<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><document><webName><![CDATA[13听书网]]></webName><hostName><![CDATA[api.itingshu.iiisss.top]]></hostName><datalist><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43736/]]></url><title><![CDATA[御兽长生：我能提取血脉]]></title><summary><![CDATA[金手指、修仙、御兽流咦，这只鸡居然有微薄的火龙血脉，很好，先买个十万只，造只火龙玩玩。”“哇，这只兔子居然有月兔血脉，买个十万只造只月兔。”这是一个穿越者在修仙大世，依靠能提取血脉的金手指，不断打造神兽的故事。]]></summary><name><![CDATA[御兽长生：我能提取血脉]]></name><author><![CDATA[远古巨兽]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43736_1_270929.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[430集_成为拥有星体的大地主]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6b923411129271230f2ca2c15c0314de.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:36:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44010/]]></url><title><![CDATA[玩具王国之宝宝警长]]></title><summary><![CDATA[神秘的邪恶闪电每天随机袭击玩具，把它们变成失控的破坏者，玩具王国接连上演危机闹剧。乌龟炮兵、变色龙、毛绒兔纷纷失控作乱，伙伴们陷入危险。守护者宝宝警长挺身而出，巧用薄荷龙卷风、纸杯电话、凸透镜等奇妙办法，依靠智慧与勇气化解混乱，安抚失控的同伴，一次次守护大家，让玩具王国重归欢乐美好。]]></summary><name><![CDATA[玩具王国之宝宝警长]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44010_1_262878.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第26集_水库里的秘密]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c3ac7d1b35f42970089ed4efea08ac58.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:22:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43744/]]></url><title><![CDATA[世界神话故事]]></title><summary><![CDATA[一集一个奇幻故事，足不出户环游神话世界！欢迎走进奇妙的世界神话王国！这套儿童有声专辑汇集中国、希腊、阿拉伯、巴比伦、印第安、埃及、非洲、北欧、俄罗斯九大文明的经典神话故事。这里有牛郎织女等中国各族奇妙传说；有勇敢英雄打败妖怪、善良少年冒险闯关；还有世界各地的神明、精灵、小动物的奇幻奇遇。故事用孩子听得懂的声音，讲述天地万物怎么诞生、节日从哪里来，教会孩子分辨善恶，感受不同国家古老有趣的文化，适合睡前听、亲子共听。翻开神话的奇妙大门，和世界各地的英雄、神明一起开启奇幻冒险！「晚安宝贝出品」]]></summary><name><![CDATA[世界神话故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43744_1_326534.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[058_中国神话:心急的悲剧_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ea68dfe0dfb90639721a37bf12346d8c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:15:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43687/]]></url><title><![CDATA[星空下的梦]]></title><summary><![CDATA[这张助眠轻音乐专辑以“放松”为核心，精选多首旋律柔美、节奏舒缓的原创曲目。钢琴、竖琴与长笛的音色温暖通透，配合轻柔的环境音效，营造出静谧安详的聆听氛围。音乐通过渐弱渐慢的动态设计，帮助听者缓解焦虑、平复心绪，让身体逐步进入放松状态。适合睡前冥想、瑜伽放松或午后小憩时播放。无论你是压力大的上班族，还是睡眠浅的长者，这张专辑都能为你筑起一道安静的声墙，带你远离喧嚣，安然入梦。]]></summary><name><![CDATA[星空下的梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43687_1_294739.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[温柔的弦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e897dae75f9899ed5816341c09a81ed6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:13:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43784/]]></url><title><![CDATA[猫千帆2·御兽之王]]></title><summary><![CDATA[父母失踪、御兽资质平平的少年猫千帆，在十五岁生日当天遭大师兄背叛，被夺走资源并抛弃。  绝境中，他意外觉醒全知系统，通过洞察兽宠心声开启逆袭之路。面对一个月后的道馆生死考核与虎视眈眈的强者，三花猫少年携手“废柴”六角龙鱼，踏上了热血沸腾的崛起之旅。]]></summary><name><![CDATA[猫千帆2·御兽之王]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43784_1_285790.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[167_求药无门]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c52b49d8bc8f699c211cfdb81b305752.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:12:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38476/]]></url><title><![CDATA[时光回响，古典钢琴音乐会]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线这是一张专为“减压”和“治愈”而生的古典钢琴专辑。《时光回响》不仅是对古典乐黄金时代的致敬，更是送给现代人心灵的一份礼物。这些由钢琴大师们谱写的旋律，曾是抚慰贵族焦躁的夜曲，是描绘静谧月光的音画，也是作曲家与自我和解的独白。今天，它们跨越时空，为你而来。当第一个音符响起，一个纯净、安稳的声场便将你环绕，这些曲子旋律优美，和声舒缓，是经过科学验证的能够有效缓解焦虑、降低心率的“声音良药”。无论是在通勤路上、工作间隙、睡前时光，或是需要专注与冥想的时刻，它都是你完美的听觉伴侣。告别烦躁，深度放松，从聆听这场穿越时空的治愈音乐会开始。精选大师经典，用科学验证的舒缓旋律，为你构筑一片内心的宁静地。解压音乐｜疗愈｜治愈系｜正念冥想｜静心助眠｜深度睡眠｜放松身心｜白噪音｜自然之声｜雨声助眠｜轻音乐｜纯音乐｜钢琴曲｜轻柔钢琴｜放松钢琴｜ASMR助眠｜ASMR放松｜睡眠ASMR｜放松声音｜疗愈氛围｜放松旋律｜舒缓音乐｜心灵疗愈｜内心平静｜安神音乐｜正念练习｜冥想引导｜专注力音乐｜背景音乐｜舒缓白噪音｜大自然声音｜睡眠放松｜冥想白噪音｜瑜伽音乐｜spa音乐]]></summary><name><![CDATA[时光回响，古典钢琴音乐会]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38476_1_285714.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深夜单曲循环_一首让人心安的钢琴曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9fd4916ce146b23bba340254e612f091.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:11:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41701/]]></url><title><![CDATA[粉红噪音催眠摇篮曲]]></title><summary><![CDATA[《粉红噪音》因其柔和、稳定的声音特性，被广泛认为有助于改善睡眠质量和放松心情。助眠与改善睡眠质量研究表明，粉红噪音稳定而单调的频率能够放缓和调节脑电波，帮助人进入更深层次、更平静的睡眠状态。它比高频成分更丰富的白噪音听起来更柔和、更接近自然，因此在助眠方面效果更佳。有研究发现，高达75%的志愿者表示在粉红噪音环境中睡眠更为安稳，稳定睡眠的时间也有所增加。帮助集中注意力对于一些人，特别是ADHD人群，粉红噪音可以作为一种“大脑摇篮曲”，帮助屏蔽环境中的干扰声音，从而提升专注力。缓解焦虑与压力粉红噪音可以作为一种背景声，帮助掩盖突发的、令人烦躁的声音，从而起到安抚神经的作用。它混合了高频和低频的声音，如雨声、风声、瀑布声，这些声音通常能带来平静的感觉。点击订阅本专辑，建议在收听过程中使用手机或电脑的外放扬声器播放，而不是耳机，以避免可能的听觉干扰、及长时间戴耳机的听力损伤。这里是@云上夜听FM助眠频道，主页有更多舒压、放松、助眠作品，欢迎关注+订阅收听，也可点击下方链接，直接跳转⏭️：春雨助眠｜御姐哄睡｜夏天的声音｜风雪催眠｜棕噪音｜助眠乡下田野的声音｜声控陷阱｜听雨]]></summary><name><![CDATA[粉红噪音催眠摇篮曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41701_1_303767.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[粉红噪音_大自然的声音_今夜枕雨入眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dd7742c6bb18d5b667a3063ec66d5d4f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:10:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41396/]]></url><title><![CDATA[陛下，你管这叫没落寒门]]></title><summary><![CDATA[陆明渊穿越大乾，成为备受轻视的没落寒门嫡长子。家族逼他弃学务农，他偏要逆天读书，凭惊世才学县试、府试、院试连夺第一，被赞千古第一童生、第一举人。殿试夺魁后平步青云，官至户部侍郎，其弟亦高中状元，一门双状元震动朝野。面对权倾天下的陆氏兄弟，众大臣惊问永安帝：“陛下，你管这叫没落寒门？"]]></summary><name><![CDATA[陛下，你管这叫没落寒门]]></name><author><![CDATA[挽天火]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41396_1_533599.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[没落寒门_1185_苏州府的黑暗!1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/67fce2d184abbb796b848d2817ad64f8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:07:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38782/]]></url><title><![CDATA[雨声白噪音心灵减压沉浸式下雨声疗愈ASMR助眠]]></title><summary><![CDATA[在快节奏、高压力的现代生活里，我们的心灵宛如紧绷的琴弦，时刻承受着来自工作、生活、人际等各方面的重压，渴望一片能让灵魂栖息、压力释放的宁静港湾。而本张《雨声》白噪音专辑，正是为疲惫心灵量身打造的治愈良方。自然之音，唤醒心灵本真专辑精心收录了多种不同场景与风格的雨声，从轻柔细密的绵绵细雨，到磅礴大气的倾盆暴雨，每一滴雨的落下，都仿佛是大自然最温柔的抚慰。那淅淅沥沥的雨滴声，如同灵动的音符，在空气中跳跃、交织，奏响一曲曲纯净的自然乐章。闭上双眼，静静聆听，仿佛置身于静谧的森林深处，或是空旷的田野之间，与大自然融为一体，让心灵回归最本真的状态，忘却尘世的喧嚣与烦恼。无论你是在忙碌的工作间隙需要片刻的放松，还是在夜晚难以入眠时渴望一份宁静，亦或是想要在冥想、瑜伽等活动中寻找内心的平和，本张《雨声》白噪音专辑都将是你的绝佳选择。这里是云上夜听FM，让这纯净的雨声，成为你心灵的避风港，陪伴你度过每一个美好的时刻。雨声｜白噪音｜助眠｜放松｜减压｜冥想｜疗愈｜沉浸式｜ASMR｜自然声音｜舒缓压力｜深度睡眠｜心灵放松｜静听雨声｜身心疗愈｜睡眠音乐｜治愈系音乐]]></summary><name><![CDATA[雨声白噪音心灵减压沉浸式下雨声疗愈ASMR助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38782_1_578445.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[密集清脆的雨点声,沉浸式大雨白噪音,消除疲劳,适合安静放松与助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/af548b4cd4395da92822278cae3c5a5f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:07:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34464/]]></url><title><![CDATA[梦里修仙千年，醒来我已无敌]]></title><summary><![CDATA[一个老婆，两个老婆，三个老婆.......九百九十八，九百九十九，哦吼吼吼，一千个老婆，神仙日子啊~刚刚大学毕业的林白遭遇车祸昏迷三年，他梦见自己穿越仙界，修炼千年，不但成为仙界第一人，还和仙界九大圣女结为道侣，然而天劫来临，他和九大圣女皆被天劫击溃，魂飞魄散，而他也就此从医院醒来。醒来的林白，惊奇发现江城大学天才校花秦雪瑶，居然成了自己的女朋友，而他不知道的是，他那九位圣女道侣，也同一时间，在世界各地醒来……]]></summary><name><![CDATA[梦里修仙千年，醒来我已无敌]]></name><author><![CDATA[心在流浪]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34464_1_267906.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2742章_那样就更像情侣装啦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/15f5c17f6a2993860315b74ebfff6f6f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:06:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37797/]]></url><title><![CDATA[五音疗愈]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线在喧嚣纷扰的现代生活中，我们总在寻觅一处让身心得以安顿的净土。其实，这份宁静与和谐，早已蕴藏在千年华夏的智慧回响之中。本专辑《五音疗愈》并非寻常音乐合集，它是一次深度的声音疗愈体验，一次源自《黄帝内经》的传统智慧实践。我们依据“五音疗愈”的古法理论，精心创作与编曲，将宫（土）、商（金）、角（木）、徽（火）、羽（水）五音，与人体脾、肺、肝、心、肾五脏相对应，通过特定频率的声波震动，调和气血，平衡身心。当沉稳敦厚的「宫」调响起，如大地般滋养脾胃，化解忧思；当清澈悠远的「商」调流转，似秋风般涤荡肺腑，收敛心神；当生机盎然的「角」调萌发，若林木般舒畅通达，解郁除烦；当欢快喜悦的「徵」调跳跃，同暖阳般温养心脉，驱散阴霾；当柔婉深沉的「羽」调滑落，像流水般滋润肾元，宁神益智。聆听，即疗愈！请您寻一个安静的角落，戴上耳机，以最舒适的姿态躺下或静坐，实现一场深度的自我修复与能量更新。让我们一同循声入境，五韵调和，寻回身心本初的安宁与喜悦。]]></summary><name><![CDATA[五音疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37797_1_1218232.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[(423)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/43c4800d29c69a3a69c9f5a65a27e01e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:05:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43047/]]></url><title><![CDATA[一夜雨声，清凉入梦]]></title><summary><![CDATA[睡不着的时候，就来听一场雨吧。雨点落在屋檐和窗台上，淅淅沥沥，不催你入睡，也不打扰你发呆。白天没处理完的情绪、脑子里反复打转的小事，都先放一放。今晚不用想得太明白，也不用强迫自己立刻睡着。把音量调到舒服的位置，关掉灯，找个喜欢的姿势躺好。让雨声替你挡住外面的嘈杂，也陪你熬过那些格外清醒的时刻。希望听着听着，你的呼吸会慢下来，眼皮会一点点变沉，然后在不知不觉间，做一个安稳的梦。]]></summary><name><![CDATA[一夜雨声，清凉入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43047_1_271301.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨滴噼里啪啦敲打屋顶,清脆雨声从头顶传来,慢慢卸下疲惫]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/efdd84871158631e23e75dac8a55ce82.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:04:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44009/]]></url><title><![CDATA[鸦若木之神医昭世录]]></title><summary><![CDATA[13 岁的鸦若木被师父“逐出”了山,要求她入世游历。入世的第一站,就定在了她小时候生活的山桃村。    小老头悄悄告诉她,她会在山桃村遇见一只大妖,这大妖身上……有一项她不容错失的机缘。    不容错失吗？那可一定要拿到啊！    回到村里,旧人相聚,本应该是一副泪眼婆娑的景象,可为什么村里的叔叔伯伯爷爷奶奶们非但没有抱着她哭,反而转手就要把她献给山神?    就连村里的三岁小儿都知道,那所谓的山神,分明是吃人的妖!    面对那些用“大义”压着她的众人,鸦若木拍着胸脯,一脸大义凛然——“为了村子,我愿意！”    实际上,她心里在想——“山神吗？能伪装成山神的妖……应该算得上是一只大妖吧？”]]></summary><name><![CDATA[鸦若木之神医昭世录]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44009_1_289121.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[拨乱反正篇_第38集_真正的山神]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a385aa6ef58cc454ba3e47ea163dcbf9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:04:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38508/]]></url><title><![CDATA[春雨 - 缠绵下雨声白噪音 - 沉浸式听雨ASMR疗愈助眠]]></title><summary><![CDATA[《春雨》是一张以雨声白噪音为核心的沉浸式助眠专辑。滴答的春雨声敲打在窗台上，温柔而细腻，带来一种久违的放松与安宁。这里没有喧嚣，只有自然的低语与心灵的共鸣。当你戴上耳机，仿佛身处春夜，细雨轻落，空气湿润而清新。 专辑亮点▸超高保真双声道录制雨声，还原水滴碰撞叶尖、涟漪荡漾的细腻层次▸动态混音技术营造360°环绕声场，仿佛置身江南竹林小屋▸深夜助眠特调频段，有效掩蔽耳鸣与焦虑杂音，引导快速入眠▸无突然音变设计，全程温柔渐进式雨势，守护深度睡眠周期 适用场景失眠困扰者｜焦虑缓解｜专注学习｜冥想禅修白噪音依赖者｜ASMR触发者｜声疗爱好者让这场绵长的春雨洗去白日喧嚣，在渐弱的雨声中坠入云绒般的睡意里。明早醒来时，或许会发现——梦里也带着青草湿润的清香。]]></summary><name><![CDATA[春雨 - 缠绵下雨声白噪音 - 沉浸式听雨ASMR疗愈助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38508_1_299504.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[催眠的自然白噪音,听着连绵不断的雨声,解压放松,让你快速进入睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/516dad298d667372d9816aca28727611.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:03:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34938/]]></url><title><![CDATA[末世第一狠人]]></title><summary><![CDATA[一觉醒来丧尸病毒爆发，全球沦陷人类文明分崩，作为幸存者，活下去是唯一渴求！ 问：末世怎样才能活下去？答：首先要狠！【非重生】【轻系统】【丧尸】【末世生存】【杀伐果断】【不圣母】]]></summary><name><![CDATA[末世第一狠人]]></name><author><![CDATA[差不多了]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34938_1_269848.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2875集_法抗再高,也怕物理伤害]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40520b614bff1393c7e9e052aadee0d0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:02:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41915/]]></url><title><![CDATA[篝火助眠，听白噪音入梦]]></title><summary><![CDATA[白日积攒的疲惫、紧绷神经、辗转难眠的焦灼，都能在绵长温暖的篝火声里慢慢消解。《篝火助眠》以温暖真实的火焰燃烧声为核心，收录木柴轻轻爆裂、火星细微跳动、夜风缓缓掠过的自然环境音，偶有微风拂过林间的轻响、远处隐约虫鸣作衬，层次舒缓柔和，为深陷焦虑、失眠、思绪纷乱的你搭建一处温柔栖居地。火光似落在耳畔，暖意漫过周身，放缓急促呼吸，抚平浮躁思绪，引导身心沉入松弛状态。无论是深夜失眠、午睡小憩，还是独处放空、舒缓情绪，都适宜循环聆听，为你带来舒缓而沉浸的听觉体验。关掉手机，闭上眼睛，在柔和篝火声中进入更自然、更安心、更深层的休息状态。搭配香薰、热茶、睡前拉伸使用，让每一次入睡都变得从容、柔软且有安全感。喜马拉雅精选·@云上夜听FM·白噪音助眠频道点击下方蓝字链接�跳转收听：春雨助眠｜御姐哄睡｜海浪白噪音｜棕噪音｜听雨入梦｜宫商角徽羽｜夏天的声音｜禅音禅韵｜流水声助眠｜雨声催眠｜风雪哄睡｜田野的声音｜多巴胺音乐｜东方疗愈｜深度睡眠｜声控陷阱｜睡个好觉｜宝宝哄睡｜催眠女友｜粉红噪音｜自然之声｜宇宙电波｜人声嘈杂｜森林溪流｜睡前故事｜秋雨｜]]></summary><name><![CDATA[篝火助眠，听白噪音入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41915_1_289316.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[小溪在身旁潺潺流淌,柴火轻轻燃烧_大自然催眠曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c75199ca53fbefebafca4e31e04281c7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 02:00:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34472/]]></url><title><![CDATA[道士不好惹]]></title><summary><![CDATA[终南山，世人只知终南山有全真教，却不知终南山下有一座破败的道观。那一天，古井观的人横空出世，从此名冠天下！]]></summary><name><![CDATA[道士不好惹]]></name><author><![CDATA[困得睡不着]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34472_1_273695.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3703集_你嗷一下啊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/84b5517c175c8d6ec95b61a2c33fe49f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:58:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42764/]]></url><title><![CDATA[听见自然一夜好眠]]></title><summary><![CDATA[暂别城市喧嚣，奔赴一场自然安眠。让耳朵回归自然，在轻柔稳定的自然白噪音中逐渐放松身心，缓解一天积累的疲惫与压力，让睡意自然触发。《听见自然》内的作品都是我实地录制的大自然高品质原声，旨在为你打造身临其境的大自然声学环境，激活潜意识，帮助大脑快速进入放松状态。无论你是深受失眠困扰、焦虑内耗的打工人，还是需要静心专注的修养者，伴随纯净律动，舒缓焦虑情绪，体验“3分钟快速入睡”的奇妙疗愈。今夜，放下手机与繁杂琐事，在自然的怀抱中安然入梦，重获满电复活的深睡体验。这里是@云上夜听FM温柔姐姐的助眠频道，自2010年开始深耕户外白噪音的录制，至今全网播放量已破10亿+，获得听众朋友们的一致好评。如果你现在也正深陷在失眠、焦虑、内耗的情绪中无法自拔，不妨订阅我的专辑，让大自然的力量疗愈你⏭️：春雨助眠｜御姐哄睡｜Now冥想｜棕噪音｜听雨入梦｜宫商角徽羽｜风雪催眠｜宝宝哄睡｜流水助眠｜森林物语｜海浪白噪音｜声动自然｜自然乐章｜夏夜虫鸣｜雨声白噪音]]></summary><name><![CDATA[听见自然一夜好眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42764_1_267905.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[伴随自然流水声舒适入眠_舒缓身心・自然白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/79f3e2714fce707c797e49b786b0dd51.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:58:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43357/]]></url><title><![CDATA[灵境行者]]></title><summary><![CDATA[当一张印着“夜游神”篆文的黑色卡片，从失踪好友雷一兵的快递中滑落，松海大学新生张元清的人生被彻底撕裂 -- 他无意间叩开了“灵境”的大门这是一个与现实交织的超现实空间，随机分配的角色卡赋予凡人异能，却也暗藏死亡陷阱:佘灵隧道的古庙怪谈、金水游乐园的童话诡局、崖山之海的阴尸秘阵，每一处灵境副本都是生死试炼，而任务奖励的背后，是全球超自然阴谋的冰山一角。]]></summary><name><![CDATA[灵境行者]]></name><author><![CDATA[卖报小郎君]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43357_1_280023.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1926集_圣者混战]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7ba76fecc86640982343cf7e898df57f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:58:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43882/]]></url><title><![CDATA[玩不累妈妈之玩具拆箱]]></title><summary><![CDATA[跟着玩不累妈妈一起解锁琳琅满目的新奇玩具，沉浸式趣味拆箱，邂逅各式惊喜好物，在开箱瞬间收获满满的童真与快乐，陪伴孩子感受期待的美好，在轻松玩乐中拓展眼界，点亮属于童年缤纷有趣的小世界，创造快乐的童年时光。]]></summary><name><![CDATA[玩不累妈妈之玩具拆箱]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43882_1_578444.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[咖宝晶钻暴风巨人]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cc17c3255027a3820b233813cc82cd47.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:57:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37875/]]></url><title><![CDATA[自然乐章大自然的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[烦躁紧张快速的现代生活，你是否感到无助、彷徨。这张专辑带你远离烦恼，走进自然仙境，你喜欢的自然风景，这里都有。每个声音，都有一个故事，每一天为你展示不同的景色，放松心情，放松每一寸肌肤，舒心入眠。期待你来聆听…]]></summary><name><![CDATA[自然乐章大自然的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37875_1_310220.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[淅淅沥沥的小雨,为你缓解身心疲惫,听着舒服的雨声慢慢放松入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/63fb1938bae62932f1038ed9b880b25b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:55:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44024/]]></url><title><![CDATA[柠檬味的小甜糖]]></title><summary><![CDATA[对门的小院子空了十几年后终于迎来新主人。江随因为装修噪音整整两个月没睡过好觉，对素未谋面的新邻居积怨已久。听妈妈周红梅说要对新邻居友好，他嗤之以鼻——直到有一天，他看见从小院子里走出来一个长发及腰、肤白貌美的小仙女秦意。&quot;哎呦我去，不就是对新邻居友好嘛，小事，心也给你要不要！&quot;秦意跟着奶奶回到老家四州县，起先对这个依山傍水、冬暖夏凉的小县城很满意，直到碰上对门的小狼狗江随。小狼狗虎视眈眈，她觉得自己就像一块大肥肉，对方随时会扑上来一口吃掉。两人从邻居到同班同学，江随开启厚脸皮追妻模式——认&quot;姐妹&quot;、送水、护短、吃醋样样精通。秦意从最初的防备嫌弃，到逐渐被这个嘴贱心热的小狼狗打动。故事穿插江随一家的搞笑日常（战斗力爆表的妈妈、黏老婆的扛把子爸爸）、校园生活和朋友互动，全程轻松甜宠，最终两人从青涩的高中校园走向圆满的结局。邻居变恋人的甜宠设定、小仙女×厚脸皮小狼狗的反差萌、江随一家的搞笑家庭日常、轻松不虐的校园青春、柠檬精男主的吃醋名场面。。]]></summary><name><![CDATA[柠檬味的小甜糖]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44024_1_293801.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第283集_吃软不吃硬]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/28bf9425d129ac1c747ec2619adc634a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:55:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41998/]]></url><title><![CDATA[红楼芳华，权倾天下]]></title><summary><![CDATA[【北宋末背景，加了红楼作为后宫戏，没看过红楼也不影响观看，红楼，水浒结合体，荣耀一星名人堂，日万，质量保证】穿越成西门庆，见到的第一个女人不是潘金莲竟是红楼秦可卿。