<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><document><webName><![CDATA[13听书网]]></webName><hostName><![CDATA[api.itingshu.iiisss.top]]></hostName><datalist><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42649/]]></url><title><![CDATA[秋雨]]></title><summary><![CDATA[长无眠夜，倚窗听雨;雨入南窗，打湿了窗沿，打湿了书卷;她打在屋檐，落在阶前，她打在灰瓦上，落在青石的老街的脊背上;她也浸润过蝶帕罗裳，揉碎过幽梦缱绻;打湿过芭蕉，吻碎过海棠，抚落过梨蕊，濯洗过梧桐;她入过幽静的寒潭，穿过蓊郁的竹林。烟雨蒙蒙，一切皆是戚戚的空灵，愿此刻只有你和连绵的雨声。]]></summary><name><![CDATA[秋雨]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42649_1_270908.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[春雨屋檐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/83b51d553b67d0cb1ed42ecdf70eb575.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:34:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40832/]]></url><title><![CDATA[龙小北神仙美食群]]></title><summary><![CDATA[14岁少年打暑假工凑学费，竟误闯三界仙友群！一碗泡面换太白金星的修复仙术，一份卤味换财神爷的招财符，一杯奶茶换广寒仙子的驻颜丹，一顿烧烤直接炸出齐天大圣！本是装大佬混群，谁知爷爷留下的古玉，竟让他成了神仙口中的北斗老祖转世！集齐十枚神印碎片（金木水火土+仁义礼智信）就能觉醒神力，可幕后魔尊暗中散播戾气，连他最信任的完美学长，都成了刺向他的最锋利的刀......平凡少年以凡食换仙法，以真心护三界，看中学生如何逆袭成人间隐形英雄！]]></summary><name><![CDATA[龙小北神仙美食群]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40832_1_296583.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[502_老君的剖析_北少侠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a6eb99b581aa5b6ce933ac72119462f3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:34:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40728/]]></url><title><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40728_1_307448.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[森林雷雨声、舒缓，平和，放松雨声适合入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c3cd9d2041d043c970513de9d3c176e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:34:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42762/]]></url><title><![CDATA[听雨]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。每条音频1小时，中间没有打扰。有轻柔细雨、淅淅沥沥；雨滴入水，滴答作响；隐隐雷声，隆隆为伴；流水潺潺，映入耳畔。这里没有音乐、没有人为的造作、没有人声。纯享的大自然原始的雨声。]]></summary><name><![CDATA[听雨]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42762_1_278309.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[60分钟雨林大雨没有雷声持续循环播放音乐哄睡一整晚]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a97af266784e05c8d53f4ae6a4642c45.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:33:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42583/]]></url><title><![CDATA[乌鸦喝水]]></title><summary><![CDATA[小乌鸦小黑凭借智慧喝到瓶子里的水后，渐渐骄傲浮躁，总爱耍小聪明、遇事莽撞死板。它在森林里接连闹出诸多乌龙：画画偷懒敷衍、照搬童话故事莽撞冒险、做事急躁蛮干，一次次闯祸受挫。在小松鼠、小兔子陪伴开导下，小黑慢慢改掉缺点，懂得踏实做事、独立思考、知错担当，在一次次爆笑日常中不断收获成长。]]></summary><name><![CDATA[乌鸦喝水]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42583_1_303325.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[63_诊所外的危险影子_5]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7e7c6c8213b1ee08292afe398d3db690.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:32:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42893/]]></url><title><![CDATA[听雨]]></title><summary><![CDATA[纯净自然，无添加：所有声音均来自大自然，无任何人工合成或添加，让您真正感受到大自然的纯净和原始魅力。多种自然声音，丰富多样：专辑包含多种类型的自然声音，如海浪声、溪流声、鸟鸣声、雨滴声等，为您呈现一个丰富多彩的自然世界。高质量录音，清晰逼真：采用先进的录音设备和技术，确保每一种声音都清晰、逼真，让您仿佛身临其境。放松身心，缓解压力：自然声音被证实具有放松身心、缓解压力的效果，这张专辑将帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静。适用场景广泛：无论是用于冥想、瑜伽、睡眠辅助，还是作为工作、学习时的背景音乐，这张专辑都能为您带来愉悦和放松的体验。]]></summary><name><![CDATA[听雨]]></name><author><![CDATA[佚名2]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42893_1_266754.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1小时的帐篷雨声，陪你一整晚，值得收藏]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/acd6be0c46b3fa73d917378aa3cd08e9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:32:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/20744/]]></url><title><![CDATA[猫小九历险记]]></title><summary><![CDATA[作为土猫部落里的小土猫，猫小九一直被人欺负和嘲笑，只是这一切，从一颗神秘的石珠开始改变了......让我们跟着猫小九和他的伙伴们一路披荆辆棘、击败对手，直到成为猫族最强战神吧！]]></summary><name><![CDATA[猫小九历险记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/20744_1_324588.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[无尽星河篇_第428集_二人对峙]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9c85dba47116b44e72775f24952c2554.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:31:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43184/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠]]></title><summary><![CDATA[建议佩戴耳机收听，单曲循环助眠效果更佳！专辑介绍：解忧心理，放空身心，走出抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。疗愈音乐=心灵养生最有效的聆听建议：步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。80%的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。以清心治愈的旋律为核心，加上多种3D大自然白噪音，带给你沉浸式的大自然场景听音体验，瞬间回归内心的平静。*适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。*本专辑妙用：每日好眠抚平心灵创伤消除负面情绪让身与心达到高度平衡状态。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43184_1_280572.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[重启专注，隔开外界喧嚣,失眠深夜,情绪低落,工作压力大_重启专注，]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6f72540afa32e062872f36e81316aa74.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:31:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42548/]]></url><title><![CDATA[火种骑士团]]></title><summary><![CDATA[十三岁的猫族少年影子，是小有名气的侠盗。在劫富济贫时，他遇到了一个宁死也不肯屈膝的同龄少年——龙眼。影子的头脑智计百出，龙眼的剑术天下无双。两个少年一拍即合，决定组建“火种骑士团”，反抗暴君的统治。这个成立于偏远山村，穷到吃不起饭的骑士团，将会四处出击，消除压迫，将各路能人异士纳入麾下，从无名小卒成长为令整个帝国颤抖的力量。]]></summary><name><![CDATA[火种骑士团]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42548_1_274415.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星火燎原篇_第158集_大剑士的标准]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6d6c16d98feeb10dee91099338a0cb18.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:30:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/24942/]]></url><title><![CDATA[猫五灵的末日冒险]]></title><summary><![CDATA[5350年，毒雾袭来，穹顶世界在一夜之间陷入绝境！毒雾之下，危机重重——  巨大的怪物脚印，已经沦为废墟的城市，兽人们只能在地下避难所中，艰难求生。猫五灵，生活在东南大陆的普通初一学生，为了救下受伤的同学，不慎被毒雾吞噬，绝望之际，一点金光划破天际，来到他的身边。金色漩涡开启，异世界的通道已经打开。一场奇幻的冒险之旅，就此展开——白发少年，手握金色长剑，伫立天边。金橘色的火焰之中，少年的身影慢慢浮现，火红色长枪绽放炽热光芒，剑与枪的对抗，谁才是最终的胜者？“我是猫五灵，交个朋友吧！”]]></summary><name><![CDATA[猫五灵的末日冒险]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/24942_1_304018.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[至暗黎明篇_第530集_觉悟]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3aa38947120110d4c6bb3315f41ef38a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:28:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43266/]]></url><title><![CDATA[90%的人听了5分钟就入睡]]></title><summary><![CDATA[纯净自然，无添加：所有声音均来自大自然，无任何人工合成或添加，让您真正感受到大自然的纯净和原始魅力。多种自然声音，丰富多样：专辑包含多种类型的自然声音，如海浪声、溪流声、鸟鸣声、雨滴声等，为您呈现一个丰富多彩的自然世界。高质量录音，清晰逼真：采用先进的录音设备和技术，确保每一种声音都清晰、逼真，让您仿佛身临其境。放松身心，缓解压力：自然声音被证实具有放松身心、缓解压力的效果，这张专辑将帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静。适用场景广泛：无论是用于冥想、瑜伽、睡眠辅助，还是作为工作、学习时的背景音乐，这张专辑都能为您带来愉悦和放松的体验。]]></summary><name><![CDATA[90%的人听了5分钟就入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43266_1_278150.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[别墅院落里的雨声、睡觉_-_睡眠、放松、专注、冥想、学习)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6c558657c1b4859f1d1890ecf9fb3104.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:27:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42031/]]></url><title><![CDATA[龙不器2：少年剑行]]></title><summary><![CDATA[当燃烧的熔火从天穹坠落，当璀璨的星门轰然洞开，整个星海都在崩碎，万千光芒被碾成齑粉。少年立于废墟深处，抬头仰望。只见七道神影横亘苍穹，无面、无形、无边、无界，却带着碾压众生的威严，缓缓踏入人间。【邪神】“臣服，或者，湮灭……”于是众生俯首，万物噤声，唯有神的意志在尘世回响。可在那片断壁残垣之间，少年却拔起了长剑，好似无边黑暗的废墟里升起了一团不肯熄灭的火焰。【龙不器】“此剑未折，此血未冷！此心未灭，此志未休！来！战！”少年怒吼着冲向无尽黑幕，于是黑暗当中便有无尽星辰闪耀！]]></summary><name><![CDATA[龙不器2：少年剑行]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42031_1_307567.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[风起沧澜篇_第201集_道歉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2790f4f14de705cacac4cacb840ee848.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:27:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38598/]]></url><title><![CDATA[儿童科普博物百科]]></title><summary><![CDATA[咕比与妮娜，开启一场跨越时空与维度的科普大冒险！无论是远古恐龙称霸的白垩纪，还是神秘深邃的海底世界；无论是璀璨星河中的浩瀚宇宙，还是微观世界里的奇妙细胞王国，两位小向导都将用趣味十足的互动和生动故事，把晦涩的科学知识变成超酷的“探险秘籍”。在这里，每个小朋友都是勇敢的探索者，一边穿梭奇妙空间，一边解锁自然科学、人文历史的奥秘，让好奇心与想象力在知识的宇宙中自由翱翔！]]></summary><name><![CDATA[儿童科普博物百科]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38598_1_292975.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[敖丙之灵童现世_第745集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf11713b84ee9444e674f45ed097045f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:26:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43249/]]></url><title><![CDATA[一听就是初夏的味道]]></title><summary><![CDATA[宇宙中一切存有都遵循“同频共振”。《黄帝内经》记载：肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。角、徴、宫、商、羽五音，称之为“天五行”。人在聆听音乐时，曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。]]></summary><name><![CDATA[一听就是初夏的味道]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43249_1_270907.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[水_舒心畅气，缓解焦虑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/39e94081540c793b22f20ec1435f6f54.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:25:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43371/]]></url><title><![CDATA[睡觉听睡的香]]></title><summary><![CDATA[城市太吵，人心易慌，总需要一处可以安放情绪的角落。我专注录制疗愈声频，用轻柔平稳的嗓音，搭配舒缓背景音，帮你舒缓压力、平复心绪。不必追赶时间，不用强迫思考。当耳机戴上，外界纷扰暂时隔绝。允许自己短暂放空，卸下一天积攒的疲惫与不安，慢慢回归松弛状态。声音是无声的陪伴，每一段音频，都是我送出的小小温柔。很高兴与你相逢，愿你在此寻得安宁，夜夜都有好眠。]]></summary><name><![CDATA[睡觉听睡的香]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43371_1_269637.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[货轮低频是深海的摇篮曲，今晚只负责安稳地坠入梦乡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8afc5620796d959fa41e8353cfc3faf7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:24:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41946/]]></url><title><![CDATA[失忆神探邦德-寻踪风吟镇]]></title><summary><![CDATA[风吟镇终于开播啦！每天17：40等你来和邦德一起探案！失忆的免族侦探邦德被自称天才发明家的猫族少女阿芸收留，在荒漠深处的风吟镇安家。二人一同破解镇上一桩桩离奇案件:从莫名其妙的火灾、到被诅咒的沙丘;随着侦探社的名声渐起，他们开始行走于整个赫斯提亚大漠:探寻幽灵谷的幽魂”，又前往白蛾城的钢铁废墟......邦德记忆渐渐恢复，他的过去似乎正将风吟镇置于极度危险的境地:从&quot;炎神大监狱&quot;中逃出的神秘组织似乎正在找寻他，北方的当权者也试图控制这里...这一切正将这座小镇推向更大的风暴。]]></summary><name><![CDATA[失忆神探邦德-寻踪风吟镇]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41946_1_283552.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[极恶降临篇_第299集_我是一个守护者]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ad9bc1130da951429a3d6401cfcad993.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:24:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41924/]]></url><title><![CDATA[白噪音伴琴音入梦眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张用声音绘制的水墨长卷，也是一封写给失眠者的晚安信。《白噪音伴琴音入梦眠》拒绝电子合成的冰冷，坚持收录四季更迭中最动人的原生天籁。从春日融雪的滴答声，到夏夜荷塘的蛙鸣，再到秋风卷起落叶的簌簌声，每一帧音景都栩栩如生。配合如水般流淌的古典吉他及空灵的颂钵共振，旋律极简至无言，只留余韵悠长。闭上眼，便是置身于空山新雨后的幽谷，枕着溪石，盖着月光，让所有杂念随流水远去，在自然的呼吸节律中，找回婴儿般的睡眠本能。]]></summary><name><![CDATA[白噪音伴琴音入梦眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41924_1_285518.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[森林畅想]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0249dac133a4335b9bb59ddb050dfd76.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:22:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38760/]]></url><title><![CDATA[虎子灵之镜界奇缘]]></title><summary><![CDATA[爱玩游戏的虎子灵因为一场游戏事故穿越到了赤羽界，变成了一名囚犯。在这里人人都有一个“灵界”，犯人们需要从灵界中寻找灵物，来和组织兑换微薄的食物。这时候，他发现自己的灵界竟然是之前没有加载出来的游戏，他的灵界，不仅像游戏一样可以存档，还有召唤伙伴的功能。于是，命运开始交汇，一位位来自各地的队友聚集在一起。社恐但数值奇高的少女，摆烂的皇子，傲娇但高冷的公主，眼神清澈的卧底……一行人聚集在一起，踏上了探索灵界的征程，每个人都在成长。当卧底混成老大，当摆烂的皇子成了帝王，所有人的命运因为灵界而交汇在一起。慢慢的，他们发现灵界似乎并没有那么简单。那埋藏在地底的一件件灵物，究竟是上一个文明的遗蜕？还是来自天外的赠予？那一尊尊扭曲狰狞的怪物，是本身就来自深渊的恶灵，还是被诡异力量污染的古兽人？]]></summary><name><![CDATA[虎子灵之镜界奇缘]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38760_1_250312.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[旧识新知篇_第157集_王座]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e947efd9913da36e38fa6aff3c1c9383.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:22:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41035/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠轻音乐》专辑是一张专为失眠与焦虑人群打造的深度睡眠疗愈音乐集。制作团队融合东方禅意美学与现代脑波科学，以空灵的颂钵、悠远的古琴、轻柔的溪流声为基底，叠加阿尔法脑波频率与432Hz疗愈音律。专辑遵循“以音入眠”的理念，通过钵音的绵长共振引导大脑从兴奋状态逐渐下沉，进入θ波乃至δ波的深度放松阶段。从《空灵冥想》到《静夜禅心》，每一首曲目都是一场声波助眠仪式，有效缓解压力、平息杂念。这不仅是助眠背景音，更是一份随身携带的安眠良方，伴你在呼吸之间卸下疲惫，回归一夜无梦的安稳好眠。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名1]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41035_1_267786.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅心幽]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/54d8c1dfac6cc54b2d27b17b397ec9c5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:22:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42017/]]></url><title><![CDATA[猫拉布降妖传奇]]></title><summary><![CDATA[六年级学生猫拉布一觉醒来，闯入奇幻异世危急时刻，武学天赋悄然觉醒最基础的入门拳法也能一路精进，练出非凡威力他奔走乡野县城，帮村民夺回水井，救流浪孩童脱险，整肃县衙歪风默默护佑身边百姓从懵懂穿越的少年到守护一方的降魔使猫拉布的成长冒险，才刚刚开始...]]></summary><name><![CDATA[猫拉布降妖传奇]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42017_1_299569.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[254_一把短尺]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f217d378b565871e44927bddd1e8a568.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:21:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37919/]]></url><title><![CDATA[放松空灵的音乐]]></title><summary><![CDATA[    动听的乐曲或者旋律可以让人心情愉悦，有些音乐可以舒缓压力，缓解主观感知的焦虑，从某个角度看，音乐就像是陪伴在我们身边的亲友，时时刻刻给与我们无形的支持和鼓舞，让我们一直徜徉在音乐的海洋吧！]]></summary><name><![CDATA[放松空灵的音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37919_1_334089.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[闲心逸趣]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2e49d0332b53161871edc6160a2fbb17.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:21:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38369/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠》专辑让你有身临其境的收听体验，能瞬间打通人体五感，体验到视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉的多重冲击，有效缓解现代人的精神压力，调节睡眠紊乱、焦虑、抑郁等状况，实现真正的深度解压、放松大脑。助你放松身心，快速进入梦乡！]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38369_1_266267.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【深度睡眠音乐】夏夜里_安静的马场]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9eb386f164eed44b1fcd0bcb64eacf4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:20:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43422/]]></url><title><![CDATA[十万个怎么办]]></title><summary><![CDATA[孩子玩具乱扔找不到？吃饭坐不住满屋跑？不想去幼儿园天天哭？……这张专辑就是拯救各位家长育儿焦虑的“带娃神器”！专辑专为3-6岁学龄前儿童打造，小果是一个和你家宝宝一样有各种小毛病的孩子——赖床、挑食、不爱刷牙、玩具乱扔……每当小果遇到麻烦，住在鱼缸里的小鲤鱼精灵鲤余欢就会出现，用有趣的小游戏和朗朗上口的魔法口诀，带着小果一步步学会好习惯。每1个主题包含2集：第1集是故事对话篇，让孩子在生动的情境中理解“为什么要这样做”；第2集是口诀篇，用韵律巩固记忆，孩子一听就会、一学就能做。]]></summary><name><![CDATA[十万个怎么办]]></name><author><![CDATA[佚名4]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43422_1_260162.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[习惯养成篇_第16集_饭前总吵着要吃零食怎么办]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4ce7e414aa454662e8ab923e257d84f4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:20:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41412/]]></url><title><![CDATA[睡前放松空灵鼓治愈系音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡前》是一张专为深夜失眠人群定制的温柔治愈专辑。以空灵鼓的空灵质感为骨，自然白噪音为韵，打破纯音乐与自然声的边界，织就一段无纷扰的睡前放松时光。空灵鼓的低频震颤轻缓绵长，像晚风拂过耳畔，褪去白日的疲惫与焦虑；流水、轻雾、林间细语等自然白噪音悄然融入，不刻意不突兀，让每一段旋律都自带呼吸感。没有复杂的编曲，没有多余的修饰，只保留最纯粹的治愈力量，适配每一个需要安放情绪的睡前时刻。无论是结束一天的忙碌后，想要卸下一身压力；还是辗转难眠时，需要一段旋律伴你入梦；亦或是独处时，渴望与自己的心灵温柔相拥，这张专辑都能成为你的专属慰藉，每一首都藏着治愈人心的温柔力量。抚平心绪、舒缓神经，陪你慢慢告别喧嚣，这里是@云音乐_XStudio治愈频道，进入主页收听更多精彩作品，订阅+关注，下次收听不迷路。]]></summary><name><![CDATA[睡前放松空灵鼓治愈系音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41412_1_278658.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一枕山水｜听清风入耳，伴月色入眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a3ec35eccbee9e282eed0addb80c7694.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:20:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37807/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37807_1_271736.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[快速入睡催眠音乐山间溪涧]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:19:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42644/]]></url><title><![CDATA[明朝败家子]]></title><summary><![CDATA[弘治十一年这是一个美好的清晨此时朱厚照初成年此时王守仁和唐伯虎磨刀霍霍，预备科举此时小冰河期已经来临，绵长的严寒肆虐着大地此时在南和伯府里，地主家的傻儿子南和伯的嫡传继承人方继藩开始了他没羞没躁的败家人生]]></summary><name><![CDATA[明朝败家子]]></name><author><![CDATA[上山打老虎额]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42644_1_324584.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第870集_大才]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d5fb3ee5a82055c420d64b7a17b5bc13.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:19:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42642/]]></url><title><![CDATA[仙工开物]]></title><summary><![CDATA[我佛心魔印，渡己为佛，渡人成魔娘，孩儿一定不负您的嘱托，取得那仙宫仙偶通灵秘，工巧合至理开宇出新境，物华与天齐古钟传法度，月下舞清辉真身具万象，人间谁与敌]]></summary><name><![CDATA[仙工开物]]></name><author><![CDATA[蛊真人]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42642_1_304016.