<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><document><webName><![CDATA[13听书网]]></webName><hostName><![CDATA[api.itingshu.iiisss.top]]></hostName><datalist><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33467/]]></url><title><![CDATA[儿童必听睡前故事]]></title><summary><![CDATA[0-7岁的宝宝是情商培养的重要阶段，此阶段不适合发展逻辑思维，会影响情商发展。本专辑内含上百个睡前情商故事，通过讲述故事的形式传达情感习惯给孩子情商熏陶。睡眠质量是一种重要天赋，而教育的真正意义在于改变天赋。本故事内容广泛，有的故事教孩子学会感恩，有的故事能给予孩子智慧的启迪，有的故事能启发孩子对于生活哲理的认知。每个故事都发生在一个个小动物身上，故事给孩子们带来乐趣的同时，也激发了孩子们的智慧，同时也让孩子们学会懂事，懂得感恩。]]></summary><name><![CDATA[儿童必听睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/33467_1_257934.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[妈妈童话:不守信用的喇叭花]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2b64097a01588ae8c1b06fe70c3b787f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:50:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36728/]]></url><title><![CDATA[叮叮姐姐讲故事]]></title><summary><![CDATA[适合不同年龄段的小朋友收听专为可爱的天使宝宝录制内容包含：儿童寓言故事，哲理故事，宝宝睡前故事，可针对不同年龄段的小朋友做启蒙教育为了给孩子最合适的故事，找到父母最关心的方向，孩子最常见的问题。为了保证故事的质量，精心打磨每一个故事，从选题、价值观等找到给孩子最完美的内容。这些故事能够化解孩子心里的困惑和苦恼，帮助父母解决育儿的焦虑。不要忘记，每一个大人，曾经也是孩子，每一个孩子，生来就有天马行空的幻想。适合谁听肚子里有宝宝的准妈妈，可以作为胎教故事，愉悦心情；小婴儿、学龄前后的所有小宝贝们，丰富孩子的想象力、提高孩子的情商、提高语言表达能力、养成阅读的好习惯；还有所有喜欢听故事的大朋友们！充满爱充满童趣的心是没有年龄限制的！培养孩子的好习惯，小故事大道理，让孩子和父母听到好故事，共享亲子美好时光。也让孩子在故事中感受真善美，学会分辨假丑恶，放飞想象力，让儿童感受大千世界的神奇！]]></summary><name><![CDATA[叮叮姐姐讲故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36728_1_295028.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[魔法森林里神秘的传说]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d7b1922c05825f22f81351704ad0b2e4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:50:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36688/]]></url><title><![CDATA[笑笑姐姐睡前故事]]></title><summary><![CDATA[1-3岁宝宝启蒙故事合集，在临睡前孩子最好的音频故事老师，陪伴孩子健康成长。懂人生，明善恶，不欺穷，乖乖入睡！好听的故事尽在笑笑姐姐讲睡前故事，这里的故事让孩子流连忘返。宝宝启蒙最好的线上老师，听故事学道理，孩子就要从小培养！]]></summary><name><![CDATA[笑笑姐姐睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36688_1_1070356.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[小狐狸给的小奖励]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/99cb550ff41cc199d03723012ee4ef3a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:48:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41424/]]></url><title><![CDATA[吓人的鬼故事]]></title><summary><![CDATA[欢迎收听《吓人的鬼故事》有声专辑，这是一场专为胆大者设计的听觉盛宴。专业声优的旁白层层递进，揭示家族血脉中的可怕秘密：墙上渗出的血字警告、照片中逝去亲人的转动眼睛，每一次喘息都仿佛在耳边低吼。您不仅是听众，更成为故事的主角，体验理智被吞噬的惊悚过程。专辑融合了环境音、心理悬疑和超自然元素，旨在挑战听觉极限，唤起童年梦魇的深层恐惧。同时，它隐喻现代人面对过往创伤的逃避与直面，引发对人性、孤独与救赎的思考。戴上耳机，关掉灯光，让这有声的旅程带您穿越黑暗——真相揭晓时，您或许会发现，灵魂已永远留在这片诅咒之地。准备好迎接心跳加速的终极考验了吗？]]></summary><name><![CDATA[吓人的鬼故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41424_1_270124.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[收皮匠顾惟安1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/35638cfed53b708008bfb1f391db1c1e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:41:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40248/]]></url><title><![CDATA[悍腰]]></title><summary><![CDATA[《北伦敦的叹息：枪手沉浮启示录》在英超的金色记忆中，"兵工厂"阿森纳曾以49场不败的辉煌震撼英伦，那抹流动的红白正如温格治下的艺术足球般令人沉醉。但足球世界的荣光从来易逝，当北伦敦的天空逐渐黯淡，这支承载着博格坎普优雅舞步与亨利大帝弑杀四方身影的豪门，却在自我颠覆中踏入了长达十余年的迷失。从酋长球场迁址的微妙诅咒，到年年争四的苦涩自嘲；从"温差签"的幽默自嘲到"卖队长"的无奈轮回，这些镌刻着枪迷集体记忆的专属词汇，构筑起英超最独特的球迷文化景观。本书将带您深入那些年北伦敦永不缺席的段子与泪水，在戏谑与怅惘交织的时光碎片里，见证足球豪门如何于盛衰轮回中孕育出别样生命力。]]></summary><name><![CDATA[悍腰]]></name><author><![CDATA[金印]]></author><category><![CDATA[网游竞技]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40248_1_258598.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2730集_德布劳内的传球1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b672e2c64c3670ccf4d76a13552d6fa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:39:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40174/]]></url><title><![CDATA[大明：纨绔小国舅，开局怒炸恩师茅厕]]></title><summary><![CDATA[明朝永乐年间。张安世不学无术，罪恶滔天。他的姐夫是太子？噢，那没事了！]]></summary><name><![CDATA[大明：纨绔小国舅，开局怒炸恩师茅厕]]></name><author><![CDATA[上山打老虎额]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40174_1_239925.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1489_杀人诛心3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2026/0220/fa742bc678321c3b4f38e158235fe8f8.jpg]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:39:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40095/]]></url><title><![CDATA[没钱修什么仙？]]></title><summary><![CDATA[“修仙也要拼爹拼钱？穷学生靠命换学分，这世界太癫了！”《没钱修什么仙？》一本撕开修仙滤镜的暗黑爽文，专治你对“逆袭”的幻想！为什么书友疯狂安利？【真实到扎心】「借贷修仙」「绝育换学分」「打工续命」——修仙界的996，打工人看了直呼“这剧本我熟”！【反套路修仙】没有龙傲天，只有穷学生张羽的社畜修仙路：卷不过学霸、打不起补剂、租不起灵根……连邪神都逼他打工还债！【骂上热搜的“仙生”】“修仙贷利滚利70万，亲妈被逼跑路”“年级第一也躲不过校园贷”——每一章都在拷问：这TM到底是修仙，还是吃人？]]></summary><name><![CDATA[没钱修什么仙？]]></name><author><![CDATA[熊狼狗]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40095_1_283705.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2504_忙碌的张羽_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aad415bfeaf930d963f0c187e175d85e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:39:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39999/]]></url><title><![CDATA[开局签到荒古圣体]]></title><summary><![CDATA[【不废柴，不舔狗，天骄争霸暴爽无敌流】君逍遥穿越玄幻世界，成为荒古世家神子，拥有无敌背景，惊世天赋，更得到签到系统，开局签到一具大成荒古圣体。在泰岳古碑签到，获得六星奖励，神象镇狱劲！在十岁宴上签到，获得七星奖励，至尊骨！在青铜仙殿签到，获得八星奖励，万物母气鼎！在无边界海签到，获得十星奖励，他化自在大法！无数年后，君逍遥盘坐九霄，剑指苍天道：“九天十地，我主沉浮，仙路尽头，我为巅峰！”]]></summary><name><![CDATA[开局签到荒古圣体]]></name><author><![CDATA[J神]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39999_1_262838.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4553章_地府三强再现,就让你们一起上路]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8e303b5075882c9b35f1c84ffc66bd9e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:39:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39936/]]></url><title><![CDATA[末世第一狠人]]></title><summary><![CDATA[一觉醒来，丧尸病毒爆发，全球沦陷。作为幸存者，活下去是唯一的渴求！问：末世怎样才能活下去？答：首先要狠！其次要非常狠！]]></summary><name><![CDATA[末世第一狠人]]></name><author><![CDATA[差不多了]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39936_1_252255.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2575集_热闹的小幸运餐厅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fc0381a786e3d59f2249f417c10c3ae2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:39:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39818/]]></url><title><![CDATA[剑道第一仙]]></title><summary><![CDATA[万古人间一剑修，诸天之上第一仙！]]></summary><name><![CDATA[剑道第一仙]]></name><author><![CDATA[萧瑾瑜]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39818_1_292336.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2040集_冤有头,债有主]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ce181b0007afd7b0529f2ab708b4dd38.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 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05:38:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/31225/]]></url><title><![CDATA[超级神豪：开局给我天眼]]></title><summary><![CDATA[天降鉴宝天眼金瞳！救母治妹，护亲狂魔龙鳞在！辨真假，识名器，豪车别墅全到手！传承在手，天下我有！]]></summary><name><![CDATA[超级神豪：开局给我天眼]]></name><author><![CDATA[我是弟弟]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/31225_1_291414.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0292_你们敢吗]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b0b2b1271eb46bda6a607e2a3629c057.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:38:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41216/]]></url><title><![CDATA[天命妖师]]></title><summary><![CDATA[在偏远的农村，古老神秘的气息如影随形。传说中，风水秘术暗藏扭转乾坤之力，却也蛰伏着惊世骇俗的惊悚秘密一个平凡人撞破尘封已久的禁忌，自此被卷入诡谲风云，破败老宅、荒芜坟地、深夜宗祠…… 看似寻常的乡野角落，实则隐匿着邪祟暗流，凭借偶然所得奇门风水秘术，每一次布局破局，都像是在与无形的妖邪对弈可随着深入探寻，越发觉背后势力盘根错节，凶险步步紧逼，是福是祸？在这阴阳混沌之地，唯有以术为刃，方可在生死间撕开一道曙光..]]></summary><name><![CDATA[天命妖师]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41216_1_294945.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3726]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f4842cdff124c6f6aef6fe2c887bc35d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:18:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29792/]]></url><title><![CDATA[都市极品医神]]></title><summary><![CDATA[【火爆爽文】五年前，废物叶辰犹如地上蠕虫般被人耻笑！但是五年后，他带着一百位上古大能回来了！]]></summary><name><![CDATA[都市极品医神]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29792_1_289313.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4327集_反咬一口.mp3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c10126b6b8ea3c6a6024b7779cbfe350.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:15:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41219/]]></url><title><![CDATA[掌门仙路]]></title><summary><![CDATA[在中土大陆北方边缘继续往北的地方，是无尽的黄沙和戈壁。这里被中土人称为北方大沙漠，也被称为无尽沙海。这里虽然荒凉偏僻，人口稀少，但还是有着众多的修真势力。小小的太乙门，就是其中不起眼的一家。就在两天之前，孟章成为了太乙门新任掌门。此刻，孟章双腿盘坐在蒲团上，像个木头人一般，一动不动，脸上神情不断变化，心中更是思绪万千...]]></summary><name><![CDATA[掌门仙路]]></name><author><![CDATA[蜀山刀客]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41219_1_309828.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4994章]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2b5509c851928f0187be1cdaa112e8bb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:15:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/17888/]]></url><title><![CDATA[一个陌生女人的来信]]></title><summary><![CDATA[《一个陌生女人的来信》是由奥地利作家茨威格创作的中篇小说，是其代表作之一。]]></summary><name><![CDATA[一个陌生女人的来信]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/17888_1_1070350.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[悉达多_240|_诺贝尔奖作者必读经典]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/一个陌生女人的来信.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:15:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16551/]]></url><title><![CDATA[猛男诞生记]]></title><summary><![CDATA[原名《超级保安在都市》。罗军是一名光荣的小保安，也是最牛的小保安，没有之一！繁华都市里，罗军以强的身手和非凡的智慧如鱼得水。敌人强猛，以拳破之。敌人狡诈，以智慧破之。奈何，离异女业主的美丽成熟，冰山总裁妹妹智慧无双，警花妹妹的英姿飒爽，她们所交织的情网袭杀而来时，罗军的拳与智慧都失去了作用？万丈红尘，我破不开！]]></summary><name><![CDATA[猛男诞生记]]></name><author><![CDATA[北冥小妖]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/16551_1_188927.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4730集_白妙英死]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/猛男诞生记.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 05:05:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40076/]]></url><title><![CDATA[儒道至圣]]></title><summary><![CDATA[这是一个读书人掌握天地之力的世界，才气在身，诗可杀敌，词能灭军，文章更可安天下！]]></summary><name><![CDATA[儒道至圣]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40076_1_259041.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第_1949_章]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/19e95041c149dd988af2c63cb7073d69.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 04:41:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38989/]]></url><title><![CDATA[剑来]]></title><summary><![CDATA[一个生长在北方的贫寒少年当他有一天看到头顶竟有成千上万的御剑仙人如同蝗群过境他就想去亲眼看一看于是，终有一日，少年挎起木剑，一路向南我陈平安，唯有一剑可搬山、倒海、降妖、镇魔敕神、摘星、断江、摧城开天]]></summary><name><![CDATA[剑来]]></name><author><![CDATA[烽火戏诸侯]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38989_1_268036.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第925集_老龙城3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/351e68bfa8eca08c8a869ce1d046b8e9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 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04:38:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38769/]]></url><title><![CDATA[校花的贴身高手]]></title><summary><![CDATA[现象级校花流创始IP，全网最长小说没有之一中国网文领衔代表作之一，引领校花高手流小说热潮，至今无人能够超越。TME官方精品多播重制版。让我们一起重温经典，找到当年心中的校花...该作品构建了一个庞大的修真世界，同时将玄幻元素与都市生活紧密结合，小说剧情紧凑，节奏明快，既有修真世界的奇幻冒险，又有都市生活的琐碎日常，两者相互交织，使得小说更加生动有趣。展现了作者丰富的想象力和创造力。这是一部集都市、修真、异能、爱情于一体的奇幻巨作。在这里，你将见证一个普通少年如何在都市与修真界的双重夹击下，书写属于自己的传奇篇章。跟随TME有声剧场与汉盟声产队一起探索这个充满奇迹与危险的世界吧！]]></summary><name><![CDATA[校花的贴身高手]]></name><author><![CDATA[鱼人二代]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38769_1_252116.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[8800_微型传送阵(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/241b005e36a67899dd44d4f350b2ee67.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 04:38:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35819/]]></url><title><![CDATA[独步成仙]]></title><summary><![CDATA[一段凡人的成仙史~一段仙界囚龙的秘辛~陆小天最初的追求不过是踏上永生的仙道，但披荆斩棘得偿所愿之后，却发现仙远远不是尽头~]]></summary><name><![CDATA[独步成仙]]></name><author><![CDATA[搞个锤子]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35819_1_304770.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[8275_占据(三)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9b2eb06b8ed2a79f4129dc88ff866049.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 04:37:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16561/]]></url><title><![CDATA[道士不好惹]]></title><summary><![CDATA[终南山，世人只知终南山有全真教，却不知终南山下有一座破败的道观。那一天，古井观的人横空出世，从此名冠天下！]]></summary><name><![CDATA[道士不好惹]]></name><author><![CDATA[困的睡不着]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/16561_1_277714.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3719_盛况开启]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/道士不好惹.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 04:34:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/17206/]]></url><title><![CDATA[修仙狂徒（粤语）]]></title><summary><![CDATA[街头混混穿越异界，附身世家落魄少爷。脑子里带着本时灵时不灵的残破符法，心眼里藏着点痞坏小心思。且看他在残酷修真界中左右逢源，誓做纨绔的修仙生活。呃…穿墙符，这东西要怎么用？]]></summary><name><![CDATA[修仙狂徒（粤语）]]></name><author><![CDATA[王小蛮]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/17206_1_277712.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[修仙狂徒_粤语324炒上天价的雪蚕丝]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/修仙狂徒.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 04:29:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29528/]]></url><title><![CDATA[最强狙击兵王]]></title><summary><![CDATA[神枪手可以用子弹喂出来，狙击手却是天生的。他们被称为战场上的幽灵，杀人于无形。天才狙击手凭借一颗子弹就可以扭转整个战局，他们是真正的战争之王，最强狙击手。没有什么是一颗狙击子弹解决不了的事情。如果有，那就用两颗。]]></summary><name><![CDATA[最强狙击兵王]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29528_1_295027.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1203集_老头,别装了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/410a8a3577d15ad7918cc40ff8385ae6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 04:27:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/19048/]]></url><title><![CDATA[镇国神婿]]></title><summary><![CDATA[华夏第一家族少主，天下第一奇门传人楚尘，学成下山途中，意外封印了自己的双魂五魄，当了五年的傻子上门女婿。又名【镇国神帅】【超级弃婿】【奇门第一少主】【无双狂婿】【绝代枭龙】【铁拳废婿】【楚尘＆宋颜】]]></summary><name><![CDATA[镇国神婿]]></name><author><![CDATA[梁少]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/19048_1_258570.