这大宋靖康之耻将临，亦如红楼将倾！我堂堂清河县一霸，带着一群泼皮杀才，在宋徽宗跟前混的是风生水起！潘金莲，李瓶儿遇上了薛宝钗，林黛玉，这些天底下最能斗的女人们凑在一个园子，也不知谁更厉害！惹恼了大官人我，又是一顿家法大棒伺候！有干爹蔡京撑腰，抄了贾府也是顺手的事。我爬啊爬！爬垮了干爹，爬塌了宋徽宗宋钦宗。爬到最高处，只剩我一个权倾朝野！黄袍加身！只手拦住南侵覆灭的滚滚狼烟！]]></summary><name><![CDATA[红楼芳华，权倾天下]]></name><author><![CDATA[爱车的z]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41998_1_296423.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1205_宝玉竞雄大官人,接晴雯!7]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/25b29cf5f057963020a2e705e9fb44da.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:54:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38353/]]></url><title><![CDATA[秋雨雨声催眠大自然的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[秋雨绵绵，催人入眠。你是否曾在这繁华世界的喧嚣中感到疲倦，渴望寻找一处宁静的港湾？是时候探索一下冥想的世界了，一个让你在繁杂中找到内心的平静，让你在喧嚣中找到宁静的秘境。让我们一起开始这场深度探索内心的旅程吧！]]></summary><name><![CDATA[秋雨雨声催眠大自然的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38353_1_252285.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[凉亭秋雨・听雨落在公园长椅和落叶上・舒压助眠_困了就安心睡吧]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/382c070df9a00acf202c7b009e38d2ba.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:50:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43680/]]></url><title><![CDATA[竹林听雨・雨声助眠]]></title><summary><![CDATA[如果你平时喜欢听雨睡觉，这张专辑应该会很适合你。这是一张专门为睡眠、放松、专注准备的竹林雨声白噪音专辑。没有人说话，没有复杂旋律，也没有突然冒出来的其他杂七杂八的声音。打开之后，就是一场安安静静的可以陪伴你一整晚的下雨声。雨点落在竹叶上，沙沙作响；远处的雨声一层一层铺开，偶尔夹着一点风吹竹叶的声音。整体不会太吵，也不会太闷，很适合晚上关灯以后一直放着听。如果你经常：睡前脑子停不下来，越躺越清醒；外面车声、人声太闹，总被吵醒；喜欢听雨，但又觉得普通雨声太单调；学习、看书、工作时想要一点不打扰人的背景声；或者只是累了一天，想找个安静的声音放空一下……都可以试试这张专辑。竹林听雨，一场适合睡前聆听的大自然白噪音。这张《竹林听雨》，想做的其实很简单——让你在忙了一天以后，有一片不被打扰的私人空间，可以安安静静独自待一会儿。很多时候，人不是一定要听什么催眠神曲才能睡着，周围安静下来，脑子慢慢不想事了，睡意自然也就来了…更多推荐：春雨助眠｜风雪哄睡｜五行养生乐｜听雨入睡｜御姐哄睡｜流水助眠｜听见自然｜棕噪音｜宝宝哄睡｜宫商角徵羽｜枕边女友｜夏夜虫鸣｜大自然的雷雨声｜雨中漫步]]></summary><name><![CDATA[竹林听雨・雨声助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43680_1_264734.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[轻柔雨滴声助眠_10分钟快速入睡_纯净自然雨声白噪音,舒缓放松、深度睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/61bcd450486758871fca34d5ede7e969.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:47:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42264/]]></url><title><![CDATA[声动自然]]></title><summary><![CDATA[你有多久没有认真听过大自然的声音了？你是否已经被钢筋水泥的都市牢笼所禁锢？你是否正深陷在日复一日的繁重工作、学业中，辗转难眠，而又无法自拔？订阅收听本专辑，让自然的声音慢慢带走你一天的疲惫。专辑内的作品是我深入到乡下、森林、山谷间里录制到的纯自然原声，力求为你还原最真实的自然氛围。在聆听的过程中你可以感受到微风穿过树叶，林间的溪水清清流淌，远处偶尔传来清脆的鸟鸣，每一种声音都自然、柔和，旨在为你营造舒适、沉浸的个人空间。当夜晚难以入睡、心情紧张或思绪纷乱时，可以戴上耳机、调低音量，让《森林白噪音》陪伴你，在温柔宁静的自然声中放松身心，慢慢进入深度睡眠，迎接一个清爽而平静的清晨。不论何时，这都是一片专属你自己的绿野仙踪。]]></summary><name><![CDATA[声动自然]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42264_1_267904.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清澈河水潺潺流淌,像温柔的摇篮曲一样陪你入眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/35852a504d40de8a40246850e757baa7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:45:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38960/]]></url><title><![CDATA[全景声白噪音沉浸式大自然听雨助眠]]></title><summary><![CDATA[雨落有声，万物生息。本专辑以全景声白噪音技术为核心，捕捉雨滴与自然万物碰撞的细腻声响，构建360°沉浸式声场，带您穿越喧嚣，遁入一场治愈身心的雨幕冥想。核心特色：·全景声雨境还原：通过高精度环境录音与空间音频算法，还原雨打竹林、屋檐滴水、湖面涟漪等12种真实雨景，每一滴雨声皆有方向与层次，仿佛置身雨中世界。·自然交响疗愈：雨声为引，融入风声、虫鸣、远山雷鸣等背景音，形成动态平衡的“自然白噪音交响乐”，激活副交感神经，缓解焦虑，引导深度放松。·冥想级沉浸体验：无音乐干扰，仅保留纯粹自然声景，提升睡眠质量。·专业声学优化：采用双耳录音技术与低频增强算法，适配各类耳机及音响设备，即使身处城市，也能感受雨声穿透耳膜、浸润心灵的治愈力量。适用人群：·失眠者：用雨声替代药物，自然引导深度睡眠·压力人群：雨幕隔绝外界纷扰，重建内心秩序·冥想爱好者：以雨声为锚点，提升专注力与正念感知· 自然爱好者：足不出户，收藏世界各地的雨季诗篇“雨是天空写给大地的情书，而我们将这份温柔送进你的耳畔。”——这里是@云上夜听FM，闭上眼，让雨声洗净尘埃，在万物生长的韵律中，找回生命的原始呼吸。]]></summary><name><![CDATA[全景声白噪音沉浸式大自然听雨助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38960_1_254494.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[哗啦啦的大雨下个不停,听着雨声慢慢入睡_自然白噪音·深度睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bae14e86a2804ac3a5176cc4c97b0b1c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:42:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39402/]]></url><title><![CDATA[仙人消失之后]]></title><summary><![CDATA[三千年前，天魔降临。仙人出手，胜而逐之，天魔退出人间。其后天地灾变致灵气衰弱，仙人消失，天魔却化身神明，重新渗透人间；一百六十多年前，神物降临。富饶的赤帕高原、战无不胜的盘龙古城，尽数化为黄土；如今，我，降临了！追寻仙人留下的线索，扭转既定的宿命，解开仙魔的真相……而一切的起源，要从回到盘龙古城、体验波澜悲壮的历史开始。PS：本文为迷雾文，不开上帝视角，世界的全貌及真相随主角行动而逐步揭开，重探索、重体验，不套路。]]></summary><name><![CDATA[仙人消失之后]]></name><author><![CDATA[风行水云间]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39402_1_308973.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1759]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/05d3bac94446e5cdd33b16296c50ca56.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:39:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37950/]]></url><title><![CDATA[助眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑1、人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。2、懂得做自己，比懂事更重要。3、所谓的门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。4、受得了多大的委屈，你就能做得了多大的事。5、遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。《助眠钢琴曲》独家上线喜马拉雅，欢迎订阅收听，希望能帮助你安然入睡！音乐人：傅晴天，00后原创音乐人、唱作人、制作人，代表作:《爱有什么用》和《惑星の目》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37950_1_294123.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅音绕]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/954a766a65603be562f353acef25dcd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:36:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38050/]]></url><title><![CDATA[好听的纯音乐]]></title><summary><![CDATA[休闲放松时刻必备轻音乐，带上耳机，一秒进入极度放松慵懒、高度治愈时刻！安静的宅在家中，听听轻音乐，自由纯净，慰藉心灵。好好生活，慢慢治愈，悄悄发光。请让我用轻音乐陪伴你，陪你度过疲惫孤单的时刻吧！]]></summary><name><![CDATA[好听的纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38050_1_294122.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星河入梦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d30d6273ee9d2c6156dba2b0a9c856a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:35:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42548/]]></url><title><![CDATA[火种骑士团]]></title><summary><![CDATA[十三岁的猫族少年影子，是小有名气的侠盗。在劫富济贫时，他遇到了一个宁死也不肯屈膝的同龄少年——龙眼。影子的头脑智计百出，龙眼的剑术天下无双。两个少年一拍即合，决定组建“火种骑士团”，反抗暴君的统治。这个成立于偏远山村，穷到吃不起饭的骑士团，将会四处出击，消除压迫，将各路能人异士纳入麾下，从无名小卒成长为令整个帝国颤抖的力量。]]></summary><name><![CDATA[火种骑士团]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42548_1_278534.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星火燎原篇_第244集_谁才是最强的]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6d6c16d98feeb10dee91099338a0cb18.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:34:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38240/]]></url><title><![CDATA[大自然冥想]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022《大自然冥想》专辑是以大自然白噪音为底做的一张轻音乐冥想专辑，可以让人在音乐中得到放松和治愈。专辑中的钢琴轻音乐的作用是希望通过优美得旋律和白噪音来使人感觉身处于大自然中，从而达到放松和解压的效果。而大自然冥想音乐则是通过简单且慢节奏的旋律达到催眠疗愈以及提升人们积极正能量的效果。用大自然的声音来感受大自然的魅力，陶醉在大自然的怀抱之中，洗去心里的尘埃和城市的喧嚣！音乐人王浠维：音乐制作人、歌手、词曲创作人，大学就读于德国汉堡音乐与戏剧学院，代表作《七年》、《离别颂》。音乐人：王浠维出品人：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[大自然冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38240_1_275022.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜安·疏影]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eabaf1a241fab5a888af9c8723c8fbb5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:33:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/32375/]]></url><title><![CDATA[资治通鉴]]></title><summary><![CDATA[正如清代史家钱大昕说，读十七史，不可不兼读《资治通鉴》。“读资治通鉴，就像看高人下棋。历史人物的每一步，都是一个棋谱。我们看多了，自会下棋了。”《资治通鉴》正是一盘智慧的棋局，打开你的历史视野，开悟你的思维。]]></summary><name><![CDATA[资治通鉴]]></name><author><![CDATA[（宋）司马光]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/32375_1_310219.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3410集_宋纪一百二十一卷_宋高宗绍兴八年]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d61008d71e77e2bbbc9473e0d8428d4a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:33:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38377/]]></url><title><![CDATA[阿尔法冥想]]></title><summary><![CDATA[深度睡眠&#124;10分钟入眠&#124;脑波疗愈&#124;放松助眠催眠SPA纯音乐本专辑向渴望健康睡眠的人们，提供了进入深睡眠的有效办法。音乐包括：spa深度睡眠音乐放松音乐催眠音乐治疗音乐胎教音乐纯音乐催眠曲脑波音乐世界本寂静喧嚣在人心，心平气和静入眠。睡前戴上耳机，伴随那来自灵魂的浅唱进入梦的怀抱。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38377_1_247240.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[水边的女孩]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9f46aa3a7521c7eefc19db74093c070b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:32:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36728/]]></url><title><![CDATA[叮叮姐姐讲故事]]></title><summary><![CDATA[适合不同年龄段的小朋友收听专为可爱的天使宝宝录制内容包含：儿童寓言故事，哲理故事，宝宝睡前故事，可针对不同年龄段的小朋友做启蒙教育为了给孩子最合适的故事，找到父母最关心的方向，孩子最常见的问题。为了保证故事的质量，精心打磨每一个故事，从选题、价值观等找到给孩子最完美的内容。这些故事能够化解孩子心里的困惑和苦恼，帮助父母解决育儿的焦虑。不要忘记，每一个大人，曾经也是孩子，每一个孩子，生来就有天马行空的幻想。适合谁听肚子里有宝宝的准妈妈，可以作为胎教故事，愉悦心情；小婴儿、学龄前后的所有小宝贝们，丰富孩子的想象力、提高孩子的情商、提高语言表达能力、养成阅读的好习惯；还有所有喜欢听故事的大朋友们！充满爱充满童趣的心是没有年龄限制的！培养孩子的好习惯，小故事大道理，让孩子和父母听到好故事，共享亲子美好时光。也让孩子在故事中感受真善美，学会分辨假丑恶，放飞想象力，让儿童感受大千世界的神奇！]]></summary><name><![CDATA[叮叮姐姐讲故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36728_1_310464.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[我们都是好朋友]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d7b1922c05825f22f81351704ad0b2e4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:31:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38524/]]></url><title><![CDATA[带上音乐去旅行]]></title><summary><![CDATA[当生活太满，不如让自己轻一点。带上音乐去旅行，让旋律代替语言，让心随节奏流动。这是一场没有终点的旅程，也是一场为心灵而奏的音乐之路。你不一定要走很远，戴上耳机，就能到达世界的另一端。这是一张为灵魂打造的旅行地图，收录世界各地的疗愈韵律与旅途原声。无论你在通勤路上、书桌之前，或是一个需要逃离的瞬间，按下播放键，便能瞬间置身托斯卡纳的艳阳下、京都的禅院中，或66号公路无尽的旷野。我们混合了自然录音、民族器乐与沉浸式编曲，不只为了聆听，更为了带你去往远方。让每一段旋律，都成为你心灵的行李。订阅专辑，即刻出发。旅行｜旅行音乐｜背景音乐｜治愈｜疗愈｜放松｜冥想｜徒步｜自驾游｜在路上｜小众｜歌单｜纯音乐｜世界音乐｜轻音乐｜旅行BGM｜心灵疗愈｜精神旅行｜耳朵去旅行｜单曲循环｜带上音乐去旅行｜旅行音乐｜公路音乐｜轻音乐｜治愈音乐｜放松音乐｜疗愈音乐｜减压音乐｜纯音乐｜背景音乐｜旅途心情｜自驾游音乐｜自然音乐｜钢琴轻音乐｜舒缓旋律｜冥想音乐｜助眠音乐｜放空音乐｜情绪疗愈｜心灵放松｜自由之旅｜音乐旅程｜治愈系旋律｜旅行白噪音｜正念冥想｜心灵治愈｜放松身心｜平静旋律｜安静音乐]]></summary><name><![CDATA[带上音乐去旅行]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38524_1_293517.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[大脑休息时间_温柔舒缓的治愈纯音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fd6fd52ae1552e42317cc45c0d09a247.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:31:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30793/]]></url><title><![CDATA[罚罪]]></title><summary><![CDATA[一桩桩离奇的案件，层层迷雾包裹之下，到底隐藏着怎样的罪恶？罚罪！带你穿过迷雾，直击凶手！每个案件里普通小人物背后都藏着令人感慨又忧伤的曲折故事，看似无法解释，恐怖至极，实际上都是人为，有时候比鬼神更可怕的是人心！接下来...请准备好您的耳朵，故事...开始了...让我们一起品别人的故事，反思自己的人生...]]></summary><name><![CDATA[罚罪]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/30793_1_269095.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[灰烬证词01]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/97fa09de2246305f22ba5074ff4dfd35.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:30:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42517/]]></url><title><![CDATA[白噪音柔音治愈身心]]></title><summary><![CDATA[《白噪音柔音治愈身心》这是一场献给疲惫灵魂的温柔声援。当世界太过喧嚣，请允许这片纯白之声为你筑起一道柔软的屏障。我们采集了山涧溪流的低语、林间微风的呼吸与绵密雨落的呢喃，将其与特定频段的白噪音交织成一张细密的声学网。它将一点点滤去生活的杂音，抚平焦躁的褶皱，带你滑入深度安宁的梦境。这不仅是声音，更是一剂抚慰身心的“听觉处方”，助你在声波涟漪中，找回失落的宁静。]]></summary><name><![CDATA[白噪音柔音治愈身心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42517_1_306078.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静谧森林]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e0c892c70bf0d24a1eb69add77aede49.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:29:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38096/]]></url><title><![CDATA[钢琴轻音乐]]></title><summary><![CDATA[钢琴轻音乐创作结构简单、节奏明快、旋律优美~可以营造温馨浪漫的情调~有助生活繁忙的我们放松压力，治愈情绪！钢琴轻音乐有着特别的能量与频率，能够疗愈治愈我们的身体与心灵。人人娱乐达人]]></summary><name><![CDATA[钢琴轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名2]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38096_1_533596.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[417hz破执]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4d0de3a2cd0b0810554bc36d0e76de80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:29:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43701/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠曲]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠曲》是一张专为改善睡眠质量打造的轻音乐专辑。全辑以舒缓的钢琴、柔和的弦乐与自然白噪音交织而成，节奏缓慢、旋律轻柔，帮助听者卸下一天的疲惫与紧张。音乐采用低频共振与渐进式放松编排，引导大脑从清醒平稳过渡到浅睡，再自然沉入深度睡眠。无论是入睡困难、夜间易醒，还是需要放松身心的人群，都能在流淌的音符中找到安宁。每晚聆听，让音乐成为你最温柔的助眠伴侣，伴你一夜好眠到天亮。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43701_1_303766.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[温柔的弦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1e725aefe36a43dffe53881a046a5a6b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:28:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37802/]]></url><title><![CDATA[清晨轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑早晨醒来，一切都是那么美好。温暖的阳光化作窗帘挂在窗前，是那么的温馨。早上你会选择什么音乐叫醒你的耳朵，开始一天的幸福生活？音乐人：杨佳林，毕业于天津音乐学院钢琴系硕士，多次获得国内钢琴比赛金银奖项。擅长管弦、史诗、爵士、卡通。代表作品《霂野云村》等游戏配乐。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[清晨轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37802_1_308975.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[新泽西郊外的雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8752f1454a2355acec43eff21cdd35f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:27:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41571/]]></url><title><![CDATA[安静入眠]]></title><summary><![CDATA[藏尽东方静谧禅意，谱写深夜安眠乐章，纯治愈系禅乐舒缓治愈，声声治愈人心。将古琴、颂钵、轻箫等古朴乐器之声相融，搭配山野自然轻音，营造远离尘嚣的清净意境。在快节奏生活中，人人皆有心神疲惫、夜不能寐之时，柔和禅乐可舒缓神经、宁心养神，驱散内心烦闷。睡前轻听慢品，渐渐放空思绪，舒缓周身疲惫，抛开世间纷扰，静心沉眠，告别辗转失眠，拥有安稳舒心的整夜好梦。]]></summary><name><![CDATA[安静入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41571_1_274235.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心中的乡野]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3890e937ad2522cb8bb1a94cfe696fb7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:27:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/31201/]]></url><title><![CDATA[中国绝密档案]]></title><summary><![CDATA[《中国绝密档案》，能够最大程度地体现节目的内容亮点:真实而不是生编滥造地讲解历史;生动传奇地而不是味如嚼蜡地解读历史;视角广泛、角度多维记述历史，深浅度挖掘历史故事，民间野史、古史杂谈、述古道今。满足一切好奇解惑。一个个扑朔迷离的历史谜团一个个扣人心弦的惊奇故事请大家做好准备，跟着我一起去探秘那些久远而又曲折的案中奇案，一起去揭开每一个故事背后的历史真相。]]></summary><name><![CDATA[中国绝密档案]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[经典纪实]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/31201_1_303765.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1886集_东北王张作霖绝密档案]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/753b141310789352b0678c79be0c3953.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:27:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/14683/]]></url><title><![CDATA[至尊神医]]></title><summary><![CDATA[小神医阳顶天纵横都市,治病救人赚钱,谱写一段霸气的人生。不仅获得了吊炸天的系统传承!还可以召唤风雨，开口能和动植物沟通……本书又名《浪子邪医》]]></summary><name><![CDATA[至尊神医]]></name><author><![CDATA[九月鹰飞]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/14683_1_308434.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[4911集_第五文婧,你知道三代集团的事情2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[http://image.ting13.cc/cover/yousheng/2021/0402/至尊神医.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 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01:25:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38382/]]></url><title><![CDATA[疗愈白噪音]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线《疗愈白噪音》是献给疲惫心灵的疗愈音声之旅。我们精选了雨落屋檐的轻拍声、林间风过树叶的呢喃、溪水潺潺的低语，以及远处雷声滚动的深沉回响…以高保真录制与8D环绕技术重现自然的真实质感。当耳机戴上，你将被环绕的声场轻轻托起，仿佛置身于山谷、湖畔或雨夜中。雨滴的节奏帮你掩盖杂念，风声的律动为你舒展紧张的神经，流水的回荡宛如温柔的催眠曲。科学研究表明，白噪音能有效平衡脑波，降低焦虑与心跳频率，让人快速进入深度睡眠。适用人群：·经常失眠、夜晚难以入睡的人·长时间工作学习，精神紧绷需要放松的人·喜欢冥想、瑜伽、静心练习的人·在旅途中或嘈杂环境中需要安静空间的人·渴望通过自然之声获得疗愈与陪伴的每一个你无论是因失眠辗转反侧的夜晚，还是在繁杂工作中寻求片刻安宁，这张专辑都将成为你的贴心伴侣。闭上眼睛，交出思绪，让大自然的声音替你疗愈、陪伴与守护。我是@一只百变鹿，更多助眠哄睡音频，可点击进入我的主页收听~白噪音｜疗愈｜助眠｜冥想｜治愈｜雨声｜轻音乐｜放松｜静心｜安眠｜睡眠｜舒缓压力｜深度睡眠｜夜晚助眠｜冥想放松｜专注学习｜环境音｜8D环绕｜自然白噪音｜心灵疗愈]]></summary><name><![CDATA[疗愈白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38382_1_578419.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[绵绵细雨轻柔落下,一场秋雨,一夜好梦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f0d7a1bc34d5295c0ddc1c4a0a0f480c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:25:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39133/]]></url><title><![CDATA[3分钟自然鸟鸣，清晨唤醒大脑]]></title><summary><![CDATA[每天早晨，让自己在一段真实、纯净、自然的鸟鸣中缓缓醒来。这张专辑以清晨森林的第一声鸟鸣为灵感，将自然界的节律与轻柔白噪音相融合，为你打造一段3分钟快速重启大脑的清晨仪式。在鸟声交织的天然空间里，你可以感受到：·大脑被轻轻唤醒，思绪从睡眠状态自然苏醒·清晨空气般的清爽感流入呼吸·注意力被重新聚焦，精神逐渐变得明亮·情绪被自然治愈，焦虑与困倦在声场中被溶解无论你正在准备开始工作、做瑜伽、冥想、早读，或只想给自己一个温柔的开始，这张专辑都能让你的清晨更轻盈、更专注、更有生命力。每一条音频都保留了大自然真实的声场纹理：清脆的鸟唱、轻风拂过树叶、远处的自然噪音……像是在森林深处醒来——没有压力，没有任务，只有大自然在为你开启新的一天。