<?xml version="1.0" 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03:50:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38228/]]></url><title><![CDATA[早安晨练修行音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑音乐是积极能量的助推器，吸引良好的共鸣；好听的轻音乐可以促进多巴胺分泌，消除负面情绪，提升幸福感；同时适用于工作或者学习中，很减压的音乐噢。音乐人：伏伟监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[早安晨练修行音乐]]></name><author><![CDATA[佚名8]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38228_1_295138.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[街角的邮筒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ee17dd2546bc349ded93b576876e982.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:44:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38737/]]></url><title><![CDATA[解压助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[在喧嚣的日常里，寻一处心灵的栖居。本专辑精心收录了一系列纯净的自然原音——细雨润物、海浪轻抚沙滩、林间微风与篝火噼啪。这些源自天地间的白噪音，如同温柔的音符，能有效遮蔽环境杂音，抚平内心的焦虑与纷扰。让规律、舒缓的声波包裹您的感官，引导您褪去疲惫，深度放松，缓缓沉入安宁的睡眠。今夜，让自然的声音为您守夜。]]></summary><name><![CDATA[解压助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38737_1_306376.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[春暖农禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c6a829ebc937f00ac6766248792be05a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:44:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38081/]]></url><title><![CDATA[安静催眠]]></title><summary><![CDATA[安静催眠30首助眠音乐陪你度过每一个夜晚轻轻地闭上眼睛，只用你的耳朵去聆听......舒坦全身的筋骨，，如香汤沐浴、似甘露灌顶，纾解胸中沉积不散的郁闷，扫除心中许久以来的阴霾，身心自在，忘却忧伤。]]></summary><name><![CDATA[安静催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38081_1_750383.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月光和你]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6b60356ab8b2a6512d4ed43785a3794f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:41:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41149/]]></url><title><![CDATA[苟在两界修仙]]></title><summary><![CDATA[文抄公经典苟道修仙力作。主角方青穿越至古蜀乱世，生死之际觉醒金手指道生珠。穿梭两界、转化能量，打通两界修行体系。一边在资源匮乏、宗门垄断的古蜀界低调求生、寻秘传；一边在灵气充沛、资源丰富的修仙界加入宗门、勤修炼。以“苟”立道，利用两界信息差闷声发育，从底层逃难少年，逆袭成长，最终摸索成为传说中的值岁大能。智斗、权谋、秘境、经营交织，稳健修仙，爽点密集，全程高能！]]></summary><name><![CDATA[苟在两界修仙]]></name><author><![CDATA[文抄公]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41149_1_256990.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0470_天符上人(中)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d31648340de2a3dba671249260f7469c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:40:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41148/]]></url><title><![CDATA[地狱游戏：从大都会开始]]></title><summary><![CDATA[欢迎来到地狱游戏。[进入副本：血腥餐厅][你应聘的岗位是：外卖员][你的客户有：浑身散发着尸臭的肥宅，一言不合就爆浆的女仆...][你的同事有：漂亮得不像人的女老板，字面意义上的牛马，满嘴法兰西粗口的吃人树...]面对这些卧龙凤雏，想好好做人的刘正只好不做人了。]]></summary><name><![CDATA[地狱游戏：从大都会开始]]></name><author><![CDATA[暴走的酒瓶]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41148_1_258645.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1140集_从一个未知的存在那里借来的]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/130e6cf6669c45dfaf0686ce2a398755.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:40:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40784/]]></url><title><![CDATA[我乃茅山大师]]></title><summary><![CDATA[贫道讲的道法，你若听不进去，贫道也略懂一些拳法。如果把你打伤了，安心贫道也略懂一些医术。如果治嘎了，也莫慌，贫道也擅长风水。如若死了不愿意消停，无碍，贫道也擅长捉鬼。]]></summary><name><![CDATA[我乃茅山大师]]></name><author><![CDATA[瘸一不可]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40784_1_259334.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0935_高智商宇文杰(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0f32ed92aa22addf28c776d2b7ed4d53.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:40:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40761/]]></url><title><![CDATA[末法时代的长生武圣]]></title><summary><![CDATA[在一个末法时代，天地法则衰弱，妖魔横行，修炼者需不断突破极限以求生存与长生。主角季青从一名普通少年逐渐成长为武道巅峰的存在，他的刀法不仅能斩妖除魔，还能断生死、诛神灭仙，获得长生，他的刀可断生死，亦可得长生！任你千般法术，万般神通，可挡得住我这一刀？]]></summary><name><![CDATA[末法时代的长生武圣]]></name><author><![CDATA[月中阴]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40761_1_328252.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第525集_众圣相逼归墟圣法(三)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/acf22013654d78babcdb14c9aaf7645a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:40:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40475/]]></url><title><![CDATA[从箭术开始修行]]></title><summary><![CDATA[穿越乱世开局家徒四壁，爆肝系统带你逆袭封神！现代青年陈三石附身穷酸书生，面对苛税恶霸与家破人亡危机，靠父亲旧弓激活熟练度面板。从箭术入门到开万石弓、凡箭必中，从狩猎求生到参军破阵，百里取敌首、一人喝退百万军。武道升级节奏密集，修仙世界层层解锁，凡界争霸与仙界对决双线交织。既有乱世相依的温情，更有沙场厮杀的热血画面，全篇爽文无烂尾。看底层少年凭爆肝之力，从猎户之子一路逆袭，黄袍加身统御天下，最终箭破神格踏巅峰，全程高能不拖沓！]]></summary><name><![CDATA[从箭术开始修行]]></name><author><![CDATA[豆浆油条热干]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40475_1_268422.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1030_黄石山古战场]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d21e89033e5662a7ddc8fdc7c9f0e546.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:40:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40248/]]></url><title><![CDATA[悍腰]]></title><summary><![CDATA[《北伦敦的叹息：枪手沉浮启示录》在英超的金色记忆中，"兵工厂"阿森纳曾以49场不败的辉煌震撼英伦，那抹流动的红白正如温格治下的艺术足球般令人沉醉。但足球世界的荣光从来易逝，当北伦敦的天空逐渐黯淡，这支承载着博格坎普优雅舞步与亨利大帝弑杀四方身影的豪门，却在自我颠覆中踏入了长达十余年的迷失。从酋长球场迁址的微妙诅咒，到年年争四的苦涩自嘲；从"温差签"的幽默自嘲到"卖队长"的无奈轮回，这些镌刻着枪迷集体记忆的专属词汇，构筑起英超最独特的球迷文化景观。本书将带您深入那些年北伦敦永不缺席的段子与泪水，在戏谑与怅惘交织的时光碎片里，见证足球豪门如何于盛衰轮回中孕育出别样生命力。]]></summary><name><![CDATA[悍腰]]></name><author><![CDATA[金印]]></author><category><![CDATA[网游竞技]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40248_1_258635.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2740集_这一代枪手1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b672e2c64c3670ccf4d76a13552d6fa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:40:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40246/]]></url><title><![CDATA[长生修仙，与龟同行]]></title><summary><![CDATA[陈江河意外魂穿修仙界，沦为低阶渔农，却因与千年玄龟结下命缘而涅槃重生。自此他执掌三倍寿元，脚踏玄龟布雨决，于碧波灵池豢养天地奇珍。在风雨飘摇的仙魔纪元里，他冷眼观天骄争锋如昙花一现，笑看魔主妖尊似流星陨落，默默以渔网编织法则，用灵饵垂钓仙缘。当浩劫焚尽三界六道，世人方见烟波深处，那位饲弄鱼龙的青衣客，早已筑就玄武圣域，掌生灭于翻手之间。]]></summary><name><![CDATA[长生修仙，与龟同行]]></name><author><![CDATA[狂奔的乌贼]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40246_1_273996.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2870集_八年4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/afed0b837159e4a2cf4ca062b3e13a72.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:40:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40177/]]></url><title><![CDATA[都市猎鬼人]]></title><summary><![CDATA[你凭什么确定，你在这世间见到的所有东西和现象都可以用科学来解释?八派五决四阴门，南茅山，北全真，太多太多的门派与世家存在于这个世界上，白天他和你们一样都是上班族，但到了晚上，他们就会各司其职守护这个世界。喜欢他的人有很多，讨厌他的人也有很多!天道之巅，我来，我见，我征服!]]></summary><name><![CDATA[都市猎鬼人]]></name><author><![CDATA[马龙藏海]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40177_1_225183.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1470_雄鸡岭阴阳坡1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7d79a7c89cdc57088320c0b5fab00b0c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:40:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40176/]]></url><title><![CDATA[踏星]]></title><summary><![CDATA[【宇宙修真史诗|千万字神作|多人有声剧爆款】平凡少年陆隐，因2200年人类首登海王星的惊天发现——一柄战刀、一具站立的尸体，卷入宇宙文明的生死博弈。从地球灾变到外宇宙七十二疆域，从内宇宙八大流界到树之星空的无尽位面，百强战榜争锋，十决横空出世，远古独姓的秘密、永恒族的阴谋、文明存续的抉择，每一步都藏着颠覆认知的宇宙真相。七年追更，百万读者热血沸腾，看陆隐如何在亿万种族的厮杀中坚守正义，从星尘蝼蚁成长为守护文明的宇宙主宰！黑暗终将过去，光明永存心间，这是一场横跨星海的修真传奇，更是一曲关于守护与抗争的文明赞歌！]]></summary><name><![CDATA[踏星]]></name><author><![CDATA[随散飘风]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40176_1_259121.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2035集_熙儿脱困定峥嵘]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e09b698651ed1e19cdebc57ba96ec372.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:40:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40174/]]></url><title><![CDATA[大明：纨绔小国舅，开局怒炸恩师茅厕]]></title><summary><![CDATA[明朝永乐年间。张安世不学无术，罪恶滔天。他的姐夫是太子？噢，那没事了！]]></summary><name><![CDATA[大明：纨绔小国舅，开局怒炸恩师茅厕]]></name><author><![CDATA[上山打老虎额]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40174_1_239958.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1490_杀人诛心4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2026/0220/fa742bc678321c3b4f38e158235fe8f8.jpg]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 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03:39:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39936/]]></url><title><![CDATA[末世第一狠人]]></title><summary><![CDATA[一觉醒来，丧尸病毒爆发，全球沦陷。作为幸存者，活下去是唯一的渴求！问：末世怎样才能活下去？答：首先要狠！其次要非常狠！]]></summary><name><![CDATA[末世第一狠人]]></name><author><![CDATA[差不多了]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39936_1_252294.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2585集_改两套日常衣裤]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fc0381a786e3d59f2249f417c10c3ae2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:39:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41347/]]></url><title><![CDATA[助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[本张《助眠白噪音》专辑专为入睡困难、睡眠浅、易焦虑人群打造。精选自然雨声、林间风声、轻柔海浪、舒缓溪流等纯净白噪音，剔除多余杂音，频率温和舒缓，如同置身静谧自然之中。无旋律干扰、无突兀起伏，能有效抚平烦躁心绪，放松紧绷神经，帮助大脑快速进入平静状态，缩短入睡时间，提升睡眠深度。无论是熬夜失眠、午后小憩，还是工作间隙放松，都能带来沉浸式听觉体验，让你告别辗转反侧，夜夜安享踏实好眠，在温柔声响中重拾优质睡眠。]]></summary><name><![CDATA[助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41347_1_241208.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冰岛缓流河]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e6d65d72768cc8c7f3e117be11cb8082.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:38:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37764/]]></url><title><![CDATA[解压轻音乐]]></title><summary><![CDATA[放松音乐催眠曲，轻音乐，减压，禅修音乐，治愈。安抚你的每一根神经，调节心脏和血管的放松音乐，放松，自在，帮助舒缓抑郁症和恐慌症。人在聆听音乐时，曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。一曲终了，病退人安。]]></summary><name><![CDATA[解压轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37764_1_244098.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山间晨雾]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/84be6b6fc662282ac40532975e07215a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:36:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41510/]]></url><title><![CDATA[我的美女上司]]></title><summary><![CDATA[老婆红杏出墙，对方有权有势，他顶着满头绿草原，咬牙切齿，眼神凶狠，当然是选择原谅她啊！偶然得获异能，一夜之间，美女总裁、熟女同事，清纯护士、冷魅杀手、妙龄青梅的心他通通读懂，自此商场情场再无敌手，为各色美女保驾护航，丰胸美臀乐此不疲！曾经的绿草原，如今的姹紫嫣红任他采。草根职员携一身抱负满腔热血，凭着读心术，加上千般机敏手段，得无数钱财，享无边艳福！]]></summary><name><![CDATA[我的美女上司]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[其他有声]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41510_1_244930.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[786]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d1248b1113325cdb1e10791bb7c9a81e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:35:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38297/]]></url><title><![CDATA[助眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑失眠治愈系音乐《助眠钢琴曲》！帮你解压放松催眠，缓解焦虑抑郁失眠问题。助眠催眠曲，让你快速入睡，拥有婴儿般深度睡眠，一夜安眠到天亮。音乐人：汤浩楠，汤羽，独立音乐制作人。擅长古风，流行，R&B等曲风。代表作《生日快乐》汤羽，《星光背后》贝贝帅，《怪欲乱神》林清弄等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38297_1_1193416.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梦的序章]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/da26d7a41d31a8f7d7d7748525092cff.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:35:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40496/]]></url><title><![CDATA[颂钵音与呼吸共眠]]></title><summary><![CDATA[当夜幕低垂，万物归寂，唯有颂钵之声，如月华流淌，温柔漫过心田。《颂钵音与呼吸共眠》以喜马拉雅千年颂钵为引，采集最纯净的振动频率，为您编织一张声波的安眠之网。每一击钵音，都如石子投入心湖，荡开层层涟漪，涤荡日间积攒的浮躁与疲惫。泛音在空气中缓缓扩散，与呼吸同频，与心跳共振，悄然将紧绷的脑波从β波拉入宁静的α波域。这不是普通的音乐，而是一场声波沐浴，洗净灵魂尘埃，让身体在振动中自然松解。当余音袅袅散去，您已滑入无梦的深眠，在寂静中重获身心平衡。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音与呼吸共眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40496_1_514512.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂钵音与呼吸共眠__听心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/92d29777e89d4b6ef934944096b8247b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:34:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39072/]]></url><title><![CDATA[禅意音乐]]></title><summary><![CDATA[《禅意音乐》是一种旨在传达禅的意境与精神的音乐，专辑刻意保留了演奏间隙的呼吸声、衣料摩挲声，以及远处若隐若现的扫雪竹帚声。这些“不完美”的声响，与主要旋律共同构成了一种深沉的平等——在寂静之境，雪压断枯枝的脆响，与箫声的最高音拥有同等的重量与尊严。旋律简单、重复，在您独处、睡前、冥想、阅读、品茶、瑜伽、工作间隙，都可以来听一听，特别舒心减压放松。]]></summary><name><![CDATA[禅意音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39072_1_254595.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[甘泉涌]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2bac6c70e7fe89350149dbab3e2bae8d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:33:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38052/]]></url><title><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[极度放松助眠音乐深度睡眠助眠催眠进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。每周不定时更新，欢迎订阅收听。]]></summary><name><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38052_1_298683.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[钢琴随笔]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5a918983053f7d21d9ec6fbd05e795a1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:32:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38490/]]></url><title><![CDATA[冥想放松背景音乐]]></title><summary><![CDATA[《冥想放松背景音乐》此专辑模糊了冥想与睡眠的边界，既是冥想练习的佳伴，也是绝佳的睡眠前奏。空灵的音景和极简的编排，有助于清空脑海中的杂念，引导你进入一种无思无虑的宁静状态，睡意自然来临。制作团队：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想放松背景音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38490_1_247632.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[秋窗听雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ba4e362e5ea26b68d8c48fc248711917.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:30:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38168/]]></url><title><![CDATA[30分钟放松助眠曲]]></title><summary><![CDATA[本专辑专为寻求高效休息的现代人打造。每首曲目精准控制在30分钟，旨在为您提供一个完整、不受打扰的沉浸式放松时段。音乐以大自然白噪音为主线，融入温暖细腻的弦乐与空灵的环境音效，如微风、极光般轻柔地包裹您的感官。节奏平稳缓慢，引导您的呼吸逐渐深长，心率随之降低。无需刻意聆听，只需让自己跟随音乐的流动，便能有效卸下白天的压力与疲惫，自然而然地滑入安宁的睡眠状态，是睡前仪式的最佳伴侣。]]></summary><name><![CDATA[30分钟放松助眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38168_1_226601.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云海漫步]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a45597130448de46534f244133df03d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:29:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38213/]]></url><title><![CDATA[适合睡前听的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[    轻盈悠扬的旋律，放松舒缓的节奏，助您放下让您越刷越兴奋的手机，摆脱翻来覆去睡不着的日子，插上耳机就可以让你的意识和身体立刻放松下来，令你轻盈入梦，提升睡眠质量，引你酣畅入睡。]]></summary><name><![CDATA[适合睡前听的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38213_1_260396.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静然于世]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ebf0282bf0a7cdea59bca4e1579fdf3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:28:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38251/]]></url><title><![CDATA[治愈钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[钢琴如生活，是一首永远弹不完的小曲，我们得认真严肃对待每一个音符，让我们用心感受琴声，用心感悟人生。