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2449拖延一点时间]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fa704ba2ed304723c877115134b262b3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 04:26:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41489/]]></url><title><![CDATA[月光护卫队]]></title><summary><![CDATA[《月光护卫队》围绕金穗农场、青禾牧场等多地的离奇案件展开，晨光鸡毛侦探社、银蹄夜行侦探队等团队携手，凭借智慧与勇气破解偷蛋、失物、神秘声响等谜题，揭露阴谋、守护家园，串联起温暖又热血的跨区探案故事。]]></summary><name><![CDATA[月光护卫队]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41489_1_268031.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第21章_寂静之火]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0d399b7c653cce78f7df9015954f7053.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 04:24:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/28923/]]></url><title><![CDATA[来人开棺，王妃说本王还有救]]></title><summary><![CDATA[啥？身为王牌军医的我穿越了，但是要马上跟着王爷一起下葬？还封棺两次？你们咋不上天呢！司夜云掀开棺材板，拳拳到肉干翻反派们。躺在棺材板里的轩辕靖敲敲棺材盖：开棺，王妃说本王还有救！]]></summary><name><![CDATA[来人开棺，王妃说本王还有救]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/28923_1_278565.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1393_后来的后来]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a9a2ece40dae1e6d1968584bf92fd5b9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 04:24:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/17111/]]></url><title><![CDATA[全能神医]]></title><summary><![CDATA[陈坚，陈家传人。当年爷爷为林家小公主施针治病，强行换来一桩娃娃婚。十六年后，经过一番炼狱般的磨练，继承家传中医与太极双门绝学的陈坚，从小山村来到大都市，注定要成为站在巅峰的男人。]]></summary><name><![CDATA[全能神医]]></name><author><![CDATA[玄远一吹]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/17111_1_266715.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3176_领队之一]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/全能神医.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 04:24:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/18324/]]></url><title><![CDATA[神豪从毕业后开始]]></title><summary><![CDATA[Ps：（因主播个人原因，541集之后由主播海晓龙红录制，敬请谅解）当安良感叹高考凉凉的时候，发现被神豪系统附身！一瞬间感觉人生已经达到了巅峰。]]></summary><name><![CDATA[神豪从毕业后开始]]></name><author><![CDATA[白魔海]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/18324_1_270122.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2594集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/神豪从毕业后开始.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 03:57:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38791/]]></url><title><![CDATA[今夜不失眠]]></title><summary><![CDATA[《今夜不失眠》这张专辑，是献给所有清醒灵魂的温柔伴礼。它摒弃了失眠的焦灼，用舒缓的旋律与充满呼吸感的节拍，编织一个静谧而安稳的声场。在这里，夜晚不再是等待天明的煎熬，而是一场与自我和解的沉浸之旅。闭上眼，感受音符如月光般流淌，今夜，愿你好梦。]]></summary><name><![CDATA[今夜不失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38791_1_518489.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山谷的呼吸]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2f6e90a785f36e43e3ef4301321173c1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 03:55:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37112/]]></url><title><![CDATA[东北出马仙(第四部)]]></title><summary><![CDATA[东北出马仙第四部|劉老道播民间禁忌|三集必上瘾胆小勿入~纯东北话讲述真实出马弟子经历|沉浸式收听]]></summary><name><![CDATA[东北出马仙(第四部)]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37112_1_265451.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[344集_一个条件]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/753f3aafb328d58b59fe0b26e183f33b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 03:42:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34031/]]></url><title><![CDATA[官场之权势滔天]]></title><summary><![CDATA[失了势的林峰被发配到偏远乡镇，本以为这辈子老死在此。却靠着下发的政策抓住机遇，一步步回到市中，成为史上最年轻的当权者。]]></summary><name><![CDATA[官场之权势滔天]]></name><author><![CDATA[赵小二]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34031_1_291321.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1562集_莫须有]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0007767591e82e389a140e2c24ae3798.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 03:35:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41025/]]></url><title><![CDATA[假太监：从攻略皇太后开始]]></title><summary><![CDATA[穿越古代大宇王朝，发现自己成了和韦小宝一样的假太监，更要命的是，自己刚刚穿越，眼前就有个高贵冷艳的女人，等等...这个女人好像不太对劲... ]]></summary><name><![CDATA[假太监：从攻略皇太后开始]]></name><author><![CDATA[白小白]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41025_1_291413.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第279章_怒火冲天的刘太师]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f8be60325e1219e2dd673a5a4c136e1c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 03:24:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39422/]]></url><title><![CDATA[五分钟入眠]]></title><summary><![CDATA[《五分钟入眠》听禅入静专辑。清新中不失庄严，淡雅中不失通俗，聆听时令人充分得到宁静，空灵、飘逸，带给你一个与众不同的音乐意境。仿佛是一个久远的约定，当那清净如水的音符在这夜色里飘起，似乎听到了来自天籁、空灵悠远的仙音，久久的回荡在心中。仿佛天地万物全都溶在了这一份亦真亦幻的意境之中。]]></summary><name><![CDATA[五分钟入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39422_1_242476.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意绵长]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5bf91ed875027bd844fe4cbb6f8c3b31.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 03:24:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41420/]]></url><title><![CDATA[西游记后传之穿越战饕餮]]></title><summary><![CDATA[为寻找走失的四个孩子（小桃红、红孩儿、陈关保、猪不戒），孙悟空和猪八戒穿越山门，竟发现山门连通着另一个时空。他们来到了一个天空呈现蓝紫色、大地会发光的神奇世界，并在这里遇到了与取经团的四个孩子相貌、名字极为相似，却自称是孤儿的映山红、绿孩儿、陈开保和猪全戒。与此同时，他们也遇见了与猪八戒、沙和尚样貌酷似的炎黄部落首领“猪七戒”和“沙无赦”，但对方却完全不认识他们。正当孙悟空等人试图弄清真相时，远古凶兽饕餮突然现身，其贪婪成性，可吞山河日月，将整座大山连同战场、百姓一并吞入腹中。为拯救被饕餮吞噬的百姓，并寻找返回现世的方法，孙悟空、猪八戒联合来自白鱼星球的穿越者东郭鱼，甚至请来了哪吒，与饕餮展开了一场场斗智斗勇的惊险大战。故事在时空穿梭、身份谜团与降妖伏魔的紧张情节中层层推进，悬念迭起。]]></summary><name><![CDATA[西游记后传之穿越战饕餮]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41420_1_271870.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[130_快救我娘_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3a3aa40dec68126a4e653e1b3000cfb0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 03:00:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41421/]]></url><title><![CDATA[大侦探洛克狼]]></title><summary><![CDATA[在阴雨常伴的贝尔特动物之城，没落贵族洛克狼放弃皇家侦探顾问身份，开设福尔摩斯侦探社，与助手凯特猫搭档，与贝尔特警局的猪福探长联手，破解一系列离奇案件。故事从一封神秘黑色信件开启：洛克狼收到无地址黑信与金块，由此卷入24K门黄金失窃案，洛克狼凭“布袋包石头剪刀”的猜拳密码破解袭击时间，却发现案件背后藏着更大阴谋。线索指向废弃的黎明公馆，牵扯出已故约瑟夫伯爵与沃尔夫家族的旧秘；白狼会以“蓝瞳白狼”企图伪装沃尔夫家族操控城市；斑马豪斯伯爵离奇病逝，咖啡与感冒药的致命组合揭开贵族间的利益纠葛。案件环环相扣，贵族与市政的矛盾逐渐凸显，幕后神秘人“K”的伏笔贯穿始终。洛克狼凭借敏锐观察，破解各种谜题，既展现硬核推理，又暗藏生活科普。]]></summary><name><![CDATA[大侦探洛克狼]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41421_1_242007.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[178_肉毒的阴谋_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2a0173fbdd93e5c9296b147a30dbfad1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:55:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38953/]]></url><title><![CDATA[放松解压]]></title><summary><![CDATA[在紧绷的日常后，让这张专辑成为您意识的柔软归处。舒缓频率、空灵纯净的环境钢琴旋律，以及源自自然的细腻音景——如薄雾弥漫的森林呼吸、月光下的潮汐律动。这些层层叠进的声波，旨在轻柔按摩您紧绷的神经，缓慢溶解日间积累的压力与焦虑，引导身心逐步放松、沉降。]]></summary><name><![CDATA[放松解压]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38953_1_234580.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[悠闲自在]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b94fb67de10bffd7a72681dfc06dafb6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:53:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38369/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠》专辑让你有身临其境的收听体验，能瞬间打通人体五感，体验到视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉的多重冲击，有效缓解现代人的精神压力，调节睡眠紊乱、焦虑、抑郁等状况，实现真正的深度解压、放松大脑。助你放松身心，快速进入梦乡！]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38369_1_252096.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【深度睡眠音乐】蝶花飞舞]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9eb386f164eed44b1fcd0bcb64eacf4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:52:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38950/]]></url><title><![CDATA[安眠到天亮]]></title><summary><![CDATA[《安眠到天亮》这是一张专为学习和失眠人士制作的深度助眠，舒缓减压的专辑。我们深知，真正的休息不止是“睡着”，更是一夜无扰、持续到天亮的稳固睡眠。愿你从入梦到晨光微露，都能被温柔包裹，收获一夜完整、修复身心的深度睡眠。今夜，让安稳持续到天亮，陪你安稳入梦，守护整夜酣眠！]]></summary><name><![CDATA[安眠到天亮]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38950_1_274860.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[温柔的决意]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9cf3bd79d8619302beaa23c564db274c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:50:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38329/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐睡前助眠曲阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。α脑波音乐不同于普通的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心、减压助眠。睡前听阿尔法脑波音乐，放松身心，快速入睡。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38329_1_267675.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐静心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1ade83bb3514b3d921aa093babb81533.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:49:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41488/]]></url><title><![CDATA[瓦屋山的迷魂黑洞]]></title><summary><![CDATA[探险家唐龙的好友孤狼在迷魂凼探险途中失踪，五年后唐龙、崔博士带领少年探险团的田小米、欧阳六一、杜贝拉踏入神秘的迷魂凼。蜘蛛怪，吸血蝙蝠汹涌来袭，神秘电波不断干扰，他们是否能顺利找到孤狼？冒险还在持续中，变异野兽、植物陷阱、奇怪歌声、透明的鱼。怪藤袭击，奇幻世界，火焰兽，这一切竟有更大的秘密待探索......]]></summary><name><![CDATA[瓦屋山的迷魂黑洞]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41488_1_1070319.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第19章_秘密基地(上)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/img/04/49/0a/1569.jpg]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:47:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38144/]]></url><title><![CDATA[轻松助眠]]></title><summary><![CDATA[轻柔舒缓助眠音乐，缓慢的节奏，轻柔的曲调，陪您甜甜入睡。每日聆听助眠音乐，让您轻松拥有高质量睡眠；夜夜不失眠，安睡一整晚；催眠静心减压，让您轻松拥有想睡就睡的能力。]]></summary><name><![CDATA[轻松助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38144_1_310484.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[石上苔青]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5c48db229885a1ee746162462bdeddc7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:47:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36811/]]></url><title><![CDATA[全民星海时代]]></title><summary><![CDATA[这是属于巨舰星河的大时代，多元宇宙破碎，无尽宇陆碎片散落虚空，化作无垠破碎星海。    仙域道兵、机械神降、黄金巨人、巫师主宰…数之不尽的奇异文明。星海奇物、基因药剂、外殖装甲、浮陆本源…遍地可见的稀世珍宝。幽能飞梭、幽能飞艇、幽能飞舰、护卫舰、战列舰、歼星舰、超维母舰…层次分明的薪火战舰。    纵横星海，从薪火人类文明开始。]]></summary><name><![CDATA[全民星海时代]]></name><author><![CDATA[山高地迥]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36811_1_266713.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2066集_龙脊王朝】·再见白眉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dfa09cb6e0aaa5c5d94cba68ba999249.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:42:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39003/]]></url><title><![CDATA[伊索寓言儿童剧场]]></title><summary><![CDATA[这里是《桔子老师讲故事》的奇妙声音剧场！这里不仅有桔子老师温暖亲切的讲述，更有一支充满活力的有声]]></summary><name><![CDATA[伊索寓言儿童剧场]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39003_1_242912.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[千年古莲开花啦~]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0539dff9ab844ea11a939cc3d8ee74f4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:42:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30947/]]></url><title><![CDATA[睡前故事]]></title><summary><![CDATA[享受童年，寻找童年！好听的声音讲绘声绘色的讲述，非常适合睡前助眠，小宝贝，大朋友都可以作为睡前声音。作品经过内测，得到很多小盆友，大盆友的一致好评，很多小盆友都非常喜欢芝麻叔叔的声音和讲述，一个喜马拉雅用好听声音讲童话故事的胖叔叔，用童话故事开启小宝贝们的想象力，启迪小宝贝们的智慧之窗，用好听的故事，好听的声音陪伴小宝贝、大朋友们每天睡前的时光。]]></summary><name><![CDATA[睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/30947_1_241148.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《想当警察的小猫咪》芝麻叔叔的童话小屋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aedc7372cb6f0da8244c637b1dd06967.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:40:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40761/]]></url><title><![CDATA[末法时代的长生武圣]]></title><summary><![CDATA[在一个末法时代，天地法则衰弱，妖魔横行，修炼者需不断突破极限以求生存与长生。主角季青从一名普通少年逐渐成长为武道巅峰的存在，他的刀法不仅能斩妖除魔，还能断生死、诛神灭仙，获得长生，他的刀可断生死，亦可得长生！任你千般法术，万般神通，可挡得住我这一刀？]]></summary><name><![CDATA[末法时代的长生武圣]]></name><author><![CDATA[月中阴]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40761_1_328191.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第515集_一拳镇杀五大元婴(七)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/acf22013654d78babcdb14c9aaf7645a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:39:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40697/]]></url><title><![CDATA[泼刀行]]></title><summary><![CDATA[正宗江湖味儿尽在泼刀行横刀而行，诸邪辟易，百无禁忌...国术、民俗、志怪、禁忌、朝堂、江湖、宗师、斗法、过阴、出马、请神、傩戏、密教、长生…江湖路，三教九流，五花八门。玄门中，民俗怪谈，千奇百怪。这是个喧嚣的时代，危险与机遇并存的时代。本作品小说原著为恭王府博物馆与阅文集团联合主办的“阅见非遗”征文大赛金奖作品，文中所记载的国术民俗，出马秘闻等很多都是作者去当地采风获取，内容过于真实，切勿盲目修炼，谨防走火入魔...汉盟文化作品，爆麦剧社倾情制作，全景声还原，后期音效为购买对应道具敲击实录（翻录必究），原创主题曲《煞江湖》已经注册版权，后期会公开发行。力求最大程度为大家还原一个原汁原味的国风江湖志怪录，听觉盛宴，即刻开启！欢迎听友们-收藏、追听、满星评一键三连-您的举手之劳，都是对我们的莫大支持与鼓励.我们江湖里不见不散...]]></summary><name><![CDATA[泼刀行]]></name><author><![CDATA[张老西]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40697_1_1193273.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2844_血雷破瘴,伏羲定乾坤(一)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/41a579e7ccf012c9b532982848d85623.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:39:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40197/]]></url><title><![CDATA[我的饭馆通北宋]]></title><summary><![CDATA[“小生苏轼，与舍弟自眉州进京赶考，怀念家乡风味，贵店可有蜀地美食？”“有的！本店正是川饭店！”自从吴铭打开了那扇通向1056年的门，他再也不用担心饭馆的生意了。……“州南吴楼乃京师酒肆之甲，饮徒常千余人。凡酒店中，不问何人，皆排号入内。虽一人独饮，杯盏亦用一等琉璃。其果子菜蔬，无非精洁，凉水茶饮，皆可续杯。更有回锅肉、鱼香肉丝、粉蒸肉之类，每分止百文矣。”——摘自《东京梦华录》]]></summary><name><![CDATA[我的饭馆通北宋]]></name><author><![CDATA[庄申晨]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40197_1_1193272.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[饭馆_782_牡丹鱼片(一)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2026/0222/1962e1bf12f269ef8edf2c81d37c3832.jpg]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:39:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38782/]]></url><title><![CDATA[雨声白噪音心灵减压沉浸式下雨声疗愈ASMR助眠]]></title><summary><![CDATA[在快节奏、高压力的现代生活里，我们的心灵宛如紧绷的琴弦，时刻承受着来自工作、生活、人际等各方面的重压，渴望一片能让灵魂栖息、压力释放的宁静港湾。而本张《雨声》白噪音专辑，正是为疲惫心灵量身打造的治愈良方。自然之音，唤醒心灵本真专辑精心收录了多种不同场景与风格的雨声，从轻柔细密的绵绵细雨，到磅礴大气的倾盆暴雨，每一滴雨的落下，都仿佛是大自然最温柔的抚慰。那淅淅沥沥的雨滴声，如同灵动的音符，在空气中跳跃、交织，奏响一曲曲纯净的自然乐章。闭上双眼，静静聆听，仿佛置身于静谧的森林深处，或是空旷的田野之间，与大自然融为一体，让心灵回归最本真的状态，忘却尘世的喧嚣与烦恼。无论你是在忙碌的工作间隙需要片刻的放松，还是在夜晚难以入眠时渴望一份宁静，亦或是想要在冥想、瑜伽等活动中寻找内心的平和，本张《雨声》白噪音专辑都将是你的绝佳选择。这里是云上夜听FM，让这纯净的雨声，成为你心灵的避风港，陪伴你度过每一个美好的时刻。雨声｜白噪音｜助眠｜放松｜减压｜冥想｜疗愈｜沉浸式｜ASMR｜自然声音｜舒缓压力｜深度睡眠｜心灵放松｜静听雨声｜身心疗愈｜睡眠音乐｜治愈系音乐]]></summary><name><![CDATA[雨声白噪音心灵减压沉浸式下雨声疗愈ASMR助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38782_1_550123.