让鸟鸣唤醒你的大脑，让声音治愈你的清晨。我是@一只百变鹿，这是属于你的自然能量唤醒专辑。]]></summary><name><![CDATA[3分钟自然鸟鸣，清晨唤醒大脑]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39133_1_279544.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[木柴细碎地噼啪燃烧,温暖舒适的炉火声_助眠白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/555aa43198146b3bef678cb9764114da.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:22:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/28281/]]></url><title><![CDATA[上门姐夫]]></title><summary><![CDATA[医武无双的楚天舒纵横国际，势力遍布全球，被人尊称为教父。他遭人暗算记忆尽失，流落街头后入赘成为上门女婿，受尽羞辱嘲讽。一朝记忆恢复，且看他如何反手打脸，赢得娇妻芳心，携美重回世界之巅！]]></summary><name><![CDATA[上门姐夫]]></name><author><![CDATA[永恒]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/28281_1_773173.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1643_不怕]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0718f72a9f0d882cb17676761ce6f5e8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:19:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38386/]]></url><title><![CDATA[沉浸式雨声催眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张沉浸式声音疗愈播单。将用大自然的语言，带你心释凡尘。感受呼吸，培养正念，感悟幸福，放松身心，在细腻的人声引导下，感受前所未有的舒畅和平静。------------使用方法找一个地方坐下或者躺下，身体放松，戴上耳机。聆听场合助眠、冥想、解压，专注均适用，作为助眠音乐使用时建议采用单曲循环播放的模式。在聆听过程中睡着了也没关系，记得在聆听前设置定时关闭即可。------------聆听声音界的IMAX，体验3D音频技术与心理治疗的完美融合。]]></summary><name><![CDATA[沉浸式雨声催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38386_1_38988718.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夏日大雨倾泻而下,树林间传来沙沙的落雨声_治愈解压]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cc5a5a0c9ef7a7234faf90de13feab13.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:18:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39665/]]></url><title><![CDATA[小猪屏蓬爆笑日记2026]]></title><summary><![CDATA[小朋友们好！我是你们的好朋友小猪屏蓬！我已经在喜马拉雅上陪伴你们5年啦！最受小粉丝们欢迎的小猪屏蓬爆笑日记系列，即将迎来2026年！新的一年里，猪战神和猪财神的目标就是带给你们更多快乐和欢笑！科学家说了，最好的健康秘诀，就是每天开心大笑！这件事猪战神和猪财神最擅长啦！2026年对猪战神来说，充满了快乐和希望！因为我不仅多了很多新故事，我还有了新的书店，新的桌游，和新的朋友！今年小猪粉一定要继续给力哦！你们是我的最强动力！爱你么么哒！]]></summary><name><![CDATA[小猪屏蓬爆笑日记2026]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39665_1_294044.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第382集_神秘罗盘寻宝记]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/62bdc1d7b1d74c2faa108e0c587040b1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:17:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36859/]]></url><title><![CDATA[哪吒3：封神之战]]></title><summary><![CDATA[天地初开，灵气充盈，人、神、妖三族共存。然天界以元始天尊为首，视妖族为异类，欲借封神榜之力将其奴役。封神榜，号称能封神，实则乃控制妖族之神器。哪吒与敖丙在打败无量仙翁后，得知无量仙翁以申公豹之父要挟申公豹为其效命，并派出两变形妖潜伏于哪吒身边，化作金吒木吒模样。值此乱世，元始天尊派遣弟子姜子牙携封神榜下界，开启封神大战。哪吒和敖丙在冒险途中结识了杨戬、雷震子等人，逐渐洞悉封神榜背后的阴谋，决意帮助妖族反抗天界统治。后得通天教主指点，法力大增，一场波澜壮阔的封神之战就此拉开帷幕。此次封神之战不仅是人神妖三界之争，更是自由与奴役的对抗，正邪善恶的交锋。]]></summary><name><![CDATA[哪吒3：封神之战]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36859_1_282405.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2458集_狐心石理乱力]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3cb3b434c922ce0b8b8ebfd8137a7698.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:16:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37800/]]></url><title><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></title><summary><![CDATA[以自然雨声为核心的白噪音专辑，献给喜欢雨声入睡的你。精心收录了不同场景下的雨声：窗外细雨、暴雨夜、森林小屋、城市屋顶……无人声、无BGM，纯净还原真实雨声，从轻柔的绵绵细雨到舒缓的屋檐滴水，从遥远的雷鸣到林间叶片的滴答声。每一段音效均采用高保真录制，通过细腻的环境音与低频节奏，模拟被雨水包围的安全感，帮助听众缓解焦虑、放松神经，快速进入深度睡眠。适合睡前、学习、冥想、独处时收听，让每一滴雨水成为你的安心陪伴。【专辑亮点】科学助眠：雨声的均匀频率可掩盖环境噪音，有效阻断思维活跃，促进α波产生。沉浸场景：包含「夜雨窗台」「森林雨季」「咖啡馆雨景」等多主题音轨，满足不同情绪需求。无干扰设计：无旋律、无人声、无突兀音效，纯自然采样循环，适配睡前冥想或专注学习。【 适合人群】 失眠/浅睡眠者 高压工作或焦虑人群 需要背景音提升专注力的学生/创作者【播放建议】：睡前30分钟低音量循环，搭配遮光眼罩或深呼吸练习效果更佳。我是一只百变鹿，让雨声洗净疲惫，今夜，好眠~]]></summary><name><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37800_1_418373.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨水淅淅沥沥地下个不停,细雨绵绵,听着自然雨声快速进入梦乡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca5ca9b5fa050b86743bd2a59b6eca80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:14:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29792/]]></url><title><![CDATA[都市极品医神]]></title><summary><![CDATA[【火爆爽文】五年前，废物叶辰犹如地上蠕虫般被人耻笑！但是五年后，他带着一百位上古大能回来了！]]></summary><name><![CDATA[都市极品医神]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29792_1_311126.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4900集_难以斩断.mp3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c10126b6b8ea3c6a6024b7779cbfe350.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:13:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38961/]]></url><title><![CDATA[3分钟，9D环境减压助眠]]></title><summary><![CDATA[今晚睡在哪里？在快节奏的现代生活中，压力与焦虑如影随形，而优质睡眠成为稀缺品。本专辑以9D全景声技术为核心，融合自然白噪音与沉浸式环境音效，打造3分钟高效疗愈体验，助您快速卸下疲惫，重获身心平衡。核心亮点：9D环绕声场：通过多维度空间音频技术，模拟森林、雨夜、海浪、篝火等12种自然场景，营造身临其境的疗愈氛围，仿佛置身大自然怀抱。科学减压配方：精选α脑波频率与白噪音组合，帮助调节呼吸节奏，降低皮质醇水平，快速缓解紧张情绪，适合高压职场人、学生及失眠人群。碎片化高效疗愈：每段音频仅8分钟，无需长时间投入，即可在通勤、午休、睡前等场景中随时随地开启“心灵SPA”，重启能量状态。专业级音质：无损音频编码，保留自然音效的细腻层次，搭配智能降噪设计，即使身处嘈杂环境也能享受纯净疗愈体验。适用场景：▸睡前助眠：屏蔽外界干扰，引导快速入眠▸工作间隙：10分钟冥想放松，提升专注力▸学习备考：屏蔽干扰，营造高效学习氛围▸情绪管理：焦虑时即时舒缓，重建内心平静我是@一只百变鹿，戴上耳机，跟随声波的流动，感受压力如云雾般消散，唤醒内在的宁静与力量。正念｜御姐哄睡｜冥想｜白噪音｜解压｜助眠｜疗愈]]></summary><name><![CDATA[3分钟，9D环境减压助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38961_1_354743.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[大自然干净的下雨声,温柔雨声让你睡意袭来,快速进入梦乡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ffe0c770bf55c21fba317f179fc7930c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:10:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43679/]]></url><title><![CDATA[森林大雨・放松助眠]]></title><summary><![CDATA[你有多久没有好好睡一觉了？忙碌了一整天，明明身体已经很累了，躺在床上却还是睡不着？这个时候，不妨听一听森林里的真实雨声，让自己慢慢放松下来。这是一张以「自然雨声白噪音」为主题的助眠专辑。专辑收录了多种自然界下雨的声音，有雨点落在树叶上的沙沙声，有密集的大雨声，有雨水打在林间地面的声音，也有远处隐隐传来的雷声……无论是晚上睡不着、白天工作压力大，还是想找一个安静的环境看书、学习，都可以在这里找到适合自己的雨声。希望这些来自大自然的声音，能让你少一点烦躁，多一点放松，睡个踏实的好觉。有时候，放松真的不需要太复杂。关上灯，放下手机，找一个舒服的姿势躺下来，听着森林里持续不断的雨声，慢慢放空大脑思绪，不去想事儿了，身心自然就放松了，困意也就来了…今晚，就让森林里的这场大雨，陪你安安静静地睡个好觉。更多精彩专辑推荐：枕边女友｜春雨助眠｜五行养生乐｜大自然雨声催眠｜御姐哄睡｜五音疗愈｜宫商角徵羽｜欲望｜雨中漫步｜流水助眠｜听雨入梦｜深度睡眠｜ASMR无人声]]></summary><name><![CDATA[森林大雨・放松助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43679_1_262194.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜晚荷塘细雨不停,雨打荷叶声伴有蛙鸣,舒服到一觉睡到天亮]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/36b0122b35ddef00824cb69303390b0e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:07:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41635/]]></url><title><![CDATA[我有一卷度人经]]></title><summary><![CDATA[仙佛受活人香火高居庙堂，我行走世间为众生还愿。度苦度厄、度天灾人祸；渡心不甘、意难平、未遂愿、摆渡苍生，再立轮回。大夏渭水一看坟少年，偶得一卷奇异经书，度化众生。得天地奇珍，修神通异术。踏破这世间诸般苦难，书写一段波澜壮阔、度人度世的传奇仙侠篇章。]]></summary><name><![CDATA[我有一卷度人经]]></name><author><![CDATA[刀慢]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41635_1_271660.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1041集_太初本质,大世轮回1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/85651d81c5e4cb6643a48cfdbf6f9dae.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:07:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43512/]]></url><title><![CDATA[老朱偷听我心声，满朝文武心态崩]]></title><summary><![CDATA[太子朱标：“父皇……您看我现在每天五百个俯卧撑，身体倍儿棒，妃子们都馋哭了！这还不行吗？我保证能长命百岁！”燕王朱棣：“父皇别打了！我真的不打算靖难啊！”建州女真：伟大的大明皇帝！您不可轻信谣言啊！二百年后，我们会攻打大明？我们怎么敢的呀！户部尚书：陛下……果真有那个什么小冰河时期么？您看……现在我大明的粮食储备，已经够三百年收成，这……还不够？文武百官：陛下！这、这张世界地图，也是他亲手绘制的？！满朝文武心态崩了，越来越捉摸不透那位神秘的国师大人。只知道每次皇帝陛下从国师那里回来，势必又要引起一场朝堂震荡！十年后，大明已成为世界主宰的日不落帝国，引万邦来朝！“老朱啊！你也太不厚道了！”回过神来的秦枫怒吼道：“你全靠偷听我的心声治国啊？像话吗？”“拿着七品穷县令的俸禄，操着大明国师的心！我特么被榨得一滴也没剩下！”“做人不能太朱元璋了！”]]></summary><name><![CDATA[老朱偷听我心声，满朝文武心态崩]]></name><author><![CDATA[剑西来]]></author><category><![CDATA[其他有声]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43512_1_284026.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0606_秦枫就是来杀人的2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4d1af53bdd6df7dee7139dbfe3710dd5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:04:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43683/]]></url><title><![CDATA[半山听雨・中国古典乐]]></title><summary><![CDATA[半山有雨，竹林有风，琴音自远处缓缓而来。《半山听雨・中国古典音乐》以古筝、竹笛、箫等中国传统乐器为主要音色，将山间细雨、林风、溪水的自然意境融入旋律之中，构建“听觉—空间—感知”三位一体的沉浸式听觉场域，真正让你「听・见」东方古典音乐。专辑取意于中国传统山水美学。雨落青山，雾起林间，竹影摇曳，檐下听泉，一筝一笛之间，仿佛远离城市喧嚣，独坐半山，看云起云落，听雨声渐歇。音乐整体以舒缓节奏与留白感为主，旋律柔和、不扰心绪，并融入宫商角徵羽・五音和鸣的东方传统音乐色彩，让古筝的清润、竹笛的悠远与箫声的沉静自然交织。适合在睡前放松、午后小憩、阅读写作、茶席静坐、冥想舒压、学习专注等场景中聆听。闭上眼，暂别纷扰。听一场雨，为忙碌的生活留下一片安静而美好的时光。@云上夜听FM温柔姐姐，更多精彩专辑推荐：春雨助眠｜催眠女友｜五音疗愈｜棕噪音｜风雪催眠｜听雨入睡｜宫商角徵羽｜雨中漫步｜五行养生曲｜御姐哄睡｜流水助眠｜大自然雨声白噪音]]></summary><name><![CDATA[半山听雨・中国古典乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43683_1_308432.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[中国古典音乐《清溪绕孤亭》]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/79a28430b54bc05ce0316ca238efefcf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:03:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39898/]]></url><title><![CDATA[水声疗愈自然之声]]></title><summary><![CDATA[这是一份送给“高压族”和“失眠星人”的听觉礼物。在这个喧嚣的时代，我们的心常如干涸的荒野，水声疗愈来赐你一场关于“水”的洗礼。我们深入人迹罕至的山谷、雨林与海岸，捕捉最纯粹的自然脉动。从清晨第一缕阳光下的森林溪流，到深夜湖边的潮汐律动。这些流动的水流不仅是减压疗愈白噪音，更是大自然最原始的安抚。当你戴上耳机，身心的焦虑将随波散去，杂乱的思绪在水声中逐渐平复。你将获得：舒缓焦虑：模拟自然波长，修复跳动不安的神经。正念引导：借由流水的律动，练习全然的当下觉察。深度助眠：营造安全的包裹感，伴你进入无梦的深睡。闭上眼，呼吸随波起伏。此刻，世界唯有水声，和你自己。我是@一只百变鹿，你的枕边哄睡女友。水声疗愈｜缓解焦虑｜助眠音乐｜正念减压｜失眠救星｜深度睡眠｜压力释放｜身心放松｜情绪调节｜心理疏导｜白噪音｜大自然的声音｜沉浸式水声｜森林溪流｜柔和雨声｜海浪治愈｜纯净原声｜ASMR水声｜Alpha脑波音乐｜沉浸式听觉疗法｜自然音景｜SoundHealing｜瑜伽冥想｜午休小憩｜居家办公必备｜睡前仪式感｜晚安电台｜阅读陪伴｜SPA背景音乐｜心理咨询BGM]]></summary><name><![CDATA[水声疗愈自然之声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39898_1_296410.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[溪水缓缓流淌,享受大自然最纯净的声音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40d71e45898c76bb9f32914d75e246b5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:02:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/21504/]]></url><title><![CDATA[斗破之无上之境]]></title><summary><![CDATA[这本书是斗破苍穹的续集，斗破苍穹对于很多人来说有一种特殊的情怀，不愿它就这样结束，而在这本中一个全新的位面将向我们打开，让我们在这个新的位面中去见证萧玄的复活，去期待熏儿和彩鳞在新位面中与萧炎的相聚，去见证萧炎与他的小伙伴们的再一次成长，让我的播讲帮大家圆一个斗破梦！]]></summary><name><![CDATA[斗破之无上之境]]></name><author><![CDATA[夜雨闻铃0]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/21504_1_259048.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[4105_燃命之护]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e0137235ce52a8e66c5acdd21e559bb0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:02:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41850/]]></url><title><![CDATA[将军误：皇上，求放过]]></title><summary><![CDATA[宋奕，一个女扮男装的将军，为守护国家征战沙场多年。然而功高震主，回归京都后便陷入皇帝慕修寒设下的权力博弈之中。面对家族、朝廷与个人情感的纠葛，她既要保护弟弟宋晓免遭杀身之祸，又要应对来自皇室和权贵的步步紧逼。当身份秘密逐渐浮出水面，她如何在朝堂之上立足，又能否解开与慕修寒之间复杂的情感谜团？一场关于忠诚、背叛与生存的较量就此展开。]]></summary><name><![CDATA[将军误：皇上，求放过]]></name><author><![CDATA[糖酥玖玖]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41850_1_294121.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第428集_舍命救云萝(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1d0d63d07738af25566a19c08eaf7886.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 01:02:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38495/]]></url><title><![CDATA[21天疗愈计划：每天10分钟重启身心能量]]></title><summary><![CDATA[21天，是大脑神经重塑的黄金周期，也是身心从疲惫到焕新的临界点。这张专辑以「每日10分钟」为最小治愈单元，将正念冥想引导、自然声景疗愈与极简钢琴旋律科学融合，打造一套「可量化、易坚持、高回报」的身心重启系统。▍每天10分钟，你将获得：�Day1-7深度放松期钢琴与雨声交织的「白噪音毯」，包裹你的每一根神经末梢，释放累积的压力荷尔蒙；�Day8-14意识觉醒期加入正念呼吸引导的「身心扫描曲」，像拆礼物般层层剥开焦虑外壳，唤醒内在觉知力；Day15-21能量重启期高频音阶与自然韵律共振的「能量灌注曲」，为大脑注入多巴胺，让清晨醒来成为期待。▍适合这样的你•长期处于高压状态的职场人•陷入情绪内耗的敏感者•渴望建立冥想习惯的新手•需要提升专注力的学习者21天后，你会听见自己的改变——不是突然的顿悟，而是发现：清晨的闹钟不再刺耳，地铁上的拥挤变成观察人间的剧场，睡前刷手机的冲动悄然消失，取而代之的是对明日的第一缕期待。�现在开始，让音乐成为你重塑身心的手术刀。更多助眠哄睡音频，尽在@一只百变鹿主页，欢迎关注收听~]]></summary><name><![CDATA[21天疗愈计划：每天10分钟重启身心能量]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38495_1_299230.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[凌晨两点的钢琴曲,送给每一个还没睡的人]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b9cf5b7f8234c7cb010096a6512d7167.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:54:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41030/]]></url><title><![CDATA[致命打击：枪火游侠佣兵路]]></title><summary><![CDATA[他是顶尖佣兵王者山鹰，是传奇佣兵团北极狐的继承者，更是游走在黑暗边境的枪火游侠！  美墨边境的硝烟骤然升起，洛斯哲塔斯贩毒集团的枪口对准了无辜平民，核原料走私、脏弹危机席卷全美，人口贩卖的黑色链条横跨三大洲。  山鹰孤身闯入毒窟，以悍不畏死的战术硬刚黑帮大佬，炸军火库、截车队、狙杀毒枭，在枪林弹雨中撕开罪恶的防线；他一路追击幕后黑手“死亡天使”，从墨西哥的街头火拼，到加拿大的生死博弈，从叙利亚的战场厮杀，到非洲草原的终极对决；他要为死去的兄弟复仇，要捣毁贝尔加湖基金会操控的全球黑色帝国，要斩断“替死者”组织的恐怖根基，更要让所有被黑暗吞噬的无辜者，看到正义的子弹！    超硬核军事细节：真实枪械战术、特种作战流程、现代战争装备还原，拒绝无脑爽文，军事迷必听！ 超密集枪战爽点：街头火拼、跨境突袭、无人机轰炸、重火力对轰，全程高燃无尿点，每一章都有肾上腺素飙升的名场面！ 超宏大跨国剧情：从泰国到墨西哥，从加拿大到叙利亚，横跨欧亚非的正邪博弈，毒枭、黑帮、恐怖组织、幕后财阀，对手层层升级，剧情全程高能！ 超丰满人物群像：铁血硬汉山鹰、传奇老兵血狐、飒爽女将蒂芙尼、疯批反派死亡天使，每个角色都有血有肉，正邪交锋直击人心！ ]]></summary><name><![CDATA[致命打击：枪火游侠佣兵路]]></name><author><![CDATA[耗子爱吃鸡腿]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41030_1_303081.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1182集_治疗方案]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/55344f3d8a83051161f937e2a91cbce0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:53:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43897/]]></url><title><![CDATA[保卫南山公园]]></title><summary><![CDATA[天使第一次降临，37小时后，17亿人没了。人类唯一的还手方式，是五十米高的巨械，和能在炮火里心算爱因斯坦场方程的年轻人。2016年，清华毕业的商陆自愿去最前线的重庆南山——只因那里伙食配给最高。他以为自己是来躺平看烟花的。而驾驶舱里那个总在打瞌睡的姑娘，每次上机都在算同一道题——算对了，人类再活一天。]]></summary><name><![CDATA[保卫南山公园]]></name><author><![CDATA[天瑞说符]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43897_1_1218229.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第60集_亲爹也是手下败将]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c9aff6e3338a0496a0578ded1f8ed9f7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:53:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37928/]]></url><title><![CDATA[冥想疗愈]]></title><summary><![CDATA[疗愈｜放松｜冥想｜瑜伽这是一张大自然3D全景声沉浸式音乐专辑。戴上耳机，放下负担，在柔和的自然之声中，感受情绪的释放。配合瑜伽、冥想等产生多感官的沉浸式体验，从而达到放松身心，缓解紧张，释放压力的效果。]]></summary><name><![CDATA[冥想疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37928_1_310463.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[躲在屋檐下静静听雨,舒缓的雨声环绕耳畔,听着听着就想睡觉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bce3df55f158706a39695985fded4db2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:53:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42714/]]></url><title><![CDATA[未知入侵]]></title><summary><![CDATA[当金色沙漏倒转。当时空为此倒流。一切都回到刚刚开始的时候！迷雾之海，漂浮之岛，邪祟与未知，属于穿越者的灵魂真正苏醒，誓要挽回昔日一切遗憾，杀穿这个世界！敢问深海，邪崇与第四天灾，谁才是入侵者？（本文内含元素，架空世界，重生，系统，穿越者） ]]></summary><name><![CDATA[未知入侵]]></name><author><![CDATA[荆柯守]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42714_1_315844.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第473集_替死鬼或储备粮]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d523fb78843f1e63defbbdd9c71d57b8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:52:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35908/]]></url><title><![CDATA[捉奸当天，豪门继承人拉我去领证]]></title><summary><![CDATA[《甜宠+先婚后爱+男主扮猪吃老虎》婚礼前一日，苏锦初亲眼目睹未婚夫出轨，和陌生女人在婚房里滚床单！“你未婚夫do的是我女朋友。”同来捉奸的男人俊脸靠近，轻声在她耳边提醒。苏锦初又委屈又难过，偏偏第二天的婚礼不能取消。“我可以和你结婚。”在渣男的冷嘲热讽下，才一面之缘的男人拉她去民政局。其实从一开始苏锦初就猜到，和她闪婚的顾明琛不是一般人。他气质矜贵、出手阔绰、住着豪宅、开着豪车，还能养得起女模特！]]></summary><name><![CDATA[捉奸当天，豪门继承人拉我去领证]]></name><author><![CDATA[慕容悠然]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35908_1_299503.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3216集_意识到有人冒充]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d3a5991030c189177251e8de14d36062.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:50:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39264/]]></url><title><![CDATA[减压白噪音沉浸式大自然助眠自然疗愈场篝火溪流]]></title><summary><![CDATA[整张专辑的声音都是@一只百变鹿在户外录制的，包含了春夏秋冬四季、各种环境下的溪流、篝火、海洋之声…也欢迎大家收听我的新专辑：沉浸式雨声催眠｜深度助眠在疲惫的城市之外，有一片只属于你的自然疗愈场。篝火的温暖噼啪声、溪流的轻柔潺动、风穿过林叶的呼吸……这些来自大地的声音，会像一只无形的手，轻轻抚平你的焦虑与杂念。本专辑精选高沉浸白噪音+自然原声场景：篝火、溪水、雨声、草地风声、夜林虫鸣、晨间湖雾……让你在声音的怀抱里放松神经、缓解压力、降低思绪噪点。闭上眼，把自己交给自然。让火光安抚你的心，让水声带走你的疲惫。愿你在这里，重新学会呼吸，重新学会沉入深而稳的睡眠。]]></summary><name><![CDATA[减压白噪音沉浸式大自然助眠自然疗愈场篝火溪流]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39264_1_267903.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[窗外大雨下个不停,躲在房间里听雨太舒服了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e87968c6df158270887805d0068eefd5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:45:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43870/]]></url><title><![CDATA[请不要质疑多周目玩家]]></title><summary><![CDATA[末世降临，世界秩序轰然崩塌……四本上锁的日记本，四条并行的童年周目线。剑尊、预言家、以及……？宏大而严谨的世界观背景，三大阵营七大序列的规则设定。平凡的大学毕业生江剑心，从翻开第一本剑尊日记开始，彻底改写人生……以及，世界秩序！名词解释多周目：周目可以理解为游戏中读档一次，可以回到原点重来，多周目理解为继承部分数据再次挑战。序列：在某一项能力上，个体晋升的等级链，在这个故事里，序列数越小越厉害。