸随波起伏。此刻，世界唯有水声，和你自己。我是@一只百变鹿，你的枕边哄睡女友。水声疗愈｜缓解焦虑｜助眠音乐｜正念减压｜失眠救星｜深度睡眠｜压力释放｜身心放松｜情绪调节｜心理疏导｜白噪音｜大自然的声音｜沉浸式水声｜森林溪流｜柔和雨声｜海浪治愈｜纯净原声｜ASMR水声｜Alpha脑波音乐｜沉浸式听觉疗法｜自然音景｜SoundHealing｜瑜伽冥想｜午休小憩｜居家办公必备｜睡前仪式感｜晚安电台｜阅读陪伴｜SPA背景音乐｜心理咨询BGM]]></summary><name><![CDATA[水声疗愈自然之声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39898_1_278897.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[水声疗愈_雨后山谷小溪_流水声助眠_缓解焦虑_10分钟深度睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40d71e45898c76bb9f32914d75e246b5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:55:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39730/]]></url><title><![CDATA[棕噪音]]></title><summary><![CDATA[让睡眠，重新变得深沉而自然。新专辑上线，点击下方链接跳转收听：春雨缠绵下雨声白噪音本专辑以稳定、柔和的 棕噪音（布朗噪声）为核心声源，精选低频声波，模拟自然界中连绵不绝的深沉环境声，为夜晚打造安全、包裹感极强的听觉空间。相比白噪音与粉噪音，棕噪音的频谱更偏向低频，声音厚实而不刺耳，能有效遮蔽环境杂音，安抚神经系统，帮助大脑逐步放慢思绪节奏，进入深度放松与快速入睡状态。整体节奏平稳，无突兀变化，30分钟稳定棕噪音适合整夜循环播放。无旋律、无情绪干扰，让意识自然下沉，呼吸变慢，身体逐渐释放白天的紧张与疲惫。适用于：入睡困难、浅眠易醒夜间环境噪音干扰焦虑、压力大、思绪过度活跃冥想、放松、专注或背景助眠……在低频的温柔包围中，让夜晚回归宁静，让睡眠，重新变得深沉而自然。注：棕噪音以低频音为核心，声音较大，建议设置适合自己的音量，以便更容易入睡。]]></summary><name><![CDATA[棕噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39730_1_280613.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[30分钟吹风机白噪音纯享版｜布朗噪声_棕噪音_ADHD专注力_心流状态]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/be448e79b2a3804b122e7c4d5fb41b8c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:50:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39940/]]></url><title><![CDATA[实力至上主义教室的乐园]]></title><summary><![CDATA[当“社畜”重生为D班垫底新生...为超火日漫大IP《欢迎来到实力至上主义的教室》衍生剧。现代社畜加班猝死，魂穿《实教》世界，成为一名身处最底层D班的新生——晓望月。在以“实力”决定一切的高度育成高中，晓望月凭借前世在复杂职场练就的博弈思维与高效执行力，与堀北铃音、绫小路清隆等人联手，化解重重危机，带领D班披荆斩棘，向着顶点A班发起挑战！]]></summary><name><![CDATA[实力至上主义教室的乐园]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39940_1_255975.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[115集-小恶魔的低语2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d08bf4c9be6a3dd5479c01fb67b6b0b1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:44:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39630/]]></url><title><![CDATA[催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[让思绪慢慢安静，在音乐中进入自然的放松与内在专注。《催眠音乐》以科学的放松频率为基础，融合舒缓的环境音、柔和的氛围音乐与渐进式节奏设计，帮助大脑从紧绷状态平稳过渡到深度放松，逐步进入安稳睡眠。无论是夜深人静的独处时刻，还是睡前放松、冥想、呼吸练习，这张专辑都将成为你温柔而可靠的睡眠伴侣，带你进入安静、深沉、安心的睡眠世界。戴上耳机，闭上眼睛，今夜，好好睡一觉。更多精彩助眠哄睡专辑，尽在@一只百变鹿 主页点击下方蓝字链接，直达专辑主页：御姐哄睡系列：你的百变软萌女友｜女友哄睡｜香艳御姐助眠｜舔耳哄睡听雨系列：沉浸式雨声催眠｜雨中漫步ASMR微人声系列：ASMR无人声｜失眠指南｜指尖沉睡｜耳语呢喃轻音乐系列：冥想音乐｜梵乐心经｜五行养生曲催眠女友系列：欲望｜心动日记白噪音系列：大自然8D全景声｜白噪音疗愈｜冥想疗愈｜鸟鸣｜自然之声｜减压白噪音XiMi团：御姐哄睡｜枕边女友｜成人睡前故事]]></summary><name><![CDATA[催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39630_1_280612.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[温柔舒缓治愈_深度放松平复烦躁情绪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/30288085e12d8cd2b9cf412f0429dc35.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:38:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29076/]]></url><title><![CDATA[权路迷局]]></title><summary><![CDATA[【多人剧+官场+美女+权谋】众多大咖主播演绎，弥补单播的遗憾！梁建在基层工作一直未有起色，被女方父母嫌弃，遭遇婚姻变故，而陷入人生低谷。一次偶然车祸，梁建救了某位贵人之女，至此人生发生重大转折，逐步走向人生巅峰！]]></summary><name><![CDATA[权路迷局]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29076_1_258846.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1922集 变数重重2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1bb5ee31d37115aa0c12228bc9abd30e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:37:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36667/]]></url><title><![CDATA[学霸姐姐讲故事之三国演义]]></title><summary><![CDATA[《学霸姐姐讲故事之三国演义》带领孩子们穿越时光，进入波澜壮阔的三国时代。书中用生动趣味的语言，讲述了刘关张的兄弟情、诸葛亮的神机妙算、以及赤壁之战等经典故事，让小读者们在享受精彩冒险的同时，学习古人的智慧与勇气，激发无限想象力。这不仅是一本故事书，更是一次历史与英雄的心灵之旅。适合6-12岁的孩子收听。]]></summary><name><![CDATA[学霸姐姐讲故事之三国演义]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36667_1_257358.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[647_诸葛亮四擒孟获7]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3ac96f792d1af5320201e223d053e603.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:37:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38419/]]></url><title><![CDATA[大自然8D全景声，疗愈白噪音]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线《大自然8D全景声疗愈白噪音》是一张专为深度放松、冥想与助眠设计的沉浸式自然声景专辑。通过先进的8D环绕声技术，将森林、山涧、海洋、雨林等大自然的纯净声音以立体空间音频呈现，仿佛将您瞬间带入晨雾弥漫的森林、月光下的溪流旁，或海浪轻抚的沙滩，让身心沉浸于一场360°无死角的自然疗愈之旅。专辑收录12种精选自然场景，包括：晨光鸟鸣：唤醒内心的宁静与希望山涧清泉：流水声抚平焦虑，引导深度放松雨林细雨：雨滴轻落树叶，洗净心灵尘埃海浪低语：潮汐韵律助您进入深度睡眠篝火轻响：温暖木柴声带来安全感与归属感每段音频均经过科学调音，融合白噪音的舒缓特性与8D声场的空间沉浸感，帮助您：快速缓解压力与焦虑提升专注力与冥想效率改善失眠，促进深度睡眠恢复身心能量，重获内在平和无论是睡前放松、午后冥想，还是工作学习时的背景音，这张专辑都能成为您“随身携带的自然疗愈舱”。让每一声虫鸣、每一缕风声、每一朵浪花，带您远离喧嚣，回归内心的宁静与自由。闭上眼，深呼吸——自然，正在治愈您。冥想催眠｜深度放松｜森林疗愈｜雨｜正念冥想｜ASMR深度睡眠]]></summary><name><![CDATA[大自然8D全景声，疗愈白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38419_1_304483.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夏季雷雨声_雨声助眠_全景声白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aca32aaa7d6648b6317c019c53726d9c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:36:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38566/]]></url><title><![CDATA[猫小黑勇者传]]></title><summary><![CDATA[这是一个剑与魔法的世界。时隔万年，暗黑之神苏醒，率领七位魔王卷土重来，恐怖的幽能再一次席卷了整片大陆！命运的齿轮正在以每小时80迈的速度向前疯跑！对此……“哼，就算你是魔神，也休想阻止我钓鱼啊！”前所未有的吐槽勇者，携三寸不烂之舌，为兽人带来欢笑与希望！]]></summary><name><![CDATA[猫小黑勇者传]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38566_1_261515.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[假如猫小黑生活在现代_第103集_地震]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/de25758732205d12706995c6d050fac6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:33:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41372/]]></url><title><![CDATA[极致放松聆听万物的声音解压治愈ASMR]]></title><summary><![CDATA[在这个喧嚣的世界里，我们似乎习惯了赶路，却忘了慢下来，去听听那些一直陪伴在我们身边、却始终被忽略的“背景音”。本专辑是一场关于“听觉复兴”的深度实验。我们走入日常生活的褶皱中，捕捉那些细碎、纯粹且极具生命力的声音碎片。它们没有旋律，却有着抚慰人心的奇妙节奏。借助老式电视机的雪花声、冰水轻响、键盘敲击等身边熟悉又陌生的声音，带你重新聆听万物。用纯粹、温柔的ASMR声场，卸下疲惫与焦虑，带来极致放松与深度治愈。在喧嚣里，给耳朵一个安静的归处。“当你开始倾听万物，世界便不再嘈杂。”建议佩戴耳机，闭上双眼。现在，请把感官交给这些被遗忘的微光，开启你的沉浸式治愈之旅。这里是@一只百变鹿解压治愈频道，你的枕边哄睡女友，每晚伴你入眠。新专辑上线，请大家多多订阅+关注，发发发。