钢琴的音色是单纯而丰富的，柔如冬日阳光，盈盈亮亮，温暖平静。清冷如钢珠撒向冰面，粒粒分明，颗颗透骨。烈如咆哮的深海，荡人肺腑，撼人心魄。深如暗夜，有声若无声，自有无底的力量漫向天际。]]></summary><name><![CDATA[治愈钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38251_1_267249.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云上安眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/95bf915b0a0fc350bd560ea2f4d1c0e1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:26:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37875/]]></url><title><![CDATA[自然乐章大自然的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[烦躁紧张快速的现代生活，你是否感到无助、彷徨。这张专辑带你远离烦恼，走进自然仙境，你喜欢的自然风景，这里都有。每个声音，都有一个故事，每一天为你展示不同的景色，放松心情，放松每一寸肌肤，舒心入眠。期待你来聆听…]]></summary><name><![CDATA[自然乐章大自然的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37875_1_268412.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨声助眠｜舒缓、充满安全感的下雨声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/63fb1938bae62932f1038ed9b880b25b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:11:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39421/]]></url><title><![CDATA[国风韵律]]></title><summary><![CDATA[《国风韵律》琴筝吐绝调，琵琶扬清曲。一弦一音，余音绕梁，韵味纯净，陶醉的人仿佛身临其境！一曲佳音，祛除烦心琐事，让人间安静下来。宁静、悠远、充满禅意，民族与现代融合，琴声清纯似水、晶莹剔透、飘逸悠远，气定神宁、无欲无求，给你带到一个纯净的音乐世界，褪去嚣杂世界的喧哗与烦忧，让人悄然回归内心的宁静，踏上身心清净之旅。即可助眠，又可清空思绪，体验东方自然无为的智慧和艺术典雅，具有静心、放松、舒眠、调息宁神、养生养心等功效。]]></summary><name><![CDATA[国风韵律]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39421_1_242060.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意深]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/919f77327375832e9b6b5ecc7761df31.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:08:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39773/]]></url><title><![CDATA[海浪白噪音大自然催眠曲沉浸式哄睡]]></title><summary><![CDATA[《海浪白噪音｜大自然催眠曲》是一张以真实海浪声为核心的沉浸式助眠专辑。音乐采集自自然海域的潮汐节律，将层层叠叠的浪声化为稳定、柔和、无突兀变化的白噪音场，像大海的呼吸，缓慢而恒定。低频浪涌轻抚神经，高频杂音被自然过滤，帮助大脑逐渐从紧绷状态过渡到放松模式，减弱外界干扰，安抚焦虑情绪。非常适合在夜晚入睡前、午休、小憩、冥想、阅读或需要情绪安定时聆听。让意识随潮声起伏，身体慢慢放松，呼吸变得平稳而悠长。这里是助眠频道@云上夜听FM ，在一浪一息之间，放下思绪，沉入深度睡眠，回到自然本真的安宁之中。#助眠｜白噪音｜深度睡眠｜催眠哄睡｜冥想｜放松减压｜快速入睡｜助眠音乐｜自然白噪音｜一夜好眠｜安神静心｜睡前必听｜海浪白噪音｜大自然声音｜沉浸式助眠｜舒缓神经｜改善失眠｜深度放松｜睡眠音乐｜环境音｜稳定频率｜无干扰｜催眠音乐｜哄睡音频｜入睡引导｜夜间放松｜情绪安抚｜冥想音乐｜正念呼吸｜内在平静｜心灵疗愈｜专注放松｜解压音乐｜缓解焦虑｜舒眠音｜放空大脑｜神经放松｜8小时助眠｜循环白噪音｜持续播放｜夜晚背景音｜不打断睡眠｜自然音疗｜身心平衡｜深度安睡｜低频放松｜睡眠辅助]]></summary><name><![CDATA[海浪白噪音大自然催眠曲沉浸式哄睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39773_1_267388.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夏日的海浪_沉浸式疗愈助眠_大自然白噪音_ASMR助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/86480a04537a441868388cc541e53f65.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:06:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38382/]]></url><title><![CDATA[疗愈白噪音]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线《疗愈白噪音》是献给疲惫心灵的疗愈音声之旅。我们精选了雨落屋檐的轻拍声、林间风过树叶的呢喃、溪水潺潺的低语，以及远处雷声滚动的深沉回响…以高保真录制与8D环绕技术重现自然的真实质感。当耳机戴上，你将被环绕的声场轻轻托起，仿佛置身于山谷、湖畔或雨夜中。雨滴的节奏帮你掩盖杂念，风声的律动为你舒展紧张的神经，流水的回荡宛如温柔的催眠曲。科学研究表明，白噪音能有效平衡脑波，降低焦虑与心跳频率，让人快速进入深度睡眠。适用人群：·经常失眠、夜晚难以入睡的人·长时间工作学习，精神紧绷需要放松的人·喜欢冥想、瑜伽、静心练习的人·在旅途中或嘈杂环境中需要安静空间的人·渴望通过自然之声获得疗愈与陪伴的每一个你无论是因失眠辗转反侧的夜晚，还是在繁杂工作中寻求片刻安宁，这张专辑都将成为你的贴心伴侣。闭上眼睛，交出思绪，让大自然的声音替你疗愈、陪伴与守护。我是@一只百变鹿，更多助眠哄睡音频，可点击进入我的主页收听~白噪音｜疗愈｜助眠｜冥想｜治愈｜雨声｜轻音乐｜放松｜静心｜安眠｜睡眠｜舒缓压力｜深度睡眠｜夜晚助眠｜冥想放松｜专注学习｜环境音｜8D环绕｜自然白噪音｜心灵疗愈]]></summary><name><![CDATA[疗愈白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38382_1_552044.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[篝火白噪音助眠｜大自然｜深度睡眠｜冥想疗愈]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f0d7a1bc34d5295c0ddc1c4a0a0f480c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:04:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40339/]]></url><title><![CDATA[夏至夏天的声音助眠放松]]></title><summary><![CDATA[“昼晷云极，万物于此而茂。”当吵闹在大地翻涌，世界似乎陷入了一种焦灼的喧嚣。本专辑《夏至》是一份送给感官的“避暑处方”。我们深入深林、溪谷与静谧的午后庭院，捕捉了那些最纯粹、最能抚平心头燥热的自然声景。在这场听觉旅行中，你将邂逅：竹林深处的穿林风：带着草木清香，吹散心头的沉闷。檐下骤雨的氤氲水汽：阻断外界嘈杂，为你撑起一把透明的“声音保护伞”。远山传来的隐隐蝉鸣：这种极具规律的白噪音，是模拟心流状态的最佳频率。深夜荷塘的蛙声与流萤：模拟童年夏夜的安全感，温柔地托你入梦。“心静自然凉”，这不仅是一句古话，更是一种通过声音实现的生理疗愈。这些声音没有旋律的牵绊，只有自然的呼吸。无论你是备考至深夜的学子，还是在压力中寻求一丝松弛的职场人，亦或是被烦恼夺走睡眠的入睡困难者，请闭上双眼。让长昼的喧嚣在此终结，让夏天的声音，带你重返那个只有清风与好梦的仲夏之夜。建议搭配：使用场景：开启加湿器或风扇，配合40%的音量，效果最佳。视觉联想：想象自己正躺在一张老藤椅上，手里握着半块冰镇西瓜，晚风刚好路过。]]></summary><name><![CDATA[夏至夏天的声音助眠放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40339_1_237786.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[林间的雨声_滋养万物_一片碧绿_精神氧吧]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4150faf93448b60c08eb19247ee160e2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:03:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38988/]]></url><title><![CDATA[睡眠加速器冥想专辑]]></title><summary><![CDATA[当现代生活的节奏不断加速，睡眠却成了奢侈的礼物。这张专辑专为渴望快速入眠、重获身心平衡的你而设计。融合冥想引导与自然音效，帮助大脑迅速从纷乱中抽离，进入深度放松状态。每一首曲目都经过科学编排，通过重复性节奏和低频音波，降低皮质醇水平，激活副交感神经系统，让身体在短短几分钟内感受到困意袭来。无论是失眠困扰、压力累积，还是单纯想提升睡眠质量，这张专辑都能成为你的“睡眠加速器”。闭上眼，让旋律带你穿越清醒与梦境的边界，体验一场高效、宁静的睡眠之旅。]]></summary><name><![CDATA[睡眠加速器冥想专辑]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38988_1_1070849.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[烛火映碑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/855ddd9a7b5f2f435244c313887a7eb3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:02:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38113/]]></url><title><![CDATA[治愈助眠]]></title><summary><![CDATA[治愈助眠眠夜晚是万物休养生息的时刻，但是现代社会是一个忙碌的社会，我们常因工作与家庭的烦恼，使得在夜晚中无法安稳入眠。戴上耳机，调暗光线，定时关闭；多听一会，放松下来，好好睡个觉吧，希望听了这个歌单后，能拥有一夜无梦酣眠。]]></summary><name><![CDATA[治愈助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38113_1_260395.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空灵静心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3f3baeb435d0bfdf2c95a6e89b4d9f2c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:01:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39047/]]></url><title><![CDATA[舒缓钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[《舒缓钢琴曲》是一张钢琴曲纯音乐，通过细腻的琴键触感与舒缓的旋律线条，为听众构建一个宁静的听觉空间。音符如月光流淌，似微风拂过心弦，既能抚平日常焦虑，又可陪伴冥想沉思。专辑由人人娱乐制作，全球上线发行，为不同场景和网友提供情绪疗愈支持，用最纯粹的钢琴语言传递超越时空的安宁力量。]]></summary><name><![CDATA[舒缓钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39047_1_241207.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[牧羊曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/33053b89fa586a76926475d8b4124294.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 03:00:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38269/]]></url><title><![CDATA[睡前放松音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡前放松音乐》每晚睡前聆听，拥有好睡眠。轻松助眠冥想，深度助眠，慵懒安睡。缓解疲劳，缓解失眠。好睡眠好身体，睡前助眠引导，助眠效果很不错。每天睡前戴上耳机静静的聆听，舒缓助眠，放松减压，聆听内在，自在身心。]]></summary><name><![CDATA[睡前放松音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38269_1_252224.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[柔光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fbc7f5048f2b99b20b1f54aacf3ef17e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:59:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39544/]]></url><title><![CDATA[禅定安眠]]></title><summary><![CDATA[《禅定安眠》融合了空灵舒缓的禅乐、自然界的纯净声响（如细雨、微风、溪流）以及极简的引导式冥想，从听觉层面构筑一个宁静、安全的心理空间。每一首曲目都经过精心编排，采用低频舒缓的旋律、和谐的频率与适中的节奏，旨在渐进式引导听者放下日间的思绪纷扰，缓解焦虑与压力。随着音声流淌，注意力将从外部世界自然收拢，呼吸逐渐平缓，身心进入深度放松状态，最终伴随声景的陪伴，安然坠入无梦的甜眠。无论是为了结束疲惫的一天，还是在夜半醒来时重寻宁静，这张专辑都是你枕边的“声音守护者”，帮助你在纷扰世界中，找回属于自己的安定与沉睡力量。]]></summary><name><![CDATA[禅定安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39544_1_310515.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[片云无心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9dfe1c5d4f51bcc8e1d9fed69f545038.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:59:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38304/]]></url><title><![CDATA[指头大仙音乐治疗]]></title><summary><![CDATA[指头大仙音乐治疗，轻音乐+睡眠音乐，喜马拉雅独家上线，欢迎订阅收听。杨桢，指头大仙，箜篌引音乐工作室编曲，代表作歌曲《不朽英雄》、《不开心的人唱最浪漫的歌》、合唱作品《兰颂》等。]]></summary><name><![CDATA[指头大仙音乐治疗]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38304_1_240962.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[情歌]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5e7af1c981040842697cc0f8d87fa3e4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:58:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37995/]]></url><title><![CDATA[梦幻助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[梦幻助眠音乐强效催眠一听入睡轻音乐夜幕降临，让我的音乐守护你沉睡，在甜蜜的梦乡中，等待下一个黎明，通过音乐与催眠的引导，来一场用音乐按摩身心的对话，让您拥有高品质的深度睡眠。]]></summary><name><![CDATA[梦幻助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37995_1_283900.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[寂静的森林]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eb358cbb3e080f7a1c93c5c658da623e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:57:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37821/]]></url><title><![CDATA[禅意古风音乐]]></title><summary><![CDATA[禅乐冥想静坐减压助眠放松冥想有效地减缓负性情绪，放松身心缓解焦虑，帮助睡眠困难人群，调整入睡状态。所有糟糕的都是经历，所有的美好都会在最后相遇，把怦然心动和一切热爱都寄予活着也是一种浪漫。抬头仰望，记得还有月光。晚安，好梦。人人娱乐出品]]></summary><name><![CDATA[禅意古风音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37821_1_242059.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意浮生]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d86f31c1258b64255a8378edaab080a2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:56:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40320/]]></url><title><![CDATA[颂钵音入梦]]></title><summary><![CDATA[夜深人静时，让颂钵的声音成为你沉入梦乡的温柔摆渡人。本专辑《颂钵音入梦》精选了具有深度安抚频率的手工颂钵，每一道钵音都像是月光洒落湖面，泛起涟漪般绵长的共振。当浑厚的基音在空气中弥漫，紧绷的神经随之松弛，纷乱的思绪渐渐沉淀，意识如羽毛般轻盈下落。这不仅是助眠的背景音，更是一场耳朵的冥想——声波穿透表皮，直抵心灵深处，唤醒身体本自具足的修复力。无需刻意入睡，只需安静聆听，让钵音托着你，一步步走向梦境的入口。今夜，愿你枕着这古老的声音，安睡如婴儿。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40320_1_272009.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂体音入梦___固元]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/57e8c56e653eb725f6aa049e3a3a0226.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:55:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38394/]]></url><title><![CDATA[睡前冥想]]></title><summary><![CDATA[一张将冥想指导与背景音乐相结合的功能性专辑。伴随着极其舒缓的环境音乐，一个温暖的声音会引导你进行身体扫描、呼吸放松和意象想象练习。它旨在帮助你有序地释放掉一天的压力的紧张，将注意力从外部世界收回到内在感受，是睡前仪式的最佳伴侣，带你平静入眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38394_1_484101.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[温柔钢琴曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c3c26972a8a96f855045b14d5f769a5a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:54:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38140/]]></url><title><![CDATA[疗愈助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑超越单纯的“助眠”，更侧重于内在情绪的“疗愈”。音乐以深邃、宽广的ambient（环境音乐）风格为基调，运用丰富的空间感音效与绵延的合成器铺底，营造出一种失重般漂浮的体验。聆听时，您仿佛置身于无垠的星空下或静谧的深海之中，感官被温柔地打开，积压的情绪得到释放与梳理。这套音乐旨在陪伴您完成一场内在的对话与修复，不仅在身体上引导入睡，更在心灵上给予抚慰，带来由内而外的平和与舒畅。]]></summary><name><![CDATA[疗愈助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38140_1_256216.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之平静]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6e28ba45141681ad181a249aede926ea.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:54:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41034/]]></url><title><![CDATA[静音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑《静音乐》是一张为现代都市人量身定制的禅意疗愈音乐集。音乐制作团队深入东方美学基底，以古琴、箫、尺八、空灵鼓等传统乐器为主角，巧妙融合雨声、溪流与松涛等自然白噪音。专辑遵循“以音入静”的理念，运用432Hz疗愈频率与低频共振技术，旨在调和现代人因高压而产生的焦虑与浮躁。从《空山寂》的古琴禅意到《晨曦微光》的灵动手碟，每一首曲目都是一次深度的声波SPA。这不仅是一场听觉的避世之旅，更是一份助眠减压的良方，引领听者在呼吸之间回归“一念不生”的清明与放松。]]></summary><name><![CDATA[静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41034_1_245947.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[嫣然落花（编磬_二胡_古筝_萧）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2abca378e33f4e3aa0b6e63e31cc601a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:53:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38063/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[这是一张专为“深度睡眠”设计的纯音乐专辑，摒弃复杂旋律，以简单的钢琴与弦乐铺陈，结合稳定的Alpha波引导，有效帮助大脑从清醒过渡到沉睡。适合每晚睡前例行播放，培养睡眠惯性，提升整体睡眠质量。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38063_1_262916.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清泉石上流]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/17771b594ce0b6dd862cefe1142f7741.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:52:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38402/]]></url><title><![CDATA[听大自然的声音入睡]]></title><summary><![CDATA[听大自然的声音入睡大自然催眠曲治愈失眠舒缓解压~治愈系大自然美妙的声音~远离喧嚣，自然寂静。悠闲的生活，始终需要一个怡静的内心，乐天旷达的观念和尽情欣赏大自然的胸怀。当你生活乏了，工作累了，心疲了，远离了城市的喧闹，我回归了自然，倾听着它美丽的声音。]]></summary><name><![CDATA[听大自然的声音入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38402_1_281041.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[太极]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5ec0ec9a402407bd14650d3919219b8a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:51:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41144/]]></url><title><![CDATA[呼吸冥想]]></title><summary><![CDATA[《呼吸冥想》是一张以禅意为核心、以禅乐为载体的静心专辑。当生活的节奏越来越快，我们的呼吸却越来越浅。这张专辑将引导你放慢脚步，回到最本源的呼吸节律之中。专辑融合了空灵的古琴、悠远的尺八、轻柔的自然白噪音与舒缓的电子氛围音色，每一首曲目都对应特定的呼吸频率——或深长，或轻柔，或止息。你无需刻意冥想，只需跟随音乐的起伏，让气息自然流淌。适合清晨唤醒、午间小憩、睡前放松，以及任何需要片刻安宁的时刻。闭上眼，深呼吸，让音乐带你穿越喧嚣，抵达内在的禅园。]]></summary><name><![CDATA[呼吸冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41144_1_310514.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[倾城之舞]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7b58593f2a90c22568c52696f09000a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:50:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38279/]]></url><title><![CDATA[静.聆听]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑晚安，愿你长夜无梦！愿你卸去一天的疲劳，轻轻为自己道一句晚安！话题却不知如何开始，却总想和你道一句晚安！在某个没有一丝睡意的夜晚，闭上眼睛想起了你爱笑的脸，想问你过得怎么样，有没有能不能突然地想起我？音乐人：杭明监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[静.聆听]]></name><author><![CDATA[佚名7]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38279_1_241341.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨荷惹我心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ae3ea41df8ecde2d27615bf78e628483.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:49:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39564/]]></url><title><![CDATA[一禅一梦]]></title><summary><![CDATA[《一禅一梦》是一张东方意境助眠专辑。专辑以空灵箫声、沉静古琴、清冷钵音为主线，融合幽谷溪流、晨钟暮鼓、风过竹林等自然实录，构建出深具出尘之感的听觉禅堂。编曲摒弃繁复技法，侧重单音延展、余韵流动与空间留白，使每段旋律都如一次深长吐纳，引导心神渐离尘嚣。整张专辑仿若一次声音的“止观”修行——不求解悟，只为在音声起落间，照见思绪的沉淀。专辑特别注重频率与呼吸的谐和，低沉泛音如大地承托，高频泛响似星辰清辉，旨在松解身心缠缚，回归安稳深眠。愿这卷可聆听的禅思，伴你褪去昼间纷杂，在无梦之境中，得享一刻真正的自在与清凉。]]></summary><name><![CDATA[一禅一梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39564_1_244097.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[古刹夕照]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8f41f2fd4d0b04a14fc4320ed022ac96.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:48:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38356/]]></url><title><![CDATA[助眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑有的时候听一听钢琴曲，会很容易睡着。