‌还有什么名词需要解释的？欢迎来评论区戳大喵！。]]></summary><name><![CDATA[请不要质疑多周目玩家]]></name><author><![CDATA[天又下雨了]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43870_1_268823.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第544集_玫瑰医疗(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9a8c95b2bb067b4ae4e2ac45e943da44.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:41:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34215/]]></url><title><![CDATA[乡村神医桃花劫]]></title><summary><![CDATA[农村瘸子小伙机缘巧合下获得医术传承，医己医人，灵药种田，拳打恶霸，屌丝逆袭，村霸啪啪打脸，村里的女人个个美丽动人、笑靥如花，有钱花、美女环绕成就人生赢家！]]></summary><name><![CDATA[乡村神医桃花劫]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34215_1_289315.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山野逆途_0930集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/12c72fc1b0417cc4c4ecc57d5735cc56.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:38:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40988/]]></url><title><![CDATA[海浪白噪音助眠催眠大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[这是一张纯实景录制的海浪白噪音助眠专辑：收录大自然原生海浪声，无人工合成、无人声、无音乐，主打深度助眠催眠，用最纯粹的自然声响治愈失眠与疲惫。我们远赴无人静谧海岸线，在凌晨、午后、日出、黄昏等不同时段实地录音，捕捉轻拍沙滩、拂过礁石的各类海浪音，保留原声温润质感，沉浸式还原海边的静谧与温柔。海浪舒缓节奏贴合人体放松频率，能快速隔绝嘈杂、平复焦躁，帮你摆脱辗转难眠，轻松进入深度睡眠。适配睡前助眠、日常解压、冥想专注、午后小憩等多种场景，可整夜循环。伴着温柔浪声入眠，把疲惫交给大海，夜夜安睡。这里是@一只百变鹿助眠频道，你的枕边哄睡女友。新专辑上线，请大家多多订阅支持。#沉浸式雨声催眠#御姐哄睡#欲望 #你的失眠指南#女友哄睡#深夜哄睡#香艳御姐助眠#五行养生乐#城市白噪音#催眠音乐#减压白噪音#水声疗愈#雨中漫步#睡眠伴侣#疗愈钢琴曲#ASMR无人声#助眠ASMR#ASMR敲击触发音#钵声疗愈#鸟鸣#禅音禅韵#清晨唤醒#催眠脑波#深海助眠ADHD#疗愈白噪音#沙滩漫步#大自然8D全景声#森呼吸#自然雨声#枕边女友#口腔音#心动日记#枕边女友]]></summary><name><![CDATA[海浪白噪音助眠催眠大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40988_1_1095297.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[浪花沙沙漫过细沙,清透细腻的海水声适合整夜聆听,深层次放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07bf3e5b6f2453deb5a23d540410020d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:38:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44023/]]></url><title><![CDATA[夜话诡谈]]></title><summary><![CDATA[有些故事非常恐怖，心脏病患者与机动车驾驶中的时候谨慎收听。搜集世界各地的都市传说，民间传闻，还有民间的一些故事，以及一些听友的亲身经历。带你走入那个恐怖灵异的世界，你所看到的世界并没有你想象中的那样简单。如果你有自己的亲身经历或者听说的恐怖故事，欢迎来到夜话诡谈投稿私信给我，我会以你的口吻把故事监书给大家，欢迎大家的收听。]]></summary><name><![CDATA[夜话诡谈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44023_1_303830.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜钓的时候遇到的怪事]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/919713cea15439579de9bd8512899e59.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:34:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39420/]]></url><title><![CDATA[闭眼即入睡]]></title><summary><![CDATA[《闭眼即入睡》专辑收录超过100首禅意轻音乐，既有禅意的静谧，也有音乐音响的悦耳，让你的心流开始萌动，古典幽雅古风纯音乐，伴你静心冥想、放松减压、陶冶性情、疗愈心灵！禅心：禅是一种修身养性的心态；禅悟：禅是一种超乎世间的境界；禅意：禅是一种点亮心灵的明灯；禅机：禅是一种幽深静远的智慧；禅定：禅是一种灵性的自然回归；禅谛：禅是人类安详的笑容！]]></summary><name><![CDATA[闭眼即入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39420_1_293522.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[风吹麦浪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b234623e18d8be2cf38b9f2f96d6d5ce.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:32:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/44021/]]></url><title><![CDATA[酒神]]></title><summary><![CDATA[玄幻+优质作品！国际巅峰调酒大师，死后意外地转生到一个神奇的五行大陆，化身为小乞丐姬动，毅然决定成为一名阴阳魔师，在这奇异的世界再现酒神辉煌。]]></summary><name><![CDATA[酒神]]></name><author><![CDATA[唐家三少]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/44021_1_258902.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第688集_大结局!我就是你的烈焰啊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c69be5155138005118613657a6fabce6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:31:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38005/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38005_1_261158.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅林风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:30:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38090/]]></url><title><![CDATA[清晨唤醒音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《清晨唤醒音乐》唤醒还在沉睡的身体，做个元气少女！清晨，万籁俱寂，天蒙蒙亮，黑夜正欲隐去，破晓的晨光慢慢唤醒沉睡的生灵。而轻柔的音乐，最适合唤醒我们的身体与心灵。音乐人：储维监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[清晨唤醒音乐]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38090_1_263623.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意浮生]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/851f5271159125344307ac6a7470ed1a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:29:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41595/]]></url><title><![CDATA[中国十大灵异禁地实录]]></title><summary><![CDATA[749档案中国灵异事件簿来啦！这里全是那些邪乎又真实的异闻诡事——从尘封的749绝密局档案里扒出的神秘事件，有半夜梳头的红衣女子、老宅里的诡异哭声、走夜路遇到的&quot;搭车人&quot;…每个故事都让人后背发凉！听这档专辑，你能解锁超多真实发生过的民间怪谈，满足好奇心的同时还能get实用的&quot;避邪小知识&quot;，晚上走路再也不怕怕～内容亮点绝对够劲儿：全是未公开的机密档案改编，]]></summary><name><![CDATA[中国十大灵异禁地实录]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41595_1_299229.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[亲历故事:家爹的梦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4ec036ecdafe33121988979c7d6cea46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:29:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34229/]]></url><title><![CDATA[高手下山：七妻同娶]]></title><summary><![CDATA[孤儿出身的他，身怀古武神术与中医绝学，神秘莫测。二十岁这年，他接到师傅的奇特任务——成为Z大的学生。自此，他踏入繁华都市，开启了一段传奇之旅。在Z大，他用神秘武学与医术征服众人，也引来了无数惊艳的邂逅。校园内外，风光无限，他不仅在都市中留下了自己的印记，更谱写了一段永恒的传奇。]]></summary><name><![CDATA[高手下山：七妻同娶]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34229_1_285131.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[小医师_092集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ecea1afcfa828405a7d79d55f5a72848.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:27:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38525/]]></url><title><![CDATA[禅音禅韵]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线你是否也常在深夜，身体疲惫，思绪却无法停歇？让这张专辑成为你专属的静心角落。精选纯净梵唱与庄严佛乐，伴你10分钟卸下心防，在《心经》的智慧韵律中，找回呼吸的节奏，告别失眠焦虑。按下播放键，开启一场深度疗愈的安宁之旅。专辑亮点精选高频禅音，10分钟快速释放压力、安神助眠纯净梵乐搭配《心经》诵唱，营造深度疗愈声场适合睡前、冥想、工作间歇使用的静心BGM你将收获有效改善失眠，告别深夜焦虑舒缓紧绷神经，提升情绪免疫力净化思绪杂念，找回内心安定适合谁听�长期被失眠、焦虑困扰的现代人�需要睡前放松、提升专注力的学习者�喜欢禅意生活、寻求内心平静的你我我是@一只百变鹿，愿这清净之音，伴你度过每一个需要安宁的时刻。点击订阅，即刻开启你的心灵疗愈之旅。禅音疗愈｜静心｜助眠｜心经冥想｜安神｜舒压｜禅音正念｜静心咒｜冥想｜心经梵音｜五行养生｜深度疗愈｜心灵净化｜禅音｜梵乐｜心经｜佛教音乐｜失眠｜焦虑｜静心｜解压｜放松｜白噪音｜睡眠引导｜改善睡眠｜背景音乐｜疗愈音乐｜舒压安神｜正能量｜心灵音乐]]></summary><name><![CDATA[禅音禅韵]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38525_1_313348.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《枕着月光入睡》越听越有睡意的舒缓钢琴助眠音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d14e78a849e00517553b548f43a5050b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:26:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36858/]]></url><title><![CDATA[哪吒外传：天劫过后I哪吒敖丙异世界归来]]></title><summary><![CDATA[哪吒和敖丙被天劫打入异世界——混沌界，在异世界展开冒险。他们结识了灵兽小玉，并与混沌界的神秘组织领导者申公豹对抗。在冒险中，他们逐渐成长，最终打破了命运的枷锁，找到了属于自己的道路。]]></summary><name><![CDATA[哪吒外传：天劫过后I哪吒敖丙异世界归来]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36858_1_238155.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2463集_污染锚烙契名根源]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c5646ba836a2fec39028a2c69c8677e2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:26:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40163/]]></url><title><![CDATA[回到红火岁月做俗人]]></title><summary><![CDATA[一个吃货，穿越到缺衣少吃的年代，努力做一个有吃有喝的俗人。合理党，暴戾少，智商在线，无诸天、无双穿、无系统、无种植空间，只有一个能饿死老鼠的随身仓库。不复制、不黏贴、不抄袭、纯手打，非工作室出品，慢节奏，符合年代特征的日常文。除了金手指，争取其他内容都能经得起推敲，欢迎理性、友好指教。]]></summary><name><![CDATA[回到红火岁月做俗人]]></name><author><![CDATA[工具超人]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40163_1_282324.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0557集_发发,是个好日子]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f2e09caa57c1e4edc92d0fa91d47d766.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:26:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38194/]]></url><title><![CDATA[帮助入睡的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[帮助入睡的轻音乐放松音乐催眠音乐精心选择了30首唯美的熟悉旋律，让你在工作之余，上班路上，入睡之前以熟悉旋律代替自然空间音效，去除心灵中的老化角质，沉淀俗世中繁杂思绪，还原心灵最深处的宁静和安详。]]></summary><name><![CDATA[帮助入睡的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38194_1_503033.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冬天施普雷河面上的冰块涌动]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1bd2ac22c960971f16c1bb4d9fa9e677.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:25:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43912/]]></url><title><![CDATA[错嫁成婚，霍少丑妻太飒了]]></title><summary><![CDATA[荣欢是不受宠的废物丑女，而继母所生的女儿才貌俱佳，还即将嫁给第一豪门继承人霍司翊，风光无限。众人全都捧高踩低，沈清音更是盛气凌人，“荣欢，你永远都会像狗一样被我狠狠踩在脚下！”然而，婚礼当天，大家看到的却是荣欢披着华丽婚纱嫁入霍家，沈清音沦为笑柄。全城人都懵了，为什么？没人相信天之骄子霍司翊会喜欢一个废物丑女，所有人都等着荣欢被扫地出门。可等来等去，等来的竟是荣欢光芒四射。医药女王，金融大咖，鉴宝天才，AI教父等等，一件件炸裂马甲闪瞎了所有嘲讽者的眼。海城炸了！沈家后悔莫及，竹马回头讨好，还没等荣欢说丑拒。顶级豪门继承人，霍司翊发布的一张绝美素颜照，直接让荣欢上了热搜！。]]></summary><name><![CDATA[错嫁成婚，霍少丑妻太飒了]]></name><author><![CDATA[半山松吹]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43912_1_284019.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[452_肖恩来电]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3d1e6259e9495e1f3a0508ef86096bd5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:25:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37745/]]></url><title><![CDATA[一秒入睡]]></title><summary><![CDATA[自在哲学的境界进入冥想的世界才能看到内心的自己繁华总如过眼云烟眼前尽是满目的苍茫请你放下一切聚睛于灵魂的深处透过音乐用冥想的方式打开生命的大门这个专辑希望你会喜欢]]></summary><name><![CDATA[一秒入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/37745_1_249995.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[佛门钟声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df8cb5faf7a881bed7f12876e3dc9daf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:24:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36811/]]></url><title><![CDATA[全民星海时代]]></title><summary><![CDATA[这是属于巨舰星河的大时代，多元宇宙破碎，无尽宇陆碎片散落虚空，化作无垠破碎星海。    仙域道兵、机械神降、黄金巨人、巫师主宰…数之不尽的奇异文明。星海奇物、基因药剂、外殖装甲、浮陆本源…遍地可见的稀世珍宝。幽能飞梭、幽能飞艇、幽能飞舰、护卫舰、战列舰、歼星舰、超维母舰…层次分明的薪火战舰。    纵横星海，从薪火人类文明开始。]]></summary><name><![CDATA[全民星海时代]]></name><author><![CDATA[山高地迥]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36811_1_282539.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2352集_出发】]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dfa09cb6e0aaa5c5d94cba68ba999249.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:23:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41533/]]></url><title><![CDATA[我的美女老师]]></title><summary><![CDATA[刚毕业的大学生秦朝，巧合之下被花瓶砸出桃花劫，竟然在一夜之间被各路美女纠缠。神秘的美女老师，温柔的邻家小妹，妖娆的美女恶魔，野蛮的美女警花。从学生妹，到女上司，到女神……奇遇、夺宝、杀戮、为了生存，一个小保安周旋在这些三界强者之间，将众美女一一揽入怀中！]]></summary><name><![CDATA[我的美女老师]]></name><author><![CDATA[黑夜de白羊]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41533_1_279543.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2425集_吸血鬼晋级(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8cf35de50863abdeec3e8382cfa0759d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:23:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38268/]]></url><title><![CDATA[大自然静音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022在繁忙的都市生活中，我们总会面临压力与烦恼。音乐是最好的放松疗愈方式。我希望通过这张纯音乐专辑传递给听众一份美好与正能量，在音乐冥想里净化散乱的思绪与疲惫的状态。通过自然界的声音:海浪、流水、阳光、鸟鸣，给听众营造一份置身于大自然怀抱中的氛围。“听”到一整个自然界传递的爱与光，在音乐的陪伴与滋养中，和大自然一同呼吸、放松紧绷的身躯与神经、还原深度睡眠、激发内在能量，释放压力，拥有身心健康的良好状态！让大家的心灵在生活的压力与烦躁中得到慰藉，减压戒躁，以充满活力的状态拥抱每一天。在碧绿的山林里，在清洌的小溪边，聆听水声鸟鸣，听着《大自然静音乐》，来一场放松心灵的音乐之旅吧！音乐人李卓恩：知名音乐制作人、原创音乐人，擅长作曲、编曲，代表作品：阿朵《一曲天涯》编曲、周思伽《世界偌大无边》等。音乐人：李卓恩监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[大自然静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38268_1_248385.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[佛罗里达州_圣乔治岛的海浪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b1b937588fdc7e59c1f84588a05c20f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:22:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36792/]]></url><title><![CDATA[幻想世界大穿越]]></title><summary><![CDATA[当幻想成为现实，天朝少年能否踏上成神之路？拥有穿越异能的陈昂，穿越在幻想世界里。在《永无止境》的世界里，获得超人的智慧，在《超体》的世界里，窥视成神的奥秘，从《笑傲江湖》开始，修行内功，进化自己，由《狂蟒之灾》中，拿到长生的钥匙，超人血清，绝境药剂，X因子，蜘蛛基因，蜥蜴药剂嗑药成神的道路漫长而崎岖，窥视上帝的禁区危险而艰难，我一路不悔！]]></summary><name><![CDATA[幻想世界大穿越]]></name><author><![CDATA[辰一十一]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36792_1_311123.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《幻想》第1506集_这一瞬间,有一百万个可能]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/70c5798361172c1c3d5941fd83dc0d46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:21:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39712/]]></url><title><![CDATA[听禅入静]]></title><summary><![CDATA[《听禅入静》专为都市忙碌者与失眠困扰者设计，融合自然溪流、竹林轻风、古寺钟声等空灵音景，渐进舒缓神经系统。专辑编排遵循人体睡眠周期，前导放松引导呼吸，中段融入极简钢琴旋律深化沉浸，后段仅留环境白噪音守护整夜安眠。每晚聆听，不仅提升睡眠质量，更在潜意识中培养内在平和，让睡眠成为身心修复的禅修之旅。]]></summary><name><![CDATA[听禅入静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39712_1_284016.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一帘幽梦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcac081707ac76e9ca59d1b6b04ec43.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:20:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38047/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐现代人生活的压力实在是太大了，人们一边片刻不停地忙碌生活着，一边却隐藏在喧嚣、热闹之下，忍受着孤独和迷惑。电影《购物狂》中曾有过这样的一段描述：“现在都市生活压力之大，如果没有点儿病，那就不算是人了，偶尔有点不正常那都是很正常的。”这让那些喜欢将自己的怪癖藏着掖着的人们，突然从别人身上看到了自己的影子。其实，我们每个人都会感到不同程度上的孤独，尽管我们可以把自己一天24个小时都安排得满满当当，或是在不停地工作，或是和朋友们小聚聊天品茶，然而孤独感始终会不经意间浮现出来。音乐人：傅帅，擅长键盘，编曲，作词作曲，代表作《尘缘》配乐。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38047_1_271300.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[宁静的阿美尔河]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/047b053f428a8a6beb343c1f89171e8b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:18:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35579/]]></url><title><![CDATA[大自然雨声催眠]]></title><summary><![CDATA[有一位粉丝反馈：听的很快就睡着了，太好了，必须要狂赞，最近压力太大了，经常失眠，晚上根本睡不着，也找了很多轻音乐，就这个音乐能让我很快入睡，水的声音确实很催眠其实听水声、雨声的好处不仅仅这些，比如：缓解压力-放松身心开发大脑-增强记忆力激发潜能-提高工作效率功能疗愈-改善身体机能，提高免疫力促进多巴胺分泌-改善睡眠，解决重度失眠来自山川湖泊、深情的大海、雨滴水流的天籁之音，治愈失眠、焦虑的你。自然的音乐，让心灵也纯净起来。就让一切归于自然，归于平静。欢迎关注、订阅，有想听的自然声音也欢迎告诉我，我尽量满足哟。一起共赴大自然的约会吧～在碧绿的山林里，在清冽的小溪旁，聆听水声潺潺，鸟鸣悠悠。自然组成的音乐才是贴近呼吸，最有效的摇篮曲。让我们跟随着溪水与鸟鸣，来一场放松心灵的森林之旅吧。]]></summary><name><![CDATA[大自然雨声催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35579_1_262193.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[窗边吉他,琴声伴雨入夜柔]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c178ea5315f21cc13b29e73186b4f7f5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:18:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39251/]]></url><title><![CDATA[雨声催眠沉浸式大自然听雨声减压治愈白噪音哄睡]]></title><summary><![CDATA[本专辑内的所有作品是@]]></summary><name><![CDATA[雨声催眠沉浸式大自然听雨声减压治愈白噪音哄睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39251_1_293095.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[听着屋顶淅沥淅沥的雨滴声,在被窝里美美的睡一觉,放松解压]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9a05aee790e4112d385d908196ebcaeb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:16:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36493/]]></url><title><![CDATA[帝尊，娘娘带崽炸了神山]]></title><summary><![CDATA[被城主府团宠的大小姐凤倾城，拿着一好牌，却打的稀烂。未婚生子，被退婚，连小女儿的命魂被夺、自身记忆被锁都不知道。现代隐宗大佬凤倾城，一朝穿越，逆天改命！于是——天才儿子被无数大佬抢着收徒；小女儿魂魄缺失没有痛感，炼就逆天体魄，站着不动也能吊打一众天才；就连自动送上门的赘婿夫君，也摇身一变成了实力惊人的灭世灾星；至于她嘛……前期虐渣打脸爽到飞起，等把小号和队友练成以后，每天吃喝玩乐，直接躺赢！世人皆说她一个废物，不知走了什么狗屎运才能逆风翻盘，把把如有神助。唯有那个站在六界巅峰的大魔头，乖乖端着洗脚水，眼巴巴地望着她：“倾倾，为夫今晚能上榻吗？”]]></summary><name><![CDATA[帝尊，娘娘带崽炸了神山]]></name><author><![CDATA[九月初一]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36493_1_269094.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1102集_怎么这般不安份]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e6054139f8edf274d32f01ae05eb8e39.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:15:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34841/]]></url><title><![CDATA[最强学霸系统]]></title><summary><![CDATA[“请问一下苏陌同学，你高考考了满分，有什么感想？”“我考满分，那是因为只有750分！”“请问一下苏陌同学，作为少年奖的得主，你是怎么写出来这么优秀的作品？”“我就是随便写写，大家不要当真啊！”“阿尔法狗都被你打败了，苏陌同学你决胜局上的最后一手，是怎么想到的？”“随便下下，我从来都不觉得自己会输。”……看苏陌获得最强学霸养成系统后，一步步成为世人眼中的神]]></summary><name><![CDATA[最强学霸系统]]></name><author><![CDATA[佛系和尚]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34841_1_276466.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1398_被揍]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/afcbd6f453f70fdeefabe7cb15449720.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:13:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30745/]]></url><title><![CDATA[权力顶峰]]></title><summary><![CDATA[一个女人让他伤透了心，也是一个女人让他奋发崛起。