御姐哄睡｜沉浸式雨声催眠｜海浪助眠｜水声疗愈｜雨中漫步｜欲望｜女友哄睡｜ASMR无人声｜催眠脑波｜深夜助眠｜耳语呢喃｜清晨唤醒｜枕边女友｜催眠音乐｜钵声疗愈｜森林自然白噪音｜释放压力｜疗愈助眠｜心灵疗愈｜治愈失眠｜自然雨声｜睡眠伴侣｜自然之声｜助眠白噪音｜大自然深度睡眠｜ASMR沉浸式触发音]]></summary><name><![CDATA[极致放松聆听万物的声音解压治愈ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41372_1_254345.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[近距离吹气的声音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3af4a3b4eccb146781476e4e31d9ce90.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:30:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38353/]]></url><title><![CDATA[秋雨雨声催眠大自然的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[秋雨绵绵，催人入眠。你是否曾在这繁华世界的喧嚣中感到疲倦，渴望寻找一处宁静的港湾？是时候探索一下冥想的世界了，一个让你在繁杂中找到内心的平静，让你在喧嚣中找到宁静的秘境。让我们一起开始这场深度探索内心的旅程吧！]]></summary><name><![CDATA[秋雨雨声催眠大自然的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38353_1_234282.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【睡眠伴侣】宁静乡村下雨声，炊烟细雨，助眠雨声，放松解压]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/382c070df9a00acf202c7b009e38d2ba.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:28:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37800/]]></url><title><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></title><summary><![CDATA[以自然雨声为核心的白噪音专辑，献给喜欢雨声入睡的你。精心收录了不同场景下的雨声：窗外细雨、暴雨夜、森林小屋、城市屋顶……无人声、无BGM，纯净还原真实雨声，从轻柔的绵绵细雨到舒缓的屋檐滴水，从遥远的雷鸣到林间叶片的滴答声。每一段音效均采用高保真录制，通过细腻的环境音与低频节奏，模拟被雨水包围的安全感，帮助听众缓解焦虑、放松神经，快速进入深度睡眠。适合睡前、学习、冥想、独处时收听，让每一滴雨水成为你的安心陪伴。【专辑亮点】科学助眠：雨声的均匀频率可掩盖环境噪音，有效阻断思维活跃，促进α波产生。沉浸场景：包含「夜雨窗台」「森林雨季」「咖啡馆雨景」等多主题音轨，满足不同情绪需求。无干扰设计：无旋律、无人声、无突兀音效，纯自然采样循环，适配睡前冥想或专注学习。【 适合人群】 失眠/浅睡眠者 高压工作或焦虑人群 需要背景音提升专注力的学生/创作者【播放建议】：睡前30分钟低音量循环，搭配遮光眼罩或深呼吸练习效果更佳。我是一只百变鹿，让雨声洗净疲惫，今夜，好眠~]]></summary><name><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37800_1_398827.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨声 火车行驶的声音_睡前催眠_10分钟进入深度睡眠_ASMR]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca5ca9b5fa050b86743bd2a59b6eca80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:20:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39519/]]></url><title><![CDATA[清冷禁欲男医生]]></title><summary><![CDATA[南山市豪门圈里，许堇年是个格格不入的存在。别的公子哥沉迷酒色，他却在手术台上争分夺秒；兄弟们为婆媳关系焦头烂额，他依旧坚守在救死扶伤的第一线。苏温暖眼里的许堇年，清冷禁欲，简直是人间理想。初见时，她便惊为天人，大胆地用颜料“袭击”了他的白大褂，只为博得他的关注。再见时，她更是抛开少女的矜持，直言要撩他！然而，当她真正走进他的世界，才发现这场爱情似乎只是她一个人的独角戏。她慌了，乱了，选择了逃离。本以为他的世界不会因此泛起涟漪，却不曾想，多年后重逢，他依旧站在原地，目光灼灼地望着她。“苏温暖，既然你已经撩到了我，就要对我负责！”这一次，他不再是高高在上的医生，而是一个渴望被爱的男人。她，还能逃得掉吗？]]></summary><name><![CDATA[清冷禁欲男医生]]></name><author><![CDATA[洛北]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39519_1_304481.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[傲娇甜妻第252集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4fc8c7a07d1bf57e0ef802712b7cae99.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:19:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29571/]]></url><title><![CDATA[风流寂寞小神医]]></title><summary><![CDATA[【神医+美女+透视+异能+赚钱】桃花眼邪看世间美花，邪医术正治人间奇病阳顶天偶得桃花眼，厂花校花纷纷找上门！男主角是红星机械厂的员工，一次上山采蘑菇的时候摔下山崖撞上千年古树，意外拥有了树魂，可以控制生灵甚至妙手回春。从此财源滚滚，人脉通达。]]></summary><name><![CDATA[风流寂寞小神医]]></name><author><![CDATA[九月鹰飞]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29571_1_216142.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2708集 驳]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a27546a3856d1a0655c8c1018ce1b613.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:16:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29881/]]></url><title><![CDATA[官途沉浮录]]></title><summary><![CDATA[史上最权威的公务员知识库官场小说，为官做人技术全在其中，囊括官场平衡术、阳谋、阴谋、鬼谷子权术、斗争技巧、升迁密码等终极为官艺术，网络点击率达两亿人次的超人气作品。建在基层工作一直未有起色，被女方父母嫌弃，遭遇婚姻变故，而陷入人生低谷。一次偶然车祸，梁建救了某位贵人之女，至此人生发生重大转折，二十年后最终达到举重若轻、点石成金、出神入化的境界！]]></summary><name><![CDATA[官途沉浮录]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29881_1_750129.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1842 小巷死尸2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3dcac7eedbc8448b2c970a222071746c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:15:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36415/]]></url><title><![CDATA[抗战韩疯子]]></title><summary><![CDATA[李云龙虎躯一震，“二营长，你他娘的意大利炮呢？给老子拉上来”。亮剑大小战役胜利的背后，一个小战士的穿插和贡献不为世人所知，当其所有事迹一一呈现，这是一场不为名利的激情岁月，更是一段不同寻常的历史年头……故事，要从魂穿者韩烽的身上讲起……热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！]]></summary><name><![CDATA[抗战韩疯子]]></name><author><![CDATA[深思文学]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36415_1_266438.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第708集_老来精1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4783292ba4c951b6e61a94e30cb4cfaa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 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23:05:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38495/]]></url><title><![CDATA[21天疗愈计划：每天10分钟重启身心能量]]></title><summary><![CDATA[21天，是大脑神经重塑的黄金周期，也是身心从疲惫到焕新的临界点。这张专辑以「每日10分钟」为最小治愈单元，将正念冥想引导、自然声景疗愈与极简钢琴旋律科学融合，打造一套「可量化、易坚持、高回报」的身心重启系统。▍每天10分钟，你将获得：�Day1-7深度放松期钢琴与雨声交织的「白噪音毯」，包裹你的每一根神经末梢，释放累积的压力荷尔蒙；�Day8-14意识觉醒期加入正念呼吸引导的「身心扫描曲」，像拆礼物般层层剥开焦虑外壳，唤醒内在觉知力；Day15-21能量重启期高频音阶与自然韵律共振的「能量灌注曲」，为大脑注入多巴胺，让清晨醒来成为期待。▍适合这样的你•长期处于高压状态的职场人•陷入情绪内耗的敏感者•渴望建立冥想习惯的新手•需要提升专注力的学习者21天后，你会听见自己的改变——不是突然的顿悟，而是发现：清晨的闹钟不再刺耳，地铁上的拥挤变成观察人间的剧场，睡前刷手机的冲动悄然消失，取而代之的是对明日的第一缕期待。�现在开始，让音乐成为你重塑身心的手术刀。更多助眠哄睡音频，尽在@一只百变鹿主页，欢迎关注收听~]]></summary><name><![CDATA[21天疗愈计划：每天10分钟重启身心能量]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38495_1_283518.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深夜温柔琴曲_伴你安然入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b9cf5b7f8234c7cb010096a6512d7167.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 23:00:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16507/]]></url><title><![CDATA[九星霸体诀]]></title><summary><![CDATA[是丹帝重生？是融合灵魂？被盗走灵根、灵血、灵骨的三无少年——龙尘，凭借着记忆中的炼丹神术，修行神秘功法九星霸体诀，拨开重重迷雾，解开惊天之局。]]></summary><name><![CDATA[九星霸体诀]]></name><author><![CDATA[平凡魔术师]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/16507_1_251799.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3872集金猴老祖]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/img/33/83/75/九星霸体诀.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:58:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38865/]]></url><title><![CDATA[安神放松]]></title><summary><![CDATA[《安神放松》专辑以舒缓的钢琴为基调，融入了温暖的大自然音效与空灵细腻的Ambient氛围，精心编织成一段段安抚心灵的听觉序曲。