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[竹林下雨声纯享，失眠党必备]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/af548b4cd4395da92822278cae3c5a5f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:31:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39630/]]></url><title><![CDATA[催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[让思绪慢慢安静，在音乐中进入自然的放松与内在专注。《催眠音乐》以科学的放松频率为基础，融合舒缓的环境音、柔和的氛围音乐与渐进式节奏设计，帮助大脑从紧绷状态平稳过渡到深度放松，逐步进入安稳睡眠。无论是夜深人静的独处时刻，还是睡前放松、冥想、呼吸练习，这张专辑都将成为你温柔而可靠的睡眠伴侣，带你进入安静、深沉、安心的睡眠世界。戴上耳机，闭上眼睛，今夜，好好睡一觉。更多精彩助眠哄睡专辑，尽在@一只百变鹿 主页点击下方蓝字链接，直达专辑主页：御姐哄睡系列：你的百变软萌女友｜女友哄睡｜香艳御姐助眠｜舔耳哄睡听雨系列：沉浸式雨声催眠｜雨中漫步ASMR微人声系列：ASMR无人声｜失眠指南｜指尖沉睡｜耳语呢喃轻音乐系列：冥想音乐｜梵乐心经｜五行养生曲催眠女友系列：欲望｜心动日记白噪音系列：大自然8D全景声｜白噪音疗愈｜冥想疗愈｜鸟鸣｜自然之声｜减压白噪音XiMi团：御姐哄睡｜枕边女友｜成人睡前故事]]></summary><name><![CDATA[催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39630_1_280723.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[沉浸式静心疗愈_舒缓身心找回松弛感]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/30288085e12d8cd2b9cf412f0429dc35.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:28:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41347/]]></url><title><![CDATA[助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[本张《助眠白噪音》专辑专为入睡困难、睡眠浅、易焦虑人群打造。精选自然雨声、林间风声、轻柔海浪、舒缓溪流等纯净白噪音，剔除多余杂音，频率温和舒缓，如同置身静谧自然之中。无旋律干扰、无突兀起伏，能有效抚平烦躁心绪，放松紧绷神经，帮助大脑快速进入平静状态，缩短入睡时间，提升睡眠深度。无论是熬夜失眠、午后小憩，还是工作间隙放松，都能带来沉浸式听觉体验，让你告别辗转反侧，夜夜安享踏实好眠，在温柔声响中重拾优质睡眠。]]></summary><name><![CDATA[助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41347_1_241147.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[阿什洞瀑布]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e6d65d72768cc8c7f3e117be11cb8082.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:21:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38568/]]></url><title><![CDATA[冥想与治愈]]></title><summary><![CDATA[我是这个频道的创建者，我用热爱的工作创作音乐并制作。我想在这个忙碌的时刻用我的音乐来娱乐你，并为你提供一片平静的绿洲。本频道，致力于传播禅宗冥想和灵魂音乐的力量。我很高兴能为您提供一次鼓舞人心和变革性的旅程，帮助您平静心灵、滋养您的灵魂并加深您与宇宙的联系。在我的频道中，您会找到用于练习灵气、冥想、瑜伽练习和脉轮能量转换的音乐。如果您喜欢我的音乐，我非常感谢您的欣赏、点赞�、评论️以及您的订阅�！过平静、充实的生活并保持健康！我们的目标和热情是通过更好的睡眠、减轻压力、提高注意力和改善心理健康来帮助您放松、放松和恢复活力。帮助您放松、睡眠、集中注意力、冥想和治愈。我们将音乐与真实和梦幻的美丽场景的图像和合成动画相结合，确保您在听看它们时感受到深度放松的感觉。]]></summary><name><![CDATA[冥想与治愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38568_1_226496.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[助眠放松音乐_舒缓压力_疗愈冥想音乐_带来内心平静]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2816ac3d600849ba943f94d06ad92c25.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:17:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39048/]]></url><title><![CDATA[清晨唤醒]]></title><summary><![CDATA[《清晨唤醒》是一张专为清晨唤醒设计的轻音乐专辑，旨在通过柔和旋律开启充满活力的一天。专辑精选多首舒缓乐曲，融合钢琴、竖琴等器乐，营造宁静朦胧的清晨氛围。这些音乐能有效减轻压力、提升专注力，同时激发灵感与幸福感，帮助听众以积极状态投入工作或学习。无论是初醒时的朦胧时刻，还是需要专注的晨间活动，本专辑皆能成为陪伴您的理想音景。]]></summary><name><![CDATA[清晨唤醒]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39048_1_258587.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[256.00Hz_养元]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c2d5cd112256fa026ba5f97e994599bd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:10:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40494/]]></url><title><![CDATA[颂钵音伴眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张为失眠者和冥想者准备的声药。没有旋律的干扰，没有乐器的堆砌，只有纯粹的古法颂钵，在寂静中响起，又在寂静中消散。《颂钵音伴眠》记录的是声音从生起到消亡的完整过程——那一声浑厚的起振，是唤醒身体觉知的呼唤；那悠长不绝的余韵，是抚慰神经末梢的抚摸。颂钵的振动不经过耳朵，而是直接穿透骨骼，与细胞对话。在层层叠叠的声波涟漪中，紧绷的下颌自然松开，杂乱的念头渐渐消融，呼吸归于深长。这张专辑不助眠，它本身就是睡眠。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音伴眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40494_1_483439.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂钵音伴眠___涤虑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/15d5ffbae1d8a4b0cba385daad87aaf2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:08:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41004/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></title><summary><![CDATA[雨声被誉为“世界上最强的白噪音”，本专辑《听自然的音乐入睡》精选了三场不同强度的森林降雨。从细雨轻拍阔叶的“沙沙”声，到中雨穿过灌木丛的密集节奏，每一段录音都去除了令人不安的雷声与风声，只留下纯粹湿润的包裹感。这种持续的、略带模糊的声学环境，能完美掩盖邻居的脚步声或伴侣的鼾声。我们特别采用双耳麦克风录制，当你侧卧时，雨声会像一床柔软的蚕丝被轻轻压住耳膜，心跳会不自觉慢下来。听着雨，仿佛回到生命最初的摇篮，焦虑在雨幕中悄然溶解。]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></name><author><![CDATA[佚名7]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41004_1_240870.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[挪威森林猫在怀中发出呼噜声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/08e89b8191a4f760a478dc6753fc0b0b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:07:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34463/]]></url><title><![CDATA[九域凡仙]]></title><summary><![CDATA[仙路诡奇，人道卑微。众生皆浮屠，仙心如寒霜。少年方尘意外获得仙缘，心中却只有一愿：愿以手中仙剑，开万世太平！]]></summary><name><![CDATA[九域凡仙]]></name><author><![CDATA[道不易]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34463_1_262851.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4377集_天蓬酆都法]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6b209a6e449c03241259a3237a1a5aa3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:06:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39421/]]></url><title><![CDATA[国风韵律]]></title><summary><![CDATA[《国风韵律》琴筝吐绝调，琵琶扬清曲。一弦一音，余音绕梁，韵味纯净，陶醉的人仿佛身临其境！一曲佳音，祛除烦心琐事，让人间安静下来。宁静、悠远、充满禅意，民族与现代融合，琴声清纯似水、晶莹剔透、飘逸悠远，气定神宁、无欲无求，给你带到一个纯净的音乐世界，褪去嚣杂世界的喧哗与烦忧，让人悄然回归内心的宁静，踏上身心清净之旅。即可助眠，又可清空思绪，体验东方自然无为的智慧和艺术典雅，具有静心、放松、舒眠、调息宁神、养生养心等功效。]]></summary><name><![CDATA[国风韵律]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39421_1_241997.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意融融]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/919f77327375832e9b6b5ecc7761df31.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:06:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41391/]]></url><title><![CDATA[深夜轻呼吸]]></title><summary><![CDATA[慢下来，静下来，解锁治愈睡前时光。《深夜轻呼吸》原创治愈禅意禅乐，曲调清幽淡雅、节奏平缓柔和，自带东方清冷静谧气韵。消解生活琐碎带来的烦躁与内耗，放松身心肌理，安抚纷乱思绪。在静谧禅音的陪伴下，隔绝外界嘈杂，沉淀内心杂念。每日睡前一小时，沉浸温柔禅意声场，用纯粹禅乐舒缓失眠困扰，疗愈身心，从容放松，拥抱温柔夜色与深度睡眠。]]></summary><name><![CDATA[深夜轻呼吸]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41391_1_518488.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[明镜止水]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3a605c1651307df37498b7ba8dc83ecb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:05:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41390/]]></url><title><![CDATA[晚安白噪音]]></title><summary><![CDATA[《晚安白噪音》精选多款高质感白噪音，涵盖轻柔雨声、篝火轻响、旷野风声、静谧海浪等。声音干净纯粹，频率舒缓稳定，能有效屏蔽外界嘈杂干扰，缓解焦虑、烦躁与精神紧张。没有复杂编曲，没有突兀变化，只以最自然的声音营造安心氛围，帮助平复内心杂念，放松身心，缩短入睡时间。适合失眠多梦、压力过大、浅眠易醒人群使用，在纯净声波中舒缓身心，提升睡眠质量，让每一晚都睡得安稳、踏实、舒心。]]></summary><name><![CDATA[晚安白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41390_1_247481.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[挪威森林猫在怀中发出呼噜声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0e56480e6ee8fa3d6dde9bd1b4b26257.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:04:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39420/]]></url><title><![CDATA[闭眼即入睡]]></title><summary><![CDATA[《闭眼即入睡》专辑收录超过100首禅意轻音乐，既有禅意的静谧，也有音乐音响的悦耳，让你的心流开始萌动，古典幽雅古风纯音乐，伴你静心冥想、放松减压、陶冶性情、疗愈心灵！禅心：禅是一种修身养性的心态；禅悟：禅是一种超乎世间的境界；禅意：禅是一种点亮心灵的明灯；禅机：禅是一种幽深静远的智慧；禅定：禅是一种灵性的自然回归；禅谛：禅是人类安详的笑容！]]></summary><name><![CDATA[闭眼即入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39420_1_271850.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意深]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b234623e18d8be2cf38b9f2f96d6d5ce.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:04:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38988/]]></url><title><![CDATA[睡眠加速器冥想专辑]]></title><summary><![CDATA[当现代生活的节奏不断加速，睡眠却成了奢侈的礼物。这张专辑专为渴望快速入眠、重获身心平衡的你而设计。融合冥想引导与自然音效，帮助大脑迅速从纷乱中抽离，进入深度放松状态。每一首曲目都经过科学编排，通过重复性节奏和低频音波，降低皮质醇水平，激活副交感神经系统，让身体在短短几分钟内感受到困意袭来。无论是失眠困扰、压力累积，还是单纯想提升睡眠质量，这张专辑都能成为你的“睡眠加速器”。闭上眼，让旋律带你穿越清醒与梦境的边界，体验一场高效、宁静的睡眠之旅。]]></summary><name><![CDATA[睡眠加速器冥想专辑]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38988_1_1070295.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[枕书听禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/855ddd9a7b5f2f435244c313887a7eb3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:03:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38113/]]></url><title><![CDATA[治愈助眠]]></title><summary><![CDATA[治愈助眠眠夜晚是万物休养生息的时刻，但是现代社会是一个忙碌的社会，我们常因工作与家庭的烦恼，使得在夜晚中无法安稳入眠。戴上耳机，调暗光线，定时关闭；多听一会，放松下来，好好睡个觉吧，希望听了这个歌单后，能拥有一夜无梦酣眠。]]></summary><name><![CDATA[治愈助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38113_1_260337.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空谷流泉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3f3baeb435d0bfdf2c95a6e89b4d9f2c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:02:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41034/]]></url><title><![CDATA[静音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑《静音乐》是一张为现代都市人量身定制的禅意疗愈音乐集。音乐制作团队深入东方美学基底，以古琴、箫、尺八、空灵鼓等传统乐器为主角，巧妙融合雨声、溪流与松涛等自然白噪音。专辑遵循“以音入静”的理念，运用432Hz疗愈频率与低频共振技术，旨在调和现代人因高压而产生的焦虑与浮躁。从《空山寂》的古琴禅意到《晨曦微光》的灵动手碟，每一首曲目都是一次深度的声波SPA。这不仅是一场听觉的避世之旅，更是一份助眠减压的良方，引领听者在呼吸之间回归“一念不生”的清明与放松。]]></summary><name><![CDATA[静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41034_1_245901.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[锦瑟华年（编磬_二胡_古筝_萧）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2abca378e33f4e3aa0b6e63e31cc601a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:00:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38737/]]></url><title><![CDATA[解压助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[在喧嚣的日常里，寻一处心灵的栖居。本专辑精心收录了一系列纯净的自然原音——细雨润物、海浪轻抚沙滩、林间微风与篝火噼啪。这些源自天地间的白噪音，如同温柔的音符，能有效遮蔽环境杂音，抚平内心的焦虑与纷扰。让规律、舒缓的声波包裹您的感官，引导您褪去疲惫，深度放松，缓缓沉入安宁的睡眠。今夜，让自然的声音为您守夜。]]></summary><name><![CDATA[解压助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38737_1_306313.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意仙音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c6a829ebc937f00ac6766248792be05a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 02:00:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40320/]]></url><title><![CDATA[颂钵音入梦]]></title><summary><![CDATA[夜深人静时，让颂钵的声音成为你沉入梦乡的温柔摆渡人。本专辑《颂钵音入梦》精选了具有深度安抚频率的手工颂钵，每一道钵音都像是月光洒落湖面，泛起涟漪般绵长的共振。当浑厚的基音在空气中弥漫，紧绷的神经随之松弛，纷乱的思绪渐渐沉淀，意识如羽毛般轻盈下落。这不仅是助眠的背景音，更是一场耳朵的冥想——声波穿透表皮，直抵心灵深处，唤醒身体本自具足的修复力。无需刻意入睡，只需安静聆听，让钵音托着你，一步步走向梦境的入口。今夜，愿你枕着这古老的声音，安睡如婴儿。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40320_1_271849.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂体音入梦___开启直觉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/57e8c56e653eb725f6aa049e3a3a0226.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:59:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38213/]]></url><title><![CDATA[适合睡前听的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[    轻盈悠扬的旋律，放松舒缓的节奏，助您放下让您越刷越兴奋的手机，摆脱翻来覆去睡不着的日子，插上耳机就可以让你的意识和身体立刻放松下来，令你轻盈入梦，提升睡眠质量，引你酣畅入睡。]]></summary><name><![CDATA[适合睡前听的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38213_1_260336.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[和风朗月]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ebf0282bf0a7cdea59bca4e1579fdf3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:58:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38140/]]></url><title><![CDATA[疗愈助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑超越单纯的“助眠”，更侧重于内在情绪的“疗愈”。音乐以深邃、宽广的ambient（环境音乐）风格为基调，运用丰富的空间感音效与绵延的合成器铺底，营造出一种失重般漂浮的体验。聆听时，您仿佛置身于无垠的星空下或静谧的深海之中，感官被温柔地打开，积压的情绪得到释放与梳理。这套音乐旨在陪伴您完成一场内在的对话与修复，不仅在身体上引导入睡，更在心灵上给予抚慰，带来由内而外的平和与舒畅。]]></summary><name><![CDATA[疗愈助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38140_1_256143.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6e28ba45141681ad181a249aede926ea.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:57:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38063/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[这是一张专为“深度睡眠”设计的纯音乐专辑，摒弃复杂旋律，以简单的钢琴与弦乐铺陈，结合稳定的Alpha波引导，有效帮助大脑从清醒过渡到沉睡。适合每晚睡前例行播放，培养睡眠惯性，提升整体睡眠质量。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38063_1_262837.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[尘雾]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/17771b594ce0b6dd862cefe1142f7741.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:57:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38865/]]></url><title><![CDATA[安神放松]]></title><summary><![CDATA[《安神放松》专辑以舒缓的钢琴为基调，融入了温暖的大自然音效与空灵细腻的Ambient氛围，精心编织成一段段安抚心灵的听觉序曲。成为你专属的声疗伴侣，有效缓解焦虑、压力与思绪过载。让悠扬的旋律如清泉般洗涤疲惫，让每一个音符温柔地按摩你的神经，引导身心由内而外逐步松弛。无论是在冥想静坐、专注阅读后，或是在结束疲惫的一天时聆听，它都将帮助你找回内在的平静与和谐，重获安然的力量。]]></summary><name><![CDATA[安神放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38865_1_264936.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梅边横笛]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/265d8a6fb2f13f1c3ad7d9aefe91b3e2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:56:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40323/]]></url><title><![CDATA[颂钵音疗愈]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音疗愈》是一场以古老颂钵为载体的深度声音冥想之旅。我们精心录制了手工颂钵发出的浑厚基音与清透泛音，每一道声波都如同温柔的涟漪，轻抚紧绷的神经，穿透浮躁的意识层。从西藏古老的疗愈智慧到现代量子共振原理，颂钵的振动频率能迅速引导脑波进入放松的Alpha与Theta波状态，平衡脉轮能量，疏通体内淤堵。无论是在深度睡眠、静坐冥想，还是瑜伽习练时，这沉浸式的钵音场域，都将为你构建一座宁静的庇护所。闭上眼，让声波拥抱你，于喧嚣尘世中，听见内心的寂静。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40323_1_278564.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂钵音疗愈___开启直觉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8b7d5bb1fedce1e9023260b0fcdc1ec3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:55:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37813/]]></url><title><![CDATA[助眠安神钢琴音乐]]></title><summary><![CDATA[助眠安神钢琴音乐十分钟深度睡眠助眠催眠良好的睡眠可以帮助我们减轻身体的疲惫，更可以有效的促进情绪健康。通过助眠钢琴音乐，我们可以有效的释放身心疲惫，认识自己。每天坚持练习，身体的疲倦、情绪的起伏都将会有神奇的变化。]]></summary><name><![CDATA[助眠安神钢琴音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37813_1_260335.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静静的海风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4a5d777640edb1a0dd1e490aea4fd6f7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:54:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38307/]]></url><title><![CDATA[宝宝安睡]]></title><summary><![CDATA[专为婴幼儿和需要极致安抚的成人设计。专辑核心是模拟母亲子宫内的温暖环境音，如轻柔的心跳节拍、模糊的血流声，结合简单温柔的摇篮曲旋律。它能有效带来深深的安全感，停止啼哭与不安，帮助宝宝和您自己获得整夜酣眠。]]></summary><name><![CDATA[宝宝安睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38307_1_251952.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[街角的邮筒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2c80446dae1a6e8b0dcd42cd1d4f7397.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:52:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38337/]]></url><title><![CDATA[静心睡眠]]></title><summary><![CDATA[融合东方禅意与西方声音科学。