那些平稳的旋律，安静自然。悄无声息之中，把你带入梦乡。如果没有睡意，不妨来这里听一听钢琴曲。朋友，如果您也喜欢这里的钢琴曲，不如收藏吧！音乐人：卓真宝，原创歌曲音乐人，擅长流行抒情风格，第五届CGS国际文化艺术节—专业组全国总决赛季军，代表作《钟情于你》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38356_1_270677.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山间晨雾]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2f0ff93133def7ce3a8f9ea313b28143.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:48:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37864/]]></url><title><![CDATA[治愈失眠音乐]]></title><summary><![CDATA[针对失眠困扰，本专辑融合了音乐治疗理念与深度放松技巧。音乐不仅注重旋律的舒缓性，更精心设计了有助于引导脑波进入α波和θ波状态的频率与声场。作品中融入了模拟心跳节奏的低频脉冲、温和的自然白噪音以及具有疗愈效果的528Hz等和谐频率。这些元素共同作用，能有效安抚过度活跃的神经系统，缓解因焦虑、胡思乱想导致的入睡困难。它更像是一剂“声音良方”，旨在从根源上帮助您调整睡眠节律，重获婴儿般的安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[治愈失眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37864_1_244096.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[弦断残雪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9840f000133c3fd1e67b143e0f619500.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:47:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40323/]]></url><title><![CDATA[颂钵音疗愈]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音疗愈》是一场以古老颂钵为载体的深度声音冥想之旅。我们精心录制了手工颂钵发出的浑厚基音与清透泛音，每一道声波都如同温柔的涟漪，轻抚紧绷的神经，穿透浮躁的意识层。从西藏古老的疗愈智慧到现代量子共振原理，颂钵的振动频率能迅速引导脑波进入放松的Alpha与Theta波状态，平衡脉轮能量，疏通体内淤堵。无论是在深度睡眠、静坐冥想，还是瑜伽习练时，这沉浸式的钵音场域，都将为你构建一座宁静的庇护所。闭上眼，让声波拥抱你，于喧嚣尘世中，听见内心的寂静。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40323_1_278670.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂钵音疗愈___固元]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8b7d5bb1fedce1e9023260b0fcdc1ec3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:46:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39712/]]></url><title><![CDATA[听禅入静]]></title><summary><![CDATA[《听禅入静》专为都市忙碌者与失眠困扰者设计，融合自然溪流、竹林轻风、古寺钟声等空灵音景，渐进舒缓神经系统。专辑编排遵循人体睡眠周期，前导放松引导呼吸，中段融入极简钢琴旋律深化沉浸，后段仅留环境白噪音守护整夜安眠。每晚聆听，不仅提升睡眠质量，更在潜意识中培养内在平和，让睡眠成为身心修复的禅修之旅。]]></summary><name><![CDATA[听禅入静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39712_1_265525.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅林风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcac081707ac76e9ca59d1b6b04ec43.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:45:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38954/]]></url><title><![CDATA[快速入睡]]></title><summary><![CDATA[这张专辑专为难以入睡的灵魂打造：细雨滴落的模糊声响、极慢速模拟的海浪冲刷，风穿过远古森林的柔和白噪音。每段音轨均采用渐弱式设计，在您无意识中悄然归于寂静。请以低音量播放，让自己沉入声音的襁褓，告别纷扰的思绪，开启一夜深沉的修复之旅。]]></summary><name><![CDATA[快速入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38954_1_263818.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山野闲居]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e8d34c5fd89571e281fda979ec5786b8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:44:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38337/]]></url><title><![CDATA[静心睡眠]]></title><summary><![CDATA[融合东方禅意与西方声音科学。专辑运用古筝、颂钵的泛音和舒缓的长笛，结合平稳的双节拍，旨在缓解焦虑与过度思虑。它能帮助你快速度过“脑中胡思乱想”的阶段，将注意力引向内在的平静，从而实现快速、平静的入睡。]]></summary><name><![CDATA[静心睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38337_1_306375.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空山听雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bc3d08abfae0431f5a9fa1cc4bac4d38.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:44:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38865/]]></url><title><![CDATA[安神放松]]></title><summary><![CDATA[《安神放松》专辑以舒缓的钢琴为基调，融入了温暖的大自然音效与空灵细腻的Ambient氛围，精心编织成一段段安抚心灵的听觉序曲。成为你专属的声疗伴侣，有效缓解焦虑、压力与思绪过载。让悠扬的旋律如清泉般洗涤疲惫，让每一个音符温柔地按摩你的神经，引导身心由内而外逐步松弛。无论是在冥想静坐、专注阅读后，或是在结束疲惫的一天时聆听，它都将帮助你找回内在的平静与和谐，重获安然的力量。]]></summary><name><![CDATA[安神放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38865_1_264997.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[琴心寄远]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/265d8a6fb2f13f1c3ad7d9aefe91b3e2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:43:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38078/]]></url><title><![CDATA[钢琴吉他轻音乐]]></title><summary><![CDATA[音乐是我们生活中必不可少一剂调味品，舒缓的旋律带给我们许多身体上的好处，科学研究已证明，在音乐营造的优雅氛围中生活，有助于开启大脑潜能，全面提升记忆、理解、思维、审美等能力。今天给大家带来30首舒缓解压的曲子，一起慢慢欣赏，细细品味。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[钢琴吉他轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名0]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38078_1_249086.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[90.41hz忘忧石]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8c7ff79852fbc7ca5ee00c34b72d3eaf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:42:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38758/]]></url><title><![CDATA[高效深度睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑是您专属的助眠音疗师。我们汇聚了雨声、溪流、风声等多种高效放松的频率，旨在为您构建一个隔离外界干扰的声学屏障。无论是用于专注工作、冥想静心，还是缓解失眠困扰，这些平稳、连续的非干扰性声音，都能有效帮助您舒缓神经，降低压力水平，自然而然地进入深度休息状态。戴上耳机，即可开启一场声音SPA。]]></summary><name><![CDATA[高效深度睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38758_1_225788.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[寂静的森林]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/536b8b1856a2c8989b1e03e7730c8ff9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:41:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38281/]]></url><title><![CDATA[助眠纯音乐]]></title><summary><![CDATA[放松空灵的音乐，净化大脑，消除疲惫，快速入眠。《助眠纯音乐》专辑的音乐，适合用于睡眠、学习、冥想，提高专注力，减轻压力和效率等等。促进深度放松入睡，平静旋律，心灵疗愈、增强正向力量，安抚音频疗法，身心平衡音效。有效缓解头疼，自律神经失调，肌肉紧绷紧张焦虑，惊慌，低落，失眠问题。]]></summary><name><![CDATA[助眠纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38281_1_750382.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[忆莲心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a853bbba38d4e6f150b5166fadf471d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:41:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41146/]]></url><title><![CDATA[剑来第八季广播剧]]></title><summary><![CDATA[剑来第八季：山水颠倒，即将于4.20正式上线白也以诗证道，崔瀺以命布局。浩然天下遭遇蛮荒妖族大举入侵，局势危殆。白也孤身仗剑，独战八大王座大妖，以诗剑守天地正气；崔瀺倾尽毕生布局，施展山水颠倒，以自身大道与性命为代价，扭转战局、护佑陈平安归来。]]></summary><name><![CDATA[剑来第八季广播剧]]></name><author><![CDATA[烽火戏诸侯]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41146_1_273986.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第8季_078_白也真剑仙(下)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/57d2376f986123a2d107133677a364e4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:40:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37813/]]></url><title><![CDATA[助眠安神钢琴音乐]]></title><summary><![CDATA[助眠安神钢琴音乐十分钟深度睡眠助眠催眠良好的睡眠可以帮助我们减轻身体的疲惫，更可以有效的促进情绪健康。通过助眠钢琴音乐，我们可以有效的释放身心疲惫，认识自己。每天坚持练习，身体的疲倦、情绪的起伏都将会有神奇的变化。]]></summary><name><![CDATA[助眠安神钢琴音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37813_1_260394.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[那天的云朵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4a5d777640edb1a0dd1e490aea4fd6f7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:40:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38953/]]></url><title><![CDATA[放松解压]]></title><summary><![CDATA[在紧绷的日常后，让这张专辑成为您意识的柔软归处。舒缓频率、空灵纯净的环境钢琴旋律，以及源自自然的细腻音景——如薄雾弥漫的森林呼吸、月光下的潮汐律动。这些层层叠进的声波，旨在轻柔按摩您紧绷的神经，缓慢溶解日间积累的压力与焦虑，引导身心逐步放松、沉降。]]></summary><name><![CDATA[放松解压]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38953_1_234605.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[知音天籁]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b94fb67de10bffd7a72681dfc06dafb6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:39:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39836/]]></url><title><![CDATA[红尘尸仙]]></title><summary><![CDATA[【僵尸】不死，其寿无穷，但却苦无进化升阶之法！面对礼乐崩坏，妖魔精诡层出不穷的王朝乱世，徐青选择灯下黑，成为阴门行当里最不起眼的一名赶尸匠，从此每日通过超度尸体获得各种奖励。虎印龙象、天眼阴瞳、鏖战之法、岐黄医道、三教九流、十八般武艺，各种神通！无论民间百艺，千百行当，还是国运天心，神鬼超凡，徐青躲在一铺一店之内，便尽在掌握。坐观云起云舒，王朝更迭，旧人不再；双眼开阖，沧海桑田，百千万年我身依旧，终成万古仙名！【另类长生流、民俗志异、经营日常、稳健修仙】]]></summary><name><![CDATA[红尘尸仙]]></name><author><![CDATA[一荷知夏]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39836_1_252289.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1613集_杀劫开端,天女谋划3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e986bae2d452b410ea39ddcfd3a11dda.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:39:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39762/]]></url><title><![CDATA[边军悍卒]]></title><summary><![CDATA[当史诗不再歌颂帝王将相！这里没有无敌战神，只有被烽火灼伤瞳孔的泥腿子百夫长藏着通敌密信，火头兵背着突厥血统，哨探怀里揣着羌笛残谱——被遗弃在边军烽火台的这群残兵，用骨血在史书夹缝里烙下无名者的战嚎]]></summary><name><![CDATA[边军悍卒]]></name><author><![CDATA[木有金箍]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39762_1_259619.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2917集飞行大队_上]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dfed5f2e9d2f9d205dce9abfdf18a13f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:39:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39577/]]></url><title><![CDATA[永噩长夜]]></title><summary><![CDATA[白金作家zhttty最新力作；未知污染侵袭世界，仙神妖佛尽数沉沦。生化狂潮，蔚蓝再临，奇点登台，人革逆袭……来自未来的进化与源自过去的国术相逢，气血磅礴的人仙武道与诡异扭曲的污染相战。我自长夜之前沉睡，我于永噩之地苏醒，带着未来的无限可能与位面救赎的希望，撼树的蚍蜉也是血溅五步的匹夫，他的故事才刚刚开始。长夜无尽，噩梦纠缠。匹夫一怒，血溅五步，吴蚍蜉从已经被克苏鲁怪物侵蚀的飞船中苏醒，为了活下去，而在各个梦世界挣扎求生。起点中文网白金作家，无限流小说开创作家，网络文学20年十大科幻作家，百强大神作家]]></summary><name><![CDATA[永噩长夜]]></name><author><![CDATA[zhttty]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39577_1_225178.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2019集_专属武器(下)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6c5c0bb097d90b66a3f1513145c152ce.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:39:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41509/]]></url><title><![CDATA[玄幻：开局一座吞天炉]]></title><summary><![CDATA[一代绝世大帝，携宇宙吞天洪炉重生万年之后，修逆天功法，吞万灵，塑吞天之魂，掠夺亿万神魔之血，灭古神，杀圣体，踩无尽枯骨，成最强神王！林萧：“吾乃天帝君，众生来拜我！”“待我归来时，弹指灭青天！”男配组（排名不分先后）卡卡弹：林萧等下半夜：李向子等乘风：九尾天狐等成先森：大长老等说书人酸斋：天信宗师等有妖气：玄冥等雲鹜：林旭等cv风羽：王信等天山驯鹿：林战等坤羽：龙王等君虞：长生帝等祖子说道：老者等葫芦喵：器灵等小八楼：残刀帝等幻枫：韩龙等唐卜凡：丹神等果酱男郎：顾云霄等太平：三长老等郁夏：林宇等阿林：金尘等女配组（排名不分先后）初初声：赤赤等蓝色小今：幽冥等云落兔兔：雨溪等小乔煮酒：林芸等兔桃：兽儿等坛小喵：猛英等水夙：姬冰等悠悠小玩子：赵柔等艾拉：天雷大帝等锦鲤小茗：夏寒等川长思鸟来：小紫等柒咯：澹台圣女等地主肥婆：红衣等cv牧夏：通天珠等楚嬴：九毒仙子等制作团队出品：博创有声策划统筹：楚嬴画本后期：鸟儿审听：本本视觉设计：国家一级保护废物]]></summary><name><![CDATA[玄幻：开局一座吞天炉]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41509_1_272983.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[有吞天炉_1052集_大结局(完)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f97102166ae957c7e22d3c17a2ba564f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:39:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38123/]]></url><title><![CDATA[欢快起床音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑欢快的歌曲可以给人带来愉快的心情，欢快的纯音乐听起来会使人心情会更好，让人无忧无虑的畅游在音乐的世界中！音乐人：陈凯伦，演奏/作曲/教学，圣彼得堡国立音乐学院作曲系和俄罗斯国立师范大学艺术学在读博士，俄罗斯国立师范大学音乐系硕（优秀毕业生），沈阳音乐学院钢琴系音乐表演学士学位。2018年获俄罗斯国际音乐公开赛决赛第一名；国内多次举办钢琴独奏音乐会及室内乐音乐会；俄罗斯多次举办个人音乐会及参与学校交响乐团表演。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[欢快起床音乐]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38123_1_278669.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[孤独的礼赞]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca7a5f6b606e258384a2d68a2531041d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:39:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38818/]]></url><title><![CDATA[第一兵王]]></title><summary><![CDATA[一代兵王​​于枫​​，为兄弟血仇越境入狱，五年后重返都市，却遭尽冷眼——大哥沦为上门女婿，受尽欺辱；自己因“罪犯”身份被万人鄙夷！当他握紧拳头，誓要讨回尊严时，一桩惊天秘闻骤然揭开：​​他竟是京都豪门的太子爷！​​从此，兵王锋芒再藏不住：拳打权贵，智破阴谋，以最卑微之身，掀最狂澜风云！]]></summary><name><![CDATA[第一兵王]]></name><author><![CDATA[揩油笔]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38818_1_292432.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2845集_抨击作弊手段_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2431cc70210eb9ea2d44d573cc212897.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:38:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38742/]]></url><title><![CDATA[大道朝天]]></title><summary><![CDATA[一个真仙的转世一个少年的反思一个人是不是会重复走进同一条河景阳真人转世重修，化身少年井九重走修仙路，结交新旧朋友，共同破局纷争，探索真理，飞升上界，寻找修行和生命的真相。]]></summary><name><![CDATA[大道朝天]]></name><author><![CDATA[猫腻]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38742_1_285028.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2010_黑色石碑以及黑色的你(下)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8c2daa4af024ad94d150a4c7120cc228.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:38:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37810/]]></url><title><![CDATA[SPA轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022《SPA轻音乐》专辑的音乐设计上我是整体围绕着氛围音乐为主去制作的，从最开始的几首较为丰富的曲式和声的段落，到后面慢慢的偏向简单，其实也是记录了我在心境上转变的描述，就好像由一开始大城市的喧嚣，节日的热闹，到后来慢慢转向小城市的安逸、宁静，感受和贴近自然，化繁为简，返璞归真。从内心的浮躁，再到慢慢平静下来感受内心，审视自我，让自己的音乐不止是一个背景音乐，同时也能表达出我希望通过音乐和你们的精神交流。音乐人陈阳扬：唱作人，音乐制作人，歌手。毕业于厦门理工学院音乐工程专业。曾参与制作影视剧《一步登天》、《我在大理寺当宠物》，纪录片《天下徽商》、《金城兰州》等音乐编辑制作；曾为央视2019年七夕特别节目《天下有情人》担任音乐制作及后期制作等音乐项目，以及BTV《天涯共此时栏目》现场音乐编辑。音乐人：陈阳扬监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[SPA轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37810_1_244144.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[荷笠斜阳]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cb00064a9702992715ec937254fa79e6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:38:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38307/]]></url><title><![CDATA[宝宝安睡]]></title><summary><![CDATA[专为婴幼儿和需要极致安抚的成人设计。专辑核心是模拟母亲子宫内的温暖环境音，如轻柔的心跳节拍、模糊的血流声，结合简单温柔的摇篮曲旋律。它能有效带来深深的安全感，停止啼哭与不安，帮助宝宝和您自己获得整夜酣眠。]]></summary><name><![CDATA[宝宝安睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38307_1_252149.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[琉璃星空]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2c80446dae1a6e8b0dcd42cd1d4f7397.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 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02:36:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39422/]]></url><title><![CDATA[五分钟入眠]]></title><summary><![CDATA[《五分钟入眠》听禅入静专辑。清新中不失庄严，淡雅中不失通俗，聆听时令人充分得到宁静，空灵、飘逸，带给你一个与众不同的音乐意境。仿佛是一个久远的约定，当那清净如水的音符在这夜色里飘起，似乎听到了来自天籁、空灵悠远的仙音，久久的回荡在心中。仿佛天地万物全都溶在了这一份亦真亦幻的意境之中。]]></summary><name><![CDATA[五分钟入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39422_1_242554.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意宁远]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5bf91ed875027bd844fe4cbb6f8c3b31.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:35:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38863/]]></url><title><![CDATA[带着音乐去旅行]]></title><summary><![CDATA[当旅程的喧嚣归于寂静，我们需要一段旋律来安放身心。《带着音乐去旅行》正是一张专为旅行者打造的助眠音乐专辑。专辑巧妙融合了空灵的自然采样与简约的器乐编曲。耳边是轻柔的海浪、静谧的雨声，指尖流淌的钢琴与悠远的长笛交织，宛如在异乡的夜晚，为你点亮的一盏温暖床头灯。它不仅是穿越地理空间的旅行配乐，更是一场引导你深入内在的心灵漫步。让这些舒缓的音符，为你洗去舟车劳顿，抚平思绪，在每一个陌生的枕畔，拥抱一夜深沉而安稳的睡眠。制作人：官照出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[带着音乐去旅行]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38863_1_262915.