成为你专属的声疗伴侣，有效缓解焦虑、压力与思绪过载。让悠扬的旋律如清泉般洗涤疲惫，让每一个音符温柔地按摩你的神经，引导身心由内而外逐步松弛。无论是在冥想静坐、专注阅读后，或是在结束疲惫的一天时聆听，它都将帮助你找回内在的平静与和谐，重获安然的力量。]]></summary><name><![CDATA[安神放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38865_1_263867.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[鬓边霜华]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/265d8a6fb2f13f1c3ad7d9aefe91b3e2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:57:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41383/]]></url><title><![CDATA[鼠片之不灭初心]]></title><summary><![CDATA[在睡梦中向神明许愿的14岁少女——梦醒后居然来到了一片完全陌生的大陆！更离谱的是，她还变成了一只小鼠鼠？！神明似乎需要她的帮助，可小小一只灵鼠，又能做什么呢？然而，当鼠片终于找到了自己想要守护的东西，她竟爆发出了巨大的勇气——瞧好吧！小小灵鼠，也能爆发出超凡潜力！]]></summary><name><![CDATA[鼠片之不灭初心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41383_1_286133.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[赫尔大陆篇_第69集_火锅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d0daa33112c5362a64138d7e72e0fe54.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:56:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39819/]]></url><title><![CDATA[城市漫步治愈白噪音助眠必备]]></title><summary><![CDATA[这是一张为城市夜晚而生的治愈系白噪音专辑。以“城市漫步”为灵感，收录街道脚步声、行人交谈、远处车流、微风掠过建筑、雨水轻敲路面的声音片段，在真实与安静之间，构建出一片安全、柔软的听觉空间。当世界渐渐安静，城市不再喧哗，只剩下有节奏的呼吸与缓慢流动的声音。这些温和而稳定的白噪音，能有效掩盖杂音，缓解紧绷神经，帮助大脑从高频思绪中抽离，逐步进入放松与困意状态。适合睡前聆听、冥想放松、独处放空或情绪低落的时刻。让你在熟悉的城市背景声中，放下焦虑，修复身心，在不知不觉中进入深度睡眠。戴上耳机，像在夜色中慢慢行走。喧嚣仍在，但你已被温柔包围。我是@一只百变鹿，治愈系女友，每晚陪伴你入眠，更多精彩专辑，欢迎点击蓝色链接跳转收听~新专辑上线，欢迎订阅收听：枕边女友，御姐哄睡沉浸式雨声助眠催眠女友雨中漫步]]></summary><name><![CDATA[城市漫步治愈白噪音助眠必备]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39819_1_304479.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[天桥上听城市的交通、行人声音｜城市的声音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/27058bc914fb8e16326445f0f1147166.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:55:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16687/]]></url><title><![CDATA[权路迷局]]></title><summary><![CDATA[作者构思取材8年，深入官场20余年，写出官场神书三部曲最后一部！万万不能错过！阅读点击过亿的官场神作一本官场教科书连续多年蝉联电子书排行榜首页笔龙胆巅峰作品，龙庙山精心演播为官者达到举重若轻、点石成金、出神入化的境界实为权路上的高手。为官者往往高处不胜寒，这其中的官运迷局有谁能够解开呢？在基层混迹多年毫无晋升希望的梁健，得到区委女书记的欣赏，从乡镇干部到省级干部的跋涉攀升的故事。从中能看到现代官场的风尚画面，更是有很多乡镇官场的写实介绍。]]></summary><name><![CDATA[权路迷局]]></name><author><![CDATA[笔龙胆]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/16687_1_276443.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[4168集 安监工作]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/权路迷局.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:53:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40832/]]></url><title><![CDATA[龙小北神仙美食群]]></title><summary><![CDATA[14岁少年打暑假工凑学费，竟误闯三界仙友群！一碗泡面换太白金星的修复仙术，一份卤味换财神爷的招财符，一杯奶茶换广寒仙子的驻颜丹，一顿烧烤直接炸出齐天大圣！本是装大佬混群，谁知爷爷留下的古玉，竟让他成了神仙口中的北斗老祖转世！集齐十枚神印碎片（金木水火土+仁义礼智信）就能觉醒神力，可幕后魔尊暗中散播戾气，连他最信任的完美学长，都成了刺向他的最锋利的刀......平凡少年以凡食换仙法，以真心护三界，看中学生如何逆袭成人间隐形英雄！]]></summary><name><![CDATA[龙小北神仙美食群]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40832_1_276862.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[130_二去哪里了_北少侠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a6eb99b581aa5b6ce933ac72119462f3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:53:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40988/]]></url><title><![CDATA[海浪白噪音助眠催眠大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[这是一张纯实景录制的海浪白噪音助眠专辑：收录大自然原生海浪声，无人工合成、无人声、无音乐，主打深度助眠催眠，用最纯粹的自然声响治愈失眠与疲惫。我们远赴无人静谧海岸线，在凌晨、午后、日出、黄昏等不同时段实地录音，捕捉轻拍沙滩、拂过礁石的各类海浪音，保留原声温润质感，沉浸式还原海边的静谧与温柔。海浪舒缓节奏贴合人体放松频率，能快速隔绝嘈杂、平复焦躁，帮你摆脱辗转难眠，轻松进入深度睡眠。适配睡前助眠、日常解压、冥想专注、午后小憩等多种场景，可整夜循环。伴着温柔浪声入眠，把疲惫交给大海，夜夜安睡。这里是@一只百变鹿助眠频道，你的枕边哄睡女友。新专辑上线，请大家多多订阅支持。#沉浸式雨声催眠#御姐哄睡#欲望 #你的失眠指南#女友哄睡#深夜哄睡#香艳御姐助眠#五行养生乐#城市白噪音#催眠音乐#减压白噪音#水声疗愈#雨中漫步#睡眠伴侣#疗愈钢琴曲#ASMR无人声#助眠ASMR#ASMR敲击触发音#钵声疗愈#鸟鸣#禅音禅韵#清晨唤醒#催眠脑波#深海助眠ADHD#疗愈白噪音#沙滩漫步#大自然8D全景声#森呼吸#自然雨声#枕边女友#口腔音#心动日记#枕边女友]]></summary><name><![CDATA[海浪白噪音助眠催眠大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40988_1_1069881.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[最舒服的海浪声_舒缓压力_治愈疲惫_助眠ASMR]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07bf3e5b6f2453deb5a23d540410020d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:49:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39543/]]></url><title><![CDATA[五行养生曲]]></title><summary><![CDATA[五音，对应五行；五行，通于五脏。本专辑《五行养生曲》，以中医传统“五音疗养”理论为基础，结合现代舒缓音乐编配，通过宫、商、角、徽、羽五种音调的不同特性，引导身心回归平衡状态。在中医理论中：宫音养脾，助中焦运化商音润肺，涤清呼吸之气角音疏肝，解郁去燥徽音养心，安神定志羽音补肾，固本藏精本专辑通过节奏平缓、音色纯净的音乐结构，营造安静、稳定的聆听环境，帮助缓解紧张情绪，调和五脏气机，适合在静养、冥想、休息、睡前或晨起时聆听。音乐养生，重在循序渐进。我是@一只百变鹿，愿这些顺应自然之音，陪你在日常中慢慢调养身心，回归内在的和合与安定。注：本专辑内容基于传统养生理念，仅用于身心调养参考，不替代医学诊疗。]]></summary><name><![CDATA[五行养生曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39543_1_244907.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[五行养生曲（114）_古韵五音_舒缓脏腑气机]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf86928b6da9540ca172e8b0c19ec7af.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:43:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38508/]]></url><title><![CDATA[春雨 - 缠绵下雨声白噪音 - 沉浸式听雨ASMR疗愈助眠]]></title><summary><![CDATA[《春雨》是一张以雨声白噪音为核心的沉浸式助眠专辑。滴答的春雨声敲打在窗台上，温柔而细腻，带来一种久违的放松与安宁。这里没有喧嚣，只有自然的低语与心灵的共鸣。当你戴上耳机，仿佛身处春夜，细雨轻落，空气湿润而清新。 专辑亮点▸超高保真双声道录制雨声，还原水滴碰撞叶尖、涟漪荡漾的细腻层次▸动态混音技术营造360°环绕声场，仿佛置身江南竹林小屋▸深夜助眠特调频段，有效掩蔽耳鸣与焦虑杂音，引导快速入眠▸无突然音变设计，全程温柔渐进式雨势，守护深度睡眠周期 适用场景失眠困扰者｜焦虑缓解｜专注学习｜冥想禅修白噪音依赖者｜ASMR触发者｜声疗爱好者让这场绵长的春雨洗去白日喧嚣，在渐弱的雨声中坠入云绒般的睡意里。明早醒来时，或许会发现——梦里也带着青草湿润的清香。]]></summary><name><![CDATA[春雨 - 缠绵下雨声白噪音 - 沉浸式听雨ASMR疗愈助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38508_1_278217.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[温柔下雨声_森林里淅淅沥沥的下雨声_放松解压_治愈失眠和缓解焦虑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/516dad298d667372d9816aca28727611.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:41:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40585/]]></url><title><![CDATA[电子哪吒]]></title><summary><![CDATA[我是一个年届不惑的水果贩子，有一天我接到了学校老师的电话，说我那成绩一直平平无奇的儿子刘振华在期中考试控分了。刘振华是这样狡辩的：爸，我是来自未来的超级AI，代号电子哪吒，我的任务是拯救地球。嗯，这孩子脑洞还挺大的，我像你们一样不信！后来……后来的事情……哎，一句两句说不清，你自己点进来听吧。]]></summary><name><![CDATA[电子哪吒]]></name><author><![CDATA[张小花]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40585_1_274780.