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1105集_操练机关2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/059a31665364fc5c1a27b9c11dab5e10.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:19:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42069/]]></url><title><![CDATA[山野白噪轻音伴入眠]]></title><summary><![CDATA[《山野白噪轻音伴入眠》是一场专为疲惫都市人打造的声音疗愈之旅。专辑收录了林间鸟鸣、溪水潺潺、夜雨敲叶与田野虫吟等最纯净的自然白噪音，辅以轻柔的钢琴与竖琴旋律点缀，舒缓而不突兀，平缓而绵长。戴上耳机，你将瞬间抽离喧嚣，置身于静谧的山野怀抱，让天然的“声学麻醉剂”隔绝外界干扰，安抚紧绷的神经，引导大脑进入深度放松的睡眠状态。]]></summary><name><![CDATA[山野白噪轻音伴入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42069_1_266266.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[鸟儿的民谣]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/269c4414a84eb741f75ff665c0793b35.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:18:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43372/]]></url><title><![CDATA[小A探长侦探社]]></title><summary><![CDATA[小A探长回国后，开始了日常的侦探社工作。当然！他和小米也去了不少地方游玩，不过，两人总是会遇到一些“不得了”的案子。就在小A探长快要淡忘销声匿迹的行星组织时，麦冬警长却带来了不好的消息……这一次，小A探长和小米一定要全力以赴，覆灭行星组织！]]></summary><name><![CDATA[小A探长侦探社]]></name><author><![CDATA[佚名0]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43372_1_269468.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[38_贴满胶布的密室02_工地里的案发现场]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2cb46e75a0ec964b2fd989299c3d1706.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:18:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43328/]]></url><title><![CDATA[燕回时之天问归期]]></title><summary><![CDATA[燕回时曾是大陆第一修行学院的天才首席，一场秘境探索任务，挚友失踪，生死未卜，而他修为尽失，污名加身。为了找寻当年真相，寻回失踪的挚友，少年再次踏上旅途。  而在这一旅途之中，他结识了一个个身世神秘的友人，他们相互扶持，在彼此守护中成长，友人的过去，也随着友情加深一步步揭开。  同时，随着往日真相渐渐浮出水面，少年们发现，他们似乎有着共同的敌人……  燕回时：“生先死，强护弱，行胜果。”且看昔日少年天才如何重回巅峰，手中执剑，坚守心中的守护之道。]]></summary><name><![CDATA[燕回时之天问归期]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43328_1_307447.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青莲篇_第62集_吹笛少女]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6f3009f5507a43f323de7320a821ffce.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:16:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43421/]]></url><title><![CDATA[十万个怎么办]]></title><summary><![CDATA[这是一部充满奇幻色彩的校园喜剧！热情开朗的鲤余欢转入三滴水实验小学，与兔悠悠、豹小澈等性格迥异的同学成了好朋友。每当大家遇到麻烦时，鲤余欢总会掏出神奇道具想要帮忙，却常常把小麻烦滚成大雪球。每到这时，她便会通过手腕上的神奇手表召唤神秘外援，通过示范和角色扮演教大家“怎么办”。在笑声中，孩子们将学会如何表达自我、理解他人，完成一次次关于真诚与理解的社交成长之旅。]]></summary><name><![CDATA[十万个怎么办]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43421_1_254236.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[不会拒绝别人怎么办?第16集_熊不理包子]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9f7e5bbd6392b6d836eef70c72ccd4f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:14:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43346/]]></url><title><![CDATA[龙小星求生之旅·异兽王国]]></title><summary><![CDATA[一觉醒来，全民穿越到迷雾世界。每个玩家开局都会觉醒一个特殊天赋：无限升级的战斗职业、熟能生巧的生活技能，而我们倒霉的龙小星竟然获得了一座刷怪笼？凶猛异兽，直接刷新在家！好在龙小星可以对异兽们进行契约。“史莱姆，去种地施肥！”“蹦蹦兔，来帮忙发电吧！”“钢牙狼，你就是我的御前侍卫了！”很久很久以后……繁荣发达的“异兽王国”门前，邀请龙小星组队的顶尖玩家们面面相觑。“我们……已经到Boss老巢了吗？”]]></summary><name><![CDATA[龙小星求生之旅·异兽王国]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43346_1_283548.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[061_夜阑斗篷]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eecc9429a2d905016c2f13fc0e78aa72.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:13:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39380/]]></url><title><![CDATA[猫书书之御兽大师]]></title><summary><![CDATA[&quot;开阳御兽中学的猫书书，觉醒了被众人嘲为最无用的天赋——“洞察之眼”。然而他意外发现，这双眼睛竟能看见隐藏信息！为追寻父母失踪的真相，猫书书踏上一条通往至高的道路，逐渐揭开整个御兽世界的真实面貌。不知不觉间，他已成为世人仰望的御兽大师。&quot;]]></summary><name><![CDATA[猫书书之御兽大师]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39380_1_259014.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[勇闯异界篇_第237集_狰兽降临]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/66fc96a045c93df83ffd50d6f3ca839c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:10:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42325/]]></url><title><![CDATA[藏在故事里的金钱秘密]]></title><summary><![CDATA[给孩子的第一堂财商课，不是讲利率和股票，是在故事里种下储蓄、分享、诚信、勇气的种子。小蚂蚁、小狐狸、蜗牛慢慢……它们已经在森林里等着了。**前10集清单**1.刺猬的坚果盲盒——消费陷阱与理性2.松鼠的橡果银行——利息与复利3.小兔子邦尼的三根胡萝卜——需要与想要4.乌鸦面包店的香气——商业创新与服务5.勤劳的蜜蜂与懒惰的蝉——劳动创造价值6.小狐狸的蓝莓集市——等价交换7.啄木鸟医生的听诊器——技能与不可替代性8.蜗牛的慢递公司——时间与耐心9.下金蛋的白鹅——本金与收益10.蚂蚁的过冬粮仓——储蓄与未雨绸缪]]></summary><name><![CDATA[藏在故事里的金钱秘密]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42325_1_309960.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第124集_勇敢的心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ff9638b560482921918e2d46fda43727.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:08:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42531/]]></url><title><![CDATA[卡牌大师猫寻风]]></title><summary><![CDATA[关注喜马拉雅&微信公众号奇喵君故事，获得更多故事秘密&gt;&gt;你的愿望，我来实现，点击收听《鹿新月的千界时缘簿》&lt;&lt;&gt;&gt;探索奇妙的御兽世界，点击收听《猫书书之御兽大师》&lt;&lt;]]></summary><name><![CDATA[卡牌大师猫寻风]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42531_1_307564.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[全国大赛篇_第54集_尝试]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3c3729bf69d1f9733a5cc8d5875a019b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:06:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43233/]]></url><title><![CDATA[鹿语响之新世界序曲]]></title><summary><![CDATA[鹿语响一朝穿越， 降临到一个有魔法的西幻世界。 身份从学生变成落苇镇领主。 至于魔法在哪？她不清楚。  在别的贵族在研究哪种宝石搭配哪件衣装时， 鹿语响在落苇镇处理某镇民放的羊偷吃了某镇民种的药草。  在别的贵族在讨论下一场舞会在哪举办时， 鹿语响裤脚一扎带领镇民们下田种地。  鹿语响只言： 在忙， 请勿打扰。  半年后， 她收到了来自奥术联合魔法学院的录取通知书。 告诉她可以学魔法了。  鹿语响： 比起这个， 我更关心我的镇民！]]></summary><name><![CDATA[鹿语响之新世界序曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43233_1_276919.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星火初燃篇_第76集_书中的世界]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7b17fcec48efd4066a5064f9fcb8634e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:04:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41664/]]></url><title><![CDATA[足球少年小布鲁]]></title><summary><![CDATA[一支常年垫底的鱼腩之师，一场两球落后的生死绝境！没人看好那个瘦小的替补少年布鲁——队友嘲他是饮水机管理员；对手蔑他是不堪一击的“软脚虾”，就连主教练都在犹豫，该不该在这场背水一战的比赛里，派他上场！可谁能料到，他腕间那块不起眼的电话手表里，竟蛰伏着一个足球之神系统！一脚惊天落叶斩划破天际，一场半场大四喜燃爆全场！所有人都不看好他，偏偏他最争气！从坐穿板凳的看客，到力挽狂澜的MVP；从无人问津的替补，到整支球队的信仰！他用势大力沉的爆射洞穿球门，用永不言弃的信念点燃绿茵，用赤诚滚烫的热爱改写命运！“既然总有一个冠军，那为什么不是我们？！”这是属于少年布鲁的逆袭传奇，是他用汗水与热血谱写的绿茵战歌！]]></summary><name><![CDATA[足球少年小布鲁]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41664_1_264165.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[区区冠军篇_第313集_我这都是为了你好]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b6da0f5d68efe5aff2877feb4e5f86b3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 02:01:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37767/]]></url><title><![CDATA[每天听首歌]]></title><summary><![CDATA[这不是普通的专辑，而是人机共生的数字音乐厅。当古典与科幻在录音棚里碰撞，当人类心跳与机器共振达成奇妙和声，这张专辑便成了打开多维空间的钥匙。此刻按下播放键，让音乐成为你灵魂的镜像，在数据与情感的交界处，遇见最真实的自己。]]></summary><name><![CDATA[每天听首歌]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37767_1_275508.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[221.秋风困我心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c267973a03092897f81da5785909aaa4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:58:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42628/]]></url><title><![CDATA[狼无风之冠军之路]]></title><summary><![CDATA[少年逐篮，热血燃场！13岁的狼无风怀揣着登顶全国篮球赛场的冠军梦想，身为森超校队替补的他，日复一日拼命训练，却始终坐冷板凳，还屡屡遭受队友嘲讽、教练轻视，甚至迎来被逼退队的危机！  为了留在校队，也为了完成幼时的约定，少年毅然立下赌约，千磨万击还坚劲，任尔东西南北风！  一次偶然的机会，令他觉醒了体内的潜能，可视化的能力成长，让蛰伏已久的他破茧而出！  在训练场上，他千锤百炼，以汗水铸就底气！在竞技赛场，他临危受命，以拼搏逆转乾坤！  昔日落寞替补一步步成长为球队核心，少年们带着不服输的韧劲、并肩同行的热忱，在青阳市赛的赛场上，向着心中的冠军荣光，踏上属于他们的冠军之路！]]></summary><name><![CDATA[狼无风之冠军之路]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42628_1_307443.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青阳市赛篇_第135集_户外偶遇]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/83ddb215f3b5495a1b73a32012e58668.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:58:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41877/]]></url><title><![CDATA[大中华寻宝记·恐龙世界寻宝记第五季]]></title><summary><![CDATA[若还意犹未尽？▷点我收听《神兽小剧场第一季》▷点我收听《神兽发电站第十季》▷点我收听《泉州寻宝记》光听故事不过瘾？▷点击前往收听大中华寻宝记其他好玩有趣的寻宝故事欢迎关注微信、小红书、抖音平台「大中华寻宝记」官方账号，和寻宝少年队一起开启全国寻宝之旅，还有更多精彩动画持续更新，等你来看！]]></summary><name><![CDATA[大中华寻宝记·恐龙世界寻宝记第五季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41877_1_244402.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[恐龙探险岛_第62集_横跳大王诞生记_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bb9c620fe4d1713f08f3d421c92c8bed.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:55:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42848/]]></url><title><![CDATA[狸岁安之荒途奇旅]]></title><summary><![CDATA[红雨降临，全球性异变发生。狸岁安觉醒异能兽语，带着大黄艰难求生。  一次意外，她被新希望基地特别行动队第三小队所救。她以为终于安全，父母的科研院却传来了求救信号。  焦急之下，狸岁安跟随小队一同前往科研院，却意外坠落到神秘地下密室，一颗名为“希望之种”的神秘种子会让变异老鼠疯狂，情急之下狸岁安将种子吞噬。  种子以她的生命力为养料疯狂生长，生死一线之际，她想起了父母留下的那瓶秘药，一饮而尽后竟与种子  达成共生，获得了种子的强大能量。这究竟是巧合，还是父母早已预料到的安排？密室中找到的母亲的日记本上，“方舟”二字指向何方？最后一行字又出自何人之手？父母神秘失踪，还被指控为末世的制造者——真相到底如何？且看狸岁安带着大黄以及其他伙伴，踏上一条寻找真相、打破黑暗、寻求希望的冒险之旅。]]></summary><name><![CDATA[狸岁安之荒途奇旅]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42848_1_274409.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[末世微光篇_第118集_有苦难言]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9c44ac777fcc107ffb55b1a24d2e83bf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:51:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43246/]]></url><title><![CDATA[兔朵朵历险记]]></title><summary><![CDATA[小兔子兔朵朵从小与妈妈失散，和伙伴松鼠果果、小鹿点点踏上寻找妈妈的旅途。他们穿行神秘大森林，遇见形形色色的森林小动物，一路互帮互助，经历许多啼笑皆非又略带惊险的奇遇。深山之中还偶遇说话带着机械音的神秘银色飞鸟，后来发现那居然是是人类的无人机。线索总是时断时续，兔朵朵能否找到自己的妈妈？]]></summary><name><![CDATA[兔朵朵历险记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43246_1_283545.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[42兔朵朵的日记本_鱼阿姨晕倒了_5]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/50921cd2bc8dcc1cfd83ca1498469d56.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:47:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41646/]]></url><title><![CDATA[鹿新月的千界时缘簿]]></title><summary><![CDATA[平平无奇初中生鹿新月，接手了姥姥留下的小店。直到一个傍晚，会说话的黑猫、发光的账本突然出现，光怪陆离的世界接连展开，愿望订单纷至沓来——她的平静生活就此改变！以《时缘簿》为引，许愿者为证。当世界低语时，她选择握紧手中的光，用真诚交换真心，以勇气直面未知，成为点亮他人故事的第一盏灯。看平凡少女穿梭于奇幻与现实之间，在治愈旅途中，揭开深埋的温暖真相与沉重秘密，追寻自己的答案。]]></summary><name><![CDATA[鹿新月的千界时缘簿]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41646_1_283542.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[新世界_第12集_任务完成了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8301d6bd9035e5cb6d5e65dde70dfc2e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:45:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41611/]]></url><title><![CDATA[中式养生深度睡眠Ⅶ]]></title><summary><![CDATA[融汇传统五音养生智慧，结合经典古典钢琴旋律，搭配古韵国风曲风创作而成。音律舒缓轻柔，节奏平缓绵长，能够舒缓紧绷神经、安定浮躁心神，潜移默化调和身心气血。日常休憩、睡前聆听，舒缓身心压力，放松全身状态，助力快速入眠，守护整夜优质深度睡眠，调养身心元气。核心卖点1.养生基底扎实：遵循五音入五脏原理，音律调养身心，兼具养生与助眠双重价值2.曲风融合出彩：古典钢琴搭配中式古韵，听觉层次丰富，风格雅致耐听3.舒缓疗愈效果：旋律低柔无起伏，舒缓情绪焦虑，快速放松大脑状态4.适用场景广泛：睡前助眠、日常静养、放松解压、午休小憩均可聆听5.听觉体验舒适：纯净原声质感，久听不刺耳，长期聆听呵护身心状态]]></summary><name><![CDATA[中式养生深度睡眠Ⅶ]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41611_1_280337.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[世界钢琴曲《Night_Drift_Slow_Dew》]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7b66e35861bc054d3272c6e8e0a342fd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:45:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38568/]]></url><title><![CDATA[冥想与治愈]]></title><summary><![CDATA[我是这个频道的创建者，我用热爱的工作创作音乐并制作。我想在这个忙碌的时刻用我的音乐来娱乐你，并为你提供一片平静的绿洲。本频道，致力于传播禅宗冥想和灵魂音乐的力量。我很高兴能为您提供一次鼓舞人心和变革性的旅程，帮助您平静心灵、滋养您的灵魂并加深您与宇宙的联系。在我的频道中，您会找到用于练习灵气、冥想、瑜伽练习和脉轮能量转换的音乐。如果您喜欢我的音乐，我非常感谢您的欣赏、点赞�、评论️以及您的订阅�！过平静、充实的生活并保持健康！我们的目标和热情是通过更好的睡眠、减轻压力、提高注意力和改善心理健康来帮助您放松、放松和恢复活力。帮助您放松、睡眠、集中注意力、冥想和治愈。我们将音乐与真实和梦幻的美丽场景的图像和合成动画相结合，确保您在听看它们时感受到深度放松的感觉。]]></summary><name><![CDATA[冥想与治愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38568_1_244240.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深度冥想音乐_•_放松身心，疗愈频率10]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2816ac3d600849ba943f94d06ad92c25.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:43:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42726/]]></url><title><![CDATA[大中华寻宝记·脑筋急转弯]]></title><summary><![CDATA[你敢相信吗？寻宝少年队竟靠脑筋急转弯化解了一桩又一桩离奇怪事！米克意外化作透明人，果果瞬间变成老太婆，走不出去的循环门，午夜才出现的神秘乐园！谜团重重，亟待破解！快跟上寻宝少年队的脚步，转转脑筋，迸发智慧，去揭开怪事背后隐藏的真相吧！]]></summary><name><![CDATA[大中华寻宝记·脑筋急转弯]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42726_1_271738.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第108回_自动贩卖机“成精”了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/12cedd847d7fefca37843c7bc723263a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:42:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39570/]]></url><title><![CDATA[胎教音乐宝宝2026最全]]></title><summary><![CDATA[赛尔,被称为喜马拉雅催眠之王\2020年度百大]]></summary><name><![CDATA[胎教音乐宝宝2026最全]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39570_1_264042.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[宝宝哄睡《森林里的微风歌》]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8640d333c2d7e1ea2d0bfee372d5a907.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:39:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39568/]]></url><title><![CDATA[3D安静纯音乐]]></title><summary><![CDATA[催眠音乐又叫心灵修复音乐，把大脑从兴奋慢慢引导到平静状态的音乐简单来说，就是把脑电波从β波引导到θ波（睡眠状态）或α波（冥想状态）。赛尔,被称为喜马拉雅催眠之王\2020年度百大]]></summary><name><![CDATA[3D安静纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39568_1_244239.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[安静纯音乐《深海微光》沉浸治愈不吵耳]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7756f3983a0489a34a5b5b39a0e4f7bf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:39:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43244/]]></url><title><![CDATA[范丸子同学第一季]]></title><summary><![CDATA[“范丸子同学第二季”也已上线啦，好听好玩超搞笑。赶紧点击收听吧！“范丸子同学第三季”爆笑来袭，“开心模范”跟同学之间有哪些有趣好玩的故事呢？点击马上收听吧！幽默可爱的范丸子同学，爆笑有趣的成长故事，感悟校园生活的美好，寻找快乐的童年生活！]]></summary><name><![CDATA[范丸子同学第一季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43244_1_324514.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[82_神秘生日礼物]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4f78aa6f312786e38d004dd539c7f3ff.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:39:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/28736/]]></url><title><![CDATA[催眠大自然]]></title><summary><![CDATA[*“让耳朵回归到田园”*声音VR（虚拟现实），耳机效果更佳*戴上耳机,音量调到舒服,享受这张专辑的虚拟现实吧！*听了你会上瘾哦,世界都是你的！*头枕天地星空让音乐围着你的脑袋转圈听友说：超级好听是每晚入睡前必听～音乐很美，大自然的天籁之音！]]></summary><name><![CDATA[催眠大自然]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/28736_1_266119.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[乡村清晨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6f64392ad500c80817a64a921bc55947.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:38:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39575/]]></url><title><![CDATA[睡前冥想-爱自己]]></title><summary><![CDATA[Vmasaier001上班族、宝妈必备。这是一套将“爱自己”应用在各个层面的情景体验3D冥想。冥想其实不难，只要你曾经专注地仰望过次星空、观察过片树叶-你就体验过冥想。对于那些每天24小时、一周7天被工作折磨得根本没时间进行精神锻炼的上班族来说，更需要学会冥想，让大脑觉醒起来。]]></summary><name><![CDATA[睡前冥想-爱自己]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39575_1_303386.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【纯音乐】爱自己冥想_-_柔软大地_(扎根当下_获得力量)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f31b83e9dd6c77e036b6fb670c5565a0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:37:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39573/]]></url><title><![CDATA[催眠正念冥想]]></title><summary><![CDATA[在苹果的系列产品iPhone中，早已把“正念训练”作为新增的一个应用，与“健身、营养、睡眠”一起并列成为其“健康四大支柱”。在iPhone里，你可以看到对正念的解释：“正念是一种积极、开放式感知当下的状态，正念时您游离在一定距离之外，来观察自己的思想和感觉，而不评判好坏。”在乔布斯的自传中，他这样描述自己对冥想的喜爱：“当你平静下来，心里就有空间聆听更微妙的东西，你的直觉开始发展，看事情会更透彻，也更能感受到真实的环境，视界会极大地延伸。”我们身处于信息爆炸的科技时代，每天大脑忙着接收各种信息、处理各种任务，懂得停下来是很重要的，用一点时间来喘息，让忙碌的大脑也休息一下，会发现不仅压力得到缓解，工作学习的效率也会提高。]]></summary><name><![CDATA[催眠正念冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39573_1_286967.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【纯音乐】催眠正念冥想_Gentle_Rain_-_温柔细雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/710ad40a613e15582b6e842fb4fd6b51.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:36:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39574/]]></url><title><![CDATA[晚安故事梦回时空之旅]]></title><summary><![CDATA[Vmasaier001跨越时空的界限，和集体潜意识对接本专辑是运用场景冥想和催眠技术并结合音乐疗法与沉浸式放松可以跨越时空的界限，和集体潜意识对接，让生命过往片段呈现在你的面前让你不受时间、空间限制，回顾人生的过往，时代的变迁空灵女声的细致引导，让你穿越时空隧道，踏上人生奇妙旅程]]></summary><name><![CDATA[晚安故事梦回时空之旅]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39574_1_261294.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【纯音乐】森林晨曦_-_Forest_Morning_Dew]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b86422180b387e76ff6aa6466f37242b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:35:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39571/]]></url><title><![CDATA[15分钟助眠]]></title><summary><![CDATA[Vmasaier001每个童话主题都将带给你不同的体验，你可以每晚选择不同的主题来聆听。