专辑运用古筝、颂钵的泛音和舒缓的长笛，结合平稳的双节拍，旨在缓解焦虑与过度思虑。它能帮助你快速度过“脑中胡思乱想”的阶段，将注意力引向内在的平静，从而实现快速、平静的入睡。]]></summary><name><![CDATA[静心睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38337_1_306312.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空阶听雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bc3d08abfae0431f5a9fa1cc4bac4d38.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:52:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37864/]]></url><title><![CDATA[治愈失眠音乐]]></title><summary><![CDATA[针对失眠困扰，本专辑融合了音乐治疗理念与深度放松技巧。音乐不仅注重旋律的舒缓性，更精心设计了有助于引导脑波进入α波和θ波状态的频率与声场。作品中融入了模拟心跳节奏的低频脉冲、温和的自然白噪音以及具有疗愈效果的528Hz等和谐频率。这些元素共同作用，能有效安抚过度活跃的神经系统，缓解因焦虑、胡思乱想导致的入睡困难。它更像是一剂“声音良方”，旨在从根源上帮助您调整睡眠节律，重获婴儿般的安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[治愈失眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37864_1_243995.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[松间煮月]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9840f000133c3fd1e67b143e0f619500.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:51:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38465/]]></url><title><![CDATA[静心音乐]]></title><summary><![CDATA[净化心灵，放松心情，舒缓压力(舒缓纯音乐)_，这张专辑《静心音乐》作品以其温柔的旋律和宁静的氛围，营造出一种轻松愉悦的感觉，非常适合在疲惫或焦虑时聆听，以达到治愈和放松的效果。适用场景无论是工作间隙的短暂休息，还是夜晚入睡前的宁静时光，这首音乐都能成为你放松心情、缓解压力的绝佳伴侣。]]></summary><name><![CDATA[静心音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38465_1_264935.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[佛说]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e21e61b8b7efc9ab1fa4a590400b8f4e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:50:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38165/]]></url><title><![CDATA[深度放松]]></title><summary><![CDATA[进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。温馨提示：1、准备入睡的时候请调整到合适的音量，不要太大；2、到“我的-全部服务-定时”中，打开定时关闭功能，让您在轻柔音乐的伴随下安心入睡。]]></summary><name><![CDATA[深度放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38165_1_264934.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心间微光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b8760384e1ec65d3bfb32e60f5bfd476.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:49:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40774/]]></url><title><![CDATA[助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[《助眠白噪音》助眠放松专辑，以融雪溪流为主声轨，叠加地下溶洞水滴回声与山风谷地共鸣。采用动态声景技术，模拟听觉从溪流近景过渡至远山的空间感，引导注意力自然涣散，适合入睡前90分钟播放，轻松入睡！]]></summary><name><![CDATA[助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40774_1_239924.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月圆之夜的森林里_一只猫头鹰]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ed99af4a087bbf7fcb49aeb97fb16f95.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:49:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40372/]]></url><title><![CDATA[深眠颂钵音]]></title><summary><![CDATA[白天属于生存，夜晚才属于生活。当KPI、职场内卷、生活琐事在脑海中挥之不去时，你需要《深眠颂钵音》来按下一个暂停键。这张专辑专为高压环境下的都市人群设计，以科学化的音频编排，快速切断焦虑的神经链接。颂钵特有的稳定频率，像一只锚，将飘忽不定的思绪牢牢固定在当下。从第一声敲击开始，紧绷的肩膀会自然下沉，纷乱的念头会逐渐消散，急促的呼吸也变得绵长。它只有纯粹的声波，没有说教，没有歌词，却是深夜最好的陪伴。给自己10分钟，让颂钵为你清空缓存，明天又是新的一天。]]></summary><name><![CDATA[深眠颂钵音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40372_1_254542.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深眠颂钵音__清除负能量]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a63e2a5245fcbf9847316ce142b868b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:48:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40643/]]></url><title><![CDATA[伴你入梦]]></title><summary><![CDATA[睡眠，是一场心灵的深度排毒。本专辑以冥想音乐为基础，融入低频共振与双耳拍频技术，从生理层面帮助身体放松。悠扬的长笛与沉静的疗愈音叉相互交织，引导你放下白日的焦虑与焦虑。这不仅是一张助眠专辑，更是一把开启内在宁静的钥匙，让你的潜意识在音乐的守护下，得到彻底的修复与滋养。]]></summary><name><![CDATA[伴你入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40643_1_245031.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅听禅坐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aa55fd6948b8e321d8841488ffbd2035.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:47:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38180/]]></url><title><![CDATA[钢琴催眠曲]]></title><summary><![CDATA[让唯美隽永的旋律，伴你度过漫漫长夜和浅浅岁月疲惫了一天，也许你可以试试闭上双眼冥想片刻，疲惫了一天，在夜色如水的夜晚，当音乐响起，闭上双眼冥想片刻，瞬间放松，让心灵自由休憩。随后修复身心，在音乐的帮助下进入深度睡眠，非常有效的催眠钢琴曲。]]></summary><name><![CDATA[钢琴催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38180_1_240766.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[思念的形状]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c6fb0a0f8637893d64d864424f853fc5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:46:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38667/]]></url><title><![CDATA[静心催眠背景音乐]]></title><summary><![CDATA[《静心催眠背景音乐》强大的“催眠”背景音乐。其核心在于利用高度重复和可预测的乐句，让大脑因缺乏新鲜刺激而逐渐降低活跃度。非常适合需要外部引导才能进入睡眠状态的人。制作人：沫沫音乐剧场制作公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[静心催眠背景音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38667_1_257933.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[海边的咖啡馆]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5251acf2aa29173ca9fcd9d59270efb3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:45:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40495/]]></url><title><![CDATA[睡个安稳觉]]></title><summary><![CDATA[《睡个安稳觉》是一张精心编录的助眠音乐专辑，专为饱受失眠困扰、渴望深度休息的现代人打造。专辑融合自然原音与舒缓旋律，从淅沥的夜雨到轻柔的海浪，从空灵的钢琴到悠远的笛声，编织成一张温柔的声网，轻轻托住您疲惫的神经。每一首曲目都经过严格的频率筛选，旨在降低亢奋的脑波，平复纷乱的思绪。当音乐缓缓流淌，紧绷的肌肉悄然松开，呼吸随之变得深长。这不仅是一场听觉安抚，更是一次身心的自我修复。闭上眼，让音符为您驱散一天的焦虑与压力，在温柔的声场中，享受一整夜不被打扰的安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[睡个安稳觉]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40495_1_283702.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[时光放映机]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/09b247f4682ebcab4706d08fa8a564d5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:45:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39155/]]></url><title><![CDATA[大自然疗愈音乐]]></title><summary><![CDATA[《大自然疗愈音乐》是一张疗愈音乐专辑。专辑深入山川、森林与溪涧，采录第一缕晨光中的鸟鸣、月光下的松涛、雨后苔藓的呼吸，并将这些原生音景与悠缓的尺八、泛音水晶钵精巧融合。声音织体如一幅流动的水墨长卷，在听觉中徐徐展开森林的幽深、流水的迂回与云雾的升腾，引导听者脱离思维的樊笼，回归与万物同频的呼吸。这不仅是一次耳朵的旅行，更是一次深层的能量修复——让自然之灵，抚平现代生活的褶皱，唤醒内在固有的安宁与生机。]]></summary><name><![CDATA[大自然疗愈音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39155_1_243821.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[落花又逢君]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0666a8ad51767c5b27249590adbc2087.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:44:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39663/]]></url><title><![CDATA[睡眠舒适区]]></title><summary><![CDATA[《睡眠舒适区》是一张国风轻音乐专辑。专辑打破传统民乐框架，巧妙融合古琴的幽远、箫笛的空灵、琵琶的清越与钢琴、弦乐等西洋乐器，并融入江南雨声、竹林风响、寺院钟鸣等自然与人文环境采样，营造出山水画般流动的声景空间。每一首作品都像一幅听觉的水墨卷轴，或描绘月下独酌的静谧，或勾勒江湖泛舟的洒脱，旨在用音符构建一座可随身携带的“中式精神园林”。它不仅是对古典情怀的致敬，更为繁忙的现代生活提供了一处可随时遁入的诗意栖所，让您在聆听中感受东方哲思的宁静与深邃。]]></summary><name><![CDATA[睡眠舒适区]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39663_1_262836.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜海]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b1b0d243a13b7b9b39119c74ba52ead.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:43:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38496/]]></url><title><![CDATA[安神助眠]]></title><summary><![CDATA[本专辑涵盖雨声、热带雨林、海岸、峡谷、沼泽地、鸟鸣、蛙鸣、蝉鸣、虫鸣、山羊、溪流、风声、水滴声、水泡声等自然声。自然声采源于乡村、农场、森林、海边，打造出平和、祥和、无人问津的静谧感。希望能帮助大家恢复精力，减少压力，放松身心。]]></summary><name><![CDATA[安神助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38496_1_514386.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之催眠曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f8816e5f3acb87096ce64e9cacec47d8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:42:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38224/]]></url><title><![CDATA[自然的和鸣]]></title><summary><![CDATA[这是一张以自然之声为灵感的助眠音乐专辑，收录了森林细雨、溪流轻语、夜虫低喃与远山风声的细腻采样。每一首曲目皆以环境音乐为基底，融合空灵钢琴、柔和弦乐与自然频率，模拟出仿佛置身山野的沉浸式听觉体验。专辑通过舒缓的节奏与和谐的音景层次，引导呼吸逐渐放缓，缓解焦虑与杂念，帮助大脑进入放松状态。无论是睡前冥想、午后小憩，还是伴读休憩，这些纯净而无干扰的自然之声，都将为你筑起一道温柔的声学屏障，让身心在静谧中和鸣，悄然坠入深眠。�]]></summary><name><![CDATA[自然的和鸣]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38224_1_270115.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜放花千树]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bcf0341c83a4c0f4057ea7b0799a6705.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:41:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38081/]]></url><title><![CDATA[安静催眠]]></title><summary><![CDATA[安静催眠30首助眠音乐陪你度过每一个夜晚轻轻地闭上眼睛，只用你的耳朵去聆听......舒坦全身的筋骨，，如香汤沐浴、似甘露灌顶，纾解胸中沉积不散的郁闷，扫除心中许久以来的阴霾，身心自在，忘却忧伤。]]></summary><name><![CDATA[安静催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38081_1_750295.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一生最爱]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6b60356ab8b2a6512d4ed43785a3794f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:40:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41157/]]></url><title><![CDATA[大明第一鬼才]]></title><summary><![CDATA[继《父可敌国》后~袏佑携手三戒大师奉上的第二部历史经典有声小说。带您重回大明！继续精彩！]]></summary><name><![CDATA[大明第一鬼才]]></name><author><![CDATA[三戒大师]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41157_1_260619.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0630集_小蜜蜂]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6be4c32dc9b7c6b9a2396409e2456ebf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:39:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41151/]]></url><title><![CDATA[都市之神医下山]]></title><summary><![CDATA[山村神医林东携通天医术、无敌武道下山入世！金针渡厄救苍生，拳镇山河扫不平。冷艳女总裁的顽疾，地下世界的暗伤，古武世家的秘密——在他手下皆迎刃而解。银针济世，铁拳卫道，看绝世神医如何以医通神，以武证道，在这繁华都市书写传奇！]]></summary><name><![CDATA[都市之神医下山]]></name><author><![CDATA[我是小神医]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41151_1_267179.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[4080集_绝境和背叛]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0290750b91dc52bd9e6518a6c1dd5d28.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:39:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38864/]]></url><title><![CDATA[深夜里的声音]]></title><summary><![CDATA[当世界沉寂，思绪却往往开始喧嚣。《深夜里的声音》是一张专门为不眠灵魂打造的听觉庇护所。让这张专辑，成为你深夜里的守夜灯，用温暖的白噪音，为你覆盖世界的嘈杂，引领你沉入一夜无梦的深眠。制作人：ZGL]]></summary><name><![CDATA[深夜里的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38864_1_243994.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[茶香徐徐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d4333edf40edcf6658ee46dfb9d37840.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:39:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40053/]]></url><title><![CDATA[我有一个修仙世界]]></title><summary><![CDATA[陈莫白，仙门高三学子，正在努力复习准备考取大道院，本来他这辈子最大的梦想也就是筑基成功，直到他能穿越到另外一个修仙世界，然后，梦想就变了……]]></summary><name><![CDATA[我有一个修仙世界]]></name><author><![CDATA[纯九莲宝灯]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40053_1_234579.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3286章_宇宙中的白光5]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/89a7011cca0e1aa13081c9eabf37bb82.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:39:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39762/]]></url><title><![CDATA[边军悍卒]]></title><summary><![CDATA[当史诗不再歌颂帝王将相！这里没有无敌战神，只有被烽火灼伤瞳孔的泥腿子百夫长藏着通敌密信，火头兵背着突厥血统，哨探怀里揣着羌笛残谱——被遗弃在边军烽火台的这群残兵，用骨血在史书夹缝里烙下无名者的战嚎]]></summary><name><![CDATA[边军悍卒]]></name><author><![CDATA[木有金箍]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39762_1_259560.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2909集解铃还须系铃人_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dfed5f2e9d2f9d205dce9abfdf18a13f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:38:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39761/]]></url><title><![CDATA[北派盗墓笔记]]></title><summary><![CDATA[我是一个东北山村的穷小子，二十世一纪初，为了出人头地，我加入了一个北方派盗墓团伙。从南到北，江湖百态，三教九流，这么多年从少年混到了中年，酒量见长，岁月蹉跎，我曾接触过许许多多的奇人异事......各位如有兴趣，不妨搬来小板凳，听一听，一位盗墓贼的江湖见闻。]]></summary><name><![CDATA[北派盗墓笔记]]></name><author><![CDATA[云峰]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39761_1_328186.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1864集_东北四皮之王药根儿]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b1682919f94d5210c781dcf1da95b17e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:38:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39018/]]></url><title><![CDATA[失眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[夜深人静，思绪纷扰，《失眠钢琴曲》是专为失眠者谱写的治愈乐章。这张专辑收录了多首原创钢琴曲，以柔和的旋律、缓慢的节奏和细腻的情感，勾勒出深夜的静谧与孤独。作曲家通过音符的流动，捕捉失眠时的微妙心境——从焦虑到平静，从迷茫到释然，每首曲子都像一盏温柔的灯，照亮内心的角落。专辑适合在深夜独处时聆听，帮助抚平思绪，引导听众进入放松状态。无论你是因压力、情感还是生理原因失眠，这些旋律都能成为心灵的慰藉，陪伴你度过那些辗转难眠的夜晚。让音乐成为你的安眠曲，在音符中找到宁静与安宁。]]></summary><name><![CDATA[失眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39018_1_292321.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[风过禅房]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b2e7a6f28ee488e0d51654d6bd741513.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 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01:38:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36539/]]></url><title><![CDATA[万古之王]]></title><summary><![CDATA[落魄家族少爷叶无双，入赘大婚之夜，却被诬陷对自己小姨子图谋不轨，手骨脚骨被断，七经八脉被废，母亲和小妹也受尽屈辱。含恨而死之际，融合前世天帝记忆，彻底觉醒。善恶到头终有报,只争来早与来迟，今日之耻，他日必报！昔年的仇敌，如今稳坐天界之巅。曾经的弟子，亦是成为绝代强者。往日的红颜，依旧翘首盼君归来。万古往来无有我，又有谁人敢称王？且看叶无双此生一人一剑，再回巅峰，杀三千神，诛十方魔，问鼎万界，成为不朽的万古之王！]]></summary><name><![CDATA[万古之王]]></name><author><![CDATA[飞天神牛]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36539_1_237696.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3009集_割地]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/46f14cb2486dc591e7a977bdeac0ce57.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:37:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38280/]]></url><title><![CDATA[星空摇篮曲]]></title><summary><![CDATA[宛如躺在星空下的摇篮里。专辑以空灵的电子音色和梦幻般的旋律为主，营造轻盈、失重的听觉体验。音符简单而重复，避免强烈的情绪起伏，旨在清空杂乱的思绪，让大脑逐渐放空，温柔地飘入梦乡，最适合喜欢现代简约风格音乐的听者。]]></summary><name><![CDATA[星空摇篮曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38280_1_240765.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空怀若谷]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c85e3ca43ff9c7d0290b6df98d9b0614.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:37:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34472/]]></url><title><![CDATA[道士不好惹]]></title><summary><![CDATA[终南山，世人只知终南山有全真教，却不知终南山下有一座破败的道观。那一天，古井观的人横空出世，从此名冠天下！]]></summary><name><![CDATA[道士不好惹]]></name><author><![CDATA[困得睡不着]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34472_1_254541.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3080_再见金仙]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/84b5517c175c8d6ec95b61a2c33fe49f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:37:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41345/]]></url><title><![CDATA[枕边雨声]]></title><summary><![CDATA[《枕边雨声》专辑收录多种纯净自然白噪音，以轻柔雨声、林间微风、潺潺溪流、深夜海浪为核心，用舒缓均匀的声波包裹听觉，不刺激、不突兀，温柔安抚紧绷情绪。