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[416_一句话,80万1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2368fe561726b00b3203aa28c363f545.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:38:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38782/]]></url><title><![CDATA[雨声白噪音心灵减压沉浸式下雨声疗愈ASMR助眠]]></title><summary><![CDATA[在快节奏、高压力的现代生活里，我们的心灵宛如紧绷的琴弦，时刻承受着来自工作、生活、人际等各方面的重压，渴望一片能让灵魂栖息、压力释放的宁静港湾。而本张《雨声》白噪音专辑，正是为疲惫心灵量身打造的治愈良方。自然之音，唤醒心灵本真专辑精心收录了多种不同场景与风格的雨声，从轻柔细密的绵绵细雨，到磅礴大气的倾盆暴雨，每一滴雨的落下，都仿佛是大自然最温柔的抚慰。那淅淅沥沥的雨滴声，如同灵动的音符，在空气中跳跃、交织，奏响一曲曲纯净的自然乐章。闭上双眼，静静聆听，仿佛置身于静谧的森林深处，或是空旷的田野之间，与大自然融为一体，让心灵回归最本真的状态，忘却尘世的喧嚣与烦恼。无论你是在忙碌的工作间隙需要片刻的放松，还是在夜晚难以入眠时渴望一份宁静，亦或是想要在冥想、瑜伽等活动中寻找内心的平和，本张《雨声》白噪音专辑都将是你的绝佳选择。这里是云上夜听FM，让这纯净的雨声，成为你心灵的避风港，陪伴你度过每一个美好的时刻。雨声｜白噪音｜助眠｜放松｜减压｜冥想｜疗愈｜沉浸式｜ASMR｜自然声音｜舒缓压力｜深度睡眠｜心灵放松｜静听雨声｜身心疗愈｜睡眠音乐｜治愈系音乐]]></summary><name><![CDATA[雨声白噪音心灵减压沉浸式下雨声疗愈ASMR助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38782_1_549073.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[下午2点_田野上的大雨｜雨声助眠，自然下雨声，雨天听雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/af548b4cd4395da92822278cae3c5a5f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:35:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37464/]]></url><title><![CDATA[藕爸的童话口袋·安徒生篇]]></title><summary><![CDATA[亲爱的小朋友们，欢迎走进“藕爸讲睡前故事”的世界里！这里藏着全世界孩子都爱听的经典童话，每一个故事都像一颗会发光的星星，照亮你的睡前时光～你会遇见光着脚丫卖火柴的小女孩，看她在寒冬里用火柴点燃温暖的幻想；跟着小美人鱼，听她为了爱吟唱大海的歌谣；和坚定的锡兵一起，经历一场勇敢的冒险；还能走进皇帝的新衣现场，揭穿荒诞的小秘密～我们用温柔又生动的语调，把这些故事讲成你身边的小剧场：小夜莺的歌声会变成耳边的轻音乐，丑小鸭蜕变时会传来“扑扑”的翅膀声，就连豌豆公主的床垫，都像裹着软软的棉花糖～没有晦涩的道理，只有纯粹的美好：这里有善良的力量、勇敢的光芒，还有藏在细节里的小温暖。不管是开心时、难过时，还是临睡前，都能在故事里找到治愈的魔法。快钻进被窝，跟着声音走进安徒生的童话世界，让这些穿越时光的经典故事，陪你做一个甜甜的、满是星光的美梦吧～]]></summary><name><![CDATA[藕爸的童话口袋·安徒生篇]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37464_1_241694.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[儿童睡前故事：玻璃棺材]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f2e3a954f3b922c3d14cf954e1d18112.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:33:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40742/]]></url><title><![CDATA[全民领主：我的爆率百分百]]></title><summary><![CDATA[全民降临至高大陆，成为一方领主，参与万族领主争霸！部分幸运的领主会觉醒领主天赋。]]></summary><name><![CDATA[全民领主：我的爆率百分百]]></name><author><![CDATA[一只青鸟]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40742_1_284667.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1522_大战]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f16dca0babf8d60f0a32b043af4dc1e0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:29:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37797/]]></url><title><![CDATA[五音疗愈]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线在喧嚣纷扰的现代生活中，我们总在寻觅一处让身心得以安顿的净土。其实，这份宁静与和谐，早已蕴藏在千年华夏的智慧回响之中。本专辑《五音疗愈》并非寻常音乐合集，它是一次深度的声音疗愈体验，一次源自《黄帝内经》的传统智慧实践。我们依据“五音疗愈”的古法理论，精心创作与编曲，将宫（土）、商（金）、角（木）、徽（火）、羽（水）五音，与人体脾、肺、肝、心、肾五脏相对应，通过特定频率的声波震动，调和气血，平衡身心。当沉稳敦厚的「宫」调响起，如大地般滋养脾胃，化解忧思；当清澈悠远的「商」调流转，似秋风般涤荡肺腑，收敛心神；当生机盎然的「角」调萌发，若林木般舒畅通达，解郁除烦；当欢快喜悦的「徵」调跳跃，同暖阳般温养心脉，驱散阴霾；当柔婉深沉的「羽」调滑落，像流水般滋润肾元，宁神益智。聆听，即疗愈！请您寻一个安静的角落，戴上耳机，以最舒适的姿态躺下或静坐，实现一场深度的自我修复与能量更新。让我们一同循声入境，五韵调和，寻回身心本初的安宁与喜悦。]]></summary><name><![CDATA[五音疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37797_1_1193145.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[五音疗愈（234）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/43c4800d29c69a3a69c9f5a65a27e01e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:20:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38524/]]></url><title><![CDATA[带上音乐去旅行]]></title><summary><![CDATA[当生活太满，不如让自己轻一点。带上音乐去旅行，让旋律代替语言，让心随节奏流动。这是一场没有终点的旅程，也是一场为心灵而奏的音乐之路。你不一定要走很远，戴上耳机，就能到达世界的另一端。这是一张为灵魂打造的旅行地图，收录世界各地的疗愈韵律与旅途原声。无论你在通勤路上、书桌之前，或是一个需要逃离的瞬间，按下播放键，便能瞬间置身托斯卡纳的艳阳下、京都的禅院中，或66号公路无尽的旷野。我们混合了自然录音、民族器乐与沉浸式编曲，不只为了聆听，更为了带你去往远方。让每一段旋律，都成为你心灵的行李。订阅专辑，即刻出发。旅行｜旅行音乐｜背景音乐｜治愈｜疗愈｜放松｜冥想｜徒步｜自驾游｜在路上｜小众｜歌单｜纯音乐｜世界音乐｜轻音乐｜旅行BGM｜心灵疗愈｜精神旅行｜耳朵去旅行｜单曲循环｜带上音乐去旅行｜旅行音乐｜公路音乐｜轻音乐｜治愈音乐｜放松音乐｜疗愈音乐｜减压音乐｜纯音乐｜背景音乐｜旅途心情｜自驾游音乐｜自然音乐｜钢琴轻音乐｜舒缓旋律｜冥想音乐｜助眠音乐｜放空音乐｜情绪疗愈｜心灵放松｜自由之旅｜音乐旅程｜治愈系旋律｜旅行白噪音｜正念冥想｜心灵治愈｜放松身心｜平静旋律｜安静音乐]]></summary><name><![CDATA[带上音乐去旅行]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38524_1_269999.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[多巴胺音乐（46）轻快灵动曲调_抚平低落治愈心绪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fd6fd52ae1552e42317cc45c0d09a247.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:11:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38476/]]></url><title><![CDATA[时光回响，古典钢琴音乐会]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线这是一张专为“减压”和“治愈”而生的古典钢琴专辑。《时光回响》不仅是对古典乐黄金时代的致敬，更是送给现代人心灵的一份礼物。这些由钢琴大师们谱写的旋律，曾是抚慰贵族焦躁的夜曲，是描绘静谧月光的音画，也是作曲家与自我和解的独白。今天，它们跨越时空，为你而来。当第一个音符响起，一个纯净、安稳的声场便将你环绕，这些曲子旋律优美，和声舒缓，是经过科学验证的能够有效缓解焦虑、降低心率的“声音良药”。无论是在通勤路上、工作间隙、睡前时光，或是需要专注与冥想的时刻，它都是你完美的听觉伴侣。告别烦躁，深度放松，从聆听这场穿越时空的治愈音乐会开始。精选大师经典，用科学验证的舒缓旋律，为你构筑一片内心的宁静地。解压音乐｜疗愈｜治愈系｜正念冥想｜静心助眠｜深度睡眠｜放松身心｜白噪音｜自然之声｜雨声助眠｜轻音乐｜纯音乐｜钢琴曲｜轻柔钢琴｜放松钢琴｜ASMR助眠｜ASMR放松｜睡眠ASMR｜放松声音｜疗愈氛围｜放松旋律｜舒缓音乐｜心灵疗愈｜内心平静｜安神音乐｜正念练习｜冥想引导｜专注力音乐｜背景音乐｜舒缓白噪音｜大自然声音｜睡眠放松｜冥想白噪音｜瑜伽音乐｜spa音乐]]></summary><name><![CDATA[时光回响，古典钢琴音乐会]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38476_1_258844.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜色钢琴曲（20）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9fd4916ce146b23bba340254e612f091.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:10:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38384/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波音乐]]></title><summary><![CDATA[聆听方法及注意事项：若想让音频疗愈发挥更好的功效，环境的选择和事前准备都很重要。1.准备环境您的环境至关重要；准备好你的房间和床进行冥想。为一张干净的床让路，床单摆放整齐。如果您喜欢打开窗户或打开空调，请进行必要的安排。保持房间黑暗，但舒适。2.调整呼吸在这一步中，您需要专注于呼吸。如果你有严重的失眠，你应该尝试正念睡眠冥想。在这种类型的冥想中，深深地吸气和呼气。专注于你的呼吸并重复这个过程。即使某些想法打扰了您，也要放下它，重新专注于您的呼吸。3.放松呼吸的关键是放松。试着放松，让你的身体轻松无压力。当你闭上眼睛呼吸时，感觉你的身体漂浮着，慢慢地你会进入深度快速眼动睡眠。4.聆听音乐选择好今天想听的助眠类音频，随着呼吸的节奏，让整个脑神经在完全放松的状态下，充分吸收特定频率中蕴含的能量，帮助我们更快入睡并保持睡眠时间更长。同时改善睡眠质量，减轻压力，改善情绪，提高第二天的工作效率。我们的团队对整个声谱技术细节的研究，确保每首音乐作品的每个元素都经过精心制作和测试，以提供最佳体验感受，希望能给您带来更多的帮助。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38384_1_258251.