童话的世界没有纷争、没有城市的喧嚣，你就是童话中的主宰者。在放松想象的同时，您也将获得优质的睡眠体验。来吧，伴随着专业的催眠音。让我们踏上此次奇幻的童话之旅。V新masaier001]]></summary><name><![CDATA[15分钟助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39571_1_269635.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【纯音乐】深度助眠_-_Deep_Sleep_Healing]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/311d4e14c120bd679459320e909c991e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:34:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41597/]]></url><title><![CDATA[我的世界之魔界大战2]]></title><summary><![CDATA[征途未止，大战不停！冰心奖获得者、作家龙吟继续带来魔界新故事。第二季全程高能激战、悬念拉满，紧张刺激根本停不下来噢！推荐收听第一季：我的世界之魔界大战五星推荐：我的世界·史蒂夫大冒险五星推荐：我的世界·史蒂夫大冒险第二季最经典西游记推荐：西游记·少儿趣听版从主世界坠入魔界的史蒂夫、艾丽克斯与土豆，虽已斩获两枚光明碎片，可距离集齐七枚碎片，开启光明归途，依旧前路漫漫。他们来不及休整，便继续深入魔界冒险，横渡地中海，穿越西欧秘境，这里有时风浪滔天，有时黑暗能量令人窒息；然后一路南下，踏入非洲地界，这里烈日灼地、黄沙漫天，不仅有流沙陷阱、高温缺水的恶劣环境考验，更有战力远超以往的高阶魔物拦路。三人历经被围堵、负伤、走散、中毒、迷路等重重险情，史蒂夫奋勇冲锋，艾丽克斯巧破诡计，土豆全力助攻，一路鏖战各种怪物，斩获多枚微光碎片，成功合成新的光明碎片。可魔界危机从未消散，更强的敌人还在等候，他们能否集齐光明碎片、找到光明出口？能否平安重返主世界？]]></summary><name><![CDATA[我的世界之魔界大战2]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41597_1_1213262.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第352集_海妖受伤,被拖上岸]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d5687b7ee3de6104fda8ebaf2c7f6eff.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:31:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/26575/]]></url><title><![CDATA[神龙寻宝队]]></title><summary><![CDATA[神龙寻宝队6：青铜巨人更新中《汤小团漫游中国历史》]]></summary><name><![CDATA[神龙寻宝队]]></name><author><![CDATA[谷清平最新力作昌辉叔叔倾力]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/26575_1_303385.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《大秦兵马俑》历史小知识11]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/393f8fb0d80cb68d0528f34a7245a6c4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:27:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37176/]]></url><title><![CDATA[儿童睡前故事]]></title><summary><![CDATA[1.好故事，能丰富孩子的想象力；2.好故事，为孩子储备语言和写作素材；3.好故事，帮助孩子塑造好榜样。《儿童睡前故事》包含孩子喜爱的各种小故事，主题包括：亲子、动物、自然、四季、知识、品德、情商、智慧等方面。使孩子们在听故事得到快乐的同时，又能收获知识和道理。听故事这种教育形式，对孩子们来说具有天然的吸引力。]]></summary><name><![CDATA[儿童睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37176_1_278377.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[努力学游泳的小鸭子]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ccd65bb9e445f01283abab9a2fa6379.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:24:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41796/]]></url><title><![CDATA[大灰狼和小白兔1-9季]]></title><summary><![CDATA[本专辑讲述了聪明可爱的小白兔和笨笨又倒霉的大灰狼斗智斗勇的有趣故事，以及一系列奇妙冒险。专辑持续更新中，目前已更新到第9季第1季狼兔趣味智斗第2季狼兔月球大乱斗第3季狼兔南极大冒险第4季狼兔的快乐运动会第5季狼兔的神奇植物大作战第6季狼兔的神奇动物大百科第7季狼兔穿越回侏罗纪，寻找神奇恐龙第8季狼兔对战怪怪博士第9季狼兔智斗重启…………]]></summary><name><![CDATA[大灰狼和小白兔1-9季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41796_1_529519.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[大灰狼和小白兔第四季_028_大灰狼的“幸福生活”_5]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b2009c2849f070a6cc75cab316e044fa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:22:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42614/]]></url><title><![CDATA[大奉打更人]]></title><summary><![CDATA[这个世界有儒、有道、有佛、有妖、有术士许七安幽幽醒来发现自己身处牢狱之中他起初的目的只是自保多年后，许七安回首前尘身后是早已逝去的敌人，以及累累白骨滚滚长江东逝水浪花淘尽英雄，是非成败转头空青山依旧在，几度夕阳红顺便在这个没有人权的社会里当个富家翁悠闲度日]]></summary><name><![CDATA[大奉打更人]]></name><author><![CDATA[卖报小郎君]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42614_1_310995.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第895集_生命炼金术]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3d21e49ba4585b204302e95aa856bc5a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:19:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42030/]]></url><title><![CDATA[勇敢的冲冲消防队]]></title><summary><![CDATA[冲冲我是消防车冲冲，警笛嘟嘟响，车轮向前冲，能灭火来能救援，一往无前护平安！哪里有险情，哪里就有我——冲冲消防车！杭杭烈焰冲锋，大火灭灭灭！我是灭火队员杭杭！州州灵动救援，危险退退退！我是救援队员州州！消消排除隐患，风险散散散！我是安全执法员消消！芳芳仔细调查，真相探探探！我是险情调查员芳芳！冲冲消防队，勇敢不后退！出发！]]></summary><name><![CDATA[勇敢的冲冲消防队]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42030_1_300540.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冲冲消防队第二季_006_雨中孤岛大救援_6]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f09310151658ede00e831a2d0a7745f4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:18:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40340/]]></url><title><![CDATA[人声嘈杂环境白噪音]]></title><summary><![CDATA[在城市的缝隙里，温柔从不真正消失。我们走遍了午后的露天咖啡馆、落雨的图书馆、以及深夜还未散去的候机大厅，捕捉了这些“有温度的噪音”。这些模糊的人声、轻微的杯盏碰撞、远处的脚步，并不是干扰，而是一层轻薄透明的思维保护壳。它为你构筑了思维屏障：世界依然热闹，而你拥有在热闹中随时隐身的权力。专注时：它是你的听觉结界，让周遭的琐碎瞬间退后。入睡时：它是温柔的背景，模拟出一种“有人在身旁”的安全感，抚平深夜的孤独。“大隐隐于市，让世界替你吵闹，你只负责好梦。”建议使用方式：佩戴降噪耳机，将音量调至40%-60%效果最佳。这里是@云上夜听FM，用日常不曾关注的生活环境声，温柔地托住你。人声白噪音｜环境白噪音｜背景人声｜城市环境音｜环境音疗愈｜自然白噪音｜专注学习白噪音｜学习专注背景音｜提高专注力｜学习环境音｜工作专注音效｜助眠白噪音｜睡眠环境音｜放松助眠｜疗愈音频｜入睡音乐｜深度睡眠白噪音｜人群环境音｜咖啡馆白噪音｜城市白噪音｜日常环境声｜真实环境录音｜减压放松｜情绪疗愈｜焦虑缓解｜冥想背景音｜正念环境音｜长时间白噪音｜循环白噪音｜无旋律白噪音｜稳定白噪音｜纯环境音]]></summary><name><![CDATA[人声嘈杂环境白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40340_1_272229.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【放松好眠】雨中的咖啡馆：绵绵雨声、聊天声，安静放松，让心情变得舒畅起来]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c17243e5e290ab4f6b4998d1a9f9fb71.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:18:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29792/]]></url><title><![CDATA[都市极品医神]]></title><summary><![CDATA[【火爆爽文】五年前，废物叶辰犹如地上蠕虫般被人耻笑！但是五年后，他带着一百位上古大能回来了！]]></summary><name><![CDATA[都市极品医神]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29792_1_307946.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4771集_拨乱反正_mp3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c10126b6b8ea3c6a6024b7779cbfe350.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:17:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41750/]]></url><title><![CDATA[吹风机白噪音安抚止哭快速自主入睡]]></title><summary><![CDATA[作为过来人，大家不要妖魔化白噪音哄睡这个问题，宝宝刚出生，身体各方面还没有发育好，还未适应这个全新的世界，同时也不具备自主入睡的能力，入睡困难的问题会随着时间逐步改善，一句话总结就是“大了就好”。现在有好多贩卖焦虑的不良商家以此挣钱的现象，作为家长一定要注意分辨。我们要尊重孩子的成长过程，这些让我们烦恼的现象会随着孩子长大而消失，他们的睡眠会一点点变好，我们不要过分焦虑。为什么吹风机声有奇效？1、吹风机的声音之所以有安抚效果，主要是因为吹风机发出的连续的白噪音，和胎儿在子宫内听到的羊水、血液流动的声音很接近，能让宝宝感到熟悉和安心，从而获得安全感。2、吹风机白噪音连续均匀的频率，还可以掩盖掉家里突然出现的其他噪音（比如关门声、说话声、邻居家突然一下的大噪音），避免宝宝被惊醒，帮助他们更好的入睡。这里是@一只百变鹿的白噪音助眠频道，主页还有更多关于下雨声、流水声、海浪声、粉红噪音、棕噪音等精彩作品，欢迎关注订阅收听，也可点击下方蓝字链接直接跳转收听：棕噪音｜沉浸式雨声催眠｜海浪助眠｜御姐哄睡｜ASMR｜深度放松钢琴曲｜清晨唤醒｜城市的声音｜森林疗愈｜女友哄睡｜雨中漫步]]></summary><name><![CDATA[吹风机白噪音安抚止哭快速自主入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41750_1_288278.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[宝宝哭闹时听｜柔和吹风机白噪音，陪伴宝宝慢慢安静入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/650f8958278f23f93fe8b6c5ca6efce0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:16:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30947/]]></url><title><![CDATA[睡前故事]]></title><summary><![CDATA[享受童年，寻找童年！好听的声音讲绘声绘色的讲述，非常适合睡前助眠，小宝贝，大朋友都可以作为睡前声音。作品经过内测，得到很多小盆友，大盆友的一致好评，很多小盆友都非常喜欢芝麻叔叔的声音和讲述，一个喜马拉雅用好听声音讲童话故事的胖叔叔，用童话故事开启小宝贝们的想象力，启迪小宝贝们的智慧之窗，用好听的故事，好听的声音陪伴小宝贝、大朋友们每天睡前的时光。]]></summary><name><![CDATA[睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/30947_1_265863.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《狐小跳和黄瓜》芝麻叔叔的童话小屋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aedc7372cb6f0da8244c637b1dd06967.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:15:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41372/]]></url><title><![CDATA[极致放松聆听万物的声音解压治愈ASMR]]></title><summary><![CDATA[在这个喧嚣的世界里，我们似乎习惯了赶路，却忘了慢下来，去听听那些一直陪伴在我们身边、却始终被忽略的“背景音”。本专辑是一场关于“听觉复兴”的深度实验。我们走入日常生活的褶皱中，捕捉那些细碎、纯粹且极具生命力的声音碎片。它们没有旋律，却有着抚慰人心的奇妙节奏。借助老式电视机的雪花声、冰水轻响、键盘敲击等身边熟悉又陌生的声音，带你重新聆听万物。用纯粹、温柔的ASMR声场，卸下疲惫与焦虑，带来极致放松与深度治愈。在喧嚣里，给耳朵一个安静的归处。“当你开始倾听万物，世界便不再嘈杂。”建议佩戴耳机，闭上双眼。现在，请把感官交给这些被遗忘的微光，开启你的沉浸式治愈之旅。这里是@一只百变鹿解压治愈频道，你的枕边哄睡女友，每晚伴你入眠。新专辑上线，请大家多多订阅+关注，发发发。御姐哄睡｜沉浸式雨声催眠｜海浪助眠｜水声疗愈｜雨中漫步｜欲望｜女友哄睡｜ASMR无人声｜催眠脑波｜深夜助眠｜耳语呢喃｜清晨唤醒｜枕边女友｜催眠音乐｜钵声疗愈｜森林自然白噪音｜释放压力｜疗愈助眠｜心灵疗愈｜治愈失眠｜自然雨声｜睡眠伴侣｜自然之声｜助眠白噪音｜大自然深度睡眠｜ASMR沉浸式触发音]]></summary><name><![CDATA[极致放松聆听万物的声音解压治愈ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41372_1_269464.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【大脑酥麻】清脆治愈的敲击音ASMR｜键盘的敲击声・助眠放松☁️✨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3af4a3b4eccb146781476e4e31d9ce90.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:12:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43211/]]></url><title><![CDATA[变身警长喵莱特第二季]]></title><summary><![CDATA[喵莱特警长神奇变身，烧脑探案一触即发！头号通缉犯02147卷土重来，神奇动物城危机四伏！烟花秀连环失火、马戏团珍宝失窃、幽灵船长神秘现身……一桩桩大案接连发生，一个个谜团烧脑十足！看喵莱特警长拔下猫毛，超能力千变万化，每一次变身都能扭转战局！然而……在这些罪恶的背后，还藏着更强大的神秘势力，喵哩咕噜警局迎来了前所未有的巨大挑战！更精彩的案件，更刺激的变身，更惊险的正邪交锋，快来和喵莱特警长一起，用科学知识推理破案、守护正义！]]></summary><name><![CDATA[变身警长喵莱特第二季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43211_1_280335.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[05_市长选举大会_3_1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/37d4ad84ff1bfb56498e4384e6e77541.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:10:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42517/]]></url><title><![CDATA[白噪音柔音治愈身心]]></title><summary><![CDATA[《白噪音柔音治愈身心》这是一场献给疲惫灵魂的温柔声援。当世界太过喧嚣，请允许这片纯白之声为你筑起一道柔软的屏障。我们采集了山涧溪流的低语、林间微风的呼吸与绵密雨落的呢喃，将其与特定频段的白噪音交织成一张细密的声学网。它将一点点滤去生活的杂音，抚平焦躁的褶皱，带你滑入深度安宁的梦境。这不仅是声音，更是一剂抚慰身心的“听觉处方”，助你在声波涟漪中，找回失落的宁静。]]></summary><name><![CDATA[白噪音柔音治愈身心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42517_1_299566.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[晨雾弥漫林间]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e0c892c70bf0d24a1eb69add77aede49.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:10:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40834/]]></url><title><![CDATA[森林溪流大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[森林溪流白噪音：全天候的高效专注与深度助眠！本专辑专为“失眠者、冥想爱好者及高效办公族”设计：解压助眠科学频率的流水声能有效掩盖环境噪音，安抚焦虑神经，助你快速进入深度睡眠。专注学习模拟大自然的背景音，提升大脑alpha波（阿尔法波，又名放松波），让你在处理繁杂工作时也能保持心如止水，降燥解郁。沉浸体验高保真采样，还原最真实的森林溪流质感，仿佛身临其境体验“森林浴”。如果生活太吵，就去听听水声吧。这张专辑收集了森林里最温柔的力量：是溪流撞击岩石的清脆，也是泉水漫过山涧的深沉；是光影里的小溪，也是让人内心平静和宁静的夏日山涧…它像是一场无声的颅内SPA，抚平所有的心浮气躁。夏日将至，这里是@云上夜听FM频道，愿做你心灵的“避暑纳凉”圣地。场景建议：睡前冥想&#124;居家办公&#124;晨间阅读&#124;瑜伽练习…（更多使用场景留待你来开发）#疗愈白噪音#森林溪流#御姐哄睡#雨声助眠#ASMR#枕边女友#沉浸式#助眠音乐#海浪白噪音#夏至#自然乐章#风雪催眠#静心曲#棕噪音#环境白噪音#催眠音乐#睡个好觉#催眠脑波#沙滩漫步#水声疗愈]]></summary><name><![CDATA[森林溪流大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40834_1_260544.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【潺潺溪流】河水就这样一直流着｜听着流水声慢慢放松下来，不知不觉就困了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bc2d9c01bb265dfb4e6c6e4a856f7b70.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:09:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43317/]]></url><title><![CDATA[西游记后传之孙悟空探案第5季]]></title><summary><![CDATA[《西游记后传之孙悟空探案》系列讲的是孙悟空三人成为探案仙官后，通过六界委托书屡破奇案，三人也因此成为了四品、三品、二品和一品仙官，原本三人以为一品仙官就是尽头，却不想太白金星说，一品上面还有一个天策上卿，于是他们又开始努力破案了。孙悟空三人在第五季中破的案有：雷池渡劫舞弊案、谣言自燃案、金华猫夺彩案、铜门谜锁案、万宝斋辟尘犀梳调包案、烂柯山毒举案。三人能继续保持破案神话不败，成为仙界最大的官吗？]]></summary><name><![CDATA[西游记后传之孙悟空探案第5季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43317_1_299565.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[100_主持公道_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7aa272f88581dcb55f7b64c0a5c012c1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:07:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38525/]]></url><title><![CDATA[禅音禅韵]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线你是否也常在深夜，身体疲惫，思绪却无法停歇？让这张专辑成为你专属的静心角落。精选纯净梵唱与庄严佛乐，伴你10分钟卸下心防，在《心经》的智慧韵律中，找回呼吸的节奏，告别失眠焦虑。按下播放键，开启一场深度疗愈的安宁之旅。专辑亮点精选高频禅音，10分钟快速释放压力、安神助眠纯净梵乐搭配《心经》诵唱，营造深度疗愈声场适合睡前、冥想、工作间歇使用的静心BGM你将收获有效改善失眠，告别深夜焦虑舒缓紧绷神经，提升情绪免疫力净化思绪杂念，找回内心安定适合谁听�长期被失眠、焦虑困扰的现代人�需要睡前放松、提升专注力的学习者�喜欢禅意生活、寻求内心平静的你我我是@一只百变鹿，愿这清净之音，伴你度过每一个需要安宁的时刻。点击订阅，即刻开启你的心灵疗愈之旅。禅音疗愈｜静心｜助眠｜心经冥想｜安神｜舒压｜禅音正念｜静心咒｜冥想｜心经梵音｜五行养生｜深度疗愈｜心灵净化｜禅音｜梵乐｜心经｜佛教音乐｜失眠｜焦虑｜静心｜解压｜放松｜白噪音｜睡眠引导｜改善睡眠｜背景音乐｜疗愈音乐｜舒压安神｜正能量｜心灵音乐]]></summary><name><![CDATA[禅音禅韵]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38525_1_309954.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[海洋深呼吸｜疗愈纯音乐・释放压力与负面情绪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d14e78a849e00517553b548f43a5050b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:05:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43420/]]></url><title><![CDATA[森林雨声白噪音]]></title><summary><![CDATA[置身层峦叠嶂的深山杉林，细密雨幕笼罩整片原始森林，雨水层层敲打浓密杉树枝叶，万千雨珠顺着树冠簌簌坠落，林间处处回荡雨打林木的沙沙声响。雨丝轻叩杉枝，大雨倾泻林间，飞鸟自在啼鸣，鸟鸣隐于雨幕，声声悠远。沉浸式的林间雨景隔绝外界各类嘈杂，将听者包裹在清润潮湿的山林氛围之内。耳边是层层叠叠的落雨声响，可作为静坐、阅读、独处思考时的环境背景。闭上耳畔，仿佛走入云雾翻涌的杉林深处，沉浸式感受密林独有的烟雨图景。]]></summary><name><![CDATA[森林雨声白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43420_1_289283.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨涌云林轻啼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/42dc2e52d482a0770b813625972900f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 01:02:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41985/]]></url><title><![CDATA[古人也玩梗]]></title><summary><![CDATA[嗨！小朋友们，恐龙叔叔带你们穿越啦！本专辑《古人也玩梗》把枯燥的成语变成爆笑小故事，让你笑着笑着就记住成语啦！其实千百年前的古人，和现在的小朋友一样超爱“玩梗”的，我们耳熟能详的成语，就是古人最火的流行梗和趣味小故事！所以恐龙叔叔特意打造了这个专辑，用轻松幽默、童真童趣的口吻，还原每个成语背后的真实场景和趣味由来。这样小朋友们就能把晦涩的成语含义、适用场景、背后典故，转化成听得懂、记得牢、笑得欢的趣味故事了。本专辑每集都是一个独立小故事，恐龙叔叔带着小朋友们沉浸式走入古人的生活，读懂成语的诞生过程，明白古人创造这些“文字梗”的真正用意，让小朋友彻底告别死记硬背，真正读懂、记住、会用成语！]]></summary><name><![CDATA[古人也玩梗]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41985_1_290817.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[成语故事_123_快刀斩乱麻]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1a7f46db4bb2ae3e2d9b78711bbe5675.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:59:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42459/]]></url><title><![CDATA[欧美DJ潮流榜Ⅰ街头音乐]]></title><summary><![CDATA[欧美DJ潮流榜》整合全球多国热门电音榜单，筛选当下海外夜店、音乐节、流媒体平台热度居高不下的DJ混音单曲，汇聚欧美老牌电音巨匠与新生代先锋制作人优质作品。曲风包罗万象，动感炸裂的硬核EDM、轻快治愈的旋律House、复古氛围感Disco、异域风情Afro舞曲应有尽有，打破单一曲风局限。音频采用无损音质精细混音，高低音层次清晰，立体律动直击听觉，适配通勤开车、健身房塑形、好友聚会派对、居家解压等各类场景。歌单定期迭代更新，持续上新海外飙升热单，及时捕捉全球电音潮流风向。告别零散杂乱的单曲收藏，无需跨平台搜寻外文曲目，一张榜单囊括数年爆款DJ金曲。不管是电音资深爱好者，还是想找动感背景音乐的听众，都能在这里找到适配自己节奏的旋律，沉浸式感受欧美电子音乐独有的热烈与浪漫。]]></summary><name><![CDATA[欧美DJ潮流榜Ⅰ街头音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42459_1_278742.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[欧美DJ_-_Dark_Fire_Rush]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c1ef4670ec097f82963404e92499a4d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:58:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41749/]]></url><title><![CDATA[棕噪音助眠飞机睡眠舱拯救噪敏遮蔽低频共振]]></title><summary><![CDATA[简单来说，棕噪音就像一个能帮你“屏蔽”外界干扰的“声音结界”，尤其适合在嘈杂环境中想快速进入状态的人。什么是棕噪音？你可以把棕噪音理解为“更深沉”的白噪音。如果说白噪音像电视雪花屏的“沙沙”声，那棕噪音就是低沉的轰鸣声，比如飞机的轰鸣声、巨大的海浪声或远处的雷声。它的特点是能量集中在低频，几乎没有刺耳的高频音，所以听起来非常浑厚、有包裹感。棕噪音的主要好处强力屏蔽环境噪音： 这是棕噪音最被推崇的功效。它强大的低频部分能有效“盖住”生活中的各种烦人噪音，比如楼上的脚步声、关门声、窗外的车流声，甚至空调外机的嗡嗡声。对于对声音敏感的人来说，这能创造一个相对安静的“心理安全区”。助眠与放松：很多人觉得棕噪音能帮助他们更快入睡，并且睡得更沉。这种低沉、单调的声音能像一道“音墙”一样，隔绝外界干扰，同时其舒缓的特性有助于降低心率，引导大脑进入放松和睡眠状态。提升专注力： 对于部分注意力不集中或ADHD（注意力缺陷多动障碍）人群，棕噪音可能有助于“唤醒”大脑，使其达到一个更理想的激活水平，从而提高专注力。它像一个“颅内马杀鸡”，能镇压胡思乱想，让大脑安静下来。]]></summary><name><![CDATA[棕噪音助眠飞机睡眠舱拯救噪敏遮蔽低频共振]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41749_1_270905.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【极致安全感】顶级柔和棕噪音｜建立绝对隔绝屏障｜深度物理屏蔽杂音一觉到天亮]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b4c12350bc8229c51bffdc483d8dfd23.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:57:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36757/]]></url><title><![CDATA[小白兔上学记]]></title><summary><![CDATA[今天是兔萌萌第一天上幼儿园~她攥着妈妈的衣服，站在幼儿园门口迟迟不肯进去，听小刺猬说，幼儿园里不能想睡就睡，连吃胡萝卜都要听老师的口令；小松鼠也讲过，玩具要和大家分着玩，兔萌萌一想到这些可是一点也不愿意去呢...可是她她不知道，接下来自己会在幼儿园发生好多好多有趣的事情，幼儿园变成了甜甜的故事书。这张专辑里，藏着每个孩子初入集体的小忐忑与小欢喜，跟着兔萌萌的脚步，一起发现幼儿园里藏在规则背后的温暖吧。]]></summary><name><![CDATA[小白兔上学记]]></name><author><![CDATA[佚名8]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36757_1_273996.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[216小白兔和好朋友_躲进柜子出不来了_11]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/768bff057218094502d44ab2c66c5b28.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:56:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42949/]]></url><title><![CDATA[奶奶是一朵花]]></title><summary><![CDATA[主角是一只叫果果的小鹿，最近她最亲爱的奶奶不见了！家里人都很伤心，但都不愿意去找奶奶，甚至都不愿意去提起奶奶，只要果果一提起奶奶他们就会流泪、叹气。果果也不不知道奶奶去了哪里，可她实在是太想念奶奶了。这天，她在梦里遇见了一个小精灵——一个不是很聪明、也对“死亡”没有概念的小家伙。她们一起踏上了一段寻找奶奶的旅程。她们每次去到的世界都很古怪，也很漂亮。每个地方住着不同的“变身体”——也就是已经逝去的生命，他们变成了云朵、石头、泡泡、花草，或者别的样子。他们都有些话想说，或有愿望没完成。果果每次都以为自己找到奶奶了，但最后总是发现认错了。可她也从这些故事里慢慢懂了很多东西——关于离别、思念、还有爱的样子。]]></summary><name><![CDATA[奶奶是一朵花]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42949_1_270904.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[280_梦之境的另一端_7]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/240ca98f7906ca17f332a93e4ff73f37.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:55:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40988/]]></url><title><![CDATA[海浪白噪音助眠催眠大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[这是一张纯实景录制的海浪白噪音助眠专辑：收录大自然原生海浪声，无人工合成、无人声、无音乐，主打深度助眠催眠，用最纯粹的自然声响治愈失眠与疲惫。