专为熬夜失眠、思绪繁杂、睡眠质量不佳的人群设计，无旋律干扰，无强烈起伏，让大脑从喧嚣中抽离，慢慢放松下来。无论是深夜难眠、午休小憩，还是日常减压，都能带来沉浸式放松体验，帮你卸下疲惫，快速进入深度睡眠，在温柔的声音里，一夜好眠到天亮。]]></summary><name><![CDATA[枕边雨声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41345_1_232464.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冰岛_暴风雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/438e4954f689d548c922f0ea3ee56a42.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:37:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41143/]]></url><title><![CDATA[禅意纯音乐]]></title><summary><![CDATA[《禅意纯音乐》专辑以禅宗美学为底色，选取古琴、箫、颂钵、溪流水声等自然意象，营造出“人在山中坐，心随云卷舒”的听觉空间。每一首曲目都暗含呼吸引导——吸气时音色升起，呼气时余韵消散，帮助你不知不觉进入深长的腹式呼吸状态。无论是冥想打坐、瑜伽练习，还是只是想在纷扰中喘一口气，这张专辑都能成为你随身携带的“静音舱”。让耳朵先静下来，心自然会跟上。]]></summary><name><![CDATA[禅意纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41143_1_245030.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一抹相思红（编磬_古筝_三弦）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07a05bdc7bd455869ffe8b009c3891be.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:36:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38167/]]></url><title><![CDATA[舒缓放松音乐]]></title><summary><![CDATA[原创专辑每月更新，欢迎订阅。建议佩戴耳机收听，单曲循环助眠效果更佳！*适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。*本专辑妙用：每日好眠抚平心灵创伤消除负面情绪让身与心达到高度平衡状态。]]></summary><name><![CDATA[舒缓放松音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38167_1_257932.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[水清月现]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7cf00d464ea4f224cfdd44fa05354331.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:35:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38774/]]></url><title><![CDATA[强效助眠]]></title><summary><![CDATA[为疲惫至极却无法安眠的你，我们打造了这款强效助眠专辑。本专辑精心收录了舒缓的纯音乐、模拟心跳的安心节拍、空灵的自然之声与引导式冥想。让如水的旋律洗去日间的疲惫，让细雨、海浪与微风，为你构筑一个静谧的私人空间。请闭上双眼，放松呼吸，让声音的触角抚平你紧绷的神经。愿每一个音符，都能化作一句无声的“晚安”，轻轻护送你坠入沉静而甜美的梦乡。今夜，请戴上耳机，坠入一场深沉、无需挣扎的安眠。]]></summary><name><![CDATA[强效助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38774_1_239923.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清泉石上流]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5d60ef2d3938245bf03f327ab7eaf0e6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:34:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40988/]]></url><title><![CDATA[海浪白噪音助眠催眠大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[这是一张纯实景录制的海浪白噪音助眠专辑：收录大自然原生海浪声，无人工合成、无人声、无音乐，主打深度助眠催眠，用最纯粹的自然声响治愈失眠与疲惫。我们远赴无人静谧海岸线，在凌晨、午后、日出、黄昏等不同时段实地录音，捕捉轻拍沙滩、拂过礁石的各类海浪音，保留原声温润质感，沉浸式还原海边的静谧与温柔。海浪舒缓节奏贴合人体放松频率，能快速隔绝嘈杂、平复焦躁，帮你摆脱辗转难眠，轻松进入深度睡眠。适配睡前助眠、日常解压、冥想专注、午后小憩等多种场景，可整夜循环。伴着温柔浪声入眠，把疲惫交给大海，夜夜安睡。这里是@一只百变鹿助眠频道，你的枕边哄睡女友。新专辑上线，请大家多多订阅支持。#沉浸式雨声催眠#御姐哄睡#欲望 #你的失眠指南#女友哄睡#深夜哄睡#香艳御姐助眠#五行养生乐#城市白噪音#催眠音乐#减压白噪音#水声疗愈#雨中漫步#睡眠伴侣#疗愈钢琴曲#ASMR无人声#助眠ASMR#ASMR敲击触发音#钵声疗愈#鸟鸣#禅音禅韵#清晨唤醒#催眠脑波#深海助眠ADHD#疗愈白噪音#沙滩漫步#大自然8D全景声#森呼吸#自然雨声#枕边女友#口腔音#心动日记#枕边女友]]></summary><name><![CDATA[海浪白噪音助眠催眠大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40988_1_1070289.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[潮汐助眠_深度放松_真实海浪声催眠入睡_缓解压力]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07bf3e5b6f2453deb5a23d540410020d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:33:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38062/]]></url><title><![CDATA[快速入眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[专注于提供多种高效的白噪音选择，如雨声、风声、溪流声。这些声音能形成一种“声学面具”，温和地掩盖掉环境中的突兀噪音（如交通声、谈话声），为敏感的你创造一个纯净的入睡环境。]]></summary><name><![CDATA[快速入眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38062_1_259556.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[灵感歌]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7ae3d882a3569e42a0e3e0cfb6898413.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:29:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39513/]]></url><title><![CDATA[一夜安眠]]></title><summary><![CDATA[《一夜安眠》是一张禅意佛乐的功能性睡眠专辑。专辑中的每首曲目都是一个完整的“睡眠引导程序”。它从舒缓神经的序曲开始，逐步过渡到引导意识放松的渐进阶段，最终以维持深度睡眠的持续声景收尾，结构性地陪伴听者完成从清醒到沉睡的全过程。无论你是受困于思绪纷扰、压力失眠，还是渴望提升睡眠质量，本专辑都旨在成为你枕边最可靠的声音伴侣，用温柔的声波为你构筑一个隔绝烦扰的静谧空间，夜夜守护你安然的睡眠周期。]]></summary><name><![CDATA[一夜安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39513_1_260334.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅思曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4da50830a21f7eaa9482e903fd3ac424.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:28:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37920/]]></url><title><![CDATA[睡前放松纯音乐]]></title><summary><![CDATA[这是一张旨在营造完美睡前氛围的纯音乐合集。专辑摒弃繁复的编曲与人声，专注于用纯净、简约的乐器声音为您构筑一个安全、宁静的音频空间。旋律优美而线性，避免强烈的节奏起伏。音乐如同一位温柔的守护者，轻轻抚平您纷杂的思绪，将焦虑与躁动逐一化解。聆听这些乐曲，仿佛为大脑进行一场轻柔的按摩，帮助您从日间的活跃模式平稳过渡到夜间的休眠模式，迎接一夜酣眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前放松纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37920_1_271848.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[莲心不染]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fbc7f5048f2b99b20b1f54aacf3ef17e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:28:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38172/]]></url><title><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></title><summary><![CDATA[   音乐采用柔和、舒缓、镇静的音效，帮助您享受放松的世界，实现深度放松渐渐入睡， 解决您的睡眠问题    还请您静静聆听，您将进入放松的时刻，请闭上双眼，感受内心的沉静~]]></summary><name><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38172_1_254538.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[融化的时钟]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0ffa3c6c045da0b6dfe118829926b6a0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:27:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38294/]]></url><title><![CDATA[轻松入睡]]></title><summary><![CDATA[专为入睡困难人群打造。专辑采用舒缓的钢琴旋律与温暖的弦乐，节奏缓慢而平稳，能有效安抚紧张情绪，引导身心逐渐进入放松状态。伴随轻柔的自然微风声，帮助你自然而然闭上双眼，告别失眠，享受婴儿般的安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[轻松入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38294_1_483438.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[幽玄]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ebacd26c2065f1a76e046b07985e6d93.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:26:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36665/]]></url><title><![CDATA[小妖怪的夏天后传]]></title><summary><![CDATA[小猪妖告别浪浪山后，结识了蛤蟆精、黄鼠狼精和猩猩怪，四人一拍即合，组成草根小队，踏上“非常规”取经路。他们听闻浪浪山附近的城镇被邪恶势力笼罩，百姓苦不堪言。小队决定挺身而出，凭借小猪妖的机智、蛤蟆精的坚韧、黄鼠狼精的敏捷和猩猩怪的力量，巧妙地与邪恶势力周旋。在这个过程中，他们遭遇了各种棘手难题，比如被强大的妖怪追捕，陷入困境，又或是在解决城镇危机时，因意见不合产生内部矛盾。但每次，他们都能凭借彼此间的信任与团结化险为夷。同时，小猪妖始终怀揣着对外面世界的好奇与探索欲，一路上不断学习新的知识和本领，逐渐成长为小队的核心领导者。在历经重重考验后，他们不仅成功解救了城镇百姓，还赢得了大家的尊敬与喜爱。而小猪妖和同伴们也在这段充满欢笑与泪水的冒险旅程中，对友谊、勇气和梦想有了更深刻的理解，收获了宝贵的人生经验。]]></summary><name><![CDATA[小妖怪的夏天后传]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36665_1_264933.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[小妖怪的夏天_第940集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/98d6faafcc1dfa6de41328c3e368a860.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:25:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38523/]]></url><title><![CDATA[中医安神助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡眠障碍自我疗愈》本专辑专为长期受睡眠困扰的人群设计，融合了频率治疗与心理暗示原理。音乐采用渐进式结构，从引导放松到深度催眠，旨在帮助听众重建自然的睡眠节律。可作为专业治疗之外的辅助方案，陪伴你逐步找回自主入睡的能力。]]></summary><name><![CDATA[中医安神助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38523_1_278563.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[乐知天命]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c059061e7807bf96297705b680bc550e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:25:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38150/]]></url><title><![CDATA[治愈助眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[    重度失眠静心音乐，改善紧张、焦虑、失眠。    生活节奏越来越快的当下，让音乐缓解你紧张的情绪，平静你的心情，引导你的思绪，让我们用旋律化作摇篮，将我们摇晃入梦。]]></summary><name><![CDATA[治愈助眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38150_1_274859.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[秋日冥想]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2a5a8f4a5e11f527ecc1596dd2494b5d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:24:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37831/]]></url><title><![CDATA[深度助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[    助眠轻音乐，舒缓闲适的轻音乐，给大脑一段安静的时间；   失眠时来听听这些适合睡前听的舒缓轻音乐吧，希望能够治愈你疲惫的身心，让你安然入睡一整晚，没有梦境困扰的高质量睡眠。]]></summary><name><![CDATA[深度助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37831_1_291319.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心间的月光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ff8675e4aaea1ec1f5e7a37cf47473b2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:23:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38137/]]></url><title><![CDATA[好听的纯音乐]]></title><summary><![CDATA[休闲放松时刻必备轻音乐，带上耳机，一秒进入极度放松慵懒、高度治愈时刻！安静的宅在家中，听听轻音乐，自由纯净，慰藉心灵。好好生活，慢慢治愈，悄悄发光。请让我用轻音乐陪伴你，陪你度过疲惫孤单的时刻吧！]]></summary><name><![CDATA[好听的纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38137_1_306311.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜色钢琴曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b990b941f1874b47470656a8e0af6121.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:22:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38598/]]></url><title><![CDATA[儿童科普博物百科]]></title><summary><![CDATA[咕比与妮娜，开启一场跨越时空与维度的科普大冒险！无论是远古恐龙称霸的白垩纪，还是神秘深邃的海底世界；无论是璀璨星河中的浩瀚宇宙，还是微观世界里的奇妙细胞王国，两位小向导都将用趣味十足的互动和生动故事，把晦涩的科学知识变成超酷的“探险秘籍”。在这里，每个小朋友都是勇敢的探索者，一边穿梭奇妙空间，一边解锁自然科学、人文历史的奥秘，让好奇心与想象力在知识的宇宙中自由翱翔！]]></summary><name><![CDATA[儿童科普博物百科]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38598_1_278961.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第532集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf11713b84ee9444e674f45ed097045f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:22:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38664/]]></url><title><![CDATA[睡眠障碍自我疗愈]]></title><summary><![CDATA[《睡眠障碍自我疗愈》本专辑专为长期受睡眠困扰的人群设计，融合了频率治疗与心理暗示原理。音乐采用渐进式结构，从引导放松到深度催眠，旨在帮助听众重建自然的睡眠节律。可作为专业治疗之外的辅助方案，陪伴你逐步找回自主入睡的能力。]]></summary><name><![CDATA[睡眠障碍自我疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38664_1_243993.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[内观之旅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c4e7c0e587e5f76e34ac61301103ba8c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:21:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37764/]]></url><title><![CDATA[解压轻音乐]]></title><summary><![CDATA[放松音乐催眠曲，轻音乐，减压，禅修音乐，治愈。安抚你的每一根神经，调节心脏和血管的放松音乐，放松，自在，帮助舒缓抑郁症和恐慌症。人在聆听音乐时，曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。一曲终了，病退人安。]]></summary><name><![CDATA[解压轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37764_1_243992.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[入静]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/84be6b6fc662282ac40532975e07215a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:21:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39563/]]></url><title><![CDATA[困意来袭]]></title><summary><![CDATA[《困意来袭》是一张专为睡前时光精心打造的氛围纯音乐专辑。专辑以清澈柔和的旋律为基底，巧妙融入悠远空灵的氛围合成器、细微动人的自然采样与温润的弦乐。每首作品都采用舒缓的节奏、简约的乐句结构和温暖的和声色彩，旨在缓慢平复日间活跃的思维，引导听者进入深度放松的状态。整张专辑构筑了一个安全、宁静的听觉空间。它有效隔绝外界纷扰，轻柔抚平焦虑与思绪缠绕，帮助身心自然过渡至安宁的休憩时刻。无论是在辗转难眠的深夜，还是需要片刻放松的午休，这张专辑都将成为你枕畔最温柔的声音伴侣，以绵延的音符守护你的一夜安眠。]]></summary><name><![CDATA[困意来袭]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39563_1_262835.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8f0bb48a44ff4f37d12a00a6267c5bad.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:19:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38592/]]></url><title><![CDATA[我的世界之史蒂夫橡木村冒险记]]></title><summary><![CDATA[小朋友们，快来听史蒂夫和小伙伴们的奇妙冒险呀！橡木村的清晨，总是伴着铁匠铺“叮当叮当”的打铁声醒来。史蒂夫和穿紫色上衣的亚历克斯约好去森林捡木材，本来只是平平常常的一天，可谁知道，史蒂夫的铁斧突然卡在了橡树里——树干里居然藏着一块会发光的绿色晶体！这就是神奇的地脉结晶，还没等他们研究明白，远处突然传来急促的钟声，好多摇摇晃晃的僵尸从树林里冒了出来，腐肉的味道好难闻呀！为了保护橡木村，史蒂夫和亚历克斯跟着地脉结晶的指引往下跳。地下又黑又潮，还有会缠脚踝的荧光藤蔓、生锈的铁傀儡残骸，甚至传来“咔嗒咔嗒”的齿轮声。铁砧爷爷扔下来抗腐蚀药剂，大块头用身体挡住落石，小伙伴们互相帮忙：史蒂夫用矿镐挖通道，亚历克斯用匕首斩藤蔓，连铁傀儡残骸都好像在帮他们指引方向！可冒险才刚刚开始哦——地下深处不仅有会吸收能量的巨型熔炉，还有戴着鸟嘴面具的教团坏家伙在搞鬼，甚至藏着好多被封印的村民虚影！史蒂夫手掌不小心沾上了晶片碎渣，皮肤下居然长出了会发光的绿色纹路，这到底是怎么回事？他们能成功守护橡木村，解开地脉结晶的秘密吗？跟着史蒂夫的冒险记，一起往下听吧！]]></summary><name><![CDATA[我的世界之史蒂夫橡木村冒险记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38592_1_289310.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[我的世界_第640集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8f62ee738c3a4d72b8e26151c10a2dbf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:19:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34229/]]></url><title><![CDATA[高手下山：七妻同娶]]></title><summary><![CDATA[孤儿出身的他，身怀古武神术与中医绝学，神秘莫测。二十岁这年，他接到师傅的奇特任务——成为Z大的学生。自此，他踏入繁华都市，开启了一段传奇之旅。在Z大，他用神秘武学与医术征服众人，也引来了无数惊艳的邂逅。校园内外，风光无限，他不仅在都市中留下了自己的印记，更谱写了一段永恒的传奇。]]></summary><name><![CDATA[高手下山：七妻同娶]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34229_1_267674.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[乡居岁月_0070集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ecea1afcfa828405a7d79d55f5a72848.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:19:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41142/]]></url><title><![CDATA[静心养心纯音乐]]></title><summary><![CDATA[这个世界太吵了。吵到我们忘了安静是什么味道。《静心养心纯音乐》是一张专门为“找回安静”而作的禅意专辑。它不试图用音乐掩盖噪音，而是用声音帮你重新听见自己——听见气息进出鼻腔的细微温差，听见胸腔起伏时衣服的摩擦，听见心跳在安静中变得清晰。专辑中大量运用了泛音、长音与静默，模仿禅修中“止”的境界。箫声起时如晨雾弥漫，箫声落时如云散天晴。你不必懂音乐，也不必懂禅，只需要打开播放，闭上眼睛，让每一次呼吸都成为一次归家。]]></summary><name><![CDATA[静心养心纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41142_1_284909.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冷月无声（_古琴_女歌_编磬_大提_）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fa9e8379fb592f6eb7d8abb317a5ce45.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:18:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38061/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑采用专业的双声道节拍技术，生成与放松和睡意相关的阿尔法/西塔脑波。聆听时无需耳机也能感受到内在的平静，特别适合思绪纷杂、难以关机的大脑，引导你自然进入深度休息状态。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38061_1_328185.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[虚怀若谷]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c8aa9f45434d399287c49b229a5e1adc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:17:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39710/]]></url><title><![CDATA[睡前十分钟]]></title><summary><![CDATA[《睡前十分钟》是一张专为静谧时刻设计的音频伴侣。它精选了如薄雾般轻柔的电子氛围音、模拟心跳节奏的舒缓低频，以及若隐若现的星空主题旋律，共同构筑一个安全而私密的听觉茧房。这十分钟，是一个缓慢下潜的过程。声音将引导您的呼吸逐渐深长，帮助忙碌的思绪如尘埃般缓缓沉降。没有复杂的指令，只需跟随音流的自然走向，让身体感知温暖与放松，让心灵在声波的抚慰下，自然过渡到预备安眠的宁静状态。