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[这些频率可以放松肌肉：528_Hz_ _6.3_Hz_Theta_波，带来深度身体放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/086a2a961f28a28f1ca3ed0559bc1eda.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 22:06:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35581/]]></url><title><![CDATA[混世小刁民陈二蛋]]></title><summary><![CDATA[陈二蛋本为秀水屯的富家子弟，可在他十二岁时，父母被人陷害不幸离世，原本自己不是傻子，却因为一场突发车祸，撞坏脑神经，成了半傻子，姐姐为了照顾他耽误了自己的终身大事。一次上山采药，陈二蛋不幸滑落悬崖坠入水潭，没曾想到撞见村霸和村花的好事，村霸怕事情败露，把陈二蛋埋在深井里，然而机缘巧合，陈二蛋成为神医弟子。三年后归来，医病救人，医武传承闯荡半世，手到病除追女神，种田美人归，逆袭打脸无所不能。]]></summary><name><![CDATA[混世小刁民陈二蛋]]></name><author><![CDATA[沙鹰]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35581_1_750127.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1326集-一人追击]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/897fe478905314f32423697959efea92.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:59:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35576/]]></url><title><![CDATA[乡村女人香]]></title><summary><![CDATA[(乡村+神医+嫂子后悔流+无敌+爽文)小村小伙为救女人瞎了眼，怎料女人嫌弃小伙穷酸，转身攀高枝。女人攀附的老樵夫更是把他丢进了河里，好在小伙因祸得福，激活了魔龙!从此，魔龙现人间！手极品医术，活死人肉白骨！一手通天修为，痛打无耻小人！小村极品医圣，纵享肆意人生。]]></summary><name><![CDATA[乡村女人香]]></name><author><![CDATA[侃哥]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35576_1_258843.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1188集_三天后结婚1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/77d014ec1c2dff86c4d7254606970780.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:56:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36493/]]></url><title><![CDATA[帝尊，娘娘带崽炸了神山]]></title><summary><![CDATA[被城主府团宠的大小姐凤倾城，拿着一好牌，却打的稀烂。未婚生子，被退婚，连小女儿的命魂被夺、自身记忆被锁都不知道。现代隐宗大佬凤倾城，一朝穿越，逆天改命！于是——天才儿子被无数大佬抢着收徒；小女儿魂魄缺失没有痛感，炼就逆天体魄，站着不动也能吊打一众天才；就连自动送上门的赘婿夫君，也摇身一变成了实力惊人的灭世灾星；至于她嘛……前期虐渣打脸爽到飞起，等把小号和队友练成以后，每天吃喝玩乐，直接躺赢！世人皆说她一个废物，不知走了什么狗屎运才能逆风翻盘，把把如有神助。唯有那个站在六界巅峰的大魔头，乖乖端着洗脚水，眼巴巴地望着她：“倾倾，为夫今晚能上榻吗？”]]></summary><name><![CDATA[帝尊，娘娘带崽炸了神山]]></name><author><![CDATA[九月初一]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36493_1_251638.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[724集_年轻人商议吧]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e6054139f8edf274d32f01ae05eb8e39.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:55:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38497/]]></url><title><![CDATA[听雨：好雨知时节]]></title><summary><![CDATA[人在嘈杂的环境下，需要静静心，没有什么比纯雨声更好的了，大自然的雨声有一种奇妙的作用，它能够安抚情绪，使人平静，有催眠助眠的神奇功效。听雨声能够使人的机体放松，缓解焦虑的情绪，有利于降低脑电波的频率，进入放松状态，从而在一定程度上有助于睡眠。另外，雨声的节奏和频率可以帮助调节身体的生理节奏，使身体与自然环境更好地相适应，使大脑进入放松状态，从而降低心率和血压，帮助进入睡眠状态。全独立户外录制，只为给你最深度的助眠体验！]]></summary><name><![CDATA[听雨：好雨知时节]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38497_1_1193141.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深夜舒缓雷雨声，快速进入深度安眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/190d4f6e2053f5e41706d8ec0d6098b3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:50:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41302/]]></url><title><![CDATA[超级交易师]]></title><summary><![CDATA[赔了！又赔了！怎么叒赔了！ 一年龄交易员陈伟 不是赔钱，就是在赔钱的路上超长期实习的他再不能盈利转正就得滚蛋了，喂~嗖……流~星~启动寄宿程序~ 迈开六亲不认的步伐，叱咤风云吧！ ]]></summary><name><![CDATA[超级交易师]]></name><author><![CDATA[斯皮尔比格]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41302_1_280076.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[714_蝴蝶效应]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/250443a2cdb7df9cde4bea2adb0872c9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:47:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40962/]]></url><title><![CDATA[寒门宰相]]></title><summary><![CDATA[北宋庆历年间，寒门孤儿章越遭县吏退婚之辱，以诗书为刃、科举为梯，从底层私塾挣扎至金銮殿试，终在王安石变法与西夏烽火中搅动朝堂，执掌大宋相印。——“知识是他唯一的刀剑，宰相是他最狠的复仇！”]]></summary><name><![CDATA[寒门宰相]]></name><author><![CDATA[幸福来敲门]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40962_1_256963.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0978]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b6a9a07ac4f0aa5319d69cbb092900d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:46:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41431/]]></url><title><![CDATA[梦诡恐说]]></title><summary><![CDATA[古村流传着定福王爷的传说，大学生为写论文返乡调查，却意外卷入一场神秘追逐。村民供奉神像，迷信仪式暗藏玄机，而他只是个被卷入风暴的普通人。与此同时，幻想作家修德将梦境化作故事，与游戏公司洽谈合作，却不知自己的创作竟与古老传说产生交集。当现实与虚幻交错，真相在迷雾中若隐若现，谁才是真正的掌控者？]]></summary><name><![CDATA[梦诡恐说]]></name><author><![CDATA[胃痛喵]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41431_1_291260.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[485_两边的行动]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7513a31fd5e3e82edab28cf952aae497.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:45:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/19986/]]></url><title><![CDATA[重返1987]]></title><summary><![CDATA[亿万富翁梁欢穿越回到了1987年，成了一个的卑微男，老婆被撬，家徒四壁，只有一个小寡妇默默守护在身边。重生一次，赚钱已经非常简单，这一世，他将未来紧紧握在手中，他将踏上战神龙王殿的征程！]]></summary><name><![CDATA[重返1987]]></name><author><![CDATA[奔腾1986]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/19986_1_38742352.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2388集_尚文忠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7f0c6c33ec1606b7e365ed8b20ea4372.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:45:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38501/]]></url><title><![CDATA[雨声催眠雨声图书馆哄睡神音改善睡眠]]></title><summary><![CDATA[《雨声催眠》是一张以自然雨声为核心的白噪音专辑，专为失眠、焦虑或需要专注放松的人群设计。专辑收录了不同场景下的雨声实录，包括轻柔的细雨、连绵的夜雨、林间骤雨等，通过高保真环境录音技术，还原雨滴落在树叶、屋檐、泥土上的真实音效，营造出沉浸式的自然氛围。全专辑无旋律、人声或突兀音效，避免注意力分散。雨声的天然频率（约20-200Hz）被认为具有“掩蔽效应”，能有效中和环境中的突兀噪音（如谈话声、交通声），同时稳定大脑电波，帮助你快速进入深度放松状态。适合用于睡前聆听、冥想、阅读或工作专注的背景音。**适合人群**失眠、睡眠浅者工作/学习需专注者焦虑、压力大的人群冥想、瑜伽练习者**使用建议**-睡前30分钟播放，音量调至隐约可闻（约30分贝）。-搭配深呼吸或渐进式肌肉放松法效果更佳。-可循环播放整夜，建议使用音箱而非耳机以减少耳压。“让自然的雨声洗净疲惫，在大自然的淋浴中安眠。”——《雨声催眠》我是云上夜听，我们不在一个世界，但我懂你…]]></summary><name><![CDATA[雨声催眠雨声图书馆哄睡神音改善睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38501_1_286068.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨天听雨，雨打芭蕉｜清脆解压的雨声，助眠雨声，解压白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a253cd34d07f25888dde10e884822acc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:44:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30745/]]></url><title><![CDATA[权力顶峰]]></title><summary><![CDATA[一个女人让他伤透了心，也是一个女人让他奋发崛起。