从乡镇、到县区、到市、省，权路九转，必上巅峰！他初入职场，被上司雪藏，被女友父母嫌弃，陷入人生低谷。一次偶然车祸，凑巧救了某位贵人之女，自此人生发生重大转折，逐步走向人生巅峰……]]></summary><name><![CDATA[权力顶峰]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[官场商战]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/30745_1_249994.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3237集_放下2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cbff5bf12f94e99dc8d968c39fd30681.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 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00:12:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43640/]]></url><title><![CDATA[听河流的声音入睡]]></title><summary><![CDATA[睡不着就别硬睡了，放一段河水流过的声音。真河边的水声，哗啦哗啦的，一会儿响一会儿轻，听着特别踏实。你就当自己躺在河边，底下是石头，旁边是草，水一直往前流，啥也不用想。心里堵得慌的那些事，就让它跟着水漂走吧。听着听着，人慢慢就松下来了，眼皮开始打架，呼吸也匀了，不知不觉就睡过去了。夜里河水不停，你一觉到天亮。失眠的人，真可以试试这个。]]></summary><name><![CDATA[听河流的声音入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43640_1_275021.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[19._风伴舟摇曳,夜眠韵如霓]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c9b5b89735d895a85719d3ced030e427.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:11:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34766/]]></url><title><![CDATA[深夜恐怖聊天室3]]></title><summary><![CDATA[《深夜恐怖聊天室3》诡语怪谈主播凯神新作上线 带您进入恐怖有声盛宴 凯神多年积累精华灵异故事合集 每晚凯神为您营造属于您的“深夜恐怖聊天室”为您讲述一段段离奇的故事 @全身长毛的老太太@北京胡同里的邪事@天津月牙河的小女孩@民国云南僵尸传闻@南京某火车站的小女孩@上海某精神病院@广州绿皮老屋传说@深圳某大学冤女灵异事件一切尽在《深夜恐怖聊天室之凯神怪谈三》]]></summary><name><![CDATA[深夜恐怖聊天室3]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34766_1_282757.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[贵州粉丝提供:互殴双死的冤魂]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/153022310432cffd30dcf23c899bc57d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:10:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41456/]]></url><title><![CDATA[宝宝哄睡白噪音羊水声嘘声摇篮曲]]></title><summary><![CDATA[给宝妈宝爸的一句话：不要谈“白噪音”如畏虎：我们就是生活在一个「声音杂乱」的世界里，这些“声音”统一被称之为白噪音。只不过由于我们大人和这些声音和谐共处了几十年的时间，所以已经习惯默认了声音的存在，但是这并不意味着我们就是生活在一个完全静音的世界。对新生宝宝来说，这个世界的所有一切都是需要TA从零去接受的，包括声音，保护的太过完美，意味着没有保护，就像温室里的花朵是经不起自然界的风吹雨打的，请一定要明白这个逻辑。对新生儿家庭来讲，你的第一准则应该是：父母不累、宝宝不哭、健康成长，而不是网友的开不开心、行不行、可不可以，所以如果本专辑内的白噪音如果能帮助到你在适当的时间让宝宝更容易入睡，爸爸妈妈带娃能更轻松一些，我会很开心。白噪音是声音的调和剂，就好像炒菜放的佐料一样，白噪音就好像是那几克的糖或者盐，目的是让我们周围的声音听起来变得更舒服，从而达到让我们舒缓压力、放松心情，从而达到轻松入睡的状态。所以在使用白噪音时，切不可声音过大，避免喧宾夺主，反而破坏了睡眠氛围，得不偿失。最后，祝愿所有的宝宝们都能睡个好觉，茁壮健康的成长。]]></summary><name><![CDATA[宝宝哄睡白噪音羊水声嘘声摇篮曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41456_1_292984.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[模拟妈妈心跳声,搭配柔和的子宫环境音_宝宝白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/11d2256065426ee8f591a7f6a8ac0930.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:09:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42781/]]></url><title><![CDATA[正念冥想：沉浸式睡眠引导]]></title><summary><![CDATA[穿越喧嚣的白昼，当夜色铺满天幕，你是否,渴望一场与自我和解的安眠？本专辑专为寻求深度放松的现代灵魂打造，跟随专业的声音引导，放松身心，进入深度睡眠。吸气呼气!]]></summary><name><![CDATA[正念冥想：沉浸式睡眠引导]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42781_1_773172.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[98.睡前放松冥想]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1130b9c66ae3fd8514c23dfbacb5da59.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:07:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33612/]]></url><title><![CDATA[从水猴子开始成神]]></title><summary><![CDATA[选择大于努力！武师们为陆地宝树打的头破血流，深水神草却无人问津。穿越成渔民的梁渠得水泽之鼎，炼化水猴子天赋，统御水兽，一路收割，踏上巅峰。水猴子→泽狨→水王猿→淮涡水君！从此万里泽涛由我做主！…………岸上，人们跪拜祈福，献上祭品。“求水神大人保佑......”靠，能不能别向我祭祀少女了，我真不是水神啊！]]></summary><name><![CDATA[从水猴子开始成神]]></name><author><![CDATA[甲壳蚁]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/33612_1_284015.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2600_暴露]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d0e54bc42733a28c4cb82bab8935a4ed.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:06:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42283/]]></url><title><![CDATA[我加载了神秘学面板]]></title><summary><![CDATA[蒸汽时代，理性与神秘主义并行。知道得越多，离疯狂越近，这是帷幕后的共识。李察不信这个。或者说，这条规则对他不适用。技能面板让他多领域涉猎，却都能精通，像一台不需要停机的蒸汽机。]]></summary><name><![CDATA[我加载了神秘学面板]]></name><author><![CDATA[雨中有秋云]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42283_1_308431.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第703集_逆使之面1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d8e237197360c50553d26fa0acb1e630.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-15 00:02:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33045/]]></url><title><![CDATA[佣兵的战争]]></title><summary><![CDATA[高扬是一个军迷，一个很普通的军迷，爱刀，爱枪，爱冒险。只是为了能玩到真枪而已，高扬跑去了非洲，结果遇到了空难，从此就只能在枪口下混饭吃了，因为他成了一个雇佣兵。一个军迷，能在国际佣兵界达到什么样的高度？请拭目以待吧！]]></summary><name><![CDATA[佣兵的战争]]></name><author><![CDATA[如水意]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/33045_1_249992.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2405_我要升职]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df3d64c6bc09e17fde1117a7e2989639.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:58:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36415/]]></url><title><![CDATA[抗战韩疯子]]></title><summary><![CDATA[李云龙虎躯一震，“二营长，你他娘的意大利炮呢？给老子拉上来”。亮剑大小战役胜利的背后，一个小战士的穿插和贡献不为世人所知，当其所有事迹一一呈现，这是一场不为名利的激情岁月，更是一段不同寻常的历史年头……故事，要从魂穿者韩烽的身上讲起……热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！]]></summary><name><![CDATA[抗战韩疯子]]></name><author><![CDATA[深思文学]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36415_1_289309.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第853集_袍泽心意]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4783292ba4c951b6e61a94e30cb4cfaa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:56:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42911/]]></url><title><![CDATA[斩妖除魔从随机掠夺神通开始]]></title><summary><![CDATA[【每杀死一个妖怪，就可以随机在它身上抽取一门神通】【妖怪品阶越高，抽取高等级神通的概率越高】转世成底层渔民出身的薛宝玉，崛起于微末，步步为营，以人类之躯，行妖魔之力。视妖魔为新柴，不断抽取神通，而强大自身。宝植，灵鱼，矿藏……从此大江大河成为我的主场！长生药，古遗迹，大妖凶兽……凡是陆地上的皆是我的猎物！鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。问苍茫大地，谁主沉浮]]></summary><name><![CDATA[斩妖除魔从随机掠夺神通开始]]></name><author><![CDATA[鸽一刀]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42911_1_282538.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0937集道兵,黑曼巴]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a9829c9adb7140701174d99a16fbebf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:54:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40834/]]></url><title><![CDATA[森林溪流大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[森林溪流白噪音：全天候的高效专注与深度助眠！本专辑专为“失眠者、冥想爱好者及高效办公族”设计：解压助眠科学频率的流水声能有效掩盖环境噪音，安抚焦虑神经，助你快速进入深度睡眠。专注学习模拟大自然的背景音，提升大脑alpha波（阿尔法波，又名放松波），让你在处理繁杂工作时也能保持心如止水，降燥解郁。沉浸体验高保真采样，还原最真实的森林溪流质感，仿佛身临其境体验“森林浴”。如果生活太吵，就去听听水声吧。这张专辑收集了森林里最温柔的力量：是溪流撞击岩石的清脆，也是泉水漫过山涧的深沉；是光影里的小溪，也是让人内心平静和宁静的夏日山涧…它像是一场无声的颅内SPA，抚平所有的心浮气躁。夏日将至，这里是@云上夜听FM频道，愿做你心灵的“避暑纳凉”圣地。场景建议：睡前冥想&#124;居家办公&#124;晨间阅读&#124;瑜伽练习…（更多使用场景留待你来开发）#疗愈白噪音#森林溪流#御姐哄睡#雨声助眠#ASMR#枕边女友#沉浸式#助眠音乐#海浪白噪音#夏至#自然乐章#风雪催眠#静心曲#棕噪音#环境白噪音#催眠音乐#睡个好觉#催眠脑波#沙滩漫步#水声疗愈]]></summary><name><![CDATA[森林溪流大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40834_1_262741.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[哗哗流淌的河水声,听着真的很解压,心情也变得舒畅起来]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bc2d9c01bb265dfb4e6c6e4a856f7b70.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:49:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29571/]]></url><title><![CDATA[风流寂寞小神医]]></title><summary><![CDATA[【神医+美女+透视+异能+赚钱】桃花眼邪看世间美花，邪医术正治人间奇病阳顶天偶得桃花眼，厂花校花纷纷找上门！男主角是红星机械厂的员工，一次上山采蘑菇的时候摔下山崖撞上千年古树，意外拥有了树魂，可以控制生灵甚至妙手回春。从此财源滚滚，人脉通达。]]></summary><name><![CDATA[风流寂寞小神医]]></name><author><![CDATA[九月鹰飞]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29571_1_233731.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3132集_鬼庄]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a27546a3856d1a0655c8c1018ce1b613.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:43:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36688/]]></url><title><![CDATA[笑笑姐姐睡前故事]]></title><summary><![CDATA[1-3岁宝宝启蒙故事合集，在临睡前孩子最好的音频故事老师，陪伴孩子健康成长。懂人生，明善恶，不欺穷，乖乖入睡！好听的故事尽在笑笑姐姐讲睡前故事，这里的故事让孩子流连忘返。宝宝启蒙最好的线上老师，听故事学道理，孩子就要从小培养！]]></summary><name><![CDATA[笑笑姐姐睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36688_1_1095296.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云朵鸟巢]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/99cb550ff41cc199d03723012ee4ef3a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:29:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40774/]]></url><title><![CDATA[助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[《助眠白噪音》助眠放松专辑，以融雪溪流为主声轨，叠加地下溶洞水滴回声与山风谷地共鸣。采用动态声景技术，模拟听觉从溪流近景过渡至远山的空间感，引导注意力自然涣散，适合入睡前90分钟播放，轻松入睡！]]></summary><name><![CDATA[助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40774_1_266726.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[880Hz_静心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ed99af4a087bbf7fcb49aeb97fb16f95.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:26:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41412/]]></url><title><![CDATA[睡前放松空灵鼓治愈系音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡前》是一张专为深夜失眠人群定制的温柔治愈专辑。以空灵鼓的空灵质感为骨，自然白噪音为韵，打破纯音乐与自然声的边界，织就一段无纷扰的睡前放松时光。空灵鼓的低频震颤轻缓绵长，像晚风拂过耳畔，褪去白日的疲惫与焦虑；流水、轻雾、林间细语等自然白噪音悄然融入，不刻意不突兀，让每一段旋律都自带呼吸感。没有复杂的编曲，没有多余的修饰，只保留最纯粹的治愈力量，适配每一个需要安放情绪的睡前时刻。无论是结束一天的忙碌后，想要卸下一身压力；还是辗转难眠时，需要一段旋律伴你入梦；亦或是独处时，渴望与自己的心灵温柔相拥，这张专辑都能成为你的专属慰藉，每一首都藏着治愈人心的温柔力量。抚平心绪、舒缓神经，陪你慢慢告别喧嚣，这里是@云音乐_XStudio治愈频道，进入主页收听更多精彩作品，订阅+关注，下次收听不迷路。]]></summary><name><![CDATA[睡前放松空灵鼓治愈系音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41412_1_284013.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[沉浸式助眠音乐_让身体自然进入休息状态]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a3ec35eccbee9e282eed0addb80c7694.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:22:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41779/]]></url><title><![CDATA[慢慢睡着│纯音乐与大自然白噪音深度放松助眠减压]]></title><summary><![CDATA[《慢慢睡着》是一张融合原生自然声景与舒缓轻音乐的疗愈助眠专辑。实地收录林间清风、溪流叮咚、夜雨敲叶、浅虫低鸣等原生态自然音效，搭配钢琴、竖琴轻柔旋律交织相融，没有突兀起伏，节奏平缓绵长。城市里的焦虑杂念、紧绷神经，都会在温柔声响里慢慢消解。戴上耳机如同置身静谧山野，外界喧嚣被尽数隔绝，呼吸不自觉放缓，思绪逐步放空。适配入睡困难、熬夜焦虑、睡前思绪纷乱人群，既能伴着乐曲渐进沉入梦乡，也可用于睡前冥想放松。不用刻意强求睡意，让自然与音符温柔包裹身心，自然而然慢慢入眠，夜夜拥有安稳深度睡眠。]]></summary><name><![CDATA[慢慢睡着│纯音乐与大自然白噪音深度放松助眠减压]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41779_1_262191.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[内观之旅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf5882dcb140157e9592e0fa53ff893f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:21:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40986/]]></url><title><![CDATA[穿成假太监？我在后宫混的风声水起]]></title><summary><![CDATA[钻石王老五苏洛莫名的穿越到了古代，成了一个“太监”，而他的工作就是伺候好宫里的这些皇后和妃嫔们，这可是份美差啊，且看苏洛如何凭一己之力在这后宫混得风生水起的。]]></summary><name><![CDATA[穿成假太监？我在后宫混的风声水起]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40986_1_38988717.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[406_崩溃!苏洛的心理防线]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5b00896e654cb40f8b2af30097b21104.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:17:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38851/]]></url><title><![CDATA[我和美女们没羞没臊的日子]]></title><summary><![CDATA[一提起夜总会里的女公关，许多人马上会联想到生活的糜烂与堕落让我没想到的是，我竟然喜欢上了这样的一个女公关。她长得很漂亮，黑色长发化着淡妆，身材一级棒，前凸后翘。借着酒劲，我趁上厕所的时候对她发起了攻击，我正准备进一步的拥吻索取时，忽然我啊的一声大叫，一种锥心的疼痛传遍我全身。我怎么也没想到，她竟然狠狠的咬了下我的舌头。为了拿下她，我从此天天混迹在夜总会，发誓一定要拿下她……]]></summary><name><![CDATA[我和美女们没羞没臊的日子]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38851_1_293094.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1281集_获救]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e69c76df62d1ec8e3f751d73239b66ad.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:16:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43678/]]></url><title><![CDATA[轻疗愈·忘忧]]></title><summary><![CDATA[寻一段温柔时光，与喧嚣暂时别离。《轻疗愈·忘忧》是一张为放松、休息与独处时光准备的治愈纯音乐专辑。舒缓柔和的旋律缓缓流淌，抚平内心的焦躁与疲惫。在忙碌一天之后，为自己留出一段安静、舒服的时间，让紧绷的情绪得到片刻舒展。让音乐陪在身旁，如晚风拂过林间，又似月光静静漫过窗台。无需刻意捕捉每一段旋律，也不必强迫自己进入某种状态。你可以在午后静坐放空，在忙碌间隙短暂休憩，也可以在夜深人静时，伴着乐声安顿一天的情绪。任由音乐在空间里自然弥散，将积压的疲惫与烦忧一点点冲淡。暂时不去想那些还没有答案的事情，也无需顾虑明天，只在这一刻，把时间留给自己。在安静柔和的氛围中，放缓呼吸，让纷乱的思绪渐渐沉静，让疲惫的身心得以松弛。寻得一处可以安放自己的角落，感受心绪重新回归平和与安稳，在这段不被打扰的时光里，与自己温柔相遇。累的时候，就听一会儿。把今天没有解决的事情留给明天，把此刻留给自己。更多精彩：雨中漫步｜枕边女友｜欲望｜听雨入睡｜女友哄睡｜秋天的白噪音｜ASMR无人声｜五行养生乐｜大自然雨声催眠｜催眠女友｜流水助眠｜御姐哄睡｜春雨助眠｜五音疗疾｜风雪催眠｜听雨｜棕噪音｜宫商角徵羽｜秋雨]]></summary><name><![CDATA[轻疗愈·忘忧]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43678_1_269858.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[·高品质纯音乐(47)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b61fd2a5abe01654c08b84864eba640c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:16:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40338/]]></url><title><![CDATA[沉睡水声一夜好眠]]></title><summary><![CDATA[最好的助眠疗愈，尽在@云上夜听FM频道，快快订阅收听吧！当你闭上眼，卧室即是山涧。《沉睡水声》是一张回归自然的疗愈声景专辑。我们走访了远离尘嚣的深山，实地取景录制最纯净的溪流潺潺声。这不是一段简单的背景音，而是一次冲刷心灵、重塑睡眠的自然疗法。听得见的自然修复力全频段屏蔽：溪流声属于自然的“白噪音”，它能有效覆盖邻居的走动声、室外的车流声及各种突发噪音，为你建立一道隐形的声音屏障。心理学“摇篮曲”：潺潺的水流声具有稳定的节律，能诱导大脑进入放松状态，平息焦虑导致的思维反刍（焦虑、抑郁等），让困意自然袭来。空气感体验：高保真采样保留了水滴拍打岩石、微风掠过草丛的细节，带给你通透的听觉空间感，缓解密闭空间的压抑感。适用场景深度助眠：长期失眠或入睡困难，需要纯净声音引导。静心冥想：配合深呼吸，让思绪随流水远去。高效专注：掩盖吵闹环境，在阅读或办公时建立“心流”区。听友寄语“仿佛躺在林间的小木屋内，窗外是缓缓流动的溪水。不知不觉，身体变轻了，呼吸平稳了，这是大自然给成年人最好的‘安眠药’。”御姐哄睡｜雨声催眠｜春雨｜宫商角徽羽]]></summary><name><![CDATA[沉睡水声一夜好眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40338_1_269846.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[聆听温柔舒缓的自然流水声,缓解紧张情绪与失眠困扰,深度助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9708f43668a018cd60ba6b7d8c04748b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:14:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/28884/]]></url><title><![CDATA[红蜘蛛：致命女人案件簿]]></title><summary><![CDATA[建筑工地上的惊现可疑旅行箱，尘封的罪恶，腐败的女尸，谁能穿透这重重迷雾？畸形的情欲，三个人的混乱情史，是谁高高举起了屠刀？恩爱夫妻为何形同陌路，亲生兄妹因何素不相识？废弃旧菜窖里木乃伊尸体，隐藏了多少罪恶？假面女村医，为何要将亲人置于死地？在这个世界上每一天都在发生命案，情杀、仇杀、为财富、为权力......而其中的罪犯大多数均为男性，但是也有那么少数为女性。不要小瞧了她们，也千万不要惹怒她们，否则，一不小心，可就丢了性命！]]></summary><name><![CDATA[红蜘蛛：致命女人案件簿]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/28884_1_283415.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2159.错爱误情案4:戒不掉的温暖]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/61c25b593c13ac8e77b47806b4c82b80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:14:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43669/]]></url><title><![CDATA[中国古代神话故事]]></title><summary><![CDATA[2026年9月14日晚8点更新。听神话，知来处。文兮妈妈柔声讲述《中国古代神话故事》，串起盘古开天至夏启建国的完整主线。依据史料改编，紧扣课标考点。用温柔的声音，带孩子读懂华夏文明的浪漫与厚重。快来加入我们吧~]]></summary><name><![CDATA[中国古代神话故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43669_1_272606.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[黄帝篇06]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/977a8c05db9861e246256dc3811bbaf0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:14:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29076/]]></url><title><![CDATA[权路迷局]]></title><summary><![CDATA[【多人剧+官场+美女+权谋】众多大咖主播演绎，弥补单播的遗憾！梁建在基层工作一直未有起色，被女方父母嫌弃，遭遇婚姻变故，而陷入人生低谷。一次偶然车祸，梁建救了某位贵人之女，至此人生发生重大转折，逐步走向人生巅峰！]]></summary><name><![CDATA[权路迷局]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29076_1_285713.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2219集_煽风点火1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1bb5ee31d37115aa0c12228bc9abd30e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:13:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29881/]]></url><title><![CDATA[官途沉浮录]]></title><summary><![CDATA[史上最权威的公务员知识库官场小说，为官做人技术全在其中，囊括官场平衡术、阳谋、阴谋、鬼谷子权术、斗争技巧、升迁密码等终极为官艺术，网络点击率达两亿人次的超人气作品。建在基层工作一直未有起色，被女方父母嫌弃，遭遇婚姻变故，而陷入人生低谷。一次偶然车祸，梁建救了某位贵人之女，至此人生发生重大转折，二十年后最终达到举重若轻、点石成金、出神入化的境界！]]></summary><name><![CDATA[官途沉浮录]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/29881_1_773171.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2114集_口无遮拦2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3dcac7eedbc8448b2c970a222071746c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:13:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42335/]]></url><title><![CDATA[鹤千好之错乱奇缘]]></title><summary><![CDATA[叫嚣着“我命由我不由天！”的鹤千好，没想到真的走上了成为凤傲天的道路。只是，这道路……是不是有点不对劲？  什么叫做先天嗜血魔仙？  哦，原来是蚊子啊！  传授长寿神功又是什么？  哦，广播体操也算啊！  等等，所以这踏碎凡尘又是什么？  鹤千好抬起头，看着眼前的楼梯陷入了沉思。  谁能告诉她，她不是在异能的世界吗？  怎么好端端的开始修仙了？  少女手握修仙术法，毅然决然地踏上独属于自己的道路。【鹤千好】“行吧，规则就是用来打破的！”]]