愿这短暂而专注的十分钟，为您带来一夜安稳悠长的好眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前十分钟]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39710_1_244120.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅悟真谛]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eea477eca98c89cf5e08dbdb99947b7e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:16:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40373/]]></url><title><![CDATA[颂钵音沉静]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音沉静》是一张专为失眠人群与浅睡眠者量身打造的声音疗愈专辑。在这个喧嚣的时代，好好睡觉已成为一种奢侈。本专辑深入尼泊尔加德满都山谷，采集手工锻造的老钵原音，保留了声波中最纯粹的振动频率。颂钵发出的低频声浪，能够与人体细胞产生和谐的共振，迅速平复紊乱的脑电波，引导大脑从紧张的白日模式切换到放松的睡眠模式。无论是睡前冥想、瑜伽休息术，还是单纯的背景音，这深沉悠远的钵音都将如同一双温柔的手，轻轻抚平你眉间的褶皱，为你搭建一个隔绝喧嚣的声学茧房，伴你沉入安稳的梦乡。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音沉静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40373_1_267348.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂钵音沉静__清除负能量]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ddb366987c9ba46ae6f819d6242ff5f6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:15:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37074/]]></url><title><![CDATA[儿童助眠睡前故事]]></title><summary><![CDATA[在温馨的育儿时光里，帅气奶爸化身童话引路人，用温柔磁性的嗓音开启每晚的奇幻之旅。这里没有重复的梦境，每天都有全新的童话篇章：或许是与勇敢小骑士穿越迷雾森林，或是跟随会说话的小兔子寻找魔法胡萝卜。每一个故事都饱含着父亲的爱意，在舒缓的讲述中，孩子们伴着想象入眠，感受勇气、善良与温暖。让我们一起跟随这位奶爸的声音，走进永不落幕的童话世界，开启属于亲子间的甜蜜梦乡。]]></summary><name><![CDATA[儿童助眠睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37074_1_239922.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[儿童睡前故事:不可置信的童话]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8f50736f3e0892c46869c1eee462401e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:15:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39347/]]></url><title><![CDATA[瑜伽冥想]]></title><summary><![CDATA[聆听最美的瑜伽、冥想、催眠、疗愈之声，经典、动听、唯美、天籁、世纪典藏，解压放松、舒缓情绪焦虑、疗愈心灵。为你创造平和、愉悦、理性、高效的大脑环境，带你进入一个高品质的听觉盛宴，一场独特的身心体验享受。让我们一起找回愉悦安宁、心平气和、甜美入睡的感觉吧！心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪，在这里，你可以放下繁忙和紧张，放慢节奏步伐，真正静下心来放松休息，给心一块栖息的地方，洗去各种疲惫和烦恼~]]></summary><name><![CDATA[瑜伽冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39347_1_241146.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[太极]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df86cf148f4090c9576c1a921871fcdc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:14:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39163/]]></url><title><![CDATA[今夜睡得香]]></title><summary><![CDATA[《今夜睡得香》一张优美的钢琴曲轻音乐，琴声清纯似水，晶莹剔透，妙乐祥和，让人回归平静，更具催眠效果。美妙的音乐，不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。强效的催眠音乐会让你很快进人甜甜的梦乡。]]></summary><name><![CDATA[今夜睡得香]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39163_1_262833.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[问禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f480b9d12fafde30e29a4f01f7ace9f0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:14:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38060/]]></url><title><![CDATA[治愈失眠纯音乐]]></title><summary><![CDATA[专为“失眠”困扰者设计的治愈系纯音乐。音乐结构松散，避免强烈的记忆点，从而不让大脑专注于分析旋律。其空灵的质感旨在为焦躁的神经提供一处可以安歇的“声音避难所”，每天助你安然入睡！]]></summary><name><![CDATA[治愈失眠纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38060_1_234700.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夏语禅息]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/91c144fb6b3e0736fb87597a9b84a35a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:13:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33743/]]></url><title><![CDATA[修罗武神]]></title><summary><![CDATA[论潜力，不算天才，可玄功武技，皆可无师自通。论魅力，千金小姐算什么，妖女圣女，都爱我欲罢不能。论实力，任凭你有万千至宝，但定不敌我界灵大军。我是谁？天下众生视我为修罗，却不知，我以修罗成武神。]]></summary><name><![CDATA[修罗武神]]></name><author><![CDATA[善良的蜜蜂]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/33743_1_245029.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第6835章_楚枫现身]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/49ea8e1a08fcbf2ed2b1c011d5fb91c4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:13:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38338/]]></url><title><![CDATA[呼吸冥想]]></title><summary><![CDATA[一张引导你深呼吸的功能性专辑。每首曲目都融入了细微的呼吸引导节拍，配以悠长的Pad音色和温暖的钟声。通过延长呼气时间，科学激活副交感神经系统，从而减缓心率、降低血压，是压力过大和焦虑型失眠者的完美睡前伴侣。]]></summary><name><![CDATA[呼吸冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38338_1_248016.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[绵延]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7b58593f2a90c22568c52696f09000a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:12:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40324/]]></url><title><![CDATA[颂钵音静心]]></title><summary><![CDATA[当世界太过喧嚣，我们需要一种声音，带我们回到内心的原点。本专辑以古老颂钵为媒介，捕捉每一次敲击后那悠长不绝的余韵——那是让时间静止、让念头消散的静默之力。每一段钵音都像一面澄澈的镜子，映照出内心的波澜与平静。无需追逐、无需抗拒，只需安坐于声波之中，感受振动从耳畔流入心间，如春风拂过湖面，涟漪渐息，水清见底。在这45分钟的听觉旅程里，你将暂时卸下身份与角色，仅仅与自己同在。让钵音成为静心的锚点，带你从纷扰中归来，回到呼吸之间，回到此刻。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音静心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40324_1_270114.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂钵音静心__情绪疗愈]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1c0847e301535b043ebdcecf68759c10.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:11:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39988/]]></url><title><![CDATA[一笑通关.故宫我来了]]></title><summary><![CDATA[这是一场中二少年主场的故宫探险，也是一段替台北家人打前站的寻根之旅，这个暑假，台湾转学生罗一笑参加故宫研学，中二入骨的他总想着触发神兽挑战，保护全人类。在这场融合文物知识与奇幻冒险的考核中，从破午门的谣言，到和神鸟鸟鸦言和，从遍寻不着的轩辕镜，到奏乐请来的小木偶押鱼，他热情敢想，他执着敢当，在队友们的咬牙切齿和五体投地中，竟凭着”故宫守护者”的信念逆袭翻盘，更圆了太爷爷的寻根梦。你可知有哪些是600年前的故宫就有了的城市维护系统黑科技嘛？你还知龙九子有哪些在故宫里任职？你能细数出故宫的屋顶分类和颜色使用的规范及寓意嘛？还想来围观故宫里的哪些娱乐，皇室成员日常吗？这一切就请跟着罗一笑他们——解开吧！]]></summary><name><![CDATA[一笑通关.故宫我来了]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39988_1_1070283.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[57_穿越到明朝_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b474a4340cb8c03d469a14a10eb5befd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:11:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41035/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠轻音乐》专辑是一张专为失眠与焦虑人群打造的深度睡眠疗愈音乐集。制作团队融合东方禅意美学与现代脑波科学，以空灵的颂钵、悠远的古琴、轻柔的溪流声为基底，叠加阿尔法脑波频率与432Hz疗愈音律。专辑遵循“以音入眠”的理念，通过钵音的绵长共振引导大脑从兴奋状态逐渐下沉，进入θ波乃至δ波的深度放松阶段。从《空灵冥想》到《静夜禅心》，每一首曲目都是一场声波助眠仪式，有效缓解压力、平息杂念。这不仅是助眠背景音，更是一份随身携带的安眠良方，伴你在呼吸之间卸下疲惫，回归一夜无梦的安稳好眠。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名1]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41035_1_249057.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[风烟残梦_（_古筝_编磬_女歌）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/54d8c1dfac6cc54b2d27b17b397ec9c5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:10:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38201/]]></url><title><![CDATA[冥想放松音乐]]></title><summary><![CDATA[冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。好的冥想状态，需要平静的场域以及舒缓的音律共同营造。一首好的冥想音乐，能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动，带给你听觉的愉悦和心灵的和谐。如果你经常练习冥想，一些合适的冥想音乐是非常重要的。它可以帮助你净化心灵、做到真正的精神放松。请找到一个安静的环境，以一个舒服的姿态来感受今天的音乐。]]></summary><name><![CDATA[冥想放松音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38201_1_286201.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意盈怀]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/389ad93768549731ee5d340fafb340f8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:09:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37464/]]></url><title><![CDATA[藕爸的童话口袋·安徒生篇]]></title><summary><![CDATA[亲爱的小朋友们，欢迎走进“藕爸讲睡前故事”的世界里！这里藏着全世界孩子都爱听的经典童话，每一个故事都像一颗会发光的星星，照亮你的睡前时光～你会遇见光着脚丫卖火柴的小女孩，看她在寒冬里用火柴点燃温暖的幻想；跟着小美人鱼，听她为了爱吟唱大海的歌谣；和坚定的锡兵一起，经历一场勇敢的冒险；还能走进皇帝的新衣现场，揭穿荒诞的小秘密～我们用温柔又生动的语调，把这些故事讲成你身边的小剧场：小夜莺的歌声会变成耳边的轻音乐，丑小鸭蜕变时会传来“扑扑”的翅膀声，就连豌豆公主的床垫，都像裹着软软的棉花糖～没有晦涩的道理，只有纯粹的美好：这里有善良的力量、勇敢的光芒，还有藏在细节里的小温暖。不管是开心时、难过时，还是临睡前，都能在故事里找到治愈的魔法。快钻进被窝，跟着声音走进安徒生的童话世界，让这些穿越时光的经典故事，陪你做一个甜甜的、满是星光的美梦吧～]]></summary><name><![CDATA[藕爸的童话口袋·安徒生篇]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37464_1_243991.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[儿童睡前故事:聪明的艾尔莎]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f2e3a954f3b922c3d14cf954e1d18112.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:08:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37863/]]></url><title><![CDATA[助眠催眠纯音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑借鉴了专业催眠疗法的原理，通过特定的音乐设计来引导意识状态的变化。曲目通常结构清晰，开头部分以明确的旋律吸引注意力，中段则逐渐淡化旋律性，转向重复、循环的节奏型与持续的长音，旨在温和地分散您的显意识，促进潜意识的主导。音乐中可能包含轻柔的引导性节拍、渐进的音高变化，帮助您集中意念，放下对身体的控制感。适合希望在音乐辅助下进行自我放松训练或快速进入深度睡眠状态的使用者，请在一个安全、舒适的环境中聆听。]]></summary><name><![CDATA[助眠催眠纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37863_1_262832.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之提神醒脑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a853bbba38d4e6f150b5166fadf471d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:08:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41003/]]></url><title><![CDATA[今夜无失眠]]></title><summary><![CDATA[这是最独特的自然白噪音：冬日结冰湖面发出的神秘“激光琴弦”声。专辑《今夜无失眠》录制于凌晨的冰封湖面，捕捉了冰块因温差挤压产生的嗡鸣、远处冰层断裂时的清脆长啸，以及冰下水流的气泡上升声。这些声音覆盖了从超低频到高频的广阔频谱——低频部分如大提琴般安抚身体，高频的冰裂声则能主动击碎缠绕你的焦虑思绪。这种天然的双频“声学按摩”能快速重置过度活跃的大脑皮层，对因思维反刍导致的失眠尤其有效。聆听这神奇的大自然白噪音，听一分钟，你就知道为什么古人说“天籁之音能疗疾”。]]></summary><name><![CDATA[今夜无失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41003_1_242911.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[挪威森林猫在怀中发出呼噜声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/46e054dcf7da0166a5c168460010b50f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:07:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37862/]]></url><title><![CDATA[SPA轻音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑所选的纯音乐，适合冥想以及spa场景。神秘悠远，提升心灵。SPA音乐指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。对于长期处于工作高压的白领来说，远离紧张烦琐和采用有趣的放松方式，即可获得最佳放松效果。每晚睡前5分钟，营造你的专属私人空间，从头到脚，尽情地放松。静心投入宠爱自己的慢活舒压时刻，解除绷紧的神经，舒畅身心。]]></summary><name><![CDATA[SPA轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37862_1_259555.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清音菩提]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f79e34ec4104f70cf8c91346759bb822.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:06:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38663/]]></url><title><![CDATA[睡眠瑜伽引导音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡眠瑜伽引导音乐》将睡眠瑜伽的引导理念融入音乐。专辑中的每首曲子都暗含了呼吸与身体扫描的节奏，你可以在音乐的引导下，于床上完成一套温和的放松流程，让身体为睡眠做好充分准备。制作公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[睡眠瑜伽引导音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38663_1_262831.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深海回响]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d632df27af10bd40ab9d86ef381d4bd3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:06:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38187/]]></url><title><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[极度放松助眠音乐深度睡眠助眠催眠进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。每周不定时更新，欢迎订阅收听。]]></summary><name><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38187_1_277038.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[极度放松助眠音乐唯一]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5a918983053f7d21d9ec6fbd05e795a1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:05:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38321/]]></url><title><![CDATA[睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[     放松身心，深度睡眠     用缓慢，轻柔的纯音乐，帮助您进入睡眠状态，享受深度睡眠。睡眠音乐是缓解压力最好的音乐，帮助您实现深度放松快速进入睡眠状态，可以减少失眠，美梦常伴。]]></summary><name><![CDATA[睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38321_1_241996.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[苔痕上阶]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d17a81c13f38e14bd7a5ead5e6d91a8b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:04:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40561/]]></url><title><![CDATA[米悠上学记]]></title><summary><![CDATA[嘿！小伙伴们，寒假过得怎么样呀？新年有没有收到厚厚的红包，吃到撑破肚皮的年夜饭？我呀，这个寒假在外公家玩得像个野孩子，现在背上书包还有点不习惯呢！时间可真快啊，一眨眼，米悠已经陪伴大家3年了。接下来的日子里我们一起更新3年级下册的故事吧！米悠上学记一年级点这里可以收听哦米悠上学记二年级点击这里可以收听哦米悠上学记3年级上册点击这里收听哦！]]></summary><name><![CDATA[米悠上学记]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40561_1_328184.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[098_鸡吃蛋恶性事件(下)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2388b999cc21e3fac1232207abd3cce2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:03:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38251/]]></url><title><![CDATA[治愈钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[钢琴如生活，是一首永远弹不完的小曲，我们得认真严肃对待每一个音符，让我们用心感受琴声，用心感悟人生。钢琴的音色是单纯而丰富的，柔如冬日阳光，盈盈亮亮，温暖平静。清冷如钢珠撒向冰面，粒粒分明，颗颗透骨。烈如咆哮的深海，荡人肺腑，撼人心魄。深如暗夜，有声若无声，自有无底的力量漫向天际。]]></summary><name><![CDATA[治愈钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38251_1_267169.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云端摇篮曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/95bf915b0a0fc350bd560ea2f4d1c0e1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:03:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38366/]]></url><title><![CDATA[来自大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[享受大自然的声音，本专辑非常适合放松、睡觉时候收听。您可以切实感受到行走在森林中，或躺在沙滩上的感觉。舒缓的自然声音可以帮助您放松，睡得更好。纯自然的声音，风声，雨声，流水声，催眠曲～舒缓的声音。]]></summary><name><![CDATA[来自大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38366_1_262654.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云归岩穴]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eef5a7f03c3ae5154bec3e3f5d776a5a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:02:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37919/]]></url><title><![CDATA[放松空灵的音乐]]></title><summary><![CDATA[    动听的乐曲或者旋律可以让人心情愉悦，有些音乐可以舒缓压力，缓解主观感知的焦虑，从某个角度看，音乐就像是陪伴在我们身边的亲友，时时刻刻给与我们无形的支持和鼓舞，让我们一直徜徉在音乐的海洋吧！]]></summary><name><![CDATA[放松空灵的音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37919_1_304764.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[安眠治愈钢琴曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2e49d0332b53161871edc6160a2fbb17.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:01:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40100/]]></url><title><![CDATA[我的世界·史蒂夫大冒险第二季]]></title><summary><![CDATA[2026冒险重启——惊险刺激，丝毫不减当年！   得知有办法解救男巫，艾利克斯毅然决然地离开城堡，往未知的边界之地进发了。当然，处于朋友的道义，史蒂夫和毛驴也紧紧跟随。他们遇到了喜欢探寻未知的女孩金妮，随后展开了一场与金妮共同的历险：寻找金苹果、解救金妮的弟弟、深入下界、揭开金妮的真实身份、大战末影龙、破坏守卫者的阴谋……同时，他们还结识了新的朋友，体验了新的生活。不过，艾利克斯救出父亲了吗？一切都是未知……]]></summary><name><![CDATA[我的世界·史蒂夫大冒险第二季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40100_1_398975.