从乡镇、到县区、到市、省，权路九转，必上巅峰！他初入职场，被上司雪藏，被女友父母嫌弃，陷入人生低谷。一次偶然车祸，凑巧救了某位贵人之女，自此人生发生重大转折，逐步走向人生巅峰……]]></summary><name><![CDATA[权力顶峰]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[官场商战]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/30745_1_232360.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2891集_现场会谈1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cbff5bf12f94e99dc8d968c39fd30681.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:42:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36385/]]></url><title><![CDATA[儿童睡前故事]]></title><summary><![CDATA[儿童睡前故事|2-6岁睡前故事|经典童话故事|哄睡本专辑精选适合2-6岁宝宝喜欢听的好玩的经典童话故事，语言符合低龄化儿童思维。让孩子知道，这世上不仅有美丽和善良，也有丑陋与邪恶，希望每个孩子都能越来越有智慧，顺利地度过成长的每个阶段]]></summary><name><![CDATA[儿童睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36385_1_274779.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1045._水瓶座的故事4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/98fe153bd17bb9f26b1f82aa50824954.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:41:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35227/]]></url><title><![CDATA[国师的萌徒娇又野]]></title><summary><![CDATA[权倾朝野的大晋国师云染月，世人对他八字形容：谪颜玉骨，颠倒众生。大晋皇宫都知道国师大人生性薄凉寡淡，却独独娇惯养在身边一个四岁多的小徒弟。小皇子欺负小徒弟，他便一纸流放诏书送小皇子上了绝路。小徒弟受渣爹后娘欺负，他便弹指间灭了渣爹的荣国公府。“月牙儿，月牙儿，”小徒弟总是这般娇侬软语的唤他，没喊过一声“师父。”都说国师的小徒弟小小年纪，生的乖巧懂事？那是没见过她一口一个“小姑奶奶，”与渣爹后娘斗嘴时的伶牙俐齿。都说小徒弟人美心善，性子懵懂单纯？那是没人见过她手持利刃，面不改色站在血流成河，遍地尸骨的残骸中。“夭夭听话，让为师来。”云染月接过她手中的利刃，他怎能让这遍地污浊脏了她的手，自从做她师父那一刻，他便许诺过，护她一世无忧。都说国师大人清心寡欲，那是没有人看见小徒弟流泪他惊慌失措的模样。都说国师大人一人可敌千军万马，殊不知，一个南灼华就可让他溃不成军。【1v1，甜宠无虐，偏执桀骜女主+冷清禁欲男主】来，入股不亏！]]></summary><name><![CDATA[国师的萌徒娇又野]]></name><author><![CDATA[百里十书]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35227_1_259552.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[国师萌徒480两百多年前的紫魅尊主，慕离]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9eecc54d570a5c68c134e9a55ebf070d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:37:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40309/]]></url><title><![CDATA[取血剖腹炼丹？我用渣夫祭剑]]></title><summary><![CDATA[楚灵溪死了，死在末世与丧尸王的同归于尽中。再睁眼，她穿成了修真界最惨虐文女主，被夫君抽灵根、放血割肉，只为给他的白月光小师妹治病;两个儿子，一个被活剖根骨沦为废人，一个被炼成丹药送入小师妹口中!更恶心的是，最后她这个蠢货女主，居然还能跟渣男HE?!楚灵溪冷笑：“这剧情，老娘不奉陪了!”当夜，她一把火烧了宗门禁地，带着三岁幼子跑路。五年后，魔渊裂缝大开，曾经被抽干灵根的废人踏着尸山血海归来，身后跟着个手撕元婴的疯批小魔头。渣男夫君跪地忏悔：“灵溪，我错了.....”楚灵溪一脚踩碎他的脊骨：“错了?那正好，我儿缺个试药的。”]]></summary><name><![CDATA[取血剖腹炼丹？我用渣夫祭剑]]></name><author><![CDATA[林沐]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40309_1_271847.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[189]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a773e363696e365d64d6fd55d113ced1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:36:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/17206/]]></url><title><![CDATA[修仙狂徒（粤语）]]></title><summary><![CDATA[街头混混穿越异界，附身世家落魄少爷。脑子里带着本时灵时不灵的残破符法，心眼里藏着点痞坏小心思。且看他在残酷修真界中左右逢源，誓做纨绔的修仙生活。呃…穿墙符，这东西要怎么用？]]></summary><name><![CDATA[修仙狂徒（粤语）]]></name><author><![CDATA[王小蛮]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/17206_1_277626.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[修仙狂徒 粤语318灵武]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/修仙狂徒.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:34:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/14333/]]></url><title><![CDATA[军情直播室]]></title><summary><![CDATA[海峡之声王牌军事栏目，多角度、全方位报道中国国防和军队建设、世界军情动态，对军事热点问题提供及时、权威、翔实的分析解读。]]></summary><name><![CDATA[军情直播室]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/14333_1_257963.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[台美协议放宽美农产品进口，民进党卖台害台行径何时休]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/img/14333/军情直播室.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:33:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/31427/]]></url><title><![CDATA[孙悟空趣上学]]></title><summary><![CDATA[我是孙悟空，读书又打怪，上学好有趣！孙悟空上小学三年级啦！他和同学猪八戒、小白龙、沙悟净、牛魔王、如意真仙、哪吒、二郎神、铁扇公主、嫦娥，以及语文老师唐三藏、体育老师菩提祖师、英语老师观老师之间，会发生哪些神奇有趣、啼笑皆非的好玩故事呢？神奇西游小学里发生的神奇好玩的趣事儿太多了！一边上学读书，一边冒险打怪，真有趣啊！]]></summary><name><![CDATA[孙悟空趣上学]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/31427_1_259551.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[649_牛魔王的生日(中)(第四季)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/53c5362af20f1152806548720a79480a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:32:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40891/]]></url><title><![CDATA[头号战神]]></title><summary><![CDATA[六年前,他为复仇远走鸿蒙。六年后,一号战神强势归来。叶锋,你的敌人都那么牛,你不怕吗？叶锋笑抚敌人狗头,道：敌人？我从不会在乎他有多牛,因为都没有我牛。]]></summary><name><![CDATA[头号战神]]></name><author><![CDATA[状元不识字]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40891_1_483508.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第255集_我做事情从不后悔]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/79d09fe4d8b8719da84ff4d731341b84.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:32:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40834/]]></url><title><![CDATA[森林溪流大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[森林溪流白噪音：全天候的高效专注与深度助眠！本专辑专为“失眠者、冥想爱好者及高效办公族”设计：解压助眠科学频率的流水声能有效掩盖环境噪音，安抚焦虑神经，助你快速进入深度睡眠。专注学习模拟大自然的背景音，提升大脑alpha波（阿尔法波，又名放松波），让你在处理繁杂工作时也能保持心如止水，降燥解郁。沉浸体验高保真采样，还原最真实的森林溪流质感，仿佛身临其境体验“森林浴”。如果生活太吵，就去听听水声吧。这张专辑收集了森林里最温柔的力量：是溪流撞击岩石的清脆，也是泉水漫过山涧的深沉；是光影里的小溪，也是让人内心平静和宁静的夏日山涧…它像是一场无声的颅内SPA，抚平所有的心浮气躁。夏日将至，这里是@云上夜听FM频道，愿做你心灵的“避暑纳凉”圣地。场景建议：睡前冥想&#124;居家办公&#124;晨间阅读&#124;瑜伽练习…（更多使用场景留待你来开发）#疗愈白噪音#森林溪流#御姐哄睡#雨声助眠#ASMR#枕边女友#沉浸式#助眠音乐#海浪白噪音#夏至#自然乐章#风雪催眠#静心曲#棕噪音#环境白噪音#催眠音乐#睡个好觉#催眠脑波#沙滩漫步#水声疗愈]]></summary><name><![CDATA[森林溪流大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40834_1_245864.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清脆竹溪_静听水流]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bc2d9c01bb265dfb4e6c6e4a856f7b70.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:31:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41030/]]></url><title><![CDATA[致命打击：枪火游侠佣兵路]]></title><summary><![CDATA[他是顶尖佣兵王者山鹰，是传奇佣兵团北极狐的继承者，更是游走在黑暗边境的枪火游侠！  美墨边境的硝烟骤然升起，洛斯哲塔斯贩毒集团的枪口对准了无辜平民，核原料走私、脏弹危机席卷全美，人口贩卖的黑色链条横跨三大洲。  