我们远赴无人静谧海岸线，在凌晨、午后、日出、黄昏等不同时段实地录音，捕捉轻拍沙滩、拂过礁石的各类海浪音，保留原声温润质感，沉浸式还原海边的静谧与温柔。海浪舒缓节奏贴合人体放松频率，能快速隔绝嘈杂、平复焦躁，帮你摆脱辗转难眠，轻松进入深度睡眠。适配睡前助眠、日常解压、冥想专注、午后小憩等多种场景，可整夜循环。伴着温柔浪声入眠，把疲惫交给大海，夜夜安睡。这里是@一只百变鹿助眠频道，你的枕边哄睡女友。新专辑上线，请大家多多订阅支持。#沉浸式雨声催眠#御姐哄睡#欲望 #你的失眠指南#女友哄睡#深夜哄睡#香艳御姐助眠#五行养生乐#城市白噪音#催眠音乐#减压白噪音#水声疗愈#雨中漫步#睡眠伴侣#疗愈钢琴曲#ASMR无人声#助眠ASMR#ASMR敲击触发音#钵声疗愈#鸟鸣#禅音禅韵#清晨唤醒#催眠脑波#深海助眠ADHD#疗愈白噪音#沙滩漫步#大自然8D全景声#森呼吸#自然雨声#枕边女友#口腔音#心动日记#枕边女友]]></summary><name><![CDATA[海浪白噪音助眠催眠大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40988_1_1090923.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【超放松的海浪声】浪花一下一下拍着沙滩，像在轻声说晚安，今晚安心睡一觉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07bf3e5b6f2453deb5a23d540410020d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:54:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42929/]]></url><title><![CDATA[麻烦先生绘本故事]]></title><summary><![CDATA[夜深的时候，麻烦先生总是在思考怎么才能帮助孩子们。麻烦先生搬到了森林中，他为自己盖了一座故事小屋，他要把麻烦写成故事，因为孩子们喜欢听故事，麻烦先生邀请小动物们来做故事的主角，这样孩子们就不会对号入座，听故事轻松又快乐。]]></summary><name><![CDATA[麻烦先生绘本故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42929_1_283614.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第227集月亮上的面包店]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d53b85b26fd09e035a70f2c68b6455d7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:47:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42982/]]></url><title><![CDATA[尼尔斯骑鹅旅行记]]></title><summary><![CDATA[尼尔斯是一个十四岁的小男孩，他不喜欢读书学习，总是调皮捣蛋，很爱捉弄小动物。有一天，他的父母有事外出，他在家里因为捉弄一个小精灵变成了一个拇指大小的小人儿。后来，他骑着大鹅周游各地，跟着大雁经历了一个又一个惊险有趣的冒险故事，最终得到了成长。]]></summary><name><![CDATA[尼尔斯骑鹅旅行记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42982_1_572532.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[320_吞下草根的雄鹅莫顿_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/562e9f19819fb9ff22ff13c807b26b71.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:44:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43290/]]></url><title><![CDATA[荷香・忘忧曲]]></title><summary><![CDATA[一池清荷，半盏清风，几缕悠然琴音，将纷扰的心绪轻轻安放。《荷香・忘忧曲》以禅乐为韵，以风月为境，为奔波之人打造一方静心疗愈的栖居之地。专辑作品以古筝的清雅悠远为底色，融入竹笛空灵婉转的旋律，仿佛微风掠过荷塘，露珠滑落莲叶，淡淡荷香随水波缓缓而来。每一个音符，都带着东方禅意的宁静与温柔，缓缓流淌，治愈人心。不必远赴深山古刹，耳畔清乐便是治愈道场。静坐聆听，让流转的东方音律涤尽疲惫与心中杂念，在荷香悠悠的禅境之中放下执念，忘却烦忧。适合睡前放松、静坐冥想、品茶安神、瑜伽疗愈，于浅浅乐声中，寻得内心安然澄澈，解锁松弛自在的心境。最近很火爆的助眠专辑，欢迎订阅收听⏭️：雨声助眠系列：春雨助眠｜听雨入睡｜雨中漫步｜大自然雨声催眠东方疗愈系列：五音疗愈・宫商角徽羽｜中医音药・五行养生曲白噪音系列：流水助眠｜棕噪音御姐哄睡系列：御姐哄睡｜枕边女友｜ASMR耳语呢喃｜欲望]]></summary><name><![CDATA[荷香・忘忧曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43290_1_258736.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月下荷塘无人扰，唯有琴声陪你静坐忘忧｜安神放空大脑，快速安眠入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/38ad4abaa81502ee8ee417c566e762d5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:44:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38096/]]></url><title><![CDATA[钢琴轻音乐]]></title><summary><![CDATA[钢琴轻音乐创作结构简单、节奏明快、旋律优美~可以营造温馨浪漫的情调~有助生活繁忙的我们放松压力，治愈情绪！钢琴轻音乐有着特别的能量与频率，能够疗愈治愈我们的身体与心灵。人人娱乐达人]]></summary><name><![CDATA[钢琴轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名2]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38096_1_529511.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜放花千树]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4d0de3a2cd0b0810554bc36d0e76de80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:42:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42051/]]></url><title><![CDATA[5D睡前冥想⑸缓解压力]]></title><summary><![CDATA[日复一日的生活压力、繁杂琐事容易让人内心焦躁，白日思虑积攒到夜晚，躺在床上脑海杂念纷飞，很难静下心来放空自己，不仅难以入眠，还容易陷入精神内耗。这套5D睡前冥想音乐经过精细混音调校，依托全景环绕音效打造出沉浸式的独处空间。舒缓轻柔的旋律缓缓流淌，慢慢放缓急促的呼吸，放松紧绷的躯体。抛开心里的烦心事与各种顾虑，借助冥想式的音律引导自我沉淀。卸下身心疲惫，舒缓紧绷情绪，平复浮躁内心。坚持每晚睡前静心聆听，既能学会自我放松，又能慢慢提升睡眠质量，安稳摆脱辗转难眠的烦恼。]]></summary><name><![CDATA[5D睡前冥想⑸缓解压力]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42051_1_285316.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[世界钢琴曲《暮弦安语》丨暴风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/75e148e8eb9a9a7065150d006b4e665b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:40:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41974/]]></url><title><![CDATA[自然白噪治愈好睡眠]]></title><summary><![CDATA[这张《自然白噪治愈好睡眠》专辑，是一场专为疲惫心灵打造的声音疗愈之旅。专辑深入山林与海滨，实地采集了最纯净的自然白噪音——从溪岸的猫头鹰低鸣、潺潺流水的稳定律动，到轻柔雨落树影与潮汐拍岸的舒缓节奏，每一秒都真实而纯粹。制作上运用了沉浸式音频技术，强烈建议佩戴耳机收听，能瞬间将你从喧嚣都市抽离，置身于宁静的大自然怀抱中。无论是潺潺水声、绵密细雨，还是规律的海浪，这些天然的“声学麻醉剂”都能有效隔绝外界干扰，安抚紧绷的神经，引导大脑进入深度放松的睡眠状态。闭上眼，让原始的自然絮语拥你入眠，找回一夜好眠的治愈力量。]]></summary><name><![CDATA[自然白噪治愈好睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41974_1_261293.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[保加利亚南部山村氛围]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bc3edfcf4b5e3099c5ed059ead13b008.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:38:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38537/]]></url><title><![CDATA[零基础正念冥想入门]]></title><summary><![CDATA[“让零基础的人沉浸式体验冥想的专辑”这张专辑是由喜马拉雅“声音疗愈师”王晨曦老师带领团队研发打造的零基础冥想类课程。通过细腻人声的讲述，沉浸式引导大家体验冥想训练，唤醒内在的觉醒，安放心灵，打开智慧之门。经过科学研究，冥想有助于减轻我们的压力和焦虑，促进情绪健康。在冥想的过程中，我们会更好地了解自己，发现自己。每天坚持10分钟冥想，将会给身体、心灵、精神带来神奇的改变。课程内容包括：自我同情的力量从生活细微处发现幸福聆听内心的声音适时把自己归零珍惜生命中的每一场相遇……]]></summary><name><![CDATA[零基础正念冥想入门]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38537_1_321012.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[科学正念冥想引导]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b78e53aeb88f5ccefaebcc269ba8e41.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:37:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38160/]]></url><title><![CDATA[掌上妖妖灵]]></title><summary><![CDATA[热血少年穿越奇幻世界：“我要成为精灵大师！”爆笑小剧场之蛋蛋的忧伤流清自信满满：&quot;蛋蛋，用精神强念！&quot;蛋蛋一动不动，流清急了：&quot;快啊！&quot;蛋蛋（冷漠脸）：&quot;大哥，我还没进化呢，还不是超能系！&quot;流清：&quot;那你现在会啥？&quot;蛋蛋（滚了滚）：&quot;我只会滚蛋。&quot;流清：&quot;……&quot;（内心：捡到个傻蛋！这波亏大了！）]]></summary><name><![CDATA[掌上妖妖灵]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38160_1_250309.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第996集_关注主播!订阅加更哦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e8cbafcaf60ff4b28a66ae0c970ffcc1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:35:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37951/]]></url><title><![CDATA[平静心灵钢琴音]]></title><summary><![CDATA[假如你疲惫或者压力很大的话，钢琴音乐绝对是一个首选的“良药”，让你的心暂时得以放松。音乐家轻轻地按下琴键，带出那无比舒缓的低沉声时，你绝对可以感受得到那穿透噪音、带来平静美丽的瞬间。最近是不是有些累？不如在沙发上找个最舒服的地方，来一杯你最喜欢的咖啡，躺下来，安静下来，听着这些美妙的、令人放松的钢琴曲吧。音乐人]]></summary><name><![CDATA[平静心灵钢琴音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37951_1_285315.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[523.25Hz_DNA修复]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/be4b0ebbd72c4cca5ffd316f32d0ac1d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:34:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39510/]]></url><title><![CDATA[佛音安眠]]></title><summary><![CDATA[《佛音安眠》是一张以传统佛教音乐为核心，专为现代人深度放松与睡眠需求而精心制作的疗愈专辑。专辑辑录了清净庄严的梵呗咏唱、循环往复的慈悲心咒、以及寺院钟声、引磬等净化之音。这些传承千年的音声，以其独特的稳定节奏与平和能量，能有效缓和日常积累的焦虑与思绪纷扰。它如同一位无声的守护者，用慈悲安稳的声波抚平心绪的褶皱，引导意识逐渐脱离外界的嘈杂，慢慢沉入身心一体的放松状态，最终抵达安稳、深沉的睡眠之海。今夜，让古老的智慧之音，为你涤荡烦忧，守护一夜无梦的安眠。]]></summary><name><![CDATA[佛音安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39510_1_258188.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[秋窗听雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e52f1aa79222be24470931dcd530f80d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:32:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41416/]]></url><title><![CDATA[荒原小当家：江小白的神奇料理]]></title><summary><![CDATA[全国厨艺大赛冠军江小白，在站上领奖台时，突然被一股神秘力量召唤到了一片神奇的荒原世界。这里有会发光的番茄、圆滚滚的沙地虫，还有一群饿着肚子的小伙伴！幸好，小当家江小白觉醒神奇餐车，他用一口大锅，烹饪出香喷喷的肉汤，成功征服流浪三人小队成为搭档；接着他用一颗颗金黄的“江记肉丸”，让坏蛋们乖乖投降。他还遇到了一位身份特殊的老爷爷，老爷爷交给他一个神秘的布袋——里面装着世界上最珍贵的纯净种子！于是江小白和小伙伴们一起开荒种地，在石头缝里种出了绿油油的蔬菜，大家从陌生人变成了彼此支撑的家人。]]></summary><name><![CDATA[荒原小当家：江小白的神奇料理]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41416_1_310263.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第580集_神奇料理:庖丁解兽_4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3b69e25ba4b02aca599f853dcaf5005b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:32:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39420/]]></url><title><![CDATA[闭眼即入睡]]></title><summary><![CDATA[《闭眼即入睡》专辑收录超过100首禅意轻音乐，既有禅意的静谧，也有音乐音响的悦耳，让你的心流开始萌动，古典幽雅古风纯音乐，伴你静心冥想、放松减压、陶冶性情、疗愈心灵！禅心：禅是一种修身养性的心态；禅悟：禅是一种超乎世间的境界；禅意：禅是一种点亮心灵的明灯；禅机：禅是一种幽深静远的智慧；禅定：禅是一种灵性的自然回归；禅谛：禅是人类安详的笑容！]]></summary><name><![CDATA[闭眼即入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39420_1_289275.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[石上苔青]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b234623e18d8be2cf38b9f2f96d6d5ce.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:31:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43192/]]></url><title><![CDATA[青春那些小事]]></title><summary><![CDATA[该小说以广东实验中学为原型，讲述了曹苑、顾非、张洛、政阳等一群南方高中生的青春成长故事，聚焦于高考压力、对未来的向往、友情与懵懂的爱情等主题，真实地还原了十六七岁青春的生动与鲜活。中国作家协会副主席李敬泽和北京大学中文系主任陈晓明分别为该书作序。小说原书名为《青春落日》，后由李敬泽建议改为《问青春》。该书于2017年7月被中国图书评论学会评选为“中国好书”，并于同年11月由云南师范大学文学院与花城出版社联合举办了作品研讨会。]]></summary><name><![CDATA[青春那些小事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43192_1_307943.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第072集_最后一考]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cc59448ea6dfdf888970ecfa31b880f7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:30:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41571/]]></url><title><![CDATA[安静入眠]]></title><summary><![CDATA[藏尽东方静谧禅意，谱写深夜安眠乐章，纯治愈系禅乐舒缓治愈，声声治愈人心。将古琴、颂钵、轻箫等古朴乐器之声相融，搭配山野自然轻音，营造远离尘嚣的清净意境。在快节奏生活中，人人皆有心神疲惫、夜不能寐之时，柔和禅乐可舒缓神经、宁心养神，驱散内心烦闷。睡前轻听慢品，渐渐放空思绪，舒缓周身疲惫，抛开世间纷扰，静心沉眠，告别辗转失眠，拥有安稳舒心的整夜好梦。]]></summary><name><![CDATA[安静入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41571_1_269634.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静然于世]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3890e937ad2522cb8bb1a94cfe696fb7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:29:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38101/]]></url><title><![CDATA[冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[夜深了，这座城逐渐安静下来，徐徐晚风没有带来睡意，反而带来了慢节奏的惬意。带上耳机听着悠悠小曲，比起白天的快生活，或许有人更喜欢慢生活。这样的情境与氛围下，专辑里的一首首曲调应运而生。潺潺流水与声声鸟禽脆鸣、如歌如诉的笛、平静却深厚的低音……为你带来更舒适与静谧的心灵疗愈，但愿紧绷的神经得到了短暂的放松休憩。音乐人：咲影，原名廖尹，重度日式爵士说唱爱好者。曾于国际电台任职音乐编辑，现为某不知名小作坊的编曲师傅。多年音乐制作经验，与多位词曲人、歌手、混录师合作。闲暇时间，相约三五琴友组队排练与演出。音乐人：咲影监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名64]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38101_1_301300.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[40hz伽马波]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcaac71d4031ddbf808a2e5cc53e76b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:28:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38377/]]></url><title><![CDATA[阿尔法冥想]]></title><summary><![CDATA[深度睡眠&#124;10分钟入眠&#124;脑波疗愈&#124;放松助眠催眠SPA纯音乐本专辑向渴望健康睡眠的人们，提供了进入深睡眠的有效办法。音乐包括：spa深度睡眠音乐放松音乐催眠音乐治疗音乐胎教音乐纯音乐催眠曲脑波音乐世界本寂静喧嚣在人心，心平气和静入眠。睡前戴上耳机，伴随那来自灵魂的浅唱进入梦的怀抱。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38377_1_244384.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[窗前喝杯咖啡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9f46aa3a7521c7eefc19db74093c070b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:27:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37928/]]></url><title><![CDATA[冥想疗愈]]></title><summary><![CDATA[疗愈｜放松｜冥想｜瑜伽这是一张大自然3D全景声沉浸式音乐专辑。戴上耳机，放下负担，在柔和的自然之声中，感受情绪的释放。配合瑜伽、冥想等产生多感官的沉浸式体验，从而达到放松身心，缓解紧张，释放压力的效果。]]></summary><name><![CDATA[冥想疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37928_1_307441.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【清新森林自然音】清晨阳光穿过树林，听着鸟儿在林间清脆鸣唱，开启新的一天]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bce3df55f158706a39695985fded4db2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:26:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38529/]]></url><title><![CDATA[阿尔法频率脑波音乐]]></title><summary><![CDATA[阿尔法频率脑波音乐：专注与放松的心灵之声是一张集专注、放松与治愈于一体的音频专辑。通过α波脑波音乐和自然音效，帮助缓解压力、提高专注力和放松心灵，适合学习、工作或冥想时聆听，开启心灵平静之旅。谢谢支持]]></summary><name><![CDATA[阿尔法频率脑波音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38529_1_283610.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深度阿尔法脑波同步音乐11]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d71583f282b01a97f0be1d292f530621.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:22:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41511/]]></url><title><![CDATA[沉浸式ASMR助眠哄睡]]></title><summary><![CDATA[拒绝多余人声干扰，纯粹触发音治愈每一刻。收录多种高质感无人声ASMR触发片段，轻敲、摩擦、酥麻低语（无人声）、轻刮等细腻声线，还原最本真的听觉触感，无需刻意专注，入耳即放松。每一段触发音均为本人精心录制，捕捉细腻声线细节，适配学生专注学习、打工人解压放松、失眠人群睡前助眠等多种日常场景，兼顾听觉舒适度与治愈感，无论是白天缓解疲惫，还是夜晚助眠安神，都能找到适配的听觉慰藉。沉浸式听觉体验，解锁解压新方式，戴上耳机，关闭纷扰，让纯粹的触发音，温柔包裹你的疲惫，治愈所有不开心，陪你度过每一段安静又安心的时光，轻松缓解焦虑、改善失眠。更多精彩音频，欢迎进@一只百变鹿频道主页收听，做你的枕边哄睡女友，温柔伴你每一天，订阅+关注，感谢支持。或点击下方链接跳转收听：沉浸式雨声催眠｜御姐哄睡｜欲望｜治愈失眠｜女友哄睡｜深夜助眠｜舔耳｜香艳御姐｜自然雨声｜雨中漫步｜疗愈白噪音｜海浪助眠｜耳语呢喃｜ASMR无人声｜水声疗愈｜催眠音乐｜沉浸式森林白噪音｜极致放松｜ADHD高敏感人群专用｜疗愈钢琴曲｜催眠脑波｜减压白噪音｜清晨唤醒（鸟鸣）｜颂钵声疗愈｜枕边女友｜口腔音助眠｜心动日记｜声音恋人]]></summary><name><![CDATA[沉浸式ASMR助眠哄睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41511_1_280334.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[ASMR_大脑放松专场，泰式SPA沉浸式体验｜放松神经缓解大脑疲劳]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3fb734a55f6eb7e5c56d51703efdb3a7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:20:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43135/]]></url><title><![CDATA[我当阴阳先生的那几年]]></title><summary><![CDATA[崔作非意外溺水身亡，死后在阴市遇到九叔，九叔传授“三清书”，崔作非成为三清传人。毕业后，崔作非经人介绍去面馆打工，认识另一位三清传人“易欣星”，之后两人臭味相投一块除魔卫道……]]></summary><name><![CDATA[我当阴阳先生的那几年]]></name><author><![CDATA[崔走召]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43135_1_267785.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[我当阴阳先生的那些年224]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/097c15fb920064072a77fc2a105991d5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:19:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39630/]]></url><title><![CDATA[催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[让思绪慢慢安静，在音乐中进入自然的放松与内在专注。《催眠音乐》以科学的放松频率为基础，融合舒缓的环境音、柔和的氛围音乐与渐进式节奏设计，帮助大脑从紧绷状态平稳过渡到深度放松，逐步进入安稳睡眠。无论是夜深人静的独处时刻，还是睡前放松、冥想、呼吸练习，这张专辑都将成为你温柔而可靠的睡眠伴侣，带你进入安静、深沉、安心的睡眠世界。戴上耳机，闭上眼睛，今夜，好好睡一觉。更多精彩助眠哄睡专辑，尽在@一只百变鹿 主页点击下方蓝字链接，直达专辑主页：御姐哄睡系列：你的百变软萌女友｜女友哄睡｜香艳御姐助眠｜舔耳哄睡听雨系列：沉浸式雨声催眠｜雨中漫步ASMR微人声系列：ASMR无人声｜失眠指南｜指尖沉睡｜耳语呢喃轻音乐系列：冥想音乐｜梵乐心经｜五行养生曲催眠女友系列：欲望｜心动日记白噪音系列：大自然8D全景声｜白噪音疗愈｜冥想疗愈｜鸟鸣｜自然之声｜减压白噪音XiMi团：御姐哄睡｜枕边女友｜成人睡前故事]]></summary><name><![CDATA[催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39630_1_300534.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【一夜好眠】晚安轻音乐｜一首让人安心的睡前治愈曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/30288085e12d8cd2b9cf412f0429dc35.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:15:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39264/]]></url><title><![CDATA[减压白噪音沉浸式大自然助眠自然疗愈场篝火溪流]]></title><summary><![CDATA[整张专辑的声音都是@一只百变鹿在户外录制的，包含了春夏秋冬四季、各种环境下的溪流、篝火、海洋之声…也欢迎大家收听我的新专辑：沉浸式雨声催眠｜深度助眠在疲惫的城市之外，有一片只属于你的自然疗愈场。篝火的温暖噼啪声、溪流的轻柔潺动、风穿过林叶的呼吸……这些来自大地的声音，会像一只无形的手，轻轻抚平你的焦虑与杂念。本专辑精选高沉浸白噪音+自然原声场景：篝火、溪水、雨声、草地风声、夜林虫鸣、晨间湖雾……让你在声音的怀抱里放松神经、缓解压力、降低思绪噪点。闭上眼，把自己交给自然。让火光安抚你的心，让水声带走你的疲惫。愿你在这里，重新学会呼吸，重新学会沉入深而稳的睡眠。]]></summary><name><![CDATA[减压白噪音沉浸式大自然助眠自然疗愈场篝火溪流]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39264_1_264163.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【超治愈·清爽雨声】听着亭子下滴滴答答的雨声，让自然的白噪音帮助你舒缓入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e87968c6df158270887805d0068eefd5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:14:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42656/]]></url><title><![CDATA[兔无限与猫不语：星际穿越]]></title><summary><![CDATA[反套路设定：求生主线，主角熟知漫画剧情，反差搞笑，打破传统星际冒险套路。星际机甲+副本闯关双主线：炫酷铠甲召唤、机甲对战搭配列车密室解谜，十八节车厢各有专属规则，战斗与脑力解谜结合，冒险层次感丰富。反差人设爆笑互动：活泼开朗兔无限×、高冷智慧猫不语、忠心萌鼠小弟×可爱羊角少女，傲气猛虎敌对阵营变队友，日常互怼又彼此守护，笑点密集。宏大星际世界观：迷雾星球、星际跃迁、精神力体系、分级铠甲、空间手链、光脑科技，完整科幻星际设定，画面充满未来科技感。温情内核治愈剧情：副本并非单纯打怪闯关，列车背后藏灾难下弱者的悲情故事，冒险兼具热血与催泪温情。双线剧情节奏舒适：校园铠甲实训、日常相处轻松搞笑；迷雾列车副本紧张刺激，危机、解谜、战斗穿插，节奏张弛有度。]]></summary><name><![CDATA[兔无限与猫不语：星际穿越]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42656_1_287637.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第186集_:_骗局曝光_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a20bf9d2b5d137970da1645b20e2cfb7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:14:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42096/]]></url><title><![CDATA[猫小毛迷雾求生]]></title><summary><![CDATA[十二岁的猫耳少年猫小毛，在神兽降临试炼中被丢到了  资源贫瘠的“碎石滩”，  别人靠实力，他靠——运气！  开局只有一只会吃睡的白色毛球“饭团”，  可这只看似没用的小家伙，  却总让猫小毛歪打正着，  随手垒出防攀爬的防御墙、  打翻盐罐配出驱兽神药、  吹个哨子竟然还让高冷龙族少年从天而降……  猫小毛一边嘴硬吹牛“本猫早有计划”，  实际全靠瞎蒙乱撞，  带着虎大石、猿飞飞、鹿小悠以及死对头兼挚友的龙川  在迷雾大陆建营地、挖晶矿、  打击掠夺者、勇闯遗迹。  究竟是他运气爆棚，  还是真有隐藏实力？  且看嘴强王者猫小毛  如何成为碎石滩第一传说！]]></summary><name><![CDATA[猫小毛迷雾求生]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42096_1_529508.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第254集_碎石滩人口再增加_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/372cea348b906cb76e02bb5f3d713994.