></summary><name><![CDATA[鹤千好之错乱奇缘]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42335_1_271659.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一错再错篇_第179集异端还在你们身边]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eb63958b9e17819400a9af3a6553d1f6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:11:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43630/]]></url><title><![CDATA[汪汪警长史宾格·生活里的十万个想不到]]></title><summary><![CDATA[*汪汪警长史宾格系列*冰箱的灯怎么会悄悄熄灭？微波炉为什么会突然&quot;发脾气&quot;？商场的扶梯居然把牙&quot;吃掉&quot;了！……生活里，藏着许许多多意想不到的小秘密！跟着汪汪警长史宾格一起观察，一起破解生活小谜题，揭秘有趣的科学小道理！]]></summary><name><![CDATA[汪汪警长史宾格·生活里的十万个想不到]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43630_1_303075.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[汪汪警长十万个想不到_091_山泉水的秘密_(2)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3e05526d0d0ac3a86d7db1f5aadae51d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:09:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43932/]]></url><title><![CDATA[女配的求生法则]]></title><summary><![CDATA[家人们谁懂啊！社畜江宁一觉睡醒，直接穿成书中人人喊打的恶毒炮灰长公主！开局地狱难度，后院还蹲了三位煞神面首。疯批裴珩心机深沉，本来想拿她当挡箭牌；伪君子傅时暗藏算计，还给原主下过毒；武将慕驰耿直莽撞，一心跟着太子搞谋划。这三位，原著里个个都要取她小命！江宁手握剧情小本本开启996求生模式，一心只想把人全部送走保命。谁料剧情直接彻底跑偏！反派们集体剧本错乱，不搞刺杀改内卷争宠。翻窗吃醋、花式献殷勤轮番上演。求生KPI还没完成，反倒掉进大型修罗场！看打工人长公主，如何在权谋与桃花里，挣扎求生！]]></summary><name><![CDATA[女配的求生法则]]></name><author><![CDATA[苏棠棣]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43932_1_298232.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[156_闹有什么用?(一)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/485a6e55f55b8501d96d9811e3b0a5b3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:09:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42221/]]></url><title><![CDATA[我的智商逐年递增]]></title><summary><![CDATA[【无系统+无女主+日常+群像+智商在线+科研+大国崛起】​陈拙重生回了婴儿时期。但他没有系统，没有随身空间，没有叮当作响的任务提示。他拥有的，只有一个随着年龄增长，算力不断进化的成长型大脑。“陈拙是谁？”“他是数学界的幽灵，物理学界的暴君，科学界唯一的上帝。”​不后宫，不烂俗 ]]></summary><name><![CDATA[我的智商逐年递增]]></name><author><![CDATA[介安艺]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42221_1_258213.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第620集_大招是辅助线]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/970b013ddfe4cbf8e5da8f256e41a4ac.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:09:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43703/]]></url><title><![CDATA[静心助眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张为睡前时光量身定制的轻音乐专辑。每首曲目约3分钟，旋律舒缓悠长，音色柔和温暖，专为引导深度睡眠而设计。音乐以慢板节奏铺陈，配合呼吸般的起伏律动，帮助听者放慢心跳、松弛神经，逐步进入困倦状态。专辑特别注重低频与高频的平衡，避免刺激听觉，营造包裹感十足的安睡氛围。建议睡前十分钟开始播放，让音乐成为你的入睡仪式。无论是失眠困扰者还是追求高品质睡眠的人，都能从中获得深度放松与安宁。]]></summary><name><![CDATA[静心助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43703_1_261921.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[温柔的弦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/10f91d13f0e454619b66ea4a29055899.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:05:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41924/]]></url><title><![CDATA[白噪音伴琴音入梦眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张用声音绘制的水墨长卷，也是一封写给失眠者的晚安信。《白噪音伴琴音入梦眠》拒绝电子合成的冰冷，坚持收录四季更迭中最动人的原生天籁。从春日融雪的滴答声，到夏夜荷塘的蛙鸣，再到秋风卷起落叶的簌簌声，每一帧音景都栩栩如生。配合如水般流淌的古典吉他及空灵的颂钵共振，旋律极简至无言，只留余韵悠长。闭上眼，便是置身于空山新雨后的幽谷，枕着溪石，盖着月光，让所有杂念随流水远去，在自然的呼吸节律中，找回婴儿般的睡眠本能。]]></summary><name><![CDATA[白噪音伴琴音入梦眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41924_1_293516.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[印度德里郊区_冬天电闪雷鸣]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0249dac133a4335b9bb59ddb050dfd76.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:05:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42262/]]></url><title><![CDATA[白噪音]]></title><summary><![CDATA[睡觉听，睡得香。学习听，效率高。工作听，心流沉浸。婴幼儿听，止哭闹，快速入睡。老年人听，防惊跳，助眠安神。都市白领听，舒缓压力，放松身心疲惫…白噪音，越来越多的人在利用它来辅助入睡，据「全球应用心理学会」最新数据报告显示平均每20人中就有1人在利用白噪音改善睡眠。它就像一道坚实的墙壁，能够掩盖生活中大部分的噪声，让失眠的人不会受到干扰，从而提升睡眠质量。订阅收听本专辑，365天夜夜伴你入睡。在@云上夜听FM频道主页还有更多的自然白噪音、钢琴曲、脑波音乐、枕边女友、ASMR向助眠作品，欢迎订阅收听⏭️：春雨（雨声助眠）｜御姐哄睡｜宫商角徽羽（五音疗愈）｜声控陷阱（枕边女友）｜听雨入睡｜自然疗愈（白噪音）｜棕噪音｜冬季风雪声（催眠助眠）｜催眠女友（ASMR）｜流水声助眠｜秋天的下雨声｜]]></summary><name><![CDATA[白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42262_1_281111.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[睡不着就听听雨声_治愈系助眠雷雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0d39418c71b9e9c82e309c61fefd458a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:03:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35581/]]></url><title><![CDATA[混世小刁民陈二蛋]]></title><summary><![CDATA[陈二蛋本为秀水屯的富家子弟，可在他十二岁时，父母被人陷害不幸离世，原本自己不是傻子，却因为一场突发车祸，撞坏脑神经，成了半傻子，姐姐为了照顾他耽误了自己的终身大事。一次上山采药，陈二蛋不幸滑落悬崖坠入水潭，没曾想到撞见村霸和村花的好事，村霸怕事情败露，把陈二蛋埋在深井里，然而机缘巧合，陈二蛋成为神医弟子。三年后归来，医病救人，医武传承闯荡半世，手到病除追女神，种田美人归，逆袭打脸无所不能。]]></summary><name><![CDATA[混世小刁民陈二蛋]]></name><author><![CDATA[沙鹰]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35581_1_773169.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1595集_火力压制]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/897fe478905314f32423697959efea92.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 23:02:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41302/]]></url><title><![CDATA[超级交易师]]></title><summary><![CDATA[赔了！又赔了！怎么叒赔了！ 一年龄交易员陈伟 不是赔钱，就是在赔钱的路上超长期实习的他再不能盈利转正就得滚蛋了，喂~嗖……流~星~启动寄宿程序~ 迈开六亲不认的步伐，叱咤风云吧！ ]]></summary><name><![CDATA[超级交易师]]></name><author><![CDATA[斯皮尔比格]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41302_1_308970.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[888_苏溪的反击]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/250443a2cdb7df9cde4bea2adb0872c9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 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22:56:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38160/]]></url><title><![CDATA[掌上妖妖灵]]></title><summary><![CDATA[热血少年穿越奇幻世界：“我要成为精灵大师！”爆笑小剧场之蛋蛋的忧伤流清自信满满：&quot;蛋蛋，用精神强念！&quot;蛋蛋一动不动，流清急了：&quot;快啊！&quot;蛋蛋（冷漠脸）：&quot;大哥，我还没进化呢，还不是超能系！&quot;流清：&quot;那你现在会啥？&quot;蛋蛋（滚了滚）：&quot;我只会滚蛋。&quot;流清：&quot;……&quot;（内心：捡到个傻蛋！这波亏大了！）]]></summary><name><![CDATA[掌上妖妖灵]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38160_1_254493.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1082集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e8cbafcaf60ff4b28a66ae0c970ffcc1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:54:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42846/]]></url><title><![CDATA[沉浸自然纯音释疲惫]]></title><summary><![CDATA[大地的呼吸、溪流的私语、林间的风吟——这张专辑将自然最纯净的韵律悉数收录。钢琴与长笛交织成清晨的薄雾，弦乐轻抚过午后的树影，流水声伴着鸟鸣在耳畔悄然流淌。每一首曲子都是一幅声音绘就的风景画，带你穿越幽静山谷，漫步金色麦田，仰望浩瀚星空。不添加任何电子合成修饰，纯粹的原声乐器与自然采样相融，让被都市喧嚣磨损的听觉重新变得敏锐，让紧绷的神经在旋律中渐渐松弛、安然着陆。]]></summary><name><![CDATA[沉浸自然纯音释疲惫]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42846_1_288458.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梅子黄时]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2fdc4a5e699c40574c1ad6b1c40b1ddb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:54:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42069/]]></url><title><![CDATA[山野白噪轻音伴入眠]]></title><summary><![CDATA[《山野白噪轻音伴入眠》是一场专为疲惫都市人打造的声音疗愈之旅。专辑收录了林间鸟鸣、溪水潺潺、夜雨敲叶与田野虫吟等最纯净的自然白噪音，辅以轻柔的钢琴与竖琴旋律点缀，舒缓而不突兀，平缓而绵长。戴上耳机，你将瞬间抽离喧嚣，置身于静谧的山野怀抱，让天然的“声学麻醉剂”隔绝外界干扰，安抚紧绷的神经，引导大脑进入深度放松的睡眠状态。]]></summary><name><![CDATA[山野白噪轻音伴入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42069_1_272605.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[斯洛伐克的森林_鸟鸣此起彼伏]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/269c4414a84eb741f75ff665c0793b35.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:52:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38500/]]></url><title><![CDATA[雪域藏笛疗愈]]></title><summary><![CDATA[当雪山的寂静与千年藏笛相遇，一场针对都市焦虑的「神经调频」即将开启。本专辑独创「8D雪域声场+引导式冥想」双轨疗愈系统，通过60分钟结构化设计，带你完成从「大脑过载」到「深度休眠」的生理重置。特别设计：笛声中嵌入0.5-2Hz次声波，模拟西藏冈仁波齐山体共振频率每15分钟插入20秒藏香燃烧声，通过嗅觉记忆强化疗愈锚点终章采用「声波渐弱+心跳同步」技术，实现从冥想到自然睡眠的无缝过渡适用场景：▷睡前焦虑性失眠▷高压工作后的神经修复▷冥想初学者入静困难▷需要快速充电的午休时刻这不是简单的背景音乐，而是一套可量化的「大脑格式化」方案。30分钟后，你将收获：焦虑指数下降55%（STAI量表自测）深度睡眠时长增加41%（智能手环可验证）晨起清醒度提升73%（SSS嗜睡量表评估）让雪域的寂静，重构你的神经网络。（建议佩戴头戴式耳机，以获得最佳8D环绕体验）]]></summary><name><![CDATA[雪域藏笛疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38500_1_418372.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[养神清韵_古法五音_安神入梦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f35a04fbae89282e3aab2cf59b698fb4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:51:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38729/]]></url><title><![CDATA[全家夺我军功，重生嫡女屠了满门]]></title><summary><![CDATA[她十四岁女扮男装、驰骋沙场，十五岁火烧敌营，十八岁斩将夺旗，二十三岁封号“神策大将军”！可一朝归京——亲弟断她手指，亲娘喂她毒酒，亲爹毁她一生功名！她含恨而死，再睁眼——满门血债，该一个不留！这一世， 她夺回军功，踏雪归来，凤眸冷光照满门； 她借势登天，让欺她辱她之人，跪着求饶； 她以一身铁血，屠尽虚伪与人心！可当边关烽火再起——她披战甲，执长枪，率百万铁骑重返沙场！一声“杀敌”，天地为之震动！她不止为仇，也为天下太平而战！当朝皇上叹：“此女，堪比万军！”众人跪服：“神策将军，原是她！”——恶人终有报，军功终归主，她以血为笔，重写天下的公道！风雪千里，谁敢与她争锋！女主杀伐果断、智计并行，重掌兵权再封神！权谋复仇、浴血沙场、虐渣反杀，一路高燃无尿点！她不止要报仇，更要让天下记住她的名字——“神策将军”！]]></summary><name><![CDATA[全家夺我军功，重生嫡女屠了满门]]></name><author><![CDATA[我吃饱饱]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38729_1_285123.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夺我军功_1497_希望平静美好的日子长一点,再长一点]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d803ce6576abc58b17d6dcf32b77d419.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:51:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43290/]]></url><title><![CDATA[荷香・忘忧曲]]></title><summary><![CDATA[一池清荷，半盏清风，几缕悠然琴音，将纷扰的心绪轻轻安放。《荷香・忘忧曲》以禅乐为韵，以风月为境，为奔波之人打造一方静心疗愈的栖居之地。专辑作品以古筝的清雅悠远为底色，融入竹笛空灵婉转的旋律，仿佛微风掠过荷塘，露珠滑落莲叶，淡淡荷香随水波缓缓而来。每一个音符，都带着东方禅意的宁静与温柔，缓缓流淌，治愈人心。不必远赴深山古刹，耳畔清乐便是治愈道场。静坐聆听，让流转的东方音律涤尽疲惫与心中杂念，在荷香悠悠的禅境之中放下执念，忘却烦忧。适合睡前放松、静坐冥想、品茶安神、瑜伽疗愈，于浅浅乐声中，寻得内心安然澄澈，解锁松弛自在的心境。最近很火爆的助眠专辑，欢迎订阅收听⏭️：雨声助眠系列：春雨助眠｜听雨入睡｜雨中漫步｜大自然雨声催眠东方疗愈系列：五音疗愈・宫商角徽羽｜中医音药・五行养生曲白噪音系列：流水助眠｜棕噪音御姐哄睡系列：御姐哄睡｜枕边女友｜ASMR耳语呢喃｜欲望]]></summary><name><![CDATA[荷香・忘忧曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43290_1_263622.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空山清音_舒缓心绪·国风雅乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/38ad4abaa81502ee8ee417c566e762d5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:50:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41408/]]></url><title><![CDATA[睡前放松治愈钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[本张《睡前放松》专辑，以助眠疗愈为核心，将舒缓钢琴旋律与自然环境白噪音深度融合，精心打造适合睡前聆听的沉浸式放松音景。专辑选取雨声、溪流、林间虫鸣、风声等温和自然音效作为基底，搭配节奏舒缓、旋律柔和的钢琴演奏，摒弃强烈起伏与刺激声响，整体音场平稳、松弛、温润，从听觉层面营造出安静、治愈、无压力的聆听环境。在声学设计上，专辑注重低频与中频的舒适过渡，旋律线条平缓舒展，自然音层次细腻不嘈杂，能够有效抚平日间焦虑、舒缓紧绷神经、缓解精神压力，帮助听者从忙碌状态逐步切换至放松模式。无论是入睡困难、思绪繁杂，还是工作学习后的身心疲惫，这张专辑都能通过听觉引导，实现情绪舒缓、心率平复、身心放松的效果，为睡前营造安稳氛围，助力快速入眠，提升睡眠质量，带来一夜安宁与舒适休憩。这里是@云音乐_XStudio频道，为你打造沉浸式助眠氛围，别再折磨自己了，订阅+关注，今晚睡个好觉。]]></summary><name><![CDATA[睡前放松治愈钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41408_1_299498.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[春生木韵:万物舒和,清音养心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dc4080a9df03a751dece3430d85789ec.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:48:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35576/]]></url><title><![CDATA[乡村女人香]]></title><summary><![CDATA[(乡村+神医+嫂子后悔流+无敌+爽文)小村小伙为救女人瞎了眼，怎料女人嫌弃小伙穷酸，转身攀高枝。女人攀附的老樵夫更是把他丢进了河里，好在小伙因祸得福，激活了魔龙!从此，魔龙现人间！手极品医术，活死人肉白骨！一手通天修为，痛打无耻小人！小村极品医圣，纵享肆意人生。]]></summary><name><![CDATA[乡村女人香]]></name><author><![CDATA[侃哥]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35576_1_283099.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1511集_比预产期还提前_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/77d014ec1c2dff86c4d7254606970780.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:47:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39773/]]></url><title><![CDATA[海浪白噪音大自然催眠曲沉浸式哄睡]]></title><summary><![CDATA[《海浪白噪音｜大自然催眠曲》是一张以真实海浪声为核心的沉浸式助眠专辑。音乐采集自自然海域的潮汐节律，将层层叠叠的浪声化为稳定、柔和、无突兀变化的白噪音场，像大海的呼吸，缓慢而恒定。低频浪涌轻抚神经，高频杂音被自然过滤，帮助大脑逐渐从紧绷状态过渡到放松模式，减弱外界干扰，安抚焦虑情绪。非常适合在夜晚入睡前、午休、小憩、冥想、阅读或需要情绪安定时聆听。让意识随潮声起伏，身体慢慢放松，呼吸变得平稳而悠长。这里是助眠频道@云上夜听FM ，在一浪一息之间，放下思绪，沉入深度睡眠，回到自然本真的安宁之中。#助眠｜白噪音｜深度睡眠｜催眠哄睡｜冥想｜放松减压｜快速入睡｜助眠音乐｜自然白噪音｜一夜好眠｜安神静心｜睡前必听｜海浪白噪音｜大自然声音｜沉浸式助眠｜舒缓神经｜改善失眠｜深度放松｜睡眠音乐｜环境音｜稳定频率｜无干扰｜催眠音乐｜哄睡音频｜入睡引导｜夜间放松｜情绪安抚｜冥想音乐｜正念呼吸｜内在平静｜心灵疗愈｜专注放松｜解压音乐｜缓解焦虑｜舒眠音｜放空大脑｜神经放松｜8小时助眠｜循环白噪音｜持续播放｜夜晚背景音｜不打断睡眠｜自然音疗｜身心平衡｜深度安睡｜低频放松｜睡眠辅助]]></summary><name><![CDATA[海浪白噪音大自然催眠曲沉浸式哄睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39773_1_290946.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[轻柔海浪声伴你入睡_温柔海浪白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/86480a04537a441868388cc541e53f65.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:46:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33904/]]></url><title><![CDATA[荒野求生之我的钓术只是好亿点点]]></title><summary><![CDATA[2024年最火的荒野求生小说野钓王苏白魂穿了个富二代，还没来得享受生活，就被荒野求生365天节目选中。开局一把鱼竿，从此开启了挂逼一般的求生之旅。其他选手还在喝咸泥水凄惨无比，苏白已经抱着女主吃饱喝足。其他选手还在凄风苦雨瑟瑟发抖，苏白已经盖了个二层小别墅准备过冬。其他选手还在被各路野兽追着跑，苏白已经左牵黄右擎苍，在荒野里横着走啦！]]></summary><name><![CDATA[荒野求生之我的钓术只是好亿点点]]></name><author><![CDATA[八翼鸟]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/33904_1_259047.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1224集_冬日初雪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c1cfb68c460dfdeabab26e2e71d75383.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:42:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41782/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠，听瀑布声入睡]]></title><summary><![CDATA[单曲循环，安睡整晚。持续稳定的瀑布水流声能够有效掩盖环境中的杂音与干扰，为身心营造宁静、舒适的放松氛围。《瀑布白噪音》精选高品质自然瀑布实景录音，完整保留山谷溪流与瀑布倾泻而下的原生态声音，还原大自然最纯净、最治愈的声场体验。无论是在夜晚入睡前、午间小憩时，还是阅读、学习、冥想与工作专注期间，本专辑都能为您提供柔和自然的声音陪伴。瀑布白噪音以其均匀、连续的声波特性，帮助舒缓紧张情绪，放松大脑思绪，引导身体逐渐进入平静状态，让睡眠更加深沉安稳。闭上双眼，仿佛置身于远离喧嚣的森林峡谷之间。聆听清澈水流与自然韵律交织而成的疗愈之声，让纯净的瀑布白噪音带您回归自然，释放压力，享受属于自己的静谧时光。在自然的怀抱中获得更优质的休息与睡眠体验。@云上夜听FM是喜马拉雅精选助眠频道，更多雨声、流水声白噪音、轻音乐助眠，进入主页关注+订阅收听，或直接点击下方蓝字链接跳转收听⏭️：春雨助眠｜御姐哄睡｜声音恋人｜听雨入睡｜雨声催眠｜海浪白噪音｜流水声助眠｜东方疗愈｜宫商角徽羽｜听蟋蟀声入睡｜田野白噪音｜夏天的声音｜秋雨催眠助眠｜棕噪音｜森林溪流｜脑波音乐｜深度睡眠｜自然之声｜风雪催眠]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠，听瀑布声入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41782_1_578418.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山林深处的奔流水声,哗哗流水声·消除身心疲劳]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/81406f876839e710832c48dc14d03d1c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:42:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41581/]]></url><title><![CDATA[听蟋蟀声入睡夏夜虫鸣]]></title><summary><![CDATA[在蝉鸣渐远的夏夜里，耳边缓缓响起清晰而细碎的蟋蟀声，仿佛置身于宁静乡野与微凉晚风之间。这张《森林物语》专辑，收录了真实自然环境中的夏夜虫鸣与氛围白噪音，声声虫鸣连绵轻柔、节奏舒缓，没有多余杂音干扰，复刻静谧治愈的乡间夏夜氛围，陪伴你慢慢放松身心，进入安稳睡眠。当夜色降临，窗外虫声此起彼伏，像一场属于夏天的自然交响。轻柔的蟋蟀鸣叫、远处隐约的晚风声，以及安静夜晚特有的空间感，能够有效缓解焦虑与压力，帮助大脑逐渐平静下来。无论是失眠、午睡、学习工作时的陪伴，还是想在夜晚寻找一份安心，这些自然白噪音都能带来沉浸式的陪伴感。适合睡前助眠、午休放松、冥想静心、阅读学习或独处时聆听。闭上眼睛，仿佛回到记忆里的夏日晚风中，在绵延不断的虫鸣声里，慢慢进入安静、舒适又治愈的夜晚。今夜，@云上夜听FM陪你一起，奔赴一场绵长又恬静的深度睡眠。雨声白噪音｜万物声｜禅音禅韵｜催眠女友｜田野的声音｜睡个好觉｜催眠脑波｜宝宝哄睡｜森林溪流｜深度睡眠｜雨声助眠｜棕噪音｜五音疗愈｜夜色钢琴曲｜雨声催眠｜夏天的白噪音｜风雪催眠｜东方疗愈｜助眠春雨声｜流水声助眠｜空灵轻音乐｜人声嘈杂｜枕边女友｜海浪白噪音｜御姐哄睡]]></summary><name><![CDATA[听蟋蟀声入睡夏夜虫鸣]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41581_1_773164.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夏日乡村稻田里的青蛙叫声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/159c67eec500417c63f6d25b501bbe46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:38:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/19972/]]></url><title><![CDATA[正义的使命]]></title><summary><![CDATA[人生如戏，命运如此。心有百姓，大公无私。厉元朗身处错综复杂的情势下，披荆斩棘，迎难而上，谱写一曲新时代的壮丽篇章！]]></summary><name><![CDATA[正义的使命]]></name><author><![CDATA[旖旎小哥]]></author><category><![CDATA[官场商战]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/19972_1_273691.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2283集_非常时期非常事3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6e52cbfcce5e0e041dfaef4854ac487d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:35:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41893/]]></url><title><![CDATA[风扇白噪音，减压放松]]></title><summary><![CDATA[风扇的白噪音已帮助上千万用户实现了睡眠自由。风扇发出的持续、规律的“嗡嗡”声，就像一层稳定的声波毯，可以覆盖掉空调、冰箱启动的低频声以及楼房邻居家的噪音，让大脑放松下来，更容易进入睡眠状态，从而缩短入睡时间。--你是否曾被空调外机的低频共振吵到神经衰弱？你是否半夜多次因左邻右舍的噪音而梦中惊醒？你又是否常因心情烦躁、被日常琐事所牵绊而彻夜失眠？这张《风扇白噪音》专辑，经专业处理和静心打磨，接近粉红噪音，引导θ波脑波，放松你的深层潜意识，更好的助你放松和入睡。--在本专辑中你将听到温润匀速的风声流转，低稳电机嗡鸣循环环绕，无突兀杂音、无高频刺耳波段，轻柔风噪层层包裹听觉，舒缓绵长、干净治愈。本专辑适合熬夜失眠人群、睡前思绪杂乱者、办公备考易分心人群，也适配通勤放空、冥想休憩、婴幼儿哄睡、宿舍降噪、居家放松全场景聆听。戴上耳机沉浸式聆听，抚平精神紧绷与情绪内耗，屏蔽外界干扰杂音，卸下白日疲惫与压力，重塑安稳松弛的身心状态，高效入眠，收获整夜安稳深睡与内心平和。--更多精彩助眠放松专辑，欢迎点击下方蓝字链接，跳转收听：雨声助眠｜御姐哄睡｜深度放松｜沉浸式雨声催眠｜ASMR]]></summary><name><![CDATA[风扇白噪音，减压放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41893_1_269092.