山鹰孤身闯入毒窟，以悍不畏死的战术硬刚黑帮大佬，炸军火库、截车队、狙杀毒枭，在枪林弹雨中撕开罪恶的防线；他一路追击幕后黑手“死亡天使”，从墨西哥的街头火拼，到加拿大的生死博弈，从叙利亚的战场厮杀，到非洲草原的终极对决；他要为死去的兄弟复仇，要捣毁贝尔加湖基金会操控的全球黑色帝国，要斩断“替死者”组织的恐怖根基，更要让所有被黑暗吞噬的无辜者，看到正义的子弹！    超硬核军事细节：真实枪械战术、特种作战流程、现代战争装备还原，拒绝无脑爽文，军事迷必听！ 超密集枪战爽点：街头火拼、跨境突袭、无人机轰炸、重火力对轰，全程高燃无尿点，每一章都有肾上腺素飙升的名场面！ 超宏大跨国剧情：从泰国到墨西哥，从加拿大到叙利亚，横跨欧亚非的正邪博弈，毒枭、黑帮、恐怖组织、幕后财阀，对手层层升级，剧情全程高能！ 超丰满人物群像：铁血硬汉山鹰、传奇老兵血狐、飒爽女将蒂芙尼、疯批反派死亡天使，每个角色都有血有肉，正邪交锋直击人心！ ]]></summary><name><![CDATA[致命打击：枪火游侠佣兵路]]></name><author><![CDATA[耗子爱吃鸡腿]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41030_1_280611.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第205集_收益的大头]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/55344f3d8a83051161f937e2a91cbce0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:30:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36722/]]></url><title><![CDATA[金钱玩家]]></title><summary><![CDATA[毫无疑问，冼耀文是个穿越者，他的真名叫南有穷，穿越之前是南氏财团的掌门人，父亲是国人，母亲是犹太人，和其他犹太人财团坑壑一气，在暗中操控着世界经济的走向。如果有的选择，他并不想穿越，从小不缺父母爱，接受的又是精英化教育，二十四岁那年他父亲就退休把家族权杖交到他手里，从那一刻，他从财团二代变为一代，把南氏管理的井井有条之余，还有闲情逸致尽泡天下美人。幼时不缺爱，年长不缺钱，他穿越个什么劲？冼耀文：“老天爷，我被你给玩死了。”吐槽归吐槽，该创的业要创，该布的局要布，该杀的人要杀……财阀崛起的路上，唯有血雨腥风……]]></summary><name><![CDATA[金钱玩家]]></name><author><![CDATA[鬼谷子]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36722_1_242367.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1579集_我心狂野]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a4305fe160e6a04155fe54ee7a101598.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:28:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/19824/]]></url><title><![CDATA[东北农村诡异故事]]></title><summary><![CDATA[我姥姥的二姨，小丫头古灵精怪，一生命运多舛，好在结识了不少妙人，邓姑姑，道门中人，流落民间，被二姨的父母收留后便留在了东北，和小二姨一起经历了许多惊险灵异的故事，老周太太，后屯著名出马仙，曾与邓姑姑和二姨联手大战水鬼，力劝冤魂......那些我小二姨亲历的一个又一个单独成章的事件，串成了这一部《东北农村诡异故事》。]]></summary><name><![CDATA[东北农村诡异故事]]></name><author><![CDATA[凝波]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/19824_1_269998.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[诡事录丨265集：诡老太的花棉袄]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6457ddd0affc08abd825942dbf06f5ee.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:24:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38228/]]></url><title><![CDATA[早安晨练修行音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑音乐是积极能量的助推器，吸引良好的共鸣；好听的轻音乐可以促进多巴胺分泌，消除负面情绪，提升幸福感；同时适用于工作或者学习中，很减压的音乐噢。音乐人：伏伟监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[早安晨练修行音乐]]></name><author><![CDATA[佚名8]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38228_1_294902.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[初见的距离]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ee17dd2546bc349ded93b576876e982.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:23:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40789/]]></url><title><![CDATA[乡村美嫂秘事]]></title><summary><![CDATA[大学生王大春遭人陷害，却因祸得福得到神医传承，从此远离城市的喧嚣，闲来看看病，美女小姐姐谈谈恋爱，过上了人人羡慕的悠闲乡村生活。]]></summary><name><![CDATA[乡村美嫂秘事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40789_1_267253.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[884集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4fc980a790d8e2dbd9f4987983f5ea65.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:22:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38988/]]></url><title><![CDATA[睡眠加速器冥想专辑]]></title><summary><![CDATA[当现代生活的节奏不断加速，睡眠却成了奢侈的礼物。这张专辑专为渴望快速入眠、重获身心平衡的你而设计。融合冥想引导与自然音效，帮助大脑迅速从纷乱中抽离，进入深度放松状态。每一首曲目都经过科学编排，通过重复性节奏和低频音波，降低皮质醇水平，激活副交感神经系统，让身体在短短几分钟内感受到困意袭来。无论是失眠困扰、压力累积，还是单纯想提升睡眠质量，这张专辑都能成为你的“睡眠加速器”。闭上眼，让旋律带你穿越清醒与梦境的边界，体验一场高效、宁静的睡眠之旅。]]></summary><name><![CDATA[睡眠加速器冥想专辑]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38988_1_1069870.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月浸寒江]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/855ddd9a7b5f2f435244c313887a7eb3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:21:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40781/]]></url><title><![CDATA[嫂子的趣味]]></title><summary><![CDATA[刘峰是乡村里培养出来的大学生，可是在大学的时候为了给别人出头，被打成了瞎子，而老父亲也瘫痪了，只好回到老家农村。这乡村虽偏僻但俗话说“山水养佳人”，村里的妇人可各个都是水灵灵的美人。可惜，刘峰一个瞎子啥都看不见，而一次英雄救美，刘峰意外撞了头，眼睛不仅好了，还获得了金手指，从此人生便开了挂]]></summary><name><![CDATA[嫂子的趣味]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40781_1_750123.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[神仙姐姐_第0896集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/decd34562853a5d4bfef6dcffa7829ef.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:17:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36717/]]></url><title><![CDATA[起源玩家]]></title><summary><![CDATA[我叫江禾，一个在安平岛长大的普通渔民。直到我身边的老狗突然开口说话，我才发现这个世界早就不对劲了。禹王谷的悬崖后藏着会呼吸的荒野，暴雨夜的电视雪花里浮现血色倒计时，而那个自称"夏弥"的女人递给我一枚青铜钥匙时，瞳孔深处流转着不属于人类的金色竖纹。当第一颗星辰坠落在渔村，我被迫踏入名为"起源沙场"的死亡游戏。猎犬吞食太阳，乌鸦衔来死亡预告，巨蛇环绕的中庭里，每个玩家都在争夺改写世界的"十大星辰"。但比BOSS更可怕的，是现实中同步发生的灾难——深海鱼群集体自杀，地壳裂缝渗出游戏里的黑雾，而我的倒影开始长出鳞片。夏弥说我是"烛龙计划"的关键，可她指尖缠绕的黑雾分明与游戏里的怪物同源。当第九颗星辰在掌心发烫，我终于明白：这场游戏根本不是试炼，而是新旧神灵争夺蓝星的角斗场。每一次升级都在重塑我的基因，每一次死亡都在现实留下永久疤痕。现在，我站在现实与游戏的裂缝中，必须在第十颗星辰坠落前做出选择——是成为神的傀儡，还是亲手撕裂这场吞噬世界的谎言？]]></summary><name><![CDATA[起源玩家]]></name><author><![CDATA[秋见桃]]></author><category><![CDATA[网游竞技]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36717_1_287047.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1440集_火之权柄]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aa0459f175e2c1b10c34861bd47df114.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:16:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/19819/]]></url><title><![CDATA[西北农村阴阳鬼事]]></title><summary><![CDATA[阴阳先生，是西北民间的一种神秘职业。他们身怀绝技，隐于民间，已有千年的传承。人们只见到他们主持丧葬，劝慰亡灵，却不知辟邪驱魔，寻龙点穴的本事，他们也会。本书将带您探秘西北阴阳先生的诡异世界，为您揭开大西北广袤苍凉土地上阴阳先生这一民间职业的神秘面纱。]]></summary><name><![CDATA[西北农村阴阳鬼事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/19819_1_304478.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[帮倒忙]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/baee14d38f6d2b397a6a09e705d9e872.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 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21:11:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38851/]]></url><title><![CDATA[我和美女们没羞没臊的日子]]></title><summary><![CDATA[一提起夜总会里的女公关，许多人马上会联想到生活的糜烂与堕落让我没想到的是，我竟然喜欢上了这样的一个女公关。