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:09:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36800/]]></url><title><![CDATA[小桃子上学记2]]></title><summary><![CDATA[这是一个关于想象力、创造力的校园成长故事。二年级学生陶乐乐，在平凡的粒园生活里，无意召唤出可以带着她穿梭在奇思妙想小世界”的陶精灵。一直跟在陶乐乐身边的陶精灵，早就熟知了校园社会里各种各样的“生存规则”对陶乐乐的优点和缺点早就熟烂于心。陶精灵决定！要好好陪伴陶乐乐，改正她的坏习惯，带领陶乐乐在各个奇思妙想的小世界里有趣地度过她的二年级生活。]]></summary><name><![CDATA[小桃子上学记2]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36800_1_415282.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1056集校园篇:_脏话凶手_4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cfa6a0ce02f6412382ce5a6009785043.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:05:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41330/]]></url><title><![CDATA[田野的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[这是一张由@云上夜听FM在田野里录制的一年四季的白噪音专辑。专辑有小溪里的流水声、田野的昆虫、森林的鸟鸣、远山的犬吠、高山上的风、深夜的雨声、炎炎夏日里的蝉鸣等等。相比各种助眠轻音，田野里的白噪音更能让人沉浸其中，也更容易入睡。听这张专辑不用担心被突如其来的声音惊醒，你只需放松身体慢慢地就会进入睡眠。专辑主要功能：助眠、催眠、治愈、解压、伴睡、枕边白噪音…如果你喜欢就赶紧收藏、分享吧！]]></summary><name><![CDATA[田野的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41330_1_300533.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【3分钟入睡】失眠夜听了也能迅速入睡的雨声｜舒缓白噪音，陪你放松身心、安稳睡整夜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/760205f1deebdc6c654d40e2f70d33db.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:03:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40535/]]></url><title><![CDATA[苏鸣野：欢迎来到微观世界]]></title><summary><![CDATA[缩小600倍后，教室成了侏罗纪公园？世界缩小了，快乐放大了！专辑亮点1、设定新颖，脑洞大开，故事的展开是在学生们最熟悉的校园里，代人感极强。2、SSR天赋开局，气泡开箱、智斗巨虫、制作工具、......主角运用智慧解决各种问题，剧情有趣不沉闷。3、主角团有血有肉，残酷的世界中也不乏温暖，三人小队配合默契，互动既搞笑又暖心]]></summary><name><![CDATA[苏鸣野：欢迎来到微观世界]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40535_1_267771.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第615集_玩具屋篇:第二块碎片_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/14c01066adfb87994167bf3426d7f416.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-03 00:02:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41379/]]></url><title><![CDATA[爆笑西游囧途]]></title><summary><![CDATA[寻找莲花灯碎片，重返西游九九八十一难！满级大佬重游新手村：西游最强“速通”团队，带着前世记忆和攻略，面对熟悉妖怪上演离谱操作。人设全面崩坏（喜剧版）：唐僧“乌鸦嘴”开光，八戒“戏精”附体，全员喜剧人，正经取经？不存在的。经典剧情魔改反转：悬丝诊脉只为装，三昧真火怕写作业，经典关卡被玩出全新花样，笑点密集。神秘线索贯穿全程：寻找莲花灯碎片的主线，与幕后“红眼睛”的博弈，为无厘头冒险注入悬念。嘴炮王者，梗量超载：古今混搭的爆笑对白，精准吐槽与神级接梗，轻松解压，快乐源泉。]]></summary><name><![CDATA[爆笑西游囧途]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41379_1_257710.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第420集_爆笑篇:_袖子上的红泥_4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3828ef29b6c578f6961df9857fffd322.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:58:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42246/]]></url><title><![CDATA[10分钟冥想]]></title><summary><![CDATA[欢迎收听《10分钟冥想音乐》！这张专辑为忙碌的你提供了一系列精心挑选的冥想音乐，每段音频仅需10分钟，帮助你快速放松身心，恢复内心平静。柔和的旋律缓解压力、提升专注，让你在短时间内获得最大的宁静与放松。适用场景：•工作休息：在忙碌的工作间隙，让自己短暂放松。•睡前放松：帮助你放松身心，更快入睡。•运动后：在瑜伽或运动后，让身体和心灵同步放松。•任何时刻：无论晨间唤醒还是午后小憩，都适用。推荐理由：不论你是冥想新手还是有经验的练习者，这张专辑都能为你提供简单而有效的放松体验。只需10分钟，享受美妙音乐带来的宁静时刻。加入我们，开启你的心灵之旅吧！]]></summary><name><![CDATA[10分钟冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42246_1_283540.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[10分钟超深度冥想音乐11]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fb721930fc364aa43866abe52e8d6220.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:57:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43085/]]></url><title><![CDATA[鹿十三：蓝火星基建计划]]></title><summary><![CDATA[少年小队携手开启一场惊险又充满趣味的星际基建冒险！专辑亮点硬核星际科幻基建：独特星球设定，随机焚风灾害、双恒星轨道、两大特质迥异的智慧族群，一边对抗天灾，一边搞星球建设，科幻脑洞满满。灾难下的双向守护：丰水族与枯水族互相牺牲、彼此成全，墓碑与界碑记录悲壮过往，充满温情，体会团结与奉献的力量。冒险+科普双线并行：火山勘探、滑石飞驰、搭建庇护所、建立气象预警，把天文、地理、数理逻辑融入冒险故事，边听故事边开拓思维。惊险搭配趣味搞笑日常：滑石疯狂打滑翻车、粉泥造房子、黑暗料理“拖鞋汁饮料”、冷笑话触发鹿角结果，紧张危机之中穿插大量爆笑桥段。少年团队成长向：三人小队分工明确，各展所长，不依靠消灭灾难取胜，学会和灾难共存，传递智慧、勇气、合作与责任。新奇奇幻种族设定：像果冻一样会摔散架的丰水族，放弃进化负重前行的枯水族，记忆共享机器宠物、蓝网社交系统，世界观鲜活立体。]]></summary><name><![CDATA[鹿十三：蓝火星基建计划]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43085_1_290815.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第127集_水屏障_3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d00149071c6d3531c3bd8e1e486837a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:55:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43198/]]></url><title><![CDATA[音域出品：助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[夜深了，终于可以把今天暂时放下。这里没有喧闹的旋律，也没有突然出现的节奏，只有舒缓的音乐、轻柔的环境声音，以及一个属于夜晚的安静空间。雨夜的窗边、月光下的森林、星空下的露营地、海边温柔的浪声……每一段声音，都为睡前准备。闭上眼睛，放下白天的忙碌，让思绪慢慢变轻，让身体慢慢放松。今晚，就让音乐陪你安静地进入梦乡。愿每一个疲惫的夜晚，都有一段声音陪你说晚安。]]></summary><name><![CDATA[音域出品：助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43198_1_292960.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[安静的夜，温柔的音乐｜适合全家睡前播放的舒缓助眠背景]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3b9fe291fb692408c96c931e94c22a40.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:54:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43195/]]></url><title><![CDATA[真正的脑波音乐]]></title><summary><![CDATA[这不是一张用来“随便听听”的音乐唱片，而是一套基于声学与脑科学原理打造的大脑调节工具。我们的大脑在不同状态下跑着不同的脑电波：焦虑时是高频Beta波，专注时是Alpha波，放松时是Theta波，而深睡时则是低频Delta波。本专辑采用**双耳节律（BinauralBeats）**技术，通过左右声道微小的频率差，利用大脑固有“频率跟随响应”本能，物理引导大脑快速切换至目标状态。专辑收听分类指南&#091;10HzAlpha系列&#093;适用于：工作、备考、写作｜帮你在5分钟内进入高产出“心流”&#091;6HzTheta系列&#093;适用于：午休、高压内耗、情绪过载｜快速抚平神经，重置脑力&#091;1-3HzDelta系列&#093;适用于：失眠、多梦、入睡困难｜引导大脑沉降至无梦深睡区️收听须知：本专辑中的脑波音乐必须佩戴双声道耳机播放，音量建议保持在40%–50%。非脑波音乐您可以自行选择。]]></summary><name><![CDATA[真正的脑波音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43195_1_296068.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[5Hz粉噪Theta脑波｜深度静心・舒缓压力・清空杂念・沉浸式冥想音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b8bdb0cef956830de46e8c456340538e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:52:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42753/]]></url><title><![CDATA[鹿十三：种树开出个诗仙体验卡]]></title><summary><![CDATA[鹿十三，灵石溪畔一个普普通通的少年。  除了头顶长着一对会开花结果的鹿角，他和其他人没什么两样。  直到他把一颗干瘪的果核种进土里。  一夜之间，梧桐参天，文气沸腾，整个诗魄大陆的强者同时睁开了眼睛。  他随口一句“离离原上草”，直接连跳三境，诗院、诗社、焚书阁多方势力都要抓他。  逃进梧桐树洞，他遇见了被金色锁链囚禁千年的书灵沈青梧。  解开锁链的唯一方法，是补全失传的“封根诗”。  而诗魄大陆真正的威胁，是地下深处那片吞噬一切的“旧墟”，它的力量正顺着梧桐树根向上蔓延。  一个能感知万物生机秾天才少年，一个清冷孤高的树中书灵，一个落笔成真的小兔子画师，一个铁甲铮铮的大狼战将，这群少年，要跟整片大陆的阴谋赛跑。  四季秘境里藏着真相，旧墟深处埋着秘密，而鹿十三头顶那对总在关键时刻开花结果的鹿角，似乎连接着一个更古老的约定。]]></summary><name><![CDATA[鹿十三：种树开出个诗仙体验卡]]></name><author><![CDATA[果冻]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42753_1_246530.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第151集_玉京之门_3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e7de5d972445a30ebfe5d76d721e91ce.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:51:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43200/]]></url><title><![CDATA[音域出品：疗愈音乐]]></title><summary><![CDATA[有些时候，我们需要的并不是答案。只是一个可以安静待着的地方。为你留出这样的空间。没有喧闹，没有催促，也没有必须完成的事情。只有缓慢流动的音乐，以及那些不需要被解释的情绪。可以在雨夜听，可以在独处时听，也可以什么都不做，只让音乐静静地存在。给情绪一点时间。给内心留一点空间。让一切慢慢恢复平静。]]></summary><name><![CDATA[音域出品：疗愈音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43200_1_415278.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[慢慢来，一切都不用急｜给疲惫心情的一段温柔陪伴音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/53193f696d01d7163b6c857d63e03b59.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:49:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38401/]]></url><title><![CDATA[江小默之万能垃圾屋]]></title><summary><![CDATA[这是一个关于在绝境中成长、在废墟上重建希望的少年传奇！这不是普通的废土文——异能小队，开启别样求生！1.储物有空间，囤货狂魔的天堂!2.异能超进化，打怪升级爽无敌!3.有团队温情，好伙伴并肩作战，从不拖后腿!4.有悬念反转，父母失踪?神秘极光?真相是...5.有宇宙格局，见证地球文明的终极考验！这不仅是一个废土世界冒险故事，更是一堂关于成长的人生课！且看一个14岁的少年和他的小伙伴们如何从捡垃圾的废土拾荒者成长为文明守护者，学会在绝境中保持希望，在困境中发现机遇，在孤独中坚守善良。在最坏的世界里做最好的自己——这既是废土世界生存法则，更是青春成长真理。]]></summary><name><![CDATA[江小默之万能垃圾屋]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38401_1_301299.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第908集_危险的生物_4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cf67404d0c2836ce80a6402d870efa01.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:46:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41955/]]></url><title><![CDATA[蓝小星：觉醒隐藏灵能]]></title><summary><![CDATA[专辑亮点爆笑名场面：铁牛一边挖果冻迷宫一边吃、陈凡被花露水熏到崩溃、陆宇被草莓味泡泡炸成蒲公英头，笑点密集，停不下来。热血少年团集结：F级队长+B级战术核心+A级力量担当+C级全能辅助，四个“废柴”用最不靠谱的能力，打出最强的配合。奇招战术来袭：光污染保龄球、八爪蜘蛛战车、高压水泡泡灭火、金属传送带救人，每一场战斗都脑洞大开。正能量满满：没有最强的能力，只有最强的配合。团结、勇敢、不放弃，才是真正的守夜人精神。制作人/监制：鹿鹿编剧：果冻配音演员:希瓦艾琳、桃子、花茶猫猫、靡宴、思扬。无声胜有声后期制作：GDCDAudio视觉设计：赵丑丑]]></summary><name><![CDATA[蓝小星：觉醒隐藏灵能]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41955_1_265716.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第377集_稳定的回应_1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6da1b9680f0ed6ec85aac60e50b1d027.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:44:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43197/]]></url><title><![CDATA[音域出品：冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[欢迎来到音域。有时候，我们并不需要更多声音，而是需要一个能够安静下来的空间。这里收录了一系列适合冥想、呼吸练习、正念和日常放松的音乐。极简的旋律、柔和的声音，以及森林、海浪、雨声与微风等自然氛围，为你留出一段不被打扰的时间。找一个舒服的姿势，闭上眼睛。不必追赶思绪，也不必刻意让自己平静。只是呼吸，倾听，感受当下。让音乐成为背景，让这一刻重新属于自己。愿每一次聆听，都能让心慢一点，让世界安静一点。]]></summary><name><![CDATA[音域出品：冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43197_1_1213256.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[此刻，只需要呼吸和聆听｜适合静坐冥想的舒缓音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/da4d499217a3bbd5f40720735fdf2b41.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:43:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42781/]]></url><title><![CDATA[正念冥想：沉浸式睡眠引导]]></title><summary><![CDATA[穿越喧嚣的白昼，当夜色铺满天幕，你是否,渴望一场与自我和解的安眠？本专辑专为寻求深度放松的现代灵魂打造，跟随专业的声音引导，放松身心，进入深度睡眠。吸气呼气!]]></summary><name><![CDATA[正念冥想：沉浸式睡眠引导]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42781_1_768609.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[55.【女声】深度放松睡眠引导]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1130b9c66ae3fd8514c23dfbacb5da59.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:41:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42033/]]></url><title><![CDATA[开局三颗蛋，我捡垃圾养幻兽]]></title><summary><![CDATA[惊！我养的毛球竟是SSS级魔兽！？专辑亮点神奇设定！三颗月亮的世界、以太力量、共鸣契约、三朔之门——每三个月才开一次的门，是回家的希望，也是冒险的终点。萌宠进化！“炎炎”“雪雪”“绵绵”——从只会舔脸的毛球，到火球炸石、冰针穿叶、治愈断骨，每只幻兽都有专属进化时刻，叫声固定，超萌超燃！求生百态！搬货赚铜币、采荧光菇、躲铁爪狼、在无虫区狂奔、用火球融冰封之门……每一章都有意想不到的麻烦和笑料。同伴羁绊！嘴硬心软的高焰、毒舌冷静的林知寒、爱哭坚韧的唐糖、沉默温柔的九儿、傲娇靠谱的艾伦——从互相嫌弃到生死与共，吵吵闹闹却从不丢下任何一人。悬念层层！高焰父亲的护腕、塞尔玛失去的七只幻兽、九儿的草兔子、协会内鬼、强制契约研究所……每一集结尾都想点开下一集。]]></summary><name><![CDATA[开局三颗蛋，我捡垃圾养幻兽]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42033_1_276915.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第278集_红影来袭_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9b4ba29a27c6992791ad054b49519e99.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:40:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42153/]]></url><title><![CDATA[我在迷雾岛打怪兽]]></title><summary><![CDATA[从一间教室开始，蓝小烈绑定了进击系统一路打怪升级！【系统金手指+神话盲盒流】 别人抽卡抽装备，主角周予烁抽的是“神仙队友”！从傲娇红孩儿开始，各种Q版神话人物轮番登场【满级反差人设，全员喜剧人】表面话少内心疯狂吐槽的男主+拿平底锅当武器的“大姐大”班长+越怕越话痨的搞笑胖子+社恐到不敢看人但拆家造武器无敌的技术宅，【高燃打斗与策略博弈】看小学生如何用平底锅、物理学知识、简易陷阱和团队配合，层层递进攻破教学楼【黑色幽默与成长弧光】在绝境中，一块面包、一句玩笑、一次被坚定的信任，都是照亮黑暗的光。]]></summary><name><![CDATA[我在迷雾岛打怪兽]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42153_1_246527.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第313集_战斗打响_1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07de9a474a5940b720bdb579acc0a42a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:37:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37802/]]></url><title><![CDATA[清晨轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑早晨醒来，一切都是那么美好。温暖的阳光化作窗帘挂在窗前，是那么的温馨。早上你会选择什么音乐叫醒你的耳朵，开始一天的幸福生活？音乐人：杨佳林，毕业于天津音乐学院钢琴系硕士，多次获得国内钢琴比赛金银奖项。擅长管弦、史诗、爵士、卡通。代表作品《霂野云村》等游戏配乐。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[清晨轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37802_1_299210.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夏夜里_安静的马场]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8752f1454a2355acec43eff21cdd35f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:36:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41630/]]></url><title><![CDATA[ASMR缓解脑雾]]></title><summary><![CDATA[深陷脑雾、思绪混沌、注意力涣散？不妨沉浸式聆听专属触发音ASMR。专辑介绍这张专辑收录多种轻柔ASMR触发音，包括耳语、敲击、翻页、摩擦、环境白噪音等，营造放松舒缓的听觉空间，帮助缓解脑雾感与精神疲劳。柔和治愈的感官触发音效，轻柔舒缓层层浸润身心，温和抚平杂乱思绪，清空内心冗杂纷扰。你将获得有效舒缓大脑疲惫，驱散昏沉脑雾，唤醒专注力与清醒感，让纷乱思绪慢慢沉淀，大脑重回清爽通透状态。既可放空解压、松弛紧绷神经，又能安抚情绪、静心安神，帮你卸下身心重担，享受深度放松与安稳好眠。适合睡前放松、深夜助眠、学习专注、发呆休息或压力大的时候聆听。戴上耳机，让思绪慢慢沉静，让大脑重新找回清晰与轻盈。这里是@一只百变鹿哄睡频道，愿这些细小温柔的声音，陪你度过每一个需要放空的夜晚。更多精彩专辑，点击下方链接订阅收听：枕边女友｜心动日记｜女友哄睡｜枕边女友｜ASMR无人声｜耳语呢喃｜指尖沉睡｜极致放松｜沉浸式ASMR｜御姐助眠｜舔耳哄睡｜心灵疗愈｜诱惑舔耳｜失眠指南｜欲望｜以声相许｜雨声助眠｜雨中漫步｜海浪助眠｜水声疗愈｜清晨唤醒｜宫商角徽羽｜深度放松｜催眠脑波｜篝火虫鸣]]></summary><name><![CDATA[ASMR缓解脑雾]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41630_1_300532.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【近距离陪睡】越听越困的温柔女友耳语｜今晚，让我的声音陪着你睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d3d3eaadd74cc67cfd41723f9967bc91.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:34:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43267/]]></url><title><![CDATA[鹿十三：课文世界规则奇谈]]></title><summary><![CDATA[勇闯蓝星的课文世界，收集故事能量，拯救家乡星球，每一篇课文都是一场奇幻冒险！专辑亮点：课文世界奇幻冒险：穿越进语文课本里的经典篇目，《珍珠鸟》《桂花雨》《牛郎织女》等熟悉故事全新演绎，每篇课文都是一场独立副本，脑洞大开又紧扣原作。设定新颖世界观独特：故事星球、课文世界规则……世界观层层展开，既有校园日常的轻松感，又有奇幻冒险的紧张感，双线并行张弛有度。三人组化学反应拉满：阳光跳脱鹿十三+软萌天然呆兔晕晕+高冷计划控狼守一，性格反差碰撞出密集笑点，彼此守护的友情线温暖戳人。经典课文另类解读：用孩子的视角和现代思维重新进入经典课文，既保留文学韵味，又加入推理、解谜、闯关等趣味元素，让语文课变得好玩起来。搞笑日常与热血任务交织：早读迟到、课堂演戏、橡皮大战、纪律委员斗法……校园日常鸡飞狗跳笑点密集；进入课文世界后任务紧迫、危机四伏，节奏切换自如，既适合单元式收听，又有持续追更的吸引力。人物成长弧光清晰：从被动执行任务到主动守护故事，从互相拌嘴到默契无间，三位主角在一次次冒险中共同成长，人物形象立体鲜活。]]></summary><name><![CDATA[鹿十三：课文世界规则奇谈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43267_1_275507.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第069集_项链怎么会长腿呢_1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/93961c24321d9fe79bae1504877ee8b6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:33:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38050/]]></url><title><![CDATA[好听的纯音乐]]></title><summary><![CDATA[休闲放松时刻必备轻音乐，带上耳机，一秒进入极度放松慵懒、高度治愈时刻！安静的宅在家中，听听轻音乐，自由纯净，慰藉心灵。好好生活，慢慢治愈，悄悄发光。请让我用轻音乐陪伴你，陪你度过疲惫孤单的时刻吧！]]></summary><name><![CDATA[好听的纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38050_1_288276.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[安抚]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d30d6273ee9d2c6156dba2b0a9c856a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:33:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37784/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐助你入眠]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐1、当这个世界越来越坏，我只希望你能越来越好。2、走错路可能是运气不好，但总往一个坑里跳就是傻。3、感情的世界，与其哭着强求，不如笑着洒脱。4、能遇到个一个能随时陪你去疯的人，那就一定是三生有幸。《自然古风音乐陪你入睡》，让我用音乐陪伴大家每一个黑夜，祝美梦，晚安～音乐人：田博，擅长古风、国风音乐作曲，代表作三国同名主题曲词曲编曲，肖战《问少年》编曲，陈雪凝《王昭君》编曲等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐助你入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37784_1_280571.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山间溪涧]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a4afbc257b37378dbd5aebee5e796478.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:32:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42767/]]></url><title><![CDATA[雷咚咚爆笑大发现]]></title><summary><![CDATA[咕噜镇的小霸王龙雷咚咚天生脑洞十足，看待万事总爱凭直觉脑补，闹出一堆哭笑不得的乌龙。出门偶遇河马、袋熊一众动物邻居，会把河马的防晒红汗当成流血，把袋熊方块便便错认成积木；回到校园和家中，写离谱作文、热心帮忙反而添乱、和老爸斗嘴打趣的趣事接连上演，在一次次搞笑经历中，读懂各类动物独特的生活习惯，也收获简单温暖的成长道理。]]></summary><name><![CDATA[雷咚咚爆笑大发现]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42767_1_275504.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[发明篇_059_电脑键盘的开头不是A]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/890f7e109725378bd34d88bd0f4b8302.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:30:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38202/]]></url><title><![CDATA[甜甜的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《甜甜的轻音乐》，听着快乐，减压，助眠，放松，不定时更新，欢迎订阅收听。音乐人：田思雨，一生以音乐为信仰，擅长多种乐器演奏，钢琴，双簧管，吉他等，喜欢聆听和创作美妙的旋律。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[甜甜的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名4]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38202_1_299207.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梧叶舞秋风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2c2491f07eef3bc427cf4b9ad854ed7d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:30:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38047/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐现代人生活的压力实在是太大了，人们一边片刻不停地忙碌生活着，一边却隐藏在喧嚣、热闹之下，忍受着孤独和迷惑。电影《购物狂》中曾有过这样的一段描述：“现在都市生活压力之大，如果没有点儿病，那就不算是人了，偶尔有点不正常那都是很正常的。”这让那些喜欢将自己的怪癖藏着掖着的人们，突然从别人身上看到了自己的影子。其实，我们每个人都会感到不同程度上的孤独，尽管我们可以把自己一天24个小时都安排得满满当当，或是在不停地工作，或是和朋友们小聚聊天品茶，然而孤独感始终会不经意间浮现出来。音乐人：傅帅，擅长键盘，编曲，作词作曲，代表作《尘缘》配乐。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38047_1_265861.