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空阶听雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7cdf3ecd348d026386c2b267a72762e2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:35:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38465/]]></url><title><![CDATA[静心音乐]]></title><summary><![CDATA[净化心灵，放松心情，舒缓压力(舒缓纯音乐)_，这张专辑《静心音乐》作品以其温柔的旋律和宁静的氛围，营造出一种轻松愉悦的感觉，非常适合在疲惫或焦虑时聆听，以达到治愈和放松的效果。适用场景无论是工作间隙的短暂休息，还是夜晚入睡前的宁静时光，这首音乐都能成为你放松心情、缓解压力的绝佳伴侣。]]></summary><name><![CDATA[静心音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38465_1_264996.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[古刹夕照]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e21e61b8b7efc9ab1fa4a590400b8f4e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:34:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38165/]]></url><title><![CDATA[深度放松]]></title><summary><![CDATA[进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。温馨提示：1、准备入睡的时候请调整到合适的音量，不要太大；2、到“我的-全部服务-定时”中，打开定时关闭功能，让您在轻柔音乐的伴随下安心入睡。]]></summary><name><![CDATA[深度放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38165_1_264995.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[旋转木马]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b8760384e1ec65d3bfb32e60f5bfd476.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:33:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39070/]]></url><title><![CDATA[禅意禅乐]]></title><summary><![CDATA[打开这张《禅意禅乐》的专辑，会是一趟让心灵回归寂静的听觉旅程，一树一菩提，静心自在。超过100首禅意佛乐，仿若引领听者步入云雾深处的无名山谷。每首曲目没有预设的故事，只为呈现声音本身的存在与消散，如同露水从竹叶滑落，不留痕迹。愿这清寂之声，能在您繁忙生活的间隙，开辟出一方无需思考的留白。闭眼聆听，或许能听见自己内心深处，那片同样宁静的旷野。]]></summary><name><![CDATA[禅意禅乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39070_1_250642.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梦幻春秋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/62907223be15a08c3ddc5291b6707d1e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:33:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40774/]]></url><title><![CDATA[助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[《助眠白噪音》助眠放松专辑，以融雪溪流为主声轨，叠加地下溶洞水滴回声与山风谷地共鸣。采用动态声景技术，模拟听觉从溪流近景过渡至远山的空间感，引导注意力自然涣散，适合入睡前90分钟播放，轻松入睡！]]></summary><name><![CDATA[助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40774_1_239957.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[竹林落雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ed99af4a087bbf7fcb49aeb97fb16f95.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:32:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37994/]]></url><title><![CDATA[冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。好的冥想状态，需要平静的场域以及舒缓的音律共同营造。一首好的冥想音乐，能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动，带给你听觉的愉悦和心灵的和谐。音乐人：张鑫可监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名6]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37994_1_484100.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意浮生]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/85278c0c69dc084f3db9233e272e449c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:31:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37938/]]></url><title><![CDATA[减压助眠安神音乐]]></title><summary><![CDATA[每晚伴你入睡，静静地聆听.......放下匆忙，寻找属于自己的的避风港，抛开一天取人欢的面容，想象赤道的霞光打在脸上，放松放松，让爱蒙蔽你我，蒙蔽生活中的每个人。曾邀催眠大师收听此专辑的曲目，推荐入选睡眠研究所助眠核心曲目。]]></summary><name><![CDATA[减压助眠安神音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37938_1_248054.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[晨雾轻语]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a719c1f6cf2ac2340caaec0c06c322f0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:30:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38115/]]></url><title><![CDATA[伴你入眠]]></title><summary><![CDATA[轻柔、温情的钢琴声，伴随着舒缓的白噪音背景，给我们一种疗愈感与平和感。在这里，你可以在繁忙的生活中静下心来，慢慢地倾听着钢琴音乐的旋律，以及大自然的声音，放松大脑，给自己的心灵一块栖息的地方，洗去白天里的各种疲惫和烦恼，解压舒神，改善睡眠，舒缓身心，让你一觉到天亮！该专辑会每周更新，喜欢的订阅吧！]]></summary><name><![CDATA[伴你入眠]]></name><author><![CDATA[佚名2]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38115_1_266669.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心若无尘]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3e01423fbd934ef4f66562871fe22635.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:30:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38100/]]></url><title><![CDATA[催眠纯音乐]]></title><summary><![CDATA[音乐人鲜于青全：鄙人才疏学浅，是一位自由音乐制作者与爱好者。擅长配乐，爱好电影史诗的配乐的制作，对艺术歌曲、流行歌曲，异域民族、红色主旋律风格均有涉猎！曾获得雅马哈亚洲音乐奖学金原创作品自弹自唱优秀奖！]]></summary><name><![CDATA[催眠纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38100_1_399169.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月下溪流]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/46acb524e757fa35bac8b460af7d6ced.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:29:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39632/]]></url><title><![CDATA[佛前静眠]]></title><summary><![CDATA[《佛前静眠》是一张深度助眠与心灵疗愈专辑。专辑以古老梵呗为底蕴，融合空灵钵音、舒缓木鱼、绵长钟声等禅意器乐，并巧妙辅以自然雨声、微风林涛等环境音效，营造出静谧安宁的声景空间。每首曲目经专业音乐疗愈师精心编配，旋律悠远平和，节奏模拟安稳呼吸与心跳频率，能有效缓解焦虑、释放压力，引导听者逐渐卸下日间纷扰，在声声清音中沉入无梦深眠。愿这张专辑成为你枕畔的“声音寺庙”，在每晚安栖时刻，予你一片身心俱宁的祥和净土。]]></summary><name><![CDATA[佛前静眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39632_1_276968.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅悦音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/82edbb3e47044004e4a5bbed5a8ce141.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:28:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37901/]]></url><title><![CDATA[大自然白噪音]]></title><summary><![CDATA[悠闲的生活，始终需要一个怡静的内心，乐天旷达的观念和尽情欣赏大自然的胸怀。雨声，大自然中跳跃的音符。一年四季的雨，各有特点，带来不一样的心灵体验，听春雨的温柔亲和，听夏雨的豪放壮观，听秋雨的瑰丽深沉，听冬雨的激越诗意。雨声里流淌着自然的纯美，雨声里跳跃着家乡的神韵。雨声使人思绪悠远，雨声使人忘却忧愁。]]></summary><name><![CDATA[大自然白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37901_1_287145.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[愁看人别离]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/19ff8fa6df35090af172bdf02905681c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:27:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40643/]]></url><title><![CDATA[伴你入梦]]></title><summary><![CDATA[睡眠，是一场心灵的深度排毒。本专辑以冥想音乐为基础，融入低频共振与双耳拍频技术，从生理层面帮助身体放松。悠扬的长笛与沉静的疗愈音叉相互交织，引导你放下白日的焦虑与焦虑。这不仅是一张助眠专辑，更是一把开启内在宁静的钥匙，让你的潜意识在音乐的守护下，得到彻底的修复与滋养。]]></summary><name><![CDATA[伴你入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40643_1_245060.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意浮生]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aa55fd6948b8e321d8841488ffbd2035.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:26:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38124/]]></url><title><![CDATA[吉他大自然音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022适合睡觉、放松、解压的大自然吉他音乐，伴随《吉他大自然音乐》专辑的柔美旋律，享受此时此刻的宁静与幸福吧！音乐人刘乾：一名打着非洲鼓弹着吉他的80后音乐人。音乐人：刘乾出品人：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[吉他大自然音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38124_1_270205.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[烛火映碑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fcfab76223877ac9befb6ada0ccc376c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:26:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40372/]]></url><title><![CDATA[深眠颂钵音]]></title><summary><![CDATA[白天属于生存，夜晚才属于生活。当KPI、职场内卷、生活琐事在脑海中挥之不去时，你需要《深眠颂钵音》来按下一个暂停键。这张专辑专为高压环境下的都市人群设计，以科学化的音频编排，快速切断焦虑的神经链接。颂钵特有的稳定频率，像一只锚，将飘忽不定的思绪牢牢固定在当下。从第一声敲击开始，紧绷的肩膀会自然下沉，纷乱的念头会逐渐消散，急促的呼吸也变得绵长。它只有纯粹的声波，没有说教，没有歌词，却是深夜最好的陪伴。给自己10分钟，让颂钵为你清空缓存，明天又是新的一天。]]></summary><name><![CDATA[深眠颂钵音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40372_1_254594.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深眠颂钵音__安魂]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a63e2a5245fcbf9847316ce142b868b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:25:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38335/]]></url><title><![CDATA[白噪音]]></title><summary><![CDATA[一款高效的睡眠声音工具。收录了稳定、无干扰的优质白噪音、粉红噪音以及模拟的空调微风声。这种持续而均衡的背景音能有效掩盖突如其来的噪音（如谈话声、鸣笛声），为浅睡眠者创造一个稳定的声音环境，简单直接地提升睡眠质量。]]></summary><name><![CDATA[白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38335_1_249127.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星河垂野]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d0e53d3d60aec22b577b04d2bf60fca4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:24:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41420/]]></url><title><![CDATA[西游记后传之穿越战饕餮]]></title><summary><![CDATA[为寻找走失的四个孩子（小桃红、红孩儿、陈关保、猪不戒），孙悟空和猪八戒穿越山门，竟发现山门连通着另一个时空。他们来到了一个天空呈现蓝紫色、大地会发光的神奇世界，并在这里遇到了与取经团的四个孩子相貌、名字极为相似，却自称是孤儿的映山红、绿孩儿、陈开保和猪全戒。与此同时，他们也遇见了与猪八戒、沙和尚样貌酷似的炎黄部落首领“猪七戒”和“沙无赦”，但对方却完全不认识他们。正当孙悟空等人试图弄清真相时，远古凶兽饕餮突然现身，其贪婪成性，可吞山河日月，将整座大山连同战场、百姓一并吞入腹中。为拯救被饕餮吞噬的百姓，并寻找返回现世的方法，孙悟空、猪八戒联合来自白鱼星球的穿越者东郭鱼，甚至请来了哪吒，与饕餮展开了一场场斗智斗勇的惊险大战。故事在时空穿梭、身份谜团与降妖伏魔的紧张情节中层层推进，悬念迭起。]]></summary><name><![CDATA[西游记后传之穿越战饕餮]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41420_1_272008.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[150_快放开金雕_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3a3aa40dec68126a4e653e1b3000cfb0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:24:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38290/]]></url><title><![CDATA[欢快舒缓轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑欢快舒缓的轻音乐合集，放松一天的疲惫，超好听，持续更新中，请收藏。纯音乐，轻音乐，放松解压，夜晚最适合听，早上最适合听，放松解压，纯钢琴，深度睡眠，抒情钢琴曲，钢琴曲，纯钢琴，轻音乐，看书轻音乐，放松睡眠音乐，疗愈音乐，音乐治疗。音乐人：闫沛，电影《反击》配乐，擅长钢琴吉他弦乐的编写。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[欢快舒缓轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38290_1_247631.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之调节气息有节奏呼吸]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a359cc3516e895511cf732b48215a3cc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:23:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38180/]]></url><title><![CDATA[钢琴催眠曲]]></title><summary><![CDATA[让唯美隽永的旋律，伴你度过漫漫长夜和浅浅岁月疲惫了一天，也许你可以试试闭上双眼冥想片刻，疲惫了一天，在夜色如水的夜晚，当音乐响起，闭上双眼冥想片刻，瞬间放松，让心灵自由休憩。随后修复身心，在音乐的帮助下进入深度睡眠，非常有效的催眠钢琴曲。]]></summary><name><![CDATA[钢琴催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38180_1_240861.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[温柔的决意]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c6fb0a0f8637893d64d864424f853fc5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:23:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38661/]]></url><title><![CDATA[睡眠障碍治疗音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡眠障碍治疗音乐》音乐经过特殊设计，旨在通过声波的规律性刺激，帮助紊乱的睡眠节律逐渐恢复正常，如果你的失眠源于“焦虑”，这张专辑将是你的良伴。音乐以温暖的低音和悠长的旋律线为主，配合呼吸引导的暗示，帮助你安抚过度活跃的交感神经，让身心逐渐放松下来。出品人：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[睡眠障碍治疗音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38661_1_328247.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清净甘露]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/84d1cf0ce80eaff1ce2b5390bdd45bf3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:22:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38023/]]></url><title><![CDATA[催眠纯音乐]]></title><summary><![CDATA[催眠音乐系列，一首音乐，伴你入眠。催眠心法+安睡技巧+体验式放松=成为自己的催眠大师。每一首乐曲具有强大的情感治愈效果，让你的耳膜与心灵，能24小时随时随地得到舒缓、安静、放空、悠闲、优美、放松、慵懒、舒适的按摩体验。每一首都不容错过。]]></summary><name><![CDATA[催眠纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38023_1_278668.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜色钢琴曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf58716266f24a750019f76daee08ea7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:21:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38667/]]></url><title><![CDATA[静心催眠背景音乐]]></title><summary><![CDATA[《静心催眠背景音乐》强大的“催眠”背景音乐。其核心在于利用高度重复和可预测的乐句，让大脑因缺乏新鲜刺激而逐渐降低活跃度。非常适合需要外部引导才能进入睡眠状态的人。制作人：沫沫音乐剧场制作公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[静心催眠背景音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38667_1_257982.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[街角的邮筒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5251acf2aa29173ca9fcd9d59270efb3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:20:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39155/]]></url><title><![CDATA[大自然疗愈音乐]]></title><summary><![CDATA[《大自然疗愈音乐》是一张疗愈音乐专辑。专辑深入山川、森林与溪涧，采录第一缕晨光中的鸟鸣、月光下的松涛、雨后苔藓的呼吸，并将这些原生音景与悠缓的尺八、泛音水晶钵精巧融合。声音织体如一幅流动的水墨长卷，在听觉中徐徐展开森林的幽深、流水的迂回与云雾的升腾，引导听者脱离思维的樊笼，回归与万物同频的呼吸。这不仅是一次耳朵的旅行，更是一次深层的能量修复——让自然之灵，抚平现代生活的褶皱，唤醒内在固有的安宁与生机。]]></summary><name><![CDATA[大自然疗愈音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39155_1_243895.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梅雪禅心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0666a8ad51767c5b27249590adbc2087.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:19:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38369/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠》专辑让你有身临其境的收听体验，能瞬间打通人体五感，体验到视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉的多重冲击，有效缓解现代人的精神压力，调节睡眠紊乱、焦虑、抑郁等状况，实现真正的深度解压、放松大脑。助你放松身心，快速进入梦乡！]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38369_1_252223.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【深度睡眠音乐】佛门钟声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9eb386f164eed44b1fcd0bcb64eacf4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:18:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38668/]]></url><title><![CDATA[学霸专注睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[《学霸专注睡眠音乐》这是一张“两用专辑”。轻柔时，可作为睡前音乐引导放松；当其稳定的节奏和频率用于学习时，则能帮助提升专注力。一张专辑，帮你管理好一天的“动”与“静”。出品人：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[学霸专注睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38668_1_226600.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[醒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/01b64504f41de7a1dd7ae38646ddcdd1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:18:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38952/]]></url><title><![CDATA[一听入睡]]></title><summary><![CDATA[《一听入睡》是一张打破常规的疗愈专辑，为你提供从深度休息到高效清醒的完整能量循环。它在清晨或午后疲乏时，提升你的专注力与思维清晰度，让清醒来得自然且充满能量，让晚上可以轻松入眠。]]></summary><name><![CDATA[一听入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38952_1_298682.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夏语禅息]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2c7b4cdb53903c68d3ec84ef21e9ce27.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:17:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40495/]]></url><title><![CDATA[睡个安稳觉]]></title><summary><![CDATA[《睡个安稳觉》是一张精心编录的助眠音乐专辑，专为饱受失眠困扰、渴望深度休息的现代人打造。专辑融合自然原音与舒缓旋律，从淅沥的夜雨到轻柔的海浪，从空灵的钢琴到悠远的笛声，编织成一张温柔的声网，轻轻托住您疲惫的神经。每一首曲目都经过严格的频率筛选，旨在降低亢奋的脑波，平复纷乱的思绪。当音乐缓缓流淌，紧绷的肌肉悄然松开，呼吸随之变得深长。这不仅是一场听觉安抚，更是一次身心的自我修复。闭上眼，让音符为您驱散一天的焦虑与压力，在温柔的声场中，享受一整夜不被打扰的安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[睡个安稳觉]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40495_1_283899.