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[史蒂夫大冒险176_如何进入海底神殿]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f6cd07c1a188ba6e78634f279cbb6f3b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 01:00:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38490/]]></url><title><![CDATA[冥想放松背景音乐]]></title><summary><![CDATA[《冥想放松背景音乐》此专辑模糊了冥想与睡眠的边界，既是冥想练习的佳伴，也是绝佳的睡眠前奏。空灵的音景和极简的编排，有助于清空脑海中的杂念，引导你进入一种无思无虑的宁静状态，睡意自然来临。制作团队：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想放松背景音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38490_1_247480.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[千年一叹]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ba4e362e5ea26b68d8c48fc248711917.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:59:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40099/]]></url><title><![CDATA[鲤逍遥2：龙腾宇宙]]></title><summary><![CDATA[很多年前，命桥有缺活不过十五岁的鲤逍遥，以大毅力攀登龙门，引来龙神垂青，他带着改命的机缘，骑马负剑闯入江湖。若干年后。鲤逍遥从初等天赋的孱弱少年，成长为龙腾世界的最强天骄。面对足以毁灭世界的危机，他组建薪火联盟，联合八方豪杰，最终历经千辛万苦，成为拯救世界的大侠。然而，属于鲤逍遥的故事并没有就此结束。为了一个誓言，也为了成为宇宙第一剑仙，他和伙伴们一起闯入了浩瀚宇宙。面对更加壮阔的世界，面对此起彼伏的危机。鲤逍遥又说出了那句话：“我鲤逍遥，绝不认输！”“即便宇宙浩瀚，我们也终将绽放出属于自己的光芒！”]]></summary><name><![CDATA[鲤逍遥2：龙腾宇宙]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40099_1_262836.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[鱼龙入海篇_第273集_同行]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/392cd6a02088ad983ee494f527973ba0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:58:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37807/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37807_1_251951.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[快速入睡催眠音乐强效催眠之气息]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:58:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39691/]]></url><title><![CDATA[罪理谜案]]></title><summary><![CDATA[《罪理谜案》是一部由纵横中文网签约作家听书航海创作的侦探推理经典巨作，在纵横中文网，七猫小说，书旗小说平台上提供在线阅读。‌‌故事围绕天才刑警第五正展开‌，他在调查一宗网红李小晴的失踪案时，发现案件背后隐藏着一个庞大的犯罪组织。通过层层递进的调查过程，揭示了犯罪网络的复杂性，情节充满悬疑和反转。‌‌作品风格偏向暗黑悬疑‌，融合了刑侦、推理等元素，人物塑造鲜明，例如第五正的冷静睿智与搭档曾雅言的活力形成互补。小说在书旗小说平台获得‌7.6分‌（满分10分）的评分，有‌1万人‌正在阅读，‌136万字‌的阅读人气值，展现了其受欢迎程度。‌]]></summary><name><![CDATA[罪理谜案]]></name><author><![CDATA[听书航海]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39691_1_518487.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[罪理迷案_610集_压迫]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5c571e9383fff4e4ee78a468641239d8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:57:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37859/]]></url><title><![CDATA[放松舒缓音效]]></title><summary><![CDATA[会不会有一首音乐让你想起记忆中的某件事和某个地方，治愈你内心的逝去的回忆；当你闭上眼睛，去给自己一首音乐的时间，去给自己一个放松的机会，治愈一直忙碌的自己，好好爱自己。]]></summary><name><![CDATA[放松舒缓音效]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37859_1_262496.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[秋日冥想]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3bd2f9461022b4ef6215810ff414784e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:56:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36825/]]></url><title><![CDATA[申公豹前传：少年申公豹的冒险]]></title><summary><![CDATA[远古时代，妖族横行，人族式微。阐、截两教奉命引导人族修行，维护人间秩序。然而，两教理念不同，阐教主张顺应天命，截教则认为人定胜天。在这样的时代背景下，一个名为申公豹的豹妖诞生了。他自幼聪慧，却因出身妖族而备受歧视。他渴望得到认可，渴望改变自己的命运，于是踏上了艰难的求道之路。他拜入元始天尊门下之前，曾游历四方，见识了人间的疾苦，妖族的无奈，以及两教之间的纷争。他目睹了阐教弟子高高在上，对妖族充满偏见，也见证了截教弟子不畏强权，为苍生奔走。这段经历深深地影响了他，为他日后选择截教埋下了伏笔。故事将围绕申公豹少年时期的经历展开，讲述他如何从一个懵懂的豹妖成长为一个心怀抱负的修行者，以及他与其他角色之间的羁绊与冲突。]]></summary><name><![CDATA[申公豹前传：少年申公豹的冒险]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36825_1_291365.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第_2076_集:密室再遇姜离]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/865d206128839b1d62ccef2802a31e9f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:56:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41393/]]></url><title><![CDATA[睡前一小时]]></title><summary><![CDATA[《睡前一小时》沉浸式禅意禅乐专辑，萃取东方静谧音律，糅合空灵器乐与自然轻响，旋律舒缓悠远、禅韵绵长。卸下白日喧嚣与身心疲惫，让澄澈禅音缓缓抚平焦虑杂念，放缓呼吸节奏，沉静浮躁心绪。以温柔治愈的听觉氛围，为睡前时光构筑一方清净天地，适配睡前放松、静心冥想、舒缓失眠。每晚睡前一小时，伴你远离纷扰，在悠然禅意中舒缓身心，卸下万般疲惫，从容坠入安稳好眠，夜夜自在安睡。]]></summary><name><![CDATA[睡前一小时]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41393_1_251769.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[明镜止水]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ad2ef4d5f6b6ca498030a8cbb70cd2c4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:55:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40245/]]></url><title><![CDATA[神秘部门]]></title><summary><![CDATA[一件件奇怪的事情，诞生出一群奇奇怪怪的人。这里没有打怪升级，这里没有爱恨情仇，只有匪夷所思的事情。我是邱天，带你走进不一样的世界且品，且细品，书荒的不二选择！（胆小勿入）]]></summary><name><![CDATA[神秘部门]]></name><author><![CDATA[琴无玄]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40245_1_232463.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[585集_破阵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7bcd2aa8b65f2dc800a72977c697e509.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:55:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38168/]]></url><title><![CDATA[30分钟放松助眠曲]]></title><summary><![CDATA[本专辑专为寻求高效休息的现代人打造。每首曲目精准控制在30分钟，旨在为您提供一个完整、不受打扰的沉浸式放松时段。音乐以大自然白噪音为主线，融入温暖细腻的弦乐与空灵的环境音效，如微风、极光般轻柔地包裹您的感官。节奏平稳缓慢，引导您的呼吸逐渐深长，心率随之降低。无需刻意聆听，只需让自己跟随音乐的流动，便能有效卸下白天的压力与疲惫，自然而然地滑入安宁的睡眠状态，是睡前仪式的最佳伴侣。]]></summary><name><![CDATA[30分钟放松助眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38168_1_226495.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月下溪流]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a45597130448de46534f244133df03d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:54:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38495/]]></url><title><![CDATA[21天疗愈计划：每天10分钟重启身心能量]]></title><summary><![CDATA[21天，是大脑神经重塑的黄金周期，也是身心从疲惫到焕新的临界点。这张专辑以「每日10分钟」为最小治愈单元，将正念冥想引导、自然声景疗愈与极简钢琴旋律科学融合，打造一套「可量化、易坚持、高回报」的身心重启系统。▍每天10分钟，你将获得：�Day1-7深度放松期钢琴与雨声交织的「白噪音毯」，包裹你的每一根神经末梢，释放累积的压力荷尔蒙；�Day8-14意识觉醒期加入正念呼吸引导的「身心扫描曲」，像拆礼物般层层剥开焦虑外壳，唤醒内在觉知力；Day15-21能量重启期高频音阶与自然韵律共振的「能量灌注曲」，为大脑注入多巴胺，让清晨醒来成为期待。▍适合这样的你•长期处于高压状态的职场人•陷入情绪内耗的敏感者•渴望建立冥想习惯的新手•需要提升专注力的学习者21天后，你会听见自己的改变——不是突然的顿悟，而是发现：清晨的闹钟不再刺耳，地铁上的拥挤变成观察人间的剧场，睡前刷手机的冲动悄然消失，取而代之的是对明日的第一缕期待。�现在开始，让音乐成为你重塑身心的手术刀。更多助眠哄睡音频，尽在@一只百变鹿主页，欢迎关注收听~]]></summary><name><![CDATA[21天疗愈计划：每天10分钟重启身心能量]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38495_1_283701.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[慢慢沉下去]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b9cf5b7f8234c7cb010096a6512d7167.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:52:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40936/]]></url><title><![CDATA[盗墓：多子多福，开局震惊尹心月]]></title><summary><![CDATA[穿越民国，秦沐成为湘西的小军阀头子，并觉醒‘多子多福，最强家族’系统！【震精尹心月，奖励特性-金枝玉叶：每房事1次，获得1万大洋！】【娶妻花灵，奖励功法：五雷正法、风后奇门、六库仙贼！】【一血霍锦惜，奖励特殊卡：十万死士、超级兵工厂、明器价值×2！】横推盗综，广纳后宫，攫取财富，终成列强！陈钰楼：“什么你的我的？整个三湘四水都是沐爷的！”老九门：“九门总督这个位置，唯有沐爷您才能胜任！”尹心月、花灵、霍锦惜众女：“家中良田百亩，却依旧扛不住夫君的开垦！他实在太猛了！”……秦沐：“我平生只爱三件事，娶妻，娶妻，还是他！妈！的！娶！妻！”]]></summary><name><![CDATA[盗墓：多子多福，开局震惊尹心月]]></name><author><![CDATA[归海念三刀]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40936_1_252250.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[590集_姑墨王子?他可太忠心了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9e7e6cf3ac7ec73b7e59c8fef03739d4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:51:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39543/]]></url><title><![CDATA[五行养生曲]]></title><summary><![CDATA[五音，对应五行；五行，通于五脏。本专辑《五行养生曲》，以中医传统“五音疗养”理论为基础，结合现代舒缓音乐编配，通过宫、商、角、徽、羽五种音调的不同特性，引导身心回归平衡状态。在中医理论中：宫音养脾，助中焦运化商音润肺，涤清呼吸之气角音疏肝，解郁去燥徽音养心，安神定志羽音补肾，固本藏精本专辑通过节奏平缓、音色纯净的音乐结构，营造安静、稳定的聆听环境，帮助缓解紧张情绪，调和五脏气机，适合在静养、冥想、休息、睡前或晨起时聆听。音乐养生，重在循序渐进。我是@一只百变鹿，愿这些顺应自然之音，陪你在日常中慢慢调养身心，回归内在的和合与安定。注：本专辑内容基于传统养生理念，仅用于身心调养参考，不替代医学诊疗。]]></summary><name><![CDATA[五行养生曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39543_1_245024.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[五行养生曲（117）_清角柔音_疏解肝气郁结]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf86928b6da9540ca172e8b0c19ec7af.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:51:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40728/]]></url><title><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40728_1_295024.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[10分钟进入深度睡眠，减压放松，超治愈]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c3cd9d2041d043c970513de9d3c176e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:49:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41438/]]></url><title><![CDATA[盗墓：修仙长生，从青元剑诀开始]]></title><summary><![CDATA[徐浪穿越盗墓世界，天授一本修仙功法青元剑诀。从此以后，别人盗墓我修仙，然后踏上探索神秘世界的旅程。　　在探索的旅程中，徐浪不知不觉积累大量的财富，身边聚集越来越多的红颜知己。　　当那些熟悉的陌生人出现在眼前，徐浪才知道这个世界并不简单。　精绝女王的真面目究竟为何？世间是否真的有长生与神明？一切从盗墓开始。]]></summary><name><![CDATA[盗墓：修仙长生，从青元剑诀开始]]></name><author><![CDATA[叶子红了]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41438_1_248015.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[130集_旋转的墓室]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d3f3e678a5712de7dddf3214da8d0a4a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:48:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40342/]]></url><title><![CDATA[谍战：我能读取记忆信息]]></title><summary><![CDATA[铭记历史，缅怀先烈，奋勇前行——纪念抗战胜利80周年征文三等奖作品！警队画像师沈逸意外回到了1936年那个风起云涌的年代。一朝穿越，沈逸发现当自己触摸到别人的时候，竟然可以随机读取到他们的记忆。抓间谍、杀日寇、参与重大事件，从少尉军官到谍战之王！沈逸将在这个时代谱写属于自己的谍战传奇！]]></summary><name><![CDATA[谍战：我能读取记忆信息]]></name><author><![CDATA[财神爷入我怀抱]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40342_1_284908.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[760集_这怎么赢]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/234b27ee9b11d657ec87453451d68892.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:44:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41154/]]></url><title><![CDATA[皇后请自重，我真不想代替陛下呀！]]></title><summary><![CDATA[【内容简介】：穿越大夏王朝，赵无疆本来只想老老实实当个小太监，却无意发现堂堂大夏皇帝居然是女儿身！“大胆奴才，竟然还没净身，朕诛你九族！”“大胆陛下，你也不想你的秘密被人发现吧？”就在这时，风华绝代的皇后突然到来，“陛下，本宫来侍寝。”女皇帝情急之下连忙吹灭灯火，“小赵子，你替朕伺候皇后，以后便是朕的心腹！” 【配音团队】：猫徒君：旁白憨憨猴：赵无疆名前：轩辕靖洛卿湮：独孤明玥云天扬：齐林早安：轩辕玉衡扬刀啸天：柳喆弦子：秦尘璐儿：柳媚儿米呀：柳青青聆：杨妙真一土木旦勿：李元正文和：孙思浩二令：青儿茶香酒淡：萧尘迈小步：顾南鸢和风：阎安身有声的星燃：孙忆苦 参演人员夜筱森、丫宝、夏天、阿赞小哥哥、甘乐菌、浅墨、声谷乘风王小墨、青灯、白羊、洛冉、木之木兮之、番茄锅、乔一拾玖、豪杰、南辰、六月、卧底、菜柒、陌麽、柒咯、MIC弦 【制作团队】 作者：夜行书生出品：腾讯音乐娱乐集团-IP开发与合作中心版权：七猫免费小说制作：三声文化平台制作人：李洋平台项目经理：张质斌监制：皇小仙儿画本：落落后期：大璐璐审听：少女八十八推广运营：和风设计：萌萌 本作品改编自【七猫免费小说】《皇后请自重，我真不想代替陛下呀！》，作者夜行书生，由腾讯音乐娱乐集团、七猫小说、声之优文化、三声文化联合出品。]]></summary><name><![CDATA[皇后请自重，我真不想代替陛下呀！]]></name><author><![CDATA[夜行书生]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41154_1_263759.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1355集_不敢相信]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7ab6e1f881f3b7003f83aa89bfca0042.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:40:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41153/]]></url><title><![CDATA[国运之战:我以妖族镇诸天]]></title><summary><![CDATA[灵气复苏的新时代，年满16岁的少年少女们都将迎来命运的觉醒。有人召唤巨龙翱翔天际，有人召唤先祖英灵护佑，而主角蒋文明，却选择了一条与众不同的道路——以妖族之名，重塑远古神话！在这个强者为尊的世界里，遭遇了文化断层的华夏面临着前所未有的挑战。各国之间的国运之战一触即发，而蒋文明，一个原本平凡的少年，却因一次意外的穿越，被赋予了重振妖族、守护华夏的使命。“区区华夏也敢跟我们比神多？”“等等，他手里捧着的是什么？该不会是神祇名单吧？”蒋文明：你们写神祇的名讳取决于资料，我写神祇的名讳取决于墨水，你们拿什么跟我比？【作品推荐】：这是一部充满热血与激情的玄幻小说，它带你走进一个光怪陆离的新世界，小说中融入了众多中国古代神话传说中的角色和事件，让读者在享受阅读乐趣的同时，也能感受到浓厚的文化底蕴。故事情节紧凑，节奏明快，既有激烈的战斗场面，也有温馨的情感交流。作者在构建庞大世界观的同时，也深刻挖掘了角色的内心世界与成长轨迹。国运之战的设计与叙述更加充满创造性与史诗感。欢迎与TME有声剧场、三声文化一起，共同见证一个有关成长蜕变、种族崛起、恢弘燃爽的传奇故事吧。【配音团队】：削傻龙饰旁白代表作：《北派盗墓笔记》《光阴之外》《求魔》《机武风暴》青灯：蒋文明莫言鬼语：白起早安：孙悟空云天扬：波比猫徒君：猪八戒扬刀啸天：李思远芙芮棠棠：女娲阿赞小哥哥：二郎神憨憨猴：盘古甘乐菌：嬴政文和：唐僧璐儿：嫦娥弦子：大羿玄衣苏夜：哪吒和风：薛嘉祥聆丶：天女魃阮辞：妲己长嘉鱼：须佐之男参演人员丫宝、二师兄、夏天、乔一、馋嘴小萝莉、浅墨、声谷乘风王小墨、四眠、白羊、洛冉、木之木兮之、番茄锅、陌麽拾玖、豪杰、南辰、六月、小布、菜柒、红袖、柒咯、MIC弦【制作团队】：出品：腾讯音乐娱乐集团-IP开发与合作中心版权：七猫小说、声之优文化制作：三声文化平台制作人：李洋平台项目经理：张质斌监制：皇小仙儿后期：大璐璐审听：小鹿过马路推广运营：和风设计：萌萌]]></summary><name><![CDATA[国运之战:我以妖族镇诸天]]></name><author><![CDATA[别撵我家兔子]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41153_1_234577.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1391集_尔等的供奉呢]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/be563d75e4266c51442224a75187c123.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:40:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41152/]]></url><title><![CDATA[重回1982小渔村]]></title><summary><![CDATA[内容简介：叶耀东只是睡不着觉，想着去甲板上吹吹风尿个尿没想到掉海里回到了1982年。还是那个熟悉的小渔村，只是他已经不是年轻时候的他了。混账了半辈子，这回他想好好来过的，只是怎么一个个都不相信呢………这是一个海边人上山下海的日常小说!配音团队：削傻龙饰旁白/叶耀东小排骨：林秀清卧底：裴光乔一：叶耀华/李孝正云天扬：叶耀鹏早安：叶父禾火：叶母文和：林建尧聆：十里卖/阿正娘芙芮棠棠：叶大嫂/幼年叶成洋番茄锅：十二嫂/少年叶十成海青灯：陈威猫徒君：胖子月牙白了白：幼年叶成湖洋墨：耗子扬刀啸天：叶二伯陌麽：叶老太太制作团队：出品：腾讯音乐娱乐集团制作：三声文化监制：皇小仙儿后期：筱龙审听：轻鸿推广运营：和风平台制作人：李洋项目经理：张质斌商务负责人：皮雪QQ音乐运营：艾米酷狗音乐运营：叠叠酷我音乐运营：史佳宝懒人听书运营：Laney]]></summary><name><![CDATA[重回1982小渔村]]></name><author><![CDATA[米饭的米]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41152_1_298630.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1501集_满足愿望2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/017f556c31727d841fe24cc5bb7b31a1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:40:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41150/]]></url><title><![CDATA[抢我姻缘?转身嫁暴君夺后位]]></title><summary><![CDATA[【冠声文化制作，精品有声书】双生花逆天改命，深宫权谋燃情上演！当暴君独宠撞上女主野心，这场棋局，究竟是谁在执子？沈知念与嫡姐沈南乔双双重生，命运却截然反转。前世，她被迫嫁寒门书生，助其连中三元，却落得家宅倾轧；嫡姐入宫风光一时，终成深宫枯骨。这一世，嫡姐抢走“穷书生”姻缘，推她入宫选秀——正合她意！从六品小官之女到母仪天下，她步步为营：破贵妃算计、斩太后权谋、刀穿书者于无形。]]></summary><name><![CDATA[抢我姻缘?转身嫁暴君夺后位]]></name><author><![CDATA[蓝九九]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41150_1_274858.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1412集_皇贵妃不也是因为会争宠吗]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40f58df8e08e17d4f9789b839a0fa629.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:40:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40769/]]></url><title><![CDATA[我的治愈系游戏]]></title><summary><![CDATA[《我的治愈系游戏》讲述了韩非意外获得了一款名为“治愈系游戏”的神秘APP，这款游戏不仅能让他进入各种诡异世界，解决隐藏在阴影中的秘密，还能通过游戏中的行为影响现实世界，为心灵受创的人们带来温暖与救赎。在游戏中，韩非面对各种恐怖场景和复杂谜题，运用智慧与勇气，逐步揭开游戏背后的真相，同时也治愈了自己内心的创伤。]]></summary><name><![CDATA[我的治愈系游戏]]></name><author><![CDATA[我会修空调]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40769_1_252095.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1310_安心睡觉!1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2b2be5a8f3cabe615ec500d601fac415.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:39:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40764/]]></url><title><![CDATA[刑警日志]]></title><summary><![CDATA[让证据说话，让现场发声。这是一个穿越党，在宿舍死党前女友婚礼上，逮捕对方老BABY的故事。这是一个开挂党，在从警生涯中，利用系统技能装逼的故事。多年后，陆川回顾巅峰的一生，貌似只有一句话能够形容：那年，我双手插兜，不知道什么叫对手！]]></summary><name><![CDATA[刑警日志]]></name><author><![CDATA[刹车很及时]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40764_1_243988.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[548_准备抓捕(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/10d67ee4b477cafab8fc1e45ae59cb58.