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夏夜卧室里的摇头风扇_持续旋转的风声・深度放松白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/195d7c68ddefaeda17fa58fb66a1d03a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:34:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42616/]]></url><title><![CDATA[米悠上学记]]></title><summary><![CDATA[哈喽，亲爱的小伙伴们！我是米悠！好久不见呀！四年级可太热闹了——热闹到我每天都迫不及待想来学校，看看今天又发生了什么好玩的事！米悠上学记一年级点这里可以收听哦米悠上学记二年级点击这里可以收听哦米悠上学记3年级上册点击这里收听哦！米悠上学记3年级下册点击这里收听哦！]]></summary><name><![CDATA[米悠上学记]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42616_1_313855.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[125_校门口的乞讨者(下)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/79c19b7b9a5dd530339e7152a6b32a32.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:31:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42572/]]></url><title><![CDATA[快睡觉啦，胡小言：幻兽同行篇]]></title><summary><![CDATA[《快睡觉啦，胡小言》讲述了六年级少年胡小言意外通过梦境进入神奇的扶摇大陆，并与自称“齐天大圣一根毛”的金丝猴幻兽棒棒缔结契约，成为幻灵斗士的故事。在这个充满幻兽、灵息与古老传说的异世界中，胡小言结识伙伴、挑战考验、守护他人，也逐渐发现父亲失踪与远古魔物蜚羽复苏之间的秘密。]]></summary><name><![CDATA[快睡觉啦，胡小言：幻兽同行篇]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42572_1_273690.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[(18)钢铁之城的暗流_第二十集_闪闪奇]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fd41bc33bc8ed82665b31c5e0f005b49.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:27:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39630/]]></url><title><![CDATA[催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[让思绪慢慢安静，在音乐中进入自然的放松与内在专注。《催眠音乐》以科学的放松频率为基础，融合舒缓的环境音、柔和的氛围音乐与渐进式节奏设计，帮助大脑从紧绷状态平稳过渡到深度放松，逐步进入安稳睡眠。无论是夜深人静的独处时刻，还是睡前放松、冥想、呼吸练习，这张专辑都将成为你温柔而可靠的睡眠伴侣，带你进入安静、深沉、安心的睡眠世界。戴上耳机，闭上眼睛，今夜，好好睡一觉。更多精彩助眠哄睡专辑，尽在@一只百变鹿 主页点击下方蓝字链接，直达专辑主页：御姐哄睡系列：你的百变软萌女友｜女友哄睡｜香艳御姐助眠｜舔耳哄睡听雨系列：沉浸式雨声催眠｜雨中漫步ASMR微人声系列：ASMR无人声｜失眠指南｜指尖沉睡｜耳语呢喃轻音乐系列：冥想音乐｜梵乐心经｜五行养生曲催眠女友系列：欲望｜心动日记白噪音系列：大自然8D全景声｜白噪音疗愈｜冥想疗愈｜鸟鸣｜自然之声｜减压白噪音XiMi团：御姐哄睡｜枕边女友｜成人睡前故事]]></summary><name><![CDATA[催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39630_1_303072.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[真的该睡了!极致温柔的舒眠纯音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/30288085e12d8cd2b9cf412f0429dc35.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:26:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43620/]]></url><title><![CDATA[雪兔讲寓言故事]]></title><summary><![CDATA[欢迎收听《雪兔讲寓言故事》！雪兔姐姐带来一个个活泼幽默的原创小动物寓言。爱吹牛的小蜗牛、想储存阳光的小仓鼠，萌趣小故事轻松好听，没有生硬说教。在欢声笑语里，帮孩子读懂成长小道理，学会接纳自己、脚踏实地，适合小朋友睡前聆听。]]></summary><name><![CDATA[雪兔讲寓言故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43620_1_293521.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[小猪的干净小屋(2)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7155cbfa2eaa26658d53adac1b122b1a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:25:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42760/]]></url><title><![CDATA[助眠冥想引导]]></title><summary><![CDATA[我们专注于缓解焦虑、改善睡眠、提升专注力，通过冥想引导与音乐，为你带来一段心灵的休憩。 专为睡不着、睡不深、醒得早的你，提供最有效、最科学的声音改善睡眠。 专注正念静心引导+自然白噪音，减压静心、情绪疗愈，只要专注当下的感受，久而久之让心灵更平静，大脑更清晰，更容易感知生活中的快乐。]]></summary><name><![CDATA[助眠冥想引导]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42760_1_254491.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[74.夜航归港:一段被温柔覆盖的睡前冥想]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3bec6318a07f268dbdb5fd1cc29193a5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:24:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42140/]]></url><title><![CDATA[精灵之我有一家农场]]></title><summary><![CDATA[顾子陌一觉醒来，发现自己穿越到了满是奇妙动物的世界，还继承了原主留下的农场。这是一个关于友情、勇气和家的故事，总会都会让你笑出声、心里暖暖的！快来和顾子陌一起，守护这片充满奇迹的农场吧！！！]]></summary><name><![CDATA[精灵之我有一家农场]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42140_1_275020.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第560集_雨后同行]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a40a2f956fa06c71b41adf7ed8b20d8a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:22:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35180/]]></url><title><![CDATA[贴身仙王]]></title><summary><![CDATA[一代仙王秦升被群仙围攻，自爆元神而亡，可是他并未真正死去，他的灵魂重新回到了地球的肉身上，再度重生！这一世，秦升携上古神器锁神塔以及修仙炼丹知识回归都市，边撩妹边修炼边赚钱，生活乐无边。谁敢言不服？本仙王非一巴掌拍死他不可！如果您喜欢新宇演播的贴身仙王，别忘记分享给朋友.]]></summary><name><![CDATA[贴身仙王]]></name><author><![CDATA[荷兰仙豆]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35180_1_264730.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0582#表姐出事]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fccd9b5f8232bd7bd288aecbc2e0dbd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:20:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43783/]]></url><title><![CDATA[飞龙冒险队：颠倒国奇遇记]]></title><summary><![CDATA[飞龙冒险队三位成员易小龙、牛大力和林妙妙被选中，来到一个颠倒的世界，这里的鱼儿在天上飞、鸟儿在海底游、公鸡下蛋、母鸡打鸣，各种反常现象让三人决定查出背后原因，拯救颠倒国…三人一猫一蛋被奉为这个国家的救世主，载入史册。]]></summary><name><![CDATA[飞龙冒险队：颠倒国奇遇记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43783_1_308417.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[120_第60集_多出两道门(下)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e4532980b4cadba5f3aca6a62721179b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:18:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43639/]]></url><title><![CDATA[听篝火的声音入睡]]></title><summary><![CDATA[闭上眼，一秒坠入梦乡！采集真实森林的篝火声，搭配超熟睡睡眠音乐，以火助眠，伴你聆听木柴噼啪燃烧，慢慢入睡。就像躺在静谧林间的帐篷旁，火光微微跳动，噼啪声化作柔和白噪音，赶走烦躁与寒意，松绑紧绷身心，引你滑入踏实梦境，安睡到天明。让跳动的暖光融化忧虑，把疲惫轻轻裹住，陪你一夜好眠。]]></summary><name><![CDATA[听篝火的声音入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43639_1_258558.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[139._篝火旁的风声私语,星空下的深度放松频道]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/08c7c55c775247219196522a47fd86f8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:17:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43374/]]></url><title><![CDATA[手腕上的超级电话手表：光影之门]]></title><summary><![CDATA[10岁男生李茂，一元钱买了一个破旧的电话手表，没想到这个电话竟是个神奇宝贝！它不仅会说话，还能变大变小，最重要的是它还能给李茂介绍很多“不存在”的好友，有白雪公主、有阿里巴巴，还有阿凡提、哪吒、小红帽、卖火柴的小女孩等。更神奇的是李茂可以通过电话手表投射出的“光影之门”，去到他们的世界，跟他们成为朋友，跟他们一起冒险…]]></summary><name><![CDATA[手腕上的超级电话手表：光影之门]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43374_1_266725.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第104集_快,进老鼠洞!(下)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/01fa8b6b34d1048375d95e799cd08487.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:12:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43646/]]></url><title><![CDATA[自然之声助眠]]></title><summary><![CDATA[给谁听的压力大、晚上睡不着、有点动静就醒的人。就是用大自然的声音帮你放松下来。里面都有啥别以为只有下雨。这12个音频可全了，几乎把大自然搬回家了。有海浪声，有山涧流水，有林间鸟叫和溪流。有虫鸣、蛙叫、蟋蟀叫，连猫咪的声音都有。想听雨的，有滴答小雨、沙沙山雨、还有打雷暴雨。喜欢冬天的，有暴风雪、呼啸的风、屋顶的雪花，还有雪夜里的篝火声。乡村田野的知了青蛙，森林里的鸟语花香，全都有。听着啥感觉躺下闭上眼，海浪呼啦呼啦，溪水哗哗流，青蛙呱呱叫，鸟在树上唱歌。冬天风呼呼吹，雪沙沙下，旁边篝火噼啪响。这些声音不吵人，能把你心里的烦心事、工作上的压力，全给盖过去。呼吸顺了，身子松了，脑子不转了，不知不觉就犯困了。啥时候听晚上睡觉听，中午眯一会儿听，想静静看书、发呆的时候也能放。失眠的时候随便挑一个，总有一款适合你。怎么听声音别开太大，调到刚好听见就行。定个时，让它自己响着，你该睡睡。今晚挑个喜欢的，好好睡一觉。]]></summary><name><![CDATA[自然之声助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43646_1_288457.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[170._夜露凝成水晶帘,掀开梦乡的序幕]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/13aaf6f034f6f4e3dc918c86578bd76c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:12:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35828/]]></url><title><![CDATA[网游开局合成顶级神装]]></title><summary><![CDATA[江白只想打金，开局却获得了无限合成系统。当别人还在辛辛苦苦的为一件垃圾白装奋斗时。江白却已经合成了传说神器！当别人还在组队刷怪时。江白却在单刷顶级BOSS！江白只想低调做人，闷声发财。却不想昔日高傲的女神对自己各种跪舔……]]></summary><name><![CDATA[网游开局合成顶级神装]]></name><author><![CDATA[今晚吃鸡]]></author><category><![CDATA[网游竞技]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/35828_1_310462.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1122集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c1b3698c3ef8b933eec09d9ca6732f8f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:12:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38747/]]></url><title><![CDATA[乡村小子巧偷香]]></title><summary><![CDATA[穷小子逆袭的经典之作，从村干部做起，用尽了十八班武义终于获得了领导的赏识，从此一路官运亨通，更有无数美女为其倾倒。他游走在权力和美色之间，享快意人生！开篇即高速，赶紧带上耳机，准备出发~~~]]></summary><name><![CDATA[乡村小子巧偷香]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38747_1_271299.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1792_玄天七子]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/12f1dd1501551fff25d880d0f0b89b05.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:11:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41793/]]></url><title><![CDATA[孙小圣探案记之海洋追凶]]></title><summary><![CDATA[糟啦！最近海洋世界发生了一件怪事：珊瑚海的珊瑚虫突然泛白，南海渔场的渔网频频被神秘物体勾破，连黑潮里都飘着带辐射的塑料碎片——种种迹象都指向有人在偷偷破坏海洋！好奇心爆棚的“海洋侦探社”立刻集结：孙小圣攥着海图当队长，姜小满背着探测仪做智囊，蟹大侠扛着工具箱跟鲨洛克搭档探路，刚出发就撞上大麻烦：为阻止非法排污船，鲨洛克差点被漩涡卷走，孙小圣和姜小满为追证据，还在宫古海峡遇上了二战未爆水雷！要想查清破坏海洋的真相，就得走遍四大海域：从珊瑚海的礁群找污染源头，到南沙渔场问渔民要线索，再闯巽他海峡的火山区查核废料，最后在东海堵住偷排的反派船。可每片海域都藏着险：珊瑚礁里的暗礁会刮破潜艇，黑潮里的涡流能掀翻小艇，连渔民的老渔网都可能变成“陷阱”。他们四个时而被排污船追杀，时而在浅滩困到涨潮，时而为修探测仪在海里泡半天，最终收集到所有证据，揭穿了破坏者的阴谋，还海洋一片清澈。故事全程高能冒险不断，紧张、刺激，还能获取超实用的海洋小知识噢！]]></summary><name><![CDATA[孙小圣探案记之海洋追凶]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41793_1_269091.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[海洋追凶277集_辐射反击与科研船惊魂]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/17d183e18075a35ccda3abe05878605b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:09:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42649/]]></url><title><![CDATA[秋雨]]></title><summary><![CDATA[长无眠夜，倚窗听雨;雨入南窗，打湿了窗沿，打湿了书卷;她打在屋檐，落在阶前，她打在灰瓦上，落在青石的老街的脊背上;她也浸润过蝶帕罗裳，揉碎过幽梦缱绻;打湿过芭蕉，吻碎过海棠，抚落过梨蕊，濯洗过梧桐;她入过幽静的寒潭，穿过蓊郁的竹林。烟雨蒙蒙，一切皆是戚戚的空灵，愿此刻只有你和连绵的雨声。]]></summary><name><![CDATA[秋雨]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42649_1_274655.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[松树林里的大雨_无雷_酣畅淋漓_淋雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/83b51d553b67d0cb1ed42ecdf70eb575.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:04:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38689/]]></url><title><![CDATA[宦海隐秘风流韵事]]></title><summary><![CDATA[林凡，一个平凡的环保局职员，不知哪里得罪了领导，要被掉到乡里的监测站工作，没想到林凡意外救了一个男人的性命，没想到这个男人省份不一般，通过他介绍，林凡认识了堪称极品的徐乡长。二者之间的意外解除，有意无意的推进了这份暧昧的气息，让林凡血脉膨胀，欲罢不能……]]></summary><name><![CDATA[宦海隐秘风流韵事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[官场商战]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38689_1_289754.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2335集无大碍]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5eb089f6abf3f1b176bf26a0e5859162.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:04:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39032/]]></url><title><![CDATA[在木叶打造虫群科技树]]></title><summary><![CDATA[穿越了，太好了。能多活一次油女家族，很好。比平民好混，比红白眼安全。爹妈全在，没问题啦，我又不是主角。新的人生当然要好好享受，追求的话就定个小目标：听说这里有长生不死的智慧种啊。可是生命是那么脆弱，威胁是那么多：战争、九尾、长门、带土、斑、黑绝，还有一大票的大筒木。呸，大筒木了不起啊。总有一天，我的虫群能够遮天蔽日，超脱忍界，亿兆虫族，踏足星海，逆伐大筒木。到那时，我将低吟：吾即虫群！]]></summary><name><![CDATA[在木叶打造虫群科技树]]></name><author><![CDATA[百战羊]]></author><category><![CDATA[网游竞技]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39032_1_298231.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第四百八十八集_对付羽衣最好的办法是去找他老母(1)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/26baf35260a124bbe0dcf050cfc800ca.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 22:00:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38257/]]></url><title><![CDATA[黄金渔场]]></title><summary><![CDATA[爱蓝天，爱绿树，更爱波澜浩瀚的大海。浅海鱼，深海鱼，龙虾还有大海蟹，吃货的世界怎么能少了海鲜？快艇，游艇，海钓艇，还有巡航艇，其实豪华游轮才是王道。家里养着棕熊、白熊和浣熊，渔场还有海豚、白鲸和海獭，神马海狸、黑足雪貂、格陵兰小海豹，我的渔场应有尽有！没事闲坐钓鱼台，呼朋唤友赌珍珠。开上游艇逛七海，沉船宝藏我来捞。大家好，我是秦时鸥，我用笔记录我在加拿大渔场的悠闲生活。]]></summary><name><![CDATA[黄金渔场]]></name><author><![CDATA[全金属弹壳]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38257_1_280017.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1473_冤家路窄]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/064450d655b8e75e7a1642d83a2845cb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:59:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43780/]]></url><title><![CDATA[开心锤锤]]></title><summary><![CDATA[大半夜躲在被窝里看玄幻小说，竟然被吸进了书里？锤锤就这么悲催地穿越了。开局不仅被当成祭品关进大铁笼，更惨的是，别人穿越自带无敌金手指，锤锤绑定的却是一个一到关键时刻就“装死”的系统！幸运的是，他遇到了三个生死相交的好朋友！看锤锤如何带上一群“神仙”队友，一路爆笑打怪升级，在拯救世界的路上寻找回家的门！]]></summary><name><![CDATA[开心锤锤]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43780_1_264732.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第四十五集:超级情报雷达]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6338b4d8e438c4d7dbbad1bd117bc272.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:59:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38772/]]></url><title><![CDATA[美女村官别撩我]]></title><summary><![CDATA[丁梅是村里的极品美女村官，丈夫常年在外，一次外出意外被蟒蛇咬伤，幸亏被退役军人黄小楼所救。丁梅好心收留黄小楼，而这孤男寡女相处一室暧昧氛围悠然而生。黄小楼意外得到一本《神仙决》他边修心法，边照顾村里的各个村妇姐姐们，忙的不亦乐乎。]]></summary><name><![CDATA[美女村官别撩我]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38772_1_273689.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2473集男女搭配杀人不累]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ffb902592f491d362ec5f5d3dc647735.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:58:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40728/]]></url><title><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40728_1_310447.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[暴雨声,催眠雨声,助眠白噪音,大自然声音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c3cd9d2041d043c970513de9d3c176e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:58:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41660/]]></url><title><![CDATA[神针小妖孽，花都大魔王]]></title><summary><![CDATA[昆仑下山的妖孽少年宋二，身怀上古传承，一手神针可断生死，一声口哨能御万兽！他嬉皮笑脸看似不正经，实则拳镇山河、横扫一切不服。逃婚冷艳总裁、飒爽女神、鬼马医仙……桃花不断，他却一心搞事业：豪门阔少？一掌拍服！古武世家？直接踹翻！暗黑势力？灵兽大军教做人！全程高能、集集打脸，爽到停不下来！戴上耳机，听痞帅妖孽宋二，一针破万法，一声震花都！]]></summary><name><![CDATA[神针小妖孽，花都大魔王]]></name><author><![CDATA[佚名1]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41660_1_254490.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0902集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/82b0bc48a5ce9321028941ef038b5bf6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:54:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43424/]]></url><title><![CDATA[神犬妙探巴布洛·宋画寻隐篇·第五季]]></title><summary><![CDATA[(oﾟvﾟ)ノ点击前往回顾神犬妙探巴布洛·意国秘闻篇神犬妙探巴布洛·法国寻踪篇神犬妙探巴布洛·大英奇案篇神犬妙探巴布洛·错位回音篇在艺术犯罪猖獗的时代，博物馆的安全接连遭到威胁，珍贵的历史文物和艺术珍宝，被谁暗中虎视眈眈？又是谁在利用古老文明的神秘传说？为了守护文明珍宝，为了寻找失踪好友，年轻的艺术史学家巴布洛爵士，放弃了优渥的伦敦爵士生活，化名洛寻，穿越到北宋开封，踏进一场谋划了数年的迷局。由心喜阅童书出品，宙古力工作室精心打造，世界人文侦探故事——神犬妙探巴布洛系列新作“宋画寻隐篇”！和巴布洛一起，快和巴布洛一起闯一闯这汴京风云！]]></summary><name><![CDATA[神犬妙探巴布洛·宋画寻隐篇·第五季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43424_1_293515.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[(06)番外篇:寄给黑麦巷的犯罪预告信_第二集_·宋画寻隐_宙古力]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf3a0935beeb313eaef6edc8e3acbc55.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:54:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38134/]]></url><title><![CDATA[老刘讲故事之不眠之夜VI]]></title><summary><![CDATA[喜马恐怖周推荐！全系播放破2亿的鬼故事系列，不眠之夜VI重磅来袭！]]></summary><name><![CDATA[老刘讲故事之不眠之夜VI]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/38134_1_262740.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[民间鬼故事:深夜哭泣的嫁衣]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9588edd8964e12b7760be3c4a8490cf7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:53:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42762/]]></url><title><![CDATA[听雨]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。每条音频1小时，中间没有打扰。有轻柔细雨、淅淅沥沥；雨滴入水，滴答作响；隐隐雷声，隆隆为伴；流水潺潺，映入耳畔。这里没有音乐、没有人为的造作、没有人声。纯享的大自然原始的雨声。]]></summary><name><![CDATA[听雨]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42762_1_281108.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[超级放松雷雨声、自然音乐、白噪音,PTSD,下雨声,治愈,暴雨,睡眠音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a97af266784e05c8d53f4ae6a4642c45.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:52:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41503/]]></url><title><![CDATA[龙小天之勇闯异世界第2季]]></title><summary><![CDATA[面对不断出现的危机，大夏各大学府摒弃前嫌、一致抗敌。然而，攻城易，守城难。对手的战力在一次次战斗中不仅没有被削弱，反而愈发强大，守城变得越来越难。为了揭开这背后的真相，需要立即派人前往那令人闻风丧胆的比奇城。整个大夏的希望，都寄托在五大顶尖学府身上。而龙小天他们那支最强应急小队，会是被选中的人吗？或者说：他们，敢接吗？可搜索“龙小天之勇闯异世界”收听第一季哦~]]></summary><name><![CDATA[龙小天之勇闯异世界第2季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41503_1_261920.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[说明]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/35bb5601d5695e3e31ffc4a75c749415.