她长得很漂亮，黑色长发化着淡妆，身材一级棒，前凸后翘。借着酒劲，我趁上厕所的时候对她发起了攻击，我正准备进一步的拥吻索取时，忽然我啊的一声大叫，一种锥心的疼痛传遍我全身。我怎么也没想到，她竟然狠狠的咬了下我的舌头。为了拿下她，我从此天天混迹在夜总会，发誓一定要拿下她……]]></summary><name><![CDATA[我和美女们没羞没臊的日子]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38851_1_266982.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第910集_一半]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e69c76df62d1ec8e3f751d73239b66ad.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:08:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/18519/]]></url><title><![CDATA[不灭武尊]]></title><summary><![CDATA[一门被视为垃圾的功法，一个被同门视作废人的修炼狂人，在得到一枚阴阳玉佩之后，一切将彻底改变。十倍修炼速度，令古飞一再突破武道极限，千百年来已被人认定的铁律，被古飞一一打破！奇迹……古飞不相信奇迹，他相信的只有血和汗，在这个武道已经没落，真正的武道奥义已经失传的腾龙大陆修炼界，且看古飞如何以武逆天，脚踏道术神通，拳打妖魔鬼怪，怀抱红颜绝色，成就不灭武尊！]]></summary><name><![CDATA[不灭武尊]]></name><author><![CDATA[梁家三少]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/18519_1_300940.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3394集直接傻眼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/不灭武尊.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:08:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/9808/]]></url><title><![CDATA[杨湃奇谈]]></title><summary><![CDATA[一场场脱胎于现实世界的奇幻冒险~一段段身临其境的惊悚故事~诡异、悬疑、光怪陆离~莫问是否有迹可循~也许 这只是你从未见过的~世界另一面~杨湃、柳千鲤、马老三带你进入全新《杨湃奇谈》~一千零一夜 一千零一个悬疑奇幻的故事陪你入睡]]></summary><name><![CDATA[杨湃奇谈]]></name><author><![CDATA[DJ杨湃]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/9808_1_278215.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[托黑儿_AD毐奶]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/2021/0422/e472bd131146de56e9c07df1eed92418.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:08:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36943/]]></url><title><![CDATA[一千零一夜晚安故事]]></title><summary><![CDATA[小青蛙的梦想是什么？小象生病了怎么办？小猴子是怎么种西瓜的？小兔子不想上学怎么办？太阳和月亮有什么秘密？彩虹为什么那么漂亮？原来小动物们的生活也是丰富多彩呢大自然都有哪些秘密呢？快快跟上韩韩妈妈讲故事的步伐，一起进入童话的世界探险吧~]]></summary><name><![CDATA[一千零一夜晚安故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36943_1_244905.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第774集_动物森林开放日]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/88f52715764e5f5c48b41be6ec5ff47b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:05:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38772/]]></url><title><![CDATA[美女村官别撩我]]></title><summary><![CDATA[丁梅是村里的极品美女村官，丈夫常年在外，一次外出意外被蟒蛇咬伤，幸亏被退役军人黄小楼所救。丁梅好心收留黄小楼，而这孤男寡女相处一室暧昧氛围悠然而生。黄小楼意外得到一本《神仙决》他边修心法，边照顾村里的各个村妇姐姐们，忙的不亦乐乎。]]></summary><name><![CDATA[美女村官别撩我]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38772_1_254343.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2128集公主算个啥]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ffb902592f491d362ec5f5d3dc647735.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:05:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38689/]]></url><title><![CDATA[宦海隐秘风流韵事]]></title><summary><![CDATA[林凡，一个平凡的环保局职员，不知哪里得罪了领导，要被掉到乡里的监测站工作，没想到林凡意外救了一个男人的性命，没想到这个男人省份不一般，通过他介绍，林凡认识了堪称极品的徐乡长。二者之间的意外解除，有意无意的推进了这份暧昧的气息，让林凡血脉膨胀，欲罢不能……]]></summary><name><![CDATA[宦海隐秘风流韵事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[官场商战]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38689_1_267251.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2048集_兴师问罪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5eb089f6abf3f1b176bf26a0e5859162.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:03:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38140/]]></url><title><![CDATA[疗愈助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑超越单纯的“助眠”，更侧重于内在情绪的“疗愈”。音乐以深邃、宽广的ambient（环境音乐）风格为基调，运用丰富的空间感音效与绵延的合成器铺底，营造出一种失重般漂浮的体验。聆听时，您仿佛置身于无垠的星空下或静谧的深海之中，感官被温柔地打开，积压的情绪得到释放与梳理。这套音乐旨在陪伴您完成一场内在的对话与修复，不仅在身体上引导入睡，更在心灵上给予抚慰，带来由内而外的平和与舒畅。]]></summary><name><![CDATA[疗愈助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38140_1_255974.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[因为爱情]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6e28ba45141681ad181a249aede926ea.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:03:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40992/]]></url><title><![CDATA[妇科男教授]]></title><summary><![CDATA[林砚是甲级医院的妇科主治医生，因为人长的帅专业又过硬，吸引了不少人的关注。而他今天的患者尽然是自己的初恋女友…………这可难道了妇科圣手了~]]></summary><name><![CDATA[妇科男教授]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40992_1_289245.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[215_十八岁少女的诱惑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ff16e017c5a1f21f63862692102bd5ee.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 21:02:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39405/]]></url><title><![CDATA[谁教你这么当兵的]]></title><summary><![CDATA[踩了半辈子缝纫机后，赵卫红终于...猝死了！再睁开眼，赵卫红回到了自己高考落榜后的那个夏天。看着神情憔悴的双亲，再看看前来催债的亲戚。赵卫红沉吟片刻，决定要换个活法。“爹，我还是去当兵吧。”......多年后，肩膀上金星熠熠的赵卫红，在夜深人静的时刻，悄悄地发了一个朋友圈。“我这一生，如履薄冰。”“你说，我能走到对岸吗？”赵卫红的老班长，老连长...等一众领导，看到这一条朋友圈后，瞬间破防！你如履薄冰？如履薄冰的是我们才对吧！......本书又名《人在军营，如履薄冰》、《踩了半辈子缝纫机后，重生军营做卷王》、《班长是怎样被逼疯的》、《这个新兵太听劝了！》、《对不起，我是纠察！》等。]]></summary><name><![CDATA[谁教你这么当兵的]]></name><author><![CDATA[东流不鸽]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39405_1_240948.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0890]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2f2173e1ffb5b4182af1fe9521cc616d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 20:59:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41034/]]></url><title><![CDATA[静音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑《静音乐》是一张为现代都市人量身定制的禅意疗愈音乐集。音乐制作团队深入东方美学基底，以古琴、箫、尺八、空灵鼓等传统乐器为主角，巧妙融合雨声、溪流与松涛等自然白噪音。专辑遵循“以音入静”的理念，运用432Hz疗愈频率与低频共振技术，旨在调和现代人因高压而产生的焦虑与浮躁。从《空山寂》的古琴禅意到《晨曦微光》的灵动手碟，每一首曲目都是一次深度的声波SPA。这不仅是一场听觉的避世之旅，更是一份助眠减压的良方，引领听者在呼吸之间回归“一念不生”的清明与放松。]]></summary><name><![CDATA[静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41034_1_245862.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[寂寞红颜（编磬_葫芦丝_古筝_萧_古琴_萧）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2abca378e33f4e3aa0b6e63e31cc601a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-09 20:57:25]]></updateTime></item></datalist></document>