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:39:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40694/]]></url><title><![CDATA[鸣龙]]></title><summary><![CDATA[“事情是这样的，我当初身陷绝境，意外遇见了一条龙，它非说我是习武奇才，要给我指条通仙大道……”“这就是你挖开魔神陵，给妖魔当奴仆的理由？！”“我谢尽欢从不屈居人下，它才是奴仆，准确来说，我是被一条龙服务过……”咳咳，言归正传，一代天骄（实际诸事不精）谢尽欢因一觉醒来发现自己挖开镇妖陵，从此魅魔缠身，天赋异禀，然而为掩盖他闯下的弥天大祸，他带着超级大车的魅魔开启了没羞没臊的逆天改命之旅。]]></summary><name><![CDATA[鸣龙]]></name><author><![CDATA[关关公子]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40694_1_483437.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1642集_一曲清音添雅趣]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7bcea68576b43ebba381430d244ebdf2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:39:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40693/]]></url><title><![CDATA[今天毁灭世界了吗？]]></title><summary><![CDATA[末日即将降临，毁灭还是拯救故事围绕“2045年世界末日倒计时”展开，男主林序通过神秘手环反复穿越至末日爆发前1小时，在有限时间内执行逃生任务，并试图破解世界毁灭根源。]]></summary><name><![CDATA[今天毁灭世界了吗？]]></name><author><![CDATA[如星也]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40693_1_251768.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1138集_高维囚笼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9f0d03022fceb135c5282505306bb8ca.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:39:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38919/]]></url><title><![CDATA[老婆爱上我]]></title><summary><![CDATA[《老婆爱上我》是傲无常的甜宠搞笑都市言情小说。特种兵王刘青退役后，与娇妻林婉清开启同居生活。林婉清娇小可人，却藏着秘密。两人从互不理解到相互扶持，感情在日常琐事中升温。林婉清的身份之谜逐渐揭开，她的过去与刘青的未来紧密相连。刘青能否守护这份爱情？]]></summary><name><![CDATA[老婆爱上我]]></name><author><![CDATA[傲无常]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38919_1_304763.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1100_大结局&后记3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3d7d0bb584938ae91bf5a2d621c8d66c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:39:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39941/]]></url><title><![CDATA[众仙俯首]]></title><summary><![CDATA[前世，林落尘因与玉女宗圣女的孽缘，被囚禁至死；今生，他斩情绝爱，一心向道，不料造化弄人。魔女指尖燃起业火：“本宫朱砂痣的位置...你倒是记得清楚。”玉女宗圣女剑锋凝霜：“你破了我的太上忘情，就想一走了之？”祸国妖妃巧笑嫣然：“与奴家知根知底者，唯夫君耳。”林落尘叹息一声：“我只想成仙做祖，让众仙俯首，不想谈什么情情爱爱！”妖妃闻言舔了舔红唇：“原来夫君你好这口啊，早说嘛！”林落尘望着追来的红颜，突然觉得，自己这一世，怕是死得比上一世更早......]]></summary><name><![CDATA[众仙俯首]]></name><author><![CDATA[咸鱼老白]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39941_1_250010.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0850集_你为什么不欺负她?2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a3f66091a975fc45eee8a5179be823b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:39:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39056/]]></url><title><![CDATA[皇叔借点功德，王妃把符画猛了]]></title><summary><![CDATA[【护妻狂魔+团宠+爽文】白莲花妹妹抢了她的婚约，还把她送给一个纨绔当玩物。她转身爬上了皇叔的马车，被他一身功德闪瞎了眼。他要死了，恰好她能治，两人一拍即合。赐婚圣旨一下，有了晋王当靠山，她立马展开了一串虐渣行为。渣爹：“我们家没钱！“她随手就把全家财产抄了，夺回亲娘嫁妆，让他们吃土去。渣妹：“二皇子喜欢的是我！”她翻出了继母的卖身契：“怎么办，你娘是我娘的奴婢哦，你是奴生女。”太上皇：“这个王妃你当不得，我儿子命格扛不住你！”晋王：“王妃哪里舍得克死本王。”]]></summary><name><![CDATA[皇叔借点功德，王妃把符画猛了]]></name><author><![CDATA[安卿心]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39056_1_270630.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1510集_主动除煞]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/32c210994c98f5f9ee3249a2e081c1c7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:38:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39055/]]></url><title><![CDATA[天灾第十年跟我去种田]]></title><summary><![CDATA[熬过核污染水排海、全蓝星火山大爆发和伽马射线暴之后的天灾第十年，夏青昂首挺胸走出安全区。谁都别拦着姐，姐要去种田！[有男主，戏份不多，近乎无CP]]]></summary><name><![CDATA[天灾第十年跟我去种田]]></name><author><![CDATA[南极蓝]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39055_1_243820.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1028_追踪戕蛇]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e7c18ecfd1f2c7200ede22091ccc3db8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:38:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39035/]]></url><title><![CDATA[恐怖复苏]]></title><summary><![CDATA[“我叫杨间，当你看到这句话的时候我已经死了......”一张诡异的羊皮卷，一只窥视黑暗的眼睛，这是一个活下来的人经历的故事。当恐怖复苏，恶鬼横行，人类毫无招架之力。主角杨间意外被卷入这无尽恐怖中，为活下去，他不得不冒险操控灵异力量。但每一次动用，都游走在被力量吞噬的边缘。随着调查深入，惊天秘密逐渐浮出水面，他能否在这危机四伏里探寻真相，逆转人类命运？张震邀你共赴这场惊悚刺激的声音冒险！]]></summary><name><![CDATA[恐怖复苏]]></name><author><![CDATA[佛前献花]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39035_1_249056.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1948集_没有退路的守夜(下)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/267d73cb7c19aab214c257309a1de180.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:38:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39033/]]></url><title><![CDATA[偷来的仙术有点神]]></title><summary><![CDATA[一个正在复习考公的现代大学生，隔着两界壁垒，偷取了修仙世界最神秘的法则，方才知道熟悉的灯红酒绿之下，隐藏着无尽的仙道玄奥，也就此步步走入大荒……]]></summary><name><![CDATA[偷来的仙术有点神]]></name><author><![CDATA[二十四桥明月夜]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39033_1_258020.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1738_九极风光,人道真法(一)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8f16d3e2f4b6e8d5553ee94b24805f5c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:38:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38825/]]></url><title><![CDATA[恐怖复苏：我靠驾驭诡异逃杀续命]]></title><summary><![CDATA[这个世界死了。但我想活着。这个时代，是诡异的天堂，人类的地狱。我将俱乐部看成唯一的【希望灯塔】，却看不见背后的算计与背叛。复苏的诡异生物、染血的生死禁区、突破人理的残杀实验。生死的边界感开始模糊，人和诡异再也无法分清。我站在尸山上，面对悲哭绝望的众生，落寞低语："最后一场逃杀试炼……开始。"]]></summary><name><![CDATA[恐怖复苏：我靠驾驭诡异逃杀续命]]></name><author><![CDATA[彤山煮茶]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38825_1_291363.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1440_被取代的庙宇(上)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2025/1129/302e18cee66677cb845516329beba9ac.jpg]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:38:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38823/]]></url><title><![CDATA[系统带我去装逼]]></title><summary><![CDATA[不正经版：苍茫大地，装逼为道。一草一木，即可装逼。随风而起，谁可直上九万里？欲飞上天，何人与我肩并肩？三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。唯我苏皓，装逼永恒！正经版：豪门弃少苏皓掉入下水道，因祸得福绑定装逼系统，凭借系统给予的月光宝盒穿梭到十年前，开启新的人生。上一世，我如一条狗般活着，恨我的人，翩翩起舞，爱我的人，泪眼如露。这一世，月光宝盒送我回来，爱我的人，载歌载舞，恨我的人，泪...]]></summary><name><![CDATA[系统带我去装逼]]></name><author><![CDATA[断指]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38823_1_278562.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0978集_buff加成2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e6992f910b0bf5ebdc408ddabe681692.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:38:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38822/]]></url><title><![CDATA[葬神棺]]></title><summary><![CDATA[我有一座混沌神棺，葬人葬仙，亦葬神！]]></summary><name><![CDATA[葬神棺]]></name><author><![CDATA[浮生一诺]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38822_1_242475.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1931集_太古剑渊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3ce48e4d6b5f3c31d833de1ac8199218.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:38:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38821/]]></url><title><![CDATA[妙手大仙医]]></title><summary><![CDATA[陈万里获得仙人传承，一朝觉醒，便如龙飞九天。一手握惊世医术，活死人肉白骨，达官显贵尽低头！一手持杀人利剑，斩破虚空，举世强者亦折服！从此红颜相伴，兄弟相随，纵情都市……主播介绍削傻龙饰旁白《北派盗墓笔记》《光阴之外》《求魔》《机武风暴》莫言鬼语：陈万里夜筱森：唐嫣然芙芮棠棠：舒伊颜早安：唐大鹏小策：萧战米呀：宋娇娇猫徒君：宋思明扬刀啸天：柯定坤MIC弦：柯闻一土木旦勿：林霄聆：姜丽茶香酒淡：戴盛华陌麽：吴敏参演人员丫宝、二令、夏天、阿赞小哥哥、甘乐菌、浅墨、声谷乘风王小墨、青灯、白羊、洛冉、木之木兮之、番茄锅、洛卿湮拾玖、豪杰、南辰、六月、璐儿、菜柒、乔一、柒咯、文和]]></summary><name><![CDATA[妙手大仙医]]></name><author><![CDATA[金佛]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38821_1_241995.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1360集_他们威胁我!嘤嘤嘤!2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9a35b3a6edae6b39a618324cc6528e7d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:38:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38764/]]></url><title><![CDATA[死神的哈士奇]]></title><summary><![CDATA[一通报警电话，把他推入深渊。所有证据指向他他却必须在72小时内找出真凶七年来，他追查那个名字未知的死神如今，杀戮重临，--这一次，猎物与猎人的身份将被彻底颠倒]]></summary><name><![CDATA[死神的哈士奇]]></name><author><![CDATA[君不贱]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38764_1_243986.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0932集_融化的双翼1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ae3f6a848082b456e2a72a84a5958bf5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 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00:38:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35818/]]></url><title><![CDATA[青葫剑仙]]></title><summary><![CDATA[大荒之上，宗门林立，百家齐放，不仅人妖魔三族鼎立，更有佛魔道儒四大统。　平凡小子梁言，因一颗天机珠遭逢巨变，踏上波谲云诡的仙途，自此风云际会，几度沉浮。青衫长笛任平生，一葫一剑酒中仙。]]></summary><name><![CDATA[青葫剑仙]]></name><author><![CDATA[竹林剑隐]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35818_1_292320.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1002_取剑(三)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eb8d575142209fa4a5cca06790e8e7da.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:37:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40401/]]></url><title><![CDATA[谍战：开局和郑耀先结拜，我成了军统七哥！]]></title><summary><![CDATA[叶少鸿穿越到融合《风筝》《第五特工组》《暗算》《伪装者》《叛逆者》等多部谍战剧的影综世界。开局便是地狱模式——他成了中央陆军军官学校的学员，却被诬陷为杀人嫌疑犯，身陷特务处牢房。凭借智谋洗清冤屈，被军统郑耀先看中，二人一见如故义结金兰，他排行第七。凭借过人胆识与缜密心思，再加上六哥暗中扶持，叶少鸿在军统屡立奇功，破日谍、除汉奸、斗内鬼，迅速崛起成为令人敬畏的“军统七哥”。]]></summary><name><![CDATA[谍战：开局和郑耀先结拜，我成了军统七哥！]]></name><author><![CDATA[武修文]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40401_1_286200.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[军统七哥_0615_杀心起2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/24cb2c0834df12473d9e1f7367415649.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 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问：末世怎样才能活下去？答：首先要狠！【非重生】【轻系统】【丧尸】【末世生存】【杀伐果断】【不圣母】]]></summary><name><![CDATA[末世第一狠人]]></name><author><![CDATA[差不多了]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34938_1_248005.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2447集_早知这样,一定手下留情]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40520b614bff1393c7e9e052aadee0d0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:31:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35908/]]></url><title><![CDATA[捉奸当天，豪门继承人拉我去领证]]></title><summary><![CDATA[《甜宠+先婚后爱+男主扮猪吃老虎》婚礼前一日，苏锦初亲眼目睹未婚夫出轨，和陌生女人在婚房里滚床单！“你未婚夫do的是我女朋友。”同来捉奸的男人俊脸靠近，轻声在她耳边提醒。苏锦初又委屈又难过，偏偏第二天的婚礼不能取消。“我可以和你结婚。”在渣男的冷嘲热讽下，才一面之缘的男人拉她去民政局。其实从一开始苏锦初就猜到，和她闪婚的顾明琛不是一般人。他气质矜贵、出手阔绰、住着豪宅、开着豪车，还能养得起女模特！]]></summary><name><![CDATA[捉奸当天，豪门继承人拉我去领证]]></name><author><![CDATA[慕容悠然]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35908_1_278498.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2290集_谈恋爱太花钱了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d3a5991030c189177251e8de14d36062.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:25:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40339/]]></url><title><![CDATA[夏至夏天的声音助眠放松]]></title><summary><![CDATA[“昼晷云极，万物于此而茂。”当吵闹在大地翻涌，世界似乎陷入了一种焦灼的喧嚣。本专辑《夏至》是一份送给感官的“避暑处方”。我们深入深林、溪谷与静谧的午后庭院，捕捉了那些最纯粹、最能抚平心头燥热的自然声景。在这场听觉旅行中，你将邂逅：竹林深处的穿林风：带着草木清香，吹散心头的沉闷。檐下骤雨的氤氲水汽：阻断外界嘈杂，为你撑起一把透明的“声音保护伞”。远山传来的隐隐蝉鸣：这种极具规律的白噪音，是模拟心流状态的最佳频率。深夜荷塘的蛙声与流萤：模拟童年夏夜的安全感，温柔地托你入梦。“心静自然凉”，这不仅是一句古话，更是一种通过声音实现的生理疗愈。这些声音没有旋律的牵绊，只有自然的呼吸。无论你是备考至深夜的学子，还是在压力中寻求一丝松弛的职场人，亦或是被烦恼夺走睡眠的入睡困难者，请闭上双眼。让长昼的喧嚣在此终结，让夏天的声音，带你重返那个只有清风与好梦的仲夏之夜。建议搭配：使用场景：开启加湿器或风扇，配合40%的音量，效果最佳。视觉联想：想象自己正躺在一张老藤椅上，手里握着半块冰镇西瓜，晚风刚好路过。]]></summary><name><![CDATA[夏至夏天的声音助眠放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40339_1_237694.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夏日夜晚_田野虫声_助眠白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4150faf93448b60c08eb19247ee160e2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:23:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39516/]]></url><title><![CDATA[百亿萌宝四岁半啦]]></title><summary><![CDATA[小蕊芯，这个在寒夜里曾孤单挨打的小女孩，终于找回了属于自己的家。在大哥哥的引领下，她惊喜地发现自己原来拥有爸爸妈妈和众多哥哥的疼爱，再也不是那个没人要的小朋友。亲哥哥们的轮番宠爱，加上堂哥、表哥、堂姐、表姐们的花式宠溺，甚至叔叔舅舅们的呵护，小蕊芯正被宠成世界上最幸福的小公主。主要演职人员李小一.......................主述伊彭.......................池宇钱袋子.......................池蕊芯龙王.......................池奚、池平海丘秋糖.......................池渊cv-小羊......................池航、池冲乔醉.......................周泰、德瑞医生小灵仙儿...................王燕、池婷婷音缘.......................柳云婉叙岚.......................柳翰系统......................半糖琪宝儿半条鱼........................林亚翠、凌御行阿进........................池昌河、胡西]]></summary><name><![CDATA[百亿萌宝四岁半啦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[其他有声]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39516_1_294939.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第579集_粘妈妈]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/66fc604fdcb600825a20e2a4e65770cd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:22:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36827/]]></url><title><![CDATA[长生，从养鸡杂役开始]]></title><summary><![CDATA[越往后越好听，难得的好书修仙太难，没有灵根的王魃躺平了。选择拜入宗门，当一个养鸡的杂役。然而就在他摸鸡的那一刻，他才意识到，他的长生之路，可能会有点不一样！]]></summary><name><![CDATA[长生，从养鸡杂役开始]]></name><author><![CDATA[东海鱼头]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36827_1_259627.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[从养鸡开始_2130_最深处的秘密]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/584ee97b120b07b0327afdc8427bd79f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:19:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39250/]]></url><title><![CDATA[手碟冥想减压疗愈]]></title><summary><![CDATA[在忙碌的世界里，我们总是来不及让心慢下来。这张专辑以手碟独特的金属共振与柔和音波为核心，结合深度冥想的节奏与呼吸引导，带你进入一个安全、安静、被温柔包裹的声场。手碟的每一次敲击，都像是敲在心上沉积已久的压力上，让它一点一点松动、化开；每一圈回响，都带着天然的催眠频率，帮助你放下思绪、进入更深层的放松与睡眠。无论你正在经历情绪疲惫、压力过载、思绪紊乱，或只是想为自己留一段平静的时间，这里都有一段声音，会悄悄拥抱你。闭上眼，让手碟的声音带你：安神、静心、入眠、恢复呼吸节奏，找回内在的柔软与力量。这里是@云上夜听FM，愿这张专辑成为你随时可以回到的宁静之地。也欢迎大家收听我的新专辑：《雨声催眠大自然的声音》]]></summary><name><![CDATA[手碟冥想减压疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39250_1_274857.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[与温柔撞个满怀，治愈所有烦恼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca8c836eae9c3173e5028cd82e8c54ac.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 00:18:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34949/]]></url><title><![CDATA[长生从炼丹宗师开始]]></title><summary><![CDATA[山人是为仙，往来青云巅。阴阳炉中炼，大道在心间。社畜罗尘穿越修仙界，煎炒烹炸，铁锅炼丹，手动搓园子。凭借一块熟练度面板，炼丹服气，习法研术，一步步走向长生大道。]]></summary><name><![CDATA[长生从炼丹宗师开始]]></name><author><![CDATA[雨去欲续]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34949_1_256934.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3395_天元垄断]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9c78d2dceacc4b4f142ab73ca1927fb4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-13 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