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夏威夷_轻柔的雨中_嘲鸫鸟鸣叫]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/047b053f428a8a6beb343c1f89171e8b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:28:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38867/]]></url><title><![CDATA[夜色钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[当城市的喧嚣归于沉寂，《夜色钢琴曲》如一缕温柔的月光，悄然流淌。这张专辑收录了精心创作的钢琴乐章，以清澈而深情的琴键，勾勒出夜色独有的宁静与诗意。旋律如水，涤荡白日的疲惫；音符如星，点缀内心的宇宙。无论是独处时的沉思，还是相伴时的静谧，它都是最熨帖的背景。让灵动的旋律带你远离纷扰，沉入一个只属于你自己的、平和而深邃的音乐世界。在这里，夜色正美，心亦安然。]]></summary><name><![CDATA[夜色钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38867_1_275500.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[闲心逸趣]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6428ca61b8a2e2851d012b85bdd8ff4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:25:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37989/]]></url><title><![CDATA[舒缓轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《舒缓轻音乐》是一首一听就让人着迷的曲子，一遍一遍的反复聆听，心灵得到舒缓和伸展，那皱褶的往事也在脑海顷刻间舒展开来。时光荏苒，沧海桑田，仿佛从来没变过。不知道从何而来，也不知去往何处，忧伤无处不在，忧伤中带着希望的风笛咏叹调，总是会让人想起什么，又期待什么，如迷雾中的水珠，晶莹闪亮，似远若近……音乐人：谢戈旋，Gelsey，自小学习钢琴，现在是一名词曲]]></summary><name><![CDATA[舒缓轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37989_1_281322.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[融雪之后]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3a7a35f31c0ce1037b9ae9364f9d4b76.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:24:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37821/]]></url><title><![CDATA[禅意古风音乐]]></title><summary><![CDATA[禅乐冥想静坐减压助眠放松冥想有效地减缓负性情绪，放松身心缓解焦虑，帮助睡眠困难人群，调整入睡状态。所有糟糕的都是经历，所有的美好都会在最后相遇，把怦然心动和一切热爱都寄予活着也是一种浪漫。抬头仰望，记得还有月光。晚安，好梦。人人娱乐出品]]></summary><name><![CDATA[禅意古风音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37821_1_254232.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[色空佳音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d86f31c1258b64255a8378edaab080a2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:22:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39665/]]></url><title><![CDATA[小猪屏蓬爆笑日记2026]]></title><summary><![CDATA[小朋友们好！我是你们的好朋友小猪屏蓬！我已经在喜马拉雅上陪伴你们5年啦！最受小粉丝们欢迎的小猪屏蓬爆笑日记系列，即将迎来2026年！新的一年里，猪战神和猪财神的目标就是带给你们更多快乐和欢笑！科学家说了，最好的健康秘诀，就是每天开心大笑！这件事猪战神和猪财神最擅长啦！2026年对猪战神来说，充满了快乐和希望！因为我不仅多了很多新故事，我还有了新的书店，新的桌游，和新的朋友！今年小猪粉一定要继续给力哦！你们是我的最强动力！爱你么么哒！]]></summary><name><![CDATA[小猪屏蓬爆笑日记2026]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39665_1_288017.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第338集:猪战神破解送命题]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/62bdc1d7b1d74c2faa108e0c587040b1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:21:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39712/]]></url><title><![CDATA[听禅入静]]></title><summary><![CDATA[《听禅入静》专为都市忙碌者与失眠困扰者设计，融合自然溪流、竹林轻风、古寺钟声等空灵音景，渐进舒缓神经系统。专辑编排遵循人体睡眠周期，前导放松引导呼吸，中段融入极简钢琴旋律深化沉浸，后段仅留环境白噪音守护整夜安眠。每晚聆听，不仅提升睡眠质量，更在潜意识中培养内在平和，让睡眠成为身心修复的禅修之旅。]]></summary><name><![CDATA[听禅入静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39712_1_278657.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空山梵音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcac081707ac76e9ca59d1b6b04ec43.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:21:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/28884/]]></url><title><![CDATA[红蜘蛛：致命女人案件簿]]></title><summary><![CDATA[建筑工地上的惊现可疑旅行箱，尘封的罪恶，腐败的女尸，谁能穿透这重重迷雾？畸形的情欲，三个人的混乱情史，是谁高高举起了屠刀？恩爱夫妻为何形同陌路，亲生兄妹因何素不相识？废弃旧菜窖里木乃伊尸体，隐藏了多少罪恶？假面女村医，为何要将亲人置于死地？在这个世界上每一天都在发生命案，情杀、仇杀、为财富、为权力......而其中的罪犯大多数均为男性，但是也有那么少数为女性。不要小瞧了她们，也千万不要惹怒她们，否则，一不小心，可就丢了性命！]]></summary><name><![CDATA[红蜘蛛：致命女人案件簿]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/28884_1_278983.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2116_校园灌毒案2:两个丹丹]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/61c25b593c13ac8e77b47806b4c82b80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:19:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39251/]]></url><title><![CDATA[雨声催眠沉浸式大自然听雨声减压治愈白噪音哄睡]]></title><summary><![CDATA[本专辑内的所有作品是@]]></summary><name><![CDATA[雨声催眠沉浸式大自然听雨声减压治愈白噪音哄睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39251_1_285312.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【雨声助眠】秋夜冷雨敲屋檐，舒缓的白噪音，循环播放，整夜深度睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9a05aee790e4112d385d908196ebcaeb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:19:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29571/]]></url><title><![CDATA[风流寂寞小神医]]></title><summary><![CDATA[【神医+美女+透视+异能+赚钱】桃花眼邪看世间美花，邪医术正治人间奇病阳顶天偶得桃花眼，厂花校花纷纷找上门！男主角是红星机械厂的员工，一次上山采蘑菇的时候摔下山崖撞上千年古树，意外拥有了树魂，可以控制生灵甚至妙手回春。从此财源滚滚，人脉通达。]]></summary><name><![CDATA[风流寂寞小神医]]></name><author><![CDATA[九月鹰飞]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29571_1_232587.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3099集_天魁鬼相]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a27546a3856d1a0655c8c1018ce1b613.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:19:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40053/]]></url><title><![CDATA[我有一个修仙世界]]></title><summary><![CDATA[陈莫白，仙门高三学子，正在努力复习准备考取大道院，本来他这辈子最大的梦想也就是筑基成功，直到他能穿越到另外一个修仙世界，然后，梦想就变了……]]></summary><name><![CDATA[我有一个修仙世界]]></name><author><![CDATA[纯九莲宝灯]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40053_1_246524.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3670集_太虚山脉1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/89a7011cca0e1aa13081c9eabf37bb82.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:18:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39607/]]></url><title><![CDATA[苟在武道世界成圣]]></title><summary><![CDATA[遭遇穿越，资质平平的陈庆只想活着，于是他成了最不起眼的扫地杂役。【宗门天才为秘籍打生打死？】【魔道巨擘下山掀起血雨？】十步之外，暗器快；十步之内，暗器又准又快。底牌，永远要留到最后一张。当灭门之祸从天而降之时……他却默默掏出了身上第一八零八张底牌……]]></summary><name><![CDATA[苟在武道世界成圣]]></name><author><![CDATA[在水中的纸老虎]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39607_1_271735.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3040_通天3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9bb1abdae120e64abcbafbe0bf14f9e4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:18:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39576/]]></url><title><![CDATA[灵境行者]]></title><summary><![CDATA[当一张印着“夜游神”篆文的黑色卡片，从失踪好友雷一兵的快递中滑落，松海大学新生张元清的人生被彻底撕裂--他无意间叩开了“灵境”的大门这是一个与现实交织的超现实空间，随机分配的角色卡赋予凡人异能，却也暗藏死亡陷阱:佘灵隧道的古庙怪谈、金水游乐园的童话诡局、崖山之海的阴尸秘阵，每一处灵境副本都是生死试炼，而任务奖励的背后，是全球超自然阴谋的冰山一角。]]></summary><name><![CDATA[灵境行者]]></name><author><![CDATA[卖报小郎君]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39576_1_278375.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2594集_后记9]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/172427e19d8401ea12358c606dbb1c86.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:18:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43406/]]></url><title><![CDATA[我的世界·感应少年史蒂夫]]></title><summary><![CDATA[触碰物品，接收3条感应信息；跟随史蒂夫，一起破解方块中学的离奇事件！方块中学最近有点儿不太平——·钻石铅笔突然消失·匿名警告信悄悄出现·附魔书不翼而飞·雕像竟在深夜移动·走廊里还响起了神秘脚步声……别慌！自称天才侦探的史蒂夫已经赶到现场。只要碰一碰与事件有关的物品，他就能感应到三条神秘信息。不过，通过这些线索，真的能侦破案件吗？请你和史蒂夫一起走进方块中学——触碰线索·排除误导·寻找证据·破解真相献给每一个喜欢冒险、推理和欢乐校园故事的小听众。]]></summary><name><![CDATA[我的世界·感应少年史蒂夫]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43406_1_290028.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[036_背后的眼睛]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cf52e8902cbb08f27d7c95d51713842e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:15:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42708/]]></url><title><![CDATA[高能量妈妈必听疗愈音乐：孕期情绪解压、产后脑力复原]]></title><summary><![CDATA[拒绝孕傻，重塑大脑与自信！本专辑专为孕前、孕后及孩子5岁之前的“高能量妈妈”量身打造。作为处于特殊人生阶段的女性，你是否常常经历激素剧烈波动带来的情绪失控、敏感、产前焦虑与失眠？是否经常感到精力内耗、注意力难以集中？科学脑科学与疗愈方案脑科学支撑：聚焦皮质醇调节、迷走神经张力和镜像神经元，靶向缓解孕产期特殊压力。物理降噪与急救：利用528Hz疗愈音乐进行物理降噪与焦虑疏解，并教授科学的情绪急救技术，切断杏仁核劫持。母婴同频共振：将音乐疗愈与胎教理念相结合，通过温润舒缓的纯音与律动，实现母婴脑波同频，带给你和宝宝全方位的安全感。你将获得高效解压：快速平复烦躁与焦虑，找回内心的平静。精力管理：告别精神内耗，重塑高效运转的元气大脑。温润陪伴：适合产前焦虑舒缓、孕期情绪调节以及深夜失眠放松的高品质功能性纯音乐专栏。调整好心态，从这一刻开始，做松弛、自信的高能量妈妈。]]></summary><name><![CDATA[高能量妈妈必听疗愈音乐：孕期情绪解压、产后脑力复原]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42708_1_294894.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《万物复苏》新手妈妈脑力复原旋律]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0275adf607a2031b585e9e92c0ddca24.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:10:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41949/]]></url><title><![CDATA[大自然纯音静心疗愈]]></title><summary><![CDATA[当失眠成为现代人的隐形枷锁，这张专辑便是为你量身定制的“听觉SPA”。《大自然纯音静心疗愈》精选了雨水敲打阔叶的清脆、海浪轻抚沙滩的节奏、以及林间鸟鸣的婉转回响。制作团队采用双耳节拍技术，将自然采样与舒缓的合成器音色精心叠加，营造出宽广且包围感极强的声场。它能够有效降低皮质醇水平，引导听者进入类似浅睡状态的θ脑波频段。无论是睡前放松、瑜伽冥想，还是需要一场酣畅的深度睡眠，这张专辑都将成为你夜晚最忠实、最治愈的陪伴者。]]></summary><name><![CDATA[大自然纯音静心疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41949_1_270894.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冬天施普雷河面上的冰块涌动]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/97ec15862a151ce903a78781e9aa7dd4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:08:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37745/]]></url><title><![CDATA[一秒入睡]]></title><summary><![CDATA[自在哲学的境界进入冥想的世界才能看到内心的自己繁华总如过眼云烟眼前尽是满目的苍茫请你放下一切聚睛于灵魂的深处透过音乐用冥想的方式打开生命的大门这个专辑希望你会喜欢]]></summary><name><![CDATA[一秒入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37745_1_246672.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[淡雅清心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df8cb5faf7a881bed7f12876e3dc9daf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:06:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38455/]]></url><title><![CDATA[一秒入睡]]></title><summary><![CDATA[这张专辑是专门为那些被失眠、焦虑、抑郁所困扰的听者而创作的。这个星球的生活节奏太快了，让我们来回归纯粹的本心，找回生命中就为了的本该就有的从容与惬意。音乐人]]></summary><name><![CDATA[一秒入睡]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38455_1_265713.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冬去春来_森林里的水滴从树上滴落]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/23f747cd3a1dba80fea837616dc74814.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:04:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37950/]]></url><title><![CDATA[助眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑1、人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。2、懂得做自己，比懂事更重要。3、所谓的门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。4、受得了多大的委屈，你就能做得了多大的事。5、遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。《助眠钢琴曲》独家上线喜马拉雅，欢迎订阅收听，希望能帮助你安然入睡！音乐人：傅晴天，00后原创音乐人、唱作人、制作人，代表作:《爱有什么用》和《惑星の目》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37950_1_288274.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅林风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/954a766a65603be562f353acef25dcd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:03:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38005/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38005_1_258958.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[和之歌]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 23:01:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38090/]]></url><title><![CDATA[清晨唤醒音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《清晨唤醒音乐》唤醒还在沉睡的身体，做个元气少女！清晨，万籁俱寂，天蒙蒙亮，黑夜正欲隐去，破晓的晨光慢慢唤醒沉睡的生灵。而轻柔的音乐，最适合唤醒我们的身体与心灵。音乐人：储维监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[清晨唤醒音乐]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38090_1_258733.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[琴心寄远]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/851f5271159125344307ac6a7470ed1a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:59:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16687/]]></url><title><![CDATA[权路迷局]]></title><summary><![CDATA[作者构思取材8年，深入官场20余年，写出官场神书三部曲最后一部！万万不能错过！阅读点击过亿的官场神作一本官场教科书连续多年蝉联电子书排行榜首页笔龙胆巅峰作品，龙庙山精心演播为官者达到举重若轻、点石成金、出神入化的境界实为权路上的高手。为官者往往高处不胜寒，这其中的官运迷局有谁能够解开呢？在基层混迹多年毫无晋升希望的梁健，得到区委女书记的欣赏，从乡镇干部到省级干部的跋涉攀升的故事。从中能看到现代官场的风尚画面，更是有很多乡镇官场的写实介绍。]]></summary><name><![CDATA[权路迷局]]></name><author><![CDATA[笔龙胆]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/16687_1_290448.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[4287集_极力争取]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/权路迷局.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:59:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38194/]]></url><title><![CDATA[帮助入睡的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[帮助入睡的轻音乐放松音乐催眠音乐精心选择了30首唯美的熟悉旋律，让你在工作之余，上班路上，入睡之前以熟悉旋律代替自然空间音效，去除心灵中的老化角质，沉淀俗世中繁杂思绪，还原心灵最深处的宁静和安详。]]></summary><name><![CDATA[帮助入睡的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38194_1_498457.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[城市中的雷雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1bd2ac22c960971f16c1bb4d9fa9e677.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:57:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38084/]]></url><title><![CDATA[助眠治愈催眠曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑解压·助眠·冥想·学习·瑜伽·疗愈·每天听，可以提升您的睡眠质量、放松精神、精神愉悦纯音乐与家人朋友分享，帮助他们解压放松有个好心情，感谢您的支持！音乐人：徐亚楠，擅长巴咕音乐，代表作《没勇气开口》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠治愈催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名7]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38084_1_280567.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冬去春来_森林里的水滴从树上滴落]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0bef3fa95fdd85541d0c86709af1dc41.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:55:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38373/]]></url><title><![CDATA[夜里适合一个人听的音乐]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐是不是伤心了、失恋了、觉得孤独了？《伤感舒缓静音乐》夜里适合一个人听的伤感舒缓安静音乐，“城市的夜属于每一个落单的人”触碰内心的小温暖和小伤感。音乐人：Willer-X监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[夜里适合一个人听的音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38373_1_286966.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[松间煮月]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/23afc481cac572ea77da8b1442f9b895.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:53:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39072/]]></url><title><![CDATA[禅意音乐]]></title><summary><![CDATA[《禅意音乐》是一种旨在传达禅的意境与精神的音乐，专辑刻意保留了演奏间隙的呼吸声、衣料摩挲声，以及远处若隐若现的扫雪竹帚声。这些“不完美”的声响，与主要旋律共同构成了一种深沉的平等——在寂静之境，雪压断枯枝的脆响，与箫声的最高音拥有同等的重量与尊严。旋律简单、重复，在您独处、睡前、冥想、阅读、品茶、瑜伽、工作间隙，都可以来听一听，特别舒心减压放松。]]></summary><name><![CDATA[禅意音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39072_1_269462.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜放花千树]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2bac6c70e7fe89350149dbab3e2bae8d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:52:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38268/]]></url><title><![CDATA[大自然静音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022在繁忙的都市生活中，我们总会面临压力与烦恼。音乐是最好的放松疗愈方式。我希望通过这张纯音乐专辑传递给听众一份美好与正能量，在音乐冥想里净化散乱的思绪与疲惫的状态。通过自然界的声音:海浪、流水、阳光、鸟鸣，给听众营造一份置身于大自然怀抱中的氛围。“听”到一整个自然界传递的爱与光，在音乐的陪伴与滋养中，和大自然一同呼吸、放松紧绷的身躯与神经、还原深度睡眠、激发内在能量，释放压力，拥有身心健康的良好状态！让大家的心灵在生活的压力与烦躁中得到慰藉，减压戒躁，以充满活力的状态拥抱每一天。在碧绿的山林里，在清洌的小溪边，聆听水声鸟鸣，听着《大自然静音乐》，来一场放松心灵的音乐之旅吧！音乐人李卓恩：知名音乐制作人、原创音乐人，擅长作曲、编曲，代表作品：阿朵《一曲天涯》编曲、周思伽《世界偌大无边》等。音乐人：李卓恩监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[大自然静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38268_1_244238.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静然于世]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b1b937588fdc7e59c1f84588a05c20f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:50:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43259/]]></url><title><![CDATA[欧美DJ潮流榜Ⅱ夜店热门曲库]]></title><summary><![CDATA[《欧美DJ潮流榜Ⅱ》全新续作重磅上线，持续深挖欧美海外各大夜店、流媒体榜单爆款电音曲目，收录全球知名DJ与新锐制作人混音作品，涵盖House、Techno、复古Disco、MelodyEDM等多元曲风。区别于第一辑，本张榜单新增大量近期海外飙升热单，同步更新欧美音乐节热门现场改编曲目，节奏层次更加丰富多变。整张专辑采用专业无损环绕音质打磨，高低音均衡通透，无刺耳爆音，适配健身塑形、自驾通勤、派对聚会、居家解压多种场景。曲目经过精细化排序，高能燃向旋律与舒缓治愈混音穿插编排，长时间循环聆听也不会产生听觉疲劳。无需跨平台搜寻外文舞曲，一站式集结当下欧美潮流电音，既有殿堂级DJ经典混音，也包含小众宝藏新作。不管是资深电音爱好者，还是寻找动感背景音乐的听众，都能在这张榜单里找到心仪旋律，沉浸式感受欧美电子音乐独有的热烈潮流氛围。]]></summary><name><![CDATA[欧美DJ潮流榜Ⅱ夜店热门曲库]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43259_1_278740.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[欧美DJ_-_Chase_The_Beat]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6ddb6db6e41480e11a39efaa02ccadeb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:48:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43250/]]></url><title><![CDATA[音域出品：专注音乐]]></title><summary><![CDATA[打开音乐。关掉一点外界的声音。现在，是属于你的专注时间。学习、工作、阅读、写作、编程……不需要寻找动力，也不需要强迫自己进入状态。让轻柔的节奏在耳边循环，让音乐成为背景。你只需要专心完成眼前的事情。一页、一行、一个任务。慢慢来。保持自己的节奏。专注频道，陪你完成今天想做的事]]></summary><name><![CDATA[音域出品：专注音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43250_1_288272.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[让思绪慢下来，把注意力集中起来｜沉浸式专注与学习音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/378c8634df31b043222f109ead56278f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:46:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42111/]]></url><title><![CDATA[ASMR]]></title><summary><![CDATA[你好同学，我是路老师，是本人！