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[时间之河]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/09b247f4682ebcab4706d08fa8a564d5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:16:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37854/]]></url><title><![CDATA[毡包里的悠扬]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑音乐人：哈斯苏德，毕业于内蒙古师范大学音乐学院，曾在北京艾基木音乐担任制作人，吉他手。2018年音乐剧“石榴红了”部分音乐作曲。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[毡包里的悠扬]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37854_1_263817.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月亮船]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6293e4c96620320ab48dd175858cac1b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:15:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37750/]]></url><title><![CDATA[治愈抒情钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑如果说一杯香茶，能让疲惫的身体得到缓解和放松。一本好书，能让烦躁的心灵得到过滤与休憩。一首好听的音乐则是心灵休憩的驿站，好好的放松自己，明天会更好！]]></summary><name><![CDATA[治愈抒情钢琴曲]]></name><author><![CDATA[舒音]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37750_1_274926.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[时光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/496818a2334e15a0519cd8acacf93152.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:15:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39711/]]></url><title><![CDATA[佛心入梦]]></title><summary><![CDATA[《佛心入梦》旨在为您构建一个专属的睡眠音疗空间。我们精选了千年古寺梵钟、晨间露水滴落、深海频率共振等纯净音源，结合现代音频技术与传统禅理，创造出层层递进的安眠声景。从初听的意识放松，到呼吸与音律同步，再到思绪如云飘散，专辑通过精心设计的声场引导您逐步脱离清醒状态，自然滑入无梦深眠。]]></summary><name><![CDATA[佛心入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39711_1_266775.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅梦初醒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/262ab75d6cd7a234f6686a0a8204f22d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:14:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34463/]]></url><title><![CDATA[九域凡仙]]></title><summary><![CDATA[仙路诡奇，人道卑微。众生皆浮屠，仙心如寒霜。少年方尘意外获得仙缘，心中却只有一愿：愿以手中仙剑，开万世太平！]]></summary><name><![CDATA[九域凡仙]]></name><author><![CDATA[道不易]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34463_1_262914.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4407集_你亲眼见过那位巫了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6b209a6e449c03241259a3237a1a5aa3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:13:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38221/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[曲子优美的旋律有治愈心灵、减轻精神压力和心理紧张感的效果。每晚伴你入睡，静静地聆听.......放下匆忙，寻找属于自己的的避风港，抛开一天取人欢的面容，想象赤道的霞光打在脸上，放松放松，让爱蒙蔽你我，蒙蔽生活中的每个人。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38221_1_242058.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清风牧笛]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ad63a572256b8430255c230130601fc9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:13:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38224/]]></url><title><![CDATA[自然的和鸣]]></title><summary><![CDATA[这是一张以自然之声为灵感的助眠音乐专辑，收录了森林细雨、溪流轻语、夜虫低喃与远山风声的细腻采样。每一首曲目皆以环境音乐为基底，融合空灵钢琴、柔和弦乐与自然频率，模拟出仿佛置身山野的沉浸式听觉体验。专辑通过舒缓的节奏与和谐的音景层次，引导呼吸逐渐放缓，缓解焦虑与杂念，帮助大脑进入放松状态。无论是睡前冥想、午后小憩，还是伴读休憩，这些纯净而无干扰的自然之声，都将为你筑起一道温柔的声学屏障，让身心在静谧中和鸣，悄然坠入深眠。�]]></summary><name><![CDATA[自然的和鸣]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38224_1_270204.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[渔舟唱晚]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bcf0341c83a4c0f4057ea7b0799a6705.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:12:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38496/]]></url><title><![CDATA[安神助眠]]></title><summary><![CDATA[本专辑涵盖雨声、热带雨林、海岸、峡谷、沼泽地、鸟鸣、蛙鸣、蝉鸣、虫鸣、山羊、溪流、风声、水滴声、水泡声等自然声。自然声采源于乡村、农场、森林、海边，打造出平和、祥和、无人问津的静谧感。希望能帮助大家恢复精力，减少压力，放松身心。]]></summary><name><![CDATA[安神助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38496_1_514511.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f8816e5f3acb87096ce64e9cacec47d8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:12:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38211/]]></url><title><![CDATA[助眠博物馆]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022你有多久没有安静的听一首歌？人生的旅途上，有太多纷扰，此刻，把心静下来，听一听《助眠博物馆》，让我们一起睡个好觉，美梦，晚安～制作人乔锋，毕业于天水师范学院音乐舞蹈学院作曲系，第九届香港国际钢琴邀请赛总决赛第二名，甘肃省教育厅举办的甘肃省高校五项全能比赛个人乐器演奏奖及五项全能三等奖，2019年受美国耶鲁大学邀请参加GMT国际公开赛，评选为中国30位青年演奏家之一。制作人：乔锋出品人：廖宝军海报设计：喜马拉雅出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠博物馆]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38211_1_266774.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月光和你]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/970bf3a7acddfbf1e5cf12bf08ab3613.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:11:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38864/]]></url><title><![CDATA[深夜里的声音]]></title><summary><![CDATA[当世界沉寂，思绪却往往开始喧嚣。《深夜里的声音》是一张专门为不眠灵魂打造的听觉庇护所。让这张专辑，成为你深夜里的守夜灯，用温暖的白噪音，为你覆盖世界的嘈杂，引领你沉入一夜无梦的深眠。制作人：ZGL]]></summary><name><![CDATA[深夜里的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38864_1_244095.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[蝶花飞舞]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d4333edf40edcf6658ee46dfb9d37840.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:10:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39018/]]></url><title><![CDATA[失眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[夜深人静，思绪纷扰，《失眠钢琴曲》是专为失眠者谱写的治愈乐章。这张专辑收录了多首原创钢琴曲，以柔和的旋律、缓慢的节奏和细腻的情感，勾勒出深夜的静谧与孤独。作曲家通过音符的流动，捕捉失眠时的微妙心境——从焦虑到平静，从迷茫到释然，每首曲子都像一盏温柔的灯，照亮内心的角落。专辑适合在深夜独处时聆听，帮助抚平思绪，引导听众进入放松状态。无论你是因压力、情感还是生理原因失眠，这些旋律都能成为心灵的慰藉，陪伴你度过那些辗转难眠的夜晚。让音乐成为你的安眠曲，在音符中找到宁静与安宁。]]></summary><name><![CDATA[失眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39018_1_292422.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[孤舟夜泊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b2e7a6f28ee488e0d51654d6bd741513.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:09:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41345/]]></url><title><![CDATA[枕边雨声]]></title><summary><![CDATA[《枕边雨声》专辑收录多种纯净自然白噪音，以轻柔雨声、林间微风、潺潺溪流、深夜海浪为核心，用舒缓均匀的声波包裹听觉，不刺激、不突兀，温柔安抚紧绷情绪。专为熬夜失眠、思绪繁杂、睡眠质量不佳的人群设计，无旋律干扰，无强烈起伏，让大脑从喧嚣中抽离，慢慢放松下来。无论是深夜难眠、午休小憩，还是日常减压，都能带来沉浸式放松体验，帮你卸下疲惫，快速进入深度睡眠，在温柔的声音里，一夜好眠到天亮。]]></summary><name><![CDATA[枕边雨声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41345_1_232574.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[池塘边_鸟语花香]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/438e4954f689d548c922f0ea3ee56a42.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 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02:07:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41143/]]></url><title><![CDATA[禅意纯音乐]]></title><summary><![CDATA[《禅意纯音乐》专辑以禅宗美学为底色，选取古琴、箫、颂钵、溪流水声等自然意象，营造出“人在山中坐，心随云卷舒”的听觉空间。每一首曲目都暗含呼吸引导——吸气时音色升起，呼气时余韵消散，帮助你不知不觉进入深长的腹式呼吸状态。无论是冥想打坐、瑜伽练习，还是只是想在纷扰中喘一口气，这张专辑都能成为你随身携带的“静音舱”。让耳朵先静下来，心自然会跟上。]]></summary><name><![CDATA[禅意纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41143_1_245059.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[倾城之舞（编磬_古筝_女歌_萧_竹笛_萧）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07a05bdc7bd455869ffe8b009c3891be.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:06:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38280/]]></url><title><![CDATA[星空摇篮曲]]></title><summary><![CDATA[宛如躺在星空下的摇篮里。专辑以空灵的电子音色和梦幻般的旋律为主，营造轻盈、失重的听觉体验。音符简单而重复，避免强烈的情绪起伏，旨在清空杂乱的思绪，让大脑逐渐放空，温柔地飘入梦乡，最适合喜欢现代简约风格音乐的听者。]]></summary><name><![CDATA[星空摇篮曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38280_1_240860.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[莲心不染]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c85e3ca43ff9c7d0290b6df98d9b0614.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:06:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38474/]]></url><title><![CDATA[轻音乐]]></title><summary><![CDATA[让我的声音引领您进入困困的梦幻境地。让我们一同沉浸声音中，享受睡意氛围，让我的作品成为您入眠时的美好伴侣。通过这些专业制作的助眠音频，包括场景模拟、人声轻语以及敲击音等助眠常见场景，让我的作品成为您入眠时的陪伴，带您远离疲惫，沉浸式享受舒缓解压的高质量助眠吧。]]></summary><name><![CDATA[轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名4]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38474_1_239956.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[湖滨初晴]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/09afa0bc6f1b7eb712527df12653051e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:04:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38094/]]></url><title><![CDATA[舒缓减压音乐]]></title><summary><![CDATA[舒缓减压音乐失眠专属缓解疲劳放松心情 一首好的轻音音乐能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动带给你听觉的愉悦和心灵的和谐欢迎收到《舒缓减压音乐》~助你好梦。]]></summary><name><![CDATA[舒缓减压音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38094_1_484099.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[寂静的喧嚣]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8e17ab3c59e53a9c972d55e2de6d6ddb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:03:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37842/]]></url><title><![CDATA[钢琴轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022每晚伴你入睡，静静地聆听...因为纯音乐没有歌词，细腻的情感就隐藏在一段段悠扬婉转的旋律当中，唯有通过指尖与琴键的配合，方能将最为质朴的钢琴原声艺术赠予每一位聆听的听众。《钢琴轻音乐》专辑就像是在讲述一场绝美的故事，专辑的每一首音乐构成了故事的一个章节，伴随着不同的节奏起伏，故事的脉络渐渐变得清晰起来…..专辑将一切平凡的画面赋予深厚的意义，浪漫之处在于，它能将封存的记忆迅速拼凑起来，你会清晰的记起当时，听这首歌的感觉和状态，就像时空真的倒回某一刻。希望在这张专辑中，我们都能遇到不一样的世界和另一个自己，同样，在这场故事中，我们短暂交错，尾声潮落，致敬这场相遇。音乐人猪圈里的人：是一个热爱生活的音乐制作人，艺术学院计算机音乐制作专业毕业，专注于版权音乐编写，其中有授权给新华每日电讯、新华每日电讯、湖北日报等，网络平台播放突破100亿。音乐人：猪圈里的人监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[钢琴轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37842_1_285023.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[唯一]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1689011eae24fab84af956be8c786d40.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:03:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38330/]]></url><title><![CDATA[一首钢琴曲一个故事]]></title><summary><![CDATA[在世界的不同角落，我和你，共同听一支曲～缓解焦虑，帮助数百万听友入眠，欢迎订阅收听《一首钢琴曲一个故事丨治愈系钢琴纯音乐》。音乐人：陆阳，键盘手，音乐制作人，擅长即兴钢琴演奏，流行、爵士钢琴作曲编曲，代表作《冬》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[一首钢琴曲一个故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38330_1_280767.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[233.08Hz_化解抑郁]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/98ed4034d410b1145ed570fbdbb7b85b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:02:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38440/]]></url><title><![CDATA[睡前音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑请放慢呼吸，放下所有的杂念，用心感受每一个音符的震动频率，观照身体和心绪，让紧张的神经慢慢舒缓下来，慢慢的进入梦乡。音乐人Blank，作曲人和影视配乐师，自幼学习钢琴和吉他。音乐人：Blank出品人：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[睡前音乐]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38440_1_256215.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[灵箫雨声动]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a5cd7783c9fb3da310c624f305fa0b6b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:01:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38230/]]></url><title><![CDATA[睡前必听的钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022喜欢钢琴那恬静的声音，它使人仿佛置身云雾中；有人喜欢钢琴的铿锵有力的声音，它使人充满力量，仿佛平静的湖面上，被指腹敲起的一个个音符，坠落，荡起的一阵涟漪，却震撼着聆听者的内心，欢迎订阅收听《睡前必听的钢琴曲》，让我伴你入睡，祝美梦！音乐人：黄雨奇，毕业于北京电影学院音乐制作专业，擅长影视配乐，代表作有《龙脉八幡神域》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[睡前必听的钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38230_1_280766.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[963.9hz宇宙意识]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1b796d31dd07173cfd7c2c0bbfb163c0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 02:00:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38867/]]></url><title><![CDATA[夜色钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[当城市的喧嚣归于沉寂，《夜色钢琴曲》如一缕温柔的月光，悄然流淌。这张专辑收录了精心创作的钢琴乐章，以清澈而深情的琴键，勾勒出夜色独有的宁静与诗意。旋律如水，涤荡白日的疲惫；音符如星，点缀内心的宇宙。无论是独处时的沉思，还是相伴时的静谧，它都是最熨帖的背景。让灵动的旋律带你远离纷扰，沉入一个只属于你自己的、平和而深邃的音乐世界。在这里，夜色正美，心亦安然。]]></summary><name><![CDATA[夜色钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38867_1_257981.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梅雪禅心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6428ca61b8a2e2851d012b85bdd8ff4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:59:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38167/]]></url><title><![CDATA[舒缓放松音乐]]></title><summary><![CDATA[原创专辑每月更新，欢迎订阅。建议佩戴耳机收听，单曲循环助眠效果更佳！*适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。*本专辑妙用：每日好眠抚平心灵创伤消除负面情绪让身与心达到高度平衡状态。]]></summary><name><![CDATA[舒缓放松音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38167_1_257980.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心灵与共]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7cf00d464ea4f224cfdd44fa05354331.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:58:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38495/]]></url><title><![CDATA[21天疗愈计划：每天10分钟重启身心能量]]></title><summary><![CDATA[21天，是大脑神经重塑的黄金周期，也是身心从疲惫到焕新的临界点。这张专辑以「每日10分钟」为最小治愈单元，将正念冥想引导、自然声景疗愈与极简钢琴旋律科学融合，打造一套「可量化、易坚持、高回报」的身心重启系统。▍每天10分钟，你将获得：�Day1-7深度放松期钢琴与雨声交织的「白噪音毯」，包裹你的每一根神经末梢，释放累积的压力荷尔蒙；�Day8-14意识觉醒期加入正念呼吸引导的「身心扫描曲」，像拆礼物般层层剥开焦虑外壳，唤醒内在觉知力；Day15-21能量重启期高频音阶与自然韵律共振的「能量灌注曲」，为大脑注入多巴胺，让清晨醒来成为期待。▍适合这样的你•长期处于高压状态的职场人•陷入情绪内耗的敏感者•渴望建立冥想习惯的新手•需要提升专注力的学习者21天后，你会听见自己的改变——不是突然的顿悟，而是发现：清晨的闹钟不再刺耳，地铁上的拥挤变成观察人间的剧场，睡前刷手机的冲动悄然消失，取而代之的是对明日的第一缕期待。�现在开始，让音乐成为你重塑身心的手术刀。更多助眠哄睡音频，尽在@一只百变鹿主页，欢迎关注收听~]]></summary><name><![CDATA[21天疗愈计划：每天10分钟重启身心能量]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38495_1_283898.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[像晚风一样轻的钢琴曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b9cf5b7f8234c7cb010096a6512d7167.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:57:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38774/]]></url><title><![CDATA[强效助眠]]></title><summary><![CDATA[为疲惫至极却无法安眠的你，我们打造了这款强效助眠专辑。本专辑精心收录了舒缓的纯音乐、模拟心跳的安心节拍、空灵的自然之声与引导式冥想。让如水的旋律洗去日间的疲惫，让细雨、海浪与微风，为你构筑一个静谧的私人空间。请闭上双眼，放松呼吸，让声音的触角抚平你紧绷的神经。愿每一个音符，都能化作一句无声的“晚安”，轻轻护送你坠入沉静而甜美的梦乡。今夜，请戴上耳机，坠入一场深沉、无需挣扎的安眠。]]></summary><name><![CDATA[强效助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38774_1_239955.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[水中映月]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5d60ef2d3938245bf03f327ab7eaf0e6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:56:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38950/]]></url><title><![CDATA[安眠到天亮]]></title><summary><![CDATA[《安眠到天亮》这是一张专为学习和失眠人士制作的深度助眠，舒缓减压的专辑。我们深知，真正的休息不止是“睡着”，更是一夜无扰、持续到天亮的稳固睡眠。愿你从入梦到晨光微露，都能被温柔包裹，收获一夜完整、修复身心的深度睡眠。今夜，让安稳持续到天亮，陪你安稳入梦，守护整夜酣眠！]]></summary><name><![CDATA[安眠到天亮]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38950_1_274925.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星夜漫游]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9cf3bd79d8619302beaa23c564db274c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:55:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38232/]]></url><title><![CDATA[静音乐30首]]></title><summary><![CDATA[《静音乐30首》这30首音乐的特点包括慢节奏、舒缓的旋律、轻柔的音色和温暖的和声。