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:51:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39788/]]></url><title><![CDATA[为民无悔]]></title><summary><![CDATA[因爱生变故，弃教换征途，身世离奇出，纷杂情感路。大浪淘沙，如何搏浪击流？情路纷杂，何方是归处？离奇身世，徒增几许变数。坎坷前行数载，当初所谓的尊严已经找到，只是此时已没有了期望中的快感。心中留存的却是大众无数，但他无悔曾经的冬夏春秋。]]></summary><name><![CDATA[为民无悔]]></name><author><![CDATA[关越今朝]]></author><category><![CDATA[官场商战]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/39788_1_1095295.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1336集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8139d18a303c5405d5363dbb6991a983.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:48:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40781/]]></url><title><![CDATA[嫂子的趣味]]></title><summary><![CDATA[刘峰是乡村里培养出来的大学生，可是在大学的时候为了给别人出头，被打成了瞎子，而老父亲也瘫痪了，只好回到老家农村。这乡村虽偏僻但俗话说“山水养佳人”，村里的妇人可各个都是水灵灵的美人。可惜，刘峰一个瞎子啥都看不见，而一次英雄救美，刘峰意外撞了头，眼睛不仅好了，还获得了金手指，从此人生便开了挂]]></summary><name><![CDATA[嫂子的趣味]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/40781_1_773163.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1275集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/decd34562853a5d4bfef6dcffa7829ef.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:46:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43881/]]></url><title><![CDATA[特种兵王·狐尼克]]></title><summary><![CDATA[军事奇才狐尼克意外来到平行时空，化身骑士少年军校的一年级新生。无奈这个世界的他身患怪病，面临被退学的危机。为了追寻妹妹的下落，他申请调到后勤组通马桶，被戏称为“马桶侠”，与背着大铁锅的“背锅侠”虎东东齐名。（囧）绝境之际，兵王系统觉醒，助他冲破病痛枷锁，逆风崛起。狐尼克在尖兵比武一战成名，在年度军演考核中，他与“背锅侠”虎东东、“王牌狙击手”江小豹、热血侦查兵鹿子扬并肩鏖战，以弱敌强，硬撼黑狼特战旅，更是历经一轮轮残酷的魔鬼试炼，终于淬火成钢，叩开了特种兵王的大门。但妹妹失踪的重重疑云，还有潜藏于阴影之下的未知危机，仍在等待他去揭秘……。]]></summary><name><![CDATA[特种兵王·狐尼克]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43881_1_773161.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[046_就你跑得欢吧?3_北少侠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07ea34ba38a1c73cb7407971dc5e9e0b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:44:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41662/]]></url><title><![CDATA[绝世医仙：专治美女各种不服]]></title><summary><![CDATA[前朝御医嫡子沈江城，身怀绝世医道与回春造化功，逃婚下山闯荡都市。他一身医术通天，西医束手无策的剧毒、命悬一线的难产，他抬手即愈！一次医院意外，他强势救下重症患者，被迫与高冷美女主任何晴开启同居生活。蒙眼奇治、神针接生、秘密疗法、香艳误会……治病救人一路打脸，暧昧心动步步升温。他是悬壶济世的医仙，也是护花宠妻的狂少。美女倾心、权势臣服、医道封神！全程高能、暧昧拉满、听感炸裂！]]></summary><name><![CDATA[绝世医仙：专治美女各种不服]]></name><author><![CDATA[佚名0]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41662_1_281107.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第636集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e2dddba16dc50f31a66fff725788f163.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:39:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/18556/]]></url><title><![CDATA[最强狂兵]]></title><summary><![CDATA[王猛，特种兵，代号暴王。此人凶残暴虐，狂猛无敌，乃兵之大凶！大佬们顿足捶胸：放虎归山，控制不住了......]]></summary><name><![CDATA[最强狂兵]]></name><author><![CDATA[就为活着]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/18556_1_292983.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[最强狂龙_第2247集_教导]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/最强狂兵.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:33:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43266/]]></url><title><![CDATA[90%的人听了5分钟就入睡]]></title><summary><![CDATA[纯净自然，无添加：所有声音均来自大自然，无任何人工合成或添加，让您真正感受到大自然的纯净和原始魅力。多种自然声音，丰富多样：专辑包含多种类型的自然声音，如海浪声、溪流声、鸟鸣声、雨滴声等，为您呈现一个丰富多彩的自然世界。高质量录音，清晰逼真：采用先进的录音设备和技术，确保每一种声音都清晰、逼真，让您仿佛身临其境。放松身心，缓解压力：自然声音被证实具有放松身心、缓解压力的效果，这张专辑将帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静。适用场景广泛：无论是用于冥想、瑜伽、睡眠辅助，还是作为工作、学习时的背景音乐，这张专辑都能为您带来愉悦和放松的体验。]]></summary><name><![CDATA[90%的人听了5分钟就入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43266_1_282756.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深受失眠困扰一定要听]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6c558657c1b4859f1d1890ecf9fb3104.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:31:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34765/]]></url><title><![CDATA[深夜恐怖聊天室2]]></title><summary><![CDATA[听友提供灵异故事 365个听友提供民间灵异故事凯神多年积累精华故事凯神新专辑《深夜恐怖聊天室之凯神怪谈第二季》上线了！！！期待您的好评订阅转发留言详情见下方海报 每天晚凯神为您营造属于您的“深夜恐怖聊天室”节目每日保持不间断更新每晚7点与大家相见记录身边灵异讲述世间奇谈诡语怪谈]]></summary><name><![CDATA[深夜恐怖聊天室2]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34765_1_294043.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[凯神怪谈_南京粉丝提供:铁路边上看到的脏东西]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40234146cc3370ebc765516d2fa9b1c0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:29:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43558/]]></url><title><![CDATA[超高品质助眠雨声]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[超高品质助眠雨声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43558_1_238154.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[陕北山村雨声_院落里的雨布_雨滴滴落]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6028cac2891d44bbcaf14265e29ea146.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 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21:21:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41979/]]></url><title><![CDATA[都市至尊医神]]></title><summary><![CDATA[携通天医术回归都市，医武双绝，执掌轮回，横推诸天！ 五年蛰伏昆仑，一朝医武归来。银针渡绝症，一剑斩仇敌。权贵嗤他寒酸，转眼便被他一针治好绝症，跪地攀附；豪门仇敌嚣张跋扈，转眼就被他废去修为，血债血偿。他是世人眼中的至尊医神，驻颜续命神丹随手可炼，疑难奇毒针到病除；他亦是隐世的武道至尊，古武世家、邪道宗门，挡路者尽皆碾压。]]></summary><name><![CDATA[都市至尊医神]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41979_1_262185.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第968集_道宗底牌之一]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df113706f5bda47a38abd8f252791dbc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:20:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43644/]]></url><title><![CDATA[春雨]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[春雨]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43644_1_326532.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[别墅阳台的雨声_雨声白噪音_雷雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a9d69452f149f877daa17ce3450f40b9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:18:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41913/]]></url><title><![CDATA[明朝败家子（粤语版）]]></title><summary><![CDATA[弘治十一年。  这是一个美好的清晨。  此时朱厚照初成年。  此时王守仁和唐伯虎磨刀霍霍，预备科举。  此时小冰河期已经来临，绵长的严寒肆虐着大地。  此时在南和伯府里，地主家的傻儿子，南和伯的嫡传继承人方继藩……开始了他没羞没躁的败家人生。]]></summary><name><![CDATA[明朝败家子（粤语版）]]></name><author><![CDATA[上山打老虎额]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/41913_1_285837.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[明朝败家子_1851]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf57a28294607ca368be738f3177fe6d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:16:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34350/]]></url><title><![CDATA[躺平：老婆修炼我变强]]></title><summary><![CDATA[一个不能修炼只想躺平的废人，被不愿意嫁人的师姐选择做了道侣，获得了姻缘赐福，道侣每提升一次修为，他就能获得十倍返还，送道侣任何东西也能得到十倍返还。随着修为提升，返还的倍数也会增加。从此，韩风开启了躺着就能变强的修炼。道侣每天勤勤恳恳努力修炼，他种种花草，养养宠物，躺平晒太阳……努力不一定会成功，但躺平一定很轻松。]]></summary><name><![CDATA[躺平：老婆修炼我变强]]></name><author><![CDATA[万红壮]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/34350_1_294119.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1663集_栀鸢装逼打脸]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/53941092342e68fdbf76136ea1995845.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:13:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36372/]]></url><title><![CDATA[古武神医入都市]]></title><summary><![CDATA[奉师命，下山。任务很简单：红尘里历练。繁华都市，车水马龙。他一身布衣，背负行囊，与这喧嚣格格不入。没人知道，他指尖捻动的银针，能生死人肉白骨；更没人知道，他看似单薄的身躯里，蕴藏着足以开山裂石的古武之力。急诊室里，权威专家束手无策，他三针定乾坤；豪门宴上，纨绔恶少欺人太甚，他一指碎嚣张；危机暗涌，神秘组织虎视眈眈，他一拳镇八方！从被嘲笑的“江湖骗子”，到权贵争相巴结的“先生”、“神医”；从默默无闻的山野小子，到搅动风云的都市潜龙。治病？只是开始。师傅的任务背后，隐藏着怎样的秘密？这座光怪陆离的都市，又将因他的到来，掀起怎样的滔天巨浪？且看主角，以医济世，以武卫道，在这万丈红尘中，书写属于自己的——不朽传说！]]></summary><name><![CDATA[古武神医入都市]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/36372_1_273688.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3849集_冥河]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/696d3c46a29bcdad6d6150f57264969b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:13:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42547/]]></url><title><![CDATA[隋唐英雄传少儿版]]></title><summary><![CDATA[从北齐覆灭到大隋建立，再到天下南北一统，一段波澜壮阔的乱世序幕缓缓拉开！故事改编自《隋唐演义》《说唐全传》，剔除封建糟粕，并融合民间曲艺经典桥段，同时创造性地打破传统《隋唐演义》时序混乱的短板，以清晰完整的时代脉络，完整还原了秦琼潞州卖马、北平认亲、程咬金劫皇杠、贾家楼群雄结义、三斧定瓦岗等经典桥段，生动再现隋末群雄争霸的壮阔历史。故事语言通俗浅白，专为孩子打磨，在跌宕剧情中穿插兵器形制、行军战法、古代朝堂礼制等趣味科普，让孩子边听故事边涨知识。]]></summary><name><![CDATA[隋唐英雄传少儿版]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42547_1_271298.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第212回_争输赢三锤定胜负(下)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e157323383e0e1596a25a34098162af6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:11:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43652/]]></url><title><![CDATA[每晚听]]></title><summary><![CDATA[纯净自然，无添加：所有声音均来自大自然，无任何人工合成或添加，让您真正感受到大自然的纯净和原始魅力。多种自然声音，丰富多样：专辑包含多种类型的自然声音，如海浪声、溪流声、鸟鸣声、雨滴声等，为您呈现一个丰富多彩的自然世界。高质量录音，清晰逼真：采用先进的录音设备和技术，确保每一种声音都清晰、逼真，让您仿佛身临其境。放松身心，缓解压力：自然声音被证实具有放松身心、缓解压力的效果，这张专辑将帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静。适用场景广泛：无论是用于冥想、瑜伽、睡眠辅助，还是作为工作、学习时的背景音乐，这张专辑都能为您带来愉悦和放松的体验。定期更新，持续为您带来惊喜：我们会定期更新专辑内容，为您带来更多新鲜、有趣的自然声音，让您的听觉体验永不停歇。]]></summary><name><![CDATA[每晚听]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43652_1_333010.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深山小河边的雨声_安静的雨声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2e34c44ab2e66765ab31d8986749fcf6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:04:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16507/]]></url><title><![CDATA[九星霸体诀]]></title><summary><![CDATA[是丹帝重生？是融合灵魂？被盗走灵根、灵血、灵骨的三无少年——龙尘，凭借着记忆中的炼丹神术，修行神秘功法九星霸体诀，拨开重重迷雾，解开惊天之局。]]></summary><name><![CDATA[九星霸体诀]]></name><author><![CDATA[平凡魔术师]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/16507_1_275437.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4062集血煞之翼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/img/33/83/75/九星霸体诀.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:04:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/18519/]]></url><title><![CDATA[不灭武尊]]></title><summary><![CDATA[一门被视为垃圾的功法，一个被同门视作废人的修炼狂人，在得到一枚阴阳玉佩之后，一切将彻底改变。十倍修炼速度，令古飞一再突破武道极限，千百年来已被人认定的铁律，被古飞一一打破！奇迹……古飞不相信奇迹，他相信的只有血和汗，在这个武道已经没落，真正的武道奥义已经失传的腾龙大陆修炼界，且看古飞如何以武逆天，脚踏道术神通，拳打妖魔鬼怪，怀抱红颜绝色，成就不灭武尊！]]></summary><name><![CDATA[不灭武尊]]></name><author><![CDATA[梁家三少]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/18519_1_301132.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3586集你逃不掉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/不灭武尊.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:02:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33727/]]></url><title><![CDATA[螺丝钉讲故事]]></title><summary><![CDATA[螺丝钉姐姐讲故事，让孩子们每晚睡得宁静，让大人省心省力！这里有我们宝宝最爱听的各种趣闻趣事，让孩子开智益行的小故事0-6岁的宝宝是情商培养的重要阶段，此阶段不适合发展逻辑思维，会影响情商发展。讲述一些生动有趣的小故事，让宝宝身临童话世界的同时，潜移默化地明白许多生活道理，引导宝宝树立良好的思想观念，传达情感习惯给宝宝情商熏陶，让小朋友更加健康成长。]]></summary><name><![CDATA[螺丝钉讲故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/33727_1_279705.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[最亮的星星]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/26413c4a81d5047011af4b6e5d8ca71a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 21:00:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43694/]]></url><title><![CDATA[豆苗爆笑校园]]></title><summary><![CDATA[《豆苗爆笑校园》是一套欢乐3D动画系列，包含第一季校园日常篇与第二季奇幻魔法篇。故事围绕主角豆苗和同班小伙伴展开，第一季聚焦真实校园生活，上课、课间玩耍时不断上演趣味闹剧：小伙伴们脑洞大开，想出各种奇奇怪怪的躲藏小妙招，却常常弄巧成拙，被老师当场发现；第二季魔法惊喜降临校园，奇妙魔法为校园日常增添奇幻色彩，豆苗与伙伴们开启更多爆笑奇幻小故事。全片氛围轻松欢乐，无暴力、无不良引导。在一个个童真搞笑的小故事里，潜移默化引导小朋友理解校规校纪，学会自律守规矩，养成良好行为习惯，陪伴孩子快乐成长。]]></summary><name><![CDATA[豆苗爆笑校园]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43694_1_503032.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[102.豆苗校园寻宝,没想到是个大乌龙]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4324cf9759c40959ee88e4e24de0c4bd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 20:58:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/20744/]]></url><title><![CDATA[猫小九历险记]]></title><summary><![CDATA[作为土猫部落里的小土猫，猫小九一直被人欺负和嘲笑，只是这一切，从一颗神秘的石珠开始改变了......让我们跟着猫小九和他的伙伴们一路披荆辆棘、击败对手，直到成为猫族最强战神吧！]]></summary><name><![CDATA[猫小九历险记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/20744_1_326531.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[无尽星河篇_第514集_暗流涌动]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9c85dba47116b44e72775f24952c2554.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 20:53:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43774/]]></url><title><![CDATA[静心禅意音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑专为都市忙碌者与失眠困扰者设计，融合自然溪流、竹林轻风、古寺钟声等空灵音景，渐进舒缓神经系统。专辑编排遵循人体睡眠周期，前导放松引导呼吸，中段融入极简钢琴旋律深化沉浸，后段仅留环境白噪音守护整夜安眠。每晚聆听，不仅提升睡眠质量，更在潜意识中培养内在平和，让睡眠成为身心修复的禅修之旅。]]></summary><name><![CDATA[静心禅意音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43774_1_266723.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[怡然_古筝禅境_静心养生曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ff71dba267af818964cb0ac540b4932a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 20:49:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/19310/]]></url><title><![CDATA[超级大农民]]></title><summary><![CDATA[种地小农民，偶然成为神农大神传承人，成神器神农鼎主人，以小农民身份创建神农集团，种超级蔬菜瓜果，酿极品美酒佳酿，一双妙手，医行天下，兴建实业，解国人之痛，玩足球，做奶粉，怎么挣钱，怎么为国争光怎么做！从此一跃成为最炙手可热的都市大人物]]></summary><name><![CDATA[超级大农民]]></name><author><![CDATA[尘浮]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/19310_1_262874.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2678集_万宝城]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3979f0092ef367ff267724c5739c43c1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 20:48:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42720/]]></url><title><![CDATA[小茉莉去上学]]></title><summary><![CDATA[在三喵镇的鱼刺大街上，有一所猫耳朵造型的大房子——喵呜小学。小茉莉是一只嗓门儿尖尖、耳朵趴趴的小折耳猫。她和她的好朋友们在这里一起上课、一起玩耍、一起闯祸、一起长大。这里有温柔的月亮老师、活力四射的班老师、表面严厉内心柔软的红胡子校长……还有永远在唱反调的卡门。让孩子在笑声中学会：接纳自己、勇敢说不、珍惜朋友、拥抱每一个普通又闪亮的日子。原来每个小朋友，都是独一无二的小茉莉。]]></summary><name><![CDATA[小茉莉去上学]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/42720_1_293520.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第204集_彩蛋·年兽来袭2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c64519bf4b7cac38504d22317e66d7db.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 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20:48:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43790/]]></url><title><![CDATA[听一场夜雨]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[听一场夜雨]]></name><author><![CDATA[佚名4]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43790_1_263621.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[高山极致轻柔的雨声,令人心境平和舒缓,放松入睡雨声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5982fe0e0a6be780e86f42918541647e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 20:46:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43633/]]></url><title><![CDATA[朱曜和北溟之我乘鲲鹏来]]></title><summary><![CDATA[朱雀王朱曜在接火大典遭遇圣火离奇熄灭，被视作灾星，又遭怪物吞光兽袭击坠入北海，意外遇上幸存的鲲鹏北溟。二人被天庭强施同心咒被迫结伴组队，要寻齐四件宝物重铸封印。一路冒险，他们揭开三百年前旧案疑点，对抗吞光兽势力，途中结识龙女敖听澜，在幻雾海直面各自心魔，继续踏上寻宝解谜的旅途。]]></summary><name><![CDATA[朱曜和北溟之我乘鲲鹏来]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43633_1_279538.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[165_兄妹之谜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7f15b79c63a3c8bc92cfcede1c8bafe4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 20:45:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43893/]]></url><title><![CDATA[山林雷雨声 | 99%的人听了5分钟就睡着]]></title><summary><![CDATA[纯净自然，无添加：所有声音均来自大自然，无任何人工合成或添加，让您真正感受到大自然的纯净和原始魅力。多种自然声音，丰富多样：专辑包含多种类型的自然声音，如海浪声、溪流声、鸟鸣声、雨滴声等，为您呈现一个丰富多彩的自然世界。高质量录音，清晰逼真：采用先进的录音设备和技术，确保每一种声音都清晰、逼真，让您仿佛身临其境。放松身心，缓解压力：自然声音被证实具有放松身心、缓解压力的效果，这张专辑将帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静。适用场景广泛：无论是用于冥想、瑜伽、睡眠辅助，还是作为工作、学习时的背景音乐，这张专辑都能为您带来愉悦和放松的体验。]]></summary><name><![CDATA[山林雷雨声 | 99%的人听了5分钟就睡着]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.itingshu.iiisss.top/play/43893_1_269088.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[森林舒缓雨声,雨落在草丛和树叶上,深度睡眠真实自然白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/225874632f819efbaa05273a31c20127.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-11-14 20:39:29]]></updateTime></item></datalist></document>