这是我的独家专辑，可以开始订阅了~我来自网**音乐，曾是ASMR频道的TOP1，创作出了数十个播放量破千万的作品，如果你正在经历深夜辗转难眠，关注我，我会带给你不一样的惊喜…欢迎躲进专属你的温柔枕边小世界。深夜卸下一身疲惫，耳机为你隔绝外界喧嚣，这张沉浸式女友向ASMR专辑，还原躺在恋人身侧、被温柔环抱的睡前氛围。贴近耳畔的软糯轻语舒缓绵长，搭配轻柔呼吸、发丝摩挲、指尖轻揉太阳穴、棉签慢扫耳廓等细腻3D触发音效，糅合雨夜、晚风、壁炉白噪音，复刻独属于二人的温柔夜晚。专辑收录深夜谈心、睡前轻吻、暖心安抚、温柔晚安故事、睡前正念引导多类内容。没有急促的语调，只有低声呢喃的软甜情话，仿佛恋人就在枕边，轻轻拍着你的后背哄你入眠。主打治愈安抚，适合失眠、压力大、独处缺安全感的听众。每一夜，都有专属枕边女友，陪你奔赴无梦烦扰的甜软长夜。此刻你只需要安心做被偏爱、被包容的小孩…]]></summary><name><![CDATA[ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42111_1_280333.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【恶龙咆哮】浓密緩慢耳舐♡幸福MAX♡含耳吐息♡包覆感按摩]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cb5e35935d72bb55ba4c2759a3359340.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:42:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43375/]]></url><title><![CDATA[卡皮巴拉：小妖怪爆笑升级记]]></title><summary><![CDATA[别人穿越当英雄，他穿越当卡皮巴拉，身边却聚起了一群小妖怪，这片森林，从此不一样了。专辑亮点：爆笑名场面：卡皮巴拉一遇热就躺平吐泡泡、大喇叭撞树后硬装优雅、雷恩被老猿罚画圆画到崩溃，笑点密集，根本停不下来。脑洞大开的情节：用波义耳定律炸阵法、用热胀冷缩原理破重甲、用电磁感应反制敌人，科学破局，卷王的打开方式就是不一样。热血与守护：一只佛系卡皮巴拉、一只傲娇狮子、一只爱美鹦鹉、一只胆小猴子，这群小妖怪并肩作战，守护彼此。成长与温暖：从连灵气都聚不起来的普通卡皮巴拉，到扛起整片森林的守护者，蓝小川在一次次探险中学会了信任，在一场场硬仗中学会了担当。而始终站在他身后的，是那群吵吵闹闹、从不掉队的小妖怪。]]></summary><name><![CDATA[卡皮巴拉：小妖怪爆笑升级记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43375_1_303379.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第064集_灵泉告急,奇阵逆乾坤_4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/97db75e2b07c6361b547b7efbd5fe886.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:41:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42846/]]></url><title><![CDATA[沉浸自然纯音释疲惫]]></title><summary><![CDATA[大地的呼吸、溪流的私语、林间的风吟——这张专辑将自然最纯净的韵律悉数收录。钢琴与长笛交织成清晨的薄雾，弦乐轻抚过午后的树影，流水声伴着鸟鸣在耳畔悄然流淌。每一首曲子都是一幅声音绘就的风景画，带你穿越幽静山谷，漫步金色麦田，仰望浩瀚星空。不添加任何电子合成修饰，纯粹的原声乐器与自然采样相融，让被都市喧嚣磨损的听觉重新变得敏锐，让紧绷的神经在旋律中渐渐松弛、安然着陆。]]></summary><name><![CDATA[沉浸自然纯音释疲惫]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42846_1_283539.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[水边的女孩]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2fdc4a5e699c40574c1ad6b1c40b1ddb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:40:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40227/]]></url><title><![CDATA[能量颂钵疗愈：深度催眠缓解压力]]></title><summary><![CDATA[你总是被失眠所困扰吗？你最近常常情绪低落吗？你的身体因为长期紧张焦虑而有莫名的疼痛吗？你想提升身体的能量吗？你想释放积累的压力与负面情绪吗？你想感受“行星能量颂钵”声音治疗的神奇吗？颂钵师简单的一敲一磨，就轻轻的震开了与自然宇宙沟通的那扇门……【行星能量颂钵的治疗原理】当我们敲磨颂钵时所发出的声音，能够和宇宙行星能量、大自然本身的频率产生共鸣，深沉悠远的频率音波或泛音波进入身体时，会引起体内分子共振，形成涟漪震动式的按摩与调理，能重新唤醒、净化、并激发身体的细胞与末端神经组织舒畅体内能量流动，打开纠结、阻塞的脉轮以及疼痛不适的部位组织，可说是身体与心灵的调音器。【行星能量颂钵音疗能协助您什么？】•引起深层迅速的放松•增加体循环•减少紧张和压力•减轻身体疼痛、头痛•偏头痛和背痛•改善消化能力•促进快速补充能力•给予清醒的头脑•创造轻松的感觉]]></summary><name><![CDATA[能量颂钵疗愈：深度催眠缓解压力]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40227_1_275921.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[240集_【眉心轮专注】树林鸟鸣穿叶，颂钵空灵穿透，沉淀纷繁思绪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3d650a8b8c75abb6d873312eb7612a30.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:38:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43376/]]></url><title><![CDATA[心声启动：花小七的团宠计划]]></title><summary><![CDATA[别人穿越忙着逆天改命，她穿越忙着修补人际关系，这个花小七，有点忙。专辑亮点：爆笑好感度攻略：花小七把“投其所好”做成大型翻车现场，浇水浇死灵草、送汤放错调料、缝衣缝出开叉，六位师兄师姐的好感度，能不能先别再往下掉了？兽语脑洞破局：听懂毒蟒的馋嘴、地火蜥的腹痛、毒蛛王的洁癖，别人靠灵力打怪，花小七靠翻译、谈判和灵兽情绪管理，把一场场困局变成乌龙喜剧。反套路团宠成长：开局全宗门喊她“小魔丸”，她却在秘境里救灵兽、护同门、扛危险。从被所有人嫌弃，到成为队伍里不可替代的预警者与主心骨，花小七的团宠之路，每一步都靠自己挣来。热血与温暖并行：坠星渊、兽潮、毒瘴沼泽接连来袭，六位师兄师姐从拒绝同行，到并肩迎敌。吵吵闹闹的宗门日常背后，是一次次“我护你周全”的选择。]]></summary><name><![CDATA[心声启动：花小七的团宠计划]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43376_1_278301.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第064集_饕餮风波_4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dfd0a74b106f3482991e73a67459eb6e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:36:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38389/]]></url><title><![CDATA[宇宙电波：开启冥想心流，连接宇宙意识]]></title><summary><![CDATA[你是否曾在这繁华世界的喧嚣中感到疲倦，渴望寻找一处宁静的港湾？是时候探索一下冥想的世界了，一个让你在繁杂中找到内心的平静，让你在喧嚣中找到宁静的秘境。·冥想，它并不只是简单的闭目养神，而是一种深入内心的修行方式。它通过专注和平静的觉察，帮助我们抽离日常思维的漩涡，进入无评判、无抗拒的存在状态。在这里，你可以清晰地观察自己的思绪，而不被其牵动情绪，从而达到内心的平衡与和谐。·每一次深入冥想的过程，就如同点亮一盏照亮内心世界的明灯。你会发现那些被忽视的情绪角落，理解并接纳真实的自我。冥想的本质在于培养正念，将注意力集中在当下，无论是呼吸的一进一出，还是身体每一处微妙的感觉，都能成为连接现实与内在宇宙的桥梁。·通过冥想，你会发现生活中的压力正在悄然消解，心性变得淡然豁达，决策更加明智果断，人际关系也因此变得更加和谐。冥想带来的改变并非一蹴而就，而是在日积月累的坚持中逐渐显现，如同涓涓细流汇聚成深邃的大海。·让我们一起开始这场深度探索内心的旅程吧！]]></summary><name><![CDATA[宇宙电波：开启冥想心流，连接宇宙意识]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38389_1_281319.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【木星深眠计划】2Hz德尔塔脑波｜穿过木星云海，即刻坠入深度睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f33291e7000717dacbebb3c21753aa00.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:36:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/14333/]]></url><title><![CDATA[军情直播室]]></title><summary><![CDATA[海峡之声王牌军事栏目，多角度、全方位报道中国国防和军队建设、世界军情动态，对军事热点问题提供及时、权威、翔实的分析解读。]]></summary><name><![CDATA[军情直播室]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/14333_1_276912.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[红军长征在川康建立首个省级少数民族革命政权]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/img/14333/军情直播室.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:35:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/14313/]]></url><title><![CDATA[军情观察]]></title><summary><![CDATA[江苏新闻广播策划出品。纵论天下军情，解析兵道玄机。]]></summary><name><![CDATA[军情观察]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/14313_1_281907.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[胡塞武装有何战略目标?美伊联大互动暗藏哪些博弈]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/img/14313/军情观察.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:35:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38961/]]></url><title><![CDATA[3分钟，9D环境减压助眠]]></title><summary><![CDATA[今晚睡在哪里？在快节奏的现代生活中，压力与焦虑如影随形，而优质睡眠成为稀缺品。本专辑以9D全景声技术为核心，融合自然白噪音与沉浸式环境音效，打造3分钟高效疗愈体验，助您快速卸下疲惫，重获身心平衡。核心亮点：9D环绕声场：通过多维度空间音频技术，模拟森林、雨夜、海浪、篝火等12种自然场景，营造身临其境的疗愈氛围，仿佛置身大自然怀抱。科学减压配方：精选α脑波频率与白噪音组合，帮助调节呼吸节奏，降低皮质醇水平，快速缓解紧张情绪，适合高压职场人、学生及失眠人群。碎片化高效疗愈：每段音频仅8分钟，无需长时间投入，即可在通勤、午休、睡前等场景中随时随地开启“心灵SPA”，重启能量状态。专业级音质：无损音频编码，保留自然音效的细腻层次，搭配智能降噪设计，即使身处嘈杂环境也能享受纯净疗愈体验。适用场景：▸睡前助眠：屏蔽外界干扰，引导快速入眠▸工作间隙：10分钟冥想放松，提升专注力▸学习备考：屏蔽干扰，营造高效学习氛围▸情绪管理：焦虑时即时舒缓，重建内心平静我是@一只百变鹿，戴上耳机，跟随声波的流动，感受压力如云雾般消散，唤醒内在的宁静与力量。正念｜御姐哄睡｜冥想｜白噪音｜解压｜助眠｜疗愈]]></summary><name><![CDATA[3分钟，9D环境减压助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38961_1_352399.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【一听就睡】淅淅沥沥的雨声舒缓静心，放松失眠情绪、陪你快速入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ffe0c770bf55c21fba317f179fc7930c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:33:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42921/]]></url><title><![CDATA[大圣伴我行：解锁100个非遗脸谱]]></title><summary><![CDATA[一人一猴吵吵闹闹，解锁百张非遗脸谱，寻找碎片顺便拯救世界！专辑亮点：1、反差萌：怂包小学生×暴躁齐天大圣，一人一猴共用身体，一个胆小一个急躁，“身体争夺战”笑料不断，日常互怼火花四溅。2、非遗文化超有趣：包公、关羽、诸葛亮……每张脸谱背后都有一段精彩故事。王小凡在幻境中与脸谱人物面对面，从“不想认”到“读懂脸谱”，文化科普融入冒险，寓教于乐。3、扮猪吃老虎爽感拉满： 胆小如鼠的王小凡，体内却住着齐天大圣。每当被逼到绝境，孙悟空接管身体一招制敌，直击爽点。4、幻境冒险脑洞大开：每片碎片附到一张脸谱之后，会幻化出一个独立幻境，包公断案、关羽守义、诸葛亮破局……每一集都是全新的场景与考验，想象力丰富。5、成长与传承双线并行：从躲事到扛事，从抗拒脸谱到主动传承，王小凡的成长线真实动人；孙悟空也在与王小凡的相处中，学会了耐心与体谅，双主角互相成就。]]></summary><name><![CDATA[大圣伴我行：解锁100个非遗脸谱]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42921_1_254229.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第136集_意料之外_4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e7d8e8d5b03aafc50886cf7c74aa7f98.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:31:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36751/]]></url><title><![CDATA[哪吒爆笑上学记]]></title><summary><![CDATA[昆仑学院招生啦！哪吒要去上学？每天都会发生怎样的精彩爆笑的故事呢？]]></summary><name><![CDATA[哪吒爆笑上学记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36751_1_285309.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2843集_豆射手誓师_3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3839813e9460a1e741ad50a33841bda5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:27:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38382/]]></url><title><![CDATA[疗愈白噪音]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线《疗愈白噪音》是献给疲惫心灵的疗愈音声之旅。我们精选了雨落屋檐的轻拍声、林间风过树叶的呢喃、溪水潺潺的低语，以及远处雷声滚动的深沉回响…以高保真录制与8D环绕技术重现自然的真实质感。当耳机戴上，你将被环绕的声场轻轻托起，仿佛置身于山谷、湖畔或雨夜中。雨滴的节奏帮你掩盖杂念，风声的律动为你舒展紧张的神经，流水的回荡宛如温柔的催眠曲。科学研究表明，白噪音能有效平衡脑波，降低焦虑与心跳频率，让人快速进入深度睡眠。适用人群：·经常失眠、夜晚难以入睡的人·长时间工作学习，精神紧绷需要放松的人·喜欢冥想、瑜伽、静心练习的人·在旅途中或嘈杂环境中需要安静空间的人·渴望通过自然之声获得疗愈与陪伴的每一个你无论是因失眠辗转反侧的夜晚，还是在繁杂工作中寻求片刻安宁，这张专辑都将成为你的贴心伴侣。闭上眼睛，交出思绪，让大自然的声音替你疗愈、陪伴与守护。我是@一只百变鹿，更多助眠哄睡音频，可点击进入我的主页收听~白噪音｜疗愈｜助眠｜冥想｜治愈｜雨声｜轻音乐｜放松｜静心｜安眠｜睡眠｜舒缓压力｜深度睡眠｜夜晚助眠｜冥想放松｜专注学习｜环境音｜8D环绕｜自然白噪音｜心灵疗愈]]></summary><name><![CDATA[疗愈白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38382_1_572514.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[窗外大雨不停，陪你安稳入睡｜睡前白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f0d7a1bc34d5295c0ddc1c4a0a0f480c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:24:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38435/]]></url><title><![CDATA[八十天环游地球]]></title><summary><![CDATA[欢迎开启环球冒险之旅！先跟随一丝不苟的福克先生，用80天时间横跨大陆、乘风破浪，完成看似不可能的时间赌约。接着，加入“邓肯号”的冒险，破解神秘漂流瓶的密码，与格里那凡爵士一起，穿越南美、澳洲，搜寻失踪的格兰特船长。凡尔纳的经典故事，不仅是地理知识的宝库，更是勇气、智慧与友情的赞歌。本专辑用生动的演绎，带领大龄孩子们“声”临其境，激发探索世界的热情，是绝佳的课余听觉盛宴！]]></summary><name><![CDATA[八十天环游地球]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38435_1_267767.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[356格兰特船长的儿女58_1_民族之江_一]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/19b7b4646d48e7eb1c50eb7c337ab3d1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:23:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16561/]]></url><title><![CDATA[道士不好惹]]></title><summary><![CDATA[终南山，世人只知终南山有全真教，却不知终南山下有一座破败的道观。那一天，古井观的人横空出世，从此名冠天下！]]></summary><name><![CDATA[道士不好惹]]></name><author><![CDATA[困的睡不着]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/16561_1_277860.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3865_这反差,太大了啊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/道士不好惹.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:21:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43257/]]></url><title><![CDATA[爆笑父与子：我是孩子王5]]></title><summary><![CDATA[孩子王5惊喜上线，父子俩与机器人小樱桃的神秘旅程超级大冒险！孩子王第五部，儿子的搞笑之旅回归日常，和高科技机器人小樱桃一起挑战难关爆笑出击！他们会用科技道具做什么？神奇的故事又有哪些？儿子的小脑袋又会想出什么鬼主意？快收听《爆笑父与子：我是孩子王5》，超多精彩、幽默的故事等你亲身体验！]]></summary><name><![CDATA[爆笑父与子：我是孩子王5]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43257_1_273995.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第112集_口红印章]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ab7d449a250eba7b3db9a9b252393df8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:21:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41151/]]></url><title><![CDATA[都市之神医下山]]></title><summary><![CDATA[山村神医林东携通天医术、无敌武道下山入世！金针渡厄救苍生，拳镇山河扫不平。冷艳女总裁的顽疾，地下世界的暗伤，古武世家的秘密——在他手下皆迎刃而解。银针济世，铁拳卫道，看绝世神医如何以医通神，以武证道，在这繁华都市书写传奇！]]></summary><name><![CDATA[都市之神医下山]]></name><author><![CDATA[我是小神医]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41151_1_285305.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[5500集_境界突破]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0290750b91dc52bd9e6518a6c1dd5d28.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:19:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39113/]]></url><title><![CDATA[陆少的暖婚新妻]]></title><summary><![CDATA[“苏简安，你是老子的女人，想逃？晚了！”“陆薄言，凭什么你在外面搞三搞四，我就只能守着你一个人？”“苏简安！”“陆薄言，我也要去外面找男……唔……”“闭嘴！老子只有你一个女人！”]]></summary><name><![CDATA[陆少的暖婚新妻]]></name><author><![CDATA[唐玉]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39113_1_281906.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[4228集_心安,我回来了1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b3d100eb57bc015f4bd329a4bd9a71e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:18:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35819/]]></url><title><![CDATA[独步成仙]]></title><summary><![CDATA[一段凡人的成仙史~一段仙界囚龙的秘辛~陆小天最初的追求不过是踏上永生的仙道，但披荆斩棘得偿所愿之后，却发现仙远远不是尽头~]]></summary><name><![CDATA[独步成仙]]></name><author><![CDATA[搞个锤子]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35819_1_334088.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[9700_碾压_三]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9b2eb06b8ed2a79f4129dc88ff866049.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:18:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40563/]]></url><title><![CDATA[3D脑波音乐]]></title><summary><![CDATA[如果您想减少紧张感，压力和焦慮，您应该在适当的时候提高大脑中的α脑波，这样也可以提高您的免疫能力。当人们的大脑频率处于α波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的“桥梁”。在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、敏锐。健康的身体，良好的身材，是我们想要的！这是α波声药，旨在通过音频方式，帮助我们获得理想身材的自然疗法。α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧洲文艺复兴时期，音乐大师把宇宙中，自然界中，以及生命体的所有信息全部溶合在一起，弹奏出的音乐就是α脑波音乐。α脑波音乐是节拍在60-70之间，频率8-14赫兹的音乐。]]></summary><name><![CDATA[3D脑波音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40563_1_280304.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[宁静脑波音乐｜失眠的夜晚别怕，戴上耳机调小音量，让大脑慢慢安静下来]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b4b5b409a66a10f5d684183fea6a2281.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:15:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39121/]]></url><title><![CDATA[苏十六求生庇护所]]></title><summary><![CDATA[一场求生游戏席卷全世界，无数少年降临异世。这里危险密布、异兽丛生，生存资源背后皆藏着不为人知的危险。他们必须竭尽全力收集资源，对抗未知生物。然而，当苏十六发现“游戏”背后连接着人类失落的文明，生存竞争悄然变为一场跨越时空的文明拯救行动。这一切，究竟是神明的恩赐还是未知的阴谋？当黑暗降临，他们能否活到最后，为世界带来真正的光明？]]></summary><name><![CDATA[苏十六求生庇护所]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39121_1_254226.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[957_神性转化]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9ff7ed31d4f1de64a095f84370bfbc1a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:07:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41893/]]></url><title><![CDATA[风扇白噪音，减压放松]]></title><summary><![CDATA[风扇的白噪音已帮助上千万用户实现了睡眠自由。风扇发出的持续、规律的“嗡嗡”声，就像一层稳定的声波毯，可以覆盖掉空调、冰箱启动的低频声以及楼房邻居家的噪音，让大脑放松下来，更容易进入睡眠状态，从而缩短入睡时间。--你是否曾被空调外机的低频共振吵到神经衰弱？你是否半夜多次因左邻右舍的噪音而梦中惊醒？你又是否常因心情烦躁、被日常琐事所牵绊而彻夜失眠？这张《风扇白噪音》专辑，经专业处理和静心打磨，接近粉红噪音，引导θ波脑波，放松你的深层潜意识，更好的助你放松和入睡。--在本专辑中你将听到温润匀速的风声流转，低稳电机嗡鸣循环环绕，无突兀杂音、无高频刺耳波段，轻柔风噪层层包裹听觉，舒缓绵长、干净治愈。本专辑适合熬夜失眠人群、睡前思绪杂乱者、办公备考易分心人群，也适配通勤放空、冥想休憩、婴幼儿哄睡、宿舍降噪、居家放松全场景聆听。戴上耳机沉浸式聆听，抚平精神紧绷与情绪内耗，屏蔽外界干扰杂音，卸下白日疲惫与压力，重塑安稳松弛的身心状态，高效入眠，收获整夜安稳深睡与内心平和。--更多精彩助眠放松专辑，欢迎点击下方蓝字链接，跳转收听：雨声助眠｜御姐哄睡｜深度放松｜沉浸式雨声催眠｜ASMR]]></summary><name><![CDATA[风扇白噪音，减压放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41893_1_266753.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[电风扇白噪音，放松解压｜伴你快速入眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/195d7c68ddefaeda17fa58fb66a1d03a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:04:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43256/]]></url><title><![CDATA[听见自然・乡村夏夜白噪音]]></title><summary><![CDATA[夜色温柔，城市的喧闹渐渐退去，不妨跟随白噪音回到记忆里的乡村夏夜。晚风轻轻穿过田野，草丛里的蟋蟀叫声此起彼伏，远处偶尔传来几声蛙鸣，细碎而有规律的虫鸣交织成一首天然的夏夜摇篮曲。《听见自然・乡村夏夜白噪音》收录真实、舒缓的乡村环境氛围音，草丛蟋蟀、远近虫鸣交织，晚风轻轻漫过田野，纯净的大自然白噪音舒缓治愈。仿佛小时候睡在乡下老屋，窗外是微凉的晚风，耳边是连绵不断的虫鸣，不知不觉便睡到了天亮。抛开生活纷扰，让耳朵住进安静的乡间夜晚。愿这一片纯粹的乡村夜色，替你留住夏天的温柔，也陪伴你渡过每一个疲惫难眠的夜晚。建议调低音量，闭上眼睛，让大自然的声音伴你安稳入梦。@一只百变鹿 为你精选了喜马拉雅助眠专辑（下方蓝字链接），欢迎订阅收听⏭️：大自然雨声催眠｜御姐哄睡｜自然白噪音｜五音疗疾五行养生曲｜听雨入睡｜欲望｜枕边女友｜助眠ASMR｜舔耳哄睡｜心动日记｜海浪助眠｜耳语呢喃｜ASMR缓解脑雾｜深度睡眠听水入梦｜]]></summary><name><![CDATA[听见自然・乡村夏夜白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43256_1_287633.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[池塘的下雨声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bdf193f9f9f2334a0e794a3a021b4952.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 22:00:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43329/]]></url><title><![CDATA[小淘淘爆笑上学记]]></title><summary><![CDATA[  哈喽，小朋友们，欢迎来到小淘淘班级爆笑上学记！   马虎调皮的小淘淘、爱跟风的团团、细心懂事的小果果，每天在校园与周末闹出一堆搞笑糗事。故事围绕课前准备、时间管理、礼貌礼仪、护眼自律展开，笑点满满不说教，在轻松趣事里帮大家养成好习惯，陪伴一年级小朋友快乐成长。]]></summary><name><![CDATA[小淘淘爆笑上学记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43329_1_283609.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[37小淘淘上学记_去同学家做客_3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/18f11eb1bcf742b1001a2081629e2bab.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:59:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42720/]]></url><title><![CDATA[小茉莉去上学]]></title><summary><![CDATA[在三喵镇的鱼刺大街上，有一所猫耳朵造型的大房子——喵呜小学。小茉莉是一只嗓门儿尖尖、耳朵趴趴的小折耳猫。她和她的好朋友们在这里一起上课、一起玩耍、一起闯祸、一起长大。这里有温柔的月亮老师、活力四射的班老师、表面严厉内心柔软的红胡子校长……还有永远在唱反调的卡门。让孩子在笑声中学会：接纳自己、勇敢说不、珍惜朋友、拥抱每一个普通又闪亮的日子。原来每个小朋友，都是独一无二的小茉莉。]]></summary><name><![CDATA[小茉莉去上学]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42720_1_289272.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第118集_大美丽公园的镜面花之谜_二]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c64519bf4b7cac38504d22317e66d7db.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:56:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38504/]]></url><title><![CDATA[耳语呢喃：御姐哄睡温柔乡]]></title><summary><![CDATA[有些事不说你永远也不会知道…99%的人都忽略了…这里是你从未踏足过的荒原、这里有你没有听过的精彩内容、这里有美妙动听的女声、这里有让你欲罢不能的魔力️…不要在深夜流浪，你还有我！