这些曲目常常通过弹奏和倾诉情感来传达安宁、舒适和内在平静的氛围。睡眠音乐，冷静的音乐，瑜伽音乐，学习音乐，平和的音乐，轻松的音乐。]]></summary><name><![CDATA[静音乐30首]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38232_1_276967.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜色钢琴曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c5cc3702c39343ab69d388e746458851.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:54:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38454/]]></url><title><![CDATA[夜幕轻音乐]]></title><summary><![CDATA[《夜幕轻音乐》一首好的轻音音乐能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动带给你听觉的愉悦和心灵的和谐欢迎收到《夜幕轻音乐》音乐人：陈晔，正在追寻梦想的北漂音乐人。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[夜幕轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名6]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38454_1_263816.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云端摇篮曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/353612dfdd67c7b8ea9140c486e78146.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:53:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40371/]]></url><title><![CDATA[夜听颂钵音]]></title><summary><![CDATA[夜深人静，正是疗愈之时。《夜听颂钵音》是一张专为都市失眠者与冥想者打造的助眠音疗专辑。每一段音频都经过精密调频，其声波能迅速引导脑波进入Alpha与Theta波段，有效缓解焦虑、释放压力。无论是睡前放松、静坐冥想，还是瑜伽修习，这张专辑都能为您营造一个安宁静谧的声场空间，让您在浑厚而绵长的振动中，卸下一身疲惫，回归身心合一的内在平静。]]></summary><name><![CDATA[夜听颂钵音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40371_1_241179.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[淡若晨风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d8dd980bf953c39e6f6dc8be531f2849.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:52:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39510/]]></url><title><![CDATA[佛音安眠]]></title><summary><![CDATA[《佛音安眠》是一张以传统佛教音乐为核心，专为现代人深度放松与睡眠需求而精心制作的疗愈专辑。专辑辑录了清净庄严的梵呗咏唱、循环往复的慈悲心咒、以及寺院钟声、引磬等净化之音。这些传承千年的音声，以其独特的稳定节奏与平和能量，能有效缓和日常积累的焦虑与思绪纷扰。它如同一位无声的守护者，用慈悲安稳的声波抚平心绪的褶皱，引导意识逐渐脱离外界的嘈杂，慢慢沉入身心一体的放松状态，最终抵达安稳、深沉的睡眠之海。今夜，让古老的智慧之音，为你涤荡烦忧，守护一夜无梦的安眠。]]></summary><name><![CDATA[佛音安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39510_1_244143.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[233.08Hz_化解抑郁]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e52f1aa79222be24470931dcd530f80d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:51:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38951/]]></url><title><![CDATA[一听就困]]></title><summary><![CDATA[这张专辑没有复杂的旋律和抓耳的节奏，只收集了最温柔的助眠元素，禅意禅乐，轻音乐等，让你可以放松心情，舒缓减压，提高注意力。就像为大脑按下“关机键”。睡前播放15分钟，不知不觉间，意识就会沉入松软的睡眠海。今晚，让声音为你盖好被子，晚安，明天见~]]></summary><name><![CDATA[一听就困]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38951_1_267248.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[素心若雪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7e9c30ceed6d110dbc8c3854de4fc821.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:51:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40988/]]></url><title><![CDATA[海浪白噪音助眠催眠大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[这是一张纯实景录制的海浪白噪音助眠专辑：收录大自然原生海浪声，无人工合成、无人声、无音乐，主打深度助眠催眠，用最纯粹的自然声响治愈失眠与疲惫。我们远赴无人静谧海岸线，在凌晨、午后、日出、黄昏等不同时段实地录音，捕捉轻拍沙滩、拂过礁石的各类海浪音，保留原声温润质感，沉浸式还原海边的静谧与温柔。海浪舒缓节奏贴合人体放松频率，能快速隔绝嘈杂、平复焦躁，帮你摆脱辗转难眠，轻松进入深度睡眠。适配睡前助眠、日常解压、冥想专注、午后小憩等多种场景，可整夜循环。伴着温柔浪声入眠，把疲惫交给大海，夜夜安睡。这里是@一只百变鹿助眠频道，你的枕边哄睡女友。新专辑上线，请大家多多订阅支持。#沉浸式雨声催眠#御姐哄睡#欲望 #你的失眠指南#女友哄睡#深夜哄睡#香艳御姐助眠#五行养生乐#城市白噪音#催眠音乐#减压白噪音#水声疗愈#雨中漫步#睡眠伴侣#疗愈钢琴曲#ASMR无人声#助眠ASMR#ASMR敲击触发音#钵声疗愈#鸟鸣#禅音禅韵#清晨唤醒#催眠脑波#深海助眠ADHD#疗愈白噪音#沙滩漫步#大自然8D全景声#森呼吸#自然雨声#枕边女友#口腔音#心动日记#枕边女友]]></summary><name><![CDATA[海浪白噪音助眠催眠大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40988_1_1070834.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[聆听大自然的海浪声_治愈解压_3D环绕助眠_快速入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07bf3e5b6f2453deb5a23d540410020d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:50:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38090/]]></url><title><![CDATA[清晨唤醒音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《清晨唤醒音乐》唤醒还在沉睡的身体，做个元气少女！清晨，万籁俱寂，天蒙蒙亮，黑夜正欲隐去，破晓的晨光慢慢唤醒沉睡的生灵。而轻柔的音乐，最适合唤醒我们的身体与心灵。音乐人：储维监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[清晨唤醒音乐]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38090_1_247630.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[因为爱情]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/851f5271159125344307ac6a7470ed1a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:47:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38202/]]></url><title><![CDATA[甜甜的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《甜甜的轻音乐》，听着快乐，减压，助眠，放松，不定时更新，欢迎订阅收听。音乐人：田思雨，一生以音乐为信仰，擅长多种乐器演奏，钢琴，双簧管，吉他等，喜欢聆听和创作美妙的旋律。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[甜甜的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名4]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38202_1_281040.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[书斋煮茶]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2c2491f07eef3bc427cf4b9ad854ed7d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:46:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37920/]]></url><title><![CDATA[睡前放松纯音乐]]></title><summary><![CDATA[这是一张旨在营造完美睡前氛围的纯音乐合集。专辑摒弃繁复的编曲与人声，专注于用纯净、简约的乐器声音为您构筑一个安全、宁静的音频空间。旋律优美而线性，避免强烈的节奏起伏。音乐如同一位温柔的守护者，轻轻抚平您纷杂的思绪，将焦虑与躁动逐一化解。聆听这些乐曲，仿佛为大脑进行一场轻柔的按摩，帮助您从日间的活跃模式平稳过渡到夜间的休眠模式，迎接一夜酣眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前放松纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37920_1_271988.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[缥缈仙迹]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fbc7f5048f2b99b20b1f54aacf3ef17e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:45:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37745/]]></url><title><![CDATA[一秒入睡]]></title><summary><![CDATA[自在哲学的境界进入冥想的世界才能看到内心的自己繁华总如过眼云烟眼前尽是满目的苍茫请你放下一切聚睛于灵魂的深处透过音乐用冥想的方式打开生命的大门这个专辑希望你会喜欢]]></summary><name><![CDATA[一秒入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37745_1_232573.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[菩提之歌]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df8cb5faf7a881bed7f12876e3dc9daf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:44:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34472/]]></url><title><![CDATA[道士不好惹]]></title><summary><![CDATA[终南山，世人只知终南山有全真教，却不知终南山下有一座破败的道观。那一天，古井观的人横空出世，从此名冠天下！]]></summary><name><![CDATA[道士不好惹]]></name><author><![CDATA[困得睡不着]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34472_1_254593.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3086_你哪来的那么多废话]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/84b5517c175c8d6ec95b61a2c33fe49f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:44:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37951/]]></url><title><![CDATA[平静心灵钢琴音]]></title><summary><![CDATA[假如你疲惫或者压力很大的话，钢琴音乐绝对是一个首选的“良药”，让你的心暂时得以放松。音乐家轻轻地按下琴键，带出那无比舒缓的低沉声时，你绝对可以感受得到那穿透噪音、带来平静美丽的瞬间。最近是不是有些累？不如在沙发上找个最舒服的地方，来一杯你最喜欢的咖啡，躺下来，安静下来，听着这些美妙的、令人放松的钢琴曲吧。音乐人]]></summary><name><![CDATA[平静心灵钢琴音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37951_1_267247.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心灵的归处]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/be4b0ebbd72c4cca5ffd316f32d0ac1d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:43:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39513/]]></url><title><![CDATA[一夜安眠]]></title><summary><![CDATA[《一夜安眠》是一张禅意佛乐的功能性睡眠专辑。专辑中的每首曲目都是一个完整的“睡眠引导程序”。它从舒缓神经的序曲开始，逐步过渡到引导意识放松的渐进阶段，最终以维持深度睡眠的持续声景收尾，结构性地陪伴听者完成从清醒到沉睡的全过程。无论你是受困于思绪纷扰、压力失眠，还是渴望提升睡眠质量，本专辑都旨在成为你枕边最可靠的声音伴侣，用温柔的声波为你构筑一个隔绝烦扰的静谧空间，夜夜守护你安然的睡眠周期。]]></summary><name><![CDATA[一夜安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39513_1_260393.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅悟曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4da50830a21f7eaa9482e903fd3ac424.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:42:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40929/]]></url><title><![CDATA[末日商店老板娘]]></title><summary><![CDATA[末日危机爆发，世界沦为炼狱。无数丑陋的怪物，不断进化的异种，还有那些披着人皮的家伙，彻底颠覆了人类的认知。弱肉强食，混乱无序，是末世唯一的生存法则。凤柒，一个身负重任的男人，意外获得了创世神笔。这支笔，是希望，也是枷锁。为了复活在末日中惨死的挚友，他不得不踏上收集创世点的征程。一亿创世点，听起来遥不可及。但他没有退路，唯有在这血与火的末世中，一路杀伐，步步为营。面对无数异种的围追堵截，凤柒能否逆天改命，最终改写这残酷的命运？]]></summary><name><![CDATA[末日商店老板娘]]></name><author><![CDATA[松鼠不吃鱼]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40929_1_269175.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[271_捡到宝了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/81298b3a6cc426fbd96ff63c79864d27.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:42:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38062/]]></url><title><![CDATA[快速入眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[专注于提供多种高效的白噪音选择，如雨声、风声、溪流声。这些声音能形成一种“声学面具”，温和地掩盖掉环境中的突兀噪音（如交通声、谈话声），为敏感的你创造一个纯净的入睡环境。]]></summary><name><![CDATA[快速入眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38062_1_259615.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[明月心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7ae3d882a3569e42a0e3e0cfb6898413.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:41:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39562/]]></url><title><![CDATA[睡前纯音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡前纯音乐》是一张国风轻音乐专辑。专辑以古琴、箫、琵琶等传统乐器为主轴，其清冷、圆润、空灵的音色特质，天然契合静夜氛围。编配摒弃繁复技巧，着重呈现单音韵律与绵长气息，模仿山水画中的留白意境，赋予听者广阔的冥想空间。本专辑不仅是用音符营造宁静，更以东方独有的含蓄与深远，引导心神归返内在的平和，在典雅的气韵滋养中，收获深沉而安宁的睡眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39562_1_259614.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[时光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c06c749ae7f01523db715ac3a7d4cec3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:41:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41316/]]></url><title><![CDATA[收尸人的诡异日志：死者记忆，你看见了吗？]]></title><summary><![CDATA[我，到底是谁？！当你试图接近真相的时候，你就是真相......悬疑、推理、破案、刑侦、爆笑、江湖与朝堂、救赎、人心、群像、脑洞、仵作、狗粮......    义庄长大的金桐，从小与尸体为伴，竟意外觉醒异瞳。一双金瞳，能窥探死亡真相，她能与尸体“对话”，还原死亡现场，一切的开始源于一场突如其来的变故。          声名鹊起的她，被大理寺少卿周仰光相中，成为破案顾问。本以为是平静生活的开始，却不料更大的阴谋悄然逼近。义庄被毁，养父惨死，留下的只有一块神秘的鱼纹玉佩。          金桐被迫卷入京城迷局。玉佩指向惊天秘密，平静的生活再也不复存在。与只会纸上谈兵的少卿搭档，破案路上，危机四伏，二人一路探寻真相。            一个是异瞳神女，一个是忠犬傻狗。            “这大理寺少卿到底怎么回事？！”            “好吧....只要能断案破局，其他的，我忍了！”]]></summary><name><![CDATA[收尸人的诡异日志：死者记忆，你看见了吗？]]></name><author><![CDATA[巴普洛夫的猫]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41316_1_294998.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[205_死者是舞姬相好]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1c41238733edfd4a7b06c0dd459af3b8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:40:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38219/]]></url><title><![CDATA[轻松静心的音疗律动]]></title><summary><![CDATA[缓解疲劳，愉悦心情，安眠减压。闭上眼睛，感受纯粹的音乐之美，一起进入平和的状态，让全身心得到舒展。忙碌的职场生活中，每个人都疲惫地周旋在快节奏和充满压力的的竞争环境，工作几乎成了生活的全部。忙于应对工作积攒下的劳累，在繁琐中的日常之余也难以释放。不经意间积累下的烦闷情绪，对身体健康也造成了危害。廖尚果曾说，“音乐是人类灵魂的避难所。”在疲惫时聆听放松的减压音乐，对人情绪有很大的舒缓作用，能够帮助我们缓解压力过大带来的各种不安。音乐人：李梓铭监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[轻松静心的音疗律动]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38219_1_309942.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[118_探梅时节（_古琴_编磬_萧_古筝_）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3bafca66acd08ffde13c833d34662bb1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:40:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38172/]]></url><title><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></title><summary><![CDATA[   音乐采用柔和、舒缓、镇静的音效，帮助您享受放松的世界，实现深度放松渐渐入睡， 解决您的睡眠问题    还请您静静聆听，您将进入放松的时刻，请闭上双眼，感受内心的沉静~]]></summary><name><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38172_1_254590.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深秋的落叶]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0ffa3c6c045da0b6dfe118829926b6a0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:39:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38473/]]></url><title><![CDATA[轻音乐]]></title><summary><![CDATA[发现你最近经常听轻音乐、纯音乐，猜你喜欢喜马精选专辑《轻音乐》，一听就平静了，一听就困了，缓解焦虑，帮助数百万听友入眠~轻音乐创作结构简单、节奏明快、旋律优美~可以营造温馨浪漫的情调~有助生活繁忙的我们放松压力，治愈情绪！轻音乐有着特别的能量与频率，能够疗愈治愈我们的身体与心灵。]]></summary><name><![CDATA[轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38473_1_267387.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[寂静的喧嚣]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e1360c90d4e9bcc344b6efd189be79b6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:38:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38255/]]></url><title><![CDATA[一曲纯音]]></title><summary><![CDATA[2013-2018，西安joygarden(喜乐园)乐队键盘手，期间以英伦摇滚和轻爵士风格参加过众多本土音乐节。后从事编曲工作，编曲风格多变，曾为多个西安本土音乐人和乐队编曲。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[一曲纯音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38255_1_243894.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[寂静的森林]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/693825f0cc8ad55b128e3e984d3a75b6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:37:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38377/]]></url><title><![CDATA[阿尔法冥想]]></title><summary><![CDATA[深度睡眠&#124;10分钟入眠&#124;脑波疗愈&#124;放松助眠催眠SPA纯音乐本专辑向渴望健康睡眠的人们，提供了进入深睡眠的有效办法。音乐包括：spa深度睡眠音乐放松音乐催眠音乐治疗音乐胎教音乐纯音乐催眠曲脑波音乐世界本寂静喧嚣在人心，心平气和静入眠。睡前戴上耳机，伴随那来自灵魂的浅唱进入梦的怀抱。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38377_1_225176.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[阿尔法冥想静心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9f46aa3a7521c7eefc19db74093c070b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:37:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38268/]]></url><title><![CDATA[大自然静音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022在繁忙的都市生活中，我们总会面临压力与烦恼。音乐是最好的放松疗愈方式。我希望通过这张纯音乐专辑传递给听众一份美好与正能量，在音乐冥想里净化散乱的思绪与疲惫的状态。通过自然界的声音:海浪、流水、阳光、鸟鸣，给听众营造一份置身于大自然怀抱中的氛围。“听”到一整个自然界传递的爱与光，在音乐的陪伴与滋养中，和大自然一同呼吸、放松紧绷的身躯与神经、还原深度睡眠、激发内在能量，释放压力，拥有身心健康的良好状态！让大家的心灵在生活的压力与烦躁中得到慰藉，减压戒躁，以充满活力的状态拥抱每一天。在碧绿的山林里，在清洌的小溪边，聆听水声鸟鸣，听着《大自然静音乐》，来一场放松心灵的音乐之旅吧！音乐人李卓恩：知名音乐制作人、原创音乐人，擅长作曲、编曲，代表作品：阿朵《一曲天涯》编曲、周思伽《世界偌大无边》等。音乐人：李卓恩监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[大自然静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38268_1_226599.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[牧羊曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b1b937588fdc7e59c1f84588a05c20f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:36:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40319/]]></url><title><![CDATA[颂钵音安眠]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音安眠》这是一张专门为失眠者与浅眠人群定制的颂钵助眠专辑。其悠远而沉稳的声波振动，如同温柔的摇篮曲，能够迅速安抚躁动的神经系统，将脑波从紧绷的β波引导至放松的α波与深度睡眠的θ波。每一段音频都是一场听觉的“深睡仪式”，帮助您释放积压的焦虑，缓解失眠困扰。无需药物，无需挣扎，只需戴上耳机，让浑厚的钵音包裹全身，像一双无形的手，轻轻托住下坠的意识。在这里，睡眠不再是任务，而是一场自然而然的发生。愿每一夜，都有钵声相伴，好梦安眠。