如果拥抱遥不可及，那就用我的声音来温暖你，我是一只百变鹿，想一直就这样用声音陪伴在你的生命中。每晚十点，伴你入眠，做你的枕边女友，让我们一起逃离现实，在梦里相遇️。我对你的喜欢，不是一念之间，而是蓄谋已久。愿所有美好都能如期出现在你的生命中，每一个五星+评论都是对小鹿莫大的支持。如果你也喜欢小鹿的声音，别忘记订阅+关注哦~我对你的喜欢可以从明朝那些事儿说起，直到一念永恒、三体灭亡，重生1958之我来喜马拉雅做]]></summary><name><![CDATA[耳语呢喃：御姐哄睡温柔乡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38504_1_255166.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[ASMR_把耳机戴好~_贴近耳畔的呼吸感，酥酥麻麻直到入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b9ff1b7c80a47d8015cf08c390dd2a49.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:49:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42212/]]></url><title><![CDATA[猴子捞月]]></title><summary><![CDATA[   经典寓言新编《猴子捞月》，几只小猴误将井水月影当作落水圆月，搭起猴梯奋力打捞却屡屡落空。  在弄清倒影真相后，它们没有止步于此，接连探究月亮随行、月相盈亏等奇妙现象，用趣味小实验解开自然谜题，慢慢养成细心观察、动手求证的好习惯，带领孩子爱上探索身边的自然规律。]]></summary><name><![CDATA[猴子捞月]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42212_1_278654.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[78_偶遇善良的小红帽_1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eba829a1499d1f8bbec6a4b654a3e52f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:49:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37800/]]></url><title><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></title><summary><![CDATA[以自然雨声为核心的白噪音专辑，献给喜欢雨声入睡的你。精心收录了不同场景下的雨声：窗外细雨、暴雨夜、森林小屋、城市屋顶……无人声、无BGM，纯净还原真实雨声，从轻柔的绵绵细雨到舒缓的屋檐滴水，从遥远的雷鸣到林间叶片的滴答声。每一段音效均采用高保真录制，通过细腻的环境音与低频节奏，模拟被雨水包围的安全感，帮助听众缓解焦虑、放松神经，快速进入深度睡眠。适合睡前、学习、冥想、独处时收听，让每一滴雨水成为你的安心陪伴。【专辑亮点】科学助眠：雨声的均匀频率可掩盖环境噪音，有效阻断思维活跃，促进α波产生。沉浸场景：包含「夜雨窗台」「森林雨季」「咖啡馆雨景」等多主题音轨，满足不同情绪需求。无干扰设计：无旋律、无人声、无突兀音效，纯自然采样循环，适配睡前冥想或专注学习。【 适合人群】 失眠/浅睡眠者 高压工作或焦虑人群 需要背景音提升专注力的学生/创作者【播放建议】：睡前30分钟低音量循环，搭配遮光眼罩或深呼吸练习效果更佳。我是一只百变鹿，让雨声洗净疲惫，今夜，好眠~]]></summary><name><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37800_1_415276.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【舒缓助眠】雨滴轻敲窗台，越听越安心、越听越困，陪你不知不觉睡到天亮]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca5ca9b5fa050b86743bd2a59b6eca80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:47:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/32448/]]></url><title><![CDATA[小猪屏蓬上古神话系列：十二生肖神1鼠神崛起]]></title><summary><![CDATA[点蓝色字收听——《小猪屏蓬爆笑日记2024》《小猪屏蓬爆笑日记2》《小猪屏蓬爆笑日记1》让你笑得喘不上气！《我进故宫当富翁——小猪屏蓬故宫财商笔记》教你成为大富翁！《小猪屏蓬黄帝传奇》轩辕黄帝小时候遍访神仙的历险故事！点蓝色字收听——  中华寻龙记系列专辑：《小猪屏蓬中华寻龙记海南篇》海南省寻龙探险开启！《小猪屏蓬中华寻龙记海外篇》寻龙队找回流失海外的国宝龙魂！《小猪屏蓬中华寻龙记北京篇》万龙之殿……《小猪屏蓬中华寻龙记河南篇》中华第一龙传奇！《小猪屏蓬中华寻龙记浙江篇》秀丽的浙江寻龙！《小猪屏蓬中华寻龙记广东篇》武艺高强广东龙！《小猪屏蓬中华寻龙记河南篇》中华第一龙传奇！《小猪屏蓬中华寻龙记湖北、云南篇》秀丽的浙江寻龙！点蓝色字收听—— 山海经 系列专辑：《山海经黄帝传奇》《山海经搜神记》《山海经捉妖记》《山海经捉妖记》《山海经寻宝记》《山海经寻宝记》《疯狂僵尸城》魔幻植物大百科！]]></summary><name><![CDATA[小猪屏蓬上古神话系列：十二生肖神1鼠神崛起]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/32448_1_274405.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[猴神_第2集:第一回卜猴神轩辕碎龟甲_求援手蚩尤失神斧]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2b991acbdd9c5fadfd3290a45017ddeb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:46:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42856/]]></url><title><![CDATA[猫拉布剑灵根爆笑美食王]]></title><summary><![CDATA[猫拉布穿越到修仙世界！他觉醒的是最稀有的剑灵根...变异的...土&金灵根...咳咳，准确地说是，土豆灵根和金针菇灵根！宗门测试都无法通过。意外不意外，惊喜不惊喜！从伙食房小杂役开始一辆小餐车横扫修仙界修炼是不可能修炼的一辈子也不会修炼就靠卖小吃和一锅平底锅赢得一切啦~]]></summary><name><![CDATA[猫拉布剑灵根爆笑美食王]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42856_1_287629.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[192_大队人马]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/440f4f35c9a0e3c3a26b2e15a8e18b69.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:43:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38386/]]></url><title><![CDATA[沉浸式雨声催眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张沉浸式声音疗愈播单。将用大自然的语言，带你心释凡尘。感受呼吸，培养正念，感悟幸福，放松身心，在细腻的人声引导下，感受前所未有的舒畅和平静。------------使用方法找一个地方坐下或者躺下，身体放松，戴上耳机。聆听场合助眠、冥想、解压，专注均适用，作为助眠音乐使用时建议采用单曲循环播放的模式。在聆听过程中睡着了也没关系，记得在聆听前设置定时关闭即可。------------聆听声音界的IMAX，体验3D音频技术与心理治疗的完美融合。]]></summary><name><![CDATA[沉浸式雨声催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38386_1_38984999.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【河畔夜雨】大自然的催眠白噪音，超放松解压的雨声，快速缓解疲劳]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cc5a5a0c9ef7a7234faf90de13feab13.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:38:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42105/]]></url><title><![CDATA[神探奶龙]]></title><summary><![CDATA[奶龙与小七闪现外星球，化身正义侦探，破解谜题；双探出马，智慧交锋，且看他们是否能抓住怪盗，还大家一座安宁之城。每一个精彩故事中都穿插着科普知识，将学科知识融入侦查过程。]]></summary><name><![CDATA[神探奶龙]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42105_1_258956.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第186集_遗产继承案:庄园疑云_4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/78e35d7ec4386f30f487a48757f0f729.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:36:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39898/]]></url><title><![CDATA[水声疗愈自然之声]]></title><summary><![CDATA[这是一份送给“高压族”和“失眠星人”的听觉礼物。在这个喧嚣的时代，我们的心常如干涸的荒野，水声疗愈来赐你一场关于“水”的洗礼。我们深入人迹罕至的山谷、雨林与海岸，捕捉最纯粹的自然脉动。从清晨第一缕阳光下的森林溪流，到深夜湖边的潮汐律动。这些流动的水流不仅是减压疗愈白噪音，更是大自然最原始的安抚。当你戴上耳机，身心的焦虑将随波散去，杂乱的思绪在水声中逐渐平复。你将获得：舒缓焦虑：模拟自然波长，修复跳动不安的神经。正念引导：借由流水的律动，练习全然的当下觉察。深度助眠：营造安全的包裹感，伴你进入无梦的深睡。闭上眼，呼吸随波起伏。此刻，世界唯有水声，和你自己。我是@一只百变鹿，你的枕边哄睡女友。水声疗愈｜缓解焦虑｜助眠音乐｜正念减压｜失眠救星｜深度睡眠｜压力释放｜身心放松｜情绪调节｜心理疏导｜白噪音｜大自然的声音｜沉浸式水声｜森林溪流｜柔和雨声｜海浪治愈｜纯净原声｜ASMR水声｜Alpha脑波音乐｜沉浸式听觉疗法｜自然音景｜SoundHealing｜瑜伽冥想｜午休小憩｜居家办公必备｜睡前仪式感｜晚安电台｜阅读陪伴｜SPA背景音乐｜心理咨询BGM]]></summary><name><![CDATA[水声疗愈自然之声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39898_1_292957.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【助眠白噪音】舒缓的流水声，陪你放松入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40d71e45898c76bb9f32914d75e246b5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:34:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39721/]]></url><title><![CDATA[雨生百谷]]></title><summary><![CDATA[春雨至，万物生。本以二十四节气中“谷雨”为灵感，采集与还原自然春雨的真实声景：细雨、连绵雨、檐下雨、水面雨声……层层交织，温润而不扰梦。雨声如同大地的呼吸，节律稳定、频段柔和，能够自然遮蔽杂音，缓慢安抚神经系统，帮助身心从紧绷状态中放松下来，进入更容易入睡的节奏。无需刻意聆听，只需让雨声在耳边流淌，意识便会逐渐沉静。本专辑适合用于：夜晚助眠：改善入睡困难、浅眠易醒情绪减压：缓解焦虑、疲惫与精神内耗冥想放松：阅读、瑜伽、静坐时的自然背景声在这个快节奏的时代，让一场属于春天的雨，慢慢洗去心灵的喧嚣。雨生百谷，帮助身心也回到温柔、生长与安宁之中。]]></summary><name><![CDATA[雨生百谷]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39721_1_254218.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【纯雨白噪音】森林夜雨｜伴着轻柔自然雨声放松入睡，安稳度过漫漫长夜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ceb6cf85ed57ab443837d20ffd6967b4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:30:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43180/]]></url><title><![CDATA[奶龙上学记]]></title><summary><![CDATA[一次意外的时空穿越，时光机将奶龙、小七和暴暴龙带回小七的小学时代。为了体验和过往截然不同的生活，小七带着“萌新”选手——奶龙、暴暴龙，重回龙龙小学，以小学生的身份展开新的冒险！]]></summary><name><![CDATA[奶龙上学记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43180_1_259010.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第66集_爆笑日常_暴雨中的停电时刻_二]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/da2c7d3c88cecea499bcf55af7cfdc72.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:29:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38495/]]></url><title><![CDATA[21天疗愈计划：每天10分钟重启身心能量]]></title><summary><![CDATA[21天，是大脑神经重塑的黄金周期，也是身心从疲惫到焕新的临界点。这张专辑以「每日10分钟」为最小治愈单元，将正念冥想引导、自然声景疗愈与极简钢琴旋律科学融合，打造一套「可量化、易坚持、高回报」的身心重启系统。▍每天10分钟，你将获得：�Day1-7深度放松期钢琴与雨声交织的「白噪音毯」，包裹你的每一根神经末梢，释放累积的压力荷尔蒙；�Day8-14意识觉醒期加入正念呼吸引导的「身心扫描曲」，像拆礼物般层层剥开焦虑外壳，唤醒内在觉知力；Day15-21能量重启期高频音阶与自然韵律共振的「能量灌注曲」，为大脑注入多巴胺，让清晨醒来成为期待。▍适合这样的你•长期处于高压状态的职场人•陷入情绪内耗的敏感者•渴望建立冥想习惯的新手•需要提升专注力的学习者21天后，你会听见自己的改变——不是突然的顿悟，而是发现：清晨的闹钟不再刺耳，地铁上的拥挤变成观察人间的剧场，睡前刷手机的冲动悄然消失，取而代之的是对明日的第一缕期待。�现在开始，让音乐成为你重塑身心的手术刀。更多助眠哄睡音频，尽在@一只百变鹿主页，欢迎关注收听~]]></summary><name><![CDATA[21天疗愈计划：每天10分钟重启身心能量]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38495_1_296065.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深度放松钢琴曲_治愈疲惫，停止内耗，快速进入梦乡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b9cf5b7f8234c7cb010096a6512d7167.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:27:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38419/]]></url><title><![CDATA[大自然8D全景声，疗愈白噪音]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线《大自然8D全景声疗愈白噪音》是一张专为深度放松、冥想与助眠设计的沉浸式自然声景专辑。通过先进的8D环绕声技术，将森林、山涧、海洋、雨林等大自然的纯净声音以立体空间音频呈现，仿佛将您瞬间带入晨雾弥漫的森林、月光下的溪流旁，或海浪轻抚的沙滩，让身心沉浸于一场360°无死角的自然疗愈之旅。专辑收录12种精选自然场景，包括：晨光鸟鸣：唤醒内心的宁静与希望山涧清泉：流水声抚平焦虑，引导深度放松雨林细雨：雨滴轻落树叶，洗净心灵尘埃海浪低语：潮汐韵律助您进入深度睡眠篝火轻响：温暖木柴声带来安全感与归属感每段音频均经过科学调音，融合白噪音的舒缓特性与8D声场的空间沉浸感，帮助您：快速缓解压力与焦虑提升专注力与冥想效率改善失眠，促进深度睡眠恢复身心能量，重获内在平和无论是睡前放松、午后冥想，还是工作学习时的背景音，这张专辑都能成为您“随身携带的自然疗愈舱”。让每一声虫鸣、每一缕风声、每一朵浪花，带您远离喧嚣，回归内心的宁静与自由。闭上眼，深呼吸——自然，正在治愈您。冥想催眠｜深度放松｜森林疗愈｜雨｜正念冥想｜ASMR深度睡眠]]></summary><name><![CDATA[大自然8D全景声，疗愈白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38419_1_334017.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【水声助眠】用流水声放松疲惫大脑，进入极致睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aca32aaa7d6648b6317c019c53726d9c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:26:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/19310/]]></url><title><![CDATA[超级大农民]]></title><summary><![CDATA[种地小农民，偶然成为神农大神传承人，成神器神农鼎主人，以小农民身份创建神农集团，种超级蔬菜瓜果，酿极品美酒佳酿，一双妙手，医行天下，兴建实业，解国人之痛，玩足球，做奶粉，怎么挣钱，怎么为国争光怎么做！从此一跃成为最炙手可热的都市大人物]]></summary><name><![CDATA[超级大农民]]></name><author><![CDATA[尘浮]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/19310_1_258185.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2635集_仙宝问世]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3979f0092ef367ff267724c5739c43c1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:23:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41964/]]></url><title><![CDATA[深海余烬]]></title><summary><![CDATA[在那一天，浓雾封锁了一切。在那一天，他成为了一艘幽灵船的船长。在那一天，他跨过浓雾，直面了一个被彻底颠覆而又支离破碎的世界——昔日的秩序已经荡然无存，奇诡的异象主宰着文明社会之外的无尽海域，孤岛城邦与挑战大海的船队已然成为文明世界仅存的灯火，而旧日的阴影却仍在幽邃深海中蠢蠢欲动，等待继续吞噬这个将亡未亡的世界。但对于失乡号的新船长而言，只有一个问题是他首先要考虑的——谁知道船咋开啊？！]]></summary><name><![CDATA[深海余烬]]></name><author><![CDATA[远瞳]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41964_1_264162.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深海后传_异度旅社第1748集_游荡与遭遇_二]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7a4b4070fb0420e17e79a71358ba8b8f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:19:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39054/]]></url><title><![CDATA[异度旅社]]></title><summary><![CDATA[在日常之下，在理性尽头，在你所熟悉的世界之外——是你从未想象过的风景。当于生第一次打开那扇门的时候，他所熟悉的世界便轰然倒塌。而那直抵世界根源的“真相”，扑面而来。]]></summary><name><![CDATA[异度旅社]]></name><author><![CDATA[远瞳]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39054_1_276163.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1834集_核心解析]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/46b0051e15e9276f319de50619ec9d08.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:18:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39051/]]></url><title><![CDATA[都重生了谁考公务员啊]]></title><summary><![CDATA[省直公务员陈着意外重生自己高三的那一年。于是，一个木讷腼腆、和女生说话都会脸红、只知道学习的高中生；突然变得通晓人情世故，说话做事总是恰到好处，不仅改变了人生轨迹，也越来越吸引女孩子的关注。]]></summary><name><![CDATA[都重生了谁考公务员啊]]></name><author><![CDATA[柳岸花又明]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39051_1_285155.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1908_陈董,你也不想被曝光渣男身份吧_三]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a3eefe1dd0aac848fe0953ac1fe7eb60.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:18:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39014/]]></url><title><![CDATA[麻衣神算子]]></title><summary><![CDATA[爷爷教了我一身算命的本事，却在我帮人算了三次命后，离开了我。从此之后，我不光给活人看命，还要给死人看，更要给.....]]></summary><name><![CDATA[麻衣神算子]]></name><author><![CDATA[骑马钓鱼]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39014_1_310890.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4770集_妖族极南]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5982e19a0b04382b66c89c5659b17120.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:18:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38492/]]></url><title><![CDATA[没钱修什么仙]]></title><summary><![CDATA[贷款修仙保肾要紧利息太高了，必须得整出点成绩来！老者：“你想报仇？”少年：“我被强者反复侮辱，被师尊视为垃圾，我怎么可能不想报仇？”老者摸了摸少年的脑袋，叹道：“好孩子，我来传功给你吧。”少年惊道：“前辈！这怎么行？”老者伸出手：“把你手机给我。”少年看着手机上的变化，震惊道：“前辈！这哪里来的百年功力？”老者微微一笑：“好孩子，这是你在天庭的备用功力，以后急用的时候随用随取，别再被人侮辱了。”少年皱眉：“这不是法力贷吗？我怕……”老者：“天庭是大平台，新用户借百年功力有30天免息，日息最低半天功力，还没你吐纳一周天多。”……张羽冷哼一声，关掉了上面的广告。演职人员：玄心丶有声公馆-主述发热-张羽有声公馆-白真真哈利博客-老板有声的学霸君-苏海峰音渣公羽-李雪莲小时默-赵天行春风桦雨-严老师应龙子-宋海龙无二芯-张翩翩有声公馆童书-炼天极]]></summary><name><![CDATA[没钱修什么仙]]></name><author><![CDATA[熊狼狗]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38492_1_307939.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2716_张部长负重前行,三等分的张羽!_二]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/77c9dfa2c22a54075fe9d440aee75f40.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:18:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42780/]]></url><title><![CDATA[听相声学历史第四季]]></title><summary><![CDATA[听相声学成语第四季以儿童相声的形式为儿童讲授隋唐五代及相关时期的历史故事。形式诙谐幽默、内容内涵丰富、具有极强的寓教于乐性质。将历史的厚重与相声的幽默巧妙结合，前三季已经获得广大儿童及家长朋友们的认可与好评。]]></summary><name><![CDATA[听相声学历史第四季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42780_1_259002.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[176第三回判若两人_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/18ec27c4e83addba3db85b9dadb7074c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:17:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42427/]]></url><title><![CDATA[ASMR不失眠]]></title><summary><![CDATA[戴上耳机，隔绝世界的喧嚣，只留耳边专属温柔�欢迎收听「枕边女友」纯欲口腔音哄睡系列，专为失眠、焦虑、深夜独处的你定制的沉浸式治愈枕边私语！以纯粹软糯的口腔音为核心，搭配轻缓气声、细碎呢喃、温柔轻哼等，顶级立体声录音设备KU100完美还原，仿佛身临其境，给你最贴近耳畔、轻柔包裹双耳的枕边哄睡场景。极致细腻的听觉触感，丝丝缕缕抚平身心疲惫与夏日浮躁，驱散深夜的孤独与内耗。适合熬夜失眠、压力爆棚、睡前胡思乱想的你，戴上耳机，沉浸式坠入温柔梦乡。让专属枕边女友的温柔声息，陪你度过每一个辗转难眠的深夜，满满的安全感，伴你温柔入眠�]]></summary><name><![CDATA[ASMR不失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42427_1_275919.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【催眠女友】只属于你的深夜陪伴，哄你睡个好觉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2b31a2a0024fa50550e6cf605c681762.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:17:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42739/]]></url><title><![CDATA[熊猫勇士]]></title><summary><![CDATA[熊猫勇士&东方奇幻巅峰之作三胞胎熊猫的命运之旅谁是真正的龙语者迷雾叶寻雨墨巨龙预言重生巨龙使者遭冒充，熊猫王国陷入巨大阴谋！本该拯救世界的天选三胞胎，却因一场洪水骨肉分离，在截然不同的环境中艰难求生。面对重重骗局与身份迷局，他们能否识破假象、兄弟重逢？又能否肩负起拯救家园的宿命？命运预言X三胞觉醒X东方奇幻史诗&quot;我们生而不同，却注定共同拯救这个世界&quot;]]></summary><name><![CDATA[熊猫勇士]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42739_1_252531.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第511集_我手里握着的是两条龙的力量]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/75781f3cd4ffc37cb25d725e200e6b35.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:13:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39543/]]></url><title><![CDATA[五行养生曲]]></title><summary><![CDATA[五音，对应五行；五行，通于五脏。本专辑《五行养生曲》，以中医传统“五音疗养”理论为基础，结合现代舒缓音乐编配，通过宫、商、角、徽、羽五种音调的不同特性，引导身心回归平衡状态。在中医理论中：宫音养脾，助中焦运化商音润肺，涤清呼吸之气角音疏肝，解郁去燥徽音养心，安神定志羽音补肾，固本藏精本专辑通过节奏平缓、音色纯净的音乐结构，营造安静、稳定的聆听环境，帮助缓解紧张情绪，调和五脏气机，适合在静养、冥想、休息、睡前或晨起时聆听。音乐养生，重在循序渐进。我是@一只百变鹿，愿这些顺应自然之音，陪你在日常中慢慢调养身心，回归内在的和合与安定。注：本专辑内容基于传统养生理念，仅用于身心调养参考，不替代医学诊疗。]]></summary><name><![CDATA[五行养生曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39543_1_269499.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[五行养生曲（260）_秋日角调养心曲，听见草木生长的力量，唤醒内在生机]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf86928b6da9540ca172e8b0c19ec7af.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:13:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43251/]]></url><title><![CDATA[百病生于气，止于音]]></title><summary><![CDATA[《五行养生乐》是一张融合传统五音智慧与东方禅意美学的疗愈音乐专辑。古人云：百病生于气，止于音。本专辑深耕中华传统五音疗愈智慧，以宫、商、角、徵、羽五音对应人体脏腑节律，融合东方禅意美学，打造专属现代都市人群的静心疗愈听觉盛宴。以空灵古琴、流水禅音、古筝弦鸣、悠远笛韵为主调，借音律同频共振，舒缓身心紧绷的神经，调和五脏六腑气机。喧嚣尘世中，人心易浮躁、心神难安。不如先把手机放到一边，给自己一点安静思考的时间。让清雅的琴音舒展紧绷的思绪，让悠扬的箫声带走心中的疲惫，静听轻柔绵长的禅乐缓缓流淌，在一呼一吸之间，慢慢卸下身心压力，回归内在的平和。沉浸于东方禅韵音律，悠悠古音温柔包裹身心。无论是日间静心解压、放空疗愈，还是夜间安神助眠、安然入梦，皆可聆听。@云上夜听FM温柔姐姐精选助眠专辑（下方蓝字链接�），欢迎订阅收听⏭️：春雨助眠｜御姐哄睡｜催眠女友｜五音疗愈｜听雨入梦｜流水助眠｜棕噪音｜风雪催眠]]></summary><name><![CDATA[百病生于气，止于音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43251_1_285148.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[东方五音疗愈｜琴箫相伴，给自己一段慢时光，适合睡前放松聆听]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f0f66b2927b7cf747553ba1bbba6ca12.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:12:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42736/]]></url><title><![CDATA[猫武士·外传]]></title><summary><![CDATA[1未曾公开的故事《冬青叶的故事》《雾星的征兆》《云星的旅程》2族群秘事《虎掌的愤怒》《叶池的祈愿》《鸽翅的沉默》3族群阴影《枫荫的报复》《鹅羽的诅咒》《乌爪的告别》4族群传奇《斑叶的衷肠》《松星的抉择》《雷星的怀想》5武士之路《红尾的恩债》《褐皮的族群》《影星的生命》]]></summary><name><![CDATA[猫武士·外传]]></name><author><![CDATA[佚名2]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42736_1_266118.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[斑叶的衷肠_第12集_你一定是有所好转了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/14daab24c0e763d8af9463fbf292e14d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-02 21:11:16]]></updateTime></item></datalist></document>