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40319_1_309941.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂钵音安眠___冥想禅定]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/341882bee0b87ec9ec77880fa6952d35.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:35:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38523/]]></url><title><![CDATA[中医安神助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡眠障碍自我疗愈》本专辑专为长期受睡眠困扰的人群设计，融合了频率治疗与心理暗示原理。音乐采用渐进式结构，从引导放松到深度催眠，旨在帮助听众重建自然的睡眠节律。可作为专业治疗之外的辅助方案，陪伴你逐步找回自主入睡的能力。]]></summary><name><![CDATA[中医安神助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38523_1_278667.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[明月入怀]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c059061e7807bf96297705b680bc550e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:34:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38050/]]></url><title><![CDATA[好听的纯音乐]]></title><summary><![CDATA[休闲放松时刻必备轻音乐，带上耳机，一秒进入极度放松慵懒、高度治愈时刻！安静的宅在家中，听听轻音乐，自由纯净，慰藉心灵。好好生活，慢慢治愈，悄悄发光。请让我用轻音乐陪伴你，陪你度过疲惫孤单的时刻吧！]]></summary><name><![CDATA[好听的纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38050_1_274924.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[灵山韵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d30d6273ee9d2c6156dba2b0a9c856a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:33:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39164/]]></url><title><![CDATA[古风音乐]]></title><summary><![CDATA[《古风音乐》是一张以中国风为基调的轻音乐专辑，用悠远的古筝、空灵的箫声、清雅的琵琶等乐器，勾勒出一幅水墨丹青般的禅意画卷。这张专辑藏着江南烟雨的诗意，能触摸晨露滴落的晶莹，也能聆听微风轻拂的柔情。当古琴的弦音轻轻拨动，当箫声穿越时空而来，那些纷扰的思绪、深藏的情感，在这一刻似乎都有了安放之处。本专辑汇集了中国传统乐器的精华，古筝、笛子、箫、琵琶、二胡等乐器相互交融，共同奏响出如诗如画的旋律。每一首曲目都经过精心创作和打磨，将古风与禅意巧妙结合，让你在聆听中感受到心灵的平静与放松。听风拂过竹林，看月映照寒潭，让音乐带你穿越时光，回归内心的澄澈与安然。]]></summary><name><![CDATA[古风音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39164_1_244094.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空山梵音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/095c5bf1f093290e881fc07ab6ee4fc7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:32:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37831/]]></url><title><![CDATA[深度助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[    助眠轻音乐，舒缓闲适的轻音乐，给大脑一段安静的时间；   失眠时来听听这些适合睡前听的舒缓轻音乐吧，希望能够治愈你疲惫的身心，让你安然入睡一整晚，没有梦境困扰的高质量睡眠。]]></summary><name><![CDATA[深度助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37831_1_293898.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星夜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ff8675e4aaea1ec1f5e7a37cf47473b2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:31:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38150/]]></url><title><![CDATA[治愈助眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[    重度失眠静心音乐，改善紧张、焦虑、失眠。    生活节奏越来越快的当下，让音乐缓解你紧张的情绪，平静你的心情，引导你的思绪，让我们用旋律化作摇篮，将我们摇晃入梦。]]></summary><name><![CDATA[治愈助眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38150_1_274923.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深度睡眠引导]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2a5a8f4a5e11f527ecc1596dd2494b5d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:31:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38294/]]></url><title><![CDATA[轻松入睡]]></title><summary><![CDATA[专为入睡困难人群打造。专辑采用舒缓的钢琴旋律与温暖的弦乐，节奏缓慢而平稳，能有效安抚紧张情绪，引导身心逐渐进入放松状态。伴随轻柔的自然微风声，帮助你自然而然闭上双眼，告别失眠，享受婴儿般的安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[轻松入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38294_1_484098.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云水禅心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ebacd26c2065f1a76e046b07985e6d93.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:30:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39543/]]></url><title><![CDATA[五行养生曲]]></title><summary><![CDATA[五音，对应五行；五行，通于五脏。本专辑《五行养生曲》，以中医传统“五音疗养”理论为基础，结合现代舒缓音乐编配，通过宫、商、角、徽、羽五种音调的不同特性，引导身心回归平衡状态。在中医理论中：宫音养脾，助中焦运化商音润肺，涤清呼吸之气角音疏肝，解郁去燥徽音养心，安神定志羽音补肾，固本藏精本专辑通过节奏平缓、音色纯净的音乐结构，营造安静、稳定的聆听环境，帮助缓解紧张情绪，调和五脏气机，适合在静养、冥想、休息、睡前或晨起时聆听。音乐养生，重在循序渐进。我是@一只百变鹿，愿这些顺应自然之音，陪你在日常中慢慢调养身心，回归内在的和合与安定。注：本专辑内容基于传统养生理念，仅用于身心调养参考，不替代医学诊疗。]]></summary><name><![CDATA[五行养生曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39543_1_245058.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[五行养生曲（119）_中医声养疗法_舒缓脏腑内耗]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf86928b6da9540ca172e8b0c19ec7af.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:29:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38240/]]></url><title><![CDATA[大自然冥想]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022《大自然冥想》专辑是以大自然白噪音为底做的一张轻音乐冥想专辑，可以让人在音乐中得到放松和治愈。专辑中的钢琴轻音乐的作用是希望通过优美得旋律和白噪音来使人感觉身处于大自然中，从而达到放松和解压的效果。而大自然冥想音乐则是通过简单且慢节奏的旋律达到催眠疗愈以及提升人们积极正能量的效果。用大自然的声音来感受大自然的魅力，陶醉在大自然的怀抱之中，洗去心里的尘埃和城市的喧嚣！音乐人王浠维：音乐制作人、歌手、词曲创作人，大学就读于德国汉堡音乐与戏剧学院，代表作《七年》、《离别颂》。音乐人：王浠维出品人：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[大自然冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38240_1_256214.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[今日何日兮]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eabaf1a241fab5a888af9c8723c8fbb5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:28:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38137/]]></url><title><![CDATA[好听的纯音乐]]></title><summary><![CDATA[休闲放松时刻必备轻音乐，带上耳机，一秒进入极度放松慵懒、高度治愈时刻！安静的宅在家中，听听轻音乐，自由纯净，慰藉心灵。好好生活，慢慢治愈，悄悄发光。请让我用轻音乐陪伴你，陪你度过疲惫孤单的时刻吧！]]></summary><name><![CDATA[好听的纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38137_1_306374.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[自我催眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b990b941f1874b47470656a8e0af6121.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:27:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40775/]]></url><title><![CDATA[枕着大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[《枕着大自然的声音》助眠专辑，融合冰岛苔原带的细雨、融雪滴落与火山岩间歇泉雾气声。去除雷鸣等刺激音源，专注于水滴的随机性白噪音特性，通过声学掩蔽效应中和城市噪音，创造干燥温暖的颅内避雨空间。]]></summary><name><![CDATA[枕着大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40775_1_268411.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[竹林落雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/56151fd977ab6d422f71cf2cdcc83910.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:26:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38005/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38005_1_241149.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[秋天的海]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:25:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38217/]]></url><title><![CDATA[用音乐治愈每个孤单的夜晚]]></title><summary><![CDATA[安神、静心、减压～如果你累了、烦了、不开心了，听一听《用音乐治愈每个孤单的夜晚》，让优美的音乐悄悄地带走你身边的伤感和烦恼，让柔和的夏风静静地陪伴你走过一段难忘的时光，让音乐伴你入睡，祝美梦，晚安！音乐人：张振监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[用音乐治愈每个孤单的夜晚]]></name><author><![CDATA[佚名2]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38217_1_287187.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云端漫步者]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5bbdddf400a55e06f5de462a93bf4504.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:24:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38688/]]></url><title><![CDATA[睡前焦虑缓解音乐]]></title><summary><![CDATA[当夜幕降临，思绪却无法停歇？这张《睡前焦虑缓解音乐》是你专属的宁静港湾。专辑精选舒缓的钢琴旋律、空灵的自然音效与温和的环境声景，专为安抚过度活跃的神经而设计。每一首曲目都如一次轻柔的听觉抚触，遵循心理学原理，以缓慢的节奏与和谐的音波，帮助你的大脑从纷乱的思绪中抽离，逐步放慢呼吸，沉入深度放松。让焦虑如同月光下的薄雾，被温柔的音符缓缓溶解。现在，请戴上耳机，调低灯光，允许自己沉浸于此。愿你在此找到一夜安眠，醒来即是新生。]]></summary><name><![CDATA[睡前焦虑缓解音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38688_1_1070826.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夏语禅息]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5bd3e704c22bf02c3afb7bce3ac586ae.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:23:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38664/]]></url><title><![CDATA[睡眠障碍自我疗愈]]></title><summary><![CDATA[《睡眠障碍自我疗愈》本专辑专为长期受睡眠困扰的人群设计，融合了频率治疗与心理暗示原理。音乐采用渐进式结构，从引导放松到深度催眠，旨在帮助听众重建自然的睡眠节律。可作为专业治疗之外的辅助方案，陪伴你逐步找回自主入睡的能力。]]></summary><name><![CDATA[睡眠障碍自我疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38664_1_244093.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[平和颂]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c4e7c0e587e5f76e34ac61301103ba8c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:22:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38488/]]></url><title><![CDATA[万物静默如初]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑静美的主旋律与美妙的配乐完美结合，静得连节拍都若隐若现。舒缓、恬静的意境，夹着一丝淡淡的忧伤，暖暖的疗伤，轻柔的爱上，缓缓的合上！音乐人：阿政，擅长编曲、作曲。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[万物静默如初]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38488_1_1070825.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[自如]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d825ef74afd97040cc6c0f9878802289.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:21:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38215/]]></url><title><![CDATA[享受宁静]]></title><summary><![CDATA[音乐可以使我们放松心情，让浮躁的心沉静，让悲伤的心快乐。体验音乐，可以使我们体味生命的气息，感受生活的多彩，欢迎订阅收听《享受宁静》音乐专辑。音乐人：李明坤，擅长爵士、流行音乐演唱及制作，担任过showkids模特大赛驻唱，电影《外八门之局中局》电影主题曲，代表作《无赖》、《烦》、《当风呼啸而过》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[享受宁静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38215_1_266668.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[灵山韵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ce5d9d751fbfe2cc78efd440c8db1c0d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:20:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41142/]]></url><title><![CDATA[静心养心纯音乐]]></title><summary><![CDATA[这个世界太吵了。吵到我们忘了安静是什么味道。《静心养心纯音乐》是一张专门为“找回安静”而作的禅意专辑。它不试图用音乐掩盖噪音，而是用声音帮你重新听见自己——听见气息进出鼻腔的细微温差，听见胸腔起伏时衣服的摩擦，听见心跳在安静中变得清晰。专辑中大量运用了泛音、长音与静默，模仿禅修中“止”的境界。箫声起时如晨雾弥漫，箫声落时如云散天晴。你不必懂音乐，也不必懂禅，只需要打开播放，闭上眼睛，让每一次呼吸都成为一次归家。]]></summary><name><![CDATA[静心养心纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41142_1_285022.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[春融残雪（_大提_古琴_编磬_萧_古筝_）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fa9e8379fb592f6eb7d8abb317a5ce45.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:19:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39563/]]></url><title><![CDATA[困意来袭]]></title><summary><![CDATA[《困意来袭》是一张专为睡前时光精心打造的氛围纯音乐专辑。专辑以清澈柔和的旋律为基底，巧妙融入悠远空灵的氛围合成器、细微动人的自然采样与温润的弦乐。每首作品都采用舒缓的节奏、简约的乐句结构和温暖的和声色彩，旨在缓慢平复日间活跃的思维，引导听者进入深度放松的状态。整张专辑构筑了一个安全、宁静的听觉空间。它有效隔绝外界纷扰，轻柔抚平焦虑与思绪缠绕，帮助身心自然过渡至安宁的休憩时刻。无论是在辗转难眠的深夜，还是需要片刻放松的午休，这张专辑都将成为你枕畔最温柔的声音伴侣，以绵延的音符守护你的一夜安眠。]]></summary><name><![CDATA[困意来袭]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39563_1_262899.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星空絮语]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8f0bb48a44ff4f37d12a00a6267c5bad.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:18:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40373/]]></url><title><![CDATA[颂钵音沉静]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音沉静》是一张专为失眠人群与浅睡眠者量身打造的声音疗愈专辑。在这个喧嚣的时代，好好睡觉已成为一种奢侈。本专辑深入尼泊尔加德满都山谷，采集手工锻造的老钵原音，保留了声波中最纯粹的振动频率。颂钵发出的低频声浪，能够与人体细胞产生和谐的共振，迅速平复紊乱的脑电波，引导大脑从紧张的白日模式切换到放松的睡眠模式。无论是睡前冥想、瑜伽休息术，还是单纯的背景音，这深沉悠远的钵音都将如同一双温柔的手，轻轻抚平你眉间的褶皱，为你搭建一个隔绝喧嚣的声学茧房，伴你沉入安稳的梦乡。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音沉静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40373_1_267386.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂钵音沉静__安魂]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ddb366987c9ba46ae6f819d6242ff5f6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:17:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38427/]]></url><title><![CDATA[午休小睡]]></title><summary><![CDATA[专为午间或短暂休息设计。音乐轻盈而舒缓，长度适中，能帮助你快速放松大脑、缓解工作疲劳，进入20-30分钟的浅度睡眠。结束时会有逐渐增强的鸟鸣与光感音效，确保你被温柔地唤醒，避免起床昏沉感，下午精力充沛。]]></summary><name><![CDATA[午休小睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38427_1_259706.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月移花影]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2f4eafabebfea133a680e37f976070d3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:16:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38338/]]></url><title><![CDATA[呼吸冥想]]></title><summary><![CDATA[一张引导你深呼吸的功能性专辑。每首曲目都融入了细微的呼吸引导节拍，配以悠长的Pad音色和温暖的钟声。通过延长呼气时间，科学激活副交感神经系统，从而减缓心率、降低血压，是压力过大和焦虑型失眠者的完美睡前伴侣。]]></summary><name><![CDATA[呼吸冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38338_1_248053.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[内观之旅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7b58593f2a90c22568c52696f09000a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:14:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39163/]]></url><title><![CDATA[今夜睡得香]]></title><summary><![CDATA[《今夜睡得香》一张优美的钢琴曲轻音乐，琴声清纯似水，晶莹剔透，妙乐祥和，让人回归平静，更具催眠效果。美妙的音乐，不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。强效的催眠音乐会让你很快进人甜甜的梦乡。]]></summary><name><![CDATA[今夜睡得香]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39163_1_262898.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[无我]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f480b9d12fafde30e29a4f01f7ace9f0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:13:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41035/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠轻音乐》专辑是一张专为失眠与焦虑人群打造的深度睡眠疗愈音乐集。制作团队融合东方禅意美学与现代脑波科学，以空灵的颂钵、悠远的古琴、轻柔的溪流声为基底，叠加阿尔法脑波频率与432Hz疗愈音律。专辑遵循“以音入眠”的理念，通过钵音的绵长共振引导大脑从兴奋状态逐渐下沉，进入θ波乃至δ波的深度放松阶段。从《空灵冥想》到《静夜禅心》，每一首曲目都是一场声波助眠仪式，有效缓解压力、平息杂念。这不仅是助眠背景音，更是一份随身携带的安眠良方，伴你在呼吸之间卸下疲惫，回归一夜无梦的安稳好眠。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名1]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41035_1_249126.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一聚一离别_（_古琴_编磬_大提）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/54d8c1dfac6cc54b2d27b17b397ec9c5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:12:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39691/]]></url><title><![CDATA[罪理谜案]]></title><summary><![CDATA[《罪理谜案》是一部由纵横中文网签约作家听书航海创作的侦探推理经典巨作，在纵横中文网，七猫小说，书旗小说平台上提供在线阅读。‌‌故事围绕天才刑警第五正展开‌，他在调查一宗网红李小晴的失踪案时，发现案件背后隐藏着一个庞大的犯罪组织。通过层层递进的调查过程，揭示了犯罪网络的复杂性，情节充满悬疑和反转。‌‌作品风格偏向暗黑悬疑‌，融合了刑侦、推理等元素，人物塑造鲜明，例如第五正的冷静睿智与搭档曾雅言的活力形成互补。小说在书旗小说平台获得‌7.6分‌（满分10分）的评分，有‌1万人‌正在阅读，‌136万字‌的阅读人气值，展现了其受欢迎程度。‌]]></summary><name><![CDATA[罪理谜案]]></name><author><![CDATA[听书航海]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39691_1_544581.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[罪理迷案_620集_无人]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5c571e9383fff4e4ee78a468641239d8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:12:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39152/]]></url><title><![CDATA[睡眠小夜曲]]></title><summary><![CDATA[《睡眠小夜曲》以舒缓的钢琴旋律、古琴、琵琶等乐器为基调，如月光般轻柔铺陈，交织极低频的环境氛围。每首曲目皆遵循人体夜间生理曲线，旋律结构由简入散，引导意识从清醒状态自然滑入无梦的深睡海域。声音设计摒弃戏剧性起伏，以恒温般的和声与绵长的空间回响，构筑起隔绝光尘的听觉茧房。这不仅仅是一张音乐合集，更是一把温柔的声音钥匙，为您开启通往持久、安稳睡眠的静谧之门。]]></summary><name><![CDATA[睡眠小夜曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39152_1_298681.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[竹露清响]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d7aadd09789bb29eb157f123d573ebe8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:12:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39710/]]></url><title><![CDATA[睡前十分钟]]></title><summary><![CDATA[《睡前十分钟》是一张专为静谧时刻设计的音频伴侣。它精选了如薄雾般轻柔的电子氛围音、模拟心跳节奏的舒缓低频，以及若隐若现的星空主题旋律，共同构筑一个安全而私密的听觉茧房。这十分钟，是一个缓慢下潜的过程。声音将引导您的呼吸逐渐深长，帮助忙碌的思绪如尘埃般缓缓沉降。没有复杂的指令，只需跟随音流的自然走向，让身体感知温暖与放松，让心灵在声波的抚慰下，自然过渡到预备安眠的宁静状态。愿这短暂而专注的十分钟，为您带来一夜安稳悠长的好眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前十分钟]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39710_1_244142.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅心寂]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eea477eca98c89cf5e08dbdb99947b7e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:11:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38329/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐睡前助眠曲阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。α脑波音乐不同于普通的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心、减压助眠。睡前听阿尔法脑波音乐，放松身心，快速入睡。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38329_1_269170.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐情歌]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1ade83bb3514b3d921aa093babb81533.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:10:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40342/]]></url><title><![CDATA[谍战：我能读取记忆信息]]></title><summary><![CDATA[铭记历史，缅怀先烈，奋勇前行——纪念抗战胜利80周年征文三等奖作品！警队画像师沈逸意外回到了1936年那个风起云涌的年代。一朝穿越，沈逸发现当自己触摸到别人的时候，竟然可以随机读取到他们的记忆。抓间谍、杀日寇、参与重大事件，从少尉军官到谍战之王！沈逸将在这个时代谱写属于自己的谍战传奇！]]></summary><name><![CDATA[谍战：我能读取记忆信息]]></name><author><![CDATA[财神爷入我怀抱]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40342_1_285021.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[780集_激烈交锋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/234b27ee9b11d657ec87453451d68892.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:09:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40370/]]></url><title><![CDATA[颂钵音舒眠]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音舒眠》是一场通向内心的朝圣之旅。颂钵，源自喜马拉雅山脉的古老法器，其声浑厚绵长，如群山回唱，能瞬间安定浮动的心念。本专辑以东方禅学思想为基底，精心编排了从粗放到细微的声波层次，模拟从尘世喧嚣走向内心寂静的全过程。聆听时，你不需要刻意做什么，只需放松端坐，让钵音的涟漪在意识中层层荡开。那一声声悠远的回响，既是唤醒，也是归零。它适合在深夜独处、禅坐冥想或练习瑜伽时使用，帮助修行者快速收摄心神，在声波的振动中照见本心，体会“夜静春山空”的澄明之境。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音舒眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40370_1_250641.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂钵音舒眠___安魂]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7a281fd95433d383a97262b0d5e09627.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:09:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38373/]]></url><title><![CDATA[夜里适合一个人听的音乐]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐是不是伤心了、失恋了、觉得孤独了？《伤感舒缓静音乐》夜里适合一个人听的伤感舒缓安静音乐，“城市的夜属于每一个落单的人”触碰内心的小温暖和小伤感。音乐人：Willer-X监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[夜里适合一个人听的音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38373_1_267385.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[唯一]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/23afc481cac572ea77da8b1442f9b895.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:08:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39347/]]></url><title><![CDATA[瑜伽冥想]]></title><summary><![CDATA[聆听最美的瑜伽、冥想、催眠、疗愈之声，经典、动听、唯美、天籁、世纪典藏，解压放松、舒缓情绪焦虑、疗愈心灵。为你创造平和、愉悦、理性、高效的大脑环境，带你进入一个高品质的听觉盛宴，一场独特的身心体验享受。让我们一起找回愉悦安宁、心平气和、甜美入睡的感觉吧！心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪，在这里，你可以放下繁忙和紧张，放慢节奏步伐，真正静下心来放松休息，给心一块栖息的地方，洗去各种疲惫和烦恼~]]></summary><name><![CDATA[瑜伽冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39347_1_241206.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[卧龙吟]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df86cf148f4090c9576c1a921871fcdc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:06:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41346/]]></url><title><![CDATA[哄睡自然声]]></title><summary><![CDATA[《哄睡自然声》专辑采用高保真录制，精选森林、雨夜、海洋、溪流等自然原声，打造沉浸式助眠声场。声音柔和绵长，节奏舒缓均匀，能有效舒缓神经、平复心绪，隔绝外界纷扰。专为入睡困难、熬夜焦虑、睡眠浅易醒的人群打造，无歌词、无强节奏，让大脑自然放空，逐步进入放松状态。无论是夜间助眠、午后小憩，还是工作学习间隙舒缓情绪，都能带来治愈体验，帮你告别辗转反侧，在自然声浪中安心入眠，享受高质量深度睡眠，醒来精神饱满。]]></summary><name><![CDATA[哄睡自然声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41346_1_273984.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[池塘边_鸟语花香]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9b63b3743ccd2842d53784f5a82775dd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:05:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40245/]]></url><title><![CDATA[神秘部门]]></title><summary><![CDATA[一件件奇怪的事情，诞生出一群奇奇怪怪的人。这里没有打怪升级，这里没有爱恨情仇，只有匪夷所思的事情。我是邱天，带你走进不一样的世界且品，且细品，书荒的不二选择！（胆小勿入）]]></summary><name><![CDATA[神秘部门]]></name><author><![CDATA[琴无玄]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40245_1_232572.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[605集_老先生]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7bcd2aa8b65f2dc800a72977c697e509.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:05:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38061/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑采用专业的双声道节拍技术，生成与放松和睡意相关的阿尔法/西塔脑波。聆听时无需耳机也能感受到内在的平静，特别适合思绪纷杂、难以关机的大脑，引导你自然进入深度休息状态。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38061_1_328246.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[怡然自得]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c8aa9f45434d399287c49b229a5e1adc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:04:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38060/]]></url><title><![CDATA[治愈失眠纯音乐]]></title><summary><![CDATA[专为“失眠”困扰者设计的治愈系纯音乐。音乐结构松散，避免强烈的记忆点，从而不让大脑专注于分析旋律。其空灵的质感旨在为焦躁的神经提供一处可以安歇的“声音避难所”，每天助你安然入睡！]]></summary><name><![CDATA[治愈失眠纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38060_1_234741.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[醒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/91c144fb6b3e0736fb87597a9b84a35a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:03:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40777/]]></url><title><![CDATA[清晨大自然白噪音]]></title><summary><![CDATA[《清晨大自然白噪音》放松助眠专辑，收录以溪流、风穿枝叶与雀鸟轻啼为基底，融入低频雨声与地脉微震音。通过3D双耳录音技术营造环绕沉浸感，引导大脑从高频焦虑自然滑入δ脑波状态，适用于失眠、冥想及高压人群的深度休憩。]]></summary><name><![CDATA[清晨大自然白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40777_1_225175.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[帐篷上细雨绵绵_鸟鸣声此起彼伏]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f8dfd439d6aa237ce7280969e229927a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:02:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40324/]]></url><title><![CDATA[颂钵音静心]]></title><summary><![CDATA[当世界太过喧嚣，我们需要一种声音，带我们回到内心的原点。本专辑以古老颂钵为媒介，捕捉每一次敲击后那悠长不绝的余韵——那是让时间静止、让念头消散的静默之力。每一段钵音都像一面澄澈的镜子，映照出内心的波澜与平静。无需追逐、无需抗拒，只需安坐于声波之中，感受振动从耳畔流入心间，如春风拂过湖面，涟漪渐息，水清见底。在这45分钟的听觉旅程里，你将暂时卸下身份与角色，仅仅与自己同在。让钵音成为静心的锚点，带你从纷扰中归来，回到呼吸之间，回到此刻。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音静心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40324_1_270203.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[颂钵音静心__内在和谐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1c0847e301535b043ebdcecf68759c10.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:01:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38201/]]></url><title><![CDATA[冥想放松音乐]]></title><summary><![CDATA[冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。好的冥想状态，需要平静的场域以及舒缓的音律共同营造。一首好的冥想音乐，能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动，带给你听觉的愉悦和心灵的和谐。如果你经常练习冥想，一些合适的冥想音乐是非常重要的。它可以帮助你净化心灵、做到真正的精神放松。请找到一个安静的环境，以一个舒服的姿态来感受今天的音乐。]]></summary><name><![CDATA[冥想放松音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38201_1_287144.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意长]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/389ad93768549731ee5d340fafb340f8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:00:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41438/]]></url><title><![CDATA[盗墓：修仙长生，从青元剑诀开始]]></title><summary><![CDATA[徐浪穿越盗墓世界，天授一本修仙功法青元剑诀。从此以后，别人盗墓我修仙，然后踏上探索神秘世界的旅程。　　在探索的旅程中，徐浪不知不觉积累大量的财富，身边聚集越来越多的红颜知己。　　当那些熟悉的陌生人出现在眼前，徐浪才知道这个世界并不简单。　精绝女王的真面目究竟为何？世间是否真的有长生与神明？一切从盗墓开始。]]></summary><name><![CDATA[盗墓：修仙长生，从青元剑诀开始]]></name><author><![CDATA[叶子红了]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41438_1_248052.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[150集_法器逐浪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d3f3e678a5712de7dddf3214da8d0a4a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 01:00:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38054/]]></url><title><![CDATA[冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《冥想音乐》专辑由音乐人mcjz倾城制作、廖宝军监制、人人娱乐出品、喜马拉雅独家上线，欢迎订阅收藏，仔细聆听，有助减轻压力，放松心情，轻松入睡！音乐人：mcjz监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名3]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38054_1_263815.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云栖竹径]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/25e116a4591ef3b553be94539cc59621.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 00:59:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37805/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠钢琴曲哄睡助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑当我们感到孤单寂寞时，好听的音乐可以消除我们心中淡淡的忧伤。曾有一位这样的女孩，她因为失恋，每天都沮丧不已，终日郁郁寡欢，专家对接受音乐治疗的她说：“你不是十分热爱音乐吗？尝试学习一种乐器吧。如果你不怕重的话，大提琴是个很好的选择，你可以把它想象成失去的男朋友，天天抱着它、拉它，坚持下来，你就会发现自己的心情正慢慢变好。”后来，迷恋上了大提琴的女孩，确实不再感到孤独。音乐人：姜秋明，音乐制作人秋明。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠钢琴曲哄睡助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37805_1_241148.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[42_新的希望]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/844c35aef3b671800606f3c50778b79a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 00:57:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40936/]]></url><title><![CDATA[盗墓：多子多福，开局震惊尹心月]]></title><summary><![CDATA[穿越民国，秦沐成为湘西的小军阀头子，并觉醒‘多子多福，最强家族’系统！【震精尹心月，奖励特性-金枝玉叶：每房事1次，获得1万大洋！】【娶妻花灵，奖励功法：五雷正法、风后奇门、六库仙贼！】【一血霍锦惜，奖励特殊卡：十万死士、超级兵工厂、明器价值×2！】横推盗综，广纳后宫，攫取财富，终成列强！陈钰楼：“什么你的我的？整个三湘四水都是沐爷的！”老九门：“九门总督这个位置，唯有沐爷您才能胜任！”尹心月、花灵、霍锦惜众女：“家中良田百亩，却依旧扛不住夫君的开垦！他实在太猛了！”……秦沐：“我平生只爱三件事，娶妻，娶妻，还是他！妈！的！娶！妻！”]]></summary><name><![CDATA[盗墓：多子多福，开局震惊尹心月]]></name><author><![CDATA[归海念三刀]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40936_1_252287.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[610集_扎格拉玛神山]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9e7e6cf3ac7ec73b7e59c8fef03739d4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 00:56:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41003/]]></url><title><![CDATA[今夜无失眠]]></title><summary><![CDATA[这是最独特的自然白噪音：冬日结冰湖面发出的神秘“激光琴弦”声。专辑《今夜无失眠》录制于凌晨的冰封湖面，捕捉了冰块因温差挤压产生的嗡鸣、远处冰层断裂时的清脆长啸，以及冰下水流的气泡上升声。这些声音覆盖了从超低频到高频的广阔频谱——低频部分如大提琴般安抚身体，高频的冰裂声则能主动击碎缠绕你的焦虑思绪。这种天然的双频“声学按摩”能快速重置过度活跃的大脑皮层，对因思维反刍导致的失眠尤其有效。聆听这神奇的大自然白噪音，听一分钟，你就知道为什么古人说“天籁之音能疗疾”。]]></summary><name><![CDATA[今夜无失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41003_1_242981.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[瑞典森林_一个刮风的日子]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/46e054dcf7da0166a5c168460010b50f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 00:56:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/32269/]]></url><title><![CDATA[姬平之高武乾坤]]></title><summary><![CDATA[一觉醒来，姬平发现学校里面的课程全都变了，语文变成了格斗，数学变成了柔道，最讨厌的英语竟然变成了咏春! 原本柔弱的英语老师可以飞檐走壁，体育老师更是可以开山破石......一切都令姬平目瞪口呆。原来，这是一个以武为尊的平行世界，武者实力强大，受人尊重，更重要的是..·...工资相当高。为了武者的高工资，姬平勇猛闯进了这一条武者之路。“懂不懂什么叫做天才啊?”姬平双手又腰，身体微微后仰。]]></summary><name><![CDATA[姬平之高武乾坤]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/32269_1_252222.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云中火篇_第111集_羊百战老师的担心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cd4d7eab8f496d4290cc5ea8a649c9fc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 00:55:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37863/]]></url><title><![CDATA[助眠催眠纯音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑借鉴了专业催眠疗法的原理，通过特定的音乐设计来引导意识状态的变化。曲目通常结构清晰，开头部分以明确的旋律吸引注意力，中段则逐渐淡化旋律性，转向重复、循环的节奏型与持续的长音，旨在温和地分散您的显意识，促进潜意识的主导。音乐中可能包含轻柔的引导性节拍、渐进的音高变化，帮助您集中意念，放下对身体的控制感。适合希望在音乐辅助下进行自我放松训练或快速进入深度睡眠状态的使用者，请在一个安全、舒适的环境中聆听。]]></summary><name><![CDATA[助眠催眠纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37863_1_262897.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效睡眠之一夜无梦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a853bbba38d4e6f150b5166fadf471d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 00:54:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38017/]]></url><title><![CDATA[助眠]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑轻轻闭上双眼，聆听这首神圣的梵乐，呼唤着内心的自我，凝聚着内心的力量。当悠悠千年的古音在耳边回荡，唱颂者身心合一。物我两忘，闻者，胸襟豁然，神游情动，使人心灵净化，神识清明。其音渗入到我血液的每一个细胞和内心最柔软的地方。每个毛孔都在呼吸都在聆听着这美妙的梵音。音乐人：杜宇，新兴音乐制作人，擅长纯音乐，轻电音。代表作：《长安》《星星与月亮的碎碎念》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38017_1_287186.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之提神醒脑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fc58bc461b0a20b06484a3ecf24ebc23.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 00:53:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37862/]]></url><title><![CDATA[SPA轻音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑所选的纯音乐，适合冥想以及spa场景。神秘悠远，提升心灵。SPA音乐指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。对于长期处于工作高压的白领来说，远离紧张烦琐和采用有趣的放松方式，即可获得最佳放松效果。每晚睡前5分钟，营造你的专属私人空间，从头到脚，尽情地放松。静心投入宠爱自己的慢活舒压时刻，解除绷紧的神经，舒畅身心。]]></summary><name><![CDATA[SPA轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37862_1_259613.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[生活禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f79e34ec4104f70cf8c91346759bb822.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 00:52:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30947/]]></url><title><![CDATA[睡前故事]]></title><summary><![CDATA[享受童年，寻找童年！好听的声音讲绘声绘色的讲述，非常适合睡前助眠，小宝贝，大朋友都可以作为睡前声音。作品经过内测，得到很多小盆友，大盆友的一致好评，很多小盆友都非常喜欢芝麻叔叔的声音和讲述，一个喜马拉雅用好听声音讲童话故事的胖叔叔，用童话故事开启小宝贝们的想象力，启迪小宝贝们的智慧之窗，用好听的故事，好听的声音陪伴小宝贝、大朋友们每天睡前的时光。]]></summary><name><![CDATA[睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/30947_1_241205.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《今日事今日毕》芝麻叔叔的童话小屋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aedc7372cb6f0da8244c637b1dd06967.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-05-15 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